三天軍訓(xùn)的心得體會（精選5篇）

三天軍訓(xùn)的心得體會 篇1

　　社會實踐活動在學(xué)校隆重的開展了。這是我們學(xué)校少有的集體性活動，把教室搬到外面去，用另一種角度去學(xué)習(xí)。這是我小學(xué)校長的一句話，居然在班主任老師口中說出了。這次活動選期中考試前幾天，一般我們都在緊張的“備戰(zhàn)”呢！可見劉校長下的決心是多么大！

　　盼望著，盼望著，這次社會實踐活動終于來了，以前我去的時候沒有一種享受的神情，而這次我卻抱著去享受的心情，可是是因為參加的人數(shù)更多吧！

　　到了目的地，我們的教官就給我們一個下馬威。別的同學(xué)都是在大涼棚下?lián)Q衣服，而我們卻是在大太陽底下?lián)Q。還好，當(dāng)時太陽不大，我小學(xué)來的時候38度的太陽底下做平板支撐。終于到了令人激動的時刻：吃午飯。我那一桌人吃完飯后都不禁感嘆同樣的菜在學(xué)校為什么不一樣呢?

　　在簡單的休息后，我們又投入到了訓(xùn)練中。直到一個中年男子，留著兩條胡子，身高微低的教官叫我出列，我們簡單的齊步走到小賣部旁的小空地上。他讓我們站軍姿，他詳細的講了一下我們被選出來的原因，他提到了三個字讓我熱血沸騰‘‘國旗班’’。這是我曾經(jīng)的夢想，但是被種種原因所擊垮。我聽到這三個字就好像感受到了曾經(jīng)的夢想的余溫，我在問自己：你曾經(jīng)的夢想要重燃嗎？你不是說想當(dāng)歌手嗎？面對召喚你要怎么辦？

　　我的內(nèi)心翻江倒海，一股股熱流沖向頭腦，就像隨時都要爆發(fā)一樣，這就使我撐不了多久就蹲下了。我的內(nèi)心平靜了下來。一個下午，我升華成了隊長，我離曾經(jīng)的夢想又近了一步可是我還是放棄了它。

　　第二天下午，我在下達口令這道‘山海關(guān)’前停了下來。晚飯后，我們十六個人被丟到了二號場地，教官說:“只要你們一次過關(guān)，不管幾點，直接回到宿舍休息。’’為了同學(xué)，我拼了！我十分緊張，生怕同學(xué)會責(zé)怪我，我一直緊張著，臉都紅了，第一次，我還順拐了！這本不應(yīng)該出的錯誤，我居然犯了。大家的士氣十分低落，但是一個穿著黃色鞋子的男生沒放棄，他激勵著我們，我感到我的眼眶紅了，我站起來說：”兄弟們，我們一次成功，我們是國旗班而不是垃圾不是廢物！’’

　　終于，蒼天不負有心人，我們奇跡般的成功了，大家拍著手，我不經(jīng)唱起了戰(zhàn)歌。

　　結(jié)營的時候，我們都穿著帥氣的軍裝，就像教官一樣威風(fēng)堂堂。我放松了心情，自然地，帥氣的，光榮的從各位領(lǐng)導(dǎo)老師和同學(xué)們的面前走過。這次活動，我就好像是越過了那道‘山海關(guān)’，不再迷茫，不再任性了。

三天軍訓(xùn)的心得體會 篇2

　　按照常例，今天第一節(jié)課還是站軍姿。經(jīng)過2天訓(xùn)練，我們個個都有小軍人的樣子了，今天的軍姿，沒有一個人打報告喊累。

　　今天的主要內(nèi)容是學(xué)擒敵拳。教官們把拳法難的都減掉了，我們學(xué)的都是簡單的。一共16動，我們只學(xué)了8動，分別是：貫耳沖膝、抓腕砸肘、擋臂掏腿、砍肋擊胸、纏腕沖拳、上架彈砍、接腿涮摔和橫踢鞭打。教官一絲不茍地教我們，先是演示、接著一步步帶我們、再講講細節(jié)。最后讓我們自己體會。我們學(xué)的也很認真。對于我們怎么也記不住的接腿涮摔，教官則起了個“海底撈月”的名字，方便我們記憶。我們用心體會，一點一點把拳法練熟。

