練字心得體會作文（精選17篇）

練字心得體會作文 篇1

　　長長的學期結束了，我迎來了快樂的寒假和熱鬧的春節，也迎來了我的體能集訓。

　　放假前，我的網球教練說，假期把我送去黃埔區的網球隊進行體能訓練。我一直很納悶，區隊是怎么樣的呢？教練兇不兇呢？……所以我帶著緊張和好奇來到訓練隊。

　　第一天，我們要跑“越野”。“越野”是什么？原來就是跑到體育場外面的公園，我們跑步，教練騎單車。這個教練很高大，也很幽默，但也很兇。跑“越野”的時候，我上氣不接下氣，不過我早就預料到。出乎意料的是，我不是倒數第一，原來還有人比我體能差。接著是打網球，分成兩組。我們這組和教練對打，每人打10拍，每一拍都要打到一個點上，而且打幾個球就撿幾個球。后來教練對我們做了總結，告訴我們打球要預判，腳步很重要。

　　第二天，我們跑了5圈標準400米球場，接著進行跳繩訓練。先跳兩組，每組200個。隨后打完手拋球，再進行三組跳繩訓練。

　　第三天，我們竟然要跑10圈400米球場。不過我遲到了，所以只跑了9圈。接著我們進行5組跳繩訓練，還是每組200個。隨后，我們就開始打球了，我們和教練對打，打6拍就換人，如此循環著。打完球，我們還要拉一字馬，可真疼死我了。

　　雖然體能訓練很辛苦，但也是有好處的，訓練能使我的身體更強壯。

練字心得體會作文 篇2

　　為了增強我校高中學生的團隊凝聚力，增強不畏困難、勇于向前的團隊精神，增強同學們相互之間的交流，我校委托拓展機構進行了為期兩天的拓展培訓。同學們在拓展基地的這兩天的訓練都有什么收獲呢？

　　兩天的拓展內容和具體流程和吃住安排均由精心組織、周密安排。拓展活動以拓展游戲的方式進行，內容愉悅活潑，獎罰恰當，很受同學們歡迎。在x培訓師的帶領下下，同學們分組、選隊長、起隊名……同學們喊著各自隊伍的口號，以極大的熱情投入到拓展活動中。

　　有些拓展項目聽起來以為很簡單，實際做起來卻不那么容易。雖然有困難經過同學們不懈的努力，最終還是成功完成了看似簡單其實是有一定難度的拓展游戲。在定向闖關項目中，培訓師把同學們隨機分成幾個人數相同的小組，每組發定向地圖，要求找到定向地圖上的定點，以先到達所有定點然后到達終點的小組為勝。同學們對這個項目都很感興趣，拿到定向地圖后團結合作，紛紛出謀劃策，確定好位置和前進路線，然后開始行動。定向是一個比較耗費體力而且需要一定技巧和團隊協作的活動，對小組成員的體力、分工和團隊協作有一定的要求，經過努力，同學們都就順利的地完成了任務。

　　同學們還參加了高空拓展項目。面對高達9米的高空拓展訓練設備，有些膽小的同學不敢參與挑戰，在同學們的鼓勵和拓展教練的引導和暗示下這些同學還是鼓起勇氣，穿上安全衣，克服內心恐懼，最終順利完成了高空挑戰。同學們還參加了大家最感興趣的真人CS游戲。cs教官首先進行隊列訓練、報數練習，然后講解了CS規則、激光發射器的使用方法、安全事項。這個活動項目，使同學們學會如何控制情緒，培養團隊協作精神。

　　“搶灘登陸”和“勝利墻”這兩個項目讓同學們認識到團結協作的必要性;“交通堵塞”使大家認識到遵守規則的重要性；“魔王關”激發每個同學潛能，堅定自信心；“擊鼓顛球”和“長江大橋”讓同學們明白團隊的智慧和力量是無窮的，團結奮斗才能創造奇跡；通過各個拓展項目的訓練，在提升同學們基本素質的同時，也充實了內心的精神世界。

　　活動場上同學們的歡聲笑語伴隨著洋溢著歡樂的氣氛。整天全身心的投入和結尾的分享環節讓同學們放下了訓練后的疲勞，消除了彼此間的陌生和隔閡，更好的融入班級和學校這個大家庭，拓展中結下的友誼也會伴隨著整個高中生活。雖然都精疲力盡了，但真收獲卻是滿滿的。晚上，全體同學安靜上自習。他們拋卻白日的喧囂，忘卻一天的疲累，為了心中的夢，靜下心默默的努力。

練字心得體會作文 篇3

　　漫長的一天訓練結束了，剩下的是滿身無力和疼痛，但是這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。“跨過獨木橋一小步，邁出人生一大步”，是我對這次拓展訓練的最大感悟。

　　首先要感謝我們的領導高瞻遠矚，積極創新，給我們參加這次拓展訓練的機會，也要感謝參加拓展訓練的隊友及同事在這次活動中對我的巨大幫助和關愛，讓我走過風風雨雨。

　　通過拓展訓練，使我的身心得到了鍛煉，克服心理障礙，戰勝恐懼，超越了自我。當我們懷著好奇的目光來到訓練場時，面對高空中的獨木橋，我曾經出現過退卻、恐懼或做不了的念頭，但通過大家的鼓勵和幫助，都成功地完成了訓練內容。當我驚驚顫顫的站在獨木橋上，面臨那一跳時，才知道這一步對誰都挺難，其實人人都猶豫，四周空空蕩蕩無依無靠的時候，最大的障礙往往是自己，所以戰勝在自己就是取得成功的第一步！在我們的人生和工作中，我們也會遇到很多近在眼前的困難，只要我們堅定信心，積極努力，勇于挑戰自我，勇敢地跨出這一步，我們的人生就能進一大步，就能將屬于自己的機會牢牢抓住。

