滿分心得體會（精選17篇）

滿分心得體會 篇1

　　周五，學校組織所有二年級學生去科技館學習科學知識。當我到達那里時，我很興奮看到機器人表演樂器。一些機器人在彈鋼琴，一些在吹小號，一些在吹長笛，一些在伴奏。看到這里，我覺得機器人很聰明。在二樓，我看到玻璃里面有一個人體模型。只要旁邊的人動，里面的人體模型就會動。這就是聲光感覺的作用，我覺得很有意思。三四樓是游戲展廳，被發現是科學天堂。有：小貓吹泡泡，鯊魚閉著嘴一個個說話。這些游戲真的很好玩。

　　通過這次科技館的參觀，感覺生活中處處都有科學，啟發了我的思考。在享受前人創造的成就的同時，要用知識改造自己的命運。我發誓要好好學習，長大后成為一個有創造力的人才！為社會做貢獻！

滿分心得體會 篇2

　　今天我懷著無比激動的心情早早的起床，洗漱完畢后吃完早飯，穿好校服，系好紅領巾，高高興興的來到學校等待去曲阜研學。上午我們坐近6個小時的大巴車終于到達了目的地。到達曲阜后，我們先用中餐，然后赴研學基地。

　　孔廟，是祭祀孔子的廟堂，是儒家文化最具代表性的古典建筑群，以建筑時間久遠，保存最為完整著稱，被譽為天下第一廟。

　　孔府，是孔子后代居住的地方，樓堂宏偉壯觀，真是一座富麗堂皇的典型貴族莊園，感受到了孔府的地位顯赫，威嚴與榮耀。

　　孔林，是安葬孔子及后代子孫的`地方，肅立孔子墓前，緬懷先輩，體會孔子與弟子間深厚的師生情誼，品味中國“落葉歸根”的人文情節。

　　晚上我們看了一段視頻，里面的故事情節讓我們在座的師生淚流滿面，就連男同學也哭了，我的同學王昱涵哭的稀里嘩啦，但是很快又恢復了平靜。晚上用完餐后，我們回宿舍休息，這是一間可以住8個人的房間，很漂亮。這是我第一次在外邊住宿，一開始有點想爸爸、媽媽，但是一想，這是圣人居住過的地方，我也要立志做一位學識淵博的后來人，心情又無比激動起來，不知道什么時候睡著了。

滿分心得體會 篇3

　　付出了這么多的努力與汗水，就為今天的體育考試，這是中考的第二戰，還有60天便是中考了。

　　考體育重在堅持，技巧等，在體育考試前40分鐘，我們便到達考試，我們每位同學都認真的做準備活動，本來同學們都非常緊張，手都在抖，可后來做完活動之后，便好了許多。

　　我們班女生率生進入場地，隨后便是我們，我們每個人用盡全力給對方加油，輪到我時，我心里不停在說：“我一定能行……”跳繩時，我很累，不停地大喘著氣，最終，我堅持下來，得到了優異的成績：192個。

　　之后，我便對接下來的考試充滿了信心。

　　扔實心球時，第一次扔得不遠但我并沒有因此而灰心，于是第二次扔出好成績。

　　最后，便是一個最大的難關：跑步。在跑步中，你要和你意志力做斗爭，這很困難，但并不是沒人可以做到。跑步過程中，我一直保持勻速，隨后便從第七名追到了第四名，最后一圈時，我已經精疲力竭，可決不能在此刻倒下，我咬著牙堅持，心里一直想：“我能行，我能行……”我成功了，我勝利地跑到終點，并得到了滿分，堅持一定是最重要的。

　　既然體育考試都可以堅持下來，更不必說中考了，所以，加油吧，各位！

滿分心得體會 篇4

　　星期五，下午，陽光明媚。在月考考場剛剛奮勇拼搏后的我們，開始第一次的中考體育模擬考……

　　考試五項中任意選兩項，而1000米必考。全九年級6個班混合分組進行。我的組是考跳繩﹑籃球及1000米。

　　跳繩場上的瘋狂戰績

　　首先進行跳繩考試。

　　先由我的組替女生組數。一趟下來，只有一個滿分，我們男生得意起來。接著由女生組替我組數。哨聲一起，我們男生便揮舞神鞭，瘋狂的跳著，可沒跳幾下就敗陣下來了，大家都老是被繩子卡住。我的繩也一樣，平時能一口氣順下來的，現在沒跳幾下就卡住，我急起來，感覺到繩子忽長忽短，我甚至懷疑起自己的跳法不對。

