團(tuán)輔活動策劃書（精選4篇）
團(tuán)輔活動策劃書 篇1
一、團(tuán)輔名稱：
建真誠友誼，顯班級風(fēng)采
二、團(tuán)輔目的：
增強(qiáng)班級團(tuán)隊(duì)意識，塑造團(tuán)隊(duì)精神，班級成員的互信和理解,增強(qiáng)班級的凝聚力.
三、團(tuán)輔時(shí)間：
09月3、4號下午2：00—4：00
四、團(tuán)輔地點(diǎn)：
教五草坪
五、團(tuán)輔形式：
鼓勵(lì)隊(duì)員，充分發(fā)揮隊(duì)員的主觀能動性.讓隊(duì)員之間協(xié)調(diào)合作充滿激情，
六、團(tuán)輔對象：
電力學(xué)院11級新生
七、前期物品準(zhǔn)備：
兩張桌子
八、后期宣傳：
由團(tuán)輔部、編宣部完成。
九、具體活動流程：
（一）通知：由各班負(fù)責(zé)人通知時(shí)間地點(diǎn)
（二）后勤準(zhǔn)備：活動部、團(tuán)輔部共同完成。
（三）集合：09月3、4號班級準(zhǔn)時(shí)到達(dá)教五草坪集合，領(lǐng)隊(duì)提前到達(dá)場地，由領(lǐng)隊(duì)帶到自己的活動場地。
十、團(tuán)輔流程：
（一）.熱身活動：抓烏龜
活動目的：活躍團(tuán)體氣氛，調(diào)動成員注意力
活動時(shí)間：10分鐘
所需材料：無
活動程序：
今天我要給大家講一個(gè)故事，故事的題目叫“紅燒肉與竹子”。故事的主人公叫蘇軾，也就是我們平時(shí)說得蘇東坡。蘇東坡是個(gè)喜歡風(fēng)雅的人，尤其喜歡竹子。因?yàn)檫@種植物又高又直，是有氣節(jié)和骨氣的象征，我們也常說它是正直與虛心的表現(xiàn)。因?yàn)橄矚g，蘇東坡在他家后花園種了不少花，還有許多竹子。
此外，蘇東坡還很喜歡吃豬肉，有一道菜很出名就叫“東坡肉”。蘇東坡即喜歡吃肉又喜歡竹子。他還專門為此寫了一首詩就叫《竹子和紅燒肉》，“平生喜食肉，平生愛種竹。偏愛紅燒肉，更喜青青竹。若想有肉又有竹，天天竹筍紅燒肉。”
（二）.起隊(duì)名
時(shí)間：20～30分鐘
目的：
1.使各個(gè)小組擁有自己的名字。隊(duì)歌
2.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。
3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
4.引人發(fā)笑。
步驟：
1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的.團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
（三）、你是我的椅子
時(shí)間：10~15分鐘
規(guī)則：以十人以上為一組，排好隊(duì)，隊(duì)伍頭尾相接，形成一個(gè)圈，隊(duì)伍間每個(gè)人相隔一步的距離，然后以后面一個(gè)人的膝蓋為椅子慢慢的坐下兩人開始，圍成一圈，坐好后只要有一個(gè)人沒有坐穩(wěn)或起身離開，整個(gè)對位的形狀將潰散。
分享：1個(gè)人在團(tuán)體中如果不做好自己的角色，會造成怎樣的后果？
（四）、個(gè)人展示
時(shí)間：20~30分鐘
目的：給新生們展示自己才能的機(jī)會，彰顯個(gè)人特色，以更好地融入團(tuán)體。
步驟：所有在場人員圍成圈坐下，主持人鼓勵(lì)新生出來展現(xiàn)自己
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
10元
十二、輔導(dǎo)人員注意事項(xiàng)：
1、面帶微笑，機(jī)智的處理突發(fā)事件
2、講清楚活動規(guī)則，注意特殊隊(duì)員
3、控制號時(shí)間，要注意紀(jì)律！
策劃：團(tuán)輔部
團(tuán)輔活動策劃書 篇2
活動目標(biāo)：通過班級建設(shè)這個(gè)主題的團(tuán)體訓(xùn)練，希望讓新生能更快更好地與身邊的同學(xué)友好相處，明白團(tuán)結(jié)就是力量，積極地為班級體貢獻(xiàn)自己的力量。增強(qiáng)班級學(xué)生之間的凝聚力，加強(qiáng)班級團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
一、活動性質(zhì)：結(jié)構(gòu)性、發(fā)展性
二、活動時(shí)間：20xx年XX月9日下午14:30至16:00
三、活動地點(diǎn)舞蹈室
四、活動對象：20xx級計(jì)算機(jī)班
五、活動方式：分小組進(jìn)行，小組分組情況視人數(shù)而定
六、準(zhǔn)備工作：便利貼、油性筆多支、透明袋、報(bào)紙6張（備用）、
注意：鑒于活動過程中活動量較大，參加訓(xùn)練的同學(xué)最好穿運(yùn)動服裝、運(yùn)動鞋，女生不要穿裙子和高跟鞋。