　　這次活動使我深刻的明白了溶入團隊方能眾志成城這個道理。“團結就是力量”。在做游戲當中，我沒有抱住伙伴好失落，后來我唱了一首歌，雖然歌唱的不是很好，但我聽到的團友們熱烈的掌聲和笑聲，真的好感動，我為能身處這樣的團隊而驕傲。當男同胞們搭起人梯做好支撐，讓我們踩著他們的肩膀翻越畢業墻，身后有大家熱情雙手在保護著我們，這讓我們每個人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員，要有與團隊一起拼搏的精神，人心齊才能泰山移。也讓我深深的體會到做任何一件事，溝通是使大家凝聚的連線，每一個任務、每一項工作都是一次次溝通。在別人犯錯或配合不夠默契的時候，要懷著一顆包容的心多想想自己的不足，或許用的方法不恰當，自我檢討能讓你平息怒氣，這樣你就容易諒解別人，就容易與人溝通中增進了解，增進友誼。俗話說的好“給別人機會也就是給自己機會”。

　　作為集體的一員，就要為我們自己的團隊奉獻自己的力量，要立足本職，默默奉獻，克己奉公，要不畏平凡，愛崗敬業。我要在以后的工作中不斷的提高自己的人生修，增強自己的工作能力，扎實做好自己分內的工作，虛心接受同事們的批語和幫助，在平凡的工作崗位上實現人生的價值。

練字心得體會作文 篇4

　　6月9號我們公司組織的大自然戶外拓展訓練活動。在拓展訓練中教練對我們的要求；忘掉性別，年齡，職位。沒有女人只有男人與野獸。

　　雖然這期拓展訓練僅僅只有一天，所有項目都具有一定的難度，心理，體能的極限挑戰。但我感悟深切，訓練過程中的一幕幕仍在腦海中來回展現。

　　在上午進行中的攀爬五米高的鐵柱，還要想辦法站在柱子頂部，用盡全身的力量向前跳起去抓眼前的橫桿，當時第一個上去的同事在完成的同時讓我感覺好難，心理的壓力好大，本來說我要第一個女生去攀登，但是我為眼前的恐懼嚇到了，我退縮了，讓另一個女同事先上，她的一句話讓我很感動，早晚都要完成不能退縮，她完成后讓我很佩服，我做好心理準備鼓起勇氣，在大家的鼓勵下，勇敢的爬了上去，在頂部完成跳躍的那一刻，下面的掌聲一片，我心里好欣慰好激動，我做到了。這使我明白人類最大的敵人不是別人而是自己。‘世上無難事，只要肯攀登’在以后的工作當中一定要克服自己的心魔，成功往往和我們只要一步之遙。

　　下午的訓練是信任背摔；讓我真正學會信任同伴，相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持。一個人的力量是薄弱的，在很多的.情況下只靠個人的力量是不能夠完成任務的，只有充分信任同伴，相信集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

　　拓展訓練中做的游戲讓我感到很快樂，大家的互相幫助，一起想辦法完成比賽，大家都想贏得比賽，所以在最后的關頭由于過于想贏得比賽，讓我們失去重心，沒有調整好心態，才會到最后出現失誤，最重要的是我們贏得了自己內心的恐懼，克服了心理障礙，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經理了心理與生理的考驗，真正實現認識自我，挑戰自我，超越自我的目標。更熔煉了一只堅強，團結的優秀團隊。

練字心得體會作文 篇5

　　上周我們一家老小來到明陽天下拓展訓練中心參加拓展訓練活動，一路我們感受父母之愛，親子之愛。

　　活動一之——“拉大鋸”。

　　蹲馬步，喊口號。二十多分鐘聲嘶力竭的喊口號、二十多分鐘拉大鋸般的大幅度動作，消耗體力，使人疲憊。在極度的疲憊下，我們才能夠真正的靜下心來，什么都不想，靜靜的聆聽。聯想家長、師友為了自己的工作，為了兒女、學生的成長，日復一日，年復一年的“拉大鋸”般的生活，感受父母之愛，師長之愛。靜靜的聆聽配樂朗誦，在身心疲憊下，靜靜的反思自己的成長歷程。

　　活動二之——親子活動。

　　父母靜靜的進入場地，站在兒女的身旁，在主訓師動情朗誦的感染下，孩子們一個一個的真情告白，悲咽的聲音、激動地熱淚，訴說著我們在本次活動中的收獲，將今天活動的的收獲聯系、應用到今后的學習生活當中。主訓師精彩的點評、總結、升華，我們有這樣的兒女而驕傲，有這樣的活動而驕傲，沒有錯過這樣的機會而榮幸!

　　感悟：

　　1、服從、投入!

　　2、一切不好的，都是可以改變的! 3、想到和得到之間，必須有一個做到!

　　4、學生沒做好，責任在老師!正因為這個，今天多做了一半的俯臥撐，所以，在以后的歲月中，身體力行，要求別人做到的，首先自己要能夠做到!

　　5、主訓師對發言孩子的關注，真正關注了沒有，我不知道，但，說出孩子在活動中的一二三，就是關注了，對家長而言，孩子受到老師的關注，是一件多么自豪的事啊!

　　6、做了一百多個俯臥撐，是，把這幾年沒有做過的都做了，胳膊也軟了、酸了，也沒一點力氣了。什么都不想想了，有這么一次身心疲憊未嘗不是好事!不管是通過跑，是跳，還是爬，用身體的疲憊來換取心靈的沉靜!

　　7、不管怎樣，這樣的潛能拓展活動，如果能夠早些年參加的話，或許今天又是不一樣的人生!如果說以后還會有這樣的機會，希望是以第一參與者的身份參加!

練字心得體會作文 篇6

　　按照培訓班的安排，我在武裝部民兵訓練基參加了為期一周的軍事訓練。這期間，我認真按照軍訓的要求，端正態度，轉換角色，遵守紀律，勤學苦練，認真錘煉自己的思想和作風，較好地完成了軍訓任務。同時，經過短短一周時間的軍訓鍛煉，使我感受頗深，具體有以下幾點：

