傳染病演講稿(精選16篇)
傳染病演講稿 篇1
老師們,同學(xué)們:
大家好!我是七年級(jí)一班的。今天我國(guó)旗下演講的題目是《預(yù)防冬季感冒從細(xì)微之處做起》
冬季是百花盛開(kāi)的季節(jié),同時(shí)也是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見(jiàn)的傳染性疾病包括:流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對(duì)比較密集的地方,一旦出現(xiàn)易感染的病菌,更容易傳播,會(huì)對(duì)同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來(lái)不利的影響,因此我們有必要對(duì)冬季常見(jiàn)的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
同學(xué)們只需注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)的食物,如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。
2.積極參加體育鍛煉,多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操,盡量不缺勤,認(rèn)真做眼操及課間操,課間十分鐘多到室外或操場(chǎng),放松身體,使大腦得到休息,同時(shí)舒展身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.盡量減少去人口密集的場(chǎng)所,降低交叉感染的幾率。
4.拒絕垃圾食品,不喝生水。
5.每天早晨到校的第一件事情就是開(kāi)窗通風(fēng),保持教室空氣新鮮。
6.合理安排好作息時(shí)間,做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
7.注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡、洗手,不隨便吐痰,打噴嚏時(shí)用手或其他物品進(jìn)行遮掩,防止細(xì)菌傳播;
8.發(fā)熱或有其它不適,要及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行區(qū)域。
冬季傳染病雖然種類(lèi)繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對(duì)大家有所幫助,祝老師們和同學(xué)們身體健康,校園生活愉快。我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。
傳染病演講稿 篇2
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好,今天我國(guó)旗下演講的題目是:《共同攜手,預(yù)防秋冬季傳染性疾病》。天氣已進(jìn)入冬季,此時(shí),不但氣溫下降,而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天,我就要和同學(xué)們分享關(guān)于預(yù)防秋冬季傳染性疾病的知識(shí)。
秋冬季常見(jiàn)的傳染性疾病有如下幾類(lèi):
一、流行性感冒
這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素對(duì)全身器官有廣泛的毒性作用,常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀。
二、流行性腦脊髓膜炎
這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,侵入血液循環(huán),最終達(dá)到腦膜或身體其他部分,產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié),發(fā)病急,傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,大多是通過(guò)呼吸道飛沫傳播而感染。
三、流行性腮腺炎
這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,常在學(xué)校和公共集會(huì)場(chǎng)所爆發(fā)。開(kāi)始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀,其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。
面對(duì)這些流行性較強(qiáng)的傳染病,我們不必驚慌,只要我們預(yù)防到位、措施得當(dāng),一切都可避免。在這里,我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施:
1、注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時(shí),局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2、下課后教室應(yīng)立刻開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,增強(qiáng)我們的免疫力。注意飲食均衡,每天保證適量的水分和營(yíng)養(yǎng)攝入,多食新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,以防病從口入。
4、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”,強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。
5、盡量少到人多的公共場(chǎng)所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
6、服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對(duì)預(yù)防流感非常有效。
7、如遇身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報(bào)告、早隔離、早治療、早處理,以免在校園內(nèi)傳播。
同學(xué)們,學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病,讓我們的生活更加精彩,更加平安!
最后,同學(xué)們本學(xué)期學(xué)校給我們安排了營(yíng)養(yǎng)餐,中餐吃,這本是件好事,但發(fā)現(xiàn)有同學(xué)吃完飯后不按規(guī)定將餐具放到規(guī)定的位置,甚至有同學(xué)直接將餐具扔出窗外去,一走了之。在此,我不禁想問(wèn)下同學(xué)們,難道你們?cè)诩页酝觑埡螅彩侵苯訉⑼氡P(pán)扔掉嗎!我現(xiàn)在申明:請(qǐng)同學(xué)們一定要愛(ài)護(hù)公共財(cái)物,從今天起立即改正,改掉這個(gè)臭毛病。如果再有此事反生,一旦被抓住將取消該同學(xué)的營(yíng)養(yǎng)餐,并將對(duì)其作出嚴(yán)厲的批評(píng)教育。
我今天的國(guó)旗下到此結(jié)束,謝謝大家!
