游戲規(guī)則和程序
概述：這是一個激發(fā)團隊參與積極性的游戲。
步驟：
1、活動場所應該設定在開闊一些的場地，方便活動中來回運動。
2、將所有學員分成10人一組，最好能夠每組男女混合。
3、每位學員獲得紙杯一個;各組以縱隊形式排列，間隔1米左右。
4、讓排頭學員將杯子銜在口中，然后注水至不會溢出為止。
5、宣布游戲開始：每組學員依次將杯中的水往下傳遞，不能用手輔助，傳遞時杯子必須銜在口中。
6、可以讓沒有傳遞或者已經傳遞的學員在邊上進行鼓勵或者技術指導。
7、以傳遞到最后一名學員杯中的水最多的小組為勝利，要求其他小組成員給他們熱烈的祝賀。
相關討論
1、這個目標是否超過了我們的能力范圍?我們完成得怎么樣?
2、隊友的鼓勵對我們有多大影響?我們是否因此更加期望好的結果?
3、當水灑出來時，你很緊張還是一點都不緊張?這說明了什么?
總結
1、這應該是一個很激烈的游戲，給我們思考的時間并不多。但現場的熱烈氛圍將會極大增強學員們競爭的心態(tài)。
2、激發(fā)斗志和動力，不僅要依靠正面的引導，還需要有適時的激勵，如果競爭規(guī)則設置得當，本身就是一種很發(fā)好的激勵劑。
3、活動中不斷的激勵和鼓舞相當重要，它們使人保持較高的激情，有利于更好地完成任務。
小貼士
參與人數：10人一組。
時間：5分鐘。
場地：較寬敞的場地。
道具：紙杯(每人一個)、水、計時秒表。
應用：(1)活躍氣氛。
(2)鼓舞士氣。