　　一、頑強拼搏，勤奮實干，是取得成績的前提。這次軍訓，是為了加強后備干部的國防教育、增強國防觀念，對我們錘煉作風、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質、培養大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次練習。在整個軍訓期間，我按照任務要求，始終把自己當作一名普通戰士，嚴格要求，進行了認真的學習和刻苦的練習。軍訓使我知道了部隊的終極目標是“打得贏，不變質”，一切訓練和工作都圍繞此目標展開，不允許空談，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。令我感觸較深的是，現在機關上已經不再鼓勵“帶病堅持工作”，稍有不適便可請假，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準隨意請假。軍人的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓剛開始的幾天，春寒料峭，氣溫忽高忽低，晝夜溫差大，是感冒多發季節，加上訓練強度很大，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之。參訓的都是各單位的負責人，很少有這樣的經歷，但面對困難，沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當懦夫。通過軍訓期間的鍛煉，增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，使我體會到：只有頑強拼搏，勤奮實干，才能取得良好成績命;失敗只有一種，那就是放棄努力!蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰隊的殘酷的體能訓練，結業的時候教官說：“從今天開始，我相信你們能夠承受未來將要發生的一切。” 時下中國正處于一場劇烈的社會轉型過程,價值體系多元,各種利益格局消長、變化。在人文化浪潮方興未艾、高漲不已的今天，人們總會時時面對激動與困惑，進取和消沉，艱難與憂患等極具沖擊性的矛盾情緒。我們在工作和生活中也經常面臨著許多新情況新問題，通過這次軍訓之旅，我將以此自勵，面對挑戰，履行好自己的職責。

　　二、嚴守紀律，令行禁止，是戰無不勝的法寶。實踐經驗告訴我們，守紀律是一種無形的巨大力量。部隊作風紀律好，戰斗力就強，在戰斗中就會攻如猛虎，守如泰山，無論條件多么艱苦，環境多么惡劣，都拖不垮，打不爛，堅持到底。這一點，在經濟建設上同樣重要。記得一首軍歌中唱到：“紀律中有無窮的戰斗力”。這是對作風紀律重要性的深刻詮釋。軍隊講求集中統一，不講等價交換，以服從命令為天職，對上級的命令，絕無討價還價的余地，必須無條件堅持執行。紀律嚴明、令行禁止，是軍人的第一要義，是軍隊的生命所系。秩序，是理性的選擇，是一個社會健康發展的保障。法治社會、和-諧社會強調的都是一種秩序。軍歌是良好作風的展現形勢，也是軍人核心價值觀的凝練表達，它可以起到統一思想、鼓舞士氣、抒發感情等等作用。在軍訓的日子里，我們每天都要唱好幾遍的軍歌，喊“番號”就不計其數了，嗓子啞了只能自己解決，但絕對不允許出工不出力，這樣一來，南郭先生無所遁形，濫竽充數銷聲匿跡。軍隊的思想和行為具有高度的指向性和確定性，要求每個人都為了一個共同的目標而努力的態度和由此表現出來的勇往直前的精神，而且這種行為的驅動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應該有這樣的精神，我們作為共產黨員、單位負責人，也應有這種精神，才能真正做到情為民所系，權全為民所用，利為民所謀。

　　三、凝心聚力，團結互助，是戰勝一切困難的力量。“團結就是力量，力量是鐵，力量是鋼”。這充分說明了團結的重要性，也充分說明了團結協作的重要性。軍人崇尚集體主義,思考問題總是從整體的角度出發,這既是傳統,也是需要。比如隊列訓練講究整齊劃一，步調一致，一人出錯，影響全局。至于戰時，那就更需要張揚集體主義的大旗，才能在關鍵時刻為了國家利益、民族大義而舍生忘死。通過軍事化的學習、生活、訓練，所有參加軍訓的學員相互尊重，相互信任，團結互助蔚為風尚，集體榮譽感和大局觀念得到了增強。這種團隊精神的打造，友情的培養，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”，“一根筷子容易被折斷，十根筷子可以當房梁”，簡而言之，只有團結，才能有單位的和-諧、社會的和-諧，才能產生戰勝“化腐朽為神奇”的巨大力量。

練字心得體會作文 篇7

　　上世紀90年代中期，拓展訓練進入中國，從單純的體能、生存訓練擴展延伸到現在培養人們積極進取的人生態度和團隊合作精神的訓練，拓展訓練的內涵和外延被大大擴展。因此上周我們來到明陽天下拓展訓練基地體驗一次拓展培訓活動。

　　兩天的拓展訓練，全面考驗了我們面對壓力時的心理承受能力、應變能力、決策能力、判斷能力、個人體能素質、團隊協作的`考驗。

　　意志力與心理歷練

　　當我參加拓展訓練—"斷橋"項目時,我深刻感覺到意志力和心理歷練的重要。面對危險、恐懼、人生理上的反應恐懼感油然而生，心跳加速、手足無措;回到現實的生活和工作中，同樣也會有遇到困難、逆境、甚至心灰意冷的時候，怎樣去面對、去克服戰勝它們呢?那么意志力的培養和心理的歷練就尤其重要，狹路相逢、勇者勝!我們要有敢于面對困難和挑戰,勇于亮劍的精神;要相信自己、戰勝自己，要有責任感。化壓力為動力，化逆境為順境，要有堅強的意志力，良好的心理素質以及對劣境的調控和頑強的適應能力。

　　面對困難和劣境不要逃避，而要有一種頑強的信念和對自己對別人對團隊的一種責任!"斷橋"項目讓我戰勝了自己，我相信也會使我

　　在今后的生活工作中，面對困難和劣境時有坦然的心態，去克服戰勝它們。

　　團隊鑄造與資源共享

　　團隊精神這四個字我相信在我們每個人腦海里已經根深蒂固了，公司領導也經常強調和要求我們要有相互協作的團隊精神。我們通過拓展訓練更加明白了它的重要性，企業不是一個孤立的個體，它是由很多員工組成的整體，人無完人，我們每個人都有各自的長處，就像拓展訓練中"求生"項目中我們不是合理的應用了每個人的潛能嗎?組織得體、相互協作.怎么有效的發揮和挖掘每個員工的潛能是我們的首要任務，鍛煉員工面對挫折的復原力，并不斷從經驗中學習，最終塑造團隊精神戰勝困難和挫折是我們的工作重點。我們每個員工要做到相信自己和相信伙伴，不要處處總認為什么事只有自己行，而忽視了他人。要本著互利互愛、共同發展、共同進步的思想。

練字心得體會作文 篇8

　　巍峨井岡山，深深赤子心。20xx年4月25日，作為沈陽市20xx屆省派選聘生井岡山培訓班的學員，我來到了中國革命的豐碑，天下第一山——井岡山。進行了為期一周的培訓學習。