　　有兩個同學(xué)接受地慢，于是，教官又細細地教她們，我們就坐在他們后面，多看幾遍，記得更牢。

　　這8動雖然簡單，我們學(xué)得也認真，但是動作不到位，有的甚至做到一半忘了，更有的總記不住老是出錯。

　　第8動橫踢鞭打是我們最弱的一式，我們總是不會轉(zhuǎn)方向，不知道做完動作變成“格斗式準(zhǔn)備”才算完成。教官喊破了喉嚨我們也沒記住，無奈地坐在地下，每一式的名稱越喊越小，我知道，他對我們十分失望。一個簡簡單單的動作，我們學(xué)了一下午也沒對，真是枉費了教官一片苦心哪！不過，只要對自己有信心，不放棄，不就是一個小小的動作嗎，我們一定能學(xué)好！

　　下午放學(xué)到家后，我迫不及待地打電話給爸爸，叫他趕快回來。爸爸當(dāng)過兵，擒敵拳16動應(yīng)該會的，爸爸可以指點我。這樣在學(xué)校學(xué)好，回來復(fù)習(xí)，不準(zhǔn)確不到位的地方改一下，我一定能把擒敵拳打得漂漂亮亮的！只要把名稱記住，擒敵拳就會打，它的名稱與招式都有關(guān)系的。

　　今晚，我要把擒敵拳練得熟熟的、正確的、到位的，明天讓教官省點心。明天下午就要會操了，也許是分列式，也許就是擒敵拳。今晚好好練練，早早睡。明天精神飽滿，學(xué)得更好我一定可以成功的！我相信自己！

三天軍訓(xùn)的心得體會 篇3

　　在這驕陽橫空的8月，我非常榮幸的參加了mi能源公司組織的這次拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的三天時間，但是在訓(xùn)練過程中我學(xué)到了很多的東西。在這三天時間里，我們41人全身心的投入到了訓(xùn)練之中，在訓(xùn)練過程中，我們忘掉了自己的年齡，忘掉了自己的性別，也忘掉了自己的身份，我們只有一個名字——團隊。下面我把在訓(xùn)練當(dāng)中的一些體會和感想與大家一起分享。

　　一、破冰環(huán)節(jié)：你的錯誤影響到的并不僅僅是你自己。

　　正式訓(xùn)練之前，教官讓我們在不說話的情況下，按照我們的生日大小順時針圍成一個圓圈。不開口說話的情況下，我們?nèi)绾螠贤ǎ?用手勢，擺圖形，在地上寫字，各種溝通形式都出現(xiàn)了，最后還是有個別伙伴沒有站對位置。但是，很奇怪的事情發(fā)生了，教官沒有懲罰站錯位置的伙伴，而是懲罰他的搭檔和旁邊的伙伴。最后教官的一句話揭開了謎底：當(dāng)你在工作中做錯了事情的時候，有時候影響的并不僅僅是你個人，而是有可能是你的搭檔，或者是你身邊的同事。所以，當(dāng)你做事情的時候，一定要考慮到失敗了以后所引發(fā)的一系列影響。

　　二、信任背摔：有了信任，在你的背后站著的是團隊的力量。

　　訓(xùn)練項目的第一項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“我相信你們”、“我們支持你”當(dāng)中，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。這是

　　一個實踐團隊信任、團隊協(xié)作、戰(zhàn)勝恐懼的第一課。就訓(xùn)練來說，只要動作規(guī)范一般都能完成，但每個人從生理上、心理上都會產(chǎn)生害怕、恐懼、動作變形。伴著大家激情的高呼“我們支持你”，從高空中背摔下來，身體被穩(wěn)穩(wěn)接住那一刻，深深體會到團隊成員之間的信任、協(xié)作，是多么的重要。這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的。“信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱。”

　　三、高空抓杠：其實最大的敵人就是自己。

　　如果說信任背摔是考驗我們團隊的信任和協(xié)作，那么高空抓杠考驗的就是我們?nèi)绾翁魬?zhàn)極限，戰(zhàn)勝自我，跨出那關(guān)鍵的一步。當(dāng)你看著那高達8米多的鐵柱子，當(dāng)你想到要在那小小的圓盤上面站起來并跳出去抓住前面一米多遠的單杠的時候，你是否有勇氣去挑戰(zhàn)自己的極限？當(dāng)你站在高高的鐵柱上看向下方，腿開始發(fā)抖顫動的時候，是否還有勇氣跳出那最后的一步？當(dāng)鼓起勇氣奮力一跳抓住單杠并安全著地的時候，回首一想，其實一切都是那么的簡單，關(guān)鍵是你如何克服自己心中的恐懼，如果去邁出那最初的第一步，有時候，其實我們最大的.敵人就是自己。