七、 活動流程：
1、宣讀活動約定(附)
2.活動：
1)熱身游戲：松鼠和大樹
游戲目的：
所需時(shí)間：20分鐘
所需器材：無
游戲規(guī)則：
全班同學(xué)圍成圈，按一至三報(bào)數(shù)，報(bào)到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。主持人在圈內(nèi)發(fā)令。根據(jù)不同的口令，松鼠和松樹要進(jìn)行移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。口令有三個(gè)：一是“著火”——此時(shí)樹和松鼠都要移動；二是“獵人來了”——此時(shí)樹不動，松鼠動；三是“地震”——此時(shí)樹動，松鼠不動。
2)主題游戲一： 翻葉子
游戲目的：透過肢體接觸，打破人際藩籬、活絡(luò)團(tuán)隊(duì)氣氛。從具有挑戰(zhàn)性的活動設(shè)計(jì)中，學(xué)習(xí)問題決策與團(tuán)隊(duì)互動。
所需時(shí)間：20分鐘
所需器材：～16人一組，每組一塊布（約可讓整組人站上或稍大）/或者報(bào)紙 游戲規(guī)則：
1.整組人員站上葉子后由訓(xùn)練員開始宣布規(guī)則。
2.所有學(xué)員現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一塊葉子站上，卻又發(fā)現(xiàn)葉面充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭受令一次生命的威脅。
2.在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一人中毒失明（或無法說話），中毒者由團(tuán)隊(duì)自行決定。
3.整個(gè)過程都站在葉子上，包含討論。
4.所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分，否則重來。
討論：
1你覺得任務(wù)完成的關(guān)鍵是什么？
2.決策是如何形成？活動中的關(guān)鍵人物是？扮演什幺角色？平時(shí)生活中團(tuán)隊(duì)是否有這樣的角色存在？有什幺異同？
3.在參與團(tuán)隊(duì)決策過程中，你所處的位置與參與程度有什幺關(guān)連性？和現(xiàn)實(shí)生活中的你狀況相似嗎？
4.團(tuán)隊(duì)是如何決定出中毒者？依據(jù)什么作出判斷？被選中者的心情？如何配合團(tuán)隊(duì)運(yùn)作？
5.如活動中，當(dāng)某些人在實(shí)際工作（或生活）出現(xiàn)狀況時(shí)，團(tuán)隊(duì)是否適時(shí)的照顧到對方的感受？或曾提供哪些協(xié)助？
在進(jìn)行這個(gè)游戲的時(shí)候，你們是怎么考慮的？
誰在指揮？其他人有是怎么配合的？
分享:1、團(tuán)隊(duì)中選出有指揮才能的領(lǐng)導(dǎo)，其他人要服從、協(xié)調(diào)、配合；
2、人與人之間的交流協(xié)作很重要；
3、有時(shí)候團(tuán)隊(duì)確實(shí)需要有人做出一定的犧牲，要敢于付出；對做出犧牲
的人，我們也要對其做出必要的肯定，同時(shí)也要爭取承擔(dān)多一點(diǎn)的責(zé)
任。團(tuán)隊(duì)的成功遠(yuǎn)比個(gè)人的大。
3)主題游戲二： 人椅
游戲目的： 1、增加成員對團(tuán)體的信任和歸屬感。
2、培養(yǎng)成員的團(tuán)體合作能力。
所需時(shí)間：15分鐘
所需器材：無
游戲規(guī)則：
（1）全體成員圍成一個(gè)圈，1、2,1、2報(bào)數(shù)，將全體成員分成兩組，組與組之間以比賽的形式進(jìn)行。
（2）主持人讓各組所有的成員圍成一個(gè)圈。
（3）宣布所有人向右轉(zhuǎn)（或者向左轉(zhuǎn)），雙腳并攏（這點(diǎn)對于安全很重要），所有人的腳尖抵住前面一位同學(xué)的腳后跟（此時(shí)圓圈會縮小），引導(dǎo)員注意檢查各位成員的動作是否規(guī)范（確保安全），每組每位成員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上。
（4） 主持人確定了所有的成員都按照規(guī)則做了之后，宣布：“所有人聽我的指揮，待會兒我數(shù)三下，1 2 3之后，大家就一起（注意強(qiáng)調(diào)“一起”）往下坐”。
（5） 接著大家就會看到一個(gè)奇特的景象，自己坐在后一個(gè)同學(xué)的腿上，然后開始按圓圈移動，看看哪組可以堅(jiān)持更長時(shí)間不松垮，哪組堅(jiān)持得比較久，哪一組就勝了。
總結(jié)與分享
1、在游戲過程中，你坐得舒不舒服？你擔(dān)心對方坐得不舒服嗎？
2、被別人坐是什么感覺？
3、自己坐別人是什么感覺？
4、你的心情有什么變化?