　　“物華天寶鐘靈毓秀，綠色明珠流光溢彩”。4月的井岡山，煙雨朦朦，峰巒疊嶂，竹海青青，杜鵑漫爛。

　　素有“五潭十八瀑”之稱的龍潭景區，既有“飛流濕行云，漸沫驚飛鳥”的恢弘氣勢，又有“靈山多秀色，空水共氤氳”的細致性格。黃洋界哨口，既有“一夫當關，萬夫莫開”的險要，又有松竹杜鵑漫山林，云霧繚繞虛靜空的優美風光。八角樓臺，燭光燎原了神州，歷史改變了中國。井岡山斗爭全景畫絢麗多彩，形象生動的展示了井岡山革命斗爭和巍峨雄偉、鐘靈毓秀的井岡綠色風光。井岡山革命紀念館，詳細的向世人講述了井岡山革命斗爭全過程。小井紅軍醫院，革命烈士烈士墓，氣氛凝重，令人肅然起敬。這些事物場景深深的印刻在我的腦海中，深深的凈化了我的心靈，使我更生動形象的重溫了革命歷史。但另我收獲最大，另我一生難以忘記，另我久久都在回味，久久都在思考的是這些場景背后蘊藏著的井岡山的一份震撼，井岡山的一種精神，井岡山的一段段感動，井岡山的一片景象。

　　一份久遠綿長的震撼——井岡山革命斗爭

　　正如董必武同志所說，井岡山是革命搖籃地。10月，在毛澤東、朱德等同志的帶領下，中國工農紅軍和湘贛邊界人民群眾進行了兩年四個月的革命斗爭。文家市退兵，蓮花決策，三灣接頭，古城會議，大倉會見，茅坪安家，水口會師，工農武裝割據，這些一段段斗爭史構成了井岡山革命歷程，斗爭的歷程固然艱辛，經歷固然曲折，但革命勝利之后的思考，背后的收獲卻永遠影響著后代，成就著后人。在敵眾我寡，少衣缺食的情況下，為什么井岡山斗爭能取得勝利，成為中國革命史上一顆星光熠熠的明星，開創了一個中國革命的新紀元。

　　井岡山革命的成功靠的是結合實際，細致分析，踏實探索，敢于創新。毛澤東同志通過對革命趨勢的深入研究，對自然環境的詳細分析，探索出把隊伍帶到山中，帶到農村的正確道路;提出一條以走農村包圍城市，武裝奪取政權的創新道路。在這些敵人力量薄弱的地區，工農革命軍改編地方武裝，充實革命隊伍，創建了中國第一個農村革命根據地。井岡山革命根據地的建立點燃了革命的星星之火，激發了革命的燎原之勢。從此，在黨的領導下，全國各地紛紛舉行武裝起義，建立革命根據地，使紅色染遍了神州大地。

　　井岡山革命的成功靠的是密切聯系群眾，團結一切力量。工農革命軍在井岡山實施土地革命，打土豪、分田地，使貧苦農民分得了夢寐以求的土地，解放了農村生產力，激發了群眾的革命熱情，農民群眾積極參加革命隊伍，積極為革命隊伍補充給養，支援革命戰爭，加速了革命根據地的建立。革命的成功，黨的成熟，軍隊的壯大是與人民群眾的鼎力支持息息相關的。

　　一種永葆先進的精神——井岡山精神

　　認為井岡山精神最重要的方面是“堅定信念、艱苦奮斗，實事求是、敢闖新路，依靠群眾、勇于勝利。”

　　強調：“井岡山精神有豐富的內涵，在新的歷史條件下，發揚井岡山精神尤其要弘揚以下三個方面：第一，實事求是，敢闖新路的精神;第二，矢志不移，百折不撓的精神;第三，艱苦奮斗，勇于奉獻的精神。”

　　井岡山精神歷經風雨的洗禮，成為了中華民族最具有特征最寶貴的精神財富，成為了國家發展必不可少的精神支柱，成為了一個永遠光芒熠熠的無價之寶。

　　作為一名農村工作者、一位大學生村官，我也深刻體會到了井岡山精神的重要之處，在工作中，只有不畏艱苦，無懼困難，堅定理想，堅定信念才能做出成績;為群眾只有付出真心，才能收獲信任，只有付出真誠，才能收獲信賴。在日常工作中，我也體會到了無論什么事，只要發動群眾、依靠群眾，再大的困難也能解決，群眾的凝聚力，向心力也只有經過基層工作者與群眾的的真情交流，為群眾真情付出才能得到更好的迸發。

　　一段段打動心靈的感動——革命前輩

　　“學習革命先烈，繼承先輩遺志，發揚光榮傳統，堅定理想信念，踏著紅軍足跡，高舉偉大旗幟，認真刻苦學習，勤奮扎實工作，加強實踐鍛煉，勇于開拓創新，清正廉潔自律，自居無私奉獻，做合格的黨員和黨的干部，為建設和諧社會和實現共產主義理想而努力奮斗”在小井紅軍烈士墓前宣誓的誓詞一直縈繞在我的耳邊，在我的心里，無法散去。兩年零四個月的殘酷斗爭，犧牲了四萬八千名革命同志，而其中查實姓名的只有15744人，更多的是無名英雄，這些為了革命理想前赴后繼、奮勇殺敵、不為名利，這些有著高尚世界觀、人生觀、價值觀的革命先烈不正是我們苦苦追尋的萬世師表嗎?

　　一片朝氣蓬勃的景象——井岡山老區舊貌新顏

　　井岡山廈坪鎮菖蒲古村交通便捷，環境優美，代表著典型的井岡民居風格古典民居保存完好，代表著村民幸福的現代小樓拔地而起，給人一派欣欣向榮的和諧景象。菖蒲古村成為了一個融旅游餐飲、休閑觀光為一體的以旅游業為發展根基的新農村。井岡山的新城區，街道整齊、干凈，空氣清新、沁人心脾，現代風格建筑鱗次櫛比。井岡山火車站氣勢宏偉，設施先進。我看到這些嶄新的井岡風貌，不由得想起了毛澤東同志一句感慨的詩句：“千里來尋故地，舊貌變新顏。”新顏的出現是通過老區幾代人民的雙手，乘著改革開放，國家扶持新農村建設的春風，抓住機遇，一點一滴建設起來的。井岡山的變化也正是給我們大學生村官的一個啟示，只要努力奮斗，抓住機遇，一定會在農村的平臺上有所收獲。

