堅持心得體會（精選18篇）
堅持心得體會 篇1
近期學習了20xx年弟6期《秘書工作》刊發的《辦公廳工作要做好“五個堅持”》一文，“五個堅持”，即：“堅持絕對忠誠的政治品格、堅持高度自覺的大局意識、堅持極端負責的工作作風、堅持無怨無悔的奉獻精神、堅持廉潔自律的道德操守”。在我看來，這段講話既是對中辦同志的要求，也是對各級機關黨員干部提出的期望，黨員干部應主動“對標”、努力“靠標”，認真履職、嚴格要求，著力做好新形勢下的本職工作，進一步增強政治意識、大局意識、責任意識、創新意識、服務意識、自律意識，自覺擔當、主動謀劃，真抓實干，不斷提高工作質量和水平。
堅持絕對忠誠的政治品格。“忠誠”是對領導干部政德和官德的本質要求，是黨員干部必須具備的政治品格。領導干部的忠誠是忠于黨、忠于國家、忠于人民、忠于事業、忠于家庭的統一，既是一種境界、一種信仰，更是一種行動和人生的大義。要從點滴做起，用實干踐行忠誠，認真履行自己的職責，在扎實的工作中，從一點一滴做起，自覺而堅定地把忠誠融入到思想深處，融入到工作和生活全過程。
堅持高度自覺的大局意識。“不謀全局者，不足以某一隅”。黨員領導干部必須把顧大局作為一種思想觀念來強化，作為一種政治要求來把握，作為一種素質能力來歷練,理思路、抓落實。開展工作中，要緊緊圍繞地區、行業、單位的總體任務要求，謀實事、想實招，不搞花架子，而是去努力為所服務的百姓謀福利。 堅持極端負責的工作作風。在繁忙的工作中，黨員干部要注重保持良好的工作作風，工作態度“軸”一點，工作措施“實”一點，工作方法“活”一點。在組織開展每一項重點工作時，堅持制定工作方案、落實工作步驟、細化人員分工、建立保障機制等標準化流程，用一流的工作標準和過硬的工作作風，狠抓落實。
堅持無怨無悔的奉獻精神。“奉獻精神”是一種愛，是對自己事業的不求回報的愛和全身心的付出。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作當成一項事業來熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣;努力做好每一件事、認真善待每一個人，全心全意為事業服務，履行黨和人民賦予的光榮職責。努力地用這份愛去感染身邊的每一個人，用大家的無私奉獻編織出事業的美麗藍圖。
堅持廉潔自律的道德操守。黨員干部應以講話精神為指導，嚴格執行好“八項規定”。進一步提高思想認識，防微杜漸，警鐘長鳴。全面查找工作中存在的風險點，有針對性的提出預防措施。加強自我約束，建立督促約束機制，做好防范工作。
堅持心得體會 篇2
“十個堅持”是黨百年實踐的寶貴經驗，青年干部要接續“十個堅持”理論精神，以“革命理想高于天”的政治定力、“咬定青山不放松”的戰略定力寫好“時代答卷”，在求深、求準、求實中再創偉大榮光�；仡櫚倌陫^斗歷程，青年干部要敢于接最燙手的山芋、爬最艱險的山峰，敢于下“深水區”“沼澤地”，勇于破藩籬、掃障礙，分清是非、辨清真假、看清公私，始終保持堅如磐石的定力，抵御誘惑、屏蔽干擾，才能化解前進道路上的各種風險挑戰，才能昂首闊步、鏗鏘前行，再寫新時代“百年輝煌”，才能向歷史、向人民交出新的更加優異的答卷。
當前黨史學習教育正在全國各地深入推進，開展黨史學習教育既需要原原本本學，實實在在悟，勤勤懇懇做，也需要創新方式方法，利用“沉浸式”體驗汲取百年黨史中的豐富營養，學以致用，知行合一，讓黨史學習教育成果“看得見”。
沉浸式學習，全身心錘煉黨性修養。黨的歷史是最生動、最有說服力的教科書。在黨史學習教育中，少數同志將線下抄筆記、線上刷課時作為自己完成學習的依據，重“痕”不重“績”、留“跡”不留“心”。一方面有個人精神懈怠、作風不實等主觀因素，另一方面也有組織者只知一味死板開會、不知創新學習方式等外界因素。我們黨作為世界上長期執政的最大政黨，最有資格也最有底氣向世人講清楚黨的過去、現在、未來。黨員干部要切實增強學習的責任感、使命感、緊迫感，全身心投入，做到學有所思、學有所悟、學有所得。要沉下心去看、靜下氣來讀，帶著恒心學、帶著初心悟。黨組織要精心安排，結合實際，通過喜聞樂見的方式，分層分類開展活動，不斷提高黨史學習教育吸引力、感召力。
沉浸式調研，全方位提升履職能力。調查研究是我們黨的傳家寶，是做好各項工作的基本功。焦裕祿之所以能找到治理風沙的有效辦法，離不開“蹲下去看清螞蟻”的調研精神。黨員干部如果帶著找素材的心態做調研，走馬觀花、蜻蜓點水，對待假數據聽之任之，得到的情況當然是“外甥打燈籠——照舊”�！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行。”黨員干部要提高調查研究能力，真正沉下去、深下去，堅持到群眾中去、到實踐中去，傾聽基層干部群眾所想所急所盼，全方位了解和掌握真實情況。要認真研究分析基層實際，由此及彼、由表及里，及時決策部署，付諸實施。調查研究只有“身入”又“心入”，才能找到解決問題的思路、措施和辦法。
沉浸式實干，全過程踐行服務宗旨。黨史學習教育成效，最終要體現在黨員、干部為群眾辦實事的行動上、干事創業本領的提升上、應對風險挑戰能力的增強上�；仡欉^去，我們黨靠著真抓實干一心為民造福，改革開放、脫貧攻堅、抗擊疫情……全面建成小康社會要靠實干，基本實現現代化要靠實干，實現中華民族偉大復興要靠實干。我為群眾辦實事，關鍵在“實”。黨員干部要到群眾最需要的地方去解決問題，到發展最困難的地方去打開局面，以鍥而不舍、馳而不息的決心和毅力提升居民群眾的幸福感、獲得感。要通過各種方式問需于民、問計于民，使黨史學習教育更加富有實效。
堅持心得體會 篇3
近期，黨的十九屆六中全會勝利舉行，審議通過了《中共中央關于黨的百年奮斗重大成就和歷史經驗的決議》，全局性概括提出“十個堅持”，深刻總結了我們黨百年奮斗的寶貴歷史經驗。
全心全意為人民服務是黨的根本宗旨，“堅持人民至上”更好地詮釋了這一宗旨。當前，我們正踏上鄉村振興新的“趕考”之路，廣大基層干部需時刻牢記“人民至上”，以心中的光加強政治引領、以肩上的責勇于拼搏進取、以腳下的土堅持實干擔當，奮力擘畫鄉村振興新畫卷。
黨員干部當善養“浩然之氣”，修身養性、提升境界，讓這種“氣”凝聚奮進新時代、同筑中國夢的精神力量。
“浩然之氣”從書中得，胸中丘壑成山岳。書本是納學識之海、容智慧之器、成精神之山。黨員干部要多讀理論書籍，理論書籍是在長期斗爭與發展中形成的，蘊含著路線方略，也蘊含著真理智慧，既科學嚴謹、高屋建瓴，也與時俱進、深接地氣。從書本中，我們能夠學到共產黨人“實事求是”的作風、“以偉大自我革命引領偉大社會革命”的思想，從而強化自身的理想信念、宗旨意識;了解中國共產黨的發展歷程與鮮明特質，感受共產黨人的崇高信仰與堅定信念，從而更加明晰奮斗目標與前行方向。腹有詩書氣自華，胸有文韜成山岳。黨員干部應當在學習中沉淀出一種定得住心神的靜氣，激發出一種奮發向前的沖勁，讓山岳之穩重與山濤之氣勢凝成“浩然之氣”，在書海中揚帆遠航，在新時代寫華章、繪亮色。
“浩然之氣”從心中得，心底坦蕩明如月。心胸寬廣如大海之廣博，寬容是一個人應具備的品德。心底坦蕩的黨員干部有“大格局”，在面對他人批評的時候，聽得進建議、吃得了“辣味”，還能夠常常“回味”、時時提醒，不斷改進不足、完善自我，精益求精、止于至善;心底坦蕩的黨員干部有“大境界”，不講空話只講真話，不講“大道理”只講“實道理”，不講個人利益只講處事原則，不講人情往來只講人民情懷，始終牢記入黨初衷，始終不忘時代使命;心底坦蕩的黨員干部有“大胸懷”，能夠以欣賞的眼光看待他人，發掘對方身上的閃光點，而非緊抓對方的短處不放。對待他人功績不妒，對待他人之過能容，而非錙銖必較、妒賢嫉能，能夠團結共事者，凝聚起干事創業力量。心底坦蕩如明月，黨員干部心中有清波蕩漾、清氣縈繞、清光四射，自成一片風景，“浩然之氣”自然滿心滿懷。
“浩然之氣”從行中得，乘風破浪勢如潮。新時代新形勢下，對黨員干部有更高的要求。黨員干部不僅要善于學習理論、總結提煉，也要善于實踐創造、以行致知。要在學習中領悟思想、感悟情懷，在實踐中深化認識、增進情感，只有厚植人民群眾這片沃土，才能汲取更深厚的思想力量、更豐富的實踐經驗;只有與人民同向同行，才能擁有更明確的方向、更充沛的力量;只有把人民群眾的事情當成自己的事情，把這份責任扛在肩上、抓在手里，才能強化斗爭精神，遇難關敢闖敢試、敢為人先，向前邁出的腳步才能永不停滯、決不懈怠。黨員干部的“行”不是茫行，沒有航向地隨波逐流;也不是盲行，不辨方向地跟船行走;更不是莽行，鉚足勁頭一個勁地往前沖，黨員干部的“行”永遠圍繞著人民群眾的幸福，在實踐中為人民群眾創造出更加光輝燦爛的明天。