成員的什么舉動讓你有觸動？
4)結(jié)束活動：愿望樹
目的：這次團(tuán)訓(xùn)的感想、總結(jié)。自己的心得
時(shí)間：20分鐘
準(zhǔn)備：便利貼，筆、愿望樹的紙張
操作：播放背景音樂《相親相愛》、《朋友》等，讓每個(gè)成員在便利貼上寫自己的感想，或者對未來的期望、對這個(gè)團(tuán)體的期望、意見等等，寫好后粘在愿望樹上。粘好后圍成一圈，主持人在圈內(nèi)選讀部分留言，并作最后總結(jié)，包括活動過程存在的問題和思考，以及對大家積極參與的感謝。活動在一片歌聲中結(jié)束。
備用游戲：同舟共濟(jì)
游戲目的：增強(qiáng)團(tuán)體合作意識，營造團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)體氣氛；通過身體接觸，消除人際阻力，達(dá)到人際溝通。
所需時(shí)間：30分鐘
所需器材：多張報(bào)紙
游戲規(guī)則：
將一定面積的報(bào)紙看作本小組在落水時(shí)唯一的一艘救生艇，請小組想辦法讓讓更多的人站到救生艇上獲救，每個(gè)人都必須踩到報(bào)紙上作為支點(diǎn)。看哪一組獲救的人最多。具體分為以下3個(gè)步驟：
（1）.以2分鐘為時(shí)限，第一輪比賽開始，各個(gè)小組開始往一定面積的報(bào)紙（一組人數(shù)開始時(shí)如果超過20人用兩張）上站，站成后舉手示意。
（2） 如果在限定時(shí)間內(nèi)沒有站好，則以站在報(bào)紙上的人數(shù)為準(zhǔn)計(jì)算人數(shù)。
（3） 救生艇上的同學(xué)必須在救生艇上持續(xù)10秒鐘，期間離開報(bào)紙者不予加分。
（4） 各組清點(diǎn)站在救生艇上的.人數(shù)，站在救生艇上的人越多，分?jǐn)?shù)越高。
（5） 以此類推，進(jìn)行第二輪比賽，在第二輪比賽中，只取原來的一半，其他操作同上。游戲進(jìn)行三輪，累計(jì)救生艇上人最多組獲勝。
討論示例：
在進(jìn)行這個(gè)游戲的時(shí)候，你們是怎么考慮的？
誰在指揮？其他人有是怎么配合的？
那些在進(jìn)行游戲過程中沒站上救生圈的原因是什么？
分享:1、團(tuán)隊(duì)中選出有指揮才能的領(lǐng)導(dǎo)，其他人要服從、協(xié)調(diào)、配合；
2、人與人之間的交流協(xié)作很重要；
3、有時(shí)候團(tuán)隊(duì)確實(shí)需要有人做出一定的犧牲，要敢于付出；對做出犧牲的人，我們也要對其做出必要的肯定，同時(shí)也要爭取承擔(dān)多一點(diǎn)的責(zé)任。團(tuán)隊(duì)的成功遠(yuǎn)比個(gè)人的大。
八、活動結(jié)束
活動結(jié)束后，可互相留影，并清理現(xiàn)場的垃圾。
團(tuán)體合約書我已認(rèn)真閱讀了團(tuán)體的總目標(biāo)及各活動的具體目標(biāo)。我自愿參加團(tuán)體訓(xùn)練小組，在活動期間愿作如下保證：
1、 我一定準(zhǔn)時(shí)參加小組的所有活動，因?yàn)閳F(tuán)體需要我提供的意見和技巧示范，我的缺席會對整個(gè)小組活動造成影響。（只有每位成員都參與，團(tuán)體才能有效地進(jìn)行。如果你不能參加，請與指導(dǎo)者聯(lián)系。任何成員都有權(quán)利在任何時(shí)刻退出本團(tuán)體。但是，如果你考慮退出，請事先和指導(dǎo)者溝通，這樣做對你絕對是有幫助的。）
2、 對于小組成員在活動中所言所行我絕對保密。活動外我不做任何有損小組成員利益的事。每個(gè)人都有隱私權(quán)，你可以不透露任何你不想和別人分享的事。
3、本次團(tuán)輔活動會對現(xiàn)場錄制視頻，本視頻僅為本小組以作業(yè)的形式上交任課老師，我們已征得您的同意，會謹(jǐn)守保密原則。如果另有用途我們會再征求你的書面同意。
4、 小組活動時(shí)，我對其他成員持信任態(tài)度，愿對他們暴露自己，與之分享自己的情感和認(rèn)識。對他人的表露，我愿提供反饋信息。