　　短暫的井岡之行帶給了我深深的感悟，影響一生的收獲。

　　“士固有大意，秋毫豈能干”，建設新農村的道路上也許有風雨兼程、但它不會像井岡山斗爭道路上荊棘密布;建設新農村的道路上也許有揮灑青春，但它不會像井岡山斗爭道路上有流血犧牲。面對著革命先烈，面對著井岡精神，我想自豪而堅定的說一句“我要當一名井岡的傳承者，當一名新農村建設的革命者。”

練字心得體會作文 篇9

　　這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡，斷橋和畢業墻等拓展項目都是出色的例證。

練字心得體會作文 篇10

　　悲劇，有很多時候是可以避免的，為什么悲劇總是在不斷地上演？暴露出的不僅僅是安全隱患，更暴露出一些人員和部門在思想意識上和管理上的疏漏和不到位。9.26昆明明通小學的踩踏事件再一次揭示出我們的所謂意想不到的悲劇又發生了。

　　從新聞披露的一些內容我們得知，小學生午睡休息的地方其上下樓梯很窄，寬度為一米多一些，不巧又被人在過道上放置了一塊大海綿，結果被一涌而下的學生拽倒，從而導致海綿墊將學生覆蓋，以及隨后涌來學生紛紛踩踏，導致六人死亡；同時，新聞報告了每個班午睡的孩子有四十、五十個，盡管有的報道還說了每個班都有一個老師負責管理，這似乎也表明了教師不存在責任的問題。那么除了樓梯窄和大海綿堆放的客觀問題之外，問題究竟出現在哪里呢？

　　我想與下面幾個問題有關。第一，我們是否意識到存在著一個特殊群體。我們的學生，我們的孩子，他們就是一群特殊的群體，這種特殊性在于，他們是小學生，他們依然是弱者，他們依然是幼者。他們非常缺乏對環境是否安全的認知能力和判斷能力，同時，他們也十分缺乏對自我的保護能力。第二，我們是否意識到特殊群體所處的環境就是特殊環境。目前可能還沒有特殊環境這個定義，不過我在這里就給定義了。特殊環境不獨只是那些處于危險的水、火、電、有毒等危險環境和特殊的工作環境，而是應該將孩子、尤其是群體孩子所處的環境定義為特殊環境。許多西方國家為了加強小學生的安全管理，就給孩子帶特殊顏色的帽子、配備耐沖擊的校車等就是這個原因，讓人們注意、留心他們！因此，面對特殊群體所處的環境，就更應該要求我們的管理者和社會時刻保持警惕。第三，從教師和學校的層面來講，教師和學校是否一直關注著這些特殊群體呢？是否意識到特殊群體所處的環境是否安全的認知和防范管理呢？我們就不得而知。

　　因此，針對類似孩子這樣的特殊群體，向管理部門和學校提出以下建議：

　　每年的新生入學，以及新學期開始，教師講授的第一課應該是生存和安全教育課，并應該進行危險情況下逃生安全的演練和訓練，每個班級也不需要花太長時間。同時，要求教師在日常的教學活動中也要經常向學生講授安全知識問題。不僅包括遠的水、火、電、煤氣、交通等安全，更要注重近的身邊的安全。一些孩子可能知道一些危險的常識，但當很多孩子們在一起的時候，可能就會忘記危險就在身邊。如剛下課的時候，孩子們經常會一擁而出教室，因此，教室的門口、衛生間和走廊樓梯上下等處是一個十分危險的地方。因此，在下課的時候、放學的時候，建議老師們應該多提醒孩子們，要多注意安全，不要互相推搡以及大聲喧鬧等。此外，每隔一段時間，要開展消防安全知識講座，以及進行消防安全的演練等。如，如何按照一定順序上下樓梯，而不是無秩序的亂跑，走進或去開一扇門的時候該如何面對門來保護自己，在平時玩的時候、尤其是上下樓梯的時候不要疾跑、不去推同學、湊熱鬧，大聲喧嘩，打鬧等，或者讓學生分批走出教室等。讓學生養成良好的學習和生活習慣。雖然都是小事，但是我們需要老師能夠從細節抓起做起，起到真正的負起責任。最重要的是要培養孩子的安全概念以及如何避免災難事件的發生。

　　另外，建議在每天上下課以及放學等時間，在教學樓的各個重要位置、學校大門口等要適當安排一些老師或者保安等流動起來，起到監督和安全保護的作用。讓老師真正成為園丁，讓老師成為花朵的愛護著和守護者。

　　踩踏事件豈是樓梯惹的禍啊！西方的一些國家，對早在幼兒園的孩子就開始了安全知識的講授和實踐訓練。可見，我們還是應該從心里、從日常的活動中注重安全，不能只憑一紙文件、一個會議來落實，而是要從行動上真正的坐起來。

　　我知道一個中國臺灣在大陸的私辦學校是如何管理的。他們的教學空間也是十分很有限，上下樓梯很陡，而且樓梯也很窄，估計寬度也在一米左右。每個班級的學生不是太多，十幾個人。但是，每當下課和放學的時候，在走廊樓梯的上下過道之間狹小的位置處，總是安排一個教師固定站在那個拐彎處，看著并幫助每個孩子下樓，而教學上課的班主任走在最前面，拉著第一個孩子的手，孩子們也是十分有秩序地一個挨著一個，背著書包不慌不忙地扶著樓梯把手下來。到門口的時候，老師喊著每個學生請家長過來接孩子。這么多年來，從來沒有發生過什么事情，這就是所謂的防患于未然，這就是所謂的人性化管理，這就是服務到位。

　　相反，我們的一些學校經常是口頭上說的非常好，結果落實到實處和細節上就欠缺一大塊。這次，發生在昆明小學的事件就暴露出

　　這個問題。如果我們的學校能夠在學生下樓梯的位置處，安排一個老師來協防，那么會有這樣的悲劇發生嗎？此外，如果我們的老師能夠經常教育我們的學生，如何按照次序上下樓梯，如何遵守規矩走路，如何規避風險，那么會發生這樣的悲劇嗎？如果我們的老師能夠在學生走出房間的時候再多關照一下，再多說幾句強調安全的話，是不是這就不會成為悲劇！？如果老師讓孩子分批分批地走，是不是也不會發生這樣的悲劇？如果老師把這些孩子都看做是自己的孩子，那這樣的悲劇會發生嗎？

