體育活動方案范文（精選16篇）

體育活動方案范文 篇1

　　活動名稱：

　　大班集體游戲《貓捉老鼠》

　　活動目標：

　　1、練習(xí)幼兒鉆和追逐跑。

　　2、訓(xùn)練幼兒機智勇敢的品行。

　　活動準備：

　　1、沙包15個放在幼兒圍成的圈內(nèi)做“糧食”。

　　2、寬闊安全的場地。 活動過程：

　　一、熱身運動

　　教師：隨著老師一起做腰部、腿部、腳部熱身運動。

　　二、引趣

　　小朋友們最愛看動畫片《貓和老鼠》了，今天讓我們一起來做《貓捉老鼠》的游戲好不好？

　　三、教師講解游戲要求

　　請兩名幼兒扮演貓站在圓圈內(nèi)，圈內(nèi)中心放些沙包當(dāng)糧食，請5到6名幼兒扮演老鼠，站在圈外，其余的幼兒手拉手站在圓圈上扮演籬笆。

　　四、講明規(guī)則

　　1、幼兒游戲時，教師要提醒幼兒“貓”，只能捉“籬笆”內(nèi)的“老鼠”。

　　2、“老鼠”每次只能拿一個沙包，做“籬笆”的幼兒不能干涉“老鼠”的.進出。

　　五、組織游戲

　　1、先找?guī)酌�聽懂�?guī)則的小朋友做示范。

　　2、游戲開始：“老鼠”要設(shè)法鉆進“籬笆”偷“糧食”，“貓”要一邊看守“糧食”，一邊捉“老鼠”，捉到兩個“老鼠”后，“貓”和“老鼠”交換角色，游戲就重新開始。

　　六、整理活動

　　小朋友，大家玩累了吧，讓我們放松一下，和老師一起做“運動健身運動”。

體育活動方案范文 篇2

　　為切實推進“陽光體育運動”確保學(xué)生一小時體育活動時間，提高體育活動質(zhì)量，牢固樹立“健康第一”的理念，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，促使學(xué)生樂于主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，特制訂本方案。

　　一、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　組 長：

　　副組長：

　　成 員：體育老師及全體班主任

　　二、保障措施

　　使本活動落實到位，安全有保障，措施如下：

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組成員，特別是主要領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，分工明確，經(jīng)常監(jiān)督檢查，并將檢查情況與教師月工作考核掛鉤

　　2、體育組要確保活動設(shè)施的安全，做到經(jīng)常檢查維修，保質(zhì)保量。

　　3、學(xué)校結(jié)合省農(nóng)村合格學(xué)校的驗收，按標準配齊配足相關(guān)體育活動的設(shè)施設(shè)備，力保使器材得到補充、豐富，使空間得到擴展。

　　4、學(xué)校要站在“依法治校”的高度，嚴格執(zhí)行上級規(guī)定，大課間活動上、下午各30分鐘列入作息時間表。以切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)提供足夠的活動時間。

　　5、科學(xué)合理地安排，保證學(xué)生每天不少于1小時的體育活動時間和活動實效，充分發(fā)揮校體育場的功能。

　　6、分塊劃片，按活動項目固定活動區(qū)域，以便管理和輔導(dǎo)，以保證活動正常化、秩序化、科學(xué)化。

　　三、活動組織方法：

　　1、按照課外活動輪流表進行活動，每周輪轉(zhuǎn)一次。

　　2、各班由體育委員領(lǐng)取、歸還器材。

　　3、各班分小組進行活動，由小組長組織鍛煉。

　　4、班主任跟班組織并負責(zé)學(xué)生安全。

　　5、體育教師負責(zé)運動場整體活動秩序，輔導(dǎo)學(xué)生活動、統(tǒng)一集合時間。

　　四、活動管理：

　　（一）對教師的.管理：

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組要經(jīng)常督查教師到崗情況，由值周領(lǐng)導(dǎo)負責(zé)。

　　2、每天下午第三節(jié)課后值周到體育辦公室清查登記教師到崗情況，小結(jié)前一天的活動情況。

　　3、教研組長經(jīng)常從技術(shù)上要求和指導(dǎo)體育教師開展體育活動。

　　4、體育教師必須認真組織學(xué)生活動，既要面向全體學(xué)生，又要有針對性的個別輔導(dǎo)。

　　5、活動期間，教師不能遲到、早退或不到場，若有違反，按課堂管理制度處罰。

　　6、班主任要始終堅守在活動場地，負責(zé)活動安全，維護活動秩序。

　　（二）對學(xué)生的管理：

　　1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學(xué)生都要參加課外體育活動。

　　2、學(xué)生必須嚴格按照教務(wù)處的安排開展活動，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動項目。

　　3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動。

　　4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數(shù)、活動開展情況，組織部分學(xué)生歸還體育器材。

　　5、愛護公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。

　　6、活動中發(fā)生意外，應(yīng)立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。

體育活動方案范文 篇3

　　市直、x區(qū)直單位工會：

　　為了慶祝“五一”國際勞動節(jié)，豐富廣大干部職工的文體活動，增強干部職工的體質(zhì)，推動我市職工體育運動的發(fā)展。市總工會決定舉辦20xx年xx市職工慶“五一”體育活動，具體通知如下：

　　一、主辦單位

　　xx市總工會

　　二、協(xié)辦單位

　　三、比賽項目

　　（一）男女混合拔河比賽

　　（二）男女混合氣排球比賽

　　四、比賽時間

　　五、比賽地點

　　六、參賽辦法

　　氣排球、拔河比賽屬集體項目，分企業(yè)組和機關(guān)事業(yè)單位組，由單位組隊參賽。單位人數(shù)不足x人的可以聯(lián)合x個相同組別的單位組隊參賽。

