健康教育的演講稿（通用19篇）

健康教育的演講稿 篇1

　　夏季是一個充滿活力的季節，人們戶外活動增多了，但是，隨

　　之而來也增加了傳染病的傳播機率。學校又是人群聚集的場所，講究個人衛生，愛護校園衛生環境，形勢嚴峻，刻不容緩。今天我演講的題目是：養成良好的衛生習慣，遠離疾病，健康成長：

　　我在這里建議大家：

　　一、吃東西以前和大小便后洗手。

　　許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數通過口進入人體內，給人體帶來疾病。

　　二、養成不喝生水、不吃不熟食物的習慣

　　食物不能長期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、手足口病等，世界衛生組織在20xx年曾經提出一個口號：“洗干凈你的手，煮熟你的食物。”可見這是非常重要的。

　　三、養成勤剪指甲，衣服干凈整潔的好習慣(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒)。

　　四、建議大家不隨地大小便，不隨地吐痰。

　　一口痰中有很多細菌和病毒，可以傳染很多細菌和病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內，造成這些呼吸道傳染病的傳播。

　　最后：希望我們小學生能從小做起、從現在做起，養成良好的衛生習慣。

健康教育的演講稿 篇2

　　大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養成良好的衛生習慣 促進身體健康》。各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾，但同時也喚醒了人們對自身健康和環境衛生的高度重視。戰勝疾病要依靠科學，但清潔的環境、良好的衛生習慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的可能。因此，保持一種正確的衛生態度是至關重要的。

　　環境為大家所共同享有，環境衛生差，危害他人，也危害自己。一個整潔的校園，有利于學生的學習，有利于孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天，衛生要從點滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來，是文明的使者，養成良好的個人衛生習慣將意味著將來改變全民的衛生習慣。

　　每年4月是全國愛國衛生月，所以我們想借此東風，在全體師生中，樹立“以講衛生為榮、不講衛生為恥”的新風尚，全體師生共攜手，共創整潔、美麗的校園：首先，養成良好的個人衛生習慣：

　　1、早上起來先喝一杯溫開水，平時多喝水;

　　2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;

　　3、飯前便后勤洗手;

　　4、勤剪指甲，勤換洗衣服;

　　5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽，要轉過頭或稍低頭用手帕捂住。

　　6、積極參加體育鍛煉;

　　7、及時接受相應的預防接種;

　　8、注意用眼衛生，認真做好眼操;

　　9、自理能力強，自己整理書包、文具，自己的房間雜物能及時清理。 其次，養成良好的公共衛生習慣：

　　1、一到校先開窗通風，讓教室內的空氣保持流通與新鮮。

　　2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內無雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔，無灰塵。

　　3、到專用教室上完課后，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時清理桌內雜物。在老師指導下，關好電器和門窗。

　　4、輪到衛生值日打掃時，做到認真、干凈且迅速;衛生垃圾要及時倒干凈，要倒到保安室旁的垃圾池內，不能隨意亂倒。

　　5、不帶飲料、糖果等零食進校園，不買小攤小販不潔食物。

　　6、能提醒、監督他人“講衛生”，在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內;能勸阻不良行為。

　　7、積極參加愛國衛生月的活動，為維護校園環境衛生做出自己最大的努力。

　　同學們，“清潔使你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現在開始，用你的智慧、用你的行動，把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!

健康教育的演講稿 篇3

　　各位老師、同學們：

　　首先祝大家身體健康!

　　各位同學你們是祖國的花朵，是我們國家的未來，中國的未來需要你們成為德、智、體全面發展的新一代。沒有一個好的健康的身體就不能擔負起，將來建設祖國的重任，(單單學習成績好、思想品德好還不行，必須要有一個好身體)，怎樣才能具有一個健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外，請同學們應該做好以下幾點：

　　一、 從小養成良好的衛生習慣：

　　1、 吃東西以前和大小便后洗手。

　　許多傳染并寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲并鉤蟲病等腸道傳染玻存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數通過口進入人體內，給人體帶來疾玻

　　2、 養成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛生組織在20xx年曾經提出一個口號：“洗干凈你的手，煮熟你的食物。”可見這是非常重要的。

　　3、 養成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒)。

　　4、 不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細菌和病毒，可以傳染很多細菌和病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結核病人要特別引起重視。創建國家衛生城市我市有“十不”規定，其中有“不隨地吐痰”的規定，希望我們小學生能從小做起、從現在做起，養成良好的衛生習慣。

　　5、 適當休息有利于學習和身體健康。

　　小學生要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學習效率，小學生每天睡眠以10個小時為好。

　　二、 及時有計劃的接種疫苗(打防疫針)：

　　很多同學聽說打防疫針并不陌生，因為每個同學小時候都打過，而且現在還要打一些疫苗。我們的國家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長，促進全民身體素質的提高，幾十年來對各適齡人群開展了有計劃的預防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經消滅或基本消滅，有的也得到控制，發病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風、流腦、乙型腦炎等。