　　之所以出現這樣的問題，與我們學校和老師自身對安全管理的認識十分缺乏，以及缺少對孩子的安全教育有直接關系，實在是教育之失。比如，認為一個老師帶隊管理學生就可以了。這就更直接暴露了學校缺少整體協調的管理和措施。作為教師，最能夠在第一時間看到學生在做什么，知道哪些同學的表現。因此，教師要經常提醒學生，應該做什么，不應該做什么。此外，不僅開展安全教育，心里教育、德育教育和體育教育等都應該同步開展，不能讓孩子成為只會捧著書本讀書的少年郎。

　　學校要加強整體的安全和管理措施，更要加強對孩子的安全知識細節的教育，用心來關懷和愛護。要從思想意識上重視起來，要從管理措施上堵住疏漏。這么多用鮮血和生命換來的教訓，我們何時才能不讓悲劇一而再再而三的上演啊！如果我們的學校、社會對弱勢群體、特殊群體真正做到：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，那么這些事件發生的概率可能就會小很多。

練字心得體會作文 篇11

　　這次拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、互相激勵。

　　使我感受最深的是信任被摔，在熱身訓練完畢后，教練將我們帶到一處1.5米高的平臺前，首先教練教給我們方式方法，并給每一位隊員加油打氣，這個訓練項目要點在于，信任團隊，當我站在平臺上的時候，心里還是有些恐懼的，在教練的幫助下，做好準備工作，就這樣信任的躺下去了，可想而知一個人身體最薄弱、最危險的部位就是后背了，此刻就這樣交給與自己非親非故的人，心里除了信任還是信任了。信任團隊，也要讓團隊信任自己，按照教練所傳授的方法，盡量將身體崩直，好讓隊友共同搭建的人床均勻受力，避免造成隊友受傷。當自己的后背接觸的隊友搭起的人床時，心里滿滿的感恩與感謝。待到所有隊友都順利通過這個訓練項目的那一刻、感恩與感謝彌漫了整個體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝公司領導的關懷，同時也感謝生我養我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“信任”“感恩”“責任”“犧牲”。

　　擁有責任心和團隊協作精神才會將取得個人和團隊的雙贏，當時我們是在訓練一個《60秒》的項目，這個項目是按照順序排列30張，數字象形圖片，兩個團隊比拼，每個團隊3次機會，在使用兩次機會后，每個團隊的完成度都不足一半！慚愧的是我們沒想到，兩個團隊合作起來，共同創造一個更強大的團隊-團隊，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，通過助教的提醒，我們即刻組成了一個團隊，共同商討，最終在第三次機會成功。非常感謝教練的指引，每個項目完成后，教練都會讓大家坐下來發表個人感受與總結，通過總結讓我們得到不僅是身體、腦力的訓練，更是心理的培養。

　　后面還有《高空斷橋》項目，這個項目是個人挑戰項目，我感受到：人生道路上，的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰勝自己，人生道路才會走得更順暢。當困難擺在面前時，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對，去接受挑戰。

　　短短兩天的拓展訓練結束了，感謝公司給我的鍛煉自己的機會，感謝我們的領隊周部長給我們無微不至的關心，感謝所有參加拓展訓練的隊友們在一起的共同成長。時間雖短，但收獲良多，告訴我們要有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。相信我們青春的力量，一定會打造更強大的團隊！

練字心得體會作文 篇12

　　通過參加拓展訓練，我受益匪淺，終生難忘。

　　拓展培訓教練帶我們用做游戲的方式，開導我們多向思維的能力，用游戲來體現日常工作中會出現的問題，完成一個游戲后做一個總結，總結我們成功和失敗的關鍵點。現將心得體會總結如下：

　　一、團結就是力量

　　通過一天的拓展培訓，使我更加認識到“團結就是力量”。個人的力量是有限的，團隊的力量是無限的。不管遇到什么困難和挫折，只要大家心往一處想，勁往一處使，充分發揮大家的智慧，群策群力，相信一切艱難險阻都會被我們徹底消滅。團隊合作精神很重要。

　　二、在實踐中摸索，在失敗中總結

　　每次得到一項任務，我們都要先去執行、實踐，且必須一次次總結經驗，找出其中的不足，通過改進，才能成功的完成目標。另外，實踐出真知，許多游戲，在還沒做的時候，覺得他很難，似乎無法完成。可是等我們嘗試了之后，才發現當初那些難題實際很簡單。

　　三、合理計劃，分工合作是非常必須的

　　明確目標是完成任務的前提，制定正確的方案是成功的必然。在以后的工作中，在做每一項工作的時候，都要在頭腦中有一個從前至后的流程安排。個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于有明確責任，發揮個體的主觀能動性。這樣既把很多事防患于未然，又節省了時間。

　　四、發現訣竅

　　這次拓展培訓有幾項游戲需要我們仔細觀察，細心、認真、發現訣竅可以大大提高工作質量和效率。

　　五、要互相信任

　　一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力。

　　六、要有創新意識

　　不能一味的循規蹈矩，要勇于去嘗試新的事物，努力創新，富有開拓精神。

　　七、絕不輕言放棄

　　世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。只要多一些勇氣和毅力，我們就會成功。

　　八、換位思考

　　“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”。在工作中，我們要學會換位思考，不要被表面的現象所困擾。

　　九、多溝通

　　在工作中，我們要與別人多交流。只有這樣我們才能集思廣益，才能及早發現問題，解決問題。

　　此次拓展訓練教給我很多，在今后工作中我一定會延續這次活動中的精神，努力完成單位分配的各項任務，為醫院的發展做出自己應有的貢獻！

練字心得體會作文 篇13

　　在這秋高氣爽的季節，為了緩解大家的工作壓力，培育大家的團隊分散力，公司為我們組織了一次別開生面的拓展訓練。讓我們在工作之余，到戶外參預好玩的團隊活動，加深彼此之間的了解和信任。這次的拓展基地是廣州笑翻天樂園，笑翻天主導教練為我們量身定做了系列素養拓展訓練項目。讓我們在拓展中放松身心，感悟生活味道。