　　七、參賽運動員資格

　　八、獎勵辦法

　　按參賽隊總數(shù)的'x%進行獎勵，對獲獎的參賽隊頒發(fā)榮譽證書和獎金。

　　九、及方式

　　十、比賽經(jīng)費

　　各參賽隊在比賽期間的食宿、往返差旅費及其它費用由各參賽隊自理。

體育活動方案范文 篇4

　　勇敢的小矮人（體育）

　　一、 設(shè)計意圖

　　童話"白雪公主和七個小矮人"是深受幼兒喜愛且熟悉的故事。其中小矮人善良、誠實、勇敢的形象給孩子們留下了深刻的印象。為此，我選編了一段情節(jié)，根據(jù)小班幼兒的年齡特點，設(shè)計了此體育游戲，以發(fā)展幼兒走、跑、鉆的動作技能，培養(yǎng)幼兒識辨善惡、幫助別人、克服困難的品質(zhì)，在游戲中體驗快樂。

　　二、 目的

　　1、 發(fā)展幼兒走、跑、鉆和平衡的動作，培養(yǎng)幼兒動作的靈敏和協(xié)調(diào)的能力。

　　2、 讓幼兒在游戲中發(fā)揮自我，體驗游戲帶來的快樂。3、 培養(yǎng)幼兒團結(jié)協(xié)作、活潑勇敢的品質(zhì)。

　　三、 材料準備道具：

　　樹若干棵，小矮人裙子12條，老巫婆扮演者一名，籃子12個；器材：矮凳若干，長梯一個，拱形門5個，泡沫墊若干，錄音機，錄音帶。

　　四、 游戲玩法

　　1、聽音樂，小矮人出場。教師："小矮人、白雪公主病了，不過我們大家都不用傷心，我知道有一棵神奇的蘋果樹，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的.蘋果樹在很遠的地方，我們會遇到許多困難，可能還會遇到老巫婆呢，你們怕不怕？對，我們都是勇敢的小矮人，一定要找到蘋果樹！

　　2、小矮人先走過窄窄的石頭路，然后一起來到樹林，尋找蘋果樹，在沒有找到的情況下，繼續(xù)鉆過山洞向前尋找。3、突然下起了暴雨，小矮人們四處尋找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想辦法走過去，利用石頭搭成小橋，然后走過小橋，終于找到了蘋果樹。

　　4、小矮人摘到蘋果后，高高興興地往回走，當(dāng)沁到樹林時，遇到了老巫婆，最后小矮人們想方法，互相團結(jié)協(xié)作，把老巫婆趕走了，然后把蘋果送給白雪公主吃，治好了她的病。

　　五、 游戲規(guī)則

　　1、 幼兒能有秩序的參與游戲，練習(xí)一個跟著一個走。

　　2、 在奔跑過程中注意不與同伴碰撞。

體育活動方案范文 篇5

　　一、 指導(dǎo)思想 為貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學(xué)校體育工作，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，蓬勃開展“陽光體育活動”。

　　二、活動主題： 我陽光 我運動 我健康 我快樂

　　三、組織機構(gòu)：

　　1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組 長：劉建元(校長)

　　組 員：張自立 郭金霞

　　實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員

　　四、活動要求：

　　人人有項目

　　班班有團隊

　　學(xué)校有比賽

　　五、活動地點： 學(xué)校外操場、內(nèi)操場及各乒乓球臺

　　六、活動實施時間： 活動實施時間主要為兩階段：

　　1、上午大課間時分，時長40分鐘。

　　2、下午3：15到3：45，放學(xué)后進行半小時體育鍛煉。

　　七、活動目標：

　　1、通過認真學(xué)習(xí)和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。

　　2、了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。

　　3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、獻身和友愛精神，錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

　　4、開展陽光體育運動，能促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣。

　　5、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

　　6、開展陽光體育運動，能提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，

　　7、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。

　　8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、 “每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。

　　9、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

　　八、活動實施主要內(nèi)容：

　　1、各年級保證開足體育課。學(xué)校實行“三課、兩操、兩活動”。

　　1~2年級每周4節(jié)體育課，3～6年級每周3節(jié)體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。

　　2、根據(jù)學(xué)校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環(huán)、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內(nèi)容。

　　3、堅持并有效地發(fā)展學(xué)校競技團隊項目：乒乓球技能。

　　4、盡可能用生活中學(xué)生常用的各色活動來鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環(huán)、踢毽子等項目。

　　5、在每天的活動中穿插如學(xué)校的特色教育，如校園集體舞等活動。

　　九、活動實施方法：

　　1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價值。

　　2、積極反思總結(jié)，進一步提升學(xué)生的身心健康，學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。

　　3、學(xué)校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級體育聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、 “每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

　　5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進學(xué)生體質(zhì)健康。

　　6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學(xué)生走進大自然，親近自然，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學(xué)生的視野。

　　7、20xx年3月，霞石石學(xué)校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把 “每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。

　　8、加強學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校乒乓球隊的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。

　　9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學(xué)期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學(xué)校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

　　10、20xx年1月，總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活。開展學(xué)校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進全體師生的健康發(fā)展。

　　十、活動保障措施：

　　1、認真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達成共識 以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。

　　2、加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度 　　以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。

　　3、合理安排，有效利用 按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設(shè)施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。

　　4、全員參與，注重評價，強化激勵 堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學(xué)期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。

　　5、制訂嚴格緊密的安全緊急預(yù)案，有強有力的措施和救助方案。

　　6、學(xué)校有完善的醫(yī)護制度、懂得緊急救助的人員及常用藥品。

　　十一、陽光體育運動活動方案

　　第一階段：準備階段(2月25日----3月10日)

　　1、 從學(xué)生興趣愛好入手，讓學(xué)生為自己設(shè)立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發(fā)。

　　2、每班集體任意構(gòu)建幾個運動團隊。

　　如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現(xiàn)人人有項目的決心。

　　第二階段：啟動階段(3月11----6月10日)

　　1、認真組織好每天大課間的活動;體育活動由活動組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。

　　2、安排和組織好課間操的體育活動內(nèi)容

　　上午的大課間：

　　第一部分：廣播操《雛鷹起飛》(時間10分鐘);

　　第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動(時間30分鐘);各班按照規(guī)定場地進行鍛煉。

　　下午下課后：

　　第一部分：校園集體舞，(時間10分鐘);

　　第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動(時間20分鐘);各班按照學(xué)校分的場地進行鍛煉。

　　第三階段：總結(jié)階段(6月11----6月25日)

　　組織開展籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。

　　體現(xiàn)班班有團隊愿望的達成和理想的實現(xiàn) 總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間表現(xiàn)出色的班級。同時，評比校“陽光少年”，進一步營造“陽光、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。