　　四、盲人方陣：團隊需要核心，工作需要有條理。

　　盲人方陣的任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，借助身邊的道具（繩子），圍繞成一個面積最大的正方形。我們

　　一開始的時候只是按照自己各自的理解也沒有進行統(tǒng)一討論就盲目的開始了，并沒有想到繩子的作用。經(jīng)過一段亂哄哄的時間以后，才有人想起了繩子作用，最后才終于借助繩子完成了任務(wù)，但是最后也完成的并不好。最后教官幫助我們分析了其中的原因：一個團隊開始工作之前，首先需要選出一個領(lǐng)導(dǎo)作為核心，在任務(wù)中大家都要服從領(lǐng)導(dǎo)，然后討論研究任務(wù)的目的，如何有條理的進行，才能更好的完成任務(wù)。否則在任務(wù)當(dāng)中就會出現(xiàn)你一言，我一語的亂哄哄的現(xiàn)象，無法很好的完成任務(wù)。

　　五、挑戰(zhàn)150：每一個環(huán)節(jié)都是重要環(huán)節(jié)，任何一個環(huán)節(jié)的失敗都會導(dǎo)致整個任務(wù)的失敗。

　　在挑戰(zhàn)150的任務(wù)中，有5個環(huán)節(jié)，需要在150時間里面完成所有的環(huán)節(jié)，并且只能在一個環(huán)節(jié)完成后才能進行下一個環(huán)節(jié)。我們對由于著重了其他幾個環(huán)節(jié)的練習(xí)，而對擊鼓顛球的練習(xí)不夠，最后很不幸的在這個環(huán)節(jié)中失敗了，最后導(dǎo)致了整個任務(wù)的失敗。所以說，在我們平時工作的時候，每一個環(huán)節(jié)都是至關(guān)重要的，并沒有輕重之分，如果不重視的話，那么很有可能就會因為某一個環(huán)節(jié)的失敗而導(dǎo)致了整個任務(wù)的失敗。

　　六、攀爬“畢業(yè)墻”：犧牲自我，眾志成城，永不放棄。

　　在整個訓(xùn)練當(dāng)中，最感人的就是攀爬“畢業(yè)墻”這個項目了。面前是一面光滑的4米高的墻壁，而我們是被困在孤島上孤立無援，只有翻越這面光滑的墻壁，才能順利逃生。如何在沒有任何工具的情況下，在規(guī)定的時間內(nèi)，讓全部的41名伙伴都能夠順

　　利的翻越這面光滑的墻壁順利逃生，這就是我們面臨的難題。這個時候，需要我們有人自我犧牲來充當(dāng)?shù)鬃鶃泶畛扇颂荨Ｔ诓荒苷f話的情況下，我們幾位體格強壯的男生站出來，用我們的身軀和肩膀搭成了一座結(jié)實的人梯，先上去幾個臂力大的伙伴，再把底下的伙伴往上拉。一個個伙伴在其他伙伴們的幫助下翻越過墻壁，在一層人梯不夠高的情況下，伙伴們自動的又搭成了二層人梯，經(jīng)過幾番波折，終于最后只剩下了最后一位伙伴。墻壁太高了，上面的伙伴夠不著，底下的伙伴也夠不著，只能默默的看著上面的伙伴們。時間一秒秒的過去，情形越來越危機，我們該怎么辦，如何把最后一位伙伴也是最大的英雄拉上來，這是我們最后的難題，也是最大的難題。最后，我們讓上面的一位男士倒立下來,其余的人抓住這位伙伴的腿和腰,讓下面的那位伙伴能夠抓住他的手往上爬，經(jīng)過一番艱苦的努力，我們終于把最后一位伙伴來了上來，我們也全部翻越了這面光滑的4米高的墻壁順利逃生。在整個逃生過程中，我們沒有一個人喊累，不管是男生還是女生，每一位伙伴都付出了自己最大的努力來幫助其他的伙伴，完全的忘記了性別、年齡和身份，犧牲了自我，眾志成城，終于順利的完成了這個艱難的任務(wù)。雖然這個項目不是這次訓(xùn)練中最害怕的、最高的項目，但是我覺得是最讓我難忘的一個項目，這個項目需要每個人有一顆無私的心，需要有一顆時刻愿意幫助他人的心，到任何危險的時候都要想著他人，幫助他人，我想在日常生活中能做到這樣一個人的話那就沒有做不好的事，也肯定會