傳染病演講稿 篇3
春季是百花盛開(kāi)的季節(jié),同時(shí)也是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見(jiàn)的傳染性疾病包括:流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對(duì)比較密集的地方,一旦出現(xiàn)易感染的病菌,更容易傳播,會(huì)對(duì)同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來(lái)不利的影響,因此我們有必要對(duì)春季常見(jiàn)的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
同學(xué)們只需注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)的食物,如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。
2.積極參加體育鍛煉,多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操,盡量不缺勤,認(rèn)真做眼操及課間操,課間十分鐘多到室外或操場(chǎng),放松身體,使大腦得到休息,同時(shí)舒展身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.盡量減少去人口密集的場(chǎng)所,降低交叉感染的幾率。
4.拒絕垃圾食品,不喝生水。
5.每天早晨到校的第一件事情就是開(kāi)窗通風(fēng),保持教室空氣新鮮。
6.合理安排好作息時(shí)間,做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
7.注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡、洗手,不隨便吐痰,打噴嚏時(shí)用手或其他物品進(jìn)行遮掩,防止細(xì)菌傳播;
8.發(fā)熱或有其它不適,要及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行區(qū)域。
春季傳染病雖然種類(lèi)繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對(duì)大家有所幫助,祝老師們和同學(xué)們身體健康,校園生活愉快。我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。
傳染病演講稿 篇4
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!今天,我在國(guó)旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防冬季疾病》。
同學(xué)們,我們每個(gè)同學(xué)在學(xué)校呆的時(shí)間是最長(zhǎng)的,先讓我們看看大家身邊的一些不良的生活習(xí)慣吧:操場(chǎng)上,同學(xué)們?cè)诒M情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,上課鈴聲一響,同學(xué)們又匆匆忙忙地跑回教室,沒(méi)有或者是來(lái)不及及時(shí)把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。教室里,同學(xué)們?cè)谡J(rèn)真地學(xué)習(xí),專(zhuān)心的讀書(shū),如果窗戶(hù)緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆](méi)有及時(shí)開(kāi)窗戶(hù)通通空氣,,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,又會(huì)引起流行性感冒。再看校門(mén)口,同學(xué)們?cè)缟蠂偅灾恍┎桓蓛舻牧闶常坪醭缘媒蚪蛴形叮驗(yàn)槌粤诉@些不衛(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時(shí)不注意,或者沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒(méi)有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng),就很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最易發(fā)生的傳染病有兩類(lèi),一類(lèi)是呼吸道傳染病,另一類(lèi)是消化道傳染病。那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防冬季傳染病的發(fā)生呢?
1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過(guò)運(yùn)動(dòng)不能過(guò)度,要注意動(dòng)靜結(jié)合。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購(gòu)買(mǎi)各種不潔食品。
同學(xué)們,有了健康的身體,才能更好地學(xué)習(xí)和工作。我們現(xiàn)在是祖國(guó)的花朵,將來(lái)就是社會(huì)的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄,才會(huì)擁有快樂(lè)和幸福!
今天的國(guó)旗下講話就到這里,謝謝大家。
傳染病演講稿 篇5
老師們、同學(xué)們:
轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的.能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點(diǎn):
1、注意氣候的變化,及時(shí)增減衣物。人著涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部的抵抗力下降,容易患病。