堅持心得體會 篇4
新黨員是黨的希望與未來，是黨員模范形象的樹立者，是黨員優良作風的弘揚者，新黨員干部更應錘煉好“四個初心”，努力爭做新時代的優秀黨員干部。
強化政治意識，保持對黨的忠誠初心。“天下至德，莫大于忠�！敝艺\，是共產黨員的優秀品格，是共產黨員的“遺傳基因”，是衡量干部的重要標準。新黨員干部要始終把對黨忠誠擺在首位，自覺在政治上、思想上、行動上做到對黨忠誠。要時刻保持一顆對黨的忠誠心，做政治上的明白人，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，不斷提高政治敏銳性和政治鑒別力;要緊密結合新時代新實踐，將馬克思主義理論作為必修課，筑牢對黨絕對忠誠的思想基礎，以筑牢信仰之基，補足精神之鈣，把穩思想之舵;要自覺把講政治、鑄忠誠內化于心、外化于行，在“眾聲喧嘩”之際保持清醒、在“難啃的骨頭”面前勇于擔當，用實際行動詮釋對黨的忠誠初心。
堅定理想信念，涵養對人民的感恩初心。習近平總書記指出：“老百姓是天，老百姓是地。忘記了人民，脫離了人民，我們就會成為無源之水、無木之本，就會一事無成。”人民是我們黨戰勝一切困難和風險的根本保證，因此我們要始終把人民作為“源”和“本”，始終做到立黨為公、執政為民，虛心向群眾學習，真心對群眾負責，熱心為群眾服務，誠心接受群眾監督。“些小吾曹州縣吏，一枝一葉總關情”，新黨員干部應當以真摯的人民情懷滋養初心，放下架子、撲下身子，接地氣、通下情，深入開展調查研究，真正幫助人民群眾發現問題、解決問題、增進福祉，增強人民群眾獲得感、幸福感、安全感，讓初心始終浸潤在真摯的人民情懷中。
練就高超本領，激發對事業的進取初心。中國共產黨百年發展史，就是一部共產黨人勇于進取、敢于斗爭的歷史，也是一部當代共產黨人學習和踐行進取初心、斗爭精神的優秀教科書。“做起而行之的行動者、不做坐而論道的清談客，當攻堅克難的奮斗者、不當怕見風雨的泥菩薩”，新黨員干部要本著“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的歷史擔當，勇擔當時代重任，心懷“國之大者”，立足本職崗位，充分發揮先鋒模范作用，做讓人民群眾看得見、摸得著、得實惠的實事。新征程上，不可能都是平坦的康莊大道，新黨員干部要立強烈的事業心和進取心，發揚釘釘子精神，腳踏實地加油干，以能擔當的寬肩膀練就干成事的真本領。
保持硬朗作風，增強對黨紀的敬畏初心�！疤煜轮拢捎趹侄鴶∮诤觥保兴�，有所畏，方能有所為。敬畏黨紀之心源于對黨的信念、宗旨的堅守，更源于對責任的尊崇。新黨員干部要加強對《中國共產黨廉潔自律準則》《中國共產黨黨內監督條例》等條例和準則的學習，常學常新、常記常用，樹立看齊意識，經常對照黨章黨規黨紀，對話自己，認清自己，在政治、作風、紀律等方面找差距、補短板，用敬畏之心約束自己，用硬朗的作風保證自己的工作不越界、不違紀，以模范行動維護黨的團結統一。同時，還應帶頭加強黨風廉政建設，慎初、慎獨、慎微，敬畏底線，堅持原則，提升標桿，始終做到“不要人夸顏色好，只留清氣滿乾坤”。
堅持心得體會 篇5
6月23日，縣委辦公室召開干部職工大會傳達學習省、市黨委辦公廳(室)學習貫徹重要講話精神培訓會議精神，要求全體黨員干部進一步強化認識、找準對標，以高度的責任感抓好“三服務”工作，做到“五個堅持”，當好“前哨后院”,確保在教育實踐活動中走前列、作表率。
縣委辦主任幸仁舉在會上指出，的重要講話思想深刻、內涵豐富,是做好辦公室工作的根本遵循，省、市黨委辦公廳(室)培訓會議為當前辦公室工作提出了明確要求，具有很強的指導性、針對性和操作性，辦公室要迅速掀起學習熱潮,扎實開展“六心”(把干部的心調忠、調大、調純、調細、調熱、調靜)活動，狠抓貫徹落實，切實做到深學、細照、篤行，推動各項工作上新臺階。
幸仁舉強調，全體黨員干部要切實增強政治意識、大局意識、責任意識、服務意識、團結意識和廉潔意識，以“五個表率”(學習思考、轉變作風、改革創新、甘于奉獻、遵紀守法)貫徹落實“五個堅持”要求和省、市黨委辦公廳(室)培訓會議精神,認真處理好“五個關系”(對上與對下、大局與局部、主動與被動、大我與小我、他律與自律),確保忠誠于黨、忠心于領導、忠愛于人民。要敬業、守則、盡心盡力當好參謀助手,強化統籌協調,推動決策落實,提供可靠保障,努力為縣委總攬全局、協調各方作出貢獻。
堅持心得體會 篇6
近日，我和市水務局全體干部職工一起認真學習了局領導提出的“五個堅持”，覺得學得非常及時，非常必要。20xx年，作為“”規劃的開局之年，我市迎來水務系統跨越發展的大好機遇，作為我所在的過船閘管所，是泰興市水上通道的西大門，更是任務艱巨，目標明確，使命光榮，責任重大，我們只有在平凡的工作崗位上，繼續發揚“厚德開泰，奮發圖興”的泰興精神，努力“學趕蘇南，跨越發展”，按照黨和政府的要求，繼往開來，與時俱進，改革創新，真抓實干，朝著“兩個率先”的目標闊步前進，努力把泰興建設得更加美好，讓人民生活得更加幸福，無怨無悔，做好一個“閘上人”。
一、必須增強修養，提高自身的綜合素質
我認為，我們所做的每項工作都有可能不斷完善和提高。所以，在工作中，我始終注意加強理論學習，努力提高自身的理論水平、工作能力和各項綜合素質。我作為一名普通黨員，始終用黨員的標準嚴格要求自己，自覺較為系統地學習了《黨的xx大》、《黨章》、水務系統的文件精神等，還要學習市場經濟知識，認真體會和把握黨和國家的方針政策，水務系統的發展方向，進一步統一思想，明確工作思緒和工作方針;二是重點學習工作技能。我始終死守“想要做什么，先要會什么”的工作理念，為更好的把握和做好自身工作，使自己真正能夠適應本職工作的需求。進一步開闊視野，更新觀念,同時在工作過程中，注重理論聯系現實，做到學以致用，將學到的理論常識和營業常識充實到工作中;三是低調做人，埋頭做事。在工作和生活中，扎實干事，處處留心，毫不放過任何學習的機會，向領導學、向同志學、向書本學、向實踐學，不斷增強自身的理論水平和工作能力。
二、必須努力工作，不斷提高自身的工作效率
“今天不努力工作，明天全力找工作。”這句話深深的刻印在我的心里，我們都知道要找到一份稱心如意的工作十分不易，而要把一份工作做好更是難上加難。所以，為了進一步做好工作，提高工作效率，我不嫌麻煩、不怕受累，虛心地向領導求教、向同事學習、自己試摸索工作要點，明白了相關工作的方法，提高了工作能力。熱愛自己的本職工作，認真地看待每一項工作，遵守工作紀律，提前上班，有用操作工作時刻，死守崗位，需要加班完成工作時按時加班加點，保證工作能按時完成。
三、必需找準不足，提高自己為人民服務的水平和能力
工作實踐使我的工作水平不斷獲得提高、工作能力不斷得到增強。嚴重的工作節奏，讓我的工作能力和思惟熟悉都有了新的打破。率領和同事們對于工作的執著和熱愛深深的傳染著我，百忙中他們抽暇耐心輔導和教育我，讓我在目前的工作崗位上，使我解決問題、剖析問題的能力和各類綜合能力都獲得了很好的磨煉和提高。
在工作中，依然存在著諸多不足之處，正所謂是“金無足赤，人無完人”。在此后的工作中，我必然要找準存在的不足，按照共產黨員爭先創優的要求，進一步增強修養，戰勝不足。針對自已存在的不足，一是我將堅定不移地學習各類理論知識，并用于指導實踐，以更好的順應工作崗位的需要;二是我要磨煉自己， 提高自己解決現實問題的能力，積極、熱情地做好每一件工作;三是虛心地向領導和同事學習請教，虛心接受領導和同事的意見，視船民如親人，始終把做好工作作為自己的人生目標。
總之，我決心認真學習“五個堅持”，即：一是堅持以學為先，用心謀事;二是堅持以干為要，奮力干事;三是堅持以和為貴，和諧共事;四是堅持以民為村本，多辦實事;五是堅持以廉為榮，干凈做事。積極對照“五個堅持”，對照自己的本職工作，上班時間認真制作船舶過閘卡，確保準確無誤，認真學習電腦知識，提高自己的維護電腦水平，作為班長，帶領一班人，明確責任，明確標準，明確時限，做好整個機房工作和人員考勤匯總工作，按時將統計好的每天船舶過閘情況，刻錄成光盤及數據統計好上報市局，把繁瑣的工作做細做好，戰勝不足，變壓力為動力，促進工作高質量、高效率，干凈做人，務實工作，唯實干事，做一名優秀的“閘上人”，搶抓“”發展的大好機遇，努力再創過船閘發展新輝煌，為我市水利事業的繁榮和發展作出自己應有貢獻!