體育活動方案范文 篇6

　　設(shè)計意圖：

　　幼兒年齡較小，不能整齊的一個跟著一個走，為了鍛煉幼兒這方面的能力，我設(shè)計了本節(jié)課。

　　活動目標：

　　練習(xí)一個跟著一個走。

　　活動準備：

　　紙折飛機若干(數(shù)目與幼兒人數(shù)相等)，紙折大飛機一架。《健康歌》音樂。

　　活動過程：

　　一、準備活動：

　　師幼一起跟著《健康歌》音樂做動作，活動一下肢體。

　　二、活動過程：

　　1、教師和幼兒兩臂平伸作飛機狀，老師在前面，幼兒一個一個跟在老師后面轉(zhuǎn)圈飛行。

　　2、教師手持大飛機，幼兒手持小飛機，四散地站在飛機場上。

　　3、游戲開始，大家一手舉著飛機在機場內(nèi)四散走(飛)，邊走邊念兒歌：小飛機，飛飛飛，飛到西，飛到東，快快飛到高空中。”念完兒歌，幼兒任意走向周圍的'航線，必須一個跟著一個沿著航線走，邊走邊發(fā)出飛機的聲音。教師說：“飛機降落。”幼兒走回機場蹲下，同時手臂放下。游戲結(jié)束。

　　4、把幼兒分成男孩、女孩兩組分別進行游戲，看那組表現(xiàn)好。

　　三、放松活動：

　　跟著《小星星》音樂一起做放松活動。

　　活動反思：

　　通過這節(jié)課的練習(xí)，幼兒一個跟著一個走的能力大大提高，并且規(guī)則意識增強。

體育活動方案范文 篇7

　　一、目的

　　為迎接XX市20xx年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質(zhì)，增強職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合，特舉辦XX市中心血站20xx年冬季職工運動會。

　　二、活動時間

　　20xx年12月下旬

　　三、參加人員

　　全站符合參加活動條件的職工

　　四、活動內(nèi)容

　　（一）拔河比賽

　　（二）跳繩比賽

　　（三）仰臥起坐比賽

　　（四）踢毽比賽

　　（五）口吹氣球比賽

　　（六）乒乓球擊球比賽

　　（七）多人齊走賽

　　（八）動感單車比賽

　　五、活動細則

　　（一）拔河比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標志偏向并超過4M線方為獲勝方。（本組組織：袁介秋裁判：陳純超）

　　（二）跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），各參賽組各派1人同時在一條繩內(nèi)跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局，組內(nèi)再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。（本組組織：裁判：）

　　（三）仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：）

　　（四）踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），以參賽組內(nèi)組員踢毽累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：）

　　（五）口吹氣球比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），各參賽組組員在規(guī)定時間口吹氣球，并保證氣球體積符合一定要求，以在規(guī)定時間內(nèi)符合要求的氣球的數(shù)量多的'一組為優(yōu)勝組（本組組織：

　　（六）乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：）

　　（七）多人齊走賽所有參賽人員分為兩組（不分男女），以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達終點后并返回起始點，由組內(nèi)另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優(yōu)勝組（本組組織：）

　　（八）動感單車比賽：（分男女組個人賽）以在相同的檔位相同的時間內(nèi)，軸承轉(zhuǎn)動的次數(shù)多少決定優(yōu)勝。

　　六、獲獎?wù)擢剟钷k法

　　（一）凡集體賽活動均只設(shè)置一等獎，獎金每人450元

　　（二）個人賽活動設(shè)置一等獎（1名、200元）、二等獎（2名、150元）、三等獎（3名、100元）

　　七、特別說明

　　參賽人員及項目負責(zé)組織者、裁判均必須遵守時間，不能準時到場參加者視為自動棄權(quán)，不得參與評獎，其后果自行負責(zé)。大學(xué)生體育活動策劃書小學(xué)開展陽光體育活動實施方案開展小學(xué)課余體育活動對策研究

體育活動方案范文 篇8

　　一、游戲目標：

　　1、練習(xí)走斜坡，發(fā)展幼兒的平衡能力。

　　2、培養(yǎng)幼兒講衛(wèi)生、愛勞動的良好行為習(xí)慣，并進行初步的環(huán)保意識教育。

　　二、游戲重點：

　　幫助幼兒正確掌握兩手側(cè)平舉、平穩(wěn)地在斜坡上走。

　　三、游戲準備：

　　1、木制斜坡4條。

　　2、塑料篩3只；鴨子頭飾于幼兒人數(shù)相等；塑料玩具魚、塑料棒、小樹模型、廢紙團、廢紙筒、樹葉、飲料罐等若干。

　　四、游戲過程：

　　1、開始部分：

　　（1）老師、幼兒分別扮演鴨媽媽和小鴨的角色，隨音樂旋律模仿鴨子走進入場地。

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　　（2）老師帶領(lǐng)幼兒跟著音樂的變化做模仿律動：鴨子捉魚（彎腰點頭）、鴨子蹲、鴨子撲水（跳）。

　　2、基本部分：

　　（1）老師以游戲的口吻交代游戲的名稱及玩法，并示范走斜坡的基本動作要領(lǐng)。

　　指導(dǎo)重點：

　　A.小鴨捉魚回來時必須從小路的兩邊跑回來，并把小魚放在篩子里。

　　B.上下斜坡時要注意重心，兩手側(cè)平舉。

　　（2）幼兒聽著音樂走到四條小路的起點分別站好，進行游戲：小鴨捉魚。

　　A.老師指導(dǎo)：鼓勵幼兒勇敢走過斜坡，并站在斜坡旁進行保護。

　　重點：及時糾正幼兒走斜坡時的動作。

　　B.游戲玩過一次后，幼兒再去捉魚時，發(fā)現(xiàn)沒有魚了，只有很多其它的東西（垃圾），老師問："小鴨子，池塘里發(fā)生了事呢？有垃圾，池塘的.水會變得怎么樣呢？怎樣才使池塘變干凈？"指導(dǎo)：老師啟發(fā)幼兒回答。