　　三、 健康的心理活動 [第一范文網 diyifanwen.com 更多演講稿]

　　什么是健康?世界衛生組織憲章中規定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會適應上完好的狀態，不僅僅是沒有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認識健康，不能認為沒有疾病就是健康的。小學生要注意培養自己具有快樂的、積極向上的、與同學團結友愛的性格，與同學們一起玩耍，學會愉快、融洽的人際交往，學會調整自己的心理狀態，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經常保持一種樂觀愉快的情緒。

　　如平時學習成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認識，不氣餒克服困難，努力就有收獲。

　　小學生的自我認識，具體包括認識自己的生理狀況(身高、體重、體態等)，心理特征(如興趣、能力、氣質、性格等)以及自己與他人的關系。

　　自我認識是要正確的自我評價，如果不能正確的認識自己，就會使自己與周圍的同學們的關系失去平衡，產生矛盾，如過高的評價自己，就看不到自己的缺點，產生驕傲自滿的思想，與同學們搞不好團結，如過低的認識自己，會產生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長，也會影響學習成績。

　　小學生要進行自我體驗，自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯事感到內疚，做壞事感到羞恥。不斷調節自己的行為，使行為符合群體規范，符合社會道德要求。

　　平時參加一些健康有益的活動，如文體活動，和有意義的社會活動，不要去網吧和游戲室等成人去的場所。

　　四、 全面、均衡、適量的營養

　　豐富的營養能促進小學生的生長發育，為健康身體提供物質基矗

　　中國學生營養促進會在1994年5月20日“中國學生營養日”提出營養貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營養的種類要全面(營養的種類有六大營養素：蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素和水)。因為少年兒童正處在生長發育期，需要的營養相對比成人多，營養和種類要更全面，提倡全面營養，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因為每種食品都有不同的營養成份，偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康。

　　近些年來，我國人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達小康邁進，但據調查在少年兒童、小學生中還存在著營養不良和身體素質差的問題，這主要原因就是在小學生中許多人不能做到全面均衡適量的營養。

　　五、 眼睛的衛生保健

　　小學生預防眼睛近視要做到“六個不”：不走路看書、不乘車看書、不躺在床上看書，不在暗弱的光線下看書學習，不在強光下看書學習，不歪頭看書學習，看書寫字姿勢要端正。

　　看電視時眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時間不能過長，一般在一小時以內。看電視時房間應開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。

健康教育的演講稿 篇4

　　大家早上好!

　　今天我講的題目是“講究衛生，預防疾病”。

　　講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，處干凈的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生，那么我們如何注意個人衛生呢?

　　首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙等。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品，而且堅決不能貪圖野味。所以，要想預防疾病，我們必須要講究衛生，因此我們倡議。

　　(1)養成良好的衛生習慣

　　勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤喝水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤喝水還便于及時排泄體內的廢物，有利于加強機體的抗病能力。上課期間教室要勤通風，室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合學生去的場所。

　　(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力

　　眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好眼保健操、課間操，積極上好體育課、活動課。

　　(3)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環境衛生的保潔，請大家不要隨意亂扔廢紙、瓜子皮、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。

　　(4)調整好心態，形成良好有序的生活規律

　　對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。

　　老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

　　最后祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。

　　請大家舉起右拳跟我宣誓：

　　養成良好的衛生習慣

　　加強身體鍛煉

　　創造干凈的校園環境

　　養成有序的生活規律。

　　宣誓完畢。

健康教育的演講稿 篇5

　　日常生活中，人們都是在生病的時候，才知道健康的重要，體會到身體健康是多么地幸福。常言說“身體是革命的本錢”。健康是每天生活愉快的必要條件如果沒有健康的生活,幸福和愉快又從何談起，然而，健康又跟我們平時良好的衛生習慣緊密相連的，衛生是健康的保證，要健康就離不開衛生。

　　春季是各種疾病的高發期，過了一冬的病菌開始活躍起來。感冒、發燒、咳嗽等疾病來勢洶洶，防不勝防。更甚之，各地方也比往年更早地爆發了手足口病，而我省已經確診出了一萬多例!另外，健康飲食也至關重要，最近社會上地溝油問題也愈演愈烈，隨處可見的地溝油令人望而生畏。走進飯店，也許我們開心品嘗的一道道美味特色菜：水煮魚、火鍋、川菜等等，就是地溝油烹調出來的……

　　俗話說“病從口入”。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。首先，我們一定要保證進入我們口中的食物的衛生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。本篇文章來自資料管理下載。其次是要養成合理飲食的習慣，每天定量吃飯、多喝水，長期注意節制高蛋白和高脂肪的食品，平時多吃蔬菜和水果。再者就是做好個人生活環境的衛生，養成良好的衛生習慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個人家庭的衛生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。