堅持心得體會 篇7
黨的十九屆六中全會以“十個堅持”深刻總結了建黨百年的寶貴經驗，其中一條重要經驗就是“堅持人民至上”。“人民至上”就是緊緊依靠人民、不斷造福人民、牢牢植根人民，這是以人民為中心發展思想的延展和升華。我們新時代黨員干部，踐行好“人民至上”理念，既要入腦入心，更要付諸行動，做到“眼、耳、口、手、腳”“五官并用”，在邁向第二個百年奮斗目標的新征程中，跑好屬于我們這一代人的“接力棒”。
作為黨員干部，我們要從百年黨史中讀懂拳拳為民的真摯初心，用好為民“三向儀”，從黨史中汲取“大力量”，為人民群眾的美好明天而奮斗。
以“以人民為中心”為“價值導向儀”。民之所望，施政所向。黨員干部要將人民對美好生活的向往作為持續奮斗的目標，心中勾畫藍圖，腳下充滿力量，自覺主動地投身到為人民服務中去，向群眾之所往、想群眾之所盼、急群眾之所憂、解群眾之所難。在躬身為民服務的過程中，既要有腳踏實地的務實態度，也要有久久為功的干事恒心。對待簡單具體的事情，要細致認真;對待長期且艱巨的任務，要堅持到底，在干事創業中盡力而為，不斷創造業績、不斷實現目標，以積極有為的努力、矢志不渝的追求、竭盡全力的奮斗，凝聚精神的力量，保持發展的后勁，讓發展成果更多、更公平地惠及人民群眾，進一步筑牢發展根基。
以“解決急難愁盼”為“干事方向儀”。民惟邦本，本固邦寧。把人民群眾的事情辦好，全面提升人民群眾的幸福感和獲得感不僅是工作內容和要求，也是黨員干部的職責所在，由黨的性質和根本宗旨所決定，我們必須牢記在心、擔當于肩、付諸于行，以此為干事創業的“導航儀”。黨員干部要切實增強為人民服務的積極性、主動性與創造性，常態化上門走訪，掌握群眾生產生活的實際情況;聚焦群眾“急難愁盼”，千方百計地解決群眾問題，一心一意地改善民生，提升教育文化、醫療衛生、社會保障、住房、就業、生態環境等方面的質量和水平，讓人民群眾對美好生活的向往得到更高水平的滿足，朝著干事方向共同努力、砥礪前行。
以“推動共同富裕”為“奮斗指向儀”�！笆谥隰~，不如授之于漁”告訴我們傳授方法的重要性。共同富裕是人民群眾共同的期盼，讓群眾的生活更美好、日子更紅火是廣大黨員干部的奮斗指向。黨員干部要在推動鄉村振興事業中奮勇爭先，理解共同富裕的重大意義、把握共同富裕的深刻內涵、明確共同富裕的總體要求，要牢牢抓住共同富裕的實現路徑，緊抓數字經濟的時代機遇，堅持在發展中保障與改善民生，堅持在奮斗中形成群眾參與、發展共享的生動局面。著眼實際，黨員干部要為群眾免費提供技能培訓、聯系就業平臺，增強人民群眾的技能水平和就業競爭力;要完善養老和醫療保障體系，讓人民群眾有貼心的關懷和可靠的保障。
堅持心得體會 篇8
展黨的群眾路線教育實踐活動既是貫徹落實黨的精神的具體要求，也是我黨保持旺盛生命力的重要法寶。在踐行黨的群眾路線教育活動中，黨員干部應努力做到“五個堅持”，確�；顒尤〉脤嵭�。
一、踐行群眾路線應堅持“信念堅定”。堅定的理想信念是共產黨人靈魂的精神支柱，對鞏固我們黨的執政地位，堅持正確的前進方向，有著重大的現實意義。在我黨發展的歷程中，之所以能夠從小到大、從弱到強，始終保持蓬勃生機，正是因為有了無數懷著對黨無限忠誠、對人民無比熱愛、對理想信念執著和堅守的共產黨員。黨員干部只有堅定對黨的信念，自覺履行黨員責任，始終把黨和人民的事業作為永恒的追求，奮發有為、開拓進取，才能無愧于在黨旗下舉起右拳的錚錚誓言。
二、踐行群眾路線應堅持“為民服務”。全心全意為人民服務是我黨的宗旨。共產黨員應始終把黨的事業和人民群眾放在心中最高位置，視事業如生命，待群眾如親人。一切以人民群眾的需求為出發點，以百姓滿意為落腳點，把自己當作第一責任人，樹立“自己就是最后一道關口”的理念。把為人民服務作為自己的天職，與群眾心往一處想，勁往一處使，擰成一股繩，從群眾的角度想問題、辦事情，站在群眾立場上做決策、定政策，辦實事不違背民意，做好事不超越民力，使各項工作更加符合群眾的利益和愿望。
三、踐行群眾路線應堅持“勤政務實”。在踐行黨的群眾路線過程中，抓落實是關鍵�？蛇@個落實卻又應該如何抓呢?拜讀完《致加西亞的一封信》后，我深受啟發。黨員干部應該樹立強烈的愛崗敬業意識，在接受任務時不找理由，完成任務時不找借口。反對空談、強調實干，不能習慣于坐機關、發指示，而必須真正撲下身子深入工作實際，把精力用到鼓實勁、干實事、創實績上，勇挑重擔，不畏艱難，主動攻克難關，著力解決一批群眾普遍期待解決的難事、愁事、煩心事，爭作勤勉敬業的表率。
四、踐行群眾路線應堅持“敢于擔當”。“居廟堂之高，則憂其民;處江湖之遠，則憂其君”，黨員干部無論職位高低、身處何地，最根本的是要牢記自身擔負的責任，最關鍵的是要履職盡責。如果光就本事大，能力強，卻見事就推、見難就躲，見矛盾就繞，是永遠成就不了大事業的。因此，黨員干部要堅決克服推、拖、躲、繞等行為，發揚積極主動、迎難而上、敢于負責的工作作風，感恩奮進、自強不息，認真做好本職工作，切實履行好自己的責任，創造出群眾滿意、自己滿意的工作業績。
五、踐行群眾路線應堅持“清正廉潔”。“公生明，廉生威”，清正廉潔的隊伍才有公信力、凝聚力和戰斗力。黨員干部應把保持政治上的清醒與堅定作為提高干部能力素質的首要任務和核心內容，把講正氣、有原則作為黨員干部思想政治建設的重要任務。要常修為政之德、常懷律己之心、常思貪欲之害，用黨紀嚴格約束自己，守住信念防線、道德防線、紀律防線和做人底線。要始終敬畏權力、管好權力、慎用權力，把握大節、謹慎小節，克勤克儉，嚴守為官做人的氣節和操守，始終保持心正身正的良好形象。
堅持心得體會 篇9
5月8日，到中央辦公廳調研時發表重要講話，他提出“五個堅持”，即“堅持絕對忠誠的政治品格、堅持高度自覺的大局意識、堅持極端負責的工作作風、堅持無怨無悔的奉獻精神、堅持廉潔自律的道德操守”。關于“五個堅持”的重要論述，既繼承優良傳統，又富于改革創新，既結合當前又立足長遠，具有很強的理論性、思想性、針對性和指導性，不僅是對中辦同志的要求，也是對各級機關黨員干部提出的期望。
作為教育局負責人，我在忙于教育管理工作的同時，不斷加強政治理論學習，在學習中與“五個堅持”要求“對標”、在履行本職工作中努力“靠標”，進一步增強政治意識、大局意識、責任意識、創新意識、服務意識、自律意識，奮力提高工作質量和水平，努力把大冶教育工作不斷推向前進。
一、堅持絕對忠誠的政治品格。“忠誠”來自于崇高的理想信念，來自于對黨的事業的執著追求，也是對黨的領導干部政德和官德的本質要求，是黨員干部必須具備的政治品格。領導干部的忠誠是忠于黨、忠于國家、忠于人民、忠于事業、忠于家庭的統一，既是一種境界、一種信仰，更是一種行動和人生大義。
教育涉及千家萬戶，是最大的民生工程。要辦好人民滿意的教育，必須絕對忠于人民，絕對忠于教育事業。要徹底根除功利思想，糾正扭曲的政績觀，實實在在為人民服務，一心一意辦好教育事業。從細微處著手，從點滴事做起，用實干踐行忠誠，以人民的滿意作自己最大追求。
二、堅持高度自覺的大局意識。“不謀全局者，不足以謀一隅”。黨員領導干部必須把顧大局作為一種思想觀念來強化，作為一種政治要求來把握，作為一種素質能力來歷練。開展工作中，要緊緊圍繞地區、行業、單位的總體任務要求，謀實事、想實招，努力為所服務的百姓謀福利。
近年，大冶教育發展成效顯著，但與大冶的經濟社會發展有一定差距，教育投入歷史欠賬多，城鄉之間、不同區域教育發展不均衡。面對大冶教育現狀，作為教育管理者，要心懷大冶經濟社會發展的大局，跳出教育看教育謀教育發展;要眼觀整個大冶教育發展大局，更多關注農村落后地區教育。
三、堅持極端負責的工作作風。在繁忙的工作中，黨員干部要注重保持良好的工作作風，工作措施“實”一點，工作方法“活”一點。在組織開展每一項重點工作時，堅持制定工作方案、落實工作步驟、細化人員分工、建立保障機制等標準化流程，用一流的工作標準和過硬的工作作風，狠抓落實。
比如，教育經費投入要極端謹慎，每一分錢都要花在刀刃上，都要發揮最大效益，堅決杜絕浪費現象，浪費和貪污一樣，都是最大的犯罪，都是不替人民負責、為黨盡職盡忠的表現。
四、堅持無怨無悔的奉獻精神。“奉獻精神”是一種愛，是對自己事業的不求回報的愛和全身心的付出。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作當成一項事業來熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣;努力做好每一件事、認真善待每一個人，全心全意為事業服務，履行黨和人民賦予的光榮職責。努力地用這份愛去感染身邊的每一個人，用大家的無私奉獻編織出事業的美麗藍圖。
教育事業更是一項愛的事業，需要無私的奉獻精神。在管理工作中，要有獻身教育的事業心，要把教育當事業來做，以無怨無悔的奉獻精神為廣大教育工作樹標桿、作示范，打造一支師風純正、師德高尚的教師隊伍。
五、堅持廉潔自律的道德操守。黨員干部應以講話精神為指導，嚴格執行好“八項規定”。進一步提高思想認識，防微杜漸，警鐘長鳴。全面查找工作中存在的風險點，有針對性的提出預防措施。加強自我約束，建立督促約束機制，做好防范工作。
教育局雖然是人們心目中的清水衙門，但作為負責人一定要加強自我防范，增強自律意識，保持健康向上的生活情趣。
堅持心得體會 篇10
上個世紀70年代末、80年代初，我在國務院辦公廳、軍辦公廳工作過一段時間，對辦公廳工作比較熟悉，也有感情。后來，我到地方任職、再到中央工作，走了很多地方，在各個崗位上同黨委辦公廳接觸一直很多。我還在政府崗位上干過，兼任過地方人大會主任，同政府辦公廳、人大辦公廳也打過交道，但同黨委辦公廳接觸最多。這次到中央辦公廳走訪調研，同大家座談，感到很親切。