　　重點：初步讓幼兒知道要保護環(huán)境衛(wèi)生和熱愛勞動。

　　C.讓小鴨子收拾垃圾，直到把池塘的垃圾撿干凈。

　　D.垃圾拾完，繼續(xù)"捉小魚"的游戲，幼兒游戲2--3次，把小魚捉完為止。

　　重點指導(dǎo)：老師注意控制幼兒上下斜坡的速度，提醒幼兒注意上斜坡時身體稍向前傾。

　　3、結(jié)束部分：

　　（1）小鴨媽媽表揚勇敢參與鍛煉的小鴨子，及認真學(xué)習(xí)本領(lǐng)的、聽指揮的小鴨子

　　（2）鴨媽媽帶領(lǐng)小鴨子聽著音樂做小鴨子律動模仿抬著魚回家。

體育活動方案范文 篇9

　　一、指導(dǎo)思想

　　以對黨的教育事業(yè)高度負責(zé)的態(tài)度和精神，為深入貫徹落實《河北省切實保證學(xué)生每天一小時校園體育活動實施細則》文件精神和高新區(qū)切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動精神，牢固樹立學(xué)校教育“健康第一”的指導(dǎo)思想;高度重視學(xué)校體育的重要性，充分認識落實中小學(xué)生每天體育鍛煉時間的重要意義;促進兒童身心健康發(fā)展、體質(zhì)健康水平不斷提高。

　　二、工作重點

　　按照教學(xué)計劃，開足開齊體育課時。1—2年級每周4節(jié)體育課，3—6年級每周3節(jié)體育課;

　　各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時。

　　三、活動原則

　　1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學(xué)生都得參與，堅決不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。

　　2、每天一小時原則：每天的體育大課間、眼保健操、體育課及下午學(xué)校組織的課外體育活動，累計每人每天在校參加陽光體育活動在90分鐘左右。

　　3、課內(nèi)外結(jié)合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

　　4、安全性原則：各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。

　　四、統(tǒng)籌安排各項體育工作

　　1.學(xué)校在上午第二節(jié)課后安排學(xué)生大課間(廣播體操和校園舞)。

　　2.開展經(jīng)常性課余體育訓(xùn)練和多樣性的學(xué)生體育競賽，豐富學(xué)生課余體育文化生活。

　　3.校內(nèi)校外相結(jié)合開展群眾性體育活動。提倡布置家庭體育作業(yè)，家庭體育作業(yè)是學(xué)生在校參加體育鍛煉的延續(xù)和補充，學(xué)校要加強與家長的溝通，取得家長的支持與配合。

　　五、具體項目

　　1、指定項目：校園集體舞、跳繩、50M短跑、立定跳遠

　　2、自選項目：田徑、游戲、拔河、球類、棋類、體育快樂園活動。

　　六、工作責(zé)任

　　1.制定學(xué)校體育工作計劃、學(xué)生體育競賽計劃、體育師資的培養(yǎng)培訓(xùn)計劃，指導(dǎo)學(xué)校體育教學(xué)、課余體育訓(xùn)練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。

　　2.體育教師對學(xué)校體育負指導(dǎo)責(zé)任。學(xué)校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強兒童體育，配合學(xué)校開展體育工作，加強對學(xué)校體育工作的指導(dǎo)。

　　3.校長是學(xué)校體育的第一責(zé)任人。學(xué)校建立校長負責(zé)制，認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和國家、省、市對學(xué)校體育各項規(guī)定，確保體育課、學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。

　　4.學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任(輔導(dǎo)員)要各司其責(zé)，履職到位;各相關(guān)部門、各任課教師要積極支持和關(guān)心學(xué)校體育的開展。

　　七、加強學(xué)校體育管理

　　1.體育課是實現(xiàn)學(xué)校體育目標任務(wù)的重要環(huán)節(jié)，學(xué)校將加強體育課教學(xué)管理，提高教學(xué)質(zhì)量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認真落實。

　　2.眼保健操、廣播體操、校園舞對促進學(xué)生身心健康發(fā)展，具有重要作用，學(xué)校將加強管理、提高質(zhì)量。

　　3.大課間、課外群眾性體育活動，是學(xué)校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學(xué)生，做到內(nèi)容豐富、形式多樣、廣泛開展。

　　4.繼續(xù)堅持學(xué)生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經(jīng)常性相結(jié)合。

　　八、加強檢查與監(jiān)督

　　1.學(xué)校將按照責(zé)權(quán)一致的原則，建立學(xué)校體育工作責(zé)任制和責(zé)任追究制，將責(zé)任落實到相關(guān)部門和具體人員，明確有關(guān)責(zé)任人和直接責(zé)任人的責(zé)任。

　　2.把學(xué)校體育工作作為學(xué)校學(xué)期績效考評的一項重要內(nèi)容，對隨意停開、少開和擠占體育課時、拖堂、不能依法保證學(xué)生每天體育鍛煉時間的部門負責(zé)人、教師，不能評優(yōu)、評先。

　　3.學(xué)校體育部門要把學(xué)校體育工作的監(jiān)督指導(dǎo)作為一項重要工作，開展經(jīng)常性的指導(dǎo)培訓(xùn)和監(jiān)督檢查。

　　4.學(xué)校將加強自身管理，加強制度建設(shè)，做到任務(wù)分工，責(zé)任到人，責(zé)任追究，獎懲兌現(xiàn)。對體育教師從事體育教學(xué)工作與其他學(xué)科同等對待，教師擔(dān)任體育鍛煉課、課余體育訓(xùn)練、廣播操操、體育競賽等工作獎合理計算工作量。

　　5.為落實學(xué)生每天一小時體育鍛煉情況，學(xué)校將進行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進行表彰獎勵，對工作不認真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認真落實學(xué)生每天體育鍛煉時間的教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學(xué)校將視為其年終考核不合格。

　　九、活動措施

　　(一)開足開齊體育課，提高課堂教學(xué)質(zhì)

　　完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的.設(shè)置的規(guī)定，小學(xué)1—2年級每周4節(jié)體育課;3—6年級每周3節(jié)體育課。要按照新課程的要求和學(xué)校教學(xué)周數(shù)，保證總的體育課時數(shù)。在體育教學(xué)方面，學(xué)校制定體育教學(xué)目標，細化各年級體育教學(xué)目標。要求有詳細的單元教學(xué)計劃和教學(xué)進度表，并堅決杜絕無教案上課的現(xiàn)象。室外體育課堂教學(xué)過程中，體育教師要課前準備好所需體育器材和劃好場地，不準私自離開課堂做與體育教學(xué)無關(guān)的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學(xué)現(xiàn)象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學(xué)評比工作。

