2023大課間活動方案（通用16篇）

2023大課間活動方案 篇1

　　一、指導思想

　　開展中小學“陽光大課間”活動，以“走向操場、走進大自然、走到陽光下”為活動主題。旨在全面貫徹落實“健康第一”指導思想，落實學生每天體育活動一小時，促進全市“體育、藝術2+1”活動深入開展，全面推進素質教育，提高學生身體素質，增進學生身心健康，真正為學生未來可持續發展奠基。

　　二、實施原則

　　1、全體性原則。大課間活動的開展做到面向全體學生，人人參與活動，個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的。

　　2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，合理安排大課間活動的計劃和內容。

　　3、因地制宜原則。根據我校場地的特點，為達到鍛煉的效果，大課間活動開設了接力跑、蛙跳、單腳跳接力、兔子舞等高效性體育活動。

　　4、安全的原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，加強安全教育和管理，制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。

　　三、組織領導

　　（一）領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　職責：負責組織領導“大課間體育活動”的實施、指導、檢查和評比工作，保證“大課間體育活動”正常有序開展。

　　（二）工作小組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班正副班主任，體育組全體教師

　　職責：負責“大課間體育活動”的具體實施，包括擬定方案、制作音樂、組織訓練等。

　　四、活動內容

　　現階段大課間體育活動的內容，包括眼保健操、廣播體操和零形跑三個部分，在作息時間表規定的30分鐘內進行。

　　遇雨雪等異常天氣，由各班正副班主任統一安排學生在教室內做眼保健操和手指操。

　　五、活動流程

　　1、大課間活動（30分鐘）

　　⑴學生有序入場及廣播操（8分鐘）：出操音樂響起，各班學生迅速在室外走廊站成兩路縱隊，隨音樂依次有序下樓，到達操場指定位置做廣播體操。

　　⑵體育活動（15分鐘）：由學校統一安排，各班進行各項體育活動。

　　⑶放松活動（2分鐘）：各班學生伴著音樂，統一做放松操。

　　⑷學生有序離場（5分鐘）：在音樂聲中，有序地離開活動場地，以良好的狀態投入課堂學習。

　　六、實施方法

　　（一）明確職責

　　大課間活動管理與組織者是校長室、政教處、教導處、班主任和體育教師，實行責任制管理。

　　1、大課間活動實行校長負責制。學校大課間活動由校長具體負責，積極參與大課間活動，了解活動情況檢查活動質量，發現問題及時解決。

　　2、班主任要教育和鼓勵全班學生積極參與大課間活動，增強學生的集體榮譽感。所有老師要每天參與班級的大課間活動，及時檢查、了解、監督、管理本班大課間活動情況，發現問題及時處理，保證大課間活動質量，同時負責活動安全工作。

　　3、體育老師具體負責大課間活動的組織和實施。引導全體教師積極參與大課間活動，負責指揮和示范，協助班主任工作，確保學生活動的安全。

　　（二）檢查評比

　　為了保證大課間活動質量，學校將進行不定期檢查，實行量化評分。

　　（三）成果展示

　　學校將于每年4月—6月和11月-12月開展體育節，全面檢驗大課間活動的開展質量。

　　七、活動要求

　　1、注意有序開展活動，安全第一。政教處、教導處、正副班主任必須強調大課間活動紀律與安全，并協助體育教師指導學生安全活動。

　　2、各項目活動必須在規定的活動區域進行，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現學生亂串、亂跑的混亂現象。

　　3、負責日常管理值班的領導、值日教師和執勤教師要認真做好當天記錄。

　　4、所有負責老師和全體班主任要及時到位進行現場指導，督促學生安全活動。

　　八、活動保障

　　1、認真學習，轉變觀念，達成共識

　　以貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》為主旨，組織老師認真學習教體局關于深入開展中小學“陽光大課間”活動文件，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

　　2、加強領導，保證時間，形成制度

　　以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體育課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。制定安全應急預案，確保學生安全。

　　3、全員參與，注重評價，強化激勵

　　堅持學生全員參與，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校體育大課間活動的有效開展。

2023大課間活動方案 篇2

　　一、指導思想

　　全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實學生每天一小時鍛煉時間，豐富學生課余生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現良好的校風，校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。

　　二、活動主題與口號

　　主題：陽光、運動、健康

　　口號：我運動、我快樂、我陽光

　　三、參加對象

　　新橋中心小學五（2）班

　　四、活動原則

　　1、全體參與原則。

　　師生全體參加，充分發揮大家鍛煉的積極性和創造性，互相激勵，做到人人鍛煉，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進小學生身體健康、心理素質全面提高，形成在普及與提高基礎上的良性發展局面。

　　2、安全第一原則。

　　嚴格器材管理，落實安全職責。既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預防為主，做到器材保護與人員保護相結合，避免事故的發生。對于一些身體情況特殊學生的學生，要給予特別的關心，鍛煉強度要適中，以免引起身體不適。

　　3、科學性原則。

　　遵循學生身心發展的規律，遵循運動負荷的變化規律，符合小學生身心發展特點，根據季節的變化，合理地恰當地安排大課間活動內容及活動量，保證時間的同時也不超時，符合人體運動的'變化規律，不影響下一節課的正常學習。

　　4、教育性原則。

　　大課間活動是一項集體活動，需要學生之間的互幫互助、互諒互愛，團結協作、要注重培養學生的集體主義精神、團隊精神、愛國主義精神和競爭意識，寓學于樂、寓練于樂。

　　5.創造性原則。

　　經常進行同樣的活動，學生會厭煩，會失去興趣，其鍛煉價值也會降低。只有不斷地翻新，不斷地發展，活動才會有生命力。因此教師要引導和培養學生的創新意識和創新能力，讓學生自編自創各種趣味體育活動，集思廣益，自制器材，讓大課間活動時時有趣，常常新鮮。

　　6.愉悅性原則。

　　選擇健康的游戲，集體舞，踢毽子，跳繩，拍球等有趣的活動，將藝術、體育、特色創建，融為一體。讓學生在歡快優美的樂曲聲中，輕松地節拍中，自由地活動，把健身寓于快樂之中，成為一種享受。

　　7.實效性原則

　　能否滿足少年兒童生長發育的需要，能否達到增強學生體質的目的是開展活動的關鍵。活動的開展不能留于形式，更要講究實效，最后的評價應放在學生素質的提高上。

　　五、活動目標

　　開展陽光體育運動要以“達標爭優、強健體魄”為目標，促進學校全面實施《國家學生體質健康標準》確保全體學生能做到每天鍛煉一小時，達到《國家學生體質健康標準》及格等級以上。學生的耐力、力量、柔韌等體能素質明顯提高，肥胖和近視的發生率明顯下降，使學生養成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。

　　1、優化大課間活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參與，主動掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

　　2、根據學生身心發展的需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

　　3、通過大課間活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落到實處，全面提高學校師生的綜合素質。

　　4、通過大課間活動，促進師生間，學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園生活，營造積極向上的學風。

　　六、活動要求

　　總要求：做到“四化”。即：行動統一化、隊列軍事化、動作規范化、活動有序化。

　　（一）學生具體要求：

　　1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

　　2、在指定地點進行活動，不亂竄亂跑；

　　3、要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；

　　4、活動時要互相協作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。

　　（二）教師具體要求：

　　1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。

　　2、按《室外大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。

　　3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。

　　4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

　　5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。

　　七、突發性傷害事件處理辦法

　　1、傷情發生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，并及時送醫院觀察治療或打120急救。

　　2、及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。

　　3、保護現場，了解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄并保護現場，采集有關證據，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。

　　4、重大的傷害事故要及時上報學校。

2023大課間活動方案 篇3

　　一、指導思想

　　認真落實教育部《關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》精神，保證學生每天一小時鍛煉時間，豐富學生課余生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現良好的校風、校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。

　　二、活動目標

　　(一)在全校范圍內積極開展學生樂于參加的各項體育活動，保證每天一小時的活動時間，使學生積極主動參與鍛煉體育，以及掌握鍛煉的方法和技能，養成終身鍛煉的習慣。

　　(二)在五、六年級開展長跑活動，做到每次跑步有負責老師、有里程記錄、有音樂伴奏，在確保安全的情況下提高學生的身體素質和集體主義觀念。

　　(三)根據學生的心理特點，積極創編各種游戲活動，發展學生的身心健康和學生的創新能力。

　　(四)加強學校體育場地設施設備的管理，提高其使用率，發揮其最大的效益。

　　三、實施原則

　　(一)全體性原則。大課間活動的開展面向全體學生，從學生參與面的大小確定活動項目，做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。

　　(二)全面性原則。大課間活動與日常教育教學工作有機結合，與新課程改革相結合，與學生素質提高有機結合，堅持寓教育性、健身性、趣味性于活動之中。

　　(三)因地制宜原則。大課間活動要根據學校規模、場地、設施、特色和氣候特點因地制宜的進行。學校充分挖掘體育資源的潛力，調動一切積極因素，充分發揮師生員工的主觀能動性，使活動內容與形式豐富多彩，能夠滿足不同特長，不同興趣、不同層次學生活動需要。

　　(四)積極引導原則。學校在組織學生參加大課間活動的過程中，教師要進行鼓勵和引導，同時要充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權。要為學生營造一個自主活動、相互交流和自我評價的環境和氛圍。

　　(五)適度原則。教師要掌控學生的運動量，指導學生適度進行體育活動，并組織做好放松活動。避免由于學生的自控能力較弱、活動時間相對較長、超負荷運動等原因，而帶來影響下一節文化課教學效果的現象發生。

　　(六)安全原則。在大課間活動的組織與實施過程中，遵循教育規律和學生身心發展特點，設置運動項目，開展相關活動。加強安全教育和管理，制定出安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。同時防止以怕出事故為由，排斥利于學生吃苦耐勞、頑強拼搏等體育運動項目。