中辦是黨中央的綜合辦事機構，為黨中央服務最直接，聯系各方面最廣泛，保障黨中央工作最關鍵，在黨政軍群各機構運轉中最核心，居于承上啟下、協調左右的中樞位置，在黨和國家工作全局中具有特殊重要的地位和作用。這些年來，我在不同場合給中辦工作提出過一些要求。比如，強調要當好讓黨中央放心的“前哨”和“后院”，在同黨中央保持高度一致上作出表率，在貫徹落實黨中央確定的各項工作部署上作出表率;強調要增強政治意識、大局意識、責任意識、服務意識、團結意識、廉潔意識，做到“忠誠、嚴謹、自律、奉獻”，等等。對這些要求，中辦已經作出部署進行落實，今天就不多講了。這里，我主要結合這次到中辦走訪調研的感受和大家剛才的發言，再提5點希望，也就是“五個堅持”。
第一，堅持絕對忠誠的政治品格。“人之忠也，猶魚之有淵。”對黨絕對忠誠是中辦的生命線，是做好中辦工作的根本點。中辦是中共中央的辦公廳，沒有絕對忠誠是絕對不行的。中辦工作做得怎么樣，可以講千條萬條，但歸根到底要先看這一條。中辦這塊陣地，必須由忠誠于黨、忠誠于黨的事業的人堅守。要把絕對忠誠作為做好中辦工作的首要政治原則，作為中辦隊伍的首要政治本色，作為中辦干部的首要政治品質，任何時候都不能含糊。古人說，每天都要問問自己“為人謀而不忠乎”?說的就是這個道理。
堅持對黨絕對忠誠，必須把牢政治方向、嚴守政治紀律。要始終同黨中央保持高度一致，增強黨性立場和政治意識，提高政治敏銳性和政治鑒別力，在大是大非面前頭腦清醒、旗幟鮮明，經得起大風大浪考驗，決不能在政治方向上走岔了、走歪了，更不能走錯了。對中辦的同志來說，同黨中央保持高度一致不僅是政治要求，而且是政治紀律。同黨中央保持高度一致必須是全面的，在思想上政治上行動上全方位向黨中央看齊，做到表里如一、知行合一;必須是具體的，不能光口頭講講，要落實在各個方面、各項工作上;必須是堅定的，黨中央提倡的堅決響應，黨中央決定的堅決照辦，黨中央禁止的堅決杜絕，任何時候任何情況下都做到政治立場不移、政治方向不偏。
堅持對黨絕對忠誠，必須堅定理想信念。忠誠不是自然而然產生的，對黨要有樸素的感情，更要有理性的自覺。理性的自覺從哪兒來?那就要堅定對馬克思主義的信仰、對中國特色社會主義的信念。馬克思主義是指導我們思想的理論基礎，中國特色社會主義是我們黨開創和領導的偉大事業。只有對馬克思主義信仰堅定了，對中國特色社會主義信念堅定了，對黨忠誠才能有牢靠的基礎，才能做到“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”。如果理想信念不堅定，遇到一點風雨就動搖，那盡管平時表面上看著忠誠，但最終也是靠不住的。
現在，對黨絕對忠誠的問題對我們的同志考驗越來越直接。信息技術高度發達，社會全面開放，國內國外各種思潮、各種觀點甚至各種奇談怪論多得很，眾說紛紜、泥沙俱下，“亂花漸欲迷人眼”，大家日常都能接觸得到。在這樣的復雜環境中，保持理論上的清醒、增強政治上的定力是很要緊的。理論上的清醒和政治上的定力不會憑空而來，這就要看理論素養和政治修養了。無數事實證明，對共產黨人來說，只有理論上清醒才能有政治上清醒，只有理論上堅定才能有政治上堅定。所以，要全面提高馬克思主義理論素養，掌握辯證唯物主義和歷史唯物主義思想武器，學懂弄通中國特色社會主義理論體系，弄明白歷史怎樣走來、又怎樣走下去，從而不斷增強中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信。精神上補“鈣”不是一朝一夕的事情，要經常補、不斷補，筑牢思想之基，使對黨絕對忠誠在思想上政治上行動上堅如磐石、不可動搖。
堅持對黨絕對忠誠，必須對黨高度信賴，做到熱愛黨、擁護黨、永遠跟黨走。中辦的同志工作在黨中央身邊，最知道我們黨是怎樣為國家、為民族、為人民利益而不懈奮斗的。要加強黨史學習和教育，努力從黨走過的風云激蕩的歷史中、從黨開創和不斷推進的偉大事業中、從黨全心全意為人民服務的根本宗旨和長期實踐中，深化對黨的信賴，堅定對黨的領導的信念。大家要自覺擁護和貫徹黨的理論和路線方針政策，充分相信在進行具有許多新的歷史特點的偉大斗爭中，我們黨完全有能力有智慧應對“四大考驗”、戰勝“四種危險”，完全有能力有智慧解決黨內存在的矛盾和問題，帶領全國各族人民戰勝前進道路上的一切困難和風險，最終實現中華民族偉大復興的中國夢。
第二，堅持高度自覺的大局意識。圍繞中心、服務大局是中辦的主要職責。做好中辦工作，必須觀大局、識大局。什么是大局呢?從國內看，就是堅持中國特色社會主義，全面深化改革，實現“兩個一百年”奮斗目標，實現中華民族偉大復興的中國夢。從國際看，就是為我國發展爭取良好外部條件，維護國家主權、安全、發展利益，維護世界和平、促進共同發展。從黨的建設看，就是堅持和鞏固黨的領導地位和執政地位，確保黨總攬全局、協調各方的領導核心地位。中辦工作必須緊緊圍繞大局、時時聚焦大局、處處服務大局，找準位置，發揮作用，使各項工作和服務緊貼黨中央需要、適應黨中央要求。
中辦干部特別是領導干部，必須牢固樹立高度自覺的大局意識，自覺從大局看問題，把工作放到大局中去思考、定位、擺布，做到正確認識大局、自覺服從大局、堅決維護大局。要圍繞大局反映情況、報送信息，做“千里眼、順風耳”，把各方面新情況新問題、貫徹落實黨中央方針政策的意見和建議、干部群眾關注的熱點焦點問題等及時收集上來，歸納綜合，分析研判，第一時間報送黨中央，為黨中央科學決策提供重要依據。要圍繞大局出謀劃策、貢獻智慧，“身在兵位，胸為帥謀”，主動對黨和國家全局工作、對黨中央抓的重點工作進行深入研究，多出大主意、好主意。要圍繞大局加強督辦、促進落實，對黨中央作出的重大決策、提出的原則性要求，對來自黨中央的重要批示指示，通過建章立制、督促檢查等手段，一個一個跟蹤問效，推動各項工作部署落到實處。要圍繞大局統籌協調、搞好保障，發揮中辦運轉中樞作用，照應各方關切、配置各方資源、調動各方力量，形成做好工作整體合力，為黨中央領導全黨全國提供優質高效服務。
第三，堅持極端負責的工作作風。責任成就事業、決定成敗、推動效率。中辦工作無小事，常常是大事要事交織、急事難事疊加，任何思想上的麻痹松懈、行為上的偏差紕漏都可能影響工作運轉，甚至影響大局。因此，恪盡職守、認真負責既是做好中辦工作的必然要求，也是中辦同志必須具備的基本素質。
責任重于泰山。面對艱巨繁重的任務，大家要以強烈的事業心和高度的使命感，兢兢業業做好各項工作，做到敬業守責、盡心盡力。要鞏固和深化教育實踐活動成果，發揚實事求是的作風，腳踏實地、真抓實干，說真話、報真情、做實事、求實效，不能搭花架子、做表面文章，甚至說假話、報假情、瞞上瞞下。要敢于直面問題，矛盾面前不躲閃，挑戰面前不畏懼，困難面前不退縮，在關鍵時刻和危急關頭豁得出來、頂得上去、經得住考驗。
要堅持底線思維，保持如臨深淵、如履薄冰的態度，盡可能把各種可能的情況想全想透，把各項措施制定得周詳完善，確保安全、順暢、可靠、穩固。要牢記“天下大事必作于細”、“慎易以避難，敬細以遠大”的道理，無論辦文辦會辦事，都要一絲不茍、嚴謹細致、精益求精，于細微之處見精神，在細節之間顯水平。對黨中央作出的決策、部署的工作、定下的事情，要雷厲風行、緊抓快辦，案無積卷、事不過夜，要扭住不放、一抓到底。
第四，堅持無怨無悔的奉獻精神。甘于奉獻是共產黨人的崇高品格，中辦的同志更要做到。最近，我在河南蘭考考察工作時再次強調黨員、干部要深學、細照、篤行焦裕祿精神。焦裕祿精神說到底就是無私奉獻精神，就是“心中裝著全體人民，唯獨沒有他自己”。奉獻精神，是中辦人的鮮明特質，中辦是有這方面優良傳統的。早年，我們黨活動經費極其有限，多數工作人員無工資無津貼，有的在社會上謀職掙錢充作活動經費，他們不拿組織上一分錢，還要不惜犧牲為黨工作。中辦很多老同志，在平凡崗位上默默無聞一干就是幾十年，干了一輩子，也奉獻了一輩子，“捧著一顆心來，不帶半根草去”。這種奉獻精神令人感動。同志們一定要把這種光榮傳統和優良作風繼承好、發揚好。
黨的后我到廣東考察時，曾經講過大犧牲和小犧牲的道理。我說，沒有理想和信仰，不可能為黨、為國家、為人民作出犧牲，共產黨員應該為理想而奮不顧身去拼搏、去奮斗、去犧牲。同樣，奉獻有小奉獻，也有大奉獻�，F在，有些人覺得自己當公務員收入不高，約束又多，同在企業工作或下海經商相比犧牲了很多，認為這就是奉獻了�？陀^地說，這也是奉獻，但這種奉獻只是站在個人角度來認識的。我們共產黨人講奉獻，就要有一顆為黨為人民矢志奮斗的心，有了這顆心，就會“痛并快樂著”，再怎么艱苦也是美的、再怎么付出也是甜的，就不會患得患失。這才是符合黨和人民要求的大奉獻。有了具有這種精神的黨中央以及為黨中央服務的中辦這樣一些中樞機關，我們的事業才能取得成功。中辦講奉獻，就要講這樣的大奉獻。沒有這種精神境界，是難以完成黨和人民交付的任務的，即便表面上做到了，心中也可能是不舒暢的，總覺得吃虧了、不劃算了。長此以往，思想就會發生異變，行動就會產生差池。
印度詩人泰戈爾曾說過一句話：“花朵的事業是美麗的，果實的事業是尊貴的，但我愿做一片綠葉，綠葉的事業是默默地垂著綠蔭的。”中辦的同志就要有這種綠葉精神。要引導干部職工正確認識苦和樂、得和失的關系，牢固樹立奉獻精神，養成“計利當計天下利”的胸襟，做到虔誠而執著、至信而深厚，守護好共產黨人的精神高地。要“不待揚鞭自奮蹄”，為了黨和人民事業勤勤懇懇、任勞任怨，不圖名、不圖利，專心致志、心無旁騖做好工作。我們共產黨人入黨不是要謀取個人利益，而是要為黨的崇高理想和事業去獻身。這樣的人越來越多，黨就有希望、有前途。黨員、干部要做到這一點，必須全心全意、奮不顧身、公而忘私、先公后私，把黨交付的工作當作一項事業去追求，而不是當作一個職業、一個飯碗。
第五，堅持廉潔自律的道德操守。“宰相門前七品官。”中辦崗位特殊、責任重大，在群眾眼里是一個很神圣的稱號。大家工作在黨中央身邊，如果出了問題，不僅毀了個人，而且會給黨的聲譽和形象帶來影響，必須繃緊廉潔自律這根弦。