　　健康離不開一個好的生活習慣。不只是飲食，生活在一個干凈的環境中，不僅使我們保持健康，也會使我們心理更加放松、舒暢。試想一個衣履闌珊，散發著異味的人從你的面前走過，你會認為他是健康的嗎?你認為他有一個好的生活習慣嗎?勤剪指甲，勤洗澡等等這些我們都知道的事情，做好了健康就不會遠了。它們其實并不難完成。另外，我們需要的是一個好的環境：家庭環境、學習環境、社會環境……家中有父母，我們要幫忙打掃;社會環境的衛生，我們能做的便是伸出手撿起地上的垃圾，少用或盡量不用一次性制品，從我做起并讓大家一起保護環境;而校園、教室里的衛生需要我們自己去維持，只要大家都很愛護這個環境，每天的打掃便不是必不可少的了。

　　冬季陽光體育長跑活動已經結束，而我們的鍛煉不能停止!生命在于運動，健康的體格來自定時定量的合理運動：每天騎車上學、回家就是一個不錯的方式，騎車途中速度快慢交替可以鍛煉心脾功能、增大肺活量;如果住所距離學校比較近，跑步也是一個很好的選擇。本篇文章來自資料管理下載。認真對待每一節體育課，老師會帶領我們更好的做運動。本周我們就要開始做操了，大家一起做運動，何樂而不為呢?抓住這個機會，讓我們與健康同行。

　　個人的健康亦離不開良好的社會環境衛生。我們要有良好的生存環境就要與我們的地球母親，并肩同行!

　　地球的綠色環保是整個地球的重要議題。幾個月前的哥本哈根會議，全球幾乎所有的國家元首都集聚在一起，為我們人類共同的母親開藥方。從很早就出現的水資源匱乏、大氣污染、過量溫室氣體導致的全球變暖問題、白色污染…到現在的極地冰蓋面積銳減，各地極端異常天氣的頻繁發生，自然災害也早已不只是蠢蠢欲動!我們的地球媽媽漸漸病重，為人子，我們要行動起來了!從自己做起，從小事做起!

健康教育的演講稿 篇6

　　老師，同學們：

　　早上好!今天我講話的題目是“做一個心理健康的學生”。如果我問大家一個問題:“什么是健康?”相信多數人一定會說:“健康就是沒有病唄!”的確，長期以來，人們健康的觀念局限在“生理疾病”方面。其實,一個健康的人既是“生理健康”的人,更應是心理健康的人。積極的情緒，頑強的意志，清晰的認知，健康的人格，共同構成我們優良的心理素質。

　　在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學家。這充分說明美國人是很重視心理健康問題的。

　　科學研究發現，人們有很多疾病都與心理因素有關。心理健康對一個人事業的成功也起著非常重要的作用。1989年，一日本青年報考一家大公司，剛公布考試結果時，他名落孫山。得知這一消息，他深感絕望，頓生輕生之念。好在搶救及時，自殺未遂。后來傳來消息，他被錄用了。原來統計出了差錯，他實際是名列榜首。他還沒來得及高興時，又傳來了消息，說他被公司解聘了。公司的理由是：一個人連如此小的人生打擊都承受不起，今后艱苦奮斗的人生道路上他建功立業嗎?

　　心理健康不僅與疾病、事業的成功有關，還與我們的生存息息相關。杭州有個9歲的孩子叫張毅，小學三年級，學習優秀，班長、中隊長，1989年2月2日上午，被學校評為“三好學生”。當天中午，姐姐張萍帶4塊糖果回家，分給張毅兩塊，要留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅持全部都要，并大發脾氣，還踢了姐姐，然后自己跑到樓上，反鎖在屋內，用紅領巾吊死房間里。這是多么慘痛的教訓啊!

　　一位著名心理學家認為：一個人事業的成功，只有15%來自于知識和專業技術，而85%要靠個人良好的心理素質。

　　同學們,“大浪淘沙”是社會進步和人生發展永恒不變的規律。只有我們擁有積極的情緒,頑強的意志,健康的人格，我們才能更好的迎接未來社會的挑戰。

　　最后,祝愿同學們能保持健康的心理,走向成功的人生。

　　謝謝大家!

健康教育的演講稿 篇7

　　親愛的同學們，今天我們又來到心理小廣播時間，我們帶給大家的是《自我激勵，點燃激情》。

　　我們大部分學生生在農村，長在農村。我們的父母大多數沒有太高的文化水平，也不知道該怎么關心我們的成長，他們有的是整天的忙碌、賺錢，想著給我們提供更好一些的物質生活，他們有時候甚至忙的無暇顧及我們。他們的身影：在工廠里，在超市里，在田地里，在大街上，在飯店里......