　　四、實施形式

　　大課間活動形式力求多種多樣，內容的安排根據學校實際以及季節、氣候的情況確定。

　　(一)做好眼保健操、《小學生廣播體操—初升的太陽》。教育學生懂得保護視力的重要性，指導學生運用正確的手法每天認真做好眼保健操。在每年新生入學時強化廣播體操的教學和評比，使得全體學生都能做好廣播操。

　　(二)集體跑步活動。學校在冬春兩季根據操場容納情況，安排全校或部分年級(班級)進行運動量適度的集體跑步。跑步活動在音樂伴奏下進行，選擇恰如其分的音樂。嚴禁自行組織學生到校外或公路上跑步。

　　(三)分組活動。在班主任、體育教師和科任老師的組織和參與下，以班為單位分成小組，充分發揮班委會和學生骨干的作用，進行游戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。

　　(四)自由活動。學生根據自己特點與愛好，自主進行活動，如:打籃球、乒乓球、羽毛球、踢足球、跳繩、跳皮筋、踢踺子等。

　　五、實施方法

　　(一)明確職責

　　大課間活動管理與組織者是校長、班主任和體育教師，實行責任制管理。他們各自的職責是：

　　1. 校長

　　大課間活動實行校長負責制。校長親自參與活動，了解情況檢查質量，發現問題及時解決。

　　2.班主任及科任教師

　　(1)教育和鼓勵學生積極參與大課間活動，增強學生的集體榮譽感。

　　(2)認真組織本班學生準時參加活動，保證出勤率;合理掌控學生的運動量，組織學生做好放松和調整工作。

　　(3)檢查、了解、監督、管理本班大課間活動情況，發現問題及時處理，保證大課間活動質量。

　　(4)負責活動安全工作。

　　3.體育老師

　　(1)培養學生體育興趣，指導學生選擇合適的運動項目，不斷提高學生的運動水平。

　　(2)負責大課間集體活動的安排和樂曲選擇。樂曲的選擇要與運動項目相匹配，適合學生興趣和愛好。

　　(3)負責活動地點、場所及退場安排。

　　(4)負責指揮和示范，協助班主任工作。

　　(二)檢查評比

　　為了保證大課間活動質量，讓大課間活動的開展持之以恒，學校成立大課間活動檢查評比小組，制定切實可行的檢查評比細則，對大課間活動進行常年不間斷的全面檢查與評比，定期公布，及時表彰，確保大課間活動長期順利地開展下去。

　　(三)合理分工。改變大課間活動的管理和指導只依賴班主任和體育教師的現象。科任教師也是大課間活動的管理者和指導者。

　　六、活動流程

　　(一)進場(4分鐘)

　　第二節下課當提示音樂響起時，各班學生在教室門前站隊，依照廣播操進場順序依次進場。

　　(二)全校學生齊做廣播體操(5分鐘)

　　(三)全校學生齊做少年拳(4分鐘)

　　(四)音樂響起，各年級在指定場地分組活動(15分鐘)

　　(五)整隊解散休息(2分鐘)

　　分組活動完后，以班級為單位集中，小結，退場。

　　活動口號：“陽光運動 鍛煉身體 健康快樂 奮發進取”

　　七、實施措施

　　(一)大課間活動時班主任、科任教師都要到場各負其責，提高活動的質量和防止活動中意外事故發生。

　　(二)如遇雨、雪、大風等惡劣天氣，各班主任組織好本班學生在室內進行室內活動。

　　(三)學生分組活動時，班主任老師要組織學生進行跳繩、踢毽、跳皮筋、丟沙包、老鷹捉小雞等小型集體游戲活動。

　　(四)學校將不定期對各班活動情況進行檢查。

2023大課間活動方案 篇4

　　一、指導思想

　　為認真貫徹全國體育工作會議精神，切實推進“陽光體育運動”，確保學生每天一小時體育活動精神，提高體育活動質量，我校通過認真學習文件精神，設計了以下體育活動方案二、室外活動設計安排

　　1、提高廣播操及跑操的質量：

　　(1)要求每位班主任老師學會廣播操，做操時有班主任在隊伍前面領操。

　　(2)體育組每天進行廣播操的檢查評比，一個月公布一次扣分情況，并交大隊部作為評比星級班級的重要依據

　　(3)進行廣播操比賽

　　2、倡導各班自主編排一些適合自己班級特色的活動內容

　　三、室內活動設計

　　安排由體育組設計安排一些適合學生活動的室內游戲項目，各班自己選擇游戲進行活動

　　1、扳手腕：兩人在課桌的兩側面對面坐好，雙方用右手互握，肘部頂在桌面上，相距約20CM;前臂保持豎直，左手可抵住課桌底板或抓住課桌的腳以固定身體。發令后，雙方用力將對方手腕往左下扳壓，直至將對方手背壓在桌面上為勝。

　　2、乒乓球打靶：將教室中間前面的兩行課桌搬開，空出一塊位置位置做游戲，在這空位置上，離講臺3—4M處，放一張課桌作為投擲線。學生按座位縱行分隊，各隊第一人拿一個乒乓球站在投擲線后。在講臺上，成一橫排豎立放6個飲料瓶。游戲開始，學生站在投擲線后用乒乓球瞄準飲料瓶投擲，將飲料瓶打倒者得1分。擲完后，將球撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。

　　3、攔擊導彈：選出4人各拿一個乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15—20個乒乓球當作“地對地導彈”。游戲開始，拿乒乓球的學生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學生則用球拍進行攔擊，如攔擊住了，則是“導彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導彈擊中了目標”。游戲一輪之后，再換4個人防守。擊下“導彈”多者為勝。

　　4、接后語：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第二個學生以第一個學生所說詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成詞匯為止，罰該學生表演一個節目后，又由該學生重新起頭再做。

　　5、傳口令：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，游戲開始，各隊第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發令后，各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。

　　6、猜猜他是誰：全班學生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰？”邊拍手和本組同學任意調換座位，唱兩遍后坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節目，然后互換猜者。

　　7、指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側手握住；乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色；指錯了，不交換。

　　8、傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準備一個球(籃球、足球或排球)，全班同學坐在原位。游戲時，聽到發令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人，依次傳遞，直到每組最后一人，看哪一組快。同樣也用轉身想后傳的方法進行游戲比賽。

　　9、織布機：游戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節奏的起伏。在規定時間內，哪一組蹲起的次數多，哪一組為優勝。

　　10、添鼻子：學生坐在座位上，按座位縱行分隊。游戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進行評比，比哪個隊添得準確，并進行評分。接著各隊第二人再做，最后得分多的隊為勝。

　　三、組織領導：

　　組長：陳克副組長：王秀芳李銀芬張紅星組員：彭俊良薛君蔣愛武朱益峰

　　具體實施者：全體班主任、體育教師及所有教師四、活動要求：

　　1、晴天每日上午8：50-9：20與下午1：40-2：10為大課間活動時間，踏步進場8分鐘，做廣播操5分鐘，做韻律操5分鐘，返回教室6分鐘，休整、方便、自由活動6分鐘。

　　2、雨天的大課間只播放《金梭和銀梭》樂曲，學生在走廊、教室里分散做韻律操，然后開展室內體育類游戲(項目見方案中推薦的，自由選擇，老師監督指導開展)，留下8分鐘自由外出方便、休息。 3、其他非大課間時間，特別是中午休息的一小時時間里，各年級要引導學生開展丟手絹、跳繩、踢毽、呼啦圈、羽毛球、跳皮筋、扔沙包、掰手腕等小型活動。

　　4、體育組要每月安排一次年級組里的體育比賽，如拔河、障礙接力跑、投籃比賽、廣播操比賽等。五、活動措施：

　　1、強調全員參與，組織學生活動的同時，教師也要參加體育活動，提高身體素質。

　　2、大隊部要組織必要的檢查評比，看看哪些年級和班級大課間活動開展的`正常有趣，特別是下雨天的室內活動情況要加強監督檢查評比。

　　3、注意活動安全，嚴防追打推鬧行為，由于場地小，無法全校師生同時散開活動，所以做操前后都要有序上下樓，回教室后再解散自由活動。

　　4、小型體育游戲活動要符合節氣季節特點，經常變換形式，因地制宜，注意到各年級段學生的興趣愛好與身體生理特征。

　　5、在適當的時候由大隊部與體育組開展一次大課間活動方案設計比賽。

　　四、活動形式

　　我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五下午最后一節課進行，時間為30分鐘。采用合操和分組活動相結合的形式，以音樂為背景串聯活動全過程。合操以年段為單位，分組活動是體育課程標準以班級為單位，結合大綱對學生的年級要求，安排進行活潑多樣的游戲、身體素質練習、器械練習、舞蹈練習等內容。

　　(一)場地劃分

　　一年級在開校會處

　　二年級和三年級在國旗前廣場

　　四年級在田徑場

　　五年級在乒乓球臺和學校左邊空地六年級在籃球場和學校左邊空地

　　(二)大課間體育活動內容

　　1.一年級：①跳繩②拍球③游戲2.二年級：①呼拉圈②跳繩③游戲3.三年級：①足球②毽球③游戲4.四年級：①跑步②羽毛球③跳遠

　　5.五年級：①乒乓球②單杠③雙杠④羽毛球6.六年級：①打籃球②呼拉圈③羽毛球④跳繩

　　(三)大課間活動流程

　　1.進場：3分鐘

　　下午第三節下課當提示音樂響起后，當響起《解放軍進行曲》時，各班依做廣播體操的形式進場。

　　2.全校學生齊做《初升的太陽》廣播操：(4分鐘)

　　3.廣播操做完后，各年級在指定場地分組活動。(20分鐘) 4.全校集體做放松操：(2分鐘)