貪如火，不遏則燎原;欲如水，不遏則滔天。一個人能否廉潔自律，最大的誘惑是自己，最難戰勝的敵人也是自己。一個人戰勝不了自己，制度設計得再縝密，也會“法令滋彰，盜賊多有”。希望同志們“吾日三省吾身”，做到嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己，謀事要實、創業要實、做人要實。古人講：“君子為政之道，以修身為本。”中國傳統文化歷來把自律看作做人、做事、做官的基礎和根本�！墩撜Z》中就說，要“修己以敬”、“修己以安人”、“修己以安百姓”。古人所推崇的修身齊家、治國平天下，修身是第一位的。我們共產黨人更應該強化自我修煉、自我約束、自我塑造，在廉潔自律上作出表率。
廉潔自律，必須筑牢思想防線，加強主觀世界改造，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，加強黨性修養，做到持之為明鏡、內化為修養、升華為信條。要耐得住寂寞、守得住清貧。我剛當干部時就想明白了一個道理，魚和熊掌不可兼得，當干部就不要想發財，想發財就不要當干部。把這些事情想清楚了，干事自然有底線，自然有高度，自然不會做那些充滿了誘惑、可能掉入陷阱、可能一失足成千古恨的事情。
在現實生活中，必要的人際交往是不可避免的，工作生活中都會發生大量人際交往，但交往要有原則、有界線、有規矩，低調為人、謹慎交友，自覺凈化自己的社交圈、生活圈、朋友圈，不能什么飯都吃、什么酒都喝、什么人都交、什么話都說。特別是要嚴守黨的秘密，做到守口如瓶、防意如城。要注重防微杜漸，以“禍患常積于忽微”之心對待小事、小節、小利，時刻把自己的所作所為、一舉一動同中辦的形象聯系起來，時刻以肩負的責任警醒和鞭策自己。要堅決遠離各種“小圈子”、“小兄弟”，堅決杜絕低俗的投桃報李的行為，更不能把商品交換那一套搞到工作中來。決不用中辦牌子搞關系，決不能打著領導旗號辦私事，決不能搞公權私用、公器私用，決不能借工作之便謀私利，嚴防一念之差、一時糊涂、一穴潰堤。有的領導干部跌入腐敗犯罪的泥坑，原因就是交友不慎。孫悟空把唐僧放在那，用金箍棒劃一個圈，妖魔鬼怪就進不來了，自己要給自己劃一個圈。
最后，我想說的是，中辦的同志干得很苦、付出很多。在嚴格要求的同時，對大家一定要熱情關心、真情關懷。從黨中央來講，會盡量創造條件為你們解決實際問題。從中辦來講，各級班子都要把關心干部職工當作一件大事，放在突出位置來抓，既在思想上政治上關心，按照好干部標準選人用人，又在工作上生活上關心，設身處地幫大家排憂解難，讓大家感受到組織關懷和溫暖。
總之，衷心希望中辦的同志自覺肩負起黨中央交付的重任，開拓進取，扎實工作，推動各項工作再上新臺階，努力為黨和人民作出新的更大的貢獻。
堅持心得體會 篇11
20xx年5月8日，視察中辦并同中辦各單位班子成員和干部職工代表座談，提出了“五個堅持”的要求。作為一名xx辦公室的干部，我認為，做好新時期的xx辦公室工作，必須以講話精神為指導，貫徹落實好“五個堅持”;必須堅持做到“五勤”、增強“五性”，切實改進工作作風。
一、鍛造忠誠的政治品格
中國自古以來就講“忠”，多少仁人志士在“忠誠”兩個字上抒寫了可歌可泣的壯麗詩篇。正是因為有無數的共產黨員對黨的絕對忠誠，凝聚起一大批有著遠大理想，勇于吃苦、特別能戰斗、富有犧牲精神的共產黨員，我們黨才能夠領導全國各族人民趕走日本帝國主義，打敗國民黨，推翻壓在中國人民頭上的三座大山，建立新中國。也正是因為共產黨員對黨的絕對忠誠，黨才能領導全國各族人民實現改革開放，經濟社會取得巨大成就，人民生活不斷邁向富裕，中華民族正以雄壯的英姿屹立于世界民族之林，向著實現中華民族偉大復興的中國夢闊步前進。
我認為，作為xx辦公室的工作人員，首先必須要具備以下兩方面的基本素質：一是要堅定理想信念。理想信念是共產黨人的精神之鈣，共產主義遠大理想、“兩個一百年”宏偉目標的實現，是要靠真正有信仰的人來實現的，所以我們要堅定理想信念，要從點滴做起，用實干踐行忠誠，認真履行自己的職責，在扎實的工作中，從一點一滴做起，自覺而堅定地把忠誠融入到思想深處，融入到工作和生活全過程。二是保持理論清醒、增強政治定力。目前我國處于社會轉型期、矛盾凸顯期，國內外各種思潮泥沙俱下，其中夾雜了不少錯誤思想以及敵對勢力的惡毒言論，因此一定要加強對于馬克思主義這一看家本領的學習，確保思想之基牢固，使對黨忠誠在思想上政治上行動上堅如磐石、不可動搖。
二、樹立良好大局意識
在習關于“堅持高度自覺的大局意識”的深刻論述中，我最受感動和鼓舞的，是那句“要圍繞大局出謀劃策、貢獻智慧，身在兵位，胸為帥謀，主動對黨和國家全局工作、對黨中央抓的重點工作進行深入研究，多出大主意、好主意”，這句話與習《秘書工作的風范——與地縣辦公室干部談心》中“不自卑、要自信”的精神一脈相承，體現了對于辦公室基層干部、年輕同志的關懷與鼓舞。我們一定要謹記教導，把顧大局作為一種思想觀念來強化，作為一種政治要求來把握，作為一種素質能力來歷練,理思路、抓落實。不斷提高本領，增強自信，不能以“人微”而不言，以“位卑”而附和。這就需要我們在領導決策前加強調研，未雨綢繆，為領導提供真實、準確、詳細、全面的情況，提供切實可行的參考意見和預案，做到“雨前送傘”;對領導正在考慮的事情，積極梳理成型，逐步系統化，做到“雪中送炭”;對領導考慮成熟的事情，要抓緊落實，執行到位，對出現的問題及時反饋，及時處理，做到“錦上添花”。同時要注意做到到位而不越位，參謀不摻和，幫忙而不添亂，真正成為領導的左膀右臂。
三、力臻無私的崇高境界
責任重于泰山。辦公室的工作紛繁復雜，而又極其重要。在繁忙的工作中，我們要注重保持良好的工作作風，工作態度“軸”一點，工作措施“實”一點，工作方法“活”一點。要圍繞重大決策和發展思路為工作重點，認真謀劃，開展好決策督查，推動決策部署的貫徹落實。同時，在組織開展督查工作時，應堅持制定工作方案、落實工作步驟、細化人員分工、建立保障機制等標準化流程，用一流的工作標準和過硬的工作作風，狠抓落實。并不斷創新工作方法，切實增強督查實效。一是整合督查資源，采取聯合督查方式，構建xx大督查的工作格局;二是建立督查與現場溝通協調相結合的機制;三是將明查與暗訪相結合、電話督查與書面督查相結合，提高督查效率;四是加強通報力度，增強督查工作的權威。
此外，要有無怨無悔的奉獻精神。辦公室工作“重、苦、雜、難”的特點十分突出，天天不斷線，常年如一日。沒有甘于吃苦、不惜犧牲的境界，就難以安心安身安業。因此，要把“奉獻精神”當做一種對自己事業的不求回報的愛和全身心的付出。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作當成一項事業來熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣;努力做好每一件事、認真善待每一個人，全心全意為事業服務，履行黨和人民賦予的光榮職責。努力地用這份愛去感染身邊的每一個人，用大家的無私奉獻編織出事業的美麗藍圖。
總之，對于辦公室人員而言，要想有所作為，必須勤修內功，深耕厚植，提升境界，以“踏石留印、抓鐵有痕”的精神，積極踐行“五個堅持”要求，努力成為一個合格的好參謀、好助手。
堅持心得體會 篇12
7月25日，局長帶領學習了《教你如何做“領導身邊的人”牢記五個堅持》一文，同志這篇文章既結合自身經歷體會，對辦公室工作的不易充滿了深深理解，對秘書人員加強學習修養循循善誘，既是以身說法的經驗之談，又非常符合當前辦公室工作實際，對辦公室更好地發揮職能作用、全面提升工作質量水平具有很強的思想性、理論性、指導性和針對性，對做好新時期的辦公室工作具有重要的現實意義。各級辦公室結合正在開展的教育實踐活動和自身工作實際，對照檢查自身存在的問題和不足，迅速掀起了學習貫徹的熱潮，作為一名普通的辦公室工作人員，我深有，總結下來有以下體會：
一、“忠誠”是黨員干部必須具備的政治品格。領導干部的忠誠是忠于黨、忠于國家、忠于人民、忠于事業，既是一種境界、一種信仰，也是一種個人品格的修養。而作為房管局政工科的一名普通工作人員，談忠誠那就是要忠誠于單位、忠誠于領導。我們要對得起所得傭金，不忠誠工作，誰都沒有義務發給你薪水，這就要求我們從點滴做起，用實干踐行忠誠，認真履行自己的職責，自覺而堅定地把忠誠融入到工作中去。
二、“顧大局”，黨員干部必須把顧大局作為一種思想觀念來強化，作為一種政治要求來把握，作為一種素質能力來歷練。堅持大局意識，做好領導的“千里眼、順風耳”，對領導正確決策、提高辦事效率、推動單位事業發展，具有十分重要的意義。
三、“工作作風”，黨員干部要注重保持良好的工作作風，好的工作作風是對工作極端負責的表現，責任貫穿細節，細節決定成敗。人事科工作多而雜，任何思想上的懈怠，行為上的偏差哪怕一句話解釋不好都有可能導致及其嚴重的后果，甚至影響全局工作的開展。因此，作為人事科工作人員要保持極端負責的工作作風，兢兢業業、腳踏實地、真抓實干，把人事科工作做細、做實、做好、真正做到讓領導放心、滿意。
四、“奉獻精神”是一種愛，是一種任勞任怨的愛，對個人而言，就是要在這份愛的召喚下，把本職工作當成一項事業來熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣，努力做好每一件事，認真善待每一個人。
五、“廉潔自律”黨員干部要做到潔身自好，嚴格執行好“八項規定”。我們黨員干部要提高思想認識，防微杜漸，警鐘長鳴，全面查找工作中存在的風險點，有針對性的提出預防措施。
五個堅持是習對中辦同志的要求，也是對各級黨員干部提出的期望，這就要求我們不斷學習，不斷補“鈣”，不斷充實完善自己，提高自身政治理論素養，提升業務工作水平，努力做好本職工作。
堅持心得體會 篇13
面對百年未有之大變局，第二個百年奮斗目標新征程充滿風險挑戰和困難阻力，必須信念堅定破難題、求作為，肩負起時代使命和歷史任務�！摆s考”路上自覺堅定信念，注重理論指導，用馬克思主義的立場、觀點、方法觀察把握引領時代，不斷深化對黨執政規律、社會主義建設規律、人類社會發展規律的認識，把握開創未來“九個必須”與歷史經驗“十個堅持”的內涵，提升思維層次。
黨員干部應該積極主動參加主題黨日，從百年黨史中吸取精神養分，追尋初心使命，著力“喚醒”黨員內心深處的黨的意識、黨員意識、初心使命、犧牲奉獻精神。