2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間,應(yīng)該要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng),保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的睡眠、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機(jī)能,增強(qiáng)我們的抗病能力。
4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)身體的血液循環(huán),提高抵抗力。
5、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩,這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所。
7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診。
傳染病演講稿 篇6
同學(xué)們:
春天到了,萬(wàn)物復(fù)蘇,風(fēng)和日麗。春季是一個(gè)充滿活力的季節(jié),人們戶(hù)外活動(dòng)增多了,但是,隨之而來(lái)也增加了傳染病的傳播機(jī)率。學(xué)校又是人群聚集的場(chǎng)所,講究個(gè)人衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境,形勢(shì)嚴(yán)峻,刻不容緩。今天,借此升旗儀式機(jī)會(huì),給同學(xué)進(jìn)行一次預(yù)防春季傳染病的基本常識(shí)教育。
由于春天風(fēng)大,溫度變化無(wú)常,因此春季是一個(gè)多發(fā)傳染疾病的季節(jié),主要病癥:一是上呼吸道感染。俗稱(chēng)“傷風(fēng)”,“感冒”,早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的,它和受涼引起的感冒有本質(zhì)上的區(qū)別,因此,不能不吃藥,任憑人體抗,要及時(shí)到校醫(yī)室去就診,對(duì)癥下藥。二是過(guò)敏性皮炎。大家都知道,春天風(fēng)大,空氣中浮塵很多,飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過(guò)敏的因子,很容易使皮膚過(guò)敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢,出現(xiàn)紅斑,不要緊張,及時(shí)到校醫(yī)務(wù)室去就診,不要自作主張亂用藥,因?yàn)樘幚聿划?dāng)極可能產(chǎn)生局部皮膚感染。三是“流腦”。“流腦”是流行性腦脊髓膜炎的簡(jiǎn)稱(chēng),不但兒童易得此病,就是青少年得病人數(shù)也逐年上升。“流腦”也是一種經(jīng)呼吸道感染和傳播的疾病,它可使患者出現(xiàn)高熱、頭疼、隨后身上就出現(xiàn)為數(shù)不等的斑點(diǎn),有針尖大小的,也有綠豆、黃豆大小的,這些斑點(diǎn)融合成片狀,形成出血點(diǎn)、出血斑、淤斑。隨著皮疹的出現(xiàn),患者的精神頭越來(lái)越差。甚至出現(xiàn)噴射狀嘔吐、嗜睡、昏迷、抽風(fēng)等癥狀,少數(shù)人還可出現(xiàn)呼吸衰竭、休克等危險(xiǎn)情況。一旦發(fā)現(xiàn)自己在發(fā)燒的同時(shí)又出現(xiàn)皮疹,就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),做到及早發(fā)現(xiàn)、對(duì)癥治療,不要自行處理,隨意吃藥。
為了預(yù)防春季傳染病的發(fā)作和流行,請(qǐng)同學(xué)們嚴(yán)格要求自己,自覺(jué)做到一下幾點(diǎn):
1、春天氣候冷暖不定,要注意增減衣服,當(dāng)心著涼,引起上呼吸道感染,從而降低抵抗力。
2、盡量少到人群密集、通風(fēng)效果差的場(chǎng)所去。
3、要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通。
4、常用清水洗臉洗手,勤剪指甲,勤換衣物,勤曬被褥,充足睡眠。
5、還要堅(jiān)持鍛煉身體,合理飲食,平時(shí)多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃多脂肪,多糖份的食物,忌飲酒。
謝謝大家!
傳染病演講稿 篇7
老師們,同學(xué)們:
大家好!
冬季是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)。今天國(guó)旗下講話,我們說(shuō)一說(shuō)冬季傳染病的預(yù)防。
我們每天都重復(fù)的做著那個(gè)習(xí)以為常的動(dòng)作——呼吸。但卻不知在一呼一吸賦有節(jié)奏的頻率里,或許有著一種可怕的物體正隨著它,慢慢的進(jìn)入你的身體,游走在各個(gè)角落里。這個(gè)可怕的物體正是一種說(shuō)熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個(gè)隱形的殺手,只要一旦出手一定就會(huì)引起軒然大波,決不會(huì)手下留情。如:流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病。可是,同學(xué)們,你們也不要害怕。每一種傳染病,既然能夠傳染,自然也能夠預(yù)防。呼吸道傳染病主要是通過(guò)空氣傳播,讓病毒在空氣中隨意飄蕩,但更多的傳染病也是在吃入口的途中進(jìn)入了你的身體。我們愛(ài)吃,是因?yàn)槿说谋拘裕谀愠韵履且豢跁r(shí),你有曾想過(guò)它衛(wèi)生嗎?它健康嗎?
如今整個(gè)社會(huì)都在關(guān)注冬季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群,更加要保護(hù)好自己。在此我提醒大家:
1、在家與教室多通風(fēng)。
2、不吃不衛(wèi)生食品。
3、多參加體育活動(dòng)。
4、注射疫苗,防患于未然。
5、如發(fā)現(xiàn)身有不適,及時(shí)去醫(yī)院治療。做到以上幾點(diǎn),我相信大家一定可以安然度過(guò)這個(gè)傳染病的高峰期。
讓我們以昂揚(yáng)的精神狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中去,為自己新的一年拼搏加油!