　　有很多知心的朋友，我想現(xiàn)在有很多單位都需要這樣的人，這樣的員工，那么員工也需要的是有這樣的領(lǐng)導(dǎo)，我想不管遇到什么困難，只要我們能夠忘掉自我，自我犧牲，眾志成城，永不放棄的話，那么我們的公司肯定能更好的發(fā)展。

　　在最后一天的室內(nèi)訓(xùn)練項目中，更是教會了我們?nèi)绾巫龅矫鞔_分工，團結(jié)合作，在工作中更好堅持自我，堅持誠信，與別人更好的溝通，我們才能實現(xiàn)共贏的目標(biāo)，才能更好的完成每一個項目。

　　良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！在這為期只有3天的訓(xùn)練當(dāng)中學(xué)到的東西，讓我們在以后的人生道路中，無論在什么工作崗位上，遇到什么樣的困難，都能夠一一戰(zhàn)勝，沒有完美的個人，但有完美的團隊，這是我們一生的財富。

三天軍訓(xùn)的心得體會 篇4

　　軍訓(xùn)，不僅能鍛煉身體，更能鍛煉我們堅強的意志。讓我們在今后的成長路途中能更勇敢，更輕松地迎接挑戰(zhàn)！

　　早晨，陽光明媚，我們帶著行李，提著大包小包來到學(xué)校，臉上都洋溢著快樂和幸福的笑容。來到學(xué)校，同學(xué)們都在嘰嘰喳喳的討論軍訓(xùn)，每一個人都十分高興。可是，等到教官來到教室時，同學(xué)們才明白軍訓(xùn)的嚴(yán)厲。只見教官一拍桌子，同學(xué)之間的嬉戲打鬧瞬間就停叫:‘‘吵什么吵，還有沒有一點紀(jì)律！”

　　接下來，便是一路的恐懼緊張和期待伴隨我們出發(fā)。到了目的地；深圳鵬城青少年活動營地。在教官的嚴(yán)厲下，我們迅速穿上帥氣的迷彩服，將一切準(zhǔn)備完畢。經(jīng)過一上午的訓(xùn)練，終于到了午休時間，但是一刻也閑不下來。一到宿舍，放下行李，連衣服也來不及脫，就一心用在整理床位上。鋪床單，疊被子，套枕頭等一切都收拾好之后，我們才有那么一點點時間休息。

　　為了最后的結(jié)營儀式，我們要進行許多鍛煉。每天頂著烈日不停的訓(xùn)練，就為了能在結(jié)營儀式上展現(xiàn)我們的風(fēng)采。早上，在寒冷的風(fēng)中訓(xùn)練；中午，在烈日下?lián)]灑汗水；晚上在黑夜里堅持不懈。每一天的付出，我們都換回了巨大的收獲。教官也說：我們所付出的汗水有多少別人不知道，但是我們一定要別人知道自己所獲得的收獲！

　　我們終于迎來了結(jié)營儀式。開場，每一個班級都要向領(lǐng)導(dǎo)老師展示自己的隊伍，從主席臺前走過。我們的班級是最后一個班，也是壓軸班。我們既興奮又緊張，都希望在這里展現(xiàn)最棒的自己，我們不負眾望，走的隊伍整齊又漂亮，聲音也十分洪亮，腳步使全場都震動了起來。在軍歌禮儀操上，我們整齊的完成每一個動作，發(fā)揮出了我們最好的實力。我們也如愿以償?shù)哪玫搅恕皟?yōu)秀集體獎”

　　在成長的道路上，難免會遇到阻礙，但是不要害怕，你的付出總會有收獲！在這次軍訓(xùn)中，我明白了一個道理，要把事情一次性做好，做完美，不然浪費的是自己的時間。

三天軍訓(xùn)的心得體會 篇5

　　在這短暫的三天里，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自己，嚴(yán)格要求自己。

　　軍訓(xùn)期間開展的一系列活動，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項目，讓我們體會到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。

　　軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

　　軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過了三天的訓(xùn)練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢？忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。

　　軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動作就要被點名單獨出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。

　　軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來了第五天，也就是最后一天。

　　閱兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準(zhǔn)時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發(fā)出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風(fēng)景線，為這個世界增添了生機與活力。

　　一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質(zhì)，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習(xí)慣，更穿出了迷彩的本色。