　　結果比女生更糟，一個也沒有滿分，我跳了86下，才2.5分。這下到好反被女生笑話了。監考老師說還有一次機會，不滿意可重考，分數按著高的那個。

　　于是，我的組與女生組都重考。在考前，我熱身了一下，繩子與跳法都沒問題，看來是心態問題。我深深的吸了口氣，調整了心態，重新挑戰……

　　雖然結果不太經人意，但比起上回還是有是有進步的―—118下，3.5分。我想以后不自以為是而偷懶了

　　籃球場上的千鈞一發

　　三項中最沒把握就是三步上籃，因為害怕手顫抖起來，幸好剛才跳繩手還酸著。

　　考試還沒開始時，我和幾個朋友在試練伸手。后來發覺不對勁，一看同組的小a

　　才知道考試早就開始了，當我跑到考場剛好輪到我考。

　　運球，拿球，一步，二步，起跳…進球！運球，繞圈，轉身…起跳…進！

　　我運回到原地，4.5分！可第二次就沒那么幸運了。……運球，繞圈，轉身，手顫抖起來，起跳…沒進，再投，又沒進。我急了……結果0分！

　　0分，這對我是多大打擊啊！單子出來了，幸好是算第一次的，4.5分。看來要更多的練習。

　　1000米跑道的光輝勝利

　　風險籃球過去后，我的組在慢長的等待中看完一場有一場的1000與800。終于輪到我的組了。我興奮上了戰場，因為1000米是我最有實力和信心的！

　　“預備，跑”…我很輕松的跑了第一。就這樣我帶頭勻速跑了一圈，第二圈我慢了下來，但我還是勻速跑著。這是一6班超了過去。我趕快加快速度，防止有人超過來。我心想硬拼是不行的，還是等他慢下來吧，于是我與他保持在10米內距離……

　　還有150米，我始終沒見他慢下來。我明白了，他已經沒有力氣沖了，只能勻速跑。只剩下110米了，我開始沖，這時他也加快了速度，我要緊牙關全速向前沖。

　　我眼前一片空白，腳已無知覺，只有全速向前跑。我超越了極限！他被我摔到后面！

　　我跨過終點，第一。我戰勝了自我。

　　4.5分。雖然很可惜。離5分只差1秒，或許平時還不夠努力吧。

　　我明白了在考試中既要超越自我，也要平時的積累。

滿分心得體會 篇5

　　命的本錢”沒有一個強壯的體魄，其余一切都是空的。

　　加強體育鍛煉是現在每個中學生所不可缺少的一門主課。世界衛生組織估計，全球因缺少運動而導致死亡的人數，每年超過二百萬。不運動，會使身體的免疫力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發猝死。還有一個重要的情況，如果我們青少年不進行足夠多的體育鍛煉的話，那我們的大腦發育也不會很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。

　　我像今年的中考為什麼又加了10分，原因應該就是這吧！

　　曾說過：“體育于吾人實占第一之位置。體強壯而后學問道德之進修兒收效遠。”“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德智也。”

　　可見，參加體育鍛煉對中學生來說是如此的重要，參加體育鍛煉可以有效的增強學生體質；參加體育鍛煉能促進青少年身體的正常發育；參加體育鍛煉對青少年心血系統有良好的影響；參加體育鍛煉可以提高中學生適應外界環境的能力；參加體育鍛煉還可以陶冶中學生的情操，培養良好的情感，促進心理健康。

　　現在我們青少年正處于生長發育階段，只有在這期間為身體生長，發育，發展奠定良好的基礎，才能為一生的健康和幸福創造有利的條件。

　　朋友，你說是嗎？

滿分心得體會 篇6

　　關于韓國運動員頻頻抱怨冬奧村飯菜難吃，日本運動選手是這么解釋的：“只有韓國運動員才有這種想法，沒聽過其他國家選手有任何不滿。”

　　連日本記者也忍不住說：“很難想象辛勤準備餐飲的北京師傅們，看到這條新聞作何感想。”

　　每天宮保雞丁、蔥花餅、擔擔面和麻辣燙換著點的挪威運動員，在離開冬奧村的那天，說自己至少胖個10斤。

　　而開幕式和閉幕式上都半裸出場的薩摩亞小哥，肉眼可見地胖了......