　　記得小時候我膽小如鼠，但今日8米多高的高空斷橋，我卻輕松自如的突破了。不是我不怕，而是我沒給自己留后路，當我真正邁出那一步的時候，其實并沒有那么可怕，全部的恐驚都是我們的假設。以后不管在生活還是工作當中，我不再給自己留后路，我勝利了。高空斷橋給我感悟是：生活是一場現場直播劇，所以還會不斷更新，每天追逐著時間的腳步，競爭如此激烈無形壓力之大稍不留神就會被淘汰出局，可能每個人都在時刻預備著捕獲如曇花般的'機會，當機會真的來光顧你時，你真的預備好了嗎?你敢于挑戰嗎?其實有時候失敗與勝利的瞬間由你打算。

　　而讓我印象最深的,還是信任背摔。從信任背摔這個項目中,這個拓展活動的目的旨在建立團隊成員之間的信任感，同時也可以提高我們團隊之間共同協作的力量。當我站在高臺上時，回頭看了一眼身后的隊友，他們是離我那么的近，但當我落下的那一刻心中布滿了恐驚，直到重重的落在隊友的手臂上時，才將心放下來。沒有想到我也可以做到，我覺得要完成這個背摔的動作必需做到兩點，一是克服心中的恐驚，一是對隊友的充分信任。在團隊共同協作下才能完成這個活動，假如上面的隊友對下面的隊友不夠信任，是不行能將自己的后背叫給隊友的，當然也不是可能規范的完成動作的，很有可能就是屁股先落下來，那么這樣的話就會對下面的隊友照成不同的損害。我們在下面的人只有對上面的人不斷的鼓舞，讓上面的隊友突破自己的心理恐驚，同時，還需擺正姿態緊緊的抓住相互的手臂，不讓落下的隊友有一點損害。最終實現了我的當心愿體驗了一次集體翻畢業墻。在墻下的員工托起的員工，用雙手構筑成強大的后盾。26個人在規定25分鐘內用了13分鐘完成任務太牛逼的團隊了而且才五個男生。由于體重最輕我是第一個被推過墻的女生，不枉我咬斷指甲拼盡全力拉人什么形象都不顧最終連教官都大贊我是女漢子。流了一天的汗水，感覺到的是幸福，團結就是力氣。畢業墻見證了我們這個養分師團隊家的文化,不拋棄不放棄,主動、主動、奉獻、有愛。

　　雖然只有一天拓展時間，但我覺的特殊有意義。一成天全然的體驗，盡情的釋放。是體力的考驗，是意志力的磨練，是團隊精神的體現。現在許多企業都開頭把拓展培訓列入到員工福利中。不僅是一種福利，更重要的是通過培訓，可以讓員工成長，只有員工成長，企業才能成長，最終的受益者還是企業!

練字心得體會作文 篇14

　　首先真的非常感謝醫院組織這樣的培訓，時間雖然不長但收獲卻很大，這種培訓的形式非常好，大家平時忙于工作疏于交流，這次吃住在一起，心無旁鶩的在一起上課、游戲交流、感動，仿佛又回到了年輕時候，學生時代，結束時心里有種莫名的不舍，時間雖短，但通過兩天的朝夕相處、共同學習、共同完成游戲、協作完成老師指定的節目和項目卻形成了牢固的伙伴感覺，覺得同學們都是可以依靠的，帶著依依不舍回到崗位，現將體會匯報如下：

　　1、善、孝：吳老師用了很大篇幅去描繪、勾勒、講述中國傳統的孝文化，為什么這么大費周章的說孝文化呢，百善孝為先，孝字都知道，但是在當今社會能按老祖宗孝文化去做的卻少了，有些人是不孝，有些人是想孝但不知道該怎么孝，《飛越老人院》中所講述的就是后者，孝不止是物質上的供給，更重要的是精神層面的東西，保障溫飽的同時，更需要的是關懷和陪伴。孝就像善的基石和土壤，只有在孝的土壤里面才能長出“善”果，一個不孝的人說什么也結不出“善”果。

　　2、家和：家和萬事興，家是一個人的后盾，是避風港是后勤補給基地，家是一個“舉案齊眉”、“相夫教子”、“互敬互愛”的地方，一旦形成好的家風可以保你數代家庭的和睦，夫妻之間互敬互愛會為孩子成長創造好的環境和樹業良好的榜樣，夫妻和睦自然是孝敬父母的基礎，言傳身教，孩子的婚姻自然幸福的概率也就大，自然也會孝敬父母，家里的事情順風順水，自然有精力投入到工作中或者其他事情，這樣其他事情也會變的順利，回到家的時候心情自然好，家庭就會更和睦，由此進入一個良性循環，正所謂“家和萬事興”。

　　3、協作：其實我覺得吳老師從頭至尾也沒有專門費口舌去講協作的重要性，這是和以往聽的課是不大一樣的，吳老師這種把孝和善的理念傳遞給大家烘托出氛圍，利用比賽和游戲，讓大家在完成比賽和游戲的過程中形成團隊的理念和凝聚力，自行悟出協作的道理，大家在準備比賽的過程中增強了集體榮譽感，積極參與貢獻創意及方案，沒有一個人帶有消極的情緒，完全是一副團體主人翁的感覺，這比強力宣傳推行“協作的理念”效果要好不知多少倍，所以管理要靠理念和文化。就這樣協作就像一顆種子在我們小隊每個人心中扎下了根。現在回想“背靠背站起游戲”還是很興奮，團結相互支撐、協作、步調一致、環環相扣是這個游戲給我的感悟。

　　4、敬業：同樣吳老師并沒有專門要求大家敬業，而是通過前幾條的烘托而讓大家領悟敬業的重要性，我覺得這樣大家不但沒了抵觸感，相反從自己內心迸發出了的東西更牢固更有力量。試問一個懂得孝與善的人，一個家庭和睦、兒女孝順、沒有后顧之憂的人，一個有團隊榮譽感、懂得協作的人怎么會不敬業呢！

　　5、改變：通過這一期的培訓確實收獲良多，學習了很多知識，很多做人的理念，收獲的東西不能束之高閣，要應用，要產生價值，接下來就是用學到的東西改變自己，想過去消極的我告別，同時不斷重復：孝、善、協作、敬業、感恩、團隊等核心理念，讓理念深入骨髓，改變自己的生活、工作方式。