傳染病演講稿 篇8
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
進(jìn)入冬季以來(lái),天氣反復(fù),變化無(wú)常。大家都在不同的媒體看到或聽(tīng)到,今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會(huì)趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所,一旦有傳染源的病人,即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,甚至引起局部暴發(fā)。
預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
1、教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,每天通風(fēng)至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要對(duì)人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。
3、衣著適量,根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,避免著涼。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。
6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門(mén)。另外,還要提醒同學(xué)們,在體育課上和體育活動(dòng)時(shí),要特別注意安全,防止外傷,保護(hù)好自己。
健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動(dòng);不能預(yù)見(jiàn)明天,但可以把握今天。預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái),愛(ài)惜自己,愛(ài)護(hù)身邊的每一個(gè)人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠(yuǎn)離疾病,擁有健康,快樂(lè)成長(zhǎng)!
傳染病演講稿 篇9
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好,我是初一4班的劉碩。今天我國(guó)旗下的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。
不知不覺(jué)間,秋天悄然而逝,冬天不期而至。隨著溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當(dāng)你聽(tīng)到班上有人咳嗽或打噴嚏時(shí),你是否有意的將窗戶(hù)打開(kāi)透氣?大課間跑操結(jié)束,當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng),進(jìn)入溫暖的教室時(shí),你是否貪圖一時(shí)的涼快而將厚厚的外套脫掉?
同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無(wú)縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。
或許同學(xué)們會(huì)覺(jué)得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實(shí)并非如此,我們身邊就有真實(shí)的例子。因?yàn)橛腥嘶忌狭怂唬覜](méi)有及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無(wú)法為自己的夢(mèng)想,為自己的未來(lái)拼搏,這豈不是非常可惜?因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。
1、隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細(xì)菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開(kāi)窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次20分鐘左右。實(shí)驗(yàn)證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內(nèi)空氣完全更新,清除室內(nèi)致病微生物,較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然,寢室的通風(fēng)也是很重要的,所以請(qǐng)寢室長(zhǎng)們監(jiān)督定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強(qiáng)免疫力。
4、保證飲食營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充水分,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。
5、適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
6、做好免疫預(yù)防。講究個(gè)人衛(wèi)生。
7、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
最后,希都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。
我的完了。謝謝大家。
傳染病演講稿 篇10
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
地球在不停地轉(zhuǎn),一年365天也在不停地?fù)Q。冬去春來(lái),時(shí)間早已用它那優(yōu)美的姿態(tài)跨過(guò)了xx年的寒冬,沖向了伊始。
九月的陽(yáng)光不刺眼但也暖和,不時(shí)的微風(fēng)雖不寒冷,但也足以讓人捂好領(lǐng)口,路兩排的柳樹(shù)也欣喜的吐出了綠芽,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去如綴上的綠花。池塘里,藏了一冬的金魚(yú)也被陽(yáng)光給拉了出來(lái),在池塘里歡快的游玩。一切看起來(lái)都是那么的美好。但是我們卻可能不知道美好的背后也隱藏著危險(xiǎn)。
我們每天都重復(fù)的做著那個(gè)習(xí)以為常的動(dòng)作,呼吸。但卻不知在一呼一吸以賦有節(jié)奏的頻率里,或許有著一種可怕的物體正隨著它,慢慢的進(jìn)入你的身體,游走在各個(gè)角落里。
這個(gè)可怕的物體正是一種說(shuō)熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個(gè)隱形的殺手,只要一旦出手一定就會(huì)引起軒然大波,決不會(huì)手下留情。當(dāng)我們剛聽(tīng)到這個(gè)名詞時(shí),也許你會(huì)想到:流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病,可只是你在想某病危害的同時(shí),不久,你也會(huì)淡忘,正因如此,當(dāng)你與它相逢時(shí),也略顯得無(wú)奈與后悔。
每一種不同的傳染病,既然能夠傳染,自然也能夠預(yù)防。呼吸道傳染病主要是通過(guò)空氣傳播,讓病毒在空氣中隨意飄蕩,但更多的傳染病也是在吃入口的途中進(jìn)入了你的身體。我們愛(ài)吃,是因?yàn)槿说谋拘裕吭谀愠韵碌哪且豢跁r(shí),你有曾想過(guò)它衛(wèi)生嗎?它健康嗎?雖然,往往我們會(huì)忽略,只追求于味道與口感,不曾想過(guò)它是否衛(wèi)生或是有害于自己。在校門(mén)外,每天下午放學(xué)后,總是人群涌動(dòng),許多同學(xué)都在爭(zhēng)搶著路攤販中的食物。是的,在那時(shí),我們的肚子或許早已咕咕叫了,吃一點(diǎn)東西自然也是為了身體好,但你可曾想過(guò),那些東西都是露天的灰塵很容易的就可落在上面,口中的唾沫也極易沾在上面,并且賣(mài)東西的老板也不知道有無(wú)身體疾病,就如此貿(mào)然的吃入肚子里,真得很難想象它的衛(wèi)生與否。所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)诔缘耐瑫r(shí)也多想想它衛(wèi)生嗎?自己吃了不會(huì)有事嗎?多反問(wèn)自己,我相信或許你會(huì)選擇不去吃它。