　　北京冬奧的滿分彩蛋感想5

　　央視對他的解說詞：“金博洋，浴火重生，年少成名的他曾兩次登上世錦賽的.領獎臺，到達中國男單從未企及的高度。”

　　塵飛戰鼓急，一聞戰鼓意氣生，他不是冠軍，勝似冠軍。

　　他和羽生結弦的神仙友誼，也次次讓網友破防。

　　感謝他和他們，讓我們看到殘酷競技最有愛的一面。

滿分心得體會 篇7

　　沖擊四屆冬奧，歷經16年。

　　中國選手徐夢桃，奪得空中技巧女子金牌，這也是中國在這個項目的奧運首金。

　　曾有傳言空中技巧個人賽可能被踢出奧運會，因為實在太危險。

　　徐夢桃身上更有數不清的傷病，仍堅持訓練20年。

　　結果出來時，徐夢桃不敢相信，身披國旗并大喊：我是第一嗎？

　　場內頓時沸騰：你是第一，你是實至名歸的第一。

滿分心得體會 篇8

　　00后單板女子滑雪選手榮格比賽過于興奮，沒剎住車直接翻出圍欄。

　　妹妹起身和身邊的攝像機大哥面面相覷：“壞了，我咋成觀眾了。”

　　隨后榮格喜提單板滑雪女子大跳臺第5名，也是中國選手在該項目上的最好成績。

　　這高興勁兒要放我身上，估計可以直接飛出北京五環。

滿分心得體會 篇9

　　一切還要從徐夢桃練習空中技巧前說起。

　　印度電影《摔跤吧，爸爸》大獲好評。阿米爾·汗所飾演的摔跤冠軍辛格因生活所迫放棄事業，卻因偶然的機會把夢想寄托在了自己的女兒身上。他以嚴格甚至殘酷的方法訓練女兒，幫助她們走上世界之巔。

　　徐夢桃也有這樣一位父親。桃子爸爸是體育迷，練習體操、成為專業運動員并站在奧運會的冠軍領獎臺是他一輩子的夢想。直到他發現徐夢桃柔韌性極佳，兩條腿能分開到180度，便有了將她培養成專業運動員的想法。

　　家里以擺燒烤攤為業，經濟狀況并不好，為了給女兒創造更好的訓練條件，徐夢桃的'父親從外面撿了一塊大地毯，鋪在家里水泥地上，形成了一個獨特的“訓練場”。在這里，他每天幫徐夢桃壓腿、做側手翻，成了女兒的“啟蒙教練”，與電影十分相似。

　　和片中經歷“叛逆期”的少女不同，徐夢桃從小便很懂事，再苦再累也從不埋怨。7歲起，徐夢桃便離開家開始專業訓練，她永遠是體操隊里的班長、學生干部。離開家時，由于不想讓父母看到自己哭，她轉過身去，說：“爸爸媽媽，再見。”

　　練習體操很累，也很辛苦。去長春體校的路費和住宿費是一筆很大的開銷，徐夢桃的母親只能每兩個月去探望女兒一次，然后留下15塊錢的零花錢。“她從未說過想家，怕我心情不好，我走的時候，她就在體操隊的幼兒園二樓望著我的身影，眼里含著淚花，桃子是我見過最懂事的姑娘。”徐夢桃的母親說。

　　20__年遼寧省運動會體操比賽結束后，徐夢桃的身高開始增長，不再適合繼續練習體操。一次偶然的對話，讓徐夢桃的父親知道沈陽體院在招收自由式滑雪空中技巧運動員，第二天便帶著女兒去報到了。

　　在那里，徐夢桃第一次感受到了雪上項目的魅力。“5點鐘太陽剛剛升起時，我們便開始訓練，滿山的雪會給人一種震懾感。那種自由、刺激的感覺使我興奮，我明白，自己在做真正喜歡的事。”徐夢桃說。

　　進入沈陽體院開始練習自由式滑雪空中技巧后，徐夢桃的成績突飛猛進。20__至20__不到三年的時間里，她接連拿下了全國冠軍、亞冬會亞軍，以及世青賽冠軍，成為這個項目最受關注的新人。

　　幾年前，夫妻倆拿著積蓄和徐夢桃掙來的獎金，開了家燒烤小店。長期在外比賽訓練，徐夢桃能回家的機會不多，但只要回去，她便會去小店幫爸媽。除了金牌，徐夢桃還有一個夢想——" 憑借自己的努力，讓爸媽過上越來越幸福的日子。"