　　當提示音樂響起，各班盡快在原做操場地按廣播操隊形站好，音樂響起時，做放松操。

　　5.解散：

　　放松操做完后，以班級為單位集中，小結，解散。

　　在開展大課間活動的期間，我校教師首先要一起學會集體舞，我校教師學習集體舞時間為11周開始星期二至星期五下午5點至5點40分，地點在開校會處，要求在11周內學會。12周是練習階段，練習時間為下午5點30分到5點50分，地點在開校會處。學生學習集體舞時間為11周至12周體育課，活動課，音樂課期間，要求一定要學會。在12周星期五下午4點30分開展第一次大課間活動，看下有什么的不足加以改進。13周開始，星期二至星期五每天4點30分開展大課間活動，逐步改進大課間的不足。14周就是我鎮大課間評比的時間，全體師生到時一起參加。 1、進場5分鐘2、廣播操5分鐘3、分散活動25分鐘4、集合、退場5分鐘

　　五、場地安排(就近，具體班級站位由本年級體育老師安排)

　　1、一年級：一年級教學樓前后2、二年級：二年級教學樓前3、三年級：三年級教學樓周圍

　　4、四年級：西籃球場和四年級教學樓樓后5、五年級：大操場6、六年級：大操場

　　六、活動內容安排：分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

　　1、一年級：1)有趣的瓶子。每位學生準備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法，把瓶子當成障礙或目標進行游戲。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、搭積木、擲遠、套圈、攻打炮臺等2)各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。

　　3)素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走等

　　4)練習體育課所學廣播操及其它內容。

　　2、二年級：1)神奇的報紙。每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、

　　擲等方法，用報紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻斗龍、擲準、除四害等

　　2)各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹走、蝦子走、青蛙跳、兔子跳等可練習，也可進行小型比賽。

　　3)素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走等4)練習體育課所學內容。

　　3、三年級：1)游戲，如：黃河長江、雙人合作跑、跳圈接力、跳流星等

　　2)短繩游戲：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等跳短繩，如：跳快、跳多、跳花樣等

　　3)素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬腿等

　　4)練習體育課所學內容。

　　4、四年級：1)游戲，如：貼燒餅、打鴨子、報號接球、傳遞小籃球、機器人等

　　2)跳長繩，如：魚貫跳長繩，傳球跳等

　　3)素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬腿等

　　4)練習體育課所學內容。

　　5、五年級：

　　1)游戲，如：迎面接力、截住空中球、虛步對拉、快快跳起、拋球接力等

　　2)長繩，如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等

　　3)素質練習。如：高姿俯臥撐、立臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿。

　　4)練習體育課所學內容。

　　6、六年級：

　　1)游戲，如：顛球接力、截住空中球、傳遞實心球、拉繩角力、釣魚鉤、十字接力等

　　2)長繩，如：重疊跳、魚貫跳、口訣跳、跑跳等

　　3)素質練習。如：高姿俯臥撐、立臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿。

　　4)練習體育課所學內容。

　　七、活動要求

　　1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，提前準備好活動器材，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

　　2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

　　2、隊列、廣播操加強大操場內

　　3、仰臥起坐、立定跳遠運動場東邊通道

　　4、跑步(接力跑、長跑)田徑場地(接力賽：1—4跑道，長跑：5、6跑道) (岑歡迪、樓嬰音、岑復人)

　　5、短繩、毽子三年級教室對出及其與食堂間的場地(岑映妮、毛速毅、錢彩鳳)

　　6、排球活動籃球場及體藝館(胡燕君、潘國平、黃炬輝)隊列、廣播操加強：針對本班情況，進行針對性訓練。

　　仰臥起坐、立定跳遠：每班小墊子10張。10人一組仰臥起坐，10人數數。其余人在旁邊練習立定跳遠。為了保證活動量可以分成幾組同時進行。

　　注意：教育學生不要到其他場地上去。

　　跑步(接力跑、長跑)：輪到跑步的年級，一天長跑，一天接力跑。長跑時，操場內南北兩塊半圓空地可以作為休息地。

　　注意：由于跑道上班級較多，長跑以兩列縱隊慢跑為主，不宜快速沖刺跑，以免發生沖撞。長繩：輪到長繩的年級每班四根長繩。

　　短繩、毽子：班主任可以根據情況設置單跳、花跳、單踢、花踢、鍵球。可以幾人小組為單位，也可以各自練習。可以一天繩子。一天毽子。

　　排球活動：一二年級可以投球入筐、拍球練習等；三四年級可以對墻墊球、投球入筐、發球練習等；五六年級可以發球練習、對墻墊球、分組對抗比賽等。

　　注意：由于場地限制，各年級段在進行排球活動時應該統一安排，有序進行活動。

　　五、雨天大課間安排。

　　雨天或其它不宜戶外運動地日子，學生可在教室里進行棋類活動。

　　六、器材管理辦法：

　　1、領取：活動器材每周一中午12：00體育委員到體育室領取。

　　2、歸還：每周五中午12：00體育委員歸還到體育室。

　　3、各班要指定專人保管器材。在活動中各班要進行愛護器材的教育。

　　4、各班的活動器材請在下樓做操時帶下來。補充說明：

　　1、本方案將在第十一周試行。以后大課間將一星期輪流一次，即根據活動表，第十二周五年級排球活動，四年級跑步(接力跑、長跑)……以此類推。 2、各班要加強活動安全教育和活動紀律教育。

　　3、在試行一周中，各位班主任老師碰到什么困難請及時和體育組聯系，我們將做出適當調整。操：廣播操乒乓操

　　(二)自編和參考項目：

　　一年級：氣球、跳繩、游戲、拍皮球

　　二年級：氣球、跳繩、游戲、拍皮球、跳皮筋

　　三年級：游戲、傳接球、跳繩、踢毽子、跳繩子、跳皮筋四年級：跳遠、溜溜球、實心球擲準、踢毽子、乒乓球、跳繩五年級：游戲、實心球、跳大繩、踢毽子、跳皮筋六年級：A投籃、引體向上、乒乓球B持物接力、障礙跑、墊上運動、立臥撐

　　第二個活動項目：學生選擇游戲項目

　　1、沙包打靶：在教室黑板上畫上靶子，學生手拿沙包站于3——4米處投擲。游戲開始，學生站在投擲線后用沙包向靶子投擲。擲完后，將沙包撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。

　　2、攔擊導彈：選出4人各拿一個乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15—20個乒乓球當作“地對地導彈”。游戲開始，拿乒乓球的學生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學生則用球拍進行攔擊，如攔擊住了，則是“導彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導彈擊中了目標”。游戲一輪之后，再換4個人防守。擊下“導彈”多者為勝。

　　3、接后語：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第二個學生以第一個學生所說詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成詞匯為止，罰該學生表演一個節目后，又由該學生重新起頭再做。

　　4、傳口令：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，游戲開始，各隊第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發令后，各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。

　　5、猜猜他是誰：全班學生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰？”邊拍手和本組同學任意調換座位，唱兩遍后坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節目，然后互換猜者。

　　6、指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側手握住；乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色；指錯了，不交換。

　　7、傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準備一個球(籃球、足球或排球)，全班同學坐在原位。游戲時，聽到發令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人，依次傳遞，直到每組最后一人，看哪一組快。同樣也用轉身想后傳的方法進行游戲比賽。

　　8、織布機：游戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節奏的起伏。在規定時間內，哪一組蹲起的次數多，哪一組為優勝。

　　9、添鼻子：學生坐在座位上，按座位縱行分隊。游戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進行評比，比哪個隊添得準確，并進行評分。接著各隊第二人再做，最后得分多的隊為勝。

　　10、挑小棒、翻繩花、扳手腕、棋類……所選的游戲套餐符合各年級段學生的特點，遵循了循序漸進的原則，各個班級可以根據需要自主選擇活動內容。

　　第三個活動項目：瘋狂誦讀記憶系列

　　各班班主任可以根據班級情況結合經典誦讀篇目，開展形式各異的瘋狂誦讀記憶活動。比如詩文接龍、詩文誦讀節律操等活動。

2023大課間活動方案 篇5

　　為了增進學生健康，確保學生每天一小時的體育活動時間，根據學校“快樂大課間活動實施方案”的要求，結合二年級學生狀況，制定二年級大課間活動方案。

　　一、快樂大課間的目的

　　1、通過豐富多彩的課間活動培養學生積極參加各種活動的興趣和愛好，養成經常鍛煉的習慣。

　　2、通過課間活動鞏固學生在課堂學習過的各種基本技術、基本知識，使學生學會科學鍛煉身體的方法，養成終生體育的習慣。

　　3、通過大課間活動，增強體質、增進身體健康，形成健康的生活方式。

　　4、通過大課間活動，培養學生積極進取、樂觀的生活態度及良好的人際交往能力與合作精神。

　　二、活動時間

　　快樂大課間活動時間為：下午第二節后二十分鐘。

　　三、活動內容及場地安排

　　1、活動內容：

　　特色活動項目：兔子舞、跳繩、踢毽子、木頭人等。

　　2、活動負責人：杜郁靜、馮程、劉榮利。

　　3、活動場地：教學樓前

　　四、組織措施

　　1、班主任要落實好自己班的活動器械，在按學校安排的活動內容進行，保證按要求達到人人有活動，活動有器具；按學校分工的活動場所開展活動。

　　2、活動前，負責教師要組織清點好人數，及時有序帶出，保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席。

　　3、活動時應確保安全第一，切實把安全工作做好，對學生要進行安全教育，加強安全管理，制定出全面的、細致的安全制度，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結合，杜絕事故的發生。

　　4、活動后，組織學生有序退出，不得一哄而散。

　　5、要提前安排好活動內容的順序以及活動量，并根據春夏秋冬的自然交替，隨季節、氣候的變化而重新安排，要符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。