　　有一天下午第一節課，老師去教室，其他的學生都在寫英語，而一位學生什么也沒寫，本上一個字都沒有，老師問他為什么一個字都沒寫，他的回答竟然是“老師，我還沒吃中午飯呢。”老師心頭一震， “發生什么事情了?”原來這個學生的家長去了遷安，他手里僅有一點零錢買了點吃的，老師問他“用不用我給你點錢買點吃的去?”他說“不用了。”這個學生帶著中午的情緒來上學，都不愿意學習了。沒有了父母的關愛，便失去了熱情。難道我們的生活僅僅是為了我們的父母嗎?

　　請每一位同學思考一下：我們的學習、生活究竟為了什么? 我在這里想對大家說：當你們的父母忙得沒有時間欣賞你、鼓勵你、夸獎你、贊美你，甚至你的一次調皮只是想吸引一下父母注意力的時候，卻引來一頓暴揍的時候，請你們換個角度想一想吧：

　　父母這么忙，他們為了什么?

　　他們忙得沒有時間顧及我們的時候，我們該做些什么?

　　調皮?搗亂?惹事?打架?斗毆?是這些嗎? 我想打架的回答肯定是：不是。

　　那么我們該做些什么呢?

　　我們是不是應該：照顧好自己，自己給自己加油呢?

　　是的!

　　那就從今天開始，請我們的每一位同學開始試著找尋自己的閃光點、優點，學會自我欣賞，自我鼓勵，自己給自己加油、鼓勁，點燃激情，讓自己的內心的不斷堅強起來，強大起來，面對美好的生活吧!

健康教育的演講稿 篇8

　　同學們：

　　大家好!

　　當你面對自己的成長時，你是不是會感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現在開始，我們一起來了解，一起來學習。因此，我們要自尊，自愛，自律，健康安全的渡過青春期。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往。 交往策略有六不：不拘謹、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴肅。

　　1.自然交往。在與異性交往的過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分夸張，也不閃爍其辭;即不盲目沖動，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關系的前提。自然原則的最好體現是，像對待同性同學那樣對待異性同學，像建立同性關系那樣建立異性關系，像進行同性交往那樣進行異性交往。同學關系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。

　　2.適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處，應為大多數人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然，要做到為大多數人所接受有時也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。

　　3.真實坦誠。這是指男女生交往的態度問題，要像結交同性朋友那樣結交真朋友。

　　4.留有余地。雖然是結交知心朋友，但是異性交往中，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避，交往中的身體接觸要有分寸等。

　　5.自信、自強、自愛和自我防范。

　　同學們!用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無悔!

健康教育的演講稿 篇9

　　老師們，同學們，大家早上好!綠校園廣播又準時和大家見面了，我是主持人李。

　　首先讓我們走進今天的《健康伴我行》

　　講究衛生，干干凈凈迎接每一天，不僅僅是為了我們自己，而且還為了全家、全社會的環境衛生。一個人是否干凈，體現在無數個細節中。下面我們介紹了一些講究衛生的細節，你可別小看了這些細節，它直接關系到你的身體健康。

　　勤洗澡，洗頭。小學生正處于身體發育的階段，每天的新陳代謝都很旺盛。因此，要經常洗澡、洗頭，同時，還要每天換內衣和襪子。

　　保持口腔健康。口腔健康不僅指早晚要刷牙，每次飯后都應刷牙。科學刷牙的最佳次數和時間是“三、三、三”，即：每天刷牙3次，每次都在飯后3分鐘刷牙，每次刷牙3分鐘。科學的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷。

　　定期整理和清洗書包。書包是我們每天都要攜帶的，它的整潔也關系到個人的衛生面貌，背上干干凈凈的書包會給自己一個好心情。因此建議最好每月刷洗一次書包。

　　攜帶紙巾或手絹。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕時及時取出。用后的紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事，但是如果不注意，不僅影響健康，還會讓同學們對你的印象大打折扣。回家以后要更換、清洗用過的手帕，始終保持清潔。

　　手絹和紙巾也可以同時攜帶，但要分開放置，并讓它們擔負不同的使命。例如，手絹用來擦干水跡，吐痰時可以用紙巾。

　　在《小學生守則》中，“講究衛生”已經被寫入了守則中。因此，當大家朗朗上口背誦《小學生守則》時，別忘了用行動證明：講究衛生，干干度過每一天。

健康教育的演講稿 篇11

　　我們告別了一個充滿陽光的20__，本以為會迎來一個更加美好，全新的20__，卻沒想到，在新年的第一個月，一場風波卷席而來。這一場災難讓千千萬萬的人民群眾想要按下“重啟”20__年的按鈕。

　　20__年12月底，中國湖北省武漢市出現新型冠狀病毒肺炎，這一場突如其來的疫情，打亂了我們新的一年里所有的美好計劃，眾人惶恐，閉不出戶，一夜間，原本熱鬧的大街小巷，瞬間變的冷冷清清，別說是人了，就連車輛都少之又少，各地都被封鎖，人民出不去也進不來，完全找不到過年的氣氛。　　