整個(gè)社會(huì)如今都在關(guān)注秋季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群,自然也更加得到關(guān)注。那么難道我們不應(yīng)該保護(hù)好自己?jiǎn)幔吭诖宋姨嵝汛蠹遥?/p>
1、在家與教室多通風(fēng)。
2、騎自行車(chē)的同學(xué)最好戴口罩,起隔離保護(hù)作用。
3、不吃不衛(wèi)生食品,多參加體育活動(dòng)。
4、未注射麻疹等疫苗的同學(xué)盡快去注射,防患于未然。
5、如發(fā)現(xiàn)身有不適,得去醫(yī)院治療。
做到以上幾點(diǎn),我相信大家一定可以安然度過(guò)這個(gè)傳染病的高峰期。
一年之計(jì)在于春,在此我也祝愿大家好好利用這個(gè)春天努力
傳染病演講稿 篇11
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
進(jìn)入冬季以來(lái),天氣反復(fù),變化無(wú)常。大家都在不同的媒體看到或聽(tīng)到,今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會(huì)趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所,一旦有傳染源的病人,即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,甚至引起局部暴發(fā)。預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
1、教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,每天通風(fēng)至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要對(duì)人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。
3、衣著適量,根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,避免著涼。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。
6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門(mén)。另外,還要提醒同學(xué)們,在體育課上和體育活動(dòng)時(shí),要特別注意安全,防止外傷,保護(hù)好自己。健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動(dòng);不能預(yù)見(jiàn)明天,但可以把握今天。預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái),愛(ài)惜自己,愛(ài)護(hù)身邊的每一個(gè)人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠(yuǎn)離疾病,擁有健康,快樂(lè)成長(zhǎng)!
傳染病演講稿 篇12
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!我是高三(11)班的,很高興能有機(jī)會(huì)站在這國(guó)旗下為大家進(jìn)行演講,今天我演講的主題是“預(yù)防冬季傳染病” 。冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所。師生又是傳染病易感人群。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行,確保師生健康。下面就由我來(lái)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)一些有關(guān)冬季傳染病的`知識(shí)。首先,冬季傳染病分為普通感冒,流行性腦脊髓膜炎,麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎及呼吸道傳染病。其中呼吸道傳染病最為易發(fā)。這些疾病主要通過(guò)空氣飛沬傳播,感染人群,甚至流行。對(duì)比,我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行預(yù)防;
第一、了解相關(guān)知識(shí),增強(qiáng)自我預(yù)防意識(shí)
1、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來(lái),驅(qū)散病毒,以減少患病的機(jī)會(huì);
2、體弱者,慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的公共場(chǎng)所,避免被傳染;
3、可適當(dāng)接種疫苗,提前做好預(yù)防準(zhǔn)備。
第二、學(xué)會(huì)自我調(diào)理,提高自身抗病能力
1、多喝白開(kāi)水,冬天氣候干燥,人體極易缺水。多喝白開(kāi)水。不但能保證正常機(jī)體的需要,還能有利于體內(nèi)毒素排出,凈化體內(nèi)環(huán)境;
2、根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況,適當(dāng)增減衣物,避免著涼;
3、適當(dāng)鍛煉,鍛煉身體可增強(qiáng)血液循環(huán),提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力,維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能,從而增強(qiáng)身體的抗病能力;
4、合理安排飲食,適當(dāng)增加水分和維生素的攝入;
5、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。因?yàn)槌渥愕乃吣芮宄冢{(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。
第三、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,降低患病機(jī)率
1、勤洗手,呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源,有可能通過(guò)手接觸分泌物傳染給健康人,因此應(yīng)特別注意手的衛(wèi)生;
2、不隨地吐痰,打噴嚏、咳嗽等應(yīng)及時(shí)遮住口鼻;
3、不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品店;
4、不與他人共用水杯、餐具等;
5、平時(shí)應(yīng)多注意教室及個(gè)人衛(wèi)生。總之,就是要勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、勤注意衛(wèi)生。
第四、要早發(fā)現(xiàn)、早治療,出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。切記不要不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥。俗話說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)” 。只有擁有一個(gè)健康的身體,才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。
最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意!我的演講完畢。謝謝大家!
