拓展訓練，又稱外展訓練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。以下是拓展訓練欄目為您準備的《拓展訓練之破冰游戲》。

　　破冰又稱融冰,是打破人際交往間懷疑、猜忌,就象打破嚴冬厚厚的冰層。這個破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學習,打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨。

　　一、交換名字

　　內容：這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

　　方法：

　　(1)人數在10個人最適合

　　(2)參加者圍成一個圓圈坐著。

　　(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

　　(4)以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。

　　(5)當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床?”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床!”。。。。。。

　　(6)當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

　　(7)最后剩下的一個人就是勝利者。

　　二、大樹與松鼠

　　適合人數：10人以上

　　材料及場地：無

　　適用對象：所有學員

　　時間：5-10分鐘

　　操作程序

　　1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

　　2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。

　　拓展破冰游戲能夠打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，那么拓展破冰游戲有哪些好玩呢?下面是拓展訓練破冰游戲大全請參考！

拓展訓練破冰游戲大全

　　一、拓展破冰游戲名稱：《起隊名》

　　時間： 20～30分鐘

　　人數：

　　不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。 道具：A3紙，大頭筆

　　概述： 這個游戲鼓勵團隊從培訓之初就要團結起來。

　　目的：

　　l.使各個小組擁有自己的名字。2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。 3.把小組成員團結在一起。

　　4.引人發笑。

　　步驟： 1.將人數較多的隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

　　2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

　　3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

　　4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。

　　5.隊歌

　　討論問題示例：

　　·各組都起了什么名字?·每個小組起的名字能準確描述各自的特點嗎? ·這個游戲能提高培訓的效果嗎?為什么? 變通：

　　游戲過程中，互相調換一下組員。

　　二、拓展破冰游戲名稱：《直呼其名(破冰)》

　　時間： 10～15分鐘

　　人數： 不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。 道具： (每個小組)三個網球，或是三個比較軟的小球。 概述： 這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。 目的： 幫助大家記住彼此的名字。

　　步驟：

　　1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

　　2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

　　很多人以為有一個游戲的名字叫破冰游戲，而其實很多游戲都可以達到破冰的要求以下是小編整理的資料，歡迎閱讀參考。

　　拓展破冰游戲大全—— 吸引力[破冰游戲]

　　游戲類型：破冰游戲

　　適合人數：不限

　　游戲道具：無

　　游戲步驟：

　　1、培訓師問：“吸引力”

　　學員回答：“吸什么?”

　　培訓師答：“吸第三排的第一個女同學!”

　　2、根據培訓師的指令，全場所有學員都伸出右手，搭在相鄰同伴的肩上，形成一條或若干條線路，這個線路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。

　　3、培訓師繼續問：“吸引力”

　　學員回答：“吸什么?”

　　培訓師答：“吸老師”

　　則所有人按上述步驟重新操作。

　　4、培訓師可選擇教室內所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓師可進行相應的趣味懲罰。

　　拓展破冰游戲大全—— 應答自如[破冰游戲]

　　參與人數：4人一組

　　時間：15分鐘

　　場地：不限

　　道具：無

　　應用：

　　(1)創造性解決問題能力的訓練

　　(2)應變能力的訓練

　　(3)培訓、會議前活躍氣氛使用

　　在巨大壓力的情況下，人們往往會面對大腦短路的情況，但是同時這種頭腦風暴的辦法也會讓大家的創造性得到良好的訓練。

　　游戲規則和程序

　　1.將每4個人組成一個組，在組內任意確定組員的發言順序，兩個組構成一個大組進行游戲。

　　2.讓小組確定的第一個志愿者出來，對著另一個組喊出任何經過他腦子的詞，比如：姐姐 ，鴨子，藍天等等任何詞。

　　活動目的 學習溝通與傾聽

　　器材場地 室內外皆可，每人一張薄的a4大小的空白紙張

　　規則

　　1.所有學員將眼睛閉上，每人發給一張白紙

　　2.依照訓練員指示動作，動作如下

　　1)先將白紙對折再對折,右上角撕下一個2cm高的直角三角形

　　2)再對折一次，然后在右上角撕下一個邊長2cm的正方形

　　3)再將紙對折一次，在右上角撕下一個2cm半徑的圓弧扇形

　　3.完成指示后睜開眼,攤開紙看看是否相同

　　4.過程中學員如有發問需給予響應，但學員如保持沉默，則在學員每一個動作后繼續下指令

　　破冰游戲是一種幫助人們放松并變得樂于交往的交往游戲，目的是為了打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，就像打破嚴冬厚厚的冰層。在培訓領域可以達到破冰目的的都叫破冰游戲，培訓者是培訓環節的主要對象，有了破冰游戲可以使培訓者更好的把握整個培訓團體，并更快速的達到培訓的目的與期望。

　　1 破冰游戲

　　—低風險的破冰游戲例子包括：

　　· 讓人們自我介紹。

　　· 兩人一組組成一對，要求每一拍檔介紹同組另一拍檔的名字、工作等情況。

　　· 讓人們介紹各自不同的培訓經歷。

　　· 將所有參與者的從商年數相加，指出相互學習的重要性。

　　—更富挑戰性、耗時的破冰游戲包括

　　· 顯示團隊合作的價值

　　· 參加者根據所給的特殊聲明書中所列清單扮演拾荒者。他們將與同班的學員在這場比賽中競爭，為鼓勵互相認識，對那個最先完成任務的人給予獎勵。

　　2 實質概念

　　很多人以為有一個游戲的名字叫破冰游戲，而其實很多游戲都可以達到破冰的要求，在培訓的領域可以達到破冰目的的都叫破冰游戲，可以說破冰游戲是一個統稱。

　　3 主要用途

　　破冰游戲許多的培訓者是作為培訓開始的必要環節，因為有了破冰游戲可以使培訓者更好的把握整個培訓團體，并更快速的達到培訓的目的與期望。

　　4 注意事項

　　不是所有的破冰游戲都會起作用。有一些甚至會出現反彈，給你隨后的培訓造成陰影。為避免此種結果，考慮以下方面：

　　· 調整長度以適合個案。一個2至5天的培訓可教復雜的破冰游戲，一個幾分鐘的快速練習則適合一天以內的課程。

　　時間： 10～15分鐘

　　人數： 不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。

　　道具： (每個小組)三個網球，或是三個比較軟的小球。

　　概述： 這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

　　目的： 幫助大家記住彼此的名字。

　　方法/步驟

　　1選一塊寬闊平整的游戲場地

　　2隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

　　3告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。

　　4你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變游戲規則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。