　　疫情向全國各地蔓延開來，每天醒來睜開眼睛每一件事就是查看確診病歷數據，確診與日益增加，中國陷入了無限的黑暗中，就在這時，一群勇敢的白衣天使沖了出來， 在這病毒肆虐的惴惴不安里，他們一路上披荊斬棘，無所畏懼。有了他們中國就有了希望。

健康教育的演講稿 篇12

　　最近你們還好嗎?我是西安市未央區百花小學二(6)班的劉愛佳.。我相信在這次新型冠狀病毒肺炎引起的疫情下，我們的學習生活都受到了不小的影響，下面我就跟你們說說我的心里話。

　　那天我看見電視上一位老爺爺在流淚，我問媽媽他為什么要哭。媽媽說他叫鐘南山，是一位84歲高齡的科學家，他為祖國人民的苦難而哭。我看著他的真情流露深深地被感動了。

　　同學們，讓我們向那些戰斗在第一線的人們致敬，同時，我倡議：

　　一、請大家在最近這一段困難時期好好待在家里不要出門。

　　二、做好個人衛生，勤洗手洗臉，盡量不接觸臟東西。

　　三、打噴嚏，咳嗽的時候請用紙巾或手肘遮掩住口鼻。

　　四、不食用生食，來路不明的食物和野生動物。

　　五、不信謠，不傳謠，保持良好的心理，樂觀、積極、向上。

　　同學們，春暖花開的季節已經到來。陰霾總會過去，疫情終究會被戰勝。我們只要做到聽老師和家長的話，萬眾一心，眾志成城 早日讓明亮的教室飄起朗朗的讀書聲。

健康教育的演講稿 篇13

　　受疫情影響，很多市民暫時無法與家人團聚。在北京大興區清源街道，出現了溫暖的一幕：上百位在職黨員在街道號召下，給處在居家觀察期的鄰里送上元宵。“節日快樂，加油!”在街道21個社區的居民樓里回響。

　　這則題為《在職黨員“繡花精神”精細措施戰疫情》的新聞，詳細報道了北京大興區在職黨員采取多種形式，從細節做起，為居家觀察的鄰里送元宵、送祝福、送知識，用“繡花”功夫將工作做到極致。在近年的脫貧攻堅中，“繡花功夫”是精準扶貧的重要實踐論和方法論，為“真扶貧”“扶真貧”作出了巨大貢獻。而在這場疫情阻擊戰中，有人幽默地把前14天的防控說成“打鬼子”，而這新的14天則是“抓特務”，因此，打贏這場阻擊戰，黨員干部更需要三個方面的“繡花精神”。

　　一“繡”自我。這場來勢洶洶的新型冠狀病毒感染疫情，真的讓人防不勝防。作為基層黨員干部，首先要提高自己的政治站位，在思想和行動上“繡”好自己。日前報道的湖北省咸寧市通城縣實驗小學副校長張新甫隱瞞疫情、頂風違規操辦壽宴、對抗組織調查等問題，就是典型的“放寬”自己的體現。像這樣的例子，在最基層的村社、社區，還不同程度地存在，嚴重影響了抗“疫”的大局。“繡”好自己，就要做到認識到位，對自己的接觸、身體狀況等了如指掌，并及時上報，絲毫不可隱瞞。在這樣的前提下，才能很好地投入戰斗，推進工作進程。

　　二“繡”家人。家風建設，一直是黨風廉政建設的重要內容，而在這場抗“疫”戰中，更少不了“家風”成分。為避免交叉感染，很多地方都進行了“居家隔離”，但在一些地方，總有一些市民意識不到位，非但不“宅”家中，還不戴口罩外出，不聽宣傳、勸阻。這就要求，黨員干部們首先要用“繡花精神”來作好家人的宣傳教育。如果每一個家庭都能提高認識，主動積極地參與防控，那么整個防控工作就會事半功倍。因此，將疫情防控納入“家風建設”的范疇勢在必行。特別對那些耐不住寂寞，又認識不到位的老人，更要多花“繡花”功夫，讓他們自覺參與到防控工作中來。

　　三“繡”群眾。在提高自己的政治站位，作好自己和家人的防控工作的基礎上，黨員干部更當積極投入到群眾的防控工作中。就像大興區清源街道那溫暖的一幕，在職黨員干部們“送元宵”以“敲門為暗號”，在電梯里組織“黨員家庭請帶頭”的紙巾“接力行動”，“卡扣”輪流值守，微信推送防控知識等，都是工作中“繡花精神”的體現。針對那些“頑固”一些的群眾，黨員干部還要學會一些心理疏導方法，既要達到防控效果，又不能簡單粗暴造成誤會，確實是考驗“功夫”的時候。發揚“繡花精神”，下足“繡花功夫”，“繡”好群眾工作的“花”，才能迎來防控工作的新局面。