傳染病演講稿 篇13
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好,今天我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。
不知不覺(jué)間,秋天悄然而逝,冬天不期而至。隨著溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當(dāng)你聽(tīng)到班上有人咳嗽或打噴嚏時(shí),你是否有意的將窗戶(hù)打開(kāi)透氣?大課間跑操結(jié)束,當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng),進(jìn)入溫暖的.教室時(shí),你是否貪圖一時(shí)的涼快而將厚厚的外套脫掉?
同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無(wú)縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。
或許同學(xué)們會(huì)覺(jué)得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實(shí)并非如此,我們身邊就有真實(shí)的例子。因?yàn)橛腥嘶忌狭怂唬覜](méi)有及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無(wú)法為自己的夢(mèng)想,為自己的未來(lái)拼搏,這豈不是非常可惜?因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。
1.隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細(xì)菌、病毒易侵入。
2.保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開(kāi)窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次20分鐘左右。實(shí)驗(yàn)證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內(nèi)空氣完全更新,清除室內(nèi)致病微生物,較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然,寢室的通風(fēng)也是很重要的, 所以請(qǐng)寢室長(zhǎng)們監(jiān)督定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強(qiáng)免疫力。
4.保證飲食營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充水分,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。
5.適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
6.做好免疫預(yù)防。講究個(gè)人衛(wèi)生。
7.早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。
我的講話完了。謝謝大家。
傳染病演講稿 篇14
許多人對(duì)“感冒”的概念并不清楚,存在許多誤解。實(shí)際上“感冒”、流感(流行性感冒的簡(jiǎn)稱(chēng))、上感(上呼吸道感染的簡(jiǎn)稱(chēng))的概念是不同的,預(yù)防和治療的方法也不完全一樣。感冒和流感雖然都是由病毒感染呼吸道引起的,但它們是兩種不同的疾病。
1、兩種疾病的病原體不同。流感由流感病毒引起,流感病毒包括甲型、乙型和丙型三種;普通感冒可由多種病原體引起,如鼻病毒、腺病毒、細(xì)菌及支原體等,一般人在受涼、雨淋、過(guò)度疲勞后,因抵抗力下降時(shí)容易發(fā)病。
2、兩種疾病的臨床表現(xiàn)不同。與流感相比,普通感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀,全身癥狀較輕,不發(fā)熱或僅有低熱,一般3至5天痊愈。流感的表現(xiàn)全身癥狀較重,突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現(xiàn)為高熱、說(shuō)胡話、昏迷、抽搐,有時(shí)可以導(dǎo)致人死亡。
3、流感與普通感冒的傳染性不同。流感病毒存在于病人的.呼吸道,在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人,流感的傳染性很強(qiáng),由于這種病毒容易變異,即使是患過(guò)流感的人,當(dāng)下次再遇上流感流行,仍然會(huì)感染,所以流感容易引起暴發(fā)性流行。普通感冒較流感傳染性要弱得多,往往是個(gè)別出現(xiàn),很少像流感流行那樣病人成批大量出現(xiàn)。
4、流感與普通感冒的流行特點(diǎn)不同。流感的流行有明顯的季節(jié)性和周期性,常易發(fā)生暴發(fā)、流行甚至大流行。流行季節(jié)常在某些局限的范圍,如社區(qū)或單位發(fā)生暴發(fā);當(dāng)新的亞型產(chǎn)生時(shí)則可出現(xiàn)大流行甚至世界性大流行,如目前流行的甲型H1N1流感。普通感冒只是個(gè)別散發(fā)出現(xiàn)。流感有季節(jié)性和周期
5、流感有季節(jié)性和周期性。在溫帶和寒溫帶地區(qū),流感的流行通常發(fā)生在冬春季,而在熱帶和亞熱帶地區(qū),則更多是在夏季流行。大流行時(shí)季節(jié)性不明顯。由于甲型流感病毒抗原的易變性、人類(lèi)對(duì)流感免疫的不持久性及流感疫苗的有限性,致使流感流行呈現(xiàn)周期特點(diǎn),一般3至4年一次小流行,10至15年一次大流行。乙型、丙型流感周期性不明
6、在一定條件下,流感可能大流行或暴發(fā)。當(dāng)流感病毒發(fā)生變異產(chǎn)生新的亞型時(shí),由于人群普遍缺乏免疫力,可以發(fā)生跨越一省、一國(guó)、一個(gè)大洲,乃至遍及全世界的流行,稱(chēng)為大流行或世界大流行。在流感流行季節(jié)經(jīng)常會(huì)發(fā)生在一個(gè)局部地區(qū)或單位,特別是學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu),短時(shí)間內(nèi)突然有很多人發(fā)病稱(chēng)為暴發(fā)。
(二)流感的預(yù)防
遇到流感初起,癥狀輕微的病人,可以用生姜、紅糖、蔥白熬水服用,對(duì)預(yù)防流感和治療有一定的作用。而較重的病人應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療。根據(jù)病人情況,給予解熱鎮(zhèn)痛和抗病毒等對(duì)癥治療。高燒病人注意補(bǔ)液,防止脫水。對(duì)某些患有慢性呼吸道疾病的病人,患上流感后,除給予抗病毒治療外,還應(yīng)預(yù)防性的給予抗菌治療。嚴(yán)重并發(fā)癥的根據(jù)情況進(jìn)行綜合性治療。