　　6、可以組織開展一些具有創新性的活動，因地制宜，形成自己的特色。

　　7、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發展。

2023大課間活動方案 篇6

　　一、指導思想

　　根據“學生陽光體育運動”實施計劃的要求，結合我校的實際，落實“生命和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑，保證學生每天一小時體育鍛煉時間。增強學生的體質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。在大課間活動中體現出合作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新。貫徹“一切為了學生”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，促進學生身體健康發展。

　　二、活動主題

　　我運動?我健康?我參與?我快樂

　　三、活動要求

　　人人有項目班班有活動學校有評價

　　四、活動目標

　　1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　五、活動原則

　　1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

　　2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，堅持從學校實際出發，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

　　3、全體性原則。大課間活動面向全體學生，使學生人人參與大課間活動。

　　4、因地制宜原則。因為場地的限制，分區域，分年級進行活動。

　　5、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。

　　六、活動實施措施

　　1、時間保障。學校作息時間明確規定大課間活動為周一至周五上午9：40—10：10,早操不包含在大課間活動中，下午4：30--5：20。任何老師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天就改在室內進行,如:棋類活動，智力游戲等活動。

　　2、制度保障。為使大課間活動有章可循,杜絕活動開展隨意性,學校教務、學生科、體育組聯合制訂大課間活動，班主任、體育教師負起職責，建立領導督查制、班主任現場督促制、體育教師指導制、大課間活動評比制等制度。

　　3、人力、物力保障：學校要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時自己也是活動者，這既體現全員參與健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型的和諧、平等的師生關系。大課間活動器材除了學校提供外。更提倡每個班級自制自帶自備活動器材。各部主任協助體育組負責器材的發放、整理和保管。

　　4、安全保障。學校分部，分班級劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動,防止出現活動區域不明造成亂串、亂跑等混亂現象。

　　5、組織保障。學校加強了該項活動的領導,使大課間活動真正落到實處,促進該項活動高質量進行,學校成立了大課間活動領導小組。

　　七、組織領導

　　成立大課間活動工作領導小組，建立以學校主要領導全面負責，分管領導具體負責，中層領導和部主任分部負責，正副班主任、任課教師精心組織，體育教師分工指導，人人參與、層層落實、齊抓共管的管理機制。

　　（一）領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　器材負責人：喬林威馬偉玲

　　音樂控制：楚玉乾

　　（二）大課間活動督導、指導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　八、活動流程

　　1、集合：50秒

　　2、出操：3分鐘

　　播放進行曲，以此作為開始活動的統一信號。各班按順序列隊到學校各區塊集中。要求做到靜、齊、快。排好隊列后，在原地整隊，橫、縱、斜都要求整齊。

　　3、廣播操：4分10秒

　　廣播操《時代在召喚》。這是原來都要做的廣播操，這也是固定的。該操以動作瀟灑、節奏明快、音樂強勁、動感強烈而體現時代特色。

　　4、分班活動：15分鐘（音樂）

　　班級特色體育。這部分內容有從學校提供的活動中自主選擇，學校根據不同專業學生專門設計許多體育活動項目，做到每部有內容，活動也有各班自主創編的，有來自民間體育的。體現了自主健體與創新的新課程理念，突出了學生自主活動、主動參與，使學生在合作交流的中學會學習、學會做人、學會鍛煉。當然，我們也可以結合學校的傳統項目來編排相關內容，以體現學校的特色。

　　5、放松操：2分鐘（音樂）

　　6、退場：5分鐘（音樂）

　　九：在人員安排方面

　　每班以班主任為主負責，并分配一個跟班老師，每個體育教師負責相應的部；在場地劃分方面，要講科學，充分考慮學生做操后的流動情況以及活動的項目，盡可能縮小集體活動與自主活動之間的范圍，盡可能減少學生無效的行走，因此，我們常把自主活動場地安排在普通教室的附近，同時還要考慮到樓層等因素。

　　十、大課間體育活動場地體育教師安排

　　微機部在培訓樓后（彭艷林）機電部在大操場籃球場（王博）

　　高考部在小操場（孫國興）幼師部在主教學樓前（郭曉靜）

　　十一、建立激勵機制

　　1、實行考核激勵：教務、學生科對各班大課間活動進行評比、表彰和獎勵，對把大課間活動開展情況作為評選先進集體、先進個人和優秀班集體評選的重要依據。

　　2、鼓勵活動創新：大課間活動除時間統一外，學校鼓勵班主任協同任課老師發揮資源優勢和自身特長，在活動形式和內容上進行開發和創新，打造班級特色，豐富大課間活動內容。

　　十二：活動注意事項

　　a)大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。

　　b)室外活動時間班主任、搭班教師必須管理到位。

　　c)由于我校學生人數多，戶外集體活動開展起來難度較大，為了能更好地開展體育大課間活動，活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防范措施。

　　d)活動全程有廣播音樂指揮。

　　e)廣播操結束，室外活動由班主任、搭班教師直接帶至活動場地進行活動。結束時，班主任對學生進行安全教育，不能亂跑。

　　f)體育教師進行巡視與指導，活動項目由體育組負責解釋說明。

2023大課間活動方案 篇7

　　一、 指導思想

　　為認真貫徹全國體育工作會議精神，切實推進“陽光體育運動”，確保學生每天一小時體育活動精神，提高體育活動質量，我校通過認真學習文件精神，設計了以下體育活動方案 二、 室外活動設計安排

　　1、 提高廣播操及跑操的質量：

　　(1)要求每位班主任老師學會廣播操，做操時有班主任在隊伍前面領操。

　　(2)體育組每天進行廣播操的檢查評比，一個月公布一次扣分情況，并交大隊部作為評比星級班級的重要依據

　　(3) 進行廣播操比賽

　　2、 倡導各班自主編排一些適合自己班級特色的活動內容

　　三、 室內活動設計

　　安排由體育組設計安排一些適合學生活動的室內游戲項目，各班自己選擇游戲進行活動

　　1、 扳手腕：兩人在課桌的兩側面對面坐好，雙方用右手互握，肘部頂在桌面上，相距約20CM;前臂保持豎直，左手可抵住課桌底板或抓住課桌的腳以固定身體。發令后，雙方用力將對方手腕往左下扳壓，直至將對方手背壓在桌面上為勝。

　　2、 乒乓球打靶：將教室中間前面的兩行課桌搬開，空出一塊位置位置做游戲，在這空位置上，離講臺3—4M處，放一張課桌作為投擲線。學生按座位縱行分隊，各隊第一人拿一個乒乓球站在投擲線后。在講臺上，成一橫排豎立放6個飲料瓶。游戲開始，學生站在投擲線后用乒乓球瞄準飲料瓶投擲，將飲料瓶打倒者得1分。擲完后，將球撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。

　　3、 攔擊導彈：選出4人各拿一個乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15—20個乒乓球當作“地對地導彈”。游戲開始，拿乒乓球的學生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學生則用球拍進行攔擊，如攔擊住了，則是“導彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導彈擊中了目標”。游戲一輪之后，再換4個人防守。擊下“導彈”多者為勝。

　　4、 接后語：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第二個學生以第一個學生所說詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成詞匯為止，罰該學生表演一個節目后，又由該學生重新起頭再做。

　　5、 傳口令：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，游戲開始，各隊第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發令后 ，各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。

　　6、 猜猜他是誰：全班學生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰?”邊拍手和本組同學任意調換座位，唱兩遍后坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節目，然后互換猜者。

　　7、 指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側手握住;乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色;指錯了，不交換。

　　8、 傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準備一個球(籃球、足球或排球)，全班同學坐在原位。游戲時，聽到發令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人，依次傳遞，直到每組最后一人，看哪一組快。同樣也用轉身想后傳的方法進行游戲比賽。

　　9、 織布機：游戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節奏的起伏。在規定時間內，哪一組蹲起的次數多，哪一組為優勝。

　　10、 添鼻子：學生坐在座位上，按座位縱行分隊。游戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進行評比，比哪個隊添得準確，并進行評分。接著各隊第二人再做，最后得分多的隊為勝。

　　三、組織領導：

　　組長：陳克 副組長：王秀芳 李銀芬 張紅星 組員：彭俊良 薛君 蔣愛武 朱益峰

　　具體實施者：全體班主任、體育教師及所有教師 四、活動要求：

　　1、 晴天每日上午8：50-9：20與下午1：40-2：10為大課間活動時間，踏步進場8分鐘，做廣播操5分鐘，做韻律操5分鐘，返回教室6分鐘，休整、方便、自由活動6分鐘。

　　2、 雨天的大課間只播放《金梭和銀梭》樂曲，學生在走廊、教室里分散做韻律操，然后開展室內體育類游戲(項目見方案中推薦的，自由選擇，老師監督指導開展)，留下8分鐘自由外出方便、休息。 3、 其他非大課間時間，特別是中午休息的一小時時間里，各年級要引導學生開展丟手絹、跳繩、踢毽、呼啦圈、羽毛球、跳皮筋、扔沙包、掰手腕等小型活動。

　　4、 體育組要每月安排一次年級組里的體育比賽，如拔河、障礙接力跑、投籃比賽、廣播操比賽等。 五、活動措施：

　　1、強調全員參與，組織學生活動的同時，教師也要參加體育活動，提高身體素質。

　　2、大隊部要組織必要的檢查評比，看看哪些年級和班級大課間活動開展的正常有趣，特別是下雨天的室內活動情況要加強監督檢查評比。

　　3、 注意活動安全，嚴防追打推鬧行為，由于場地小，無法全校師生同時散開活動，所以做操前后都要有序上下樓，回教室后再解散自由活動。

　　4、 小型體育游戲活動要符合節氣季節特點，經常變換形式，因地制宜，注意到各年級段學生的興趣愛好與身體生理特征。

　　5、 在適當的時候由大隊部與體育組開展一次大課間活動方案設計比賽。

　　四、活動形式

　　我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五下午最后一節課進行，時間為30分鐘。采用合操和分組活動相結合的形式，以音樂為背景串聯活動全過程。合操以年段為單位，分組活動是體育課程標準以班級為單位，結合大綱對學生的年級要求，安排進行活潑多樣的游戲、身體素質練習、器械練習、舞蹈練習等內容。

