四百字讀書筆記 篇1
武志紅的兩本書《心靈的七種武器》《人生的七個寓言》還是很好看的。有案例,有分析,有聯系自我,有好書介紹,對第一次接觸心理學的人來說實在是個很好的引子。寓言又好于武器,講的相對深入,講其然,講其所以然。
第一次接觸心理學,悚然而驚——我居然就這樣生活了這么久!豁然開朗——原來我還可以那么做。十分欣喜——原來我還可以更幸福。非常慶幸——我現在遇到了它。
生平第一次,抬頭張望自己的人生穹頂,在高處俯瞰自己的心。雖然那些軌跡還看不真切,那些網線還斷斷續續,但至少,無限可能就此展開。
“時時勤拂拭,不使染塵埃”:
早晨醒來,突然想起這段有名的禪宗公案。“本來無一物,何處染塵埃”聽起來很空靈美好,卻是一種虛妄,就象來生的幸福一樣。慧能自己也做不到,終他一生也許臨死一剎那能夠可以。“放下執著”說來簡單,但你想著放下的時候亦是一種執著。慧能這樣心心念念傳法的人滿心都是執著,怎么可能無物無染呢。“時時勤拂拭”倒是一種我們可以企及的高度,不染塵埃就是神仙境界了。
讀書時第一名和最后一名同樣有壓力。父母、上司、配偶、同事、子女、朋友,我們的世界元素越豐富,我們的抱怨越多。黑色的怨氣與不甘,黃色的迷茫逃避,灰色的絕望放棄,紅色的名利野望……喋喋不休抱怨的時候,為什么不想想怎會這樣,怎樣改變?覺得空虛寂寞的時候有沒有想過努力的方向對不對?