滿分心得體會 篇10

　　2月20日晚，北京第二十四屆冬季奧林匹克運動會閉幕式在國家體育場舉行。這是會旗交接。

　　伴隨著歡快音樂，全場觀眾喜迎代表團旗幟和運動員入場。

　　走在最醒目位置的是中國隊的兩位旗手——速度滑冰500米金牌得主高亭宇和自由式滑雪空中技巧金牌得主徐夢桃。有趣的是，兩位冠軍選擇的出場方式自信又輕松：徐夢桃“騎”在高亭宇肩膀上，讓中國國旗在最高處飄揚，最為吸睛。除了兩位旗手引人注目，眼尖的網友們還發現，“少時相識、頂峰相見”的`谷愛凌和蘇翊鳴是結伴入場的。

　　本屆冬奧會期間，這兩位同為18歲的天才運動員被網友譽為“行走的流量”，大家感佩于他們超越自己的拼搏精神，也盛贊他們的自信與國際范。據了解，參加此次冬奧會閉幕式的運動員人數也破了紀錄。張藝謀表示：“最早有600多人，現在是20__多人，大家都愿意來參加閉幕式，愿意參加這最后的狂歡，說明運動員很開心，我們朋友遍天下。”

滿分心得體會 篇11

　　這屆單板的重頭戲，聚焦在單板U型池決賽，35歲的肖恩懷特，五次冬奧，三塊金牌。

　　比賽結束，肖恩懷特位列第四，全場掌聲響起。

　　作為自己的最后一戰，他曾說：“很驕傲可以在北京為自己的職業生涯畫上句號。”

　　很多人用傳奇落幕來形容這場比賽。

　　傳奇或有謝幕，但熱愛永在。

滿分心得體會 篇12

　　拿下500米速滑金牌的高亭宇，在賽后發布會被問到，如何形容自己的性格。

　　高亭宇一句“我比較隔路吧”，把不懂東北話的媒體集體整沉默。

　　土生土長的香港短道速滑選手朱定文，一開口那東北味就太對了。

　　“東北含量”過高不只體現在口音，本屆冬奧會中國隊獲得的9枚金牌里，有6枚都由東北選手摘下。

　　也難怪經非官方認定，東北話就是“本屆北京冬奧第三官方語言”。

　　（隔路：與眾不同，另類，不走尋常路。）

滿分心得體會 篇13

　　環旗下，青春是永恒的旋律。在北京20__年冬奧會上，中國“00后”冬奧健兒們書寫著奧運的新傳奇。截至8日，本屆冬奧會上，中國體育代表團共斬獲3金2銀，其中，“00后”運動員貢獻了1金2銀。

　　青年興則國興，青年強則國強。在這場世界矚目的冰雪盛會上，眾多充滿青春朝氣的“00后”主動扛起了為國爭光的時代重任，“小小年紀”書寫了“大大擔當”，向全世界展示了中國青年可敬可愛可信的卓越風采。

　　“千禧一代”，用非凡的實力煥發出青春光彩。俗話說，初生牛犢不怕虎，自古英雄出少年。在北京冬奧會上，“00后”一代大放異彩，在奧運舞臺上開創他們的時代。無論是18歲的谷愛凌“一飛沖天”獲得自由式滑雪女子大跳臺金牌，還是17歲的蘇翊鳴“一鳴驚人”為中國隊創造歷史最好成績，抑或是21歲的李文龍“龍騰虎躍”獲得短道速滑寶貴銀牌……這些被譽為“千禧一代”的青年運動健兒挑戰自我、不畏強敵，在冬奧會上摘金奪銀、贏得榮光。 在他們身上，我們強烈感受到了“00后”以“長江后浪推前浪”的非凡實力和愛國情懷顯示出“一浪更比一浪強”的青春魅力。

　　“青春無敵”，展現當代中國青年的精神之美。拼搏與奮斗是青年最美的姿態，也是青春最實的內容。在自由式滑雪女子大跳臺決賽中，20__年出生的中國選手谷愛凌嘗試用從未做出的超高難度動作“轉體1620”成功挑戰第三跳，這是目前自由式滑雪大跳臺女選手能做出的最高難度動作，也正是這次“絕地反擊”，最終谷愛凌上演了超級大逆轉，以令人驚艷的表現摘得桂冠。在冬奧賽場上，像谷愛凌這樣的“00后”還有很多，他們腳踩冰刀雪板，馳騁冰雪賽場，以“青春無敵”的姿態不僅綻放出冰天雪地里炙熱的“中國力量”，更向人們展現了當代中國青年的精神之美、拼搏之美和奮斗之美。