喚醒黨的意識。黨支部書記是落實主題黨日的第一責任人，必須要結合黨史學習教育壓實其第一責任人的責任，同時也要壓實黨員參與主題黨日的責任，喚醒黨的意識�；赝h史，“民不聊生無以家，愿拼熱血為吾華”，中國共產黨風風雨雨由小到大由弱變強。黨史記載著無數先烈的忠誠奮斗歷程，記載著無數黨員干部舍身舍命尋求國家獨立、民族解放、人民幸福的心路歷程。黨員干部要深刻學習中國共產黨的百年歷史，充分學習理解掌握黨的性質、宗旨、綱領，理論、路線、方針、政策，增強“四個意識”，堅定“四個自信”，做到“兩個維護”;牢固樹立共產主義信仰、中國特色社會主義信念，牢記自己的第一身份是共產黨員，第一職責是為黨工作，發揮好一名黨員的先鋒模范作用，以身許黨、為黨工作、報效國家，時刻做學習、工作、生產的表率。
喚醒黨員意識。主題黨日的主體是黨員，根本目標是教育管理監督黨員，以增強黨員黨性、提高黨員素質、發揮先鋒模范作用。黨員干部要充分從黨史中吸取養分，不斷喚醒黨員意識�；赝h史，“斷頭今日意如何?創業艱難百戰多”，中國共產黨人不忘初心牢記使命，長期浴血奮戰，靠實干與為民站穩腳跟，靠犧牲與奉獻贏得信任，不斷由小到大由弱到強，取得一個又一個勝利。黨員干部要做到心中有黨、心中有民、心中有責、心中有戒，要堅決做革命的一塊磚、一顆螺絲釘，做人民的公仆，不挑三揀四，不討價還價，哪里有需要就堅決沖到哪里去，以高質量工作業績回報黨組織的信任與培養。
喚醒初心使命。習近平總書記指出，“嚴肅黨內政治生活貴在經常”。只有保持恒溫常溫，黨的組織生活熔爐作用才能充分發揮。主題黨日植根于基層，是黨支部組織生活中最靈活的方式，黨員要常常提醒自己勿忘初心使命�；赝h史，千秋偉業永記心間，百年大黨風華正茂，人民事業薪火相傳。縱觀百年歷程，一代又一代共產黨人心系人民，始終把人民放在心中最高位置，始終把為人民謀幸福作為自己的奮斗目標，始終為了人民利益不懈奮斗。黨員干部要自覺增強政治判斷力、政治領悟力、政治執行力，絕對忠誠于黨和人民的事業，牢記初心使命，堅持人民主體地位，傾聽人民呼聲，汲取人民智慧，全心全意為人民服務，在本職崗位上盡心盡責發光發熱，作出應有貢獻。
喚醒犧牲奉獻精神。支部主題黨日正是每個月黨員的被“喚醒”的重要時刻，黨員絕對不能“裝睡”，要以黨史學習教育為契機，喚醒犧牲奉獻精神�；赝h史，在新民主主義革命時期、社會主義革命和建設時期、改革開放和社會主義現代化建設新時期、中國特色社會主義新時代等不同歷史時期的入黨誓詞上，都強調黨員必須有犧牲精神、奉獻精神。黨員干部要真正從內心深處樹立犧牲精神、奉獻精神，堅持在急難險重情況下挺身而出。在慶祝建黨100周年、開展黨史學習教育之際，黨員干部要堅持讀原著、悟原理，深學、細悟、篤行，不斷從黨史中汲取犧牲精神、奉獻精神的營養，地把所思所感所學化作解放思想再出發、擔當實干爭一流的強大動力和實際行動，做到關鍵時期沖得上、豁得出、頂得住。
堅持心得體會 篇14
一、關于跑步的動機
說來是偶然，去年年底公司片區組織的一次10km長跑活動我報名參加，因為舉辦地是在外省，只是想借這個機會出去兜一圈。報著這個目的就大膽報名參加了，可以說跑步的初衷其實是為了去外地玩一趟，跟運動或者拿名次倒沒有多大的關系。民國作家魯迅說過要有不恥最后的精神，當然我是不認可最后一名是多光榮的事，為了不墊底，在去年底比賽前我也去操場時不時練習一下。所幸當時比賽沒有墊底，當然也沒有拿到名次，我只記得那次玩得挺開心，又認識了些新朋友和年長得同事，也見識了一些跑步方面挺厲害的同仁。其實我也沒想到當時就成了自己開始跑步的一個征兆，因為我起初一直不喜歡這種無聊漫長的機械運動。
二、關于跑步的裝備
人都是有虛榮心的，我也不例外，可能跟我相處多年的同學朋友所了解的我或許并沒有多大的虛榮心，我不喜歡買有型的衣服、名牌手表，背包、新款電子產品、不喜歡整理發型，對于吃飯的餐廳也很隨意、甚至對駕駛汽車也并不是特別感興趣(至今沒考駕照)。但是在運動裝備的選擇上我是舍得地投入，倒不是自己運動水平有多高，說到底就是自己的虛榮心作怪。說實話讓我下班穿著襯衫和西褲去操場跑步簡直是糟蹋運動的行為，我是真的做不出來。話說回來即使以前運動沒那么頻繁，運動裝備必須有保障。年后決定用慢跑打發一些煩躁無聊的時間，我很認真地選了鞋子，襪子，專業的訓練褲子和衣服。為了不使跑步過程那么無聊，又添置了SONY的MP3，放進喜歡的音樂。為了能跑得更有興趣，添置了臂帶，掛上手機的軟件做計程器記錄自己跑步的里程。家人問我是不是腦抽想轉行從事體育事業嗎，不過顯然不是。因此對于運動裝備問題，還是那句話，虛榮心作怪。
三、關于跑步的過程
前面瞎扯了不少，現在講正事，跑步的過程，目前總結起來主要就是兩個階段，第一個是被動強迫階段。第二個是主動接受階段。先說第一個被動強迫階段，從現在來看之所以稱為被動階段，倒不是有人一直逼著我經常跑步然后再去參加各種活動，也不是為了練N塊腹肌秀給別人看。只是覺得自己需要打發一小段無聊的時間，一定要把身體鍛煉好，身體鍛煉好了，酒量會大增，酒量大增了，外面喝起來很無敵的感覺。或者說之所以被動強迫是自己帶有某種目的性在里面，當然有人可能會這么問，做任何事情都是有目的的，只要目的是好的這種所謂的目的并不是貶義詞，這個問題我無法回答，只能在最后的感受里面會提到這種無目的選擇的原因。那么接下來的三個月時間我都是在這種目的中完成了跑步。舉3個方面的例子，為了跑步我買了本關于專門介紹跑步教材，在通讀了一遍教材后完全按照書上的步驟，先從觀念上告訴自己跑步的益處，然后學習做熱身和準備活動，最后開始跑。并用軟件記錄自己跑步的里程和一些其他指標。此外，我也沒有消停下來，認為要把跑步這件無聊的事情做得更精致，我又在書店買了一本關于跑步飲食的書，該吃啥不該吃啥都按照書上來，不過從從心里上是抵觸這樣的飲食，因為書里禁止吃的食物中有燒烤、酒類。當初跑步不就是為了吃得更開心，喝地更開心嘛，現在居然把這些東西列入黑名單，想想也罷，我下決心就在跑步期間把這燒烤，啤酒也拉黑了。不過并沒有完全拉黑，在沒有跑步的時候，我也喝過幾次酒吃過燒烤，我一直提醒自己現在不是跑步時間段，吃吃喝喝不礙事，當然事實上也并沒有對我造成不好的影響，問題只是我還是接受自己飲酒這一事實。最后一個例子是我竟然也完全按照書上的某某練習方法去做，比如啥一周跑幾天，前20分鐘速度控制在多少，后10分鐘要多少，又比如什么心肺練習，減少皮脂練習，減輕體重有利于步伐頻率之類的，完全是一個上綱上線的運作過程。我記得有一天在公園跑步突然下雨了，為了完成既定的時間，我并沒有停下來直到跑成落湯雞回去。
還有一次，準備出去跑步時候突然下起了暴雨，外面電閃雷鳴的，讓我非常的生氣。我就在住的地方走廊外面來來回回跑了40分鐘，像神經病一樣。這個過程其實非常辛苦，不但身體上感覺累，更重要的是心理上也疲勞。晚上休息的時候趟在床上我問自己，這樣跑步一不為了參加比賽拿名次，二不為了展示給別人看自己有多刻苦。到底目的何在?我自己也說不清楚了，或許自己學生時代讀書準備考試都沒這么認真的感覺，居然為了這個打發無聊的時間跟自己過不去跑了這么多。當然人都是有兩面性，一方面看似這么自覺嚴格地要求自己，另一方面就是在本能惰性的驅使下連澡也不洗，就往床上倒下一覺到天亮，第二天帶著身上的汗酸味無感地上班去了�？赡苋俗鳛楦呒壣锒际怯凶晕艺{節的能力，快下班的時間我也會泡杯茶喝喝，看看書上寫的那些跑步者經驗啊人生信條之類的，比如書上說跑步是健康的，跑步是快樂的，跑步有利益于啥啥啥之類的，跑步是哲學。我認為這算是一種積極的心理暗示吧，看看這些東西下班后又照舊跑步去了。或許我認為我是有目標的，我是積極的，充滿動力的，是在做正能量的事，有的同事還會夸我是個有毅力的人天天堅持鍛煉身體，現在看來這些在我認為完全是被動接受的過程。
講完被動接受，接下來講第二個主動接受的階段。其實也就是在剛過去的五月，回去參加了一個摯友的婚禮，席間碰到了很久沒見面的同學，那天晚上大家還是比較開心的，第二天便匆匆趕回去上班�；毓厩拔胰ダ砹藗�發，把胡子刮了干凈，中午洗了澡。按常理說故事的情節是有起伏的，又或者說情節中出現了某個事件讓我恍然大悟，然后產生了改變。這僅僅是我的跑步心得，如果當成故事看那么可能讓你們失望了，也就是當天中午洗了個澡，換了身衣服下午照常上班而已，當天晚上我精神不錯，去了幾個狗屎一般的私人應酬后原本計劃跑步，不過卻沒跑成。應付了那幾個無聊至極的像是貸款的、幫人當狗頭軍師的、要不要去娛樂的、組團計劃去旅行的扯皮會面后。我感覺像被搶劫了時間一樣地回了住所才又想起來今天沒有跑步，不過那次我沒有逼自己非跑不可。當晚把中午的衣服洗了，整了整床，燒了壺開水喝，然后就睡覺去了。接下來的一個月到現在我跑步的時間和次數并沒有減少，不過沒有了之前三個月那種強迫感和假積極的興奮感，也有幾次因為其它事情休息了幾天沒去跑步，雖然我并沒有停下來跑步的習慣，但是可能這樣的看似規律性的活動并沒有之前那么重要。
然后后面我再去跑步時候耳機這東西也沒有那么重要了，有時候就是完全是跑步，并不需要音樂的刺激。隨后是五月底六月初的端午節，我在公司做報表，中午吃飯時候朋友提議喝點酒過節，喝了兩杯后我發現自己逐漸排斥啤酒這東西，一種從生理到心理的本能抗拒，不過也就兩杯，我就喝不下去了。就這樣到目前，算是第二個階段吧，這一個多月我沒有給自己定計劃，但照常進行著。關于跑步的心得 前面的過程洋洋灑灑地描述過后，那這個算是總結性段落了，那么我的跑步的心得是：我之前所認為要把跑步跑好這事很重要，好像與眾不同地在干一件普通而又高尚的事情就能升華自己的人生一樣，其實它根本不重要，前面我說過有人會問我既然沒有目的你跑步干嘛?其實對于之前的跑步我只是很有目的地在做一件根本沒有目的的事情，有很多其它事情比跑步更重要我卻沒去做，我讀了一些關于跑步的文字便給自己下了定義，然后就在框框里面打轉，但話說回來此次的心得不代表我就會停止這項很好的鍛煉方式，我還是會更按照自己的意愿和狀態去跑步。 最后，但愿我的心得不會影響到看這篇心得人對于鍛煉的積極性。