　　(二)保質(zhì)保量上好課間操

　　課間操是保證中小學(xué)生每天一小時體育活動的重要內(nèi)容之一，要高度重視，認真組織實施。

　　1、時間安排

　　每天上午第二節(jié)課后，學(xué)校統(tǒng)一安排課間操時間，活動時間為30分鐘之間(包括眼保健操時間)，除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間，并要做好記錄。

　　2、活動內(nèi)容及形式

　　課間操內(nèi)容以國家廣播體操和校園舞為主。在做國家廣播體操和校園舞的基礎(chǔ)上，要加入學(xué)校特色體育活動，內(nèi)容包括：隊列隊形、自編韻律操、健美操等。內(nèi)容可根據(jù)季節(jié)的變化而進行相應(yīng)的調(diào)整。

　　3、課間操以全校集中統(tǒng)一的方式組織開展。可采用國家廣播體操和校園舞交替進行的方式。

　　4、活動組織

　　(1)課間操要體現(xiàn)全員參與意識。學(xué)校的廣大教師也要積極參與進去，為學(xué)生做表率，起到模范帶頭作用。要建立教師出勤考核制度，做好記錄。

　　(2)課間操要保證質(zhì)量。各學(xué)校要對課間操實行考評制度，要把課間操質(zhì)量納入到班級的評比當(dāng)中，定期進行檢查評比。

　　(三)、廣泛組織開展大課間活動

　　在沒有體育課的當(dāng)天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，并將大課間活動排入課表，納入正常的教學(xué)管理當(dāng)中，保證大課間活動時間。結(jié)合我校實際，1—2年級每周要至少安排1節(jié)大課間體育活動，3—6年級每周至少安排2節(jié)大課間體育活動。大課間體育活動時間不少于30分鐘。

　　1、時間安排

　　每天下午由學(xué)校對當(dāng)天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。

　　2、活動內(nèi)容及形式

　　(1)活動內(nèi)容以學(xué)生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現(xiàn)年齡特點、適應(yīng)季節(jié)變化為基本要求。活動設(shè)計要與音樂、美術(shù)、游戲結(jié)合起來，讓學(xué)生在優(yōu)美的旋律中得到鍛煉，激發(fā)學(xué)生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學(xué)校的體育設(shè)施及場地的情況。

　　(2)活動形式上，采取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區(qū)分組進行。要切實保證活動過程的安全，搞好學(xué)校各部門之間的溝通和協(xié)調(diào)。最后，要保證全員參與，讓學(xué)生動起來，玩起來，從而達到身心健康的目的。

　　3、活動組織

　　(1)要切實保證活動安全進行，安全是健康的前提，多活動準備工作及退場等環(huán)節(jié)中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責(zé)任落實到人。

　　(2)搞好學(xué)校各部門及班主任的協(xié)調(diào)，做到分工明確，密切配合，使活動科學(xué)合理，環(huán)環(huán)相扣。

　　(3)在活動設(shè)計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術(shù)性結(jié)合，讓學(xué)生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學(xué)習(xí)壓力。

　　大課間體育活動不要搞形式化。要體現(xiàn)全員參與，讓學(xué)生真正玩起來、動起來，從而達到提高身體素質(zhì)、增強身心健康的目的。

　　4、開展好每天60分鐘的體育鍛煉活動，發(fā)揮好每天兩次的眼保健操時間。

　　5、當(dāng)天沒有在操場上或是因為天氣原因不能在操場上活動的學(xué)生由班主任或體育老師組織開展室內(nèi)體育活動。

　　十、活動器材

　　活動器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。

　　十一、活動保障

　　1、體育組在每學(xué)期第一周同各班主任協(xié)商，共同制定出本學(xué)期各年級的活動計劃，上報政教處。

　　2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學(xué)生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。

　　3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導(dǎo)好學(xué)生參加好活動，參加情況記入年度考核中。

　　4、在每年學(xué)校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。

　　5、凡未落實學(xué)生每天一小時校園體育活動的學(xué)校和班級，不得評為先進單位，第一責(zé)任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學(xué)生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學(xué)生，不得評為優(yōu)秀學(xué)生。

體育活動方案范文 篇10

　　一、指導(dǎo)思想

　　以黨的__大“全面建設(shè)小康社會”的要求和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，認真貫徹落實《公民道德建設(shè)實施綱要》和《關(guān)于加強社區(qū)建設(shè)的意見》精神，緊緊圍繞打造人文柯城的奮斗目標，堅持以人為本，以完善活動陣地，健全活動隊伍，開展特色活動為重點，傳播先進文化，提倡健康新理念，努力促進人的全面發(fā)展，展現(xiàn)社區(qū)居民健康、文明的精神風(fēng)貌，形成團結(jié)、和諧的社會風(fēng)尚，為把我區(qū)建成充滿活力、富有文化特色、人居環(huán)境優(yōu)良的.現(xiàn)代化中心城區(qū)打好基礎(chǔ)。

　　二、活動主題

　　20xx年“文體進社區(qū)”的活動主題是：改陋習(xí)、樹新風(fēng)、創(chuàng)文明。

　　三、活動內(nèi)容

　　建設(shè)和開辟更多的面向廣大居民、便于居民參與的公益性文體活動場所，樹立一批社區(qū)文體服務(wù)中心建設(shè)的典型，充分利用社區(qū)文化中心、圖書館、文化館、廣場文化、俱樂部、體育場、健身站（點）等文體陣地，組織富有特色、豐富多彩的文化活動，開展圖書進社區(qū)、文體培訓(xùn)進社區(qū)、文體活動、文體隊伍進社區(qū)活動。重點抓好節(jié)慶假日的社區(qū)文體活動，提高群眾文體活動水平。