預(yù)防小常識(shí)
1、流感流行季節(jié),應(yīng)避免到人多的公共場(chǎng)所去,必要時(shí)應(yīng)戴上口罩。
2、注意保持室內(nèi)空氣的流通,開(kāi)窗通風(fēng)。
3、注意休息,不要?jiǎng)诶邸?/p>
4、可注射流感疫苗。
5、應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播,但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等,又去接觸其他東西,很容易污染被他接觸的東西。此時(shí),如果你再去接觸了這些東西,就很容易被傳染上,所以,一定要勤洗手,注意個(gè)人衛(wèi)生。
6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食,多吃含維生素豐富的食物,如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水,加強(qiáng)排泄
8、加強(qiáng)體育鍛煉,注意增減衣服。
流感并不可怕,我們應(yīng)該正確看待它,自己和家人患上流感后,不要驚慌,但也不要自己隨便用藥,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),這樣才能有比較好的愈后。
傳染病演講稿 篇15
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):
大家上午好,今天我國(guó)旗下講話的主題是《預(yù)防冬季傳染病》。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘會(huì)趁虛而入,侵襲我們的身體,影響我們的健康,進(jìn)而打斷我們的生活節(jié)奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群的聚集場(chǎng)所,一旦某一同學(xué)患病,就容易在同學(xué)中引起傳染,從而影響同學(xué)們上課,甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預(yù)防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預(yù)防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn):
1、講究衛(wèi)生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病,它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,在外出歸來(lái)、打噴嚏后,要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻,以免細(xì)菌擴(kuò)散。下課后教室應(yīng)立刻開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,防止細(xì)菌滋生。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間,盡量不要到公共場(chǎng)合和人群密集的地方去,以免感染。
2、加強(qiáng)晨檢
每天進(jìn)行晨檢,特別是有同學(xué)出現(xiàn)了發(fā)熱,皮疹等現(xiàn)象尤為重要,及時(shí)了解自己的身體情況,做到早發(fā)現(xiàn),早隔離,早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué),知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報(bào)告,一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開(kāi)具的痊愈證明才能重返學(xué)校,以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級(jí)里有同學(xué)得了傳染疾病,班主任應(yīng)立即上報(bào)學(xué)校安保處,由安保處安排醫(yī)務(wù)室進(jìn)行相應(yīng)消毒處理。
3、加強(qiáng)體育鍛煉
加強(qiáng)體育鍛煉,可以使身體氣血順暢,筋骨舒展,增強(qiáng)心肺功能,增強(qiáng)身體的抵抗力。我們應(yīng)當(dāng)積極參與學(xué)校安排的體育大課間,體育課,活動(dòng)課,利用此機(jī)會(huì)鍛煉身體,提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律,保持充足的睡眠,注意勞逸結(jié)合,處事不要過(guò)激,調(diào)養(yǎng)精神,做到心胸開(kāi)闊,情緒樂(lè)觀,減少心理壓力。
4、注意防寒保暖
現(xiàn)在晝夜溫差較大,人體極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易入侵,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào),注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服。另外在體育運(yùn)動(dòng)前后也要注意增減衣服,避免出汗后回涼。
5、健康飲食
飲食均衡,合理營(yíng)養(yǎng),同樣可以增強(qiáng)身體的抗病能力。注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),充足的睡眠能消除疲勞,調(diào)解人體各種機(jī)能。挑食和偏食會(huì)使得營(yíng)養(yǎng)不均衡,抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,蔬菜和高蛋白食物,能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì),淀粉,脂肪,水分和維生素的攝入。俗話說(shuō)病從口入,堅(jiān)決不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品。良好的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學(xué)們,我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體,才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意!