　　羅曼羅蘭說：“應當細心地觀察，為的是理解;應當努力地理解，為的是行動。”在這場沒有硝煙的戰斗中，“細心”與“理解”都是“繡花精神”的重要元素。@廣大黨員干部，防“疫”工作不妨從自己開始，提高覺悟和站位，“繡”好自我;發揚優良家風，“繡”好家人;積極投入工作，“繡”好群眾。用好這三“繡”功夫，將宣傳教育滲透到每一個角落，提高全體人民群眾的健康意識、防控意識，筑起抗擊“疫”情的鐵壁銅墻，春暖花開的日子很快就會到來。

健康教育的演講稿 篇14

　　今天是新學期的第一天，我早早地起了床，坐在電腦前等待著我的開學第一課。

　　這學期的開學日和以往不一樣。以前我們都是齊聚在校園里，跟老師同學一起上開學第一課，但是今年由于新型冠狀病毒，我們大家暫時不能聚在一起了。雖然有點遺憾，但是不一樣的學習方式讓我也有點小激動。伴著國歌聲，看著五星紅旗冉冉升起，我站在電腦前向著國旗敬禮。在開學第一課學習中，我知道了新型冠狀病毒對我們人類的傷害非常大，它讓很多人失去了生命，為了消滅它我們全中國的人都在努力著。我還知道作為小學生的我們，現在只能待在家中學習，這樣才能避免病毒對我們的傷害。

　　真希望這個病毒早日消滅，這樣我們就能回到美麗的校園了!

健康教育的演講稿 篇15

　　新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來，新型冠狀病毒如“瘟神”一般，肆虐著人間大地，一場無硝煙的“戰疫”就這樣打響了。哪里有“戰”哪里就有堅強有力的紅色旗幟。“疫情就是命令，防控就是責任”，習近平總書記高度重視疫情并激勵引導廣大黨員干部發揮斗爭精神，在疫情防控斗爭中挺身而出，讓黨旗如炬迅速照亮了整個“抗疫”戰場。

　　黨旗如炬暖人心

　　隨著新型冠狀病毒的蔓延，為了打贏這場“抗疫”戰爭，大家積極響應國家號召紛紛減少不必要的外出，進行居家隔離，有網友戲言，終于到了躺著就能為國家做貢獻的日子了。但是，居民日常生活用品、衛生健康誰來保障?基層黨組織積極發揮一個支部一個堡壘、一名黨員一面旗幟的戰斗力，采用聯防聯控，群防群治的辦法，讓鮮紅的黨旗閃耀在每一個村社區的每一戶人家中。基層黨員干部每天準時入網入格，戴著簡單的防護口罩、拿起體溫槍每天為居民測量體溫，拿起菜籃子每天親自幫居民采購日常生活用品。每個黨員干部都堅守崗位、靠前指揮，做到守土有責、守土擔責、守土盡責。以無比的堅定和勇敢燃起了驅散疫情的“火焰”，同時也把最溫暖的黨組織關懷送到了人民群眾的心間。

　　黨旗如炬鼓信心

　　隨著疫情的發展，確診病例和疑似病例不斷增多，武漢各大醫院的病床位紛紛告急，醫療物資緊張等，人們難免產生一些恐慌焦慮的情緒，如何安撫民心增強戰疫的“信心”?習近平總書記強調，要把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。火神山、雷神山兩座醫院建成了，大大增強了國人的“戰疫”信心。其中涌現出大量感人事跡，黨員胡潔在朋友圈中寫道，“大年三十，武漢中雨，昊哥急忙奔赴施工一線。幫他準備東西的時候，他問我怕不怕，我說不怕，等你回來過年，加油!”就像胡潔和鐘昊黨員典范夫妻那樣，有無數的黨員干部紛紛主動請纓，他們前赴后繼，守護著神州大地;他們舍生忘死，與時間賽跑，與疫情斗爭，黨旗如炬堅定了他們的信心，而他們堅定了國人的信心。

　　黨旗如炬耀忠心

　　“我志愿加入中國共產黨……”鏗鏘有力的入黨誓詞激勵著廣大黨員干部在最困難的時刻挺身而出，精忠報國。在這場“戰疫”中，我們看到了很多很多在黨旗的指揮下的最美“逆行”，我們看到了84歲的老黨員鐘南山“逆行”抵達武漢，一線指揮戰“疫”，我們看到了一封封不計報酬無論生死的“請戰書”，我們看到了一隊隊無怨無悔馳援武漢的黨員醫療隊，他們舍生忘死在“戰疫”中詮釋了一顆顆精忠報國的赤子之心。

　　我們還知道，四川省眉山市高家鎮英頭村黨支部書記鄭少華在戰役過程中連續奮戰13個晝夜，因勞累過度，引發大面積腦出血。衡山縣東湖鎮馬跡衛生院藥劑組副組長宋英杰，因連續十天九夜連續超負荷工作，勞累過度而與世長辭。他們用生命詮釋了共產黨人的初心使命，書寫了對黨、對人民、對事業的無限忠誠。

　　春風已起，黨旗如炬閃耀在每一個“戰疫”戰場，國有戰，召必回，戰必勝!