　　（一）開展好“四送體育進社區(qū)”活動，即一送體育制度進社區(qū)，制定體育指導(dǎo)員管理、器材管理和維護等方面制度；二送體育活動進社區(qū)，開展“全民健身月”活動，舉辦以街道為單位的特色體育項目展演，抓好群眾體育組織建設(shè)及晨（晚）練點的建設(shè)；三送體育指導(dǎo)員進社區(qū)，指導(dǎo)群眾性體育活動的開展；四送科學(xué)健身方法進社區(qū)，通過講座、發(fā)放宣傳單宣傳健身知識，積極倡導(dǎo)科學(xué)鍛煉。

　　（二）通過“杭州灣激情文化廣場”，組織所轄社區(qū)和轄區(qū)內(nèi)的單位、學(xué)校輪流參與演出，豐富市民業(yè)余文化生活。努力辦好“柯城區(qū)第一屆社區(qū)藝術(shù)節(jié)”和“柯城區(qū)第一屆社區(qū)運動會”，力爭通過活動的舉辦，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀文、體人才，促進文體兩類活動上檔次、創(chuàng)特色，同時帶動全區(qū)各個層面文化藝術(shù)、體育活動的廣泛開展。

　　（三）通過文體指導(dǎo)員進社區(qū)，組織以社區(qū)居民為主要成員的業(yè)余文體隊伍，開展具有社區(qū)特色、群眾喜聞樂見、易于參加的各類文體活動和文體信息服務(wù)活動，以豐富多彩的藝術(shù)形式宣傳“改陋習(xí)、樹新風(fēng)、創(chuàng)文明”。滿足廣大社區(qū)居民的精神文化需求。

體育活動方案范文 篇11

　　活動名稱：

　　中班器械類游戲“小青蛙找家”

　　活動目標：

　　1、培養(yǎng)幼兒雙腳跳圈的能力。

　　2、引導(dǎo)幼兒在活動中注意安全，學(xué)會與同伴合作。

　　3·增強幼兒對呼啦圈的喜愛，體驗活動快樂。

　　活動準備：

　　安全的活動場地、呼啦圈、小青蛙頭飾、背景音樂

　　活動過程

　　1、熱身運動：音樂律動《我們大家做的好》

　　2、語言導(dǎo)入：小朋友們你們知道呼啦圈嗎？那你們知道呼啦圈可以怎樣玩嗎？那么今天 我們就和呼啦圈做游戲吧！

　　3、游戲規(guī)則：

　　（1）請小朋友們戴好小青蛙的頭飾站好，教師將呼啦圈在場地上擺成一個圓形。

　　（2）教師播放背景音樂，幼兒隨著音樂轉(zhuǎn)圈走動，當(dāng)每段歌詞落在“家”字的時候，請幼兒迅速找到一個呼啦圈成立正姿勢 雙腳跳進呼啦圈內(nèi)。

　　（3）音樂再次響起的時候，游戲反復(fù)進行。（可以兩名幼兒站在一個呼啦圈內(nèi)）

　　4、組織活動：在活動時小朋友要注意活動時的安全，學(xué)會在游戲中與同伴合作，懂得按照游戲規(guī)則進行活動！

　　5、放松運動：小朋友們 你們喜歡呼啦圈的游戲嗎？那就讓我們帶著自己喜歡的顏色的'呼啦圈，尋找自己的小伙伴，開始新的游戲吧！

體育活動方案范文 篇12

　　為了豐富大課間體育活動的內(nèi)容，積極有效的.開展班級文體活動，合理開發(fā)和利用民間體育資源，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，二小決定召開第x屆“冬之舞”體育節(jié)現(xiàn)將有關(guān)事項工作如下規(guī)定：

　　一、比賽時間和地點

　　x月12月15日—12月16日在陽羅二小操場舉行。

　　二、參賽單位

　　一至六年級各班

　　三、競賽項目

　　1、一、二、三年級比賽項目。

　　（1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；

　　（2）6人集體跳長繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊）；

　　（3）8人2分鐘“s”跳長繩，其中一年級改為10米單腳接力跳（男、女各一隊）；

　　（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；

　　2、四、五、六年級

　　（1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊）；

　　（2）8人集體跳長繩（男女各一隊，含2人搖繩）；

　　（3）10人3分鐘“s”形跳長繩（男、女各1隊）；

　　（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；

　　四、參加辦法

　　每隊可報領(lǐng)隊1人，教練員1人，為了學(xué)生運動的參與面，原則上每位學(xué)生只能參加一個項目的比賽，若班級人數(shù)不夠，部分學(xué)生可參加兩個項目比賽。

　　五、運動員資格

　　1、本班學(xué)生2、身體健康者

　　六、計分方法

　　1、短繩和毽子取前8名按9、7、6、5、4、3、2、1計分，長繩項目按18、14、12、10、6計分；

　　2、團體總分名次按以各班運動員單項得分之和排列名次，積分高者名次列前。

　　七、上報時間x年11月30日前上報給體育組。

體育活動方案范文 篇13

　　一、活動目標：

　　1.通過課外體育活動，促進學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2.在課外體育活動中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)享受體育，激發(fā)學(xué)生的體育活動興趣，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的'積極性和潛能。

　　3.通過課外體育活動，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作，競爭意識和交往能力。

　　4.通過課外體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

　　5.通過課外間體育活動，要讓學(xué)生鍛煉身體，強健體魄，磨練意志，陶治情操，發(fā)展個性，增強終身鍛煉意識，培養(yǎng)人格健全的跨世紀新人。

　　二、活動內(nèi)容與形式：踢毽子、乒乓球、羽毛球、短跑、跳繩等

　　三、活動時間：

　　四、活動原則：安全第一、全員參與

　　五、組織安排：

　　統(tǒng)籌：張香靈

　　指導(dǎo)教師：程效禮 胡洋 田鳳梅

　　安全保障：閆春先 許永軍 盛家禮

體育活動方案范文 篇14

　　1.頂沙包：

　　目的：鍛煉幼兒的平衡能力

　　玩法1：將沙包放在頭頂上，雙手伸平，在直線上行走。

　　玩法2：彎腰，將沙包放在背上，雙手后伸，在直線上行走

　　2.拋接沙包

　　(1)自拋自接

　　目的：練習(xí)臂力，發(fā)展靈敏性。

　　玩法1：兩手托著沙包，頭仰起使勁向上拋，沙包落下時盡量用手接住。

　　玩法2：幼兒單手持沙包，向上拋出后，自己拍手一二次，然后用原來的手接住。依次方法反復(fù)進行。熟練后可以增加拍手的次數(shù)。

　　(2)互相拋接

　　玩法：兩人一只沙包，你拋我接，我拋你接。幼兒拋接動作熟練后，可以兩人兩只包，同時拋接，也就是雙人對拋對接。

　　(3)左右手拋接沙包：

　　玩法：教師示范，用一只手把沙包拋起另一只手接住，自己左右手交替拋接沙包。

　　3.抓沙包

　　目的：鍛煉手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。

　　玩法：幼兒把沙包放在一手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反復(fù)進行。看誰的抓包的次數(shù)多。

