生活中，我們需要感恩的人有很多：父母，給予我們生命，把我們照顧得無微不至;老師，在我們因考試失敗而沮喪時，鼓勵我們要有信心，在我們因考試成功而驕傲時，提醒我們“虛心使人進步，驕傲使人落后”;朋友，有快樂一起分享，有困難共同面對。
都說父母是一片天，是一片遮風擋雨的天;父母是一棵樹，像大傘般呵護我們健康成長。他們的付出不求任何回報。小時候不懂事的我總把父母對我的愛當作天經地義的事。現在我長大了，深深知道：做父母的真不容易，為了我們這個家，特別是為了我健康、安全地成長，日夜操勞。我們應該懷著一顆感恩的心，盡自己微薄之力，擔當起照顧、孝敬父母的責任，傳播正能量!我媽媽今年40多歲了，在銀行柜臺上班，整天用電腦辦，所以腰酸背痛是常犯的老毛病。這不，寒冷的冬天來了，這對媽媽的腰背可是雪上加霜。
晚飯后，我又幫媽媽捶背了，我的雙手在媽媽腰上、背上來回地捶打著。捶呀捶，不一會兒，手有點酸痛了起來，心里真想對媽媽說“行了吧，我的手都痛了，要不，媽媽你自己活動活動就算了唄”正想打退堂鼓。可是一想到媽媽每天從早到晚都勞累的工作，捶捶打打，或許會減小一些疼痛，媽媽夜晚就睡得更香了，比起我這手酸痛又算得了什么呢?每當想到這，捶起背來更加起勁了，雙手像兩根插電的小棒槌，“噠噠……”地敲打起來。
媽媽直夸我說快趕上小按摩師了，我聽了高興地笑了起來，心里特別甜滋滋的。我爸爸在鄉下上班，我和媽媽在縣城讀書，這樣，每當周末爸爸才回一趟家。每次回來都帶來了一袋臟衣服，以前是媽媽幫洗，現在我長大了，就替媽媽幫爸爸洗。我把臟衣服整理好，按深色和淺色歸類分次放到洗衣機里洗。先按電源按鈕，調節好水位，接著倒下些洗衣粉，最后按啟動按鈕。臟衣服洗干凈了，我就搬到陽臺去，用衣架把衣服一件一件掛起來，再用桿子撐到線上。等到晾干了，我又一件一件收下來，一一折疊好，整齊劃一裝到袋子里，我習慣性把上衣放在袋子的左邊，褲子則放在右邊，這樣方便爸爸選出來穿時省事呢! “誰言寸草心，報得三春暉”，雖然這些都是平凡細小的事情，微不足道，但卻是我對父母養育之恩的報答之一。