健康教育的演講稿 篇16

　　很榮幸在這里和大家探討營養與飲食方面的話題。我想大家會有自己的見解，我愿意把大家感興趣的熱點問題挑出來，所謂的熱點問題是我根據反饋的信息收集到的大家感興趣的話題。也許沒有包括您希望聽到的內容，沒有關系，在講的過程中或講完以后，各位有任何想法、建議、問題都可以提出來。希望大家積極參與。

　　和諧社會需要和諧的市民去建設，營養學就是以和諧為基礎的，我們過去講的“平衡膳食”就是和諧膳食的過程。我相信在座的朋友都有個共識，就是飲食是非常重要的。不過也有一些朋友覺得吃飯沒有什么學問，認為一日三餐是很隨意的事情，其實不是這樣的。我們今天講座的內容，要大家首要了解的一個概念就是，飲食和我們的健康息息相關，所以我用了“營養飲食與健康”這樣一個大題目。

　　我看了一篇報道，說春節期間身體哪個部分最忙、最累?是嘴最忙牙最累，實際上講的就是吃飯在節假日期間扮演角色的重要性。過節期間，牙和嘴最忙最累是外在的表現，真正忙、累的是食道、胃、腸、膽囊、胰腺、肝臟。其實我們應當將講課放在春節前，當然春節后也有好處，因為有些朋友也意識到了節假日期間的飲食問題。前段時間有個記者找我，問我過完節了能否寫篇文章叫《怎么樣刮刮腸道里的油》。有些朋友覺得到了初七就該開始不吃魚和肉，吃素了。到了初七就應當吃清淡的、素的食物，而初一到初六就應當大魚大肉嗎?不是這樣的。這樣一些認識上的問題不解決，健康恐怕是一句空話。

　　健康是怎么來的?有人說健康是爹媽給的，這句話完全正確，健康有相當一部分來自于遺傳。有的家族全都胖，有的家族全是高血壓，父母中有一方或雙方是糖尿病，他們的孩子患糖尿病的風險要大很多，這是遺傳決定的。所以有的朋友非常悲觀，覺得父母健康狀況不好——冠心病、糖尿病、肥胖癥什么的，自己也沒什么希望了，后天無論怎么控制，可能結果都好不了。但也有的人很樂觀，父母都長壽，自己隨便吃喝都無所謂。健康與否是否全是由父母遺傳決定呢?遺傳在健康中扮演著很重要的角色，但不是惟一角色。給大家舉一個例子，關于肥胖的問題，全世界美國胖人最多，美國的肥胖人群在最近50年內翻了一倍。50年的時間不太容易改造一個民族的基因——把原來沒有的肥胖基因變異成肥胖基因，但是這個國家肥胖的人數翻了一倍，那么多出來的一倍胖子是哪兒來的呢?是飲食方式、運動情況和生活方式造成的。再舉一個例子，很多人擔心自己得癌癥。癌癥有一部分是遺傳因素造成的，但有相當一部分是后天得的。以世界上兩個發達國家為例——日本和美國。日本患胃癌的人比較多，美國患結腸癌、乳腺癌的人比較多，這是不一樣的兩種情況。日本人長大后移民到美國，在美國結婚生子。二十多年后發現流行病學上一個很有意思的現象，從小在美國長大的日本人胃癌發病率遠遠低于日本本土的發病率，乳腺癌的發病率與美國當地居民基本持平。日本人的血統并沒有變，那么這是什么原因造成的?可以肯定地說，這不是遺傳造成的，而是外在生活條件、生活方式的改變造成的，吃的飯、喝的水、呼吸的空氣不一樣，是環境因素造成的。

　　如果非要說健康中哪部分是內因決定的，哪部分是外因決定的，沒有人能分得清楚。但有的科學家提出，至少百分之六七十的因素是外部條件決定的，也是掌握在自己手中的。您每天每刻能控制的因素，其中有很重要的“兩條腿”，一條腿是吃飯，一條腿是配合飲食的運動。我們沒有辦法決定基因，沒有辦法決定父母，但可以決定出生后的飲食與運動，以保證自己健康的方向。可惜的是這些個自己可以掌控的因素往往就在人們日常不注意的過程中慢慢喪失了。疾病的產生、出現、發展是個漫長的過程，有的需要20xx年、20xx年，在座的人誰敢保證自己沒有存在于慢性病的潛伏期里?大家都可能處在慢性病的潛伏期里，希望大家通過行動將發生慢性病的風險盡可能降低，甚至不讓它發生。現在真正危害健康的不是急性病，而是慢性、非傳染性疾病。