　　(一)場地劃分

　　一年級在開校會處

　　二年級和三年級在國旗前廣場

　　四年級在田徑場

　　五年級在乒乓球臺和學校左邊空地 六年級在籃球場和學校左邊空地

　　(二)大課間體育活動內容

　　1.一年級： ①跳繩 ②拍球 ③游戲 2.二年級： ①呼拉圈 ②跳繩 ③游戲 3.三年級： ①足球 ②毽球 ③游戲 4.四年級： ①跑步 ②羽毛球 ③跳遠

　　5.五年級： ①乒乓球 ②單杠 ③雙杠 ④羽毛球 6.六年級： ①打籃球 ②呼拉圈 ③羽毛球 ④跳繩

　　(三)大課間活動流程

　　1.進場：3分鐘

　　下午第三節下課當提示音樂響起后，當響起《解放軍進行曲》時，各班依做廣播體操的形式進場。

　　2.全校學生齊做《初升的太陽》廣播操：(4分鐘)

　　3.廣播操做完后，各年級在指定場地分組活動。(20分鐘) 4.全校集體做放松操：(2分鐘)

　　當提示音樂響起，各班盡快在原做操場地按廣播操隊形站好，音樂響起時，做放松操。

　　5.解散：

　　放松操做完后，以班級為單位集中，小結，解散。

　　在開展大課間活動的期間，我校教師首先要一起學會集體舞，我校教師學習集體舞時間為11周開始星期二至星期五下午5點至5點40分，地點在開校會處，要求在11周內學會。12周是練習階段，練習時間為下午5點30分到5點50分，地點在開校會處。學生學習集體舞時間為11周至12周體育課，活動課，音樂課期間，要求一定要學會。在12周星期五下午4點30分開展第一次大課間活動，看下有什么的不足加以改進。13周開始，星期二至星期五每天4點30分開展大課間活動，逐步改進大課間的不足。14周就是我鎮大課間評比的時間，全體師生到時一起參加。 1、 進場 5分鐘 2、 廣播操 5分鐘 3、 分散活動 25分鐘 4、 集合、退場 5分鐘

　　五、 場地安排(就近，具體班級站位由本年級體育老師安排)

　　1、 一年級：一年級教學樓前后 2、 二年級：二年級教學樓前 3、 三年級：三年級教學樓周圍

　　4、 四年級：西籃球場和四年級教學樓樓后 5、 五年級：大操場 6、 六年級：大操場

　　六、 活動內容安排：分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

　　1、一年級： 1)有趣的瓶子。每位學生準備一個空礦泉水瓶子，可用砸、 滾、拼、搭等方法，把瓶子當成障礙或目標進行游戲。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、搭積木、擲遠、套圈、攻打炮臺等 2)各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。

　　3)素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走等

　　4)練習體育課所學廣播操及其它內容。

　　2、二年級： 1)神奇的報紙。每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、

　　擲等方法，用報紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻斗龍、擲準、除四害等

　　2)各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹走、蝦子 走、青蛙跳、兔子跳等可練習，也可進行小型比賽。

　　3)素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走等 4)練習體育課所學內容。

　　3、三年級： 1)游戲，如：黃河長江、雙人合作跑、跳圈接力、跳流星等

　　2)短繩游戲：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等 跳短繩，如：跳快、跳多、跳花樣等

　　3)素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬 腿等

　　4)練習體育課所學內容。

　　4、四年級： 1)游戲，如：貼燒餅、打鴨子、報號接球、傳遞小籃球、機器人等

　　2)跳長繩，如：魚貫跳長繩，傳球跳等

　　3)素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬 腿等

　　4)練習體育課所學內容。

　　5、 五年級：

　　1)游戲，如：迎面接力、截住空中球、虛步對拉、快快跳起、拋球接力等

　　2)長繩，如：單人 單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等

　　3)素質練習。如：高姿俯臥撐、立臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿。

　　4)練習體育課所學內容。

　　6、 六年級：

　　1)游戲，如：顛球接力、截住空中球、傳遞實心球、拉繩角力、釣魚鉤、十字接力等

　　2)長繩，如：重疊跳、魚貫跳、口訣跳、跑跳等

　　3)素質練習。如：高姿俯臥撐、立臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿。

　　4)練習體育課所學內容。

　　七、 活動要求

　　1、 每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，提前準備好活動器材，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

　　2、 體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

　　2、隊列、廣播操加強 大操場內

　　3、仰臥起坐、立定跳遠 運動場東邊通道

　　4、跑步(接力跑、長跑) 田徑場地 (接力賽：1—4跑道，長跑：5、6跑道) (岑歡迪、樓嬰音、岑復人)

　　5、短繩、毽子 三年級教室對出及其與食堂間的場地 (岑映妮、毛速毅、錢彩鳳)

　　6、排球活動 籃球場及體藝館 (胡燕君、潘國平、黃炬輝) 隊列、廣播操加強：針對本班情況，進行針對性訓練。

　　仰臥起坐、立定跳遠：每班小墊子10張。10人一組仰臥起坐，10人數數。其余人在旁邊練習立定跳遠。為了保證活動量可以分成幾組同時進行。

　　注意：教育學生不要到其他場地上去。

　　跑步(接力跑、長跑)：輪到跑步的年級，一天長跑，一天接力跑。長跑時，操場內南北兩塊半圓空地可以作為休息地。

　　注意：由于跑道上班級較多，長跑以兩列縱隊慢跑為主，不宜快速沖刺跑，以免發生沖撞。 長繩：輪到長繩的年級每班四根長繩。

　　短繩、毽子：班主任可以根據情況設置單跳、花跳、單踢、花踢、鍵球。可以幾人小組為單位，也可以各自練習。可以一天繩子。一天毽子。

　　排球活動：一二年級可以投球入筐、拍球練習等;三四年級可以對墻墊球、投球入筐、發球練習等;五六年級可以發球練習、對墻墊球、分組對抗比賽等。

　　注意：由于場地限制，各年級段在進行排球活動時應該統一安排，有序進行活動。

　　五、雨天大課間安排。

　　雨天或其它不宜戶外運動地日子，學生可在教室里進行棋類活動。

　　六、器材管理辦法：

　　1、領取：活動器材每周一中午12：00體育委員到體育室領取。

　　2、歸還：每周五中午12：00體育委員歸還到體育室。

　　3、各班要指定專人保管器材。在活動中各班要進行愛護器材的教育。

　　4、各班的活動器材請在下樓做操時帶下來。 補充說明：

　　1、本方案將在第十一周試行。以后大課間將一星期輪流一次，即根據活動表，第十二周五年級排球活動，四年級跑步(接力跑、長跑)……以此類推。 2、各班要加強活動安全教育和活動紀律教育。

　　3、在試行一周中，各位班主任老師碰到什么困難請及時和體育組聯系，我們將做出適當調整。 操：廣播操 乒乓操

　　(二)自編和參考項目：

　　一年級:氣球、跳繩、游戲、拍皮球

　　二年級：氣球、跳繩、游戲、拍皮球、跳皮筋

　　三年級：游戲、傳接球、跳繩、踢毽子、跳繩子、跳皮筋 四年級：跳遠、溜溜球、實心球擲準、踢毽子、乒乓球、跳繩 五年級：游戲、實心球、跳大繩、踢毽子、跳皮筋 六年級：A投籃、引體向上、乒乓球 B持物接力、障礙跑、墊上運動、立臥撐

　　第二個活動項目：學生選擇游戲項目

　　1、沙包打靶：在教室黑板上畫上靶子，學生手拿沙包站于3——4米處投擲。游戲開始，學生站在投擲線后用沙包向靶子投擲。擲完后，將沙包撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。

　　2、攔擊導彈：選出4人各拿一個乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15—20個乒乓球當作“地對地導彈”。游戲開始，拿乒乓球的學生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學生則用球拍進行攔擊，如攔擊住了，則是“導彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導彈擊中了目標”。游戲一輪之后，再換4個人防守。擊下“導彈”多者為勝。

　　3、接后語：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第二個學生以第一個學生所說詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成詞匯為止，罰該學生表演一個節目后，又由該學生重新起頭再做。

　　4、傳口令：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，游戲開始，各隊第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發令后 ，各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。

　　5、猜猜他是誰：全班學生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰?”邊拍手和本組同學任意調換座位，唱兩遍后坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節目，然后互換猜者。

　　6、指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側手握住;乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色;指錯了，不交換。

　　7、傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準備一個球(籃球、足球或排球)，全班同學坐在原位。游戲時，聽到發令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人，依次傳遞，直到每組最后一人，看哪一組快。同樣也用轉身想后傳的方法進行游戲比賽。

　　8、織布機：游戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節奏的起伏。在規定時間內，哪一組蹲起的次數多，哪一組為優勝。

　　9、添鼻子：學生坐在座位上，按座位縱行分隊。游戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進行評比，比哪個隊添得準確，并進行評分。接著各隊第二人再做，最后得分多的隊為勝。

　　10、挑小棒、翻繩花、扳手腕、棋類……所選的游戲套餐符合各年級段學生的特點，遵循了循序漸進的原則，各個班級可以根據需要自主選擇活動內容。

　　第三個活動項目：瘋狂誦讀記憶系列

　　各班班主任可以根據班級情況結合經典誦讀篇目，開展形式各異的瘋狂誦讀記憶活動。比如詩文接龍、詩文誦讀節律操等活動。

2023大課間活動方案 篇8

　　一、指導思想

　　為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命－和諧”教育理念和陽光體育行動，開展大課間活動，以保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，促進學生健康、和諧發展。促使學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。