傳染病演講稿 篇16
大家早上好!
地球在不停地轉(zhuǎn),一年365天也在不停地?fù)Q。冬去春來(lái),時(shí)間早已用它那優(yōu)美的姿態(tài)跨過(guò)了xx年的寒冬,沖向了伊始。
九月的陽(yáng)光不刺眼但也暖和,不時(shí)的微風(fēng)雖不寒冷,但也足以讓人捂好領(lǐng)口,路兩排的柳樹(shù)也欣喜的吐出了綠芽,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去如綴上的綠花。池塘里,藏了一冬的金魚(yú)也被陽(yáng)光給拉了出來(lái),在池塘里歡快的游玩。一切看起來(lái)都是那么的美好。但是我們卻可能不知道美好的背后也隱藏著危險(xiǎn)。
我們每天都重復(fù)的做著那個(gè)習(xí)以為常的動(dòng)作,呼吸。但卻不知在一呼一吸以賦有節(jié)奏的頻率里,或許有著一種可怕的物體正隨著它,慢慢的進(jìn)入你的身體,游走在各個(gè)角落里。
這個(gè)可怕的物體正是一種說(shuō)熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個(gè)隱形的殺手,只要一旦出手一定就會(huì)引起軒然大波,決不會(huì)手下留情。當(dāng)我們剛聽(tīng)到這個(gè)名詞時(shí),也許你會(huì)想到:流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病,可只是你在想某病危害的同時(shí),不久,你也會(huì)淡忘,正因如此,當(dāng)你與它相逢時(shí),也略顯得無(wú)奈與后悔。
每一種不同的傳染病,既然能夠傳染,自然也能夠預(yù)防。呼吸道傳染病主要是通過(guò)空氣傳播,讓病毒在空氣中隨意飄蕩,但更多的傳染病也是在吃入口的途中進(jìn)入了你的身體。我們愛(ài)吃,是因?yàn)槿说谋拘裕吭谀愠韵碌哪且豢跁r(shí),你有曾想過(guò)它衛(wèi)生嗎?它健康嗎?雖然,往往我們會(huì)忽略,只追求于味道與口感,不曾想過(guò)它是否衛(wèi)生或是有害于自己。在校門(mén)外,每天下午放學(xué)后,總是人群涌動(dòng),許多同學(xué)都在爭(zhēng)搶著路攤販中的食物。是的,在那時(shí),我們的肚子或許早已咕咕叫了,吃一點(diǎn)東西自然也是為了身體好,但你可曾想過(guò),那些東西都是露天的灰塵很容易的就可落在上面,口中的唾沫也極易沾在上面,并且賣(mài)東西的老板也不知道有無(wú)身體疾病,就如此貿(mào)然的吃入肚子里,真得很難想象它的衛(wèi)生與否。所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)诔缘耐瑫r(shí)也多想想它衛(wèi)生嗎?自己吃了不會(huì)有事嗎?多反問(wèn)自己,我相信或許你會(huì)選擇不去吃它。
整個(gè)社會(huì)如今都在關(guān)注秋季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群,自然也更加得到關(guān)注。那么難道我們不應(yīng)該保護(hù)好自己?jiǎn)幔吭诖宋姨嵝汛蠹遥?/p>
1、在家與教室多通風(fēng)。
2、騎自行車(chē)的同學(xué)最好戴口罩,起隔離保護(hù)作用。
3、不吃不衛(wèi)生食品,多參加體育活動(dòng)。
4、未注射麻疹等疫苗的同學(xué)盡快去注射,防患于未然。
5、如發(fā)現(xiàn)身有不適,得去醫(yī)院治療。
做到以上幾點(diǎn),我相信大家一定可以安然度過(guò)這個(gè)傳染病的高峰期。
一年之計(jì)在于春,在此我也祝愿大家好好利用這個(gè)春天努力學(xué)