每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。小編精選了80句有關鍛煉的留言語錄，讓我們一起來看看吧。
1. "減身"不如健身。
2. 寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。秉持著“十年磨一劍”的精神，經過了無數次揮汗如雨的訓練，終于到了寶劍出鞘，梅花飄香的時候。奔跑吧、跳躍吧!運動健兒們，加油!
3. 不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
4. 不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。
5. 常用的鐵鍬不生銹，常練的人延年益壽。
6. 吃米帶點糠，助你身健康。
7. 春捂秋凍，不生雜病。
8. 大路不走草成窩，坐立不正背成駝。
9. 倒下的時候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。勝利不僅僅是一個美好的話題。
10. 冬勿過捂，夏勿過露。
11. 鍛煉從今始，何必待明朝。
12. 鍛煉適可而止，運動量力而行。
13. 發展體育運動，增強人民體質。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。
14. 豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
15. 更高、更快、更準、更好，賽出風采、賽出健康、賽出友誼。