　　二、目標和原則

　　（一）目標

　　1、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

　　2、根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

　　3、優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。

　　4、全面提高學校師生的綜合素質。

　　（二）原則

　　1、教育性原則，充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

　　2、科學性原則，遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，采用大課間與短課時相結合的'形式，合理的安排大課間的課程計劃和內容。

　　3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

　　三、組織機構

　　組長：任海先副組長：鄭維國

　　成員：徐海龍宮福明任政趙志國各班班主任

　　四、實施措施

　　（一）建立保障體系，確保大課間活動有序開展

　　1.時間保障。學校作息時間作相應調整，任何老師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天改在室內進行，如:棋類活動，智力游戲等。

　　2.人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時自己也是活動者，這既體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型的和諧、平等的師生關系。大課間活動器材原則上由學校提供，另外提倡每位學生自備。

　　3.安全保障。學校按照活動內容分班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。班主任跟班進行現場活動指導。

　　5.組織保障。學校要加強該項活動的領導，成立大課間活動領導小組，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行。

　　（二）建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極性

　　鼓勵活動創新。大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，學校可發揮學校資源優勢，打造學校特色，學校鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。

　　五、活動形式

　　我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五間操、體育課、課間休息間進行，時間各為60分鐘。采用合操和分組活動相結合的形式，以音樂為背景串聯活動全過程。合操以年段為單位，分組活動是體育課程標準以班級為單位，結合大綱對學生的年級要求，安排進行活潑多樣的游戲、身體素質練習、器械練習、舞蹈練習等內容。

　　六、大課間體育活動內容

　　1.校園集體舞、廣播操；

　　2.體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈、鐵環；

　　3.長繩；

　　4.棋類活動；

　　5.球類（籃球、羽毛球等）；

　　6、體育標準測試項目；

　　備注：陰雨天氣改在室內進行（如：棋類活動、智力游戲等）

　　七、場地劃分。

　　（一）場地劃分

　　1、籃球地點在籃球場；

　　2、溜鐵環在跑道；

　　3、長繩在操場；

　　4、其他活動視活動內容定地點；

　　（二）大課間體育活動內容及活動流程

　　1、晴天：

　　A 、課間操

　　（1）進場：3分鐘

　　鈴聲響起（眼保健操結束）音樂播放時，各班依做廣播體操的形式進場。

　　（2）全校學生齊做《雛鷹起飛》廣播操：（4分鐘）

　　（3）校園集體舞（2遍）（15分鐘）

　　（4）解散（音樂播放）

　　B 、課間休息：以學生自帶器材為主

　　C 、體育課：以教學內容為主，游戲為輔

　　2、雨天：

　　每次從學校推薦的活動中選擇二~三個內容開展活動。（《哦，課間十分鐘》等校園歌曲）

　　活動地點：各班教室

　　（三）大課間體育活動各班負責人：各班班主任

　　八、注意事項

　　1.必須由班主任同時到場負責管理，做必要的技術指導。

　　2.加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

　　毛都站鎮小學

　　20xx年2月27日

2023大課間活動方案 篇9

　　一、指導思想

　　為了更好地貫徹黨和國家的教育方針，落實“生命-和諧”教育理念，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，在大課間活動中體現出合作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新。

　　二、目標和原則

　　（一）目標

　　1、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

　　2、根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

　　3、優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。

　　4、全面提高學校師生的綜合素質。

　　（二）原則

　　1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

　　2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，遵循“低段普及、高段提高”原則，堅持從學校實際出發，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

　　3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

　　4、創新型原則。根據我校場地的特點，大課間活動增創了課間跳繩、每天一日英語等，以及有利于健康的活動內容，將藝術、體育融為一體。

　　三、實施措施

　　1、各負責人起統籌安排作用，各班主任與任課教師密切配合。

　　2、值日教師要做好一天的安全工作，特別是學生到外操場去活動，值日教師一定要攔住來往的車輛，確保學生的安全。做到萬無一失。

　　3、一節有課的教師，務必要帶好本班的學生，管理好學生的紀律（雨天在教室里也一樣）。

　　4、值日組長要登記好各教師出勤情況。

　　5、體育教師開發活動、游戲系列

　　6、英語教師開發每天一句英語

　　7、大隊部、教導處組織進行評比

　　8、陰雨天氣改在室內進行（如：眼保健操、棋類活動、智力游戲等）

　　四、大課間體育活動內容

　　A、跳橡皮筋、踢毽子、呼啦圈、跳長短繩、小皮球、

　　B、廣播操、太極拳

　　C、各種游戲（老鷹抓小雞、捉迷藏、大漁網等）、趣味性跑

　　D、每天一句英語、古詩文誦讀等。

2023大課間活動方案 篇10

　　一、指導思想

　　增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。采取自制器材和開發利用體育資源，在大課間活動中體現合作，自主，探究，創新的教學理念。

　　以大課堂為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的校風，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。積極實施“快樂大課間”活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，實現“體育與藝術、科技與創新、趣味與競技”的完美統一。

　　從小養成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進身心全面發展。

　　二、領導小組：

　　組長：厲成灝

　　副組長：曹興華

　　成員：房慶秀 鄭立雪 薄夫梅 肖婉瑩 薄懷文 孫翠萍

　　三、活動目標

　　1、開展大課間活動，改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　2、通過大課間活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落在實處。

　　3、在大課間活動中，讓學生選擇自己喜愛的運動項目，并積極主動地參與到活動中來。

　　4、通過大課間活動，促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、通過大課間活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　四、活動原則

　　1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

　　2、全員參與原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

　　3、安全第一原則。嚴密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、副班主任職責，強化活動過程管理，制訂安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。

　　4、因地制宜原則。根據我校場地小，在校學生多，人均占地面積不足的特點，采取以年級為單位，室內、室外分組活動的形式。室外以學校快樂體育訓練為主，群體競賽為輔;室內以班級特色創建為主，室內游戲、室內體育活動為輔。

　　5、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，以全面落實教學計劃，又不增加學業負擔為前提，合理地安排大課間的課程計劃和內容，將藝術、體育、特色創建融為一體。

　　6、創新型原則。我校場地小，學生多，大課間活動適宜開展有利于健康的游戲，跳皮筋，踢毽子，跳繩，搖呼啦圈，拍球，丟沙包之類的活動。

　　五、健全機制

　　(一)安全工作：

　　1.穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品;

　　2.在指定位置進行規定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑;

　　3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師;

　　4.活動時，同學間要互相協作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執甚至打架。

　　(二)班主任職責：

　　1.要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。

　　2.按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。

　　3.檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。

　　4.活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

　　5.如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。

　　6.及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。

　　六、活動內容:

　　(一)廣播操：七彩陽光

　　(二)跳繩：1.單、雙人跳繩比比誰跳的多2.跳長繩

　　(三)踢毽子：1.看誰踢得多2.花樣踢毽子

　　(四)推手游戲.

　　1.馬步對站，掌互粘，發勁互推，看誰腳步先動。

　　2.比比誰力氣大，弓步、獨立步、虛步均可互推，。

　　3.走廊不宜做大動作推檔。

　　(五)跳橡皮筋游戲

　　(1)爬過(2)躺過(3)跳過

　　(4)跨過(5)勾過(規則多樣，自由變化)。

　　(六)猜拳游戲：猜拳的各種玩法，從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。

　　(七)籃球：高年級學生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。

　　(八)乒乓球：男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方方式。

2023大課間活動方案 篇11

　　一、指導思想

　　為更好的貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。我校在新課程標準的貫徹實施過程中，以“快樂體育、健康第一”為辦學理念，把開展大課間活動作為作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。

　　二、目標和原則

　　1.改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并能自覺鍛煉。

　　2.根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

　　3.因地制宜，充分考濾學校體育場地設施設備條件，盡力提高活動有效性，發揮其育人效益。

　　4.全面提高學校師生的綜合素質。

　　三、組織機構

　　組長：談海萍 (總負責)

　　組員：徐愛英 於紅梅 朱春江 章劍鋒 張圣揚 班主任老師

　　活動檢查：杜云 五六年級學生每班2名。

　　活動組織：體育組負責總體規劃設計，班主任和配班老師設計好各班具體活動內容，組織好每次活動，給學生技術指導和安全教育。

　　器材組：劉杰 孫陳飛

　　四、活動形式

　　我校大課間活動安排在每周的星期二至星期五上午第一節課后進行，時間為30分鐘。采用集中廣播操和分組自發活動相結合的形式，以音樂為背景串聯活動全過程。廣播操大集體做，分組活動是以班級為單位，結合各年齡段學生的特點，由帶隊老師安排，進行活潑多樣的游戲、身體素質練習、器械練習等內容。

　　(一)場地劃分

　　一年級在內操場從東到西依次排開

　　二年級在南教學樓自己班級前

　　三年級4班在校問口，其它三個班由紀念碑自西向東排列。

　　四、五、六年級在后操場，其中四年級為東邊半個田徑場(1班至4班由南往北排)，五年級為西邊田徑場(1班至4班由南往北排)，六1六2在籃球場，六3在鉛球區，六4在器械區。

　　(二)大課間活動流程

　　1.進場：

　　下午第二節下課當提示音樂響起后，各班依次在走廊上排好隊，聽運動員進行曲后進場。(4分鐘)

　　2.全校學生齊做《雛鷹起飛》廣播操：(4分鐘)

　　3.廣播操做完后，各年級在指定場地分組活動。(17分鐘)

　　4.放松集隊進室：(3分鐘)