健康教育的演講稿 篇17

　　在新型冠狀病毒肆虐的時候，在全國人民陷入一片恐慌的時候，人們歌頌著白衣天使“不計酬勞”、“無畏生死”的高尚品格，含著熱淚將他們送上疫情防控的第一線。那累倒的睡姿是“最美的睡姿”;那看到患者康復出院的笑容是“最美的笑容”;那些被感染而犧牲的醫護人員，被稱為“最美的天使”，人們用花環裝點著他們的遺照，賜予他們“烈士”的稱號，傳揚著他們無私奉獻的事跡和精神。

　　醫護人員也不是神，你們也會累，他們只不過換了一身衣服，和死神搶人罷了，他們那布滿口罩印記的臉，不禁讓人心疼。但他們卻說：“這是光榮的戰績”。他們為了節省時間，不惜剪掉了自己的秀發，甚至剃光了頭，而他們卻說：“我們只是換了一個發型而已”。我在電視上看到很多要奔赴武漢或其他城市的白衣天使與家人分離的場面，其實他們也明白，這一去也許就是天人永隔。他們抱著家人微笑著安撫他們的模樣，讓我不禁落淚。白衣天使，你們是我最敬佩的人!

　　我相信中國只是生了場病，她很快就會好起來的。20__年抗擊非典的那一年，你們都還只是孩子，但20__年的你們，卻可以守護著我們，守護著中國。你們用你們的行動告訴著我們，新一代的年輕人是最值得敬佩的!你們用自己的實力向世界證明了，中國的明天是屬于你們的!

健康教育的演講稿 篇18

　　昨天傍晚，我正在畫畫，突然聽到樓下一陣熟悉的聲音。我站起來走向窗外，看見我的好朋友鬧鬧走過我家門口，我差點激動地沖出房門。因為肺炎疫情，今天已經是我宅在家的第10天了，好久都沒和鬧鬧一起玩了。看著鬧鬧可愛的背影，聽著鬧鬧的聲音，我漸漸想起了我倆小時候好多有趣的事。

　　我想起了我和鬧鬧一起玩芭比的時光。我們一起給芭比挑選漂亮的衣服、鞋子，精心打扮她們，項鏈和耳環，一玩就是大半天;我也想起了我們有一次因為爭因為搶一塊面包而吵架，因為只有一塊面包，而我和鬧鬧都想吃，我們為此吵了一架，但是后來我們商量一人一半分享這塊面包，我們又和好如初了。

　　有趣的快樂的，難過的，所有我們一起玩耍的時光往事一幕幕地浮現在我腦海中，看著到鬧鬧的背影逐漸走遠，我的心里有些失落。我很想追出去和她一起玩，但我又知道現在是非常特殊的時期，我們必須要待在家里。那天清晨爸爸離開去工作的時候告訴我“要好好地待在家里”。他作為一名人民警察，為了守護在抗擊疫情的一線，已經好幾天沒回家了。那天清晨，我也是一樣站在這個窗口，看著我爸爸離開的背影。

　　現在，望著鬧鬧遠去的背影，我在心里告訴自己：“鬧鬧，等到春暖花開，病毒被我們打敗了，我們再一起盡情開心地玩耍吧”。

健康教育的演講稿 篇19

　　有這樣一群人，面對疫情逆風前行，義無反顧。他們用信念與責任堅守在抗疫第一線;他們用無私和奉獻撐起生命的保護傘;他們用堅強與樂觀為我們迎來勝利的曙光。

　　20__年，一場突如其來的疫情傳遍了全國。本來過年時大街上應該是熱熱鬧鬧的，但病毒卻阻擋了我們出門的腳步。媒體上報道說：“出門必須戴口罩，沒有特殊情況下不能出門。”于是,人們都躲避在家里，生怕被病毒感染。

　　但是他——鐘南山爺爺，卻帶領著他的團隊，坐上了奔赴武漢抗疫前線的列車。他已經84歲了，本來可以安享晚年，卻因為病毒的爆發逆向而行,與病毒做斗爭。白衣天使們也是我們身邊普通的一員，作為血肉之軀，也會害怕、也會恐懼，但為了抗擊疫情，他們奮不顧身地沖上去，戰斗在一線和死神爭奪生命……

　　他們是不畏風險，逆向而行的使者，也是保護人們健康的守護神。讓我們向所有的白衣天使們致敬!沒有你們，世界就不會安寧;沒有你們,病毒就得不到控制!抗擊疫情，人人有責!讓我們攜起手來，共同戰勝病毒!早日打贏這場戰役!

　　武漢加油，中國加油!