關(guān)于高考前的國旗下講話稿 篇1
同學(xué)們:
下午好。你們明天就要高考了。此時此刻,我想同學(xué)們的心情一定有點緊張,或是有些興奮,或是有一種躍躍欲試的沖動。這時出現(xiàn)類似的心理感受都是正常的。今天,借去一中踩點前,我想和大家交流一下考前考中心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)問題。
一、如何有人要問,高考前什么樣的狀態(tài)是最好的?
我的看法是:最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說,用平常心來看待高考,就是對待高考最好的一種態(tài)度。
二、如果有人要問,高考是什么?
我的看法是:“高考,充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學(xué)們不要在思想上賦予高考太多的使命和價值,也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩,更不要把高考當(dāng)成是自己的一場命運(yùn)大決戰(zhàn)。否則,高考就會成了你思想的一種影子,揮之不去,從而轉(zhuǎn)化成一種心理負(fù)擔(dān),使自己的平常心失去平衡。所以說,同學(xué)們就應(yīng)該確立這樣的高考觀:“高考,充其量是一次比較重要的考試,僅此而已”。這樣,我們才能用平常心來看待和對待高考。
三、考前考中應(yīng)該怎樣保持應(yīng)考的平常心?
下面,我給同學(xué)們五條具體的建議:
1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習(xí)慣。
因為當(dāng)一個人原有生理和心理平衡被打破之后,建立新的平衡需要一定的時間,在新的平衡建立之前,心理和生理上會有一定的不適應(yīng)。但是,考前適度的調(diào)整還是必要的,如過去有些同學(xué)睡得很晚,那么考前考中晚休時間就有必要適當(dāng)提前。
2、高考來臨要有靜氣。