堅持心得體會 篇15
在貫徹黨的_屆三中全會提出的科學發展觀的同時，上海鹿城建筑安裝工程有限公司重視創建學習型企業，并使兩者緊密結合起來，堅持在創建活動中深入貫徹“以人為本”的科學理念和價值取向。通過開展創建學習型企業活動，實現了人的發展與企業發展的良性互動和辯證統一，為人和企業的和諧可持續發展提供了不竭的動力。
增強員工學習意識 領導率先垂范
當前市場經濟的競爭，說到底就是人的素質的競爭，特別是對于競爭愈來愈激烈的建筑業來說更是如此。要想在激烈的市場競爭中占有一席之位，就必須大力加強企業的學習，著力提高員工的素質。得益于工作中處處潛移默化、潤物無聲的學習熏陶，廣大員工的學習意識得到極大的增強，從而在公司上下營造了“人人是學習之人，處處是學習之所”的企業文化氛圍。全體員工自覺地把學習作為自身建設的“第一要務”，努力學習經濟、管理、法律、建筑、公關、外語、電腦、駕駛等知識，勤于學習、樂于學習、善于學習已在公司蔚然成風。
重塑學習型人才，首先要重塑學習型領導，創建學習型企業，歸根結底也取決于學習型領導。“身教重于言教”，公司領導以自身的實際行動來影響和帶動廣大員工，自覺地加強學習。公司董事長鄔百根就是一位重視學習、善于學習的領導。文化程度不高的鄔百根1976年中學畢業后先從事木工工程施工，通過自己多年的努力，改革開放后，只身到上海艱苦創業。由于他平時認真鉆研建筑業務，對外積極開拓市場，對內狠抓管理，并善于學習借鑒他人的長處，總結自己的經驗教訓，公司開始迅速發展壯大，由原先的普通施工隊成長為擁有固定資產數千萬元、年業務量突破億元大關的建筑公司�；仡欁约旱某砷L歷程，他感慨萬千地說：如果沒有鍥而不舍、不斷學習的精神，斷然不會有公司和自己今天的成功。
他不僅注重向實踐學習，而且注重向書本學習，先后多次參加各類進修和培訓學習：1998年8月至1999年12月在浙江工業大學學習經濟管理專業;20_年8月7日至8月15日參加了中央黨校舉辦的全國第36期民營企業家高級進修班的學習;20_年9月又報名參加了中央黨校第三屆民營企業家研究生課程進修班學習;前不久，他還專門擠出時間參加了在中央黨校召開的“創建學習型社會論壇20_年年會”，同與會的專家、學者及來自全國的百余位各界代表進行廣泛而熱烈地交流。通過這些系統學習，他不僅加深了對黨的_大精神和“三個代表”重要思想的認識，而且深化了對國家改革開放路線方針的理解，增長了社會主義市場經濟的相關知識。每逢從中央黨校學習歸來，鄔董事長總是要給下屬們現身說法：學習不僅豐富了知識，開闊了眼界，而且訓練了思維，提高了發現、分析、解決實際問題的能力。如今，公司的許多員工都在董事長的感召和帶領下，通過自身的刻苦學習，成為一專多能的復合型人才。
堅持以人為本 推進企業學習
公司秉承“科技是第一生產力”、“人才是第一資源”的經營理念，注重人的能力建設和素質發展，始終把人的發展作為企業發展的手段和目的。在制定公司發展戰略上，將公司的發展由重視物轉移到重視人，由重視金錢資本轉移到重視人力資本上來，并以此為動力大力推進企業學習活動。通過建立一整套完善的學習激勵機制，鼓勵員工繼續學習、刻苦鉆研業務，在公司內積極營造尊重知識、尊重人才的良好氛圍，堅持感情留人、待遇留人、事業留人的用人原則,充分發揮每個員工的創造潛能,積極搭建使每個員工充分施展才華的舞臺。公司還注重加強員工的培訓，每年都要送數十名管理人員和優秀員工參加上海市建委及有關部門舉辦的各類培訓。
“創新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力，也是一個政黨永葆生機的源泉”。同理，創新也是企業保持可持續發展的根本動力。企業創新包括技術創新和管理創新，而對于建筑企業來說，更主要的是管理創新。為此，公司著力作好管理創新這篇大文章。
一是推行知識管理。公司在推行知識管理過程中，堅持以“人”為中心，以市場信息為基礎，以安全知識創新、談判知識創新、公關知識創新為目標，將體現員工素質的人力資源主要環節，即信息技術、市場預測、經營策略和經營戰略等高效地統一起來，使企業在瞬息萬變、強手如林的市場環境中始終保持競爭優勢。
二是推行人性化管理。尊重員工的人格尊嚴和主體地位，關心員工的物質利益和精神追求，關注員工的實際困難，通過多渠道、多形式的人文關懷，幫助員工在企業中找到自己的使命感和歸屬感。由于公司恪守“以人為本”的管理理念，推行人性化管理，員工學習的積極性得到了充分調動，員工綜合素質也得到顯著提高。
隨著公司依靠管理創新推進學習型企業創建活動的深入，公司內部管理井然有序，外部市場穩中有升，工程優良率達到80%以上，先后創建出一系列優質名牌工程，多次榮獲“嘉定杯”優質工程獎和優質結構工程獎，連續四年被評為嘉定區優秀施工企業。安全生產方面成績顯著，多次榮獲上海市“標準化工地”、嘉定區“文明工地”和“標準化樣板工地”稱號。在市場競爭日趨激烈的條件下，20_年業務量比上一年增長了35%，達到1.5億元。
同時，公司還注重積極開展企業文化建設。首先，公司下大力氣推進企業的誠信建設。市場經濟就是信用經濟，因此，加強誠信建設應當為企業文化建設之本。公司將誠信教育和職業道德教育以員工喜聞樂見的形式寓教于各項具體工作實踐中。由于公司嚴格恪守“誠信為本”的經營理念，深受廣大客戶和有關部門的信賴和贊譽，多年來被上海市國家和地方稅務局評為納稅A級信用企業，還榮獲上海市工商行政管理局頒發的“20_年度重信用守合同企業”稱號，同時被評為20_年度合同信用深入貫徹以人為本心得體會等級。其次，通過學習借鑒國內外知名企業的文化建設經驗，營造和諧的企業文化氛圍和融洽的人際關系，使企業上下形成精誠團結、合力干事業的工作氛圍。第三，開展豐富多彩的文體和讀書活動，這些活動的開展，不僅陶冶了員工的道德情操、豐富了員工的精神生活、提高了員工的文化水平，而且有效地增強了企業的凝聚力和向心力。
由于公司創建學習型企業活動始終堅持“以人為本”的方向，使得企業的整體面貌煥然一新。這一切，為公司的二次創業奠定了良好的物質和精神基礎，并成為推進企業與員工持續、和諧發展的強大動力。
堅持心得體會 篇16
跑步的意義是什么。有句話我覺得說得挺好：只有收獲，才能檢驗耕耘的意義。其實不止跑步是這樣的，很多事情也是只有收獲了，才能理解為什么要辛苦的這樣去做，而真正沒有去努力堅持去做，還在旁邊一直說個不停的人，才是真正不懂收獲的意義吧。那對于一個跑步的我，和一個不跑步的我，兩者之間有什么不同呢？
跑步的我對于天氣的變化特別的敏感，甚至是對大自然的一切都很敏感。我現在每天都習慣早晨起床后去看看手機上面的天氣預報，甚至每隔幾個小時就要去了解一下。在戶外的時候會經常觀察一些風有多大呀，有沒有烏云呀，或者會不會下雨的情況。我從之前的匆匆忙忙行走，變成了會去觀察一些大自然的事情。我經常會去看看路邊的各種花，公園里面的鴿子呀，小鳥呀，湖里面的鴨子呀什么的，我也才發現原來大自然不僅僅是美麗，還有這一些我們平常不會注意到的感到。
跑步的我讓變得更加有自信了，也讓我變得更加謙遜。當時我去跑全馬的時候，說真的太難堅持了，那時候簡直感覺腿已經不是自己的了，我拉著一步步像綁著鐵球的腿在咬牙堅持。我一步一步地去跑下馬拉松的距離，我相信只要我不放棄，我可以實現我的夢想，去完成這一次給我自己帶來的突破。同時我也了解到了很多跑者的努力，還有他們身上令人敬佩的品質。他們都是待人特別友好，并且很多事情都很謙虛，即使他是一個在事業上，跑步上都比我要出色的人，一樣會彎著腰來和我握手。這讓我學到了做什么事情都得謙遜。
跑步的我不在追求華麗的外表和奢侈的物質。之前的我對于夜店，潮牌真的來說不能自拔，在里面一直過度的去消耗我自己。但當跑步之后，我不知不覺的就對這些慢慢不感興趣了。我開始覺得很多事情簡簡單單就好了，不必因為別人的眼光而去讓自己活著，為了自己一些不必要的面子而去過度消費裝飾自己。其實生活簡單是一個挺美好的品質。而且去夜店真的很傷身體，其實熬夜不算很傷身體，但是去夜店肯定要喝酒的，洋酒，啤酒，_o等等這一些酒，馬上會對身體造成很嚴重的傷害。
現在我對自己的身體更加愛惜了。我現在盡量達到綠色，健康的飲食，當然也會注意到自己睡眠的時間和質量了。跑步還使我學會更加感恩了，每天只要跑跑步，我就會感覺挺好的，心情好了之后很多之前讓我頭疼的事情都會迎刃而解。在天氣不好或者身體原因不能跑步的時候，我會感覺這些原因可以給我一個放松休息的機會。當暴雨突襲，或者大雪紛飛的時候，很多人都在抱怨這該死的懷天氣，但我會覺得每一天的天氣都是大自然帶來的一場禮物，都會有它的獨特和意想不到之處。跑步讓我學會了感恩，讓我會珍惜現在的每一天去做好自己。
堅持心得體會 篇17
翻開那熟悉而又陌生的一頁，原以為一切都已淡去，沒有了喧囂與浮華，沒有了騷動與浮躁，而只有那片寧謐的草原與清幽的山巒，連草根深處的幼蟲都悄然睡去，只有自己——不知是拋棄了整個世界，還是被整個世界所遺棄——在那似乎在夢境里出現過許多次的畫面里，無聲，清唱…
然而一切都沒有淡去，絲毫沒有，反而是愈發清晰…愈發清晰…
20xx年1月9日—10日
我不想把它描述成沒有硝煙的戰場，盡管在每一場廝殺之后，總有那么些曾經英勇的戰士退出了前線;我不愿把它回憶成第二次高考，盡管在那烏云密布的天空下，那死神般的警戒線后，站著一排又一排含辛茹苦，守候了一個三小時又一個三小時的家長們;我更不能去抱怨中國的教育，盡管那些在它的培育下成長起來的花朵，在經歷了無數次的風吹雨打后，還要經過從花到果實的飛躍——那飛躍可能就是充滿希望地從云端墜入谷底。
考研一路走來，經歷的甜蜜與辛酸，愉悅與汗水，我想，即使是世界上最頂尖級的寫作大師，如果沒有親身經歷過，也難以將它刻畫得入木三分，力透紙背——就好比是放在面前的一杯飲料，任你用盡世間的美詞來形容它的滋味，也抵不上親抿一口。在大多數同學看來，那真一個黑夜般漫長的噩夢，越是想要掙脫，越是縈繞不去，這對于當時的我來說同樣如此。然而時過境遷，現在想來，約摸大半年的日子，可以說是我人生二十載以來最有意義，心靈最滋潤的時光。