　　五、活動內容：

　　見附表

　　六、活動要求：

　　1、強調全員參與，組織學生活動的同時，教師也要參加體育活動，提高身體素質。

　　2、雨天的大課間只播放樂曲，學生在走廊、教室里適當開展一些素質練習(如矮人走路，仰臥起坐等)，然后開展室內體育類游戲(項目見方案中推薦的，自由選擇，也可自創)。

　　3、為了便于有充足的活動器材，班主任老師要鼓勵學生自帶器材(小皮球、手絹、跳繩、花毽、呼啦圈、羽毛拍、橡皮筋、小沙包、乒乓拍等)。

　　4、體育組要利用大課間時間，針對學生的練習活動內容，安排一次年級組里的體育比賽，如拍皮球比賽、跳繩比賽、顛球(乒乓球、羽毛球)比賽、廣播操比賽等。以此激勵學生提高自己的技術技能水平。

2023大課間活動方案 篇12

　　一、指導思想

　　“大課間體育活動”是在推進素質教育過程中出現的一種新型課間操形式，實踐證明，它是實現新體育目標的有效載體，它在全面實施健康、快樂教育，促進學生主動、和諧發展的過程中顯現出重要而特有的功效。為了堅持“人人健康，健康第一”的指導思想，牢固樹立“終身體育”的理念， 以實際行動響應“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的號召。 為豐富“橙色陽光—快樂健康”的體育課程， 積極組織開展陽光體育運動，促進學生主動參與體育活動，增強學生體質、激發學生運動興趣， 營造“運動瑯瑯”的校園，使學生真正體會到“我運動，我 陽光 ，我健康”。具體方案如下：

　　一、陽光神小健康陽光的“五個一”理念

　　提供一個綠色空間、擠出一段黃金時間、享受一份文雅情趣、提升一種團隊精神、培養一份責任意識。

　　二、陽光神小獨具特色的“五點”宗旨

　　陽光健康為基點、學生體操為重點、誦讀經典為亮點、自主管理為特點、個性發展為終點。

　　三 、目標和原則：

　　(一)目標

　　1、優化課間時間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，并自己堅持鍛煉 , 促進學生健康成長，形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、根據學生年齡特點和身心發展的需要，開展適合校情的運動項目， 讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能，力求以活動勵德，以活動輔志，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生全面發展。

　　3、通過大課間活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學生，學生與學生之間的和諧關系，增強學生的合作意識、競爭意識 和交往能力 。

　　4.通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　(二)原則

　　1、教育性原則：充分發揮大課間活動，對學生進行“五育”教育的功能，把活動過程落到實處。

　　2、科學性原則：遵循學生身心發展規律，堅持以校情實際出發，合理安排場地、項目和訓練內容。

　　3、全體性原則：師生全員參與，采取集中與分組相結合，規定與自選相結合，大項目與小項目相結合，達到全體健身的目的.。

　　4、創新型原則：根據我校場地小，學生多的特點，大課間活動適宜開展有利于安全的活動項目，將藝術、體育融為一體。

　　三、組織機構

　　(一)組長： 丁莉莉 (陽光神小大課間總指揮)

　　常務副組長： 于樹家 (陽光神小大課間具體指揮、督導、協調)

　　副 組 長： 孫曉(陽光神小大課間主要責任老師)

　　(二)主要成員

　　王寧 王育林(陽光神小大課間主要責任老師)

　　校委會其他成員、年級組長及全體班主任(陽光神小大課間責任老師)

　　(三)全體班級成長導師(陽光神小大課間協作老師)

　　( 四 )檢查協調組：

　　于校長、孫曉、王寧、王育林、值日領導、執行校長、年級組長及校長小助理等

　　四、履行的職責

　　1、學校領導小組全面督促檢查大課間活動的落實情況，常務副組長對每天的活動情況進行巡視，并督辦檢查協調組每日進行評比量化，做到每月匯總公示一次。

　　2、當天行政值日領導要堅持參與活動全過程，關注學生安全，并將活動情況記載在行政值日本上。

　　3、年級負責人要引領本年級教師組織學生開展好大課間活動，并參與活動的全過程。

　　4、檢查協調組一是要對每年級每班集體活動進行協調;二是要做好詳細記載。

　　5 、班主任、班 級成長導師 要組織本班學生上下樓梯，負責整個大課間活動安全并與學生一道活動。

　　6 、其他教師必須與學生一起參加活動，促進身心健康。

　　五、大課間活動流程、內容與安排

　　根據我校校園面積小，學生多特點，并保證活動全過程的安全，凡當天大課間活動的年級班聽到《 運動員進行曲 》歌聲響起后，學生開始在班主任和班級成長導師的帶領下依次到操場按照指定的位置站好，然后由體育教師整隊。

　　活動流程：

　　㈠活動結構(整個活動過程都在音樂的旋律下進行，歷時二十五分鐘)

　　1.準備：從學校各班整齊帶隊。(2')

　　2、出場：陽光啦啦操。(2')

　　3、規定動作：七彩陽光廣播操 (4'36)(要體現經典特色)

　　4、特色部分一：跆拳道操( 4')

　　5.特色部分二：文明禮儀操(4')

　　6、特色部分三：兔子舞(備選)

　　7、自由活動 (5')

　　8、音樂手語操( 3')

　　9、靜心放松(1')

　　10、秩序帶隊((2')

　　具體時間再做調整，各個環節要緊湊、過渡要自然有特色。

　　㈡活動內容與安排

　　1. 從學校各班整齊帶隊。參與者：全校師生參與。(負責老師：體育老師、班主任)

　　2. 出場：陽光啦啦操。(負責老師：王寧、校外卞老師，出場要求震撼，要有學校七色文字亮相)

　　3.七彩陽光廣播。廣播操：以七彩陽光廣播操動作為主體，中間輔以經典誦。當中隊形變換如圖1、2、3，意為“陽光神小”。參與者：全校師生參與。

　　4.特色項目

　　⑴ 文明禮儀操。在廣播操的基礎上，利用廣播操，稍作休整。體現我校禮儀習慣和文明素養。(負責老師：郭萍、年級組長、班主任)

　　⑵ 跆拳道操：自編跆拳道操，技術高的學生在太陽的圓圈內表演，其它學生在四周的光芒處表演。(負責老師：孫曉、王育林、校外跆拳道老師、班主任)

　　⑶ 備選項目——兔子舞(責任老師：音樂組、班主任)

　　5、自由活動項目：

　　⑴一年級以愛為主題的游戲自由活動為主可以包括以下內容：跳飛機、木頭人、丟手絹等。負責老師：一年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：一年級全體師生。

　　⑵二年級以“思”為主題，魔方：加入精典背誦，讓學生背誦的同時，參與手部動作鍛煉。參與者：二年級學生;要有兩個隊形變化。負責老師：二年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：二年級全體師生。

　　⑶三年級以“健”為主題，健美操：徒手操，采用動感十足的音樂，融合現代舞和健身操動作，充分表現學生朝氣蓬勃、健康向上的精神狀態。參與者：三年級學生;要有三個隊形變化。負責老師：三年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：三年級全體師生。

　　⑷ 四年級以“行、信”為主題，花樣跳繩等，參與者：四年級師生。負責老師：四年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：四年級全體師生。

　　⑸五年級以“恒、和”為主題，啦啦操、踢毽子、毽球等，參與者：五年級師生。負責老師：一年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：一年級全體師生。

　　6.音樂手語操——要與學校陽光文化結合成一體，如果能用學校校歌為最好，音樂手語操要體現學校主旋律。負責老師：王寧

　　7、靜思放松—音樂手語操的延續，體現動靜結合，節奏寬松、動作優游舒展，音樂動聽，讓全體師生在最佳的狀態下進行全身心的放松，結束大課間活動，為下節課做準備。負責老師：王寧、姜艾華。參與者：全校師生。

　　8、精氣神帶隊回班級。負責老師：體育老師、班主任等

　　六、活動場地安排(如圖示)

　　1.先各部門自行練習。

　　2、操場(各環節要有一定隊形變化，自由活動時以健美操為中央，其他項目流動進行，全體師生都參與)

　　3、晴天在操場上，雨雪天在室內同樣練習。

　　七、評比量化細則(共10分)

　　1、按規定時間到指定地點集合。(2分)

　　2、班主任、 班級成長導師 到場組織并參與學生活動。(2分)

　　3、活動中不出安全事故。(2分)

　　4、學生 準 備活動器材率高。(2分)

　　5、組織秩序好，學生參與率高。(2分)

　　八、具體實施要求：

　　1、七色陽光操，要求全體學生、班主任、班級成長導師都必須要會;從現在起利用體育課、中午游戲時間、課間操等時間進行學習，主要負責人孫曉老師。(要抓整體和班級，適時進行級部、班級評比活動)

　　2、跆拳道操要求全體學生、班主任、班級導師都必須要會;由體育組及跆拳道老師負責;(要抓整體和班級，適時進行級部、班級評比活動)

　　3、文明禮儀操，可以陽光之歌等為背景音樂，要求全體學生、班主任、班級導師都必須要會。德育處、年級組長和班主任利用一切能利用的時間早日編排。(要與學校禮儀教育相吻合，突出學校特色)

　　4、其他操也同樣如此，體現師生同健、同行。

　　5、自由活動要體現級部特點和學校文化，要讓每個學生參與其中。((要抓整體和班級，適時進行級部、班級評比活動)

　　6、整個大課間的音樂由王寧、卞老師負責音樂及動作的設計。(音樂要體現學校、學生特點，要與主題相吻合)

　　7、學生表演設計由王育林、王寧負責。(設計要體現跆拳道特色，同時還能做為大課間展示服裝，整體要經濟美觀實用)

　　8、全過程整體隊形變化由王寧、卞老師負責。(要體現學校陽光文化特點、活而不亂)