　　“強國有我”，共同奏響民族復興的“時代凱歌”。人生能有幾回搏。從賽場到人生，無不需要這樣的執著勇毅和拼搏奮斗。“00后”的冬奧故事，無疑是一個個鮮活個體的勵志故事，由此也點燃了億萬中華兒女矢志奮斗，再創偉業的豪情與力量。我們要像冬奧健兒那樣，做“強國有我”的一代新人，永不言棄、勇攀高峰，以一顆“愛拼才會贏”的進取之心奮斗事業，自覺地把個人的理想追求融入到國家發展和民族復興當中，把小我融入祖國的大我、人民的大我之中，努力以“為了祖國，沖”和“不負人民，拼”的昂揚姿態在實際工作的“賽場”上賽出好業績、賽出高水平，共同奏響民族復興的“時代凱歌”。

　　青春最迷人，拼搏最美麗。我們期待，包括“00后”在內的廣大中國運動健兒在接下來的北京冬奧會上有更出色、更精彩的表現。由此也更加堅信，青春之中國必定和世界“一起向未來”!

滿分心得體會 篇14

　　據說本屆冬奧會的獎牌，都有專屬的獎牌盒，每個盒子有特定的編號。

　　一位德國運動員，在回國轉機過程中，獎牌盒不慎損壞，隨后她在社交平臺發出照片，并配上哭泣的表情。

　　北京奧組委得知后，加急為她定制一模一樣的獎牌盒，并拿給了她仍在北京比賽的隊友代為轉交。

　　“我們不希望任何一位運動員帶著遺憾離開。”

滿分心得體會 篇15

　　立春，為二十四節氣之首，一年之計在于春，萬紫千紅總是春。而今年的立春之日，又恰是北京20__年冬奧會開幕。在這個特殊的節日，全世界都將目光投向中國，投向這場冰雪運動的賽事。

　　冬奧會不僅是一場體育盛會，更是一次圓夢之約，在“一起向未來”的愿景里，展現人類面對困境的堅強姿態，指明戰勝挑戰的成功之道，承載著億萬夢想，共同奔往美好明天。

　　在這場特殊的冰雪盛宴中，我校有幸參與其中，眾多學子與教師貢獻出自己的“北影力量”，并持續秉承著學校的“紅色風韻”與“專業風范”，為祖國的重要時刻貢獻出自己的.專業力量，在舉世矚目的這一刻留下屬于自己的印記！

　　在這激動人心的時刻，讓我們為祖國祝福，為冬奧加油，也為北影喝彩！

滿分心得體會 篇16

　　在冬季奧運會上，我看見兩個具有中國特色的卡通人物：一個是穿著冰晶外殼，頭戴七彩冰頭盔的熊貓冰墩墩。另一個是一身中國紅，頭頂如意環，腦袋上圍了一圈和平鴿和天壇圖案的燈籠娃雪容融。他們憨態可掬，有好可愛的樣子瞬間萌化了我的心。他們可是冬奧會和殘奧會的吉祥物呢！

　　冰墩墩的名字中“冰”象征著純潔、堅強，冰也是冬奧會的特點；“墩墩”意喻敦厚、健康、活潑、可愛。冰墩墩的'設計十分新穎，向全世界展示了中華豐富的形式，智慧的內涵，多彩的風格。

　　雪容融形象來自如燈籠，燈籠具有鮮明的中國文化特色，有著20__年的悠久歷史，是世界公認的“中國符號”，他是歡樂喜慶的節日氣氛和瑞雪兆豐年要完美融合。“雪”象征著潔白和美麗是冰雪運動的特點。“容”指包容、寬容。“融”指融合、溫暖、相知相融……

　　我相信這次冬奧會，我們的運動健兒們一定能再創輝煌！

滿分心得體會 篇17

　　昨天的表演滑貢獻了最多名場面。

　　羽生結弦一曲《春來了》艷絕四方，謝幕時被柳鑫宇公主抱，和金博洋雙人跪滑；

　　"千金"謝爾巴科娃，是高貴的白天鵝；

　　"莎莎"特魯索娃化身神奇女俠，再現經典蟹步；

　　冰墩墩最后出場當眾摔倒，實現4a夢。

　　網友說，表演滑才是真正的滑冰。

　　他們其樂融融，卸下包袱，追隨光，然后成為了光。

　　每個人都在笑，讓人感受到競技體育真的很美好。