練字心得體會作文 篇15

　　本次拓展訓練的項目主要有同心圓、高空斷橋、移花接木、盲陣、畢業墻等項目。給我印象最深的就是“畢業墻”的逃生攀爬。要在一定時間內確保每個隊員都能夠成功逾越。這個訓練項目的目的就是要考驗團隊中每一個成員的責任心和整個團隊的團結合作精神。面對困難重重的障礙物，我們沒有一個人退縮，大家齊心協力，一個接一個的把同事送過去，最終成功屬于我們。

　　兩天的訓練很快就結束了,但拓展訓練所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達深度的內涵，不是刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟。拓展訓練歸來自感收益頗多：

　　一、樹立團隊精神，增強團隊意識，方能成功。

　　團隊是由員工和管理層組成的一個共同體,該共同體有著共同的理想和信念，通過大家共同努力解決問題，達到共同的目標，但不允許一個人掉隊。“人無完人”，這個道理恐怕大家都知道，但當我們這些不完美的人為了一個共同的目的走到一起后卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力。

　　二、增強了協作意識，加強合作精神。

　　“盲陣”等這些集體項目讓我體會到團結協作的重要性。眾人拾柴火焰高。一個人的力量是有限的，而一個集體團結起來凝集成的力量則是無窮的。在每個人的工作和生活中，都有不如意的時候，在別人幫助我們的時候，我們也應該主動地去幫助其他人。這樣，才會形成一個團結的整體，一個有凝集力、有戰斗力的整體，一個可以克服各種困難的整體。

　　三、認識到了溝通的重要，計劃的目的。

　　在每一項任務中，溝通是使大家凝聚的橋梁。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統一的認識和意志，那么你在其中的一個環節中就肯定會出問題。這點在“生死電網”任務中的體現最為明顯，事實證明最后的結果是因為我們沒有溝通到位，沒有充分發揮溝通的效用，沒有限度地發揮溝通的力量。上級與下級的溝通、個人之間的溝通以及經驗的主動交流等，都是實現集體目標的關鍵。懂得了溝通，就踏上了成功的征途；能夠有效溝通，成功就在向你慢慢靠近。

　　四、增進了友誼，加深了理解。

　　在進行“畢業墻”的攀爬項目時，我們沒有一個人退縮，充當底座的隊員們爭搶著用自己的雙手和肩膀托起逃生的隊員，成功逃生的隊員們又很快加入到下一個高空迎接的隊伍。他們伸出一雙雙手，使出全身力氣，解救需要幫助的同伴。此情此景，女隊員們流下了感動的淚水。全體隊員僅用15分鐘就完成了任務。現場的教官感動了，訓練總結中，他對我們的表現給予了充分的肯定。這個項目對我們每個隊員的觸動都很大，在增進了友誼的同時，大家也學會了感恩。

　　這次拓展訓練，增強了我的自信心，磨練了我戰勝困難的.毅力，提高了我解決問題的能力，增進了我對集體的參與意識和責任心。這次經歷將為我今后的工作帶來莫大的幫助。

　　人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練雖不能解決所有問題，但它給了我們啟示，愿我們的團隊更團結、更堅強。

練字心得體會作文 篇16

　　xx年2月20日，我校西城初中充分利用開學安全教育周，開展地震疏散演練，進一步增強全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御災害和應對突發事件的能力。

　　演練前，我校重新修訂了《地震應急預案》，并由耿主任為學生們詳細的講解了演練時的逃生要點，讓學生學習正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內容，使其掌握地震發生時逃生的正確方法，為演練做了有效的.鋪墊。

　　上午10點整，根據演練要求，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導學生按照要求彎腰并用書護住頭部，迅速安全蹲到課桌的側面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后，同學們嚴格按照學校的提出的“一牢記”、“六不準”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨后各班立即清點本班人數，及時上報給現場指揮，整個演練過程只用了55秒。

　　演練結束后，景校長對本次地震疏散演練進行了詳細的總結，要求全體師生把每一次演練當做實戰，堅持月月演練，將演練活動逐步常態化、規范化、科學化。

練字心得體會作文 篇17

　　根據上級主管部門和學校安全工作安排，20xx年6月8日上午第二節課，我校進行了安全疏散演練，此次活動受到了校領導的高度重視，活動中各崗位人員盡職盡責，學生們疏散有序、迅速，整個過程組織嚴密，逃生演練取得了圓滿成功，現就本次活動總結如下：

　　一、領導重視，演練活動組織到位

　　為了確保演練活動落到實處，我校成立了由馮長安校長任總指揮，陳長金、呂相雄、馮群杰任副總指揮，各科任教師、班主任為組員的演練領導小組，并召開小組會議，部署演練工作。會上，體成員首先從思想上要引起重視，增強安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力，并著重強調，對于這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。

　　二、籌劃縝密，演練方案安全可行

　　根據領導小組會議要求，學校校長親自進行指導，使演練方案具有科學性和可操作性，并就方案中就演練的時間、地點、內容、對象為大家作具體的說明，對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了詳細講解，為了確保演練活動順利進行，演練活動領導小組在演練的前又召開了班主任會，進一步明確疏散路線、疏散順序、集合地點和注意事項。要求班主任教育學生，聽到演練活動開始的宣布后，必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。

　　三、師生參與，演練效果良好

　　參與火災逃生演練活動的全體人員到達了指定崗位，隨著警報聲響起，在場教師指導學生有秩序地從各班教室內迅速撤離，整個疏散過程快、靜有序，用時不到3分鐘，經過詳細清點人數，疏散中無一學生遺留在教室，疏散中也無一學生出現傷情，安全快速到達目的地，各班主任馬上清點人數，向現場總指揮匯報，疏散完畢后，還在操場前進行了演練小結。

　　這次活動全校師生參加，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次安全疏散演練活動的成功得力學校德育工作的管理，學校保衛科的精心謀劃。學校從維護廣大師生的切身利益出發，高度重視學校的`安全工作，積極響應各項安全整治號召，扎實深入地組織和開展系統安全環境治理活動，不斷強化師生安全知識培訓，取得了比較明顯的成效。

　　本次活動也是對學校《校園突發安全事件應急預案》的一次檢驗，不僅再次落實了學校應付突發事件的防范措施，而且也提高了學校實際應對和處置突發安全事件的能力，更進一步增強師生的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標，取得了圓滿成功。