　　9、全過程整體的串詞由姜主任、孫巍巍老師負責。(要體現學校陽光文化特色和各個環節的特點)

　　備注：此方案在具體操作中如有改變，相關部門和責任老師要第一時間與學校陽光服務室進行溝通、協調。

2023大課間活動方案 篇13

　　教材分析：

　　足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用。

　　本課教學內容是足球運動中的腳內側傳球技術。腳內側傳球技術是足球運動中最主要的基本技術，是足球運動重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內側傳球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

　　學情分析：

　　八年級一班有學生69名，男生38名，女生31名，體育活動中對足球的興趣很高，大部分喜歡參與，個別學生足球基礎較好，如果以規范的足球動作技能施教，正好符合這個年齡段學生的心理特點，可以促進學生足球水平質的提高。

　　教學目標：

　　1、認知目標：學習與了解足球腳內側傳球的技術原理及其在足球運動中的作用，建立腳內側傳球的動作概念，培養學生對足球的興趣。

　　2、技能目標：通過本次課的學習，使70%以上的學生能正確掌握腳內側傳球的動作要領，鞏固提高學生對球的控制能力、支配能力，發展學生快速奔跑、靈敏、協調等能力。

　　3、情感目標：通過足球練習，體驗成功感，激發運動興趣；培養合作精神與良好的人際關系。

　　重、難點：

　　重點：準確的腳型及觸球的部位、力量。

　　難點：支撐腳位置的合理性與擊球點的準確性。

　　教法與學法：

　　說教法：根據學生生理、心理特點，我采用了啟發式教學法、激勵性教學法、觀察法、探究法、指導法、游戲法、評價法等，讓學生在寬松的學習氛圍中愉悅的學習。

　　說學法：本節課采用的學法主要采用小組練習法、小組討論法、自主學習法、合作交流法等學法調動學生積極性，讓學生成為學習的主體。

　　教學過程：

　　一、導入開始部分：

　　1、體育委員整隊報告人數，師生問好，提出本節課的教學內容與要求。安排見習生。

　　2、提問大家都認識那些足球明星？

　　3、游戲興趣導入。

　　①、碰腳游戲（學生適應）

　　②、踩腳游戲（踩對方兩次以上，看誰踩得快，踩得準，慢慢加快速度）

　　③、足弓碰撞游戲（慢慢加快節奏，看誰動作最協調）

　　4、播放音樂，根據音樂節奏慢跑熱身，在慢跑過程中做高抬腿、側踢腿等。

　　5、足球熱身操

　　①、拿球原地踏步（2X8拍）

　　②、拿球做向上、向下、向左、向右的體轉運動（2X8拍）

　　③、踩球球性練習（先是單腳，再到雙腳，慢慢加快速度）

　　④、鐘擺球性練習（先是單腳，再到雙腳，慢慢加快速度，做鐘擺）

　　⑤、原地腳掌揉球（2X8拍）

　　二、基本部分

　　1、教師腳內側傳球動作示范。

　　2、教師進行腳內側傳球動作要領的講解，動作分為四個階段：助跑、支撐腳站立、擺動腿踢球、身體隨前動作。

　　以右腳踢球為例：左腳立于足球15cm處，擺動腿充分外展，踢球的中下部，同時腳面繃緊，腳尖稍稍上翹。

　　總結：“一跑、二撐、三擺、四踢球”四部曲。

　　3、2人一組，一人踩球，另一人用腳內側做踢球動作，力量適中，每人十次以后互換。

　　4、3米固定距離，進行2人一組腳內側傳球練習，教師巡視指導，糾正動作。

　　5、4人一組，小組討論，除了正面用腳內側傳球，還可以怎樣傳球（順時針、逆時針、平行、對角等）

　　6、原地可以傳球，那么可不可以移動傳球呢？（教師示范，學生協助）第一組向前移動練習，其他人原地做，怎么做過來的怎樣做過去到原位。

　　7、學生展示，找兩組學生。

　　（鼓勵加油，出現問題共同討論錯誤的原因）

　　8、繼續傳球練習2分鐘。

　　9、游戲：奔跑傳球接力

　　（1）分成六組，第一個人守門，第二個人拿球跑到固定點，再傳球給守門員，擊掌互換。

　　（2）分成六組，第一個人守門，第二個人拿球單腳跳到固定點，再傳球給守門員，擊掌互換。

　　三、結束部分

　　1、放松練習，靜態拉伸。

　　2、集合整隊。

　　3、教師總結，回顧上課內容（動作要領）

　　4、師生再見，下課。

　　5、歸還器材。

2023大課間活動方案 篇14

　　為推進快樂校園建設，切實加強學校體育工作，確保學生每天一小時的體育活動時間，根據上級教育部門的要求，結合我校的實際，制定本方案。

　　一、推廣快樂大課間的目的

　　1、通過豐富多彩的課間活動把學生吸引到各項體育活動中，變要我參與為我要加與，在樂中練，在練中樂。

　　2、通過體育課向學生傳授各種基本知識、基本技能，使學生學會鍛煉，在體育活動中加以強化、提高，變成學生自身的需求，成為終生參與的項目。

　　3、使學生感受到大課間鍛煉帶來的好處，從理論上認識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學生終身體育的意識，養成終生體育的習慣。

　　4、通過鍛煉，增強體質、健全心理，集中精力進行學習。

　　二、大課間活動時間

　　每天上午9：40——10：10，下午3：00——3：30

　　三、活動內容

　　各種游戲級有意義體育活動。(舞蹈、武術、陽光伙伴合作跑、跳繩、踢毽、校園秧歌舞、呼啦圈、游戲、兒童健身操、等)

　　四、組織要求

　　全體師生都要參與到快樂大課間中去，班主任盡量與所教班學生

　　一起活動，值班教師對各班開展的大課間活動進行檢查督促，每次活動都有老師帶領，確保活動安全。各班要保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席。

　　五、實施措施

　　1、活動量由指導負責，要提前安排好活動內容的順序以及活動量，要符合人體運動的變化規律。

　　2、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發展。

　　3、對學生要進行安全教育，加強安全管理，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結合，杜絕事故的發生。

2023大課間活動方案 篇15

　　一、快樂大課間的目的

　　1、通過豐富多彩的課間活動培養學生積極參加各種活動的興趣和愛好，養成經常鍛煉的習慣。

　　2、通過課間活動鞏固學生在課堂學習過的各種基本技術、基本知識，使學生學會科學鍛煉身體的方法，養成終生體育的習慣。

　　3、通過大課間活動，增強體質、增進身體健康，形成健康的生活方式。

　　4、通過大課間活動，培養學生積極進取、樂觀的生活態度及良好的人際交往能力與合作精神。

　　二、活動時間

　　快樂大課間活動時間為：下午第二節后二十分鐘。

　　三、活動內容及場地安排

　　1、活動內容：

　　特色活動項目：兔子舞、跳繩、踢毽子、木頭人等。

　　2、活動負責人：杜郁靜、馮程、劉榮利。

　　3、活動場地：教學樓前

　　四、組織措施

　　1、班主任要落實好自己班的活動器械，在按學校安排的活動內容進行，保證按要求達到人人有活動，活動有器具;按學校分工的活動場所開展活動。

　　2、活動前，負責教師要組織清點好人數，及時有序帶出，保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席。

　　3、活動時應確保安全第一，切實把安全工作做好，對學生要進行安全教育，加強安全管理，制定出全面的、細致的安全制度，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結合，杜絕事故的發生。

　　4、活動后，組織學生有序退出，不得一哄而散。

　　5、要提前安排好活動內容的順序以及活動量，并根據春夏秋冬的自然交替，隨季節、氣候的變化而重新安排，要符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。

　　6、可以組織開展一些具有創新性的活動，因地制宜，形成自己的特色。

　　7、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發展。

2023大課間活動方案 篇16

　　一、指導思想

　　深化教育改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平。發展學生的學習能力，培養學生的創新精神，為學生的終身體育奠定基礎。對現有的教學模式進行探索，通過課程教學，培養學生的體育興趣，使其養成積極自覺鍛煉的習慣，培養終生體育。讓學生對一至二項運動技術知識，技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一些運動技術、技能。

　　二、教材分析

　　足球運動的特點是：趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯，是學生特別喜愛的運動項目之一。初中學生在小學階段已經初步接觸了足球，有了一定的足球基礎，根據本階段學生的生理和心理的發展特點，我選擇“腳內側踢球，腳內側停地滾球”作為本節課的主教材。

　　三、學情分析

　　本次課的授課班級為高二年級，共40名男生。學生對足球有過接觸，有一定的技術基礎。學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

　　四、教學目標

　　1.知識目標：90%的學生掌握腳內側踢、停球的要領及要求。

　　2.技術技能目標：70%的學生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球技術。

　　3.情感目標：利用游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

　　五、教學重、難點

　　重點：支撐腳的位置和腳觸球的部位。

　　難點：支撐腿的彎曲，主動迎球后撤時間的掌握。

　　六、教學策略

　　本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。 全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

　　全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創設情景教育等，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。

　　七、教學過程

　　（一）導入與熱身階段（10’）

　　1、課堂常規

　　2、本課的教學內容目標及要求

　　(二)實踐與提高階段（15’+15’）

　　1、嘗試性踢、停球練習

　　2、腳內側踢、停球

　　（1）兩人一球相距5米踢、停球練習。

　　（2）拓展與延伸練習。

　　3、游戲（點球射門）

　　（三）結束與評價階段（5’）

　　1、放松操.在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復.

　　2、對本課進行小結，布置收回器材.

　　八、運動負荷

　　預計平均心率為：130--135次/分，

　　最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘 運動密度約為50%，運動負荷為中等。

　　九、場地器材

　　足球40個

　　足球場

　　訓練背心

　　標志盤若干