　　4.踢沙包

　　目的：練習(xí)單腳站立、提高協(xié)調(diào)能力和練習(xí)雙腳踢接沙包的能力。

　　玩法1：讓幼兒把沙包放在腳上使勁往外踢。比比看，看誰踢的遠。

　　玩法2：幼兒右臂屈肘，一手拉住沙包線，可單腳踢也可雙腳交替踢。

　　5.投沙包：

　　玩法1：讓孩子站在圓圈上，手拿沙包投擲到圓圈中，左手和右手交換著練習(xí)。

　　玩法2：在一定的距離內(nèi)，讓幼兒向另一頭的圈內(nèi)投包。玩時可以不斷將另一頭的圈縮小或換成墊子。

　　6.丟沙包

　　玩法：讓幼兒圍成一個大圓圈坐在地上，讓其中的一名幼兒將沙包輕輕放到另一個幼兒的背后，放下沙包的幼兒圍著圈快跑，收到沙包的幼兒拿起沙包快去追，前面快跑的幼兒要跑到收到沙包的幼兒的位置坐下，如果被追上這個幼兒要到圈內(nèi)表演節(jié)目，依此進行。

　　7.傳沙包：

　　幼兒站立成縱隊，前面的幼兒拿著一個沙包傳給第二個，第二個傳給第三個依次傳遞，老師放上音樂，音樂一響開始傳，音樂一停沙包停止傳遞，這時沙包在誰的手里誰就表演一個節(jié)目。

　　8.膝蓋夾沙包跳

　　老師先示范玩法：游戲的人分成兩隊，用膝蓋夾住沙包，然后向前跳，跳約3米的距離，然后跑回傳給第二個幼兒。

　　9.繞沙包走或跑

　　玩法：將沙包等距離排在地面上，繞沙包向前走或跑。

　　10.背馱沙包：

　　玩法：幼兒背上馱1-2只沙包，彎腰走到指定地點。

　　11.螞蟻運糧

　　玩法：讓幼兒扮螞蟻分成若干運糧隊。每隊螞蟻躺在墊子上，用雙腿夾住糧袋（小沙包），將糧食從頭的上方傳遞給第二個螞蟻，第二個螞蟻夾注第一個螞蟻傳過的糧袋，依次傳下去，以先運到目的地的為勝。

　　12.扔猴子

　　玩法：畫兩條線（線與線之間相距3－4米），在兩條線外各站一個小朋友，手拿沙包，扔中間的4－5個小朋友，中間小朋友邊跳邊躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。

　　13.送禮物

　　目的：發(fā)展幼兒的奔跑的`速度。

　　玩法：把幼兒分成兩對，沙包放在一旁，由每隊的第一名幼兒開始，背沙包跑到指定位置放下，跑著回來拍同隊第二人的手。反復(fù)進行看哪對先進行完，哪隊送的“禮物”多為勝者。

　　14.螃蟹走

　　目的：發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和合作性。

　　玩法：兩人一組，背靠背夾住大沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹一樣側(cè)著走，先到者為勝者。

　　15.誰呀？

　　目的：提高幼兒的快速反應(yīng)能力。

　　玩法：在大沙包的六個面貼1—6的數(shù)字。幼兒每6人分為一組，每人確定自己的數(shù)字，石頭、剪子、布決定由誰開始，先拿到包的幼兒雙手向上拋包，沙包落地后向上的一面是數(shù)字幾，與之對應(yīng)的幼兒則上前來拋包，反應(yīng)慢的、錯的停玩一次。

　　16.螞蟻搬豆

　　目的：鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)性。

　　玩法：將全體幼兒分成若干組，每組面前放海棉墊幼兒手、腿著地背上放沙包，爬著走到指定位置，把沙包放下，在爬回來。依次進行，先進行完的為勝者。

　　17.巧運地雷

　　目的：訓(xùn)練幼兒的身體的靈活性。

　　玩法：地上畫兩個圈，兩圈相距1－2米，第一圈里放三個沙包（地雷）第一幼兒將近端的三個“地雷”搬運至第二個圈內(nèi)，然后跑回擊第二個幼兒的手，第二個幼兒把遠端圈內(nèi)的“地雷”搬到近處的圈里。 活動目標：

　　1、通過扮演小兔的游戲活動培養(yǎng)幼兒戶外體育游戲的興趣，樂意參加體育游戲。

　　2、通過游戲鍛煉幼兒雙腳并攏跳的能力，并在活動中探索紙球的多種玩法。

　　3、通過游戲培養(yǎng)幼兒不怕困難與威脅，勇于戰(zhàn)勝邪惡的勇氣。

體育活動方案范文 篇15

　　目標：

　　1、利用皮筋鞏固跑、跳、鉆爬等動作，學(xué)習(xí)助跑跨跳，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　2、想出皮筋的不同玩法，讓幼兒的合作交往能力和創(chuàng)造能力在活動中得到發(fā)展。

　　準備：

　　皮筋人手一根、音樂、游戲材料(筐4個、雪花片積木若干、圈6個木樁10個)、椅子6把。

　　過程：

　　一、聽音樂做熱身運動。

　　二、嘗試皮筋的不同玩法。

　　1、幼兒自由探索，師鼓勵辦法好的幼兒。

　　2、交流玩法：說說你是怎樣玩的?