在進大學門檻之前，我就想過要考研，我想這應該是大多數我校同學的共同心聲。我并不是說我們學校如何，而是深知這個社會，這個環境，它讓每個20歲的青年學子都不會有絲毫的停歇。大三上學期開始了真正意義上的專業課的學習，我知道，該來的，一切都會來。
和其他考研同學一樣，我也開始了粗略的打算。對于考本專業還是跨專業，我想了很多。作為英專的學生，我的基礎知識沒有其他同學學得扎實，而理科出身的我更是對一些偏理科方面的學科比較感興趣，除了數學，那無形的軟肋。為避免數學，并綜合個人興趣，我決定跨專業考國貿。有了大致的方向，我更加豁然開朗，并從各方面搜集有關資料。我知道跨專業有一定難度，一旦弄不好，兩頭皆輸，但我仍想試一試——若連機會都不給自己，又何談成功呢?于是我開始了艱難的長途跋涉：每天除了要看本專業書之外，還要有固定的時間給國貿�？吹膬热蓦m然多，但很充實且有挑戰性，我很喜歡這樣的感覺。就這樣堅持了近兩個月，專業一就啃得差不多了。
然而頭疼的部分怎么躲也躲不掉，就像玩3D，boss打得再多也只是蓄經驗。由于英專不開高數課，我只好單槍匹馬上高數山，從基礎的微分開始。頭三天看著例題跟著思路轉還沒問題，到第四天就不行了——三年沒摸過數學，腦子里開發的那塊數學領地早風化了…我不知如何是好。同學見我翻數學書，問我看這個干嘛，我自己也楞住了——是啊，我在干嘛…
就這樣，我放下了追逐了60天的目標，回到起點。
春季開始就有政治班了，我加入了大部隊。學習真的是需要激勵的，尤其是當你看到周圍其他人在奮筆疾書時，你一定會擦干嘴角的口水，將偶爾表現軟弱的你拉回現實的堅強。
武漢的夏季是最鍛煉人的，這是每個在武漢度夏的學子發自內心的聲音。就像ry說的：“那武漢的夏天是人呆嗎?我說是!不僅不能回去，還要在這熬下去，熬他200多天你就成功了�；厝ジ陕�?啊?回去把書包一扔，說我回家好好學習去，多冠冕堂皇啊，實際上是屁話…”當時聽來或許會一笑帶過，但是當一切真的來臨，便會連擦汗的手都變得應接不暇。我相信這一點，所以即使是在這片土地上生活了20xx年，我也絲毫不敢怠慢。
20xx年暑假
20xx年暑假載著我們這群充滿拼搏精神的人們的夢想拉開了序幕。大家都接過了前輩們的接力棒，四處打聽，吸取經驗，來到各自夢想的學府，租房，結識研友，開始了自己的追夢旅途。偶爾的機會，我會來到財大——咱班的根據地，問問同學們的近況如何。之后才明白，原來自己在家的學習效率幾乎不及同學們的十分之一。他們每天清早起床，第一時間到教學樓前守候，直到開門便唰地沖進去搶位子，然后是長達14個小時的書海航程。旁人聽來或許會覺得不可思議，甚至幾近瘋狂，但在我們這群追夢人心中，能占到一天學習的領地是無比幸福的事情。我強烈地感受到了自己與同伴們的差距，于是調整心態和學習計劃，爭取跟上大部隊的節奏。有時一天的學習下來會讓我無比滿足，有時又會因偶爾的懈怠影響一天的學習而自責不已。就這樣，短暫的暑假在我不斷的調整心態與完善中轉瞬即逝。
原想可以充分利用暑假這大塊的時間來完成既定的計劃，然而計劃趕不上變化，總因些無關緊要的事情浪費了寶貴的時間，第一階段的復習在不盡人意的摸索與發現中結束。新的學期，大家又重新聚集到了自習室，仿佛一切又是新的開始，一次新的機會向我走來。09的秋天，我重新燃起了斗志。學校為我們在圖書館專門安排了考研自習室，并單獨為我們辦理了考研借閱證。學校的重視成為了又一股力量推動著我們朝著目標邁進。
就這樣，專業課真正的第一輪復習系統地展開了。語言學每天早上可以看十來頁，之后便是日語——學習語言，真的是容不得絲毫的松懈，稍不摸書就十分生疏了，這一點我深有體會。下午看文學看得煞是頭疼，看不了多少就想轉換腦子去看語言學了。然而逃避解決不了任何問題，下午的債還得晚上還。看著看著，生物鐘鬧騰起來，眼睛越發地干澀生疼，一眨眼瞬間便淚流滿面，不知道的還以為我在看瓊瑤奶奶的作品呢…
十月底，語言學第一輪復習得差不多了，而文學還有大塊的內容沒有完成。至于日語，原本復習得很是順手，但真到實戰演練時才發現自己仍在原地踏步�？纯慈諝v，不到60天了，同學們有的第二輪已經復習完，基本上進入最后的查漏補缺和記背階段了。而自己呢…想著想著，連每天最開心的吃飯時間也很難打起精神。薇薇說：“還有60天呢，急什么啊…”我沒有急，我也不再慌了，只是偶有些酸澀的暖流模糊了視線，模糊了眼前的道路…
破罐子破摔吧，我時常這樣想。于是早晨也沒有起那么早了，偶爾的日語問題也沒再問喵喵，而是隨意地放到一邊�？吹酱蠹移疵臉幼樱嬗X得自己很可笑：什么時候變成時間的奴隸了?真希望那滴答滴答的腳步能快一些，再快一些，好讓大家略過我這軟弱無力的面龐…
偶然的一天，小麗一條短信傳來：“最近怎樣?陪我走走吧…”
和她來到新體育館的操場——這是自它完工以來我第一過來看：很整齊的座椅，紅色、藍色和黃色交織在一起，組成體育場應有的基調;塑膠跑道圍起的空地上，一片片綠色格外搶眼。我和小麗在跑道上漫步起來，沒有過多的言語，就好比我倆每天在同一個自習室，她在后排，而我在前排，雖說每天只是簡短的招呼與問候，在共同奮斗的路上，千言萬語卻都濃縮在不言之中。一陣微風拂過，帶來溫暖的陽光，讓我那冬日里冰冷的手腳有了些許溫度。“準備好了吧，沒幾天了…”小麗略顯輕松地說道。“我…是啊，沒幾天了…”“相信自己，無論結果如何，一定要堅持到最后!”說著她加快了腳步，在紅色的跑道上慢跑起來，我也跟上她的腳步，逐漸加速。這一瞬間我看到體育場一旁的樹枝上那最后一片枯黃被風吹落，毫不拖泥帶水。我更加快速地奔跑起來，“我一定行，我一定會成功!”小麗的聲音一下子穿透了整個操場，我的心顫動了一下，頓時豁然開朗起來：“我一定會成功!”我的聲音響徹了操場，穿過了周圍所有異樣的眼光。這一刻，我猶獲新生般，無限新的血液在體內的每個角落高速奔涌…
考前一周，我離開了根據地以早點適應考試的環境。臨走時我拍著小婕的肩膀說：“加油，我們一定會成功的!”給同伴加油的同時也是在為自己打氣。無論這條道路多么崎嶇，我們一路披荊斬棘，已經走到了這里，只要堅持到最后，就能達到夢想的彼岸。
20xx年1月9日
8點15分，我面帶微笑地走進文泰樓，耳邊隱約聽到送考的家長們中傳來一個聲音：“呵，你看這丫頭還在笑…”我朝那聲音的方向望了一眼，臉上的笑容更加燦爛而自信。從8點30分響鈴的那一剎那起，什么都不想，所有的一切只剩下我的大腦飛速運轉的聲音，只有有節奏的心跳的聲音，只有筆尖與答題紙輕擦的聲音。左手一疊試題，右手一疊答題紙，每當我填滿答題紙上的一處空白，我都會在心里對自己說：“加油，勝利就在前方…”之后便是更加地卯足勁各個擊破。一個三小時，又一個三小時，就這樣，四場考試，就像四場戰役，腦細胞就是最英勇的主力軍。從考場出來，飄著毛毛細雨的濕潤的空氣讓我倍感舒服，每一個毛細孔都竭力吮吸這自然的厚賜。之前想著考完后要如何瘋狂一番，而現在的我，內心異常地平靜，沒有任何過多的欲望與奢求，而只有一個意念——快點回家，到家后看著媽焦急而激動的面龐說聲：“媽，我回來了”，然后倒頭大睡。
初試結果出來，我順利進入了復試。雖然我的分數不高，甚至差點讓我就此放棄我鐘愛已久的美麗校園，但我仍堅守住了戰地，最終拿到了進入研究生學府的鑰匙。一年的路程走下來，要感謝的人太多太多，學到的東西，無論是物質上或是精神上的，都會讓我終身受益。如果有人問我，大學四年時間里過得最有意義的是哪一年，我會很肯定地告訴他——是為夢想拼搏的那一年;如果有人問我大學四年的規劃里必不可少的部分，我會毫不猶豫地告訴他——選擇考研，堅定理想，走向成功。
堅持心得體會 篇18
說起跑步，自己開始跑步差不多有2年多了吧，最近老想著把自己的歷程寫下來，也算是給自己一份鼓勵。
跑步給我最初的印象就是傻，傻里吧唧地瞎跑，氣喘吁吁，跑完了累個半死，有什么樂趣?聽到別人說跑步會上癮我根本不能理解，這么枯燥無味的運動還會上癮?不可能吧，但是現在我還真相信了。
起初跑步也是受同學的影響，在朋友圈發了一個咕咚軟件，自己好奇也跟著下載下來了，也開始使用咕咚計公里數。記得第一次跑步時，晚上順著東閣街道便民服務中心大樓跑圈，好像跑了不到一圈，連400米不到就堅持不下去了、連續幾天都是走兩步跑兩步，走走停停地反復著，很累，沒感覺多好玩，無聊透頂，胸口發悶，有種喘不上氣的感覺，感覺一圈真是遙遠的距離。
后來有一天碰著昌泰花園的一個人在跑步，我跟上人家就問，對方說她堅持跑了好長時間了，天天從昌泰花園一路小跑到金色東城，然后在大廣場跑6圈，中間不間斷，天天堅持跑一個小時。我聽了以后真羨慕，看她跑起來沒喘粗氣，一直堅持一個步伐，看人家這毅力，心里暗暗也給自己鼓勁。她對我說了跑步以后的感受，在后來的跑步中經常碰著這位跑友，雖然經常一塊跑步但到現在還不知人家叫什么名字，她不斷地鼓勵讓我堅持了下來。剛開始的時候就跑能一圈，再后來就跑2圈、3圈，到現在我晚上堅持跑4到5圈，半個小時左右。
不管什么天氣，不管時間早晚，只要有時間，我就會換上鞋出去跑2圈。慢慢地，跑完步身上出汗了，渾身也就舒服了，心情也舒暢了，體質也在不知不覺中提高，10斤大肥肉也在無形之中跑掉了，在流感多發季節也抵抗了流感病毒，我也越跑越輕松，越跑信心越大，真的越來越感受到跑步的樂趣了。在燈火通明的夜晚，我獨自跑步，看著周邊的景物慢慢地后移，各種凌亂嘈雜的聲音伴隨著有節奏的蹬踏聲，我覺得自己就好像與周圍的環境融合在一起，很舒服、很愜意。
跑步會讓你的心更靜，跑步是孤獨者的運動，一個人在長時間的耐力運動中獨自面對自己的內心，嘈雜的周邊世界就被拋在腦后，冷靜地思考著白天發生的問題，難怪很多人會把跑步視作一種長久的運動。
跑步會讓你的心情愉悅。人生不如意十之八九，幸好還有跑步。心情郁悶、壓抑煩躁、生氣悲觀時，只要跑了一段時間，心情頓時會好轉起來，什么不如意都看開看淡，腦子里想的更多是怎樣解決問題，而不是無謂的煩惱了。
跑步會一直堅持下去，希望20__年的自己更加努力自信，為自己加油!