　　3、幼兒嘗試合作玩，想出皮筋的不同組合花樣和玩法。

　　4、及時鼓勵合作好、花樣多的幼兒，引導(dǎo)幼兒模仿好的做法進行集體練習(xí)。

　　三、利用皮筋學(xué)習(xí)助跑跨跳

　　1、出示一條用皮筋搭成的“水溝”，讓幼兒嘗試怎么樣能輕松的過去。

　　2、師示范助跑跨跳，“跑、跑、跑，一條腿跨過去”。

　　3、幼兒集體練習(xí)。

　　4、師創(chuàng)設(shè)高低不同的三種難度，通過闖關(guān)的`形式集體練習(xí)。

　　四、游戲：采蘑菇

　　五、放松動作，結(jié)束。

　　幼兒園大班體育活動方案3

　　活動目標：

　　1、練習(xí)邊抖動繩子邊走(跑)

　　2、練習(xí)用腳前后左右踏住晃動的繩子。

　　活動準備：

　　繩子

　　活動過程：

　　一、海邊的波浪1、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。

　　2、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。

　　二、嬉水浪1、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。

　　2、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。

　　三、踏浪、追浪1、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。

　　2、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。

體育活動方案范文 篇16

　　一、指導(dǎo)思想

　　為進一步落實教育部關(guān)于《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神，以及學(xué)校提出的陽光體育計劃，全面推動我校藝體活動的改革與發(fā)展，促進學(xué)校“大課間”活動的制度化和規(guī)范化，結(jié)合我校實際，讓每個學(xué)生在義務(wù)教育階段都能較好地掌握一項運動技能、一項體現(xiàn)學(xué)校或班級特色的項目技能和一項學(xué)生自主選擇的藝體活動技能，特制訂本實施細則。

　　二、內(nèi)容選擇和目標要求

　　1、長跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。

　　總目標：學(xué)生初步養(yǎng)成跑步時能夠保持良好姿勢的習(xí)慣，掌握科學(xué)規(guī)范的長跑動作要領(lǐng)，能夠根據(jù)自身特點、即時身體狀態(tài)和其他因素進行自我調(diào)整，學(xué)生體育素質(zhì)測試達標率達到98%以上。

　　目標分解：

　　(1)集體跑：通過“大課間”活動達成，每天學(xué)生1500米。

　　(2)自主鍛煉：通過體育課和課余達成。

　　2、特色項目技能。

　　由各班自主選擇適合學(xué)生年齡特點和具有班級特色的體育活動項目。

　　總目標：各班要選擇適宜的特色體育項目，既要能夠達到全員參與、強身健體的目的，還要適合本班規(guī)定場地，做到整齊美觀，并遵循個體不影響整體的原則。通過活動的開展，達到一班一特色，特色有深意的目的。

　　目標分解：視各班活動特點自行制訂。

　　學(xué)生自選藝體項目一個。采取問卷的形式對各班學(xué)生自選項目進行統(tǒng)計，指導(dǎo)學(xué)生選擇那些符合自身條件和場地條件的、內(nèi)容健康向上的藝體項目。學(xué)生自選項目每四周可提出申請更改一次。

　　三、原則

　　1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

　　2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。從我校實際出發(fā)，合理的安排大課間的活動計劃和內(nèi)容。

　　3.全面性原則。師生共同參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。

　　四、實施措施

　　(一)建立完善的保障體系，確保大課間活動有序開展。

　　1、時間保障。學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為每天上午第二節(jié)下課后30分鐘和下午第三節(jié)下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內(nèi)進行，如：棋類活動、智力游戲等活動。

　　2、制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，須制定大課間活動班主任、體育教師的職責(zé)，建立了常規(guī)檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、班長體育委員負責(zé)制、活動評比制。

　　3、人力、物力保障。大課間活動師生共同參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的保護者，同時自己也是活動的參與者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，又融洽了師生關(guān)系，有利于構(gòu)建和諧、平等型師生關(guān)系。大課間活動小型、易損器材由各班學(xué)生自購。

　　4、安全保障。劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排教師進行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。

　　5、組織保障。

　　為加強該項活動的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質(zhì)量進行，特成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：李新朝

　　副組長：徐志凱

　　成員：朱世一李樹輝劉菁王功芳

　　(二)建立激勵機制，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性。

　　1、實行小組管理考核掛鉤制。

　　2、鼓勵活動內(nèi)容、形式創(chuàng)新。

　　大課間活動除時間必須保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢，打造學(xué)校特色，鼓勵同學(xué)們發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項目。

　　四、大課間活動內(nèi)容

　　1、每天上午第二節(jié)課后大課間活動，開展必選項目活動。

　　2、每天下午第三節(jié)課后文體活動，前5分鐘為必選項目活動時間，后15分鐘為特色項目或自選項目活動時間。每周一、三、五為班級特色項目活動時間，每周二、四為學(xué)生自選項目活動時間。主要項目有：丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創(chuàng)編游戲，以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書法、繪畫、演講比賽、閱讀等。

　　3、根據(jù)學(xué)生活動情況和運動興趣，定期更換運動項目，提高學(xué)生參與熱情。

　　4、音體美個興趣小組，根據(jù)學(xué)校安排自主組織小組活動。

　　五、大課間活動流程

　　上午大課間：

　　1、進場：5分鐘(放音樂)

　　2、必選項目(長跑)：10分鐘

　　3、自選項目：10分鐘

　　4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘

　　下午課外文體活動：

　　1、進場：5分鐘

　　2、必選項目(長跑)：5分鐘

　　3、以班或小組為單位自主活動：15分鐘

　　4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘

　　六、管理責(zé)任制

　　1、班主任負責(zé)制：要想提高大課間的質(zhì)量，就必須充分發(fā)揮班主任的作用，因為班主任是凝聚力的核心，有相當(dāng)強的感召力和約束力，這些都是由班主任的特殊身份決定的。

　　班主任的主要責(zé)任是組織本班學(xué)生按時、按要求參加活動，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，指導(dǎo)本班創(chuàng)編體育游戲;正確引導(dǎo)并以身作則;參與學(xué)生活動，在大課間活動中負責(zé)本班紀律、安全。

　　2、班干部日日檢查制：

　　(1)檢查出操人數(shù);

　　(2)檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象;

　　(3)檢查出操速度;

　　(4)檢查活動質(zhì)量;

　　(5)檢查所帶器材情況;