5、 小組活動時(shí)，我決不會對他人進(jìn)行人身攻擊。
6、 小組活動時(shí)，我不做任何與活動無關(guān)的事，如：吸煙、吃零食等。
簽名：
20xx年
團(tuán)輔活動策劃書 篇3
活動目標(biāo)：通過班級建設(shè)這個(gè)主題的團(tuán)體訓(xùn)練，希望讓新生能更快更好地與身邊的同學(xué)友好相處，明白團(tuán)結(jié)就是力量，積極地為班級體貢獻(xiàn)自己的力量。增強(qiáng)班級學(xué)生之間的凝聚力，加強(qiáng)班級團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
一、活動性質(zhì)：結(jié)構(gòu)性、發(fā)展性
二、活動時(shí)間：20xx年XX月9日下午14:30至16:00
三、活動地點(diǎn)：舞蹈室
四、活動對象：20xx級計(jì)算機(jī)班
五、活動方式：分小組進(jìn)行，小組分組情況視人數(shù)而定
六、準(zhǔn)備工作：便利貼、油性筆多支、透明袋、報(bào)紙6張（備用）、
注意：鑒于活動過程中活動量較大，參加訓(xùn)練的同學(xué)最好穿運(yùn)動服裝、運(yùn)動鞋，女生不要穿裙子和高跟鞋。
七、活動流程：
1、宣讀活動約定(附)
2、活動：
1)熱身游戲：松鼠和大樹
游戲目的：
所需時(shí)間：20分鐘
所需器材：無
游戲規(guī)則：
全班同學(xué)圍成圈，按一至三報(bào)數(shù)，報(bào)到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。主持人在圈內(nèi)發(fā)令。根據(jù)不同的口令，松鼠和松樹要進(jìn)行移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。口令有三個(gè)：一是“著火”——此時(shí)樹和松鼠都要移動；二是“獵人來了”——此時(shí)樹不動，松鼠動；三是“地震”——此時(shí)樹動，松鼠不動。
2)主題游戲一：翻葉子
游戲目的：透過肢體接觸，打破人際藩籬、活絡(luò)團(tuán)隊(duì)氣氛。從具有挑戰(zhàn)性的活動設(shè)計(jì)中，學(xué)習(xí)問題決策與團(tuán)隊(duì)互動。
所需時(shí)間：20分鐘
所需器材：～16人一組，每組一塊布（約可讓整組人站上或稍大）/或者報(bào)紙游戲規(guī)則：
1、整組人員站上葉子后由訓(xùn)練員開始宣布規(guī)則。
2、所有學(xué)員現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一塊葉子站上，卻又發(fā)現(xiàn)葉面充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭受令一次生命的威脅。
2、在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一人中毒失明（或無法說話），中毒者由團(tuán)隊(duì)自行決定。
3、整個(gè)過程都站在葉子上，包含討論。
4、所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分，否則重來。
討論：
1你覺得任務(wù)完成的關(guān)鍵是什么？
2、決策是如何形成？活動中的關(guān)鍵人物是？扮演什幺角色？平時(shí)生活中團(tuán)隊(duì)是否有這樣的角色存在？有什幺異同？
3、在參與團(tuán)隊(duì)決策過程中，你所處的位置與參與程度有什幺關(guān)連性？和現(xiàn)實(shí)生活中的你狀況相似嗎？
4、團(tuán)隊(duì)是如何決定出中毒者？依據(jù)什么作出判斷？被選中者的心情？如何配合團(tuán)隊(duì)運(yùn)作？
5、如活動中，當(dāng)某些人在實(shí)際工作（或生活）出現(xiàn)狀況時(shí)，團(tuán)隊(duì)是否適時(shí)的照顧到對方的感受？或曾提供哪些協(xié)助？
在進(jìn)行這個(gè)游戲的時(shí)候，你們是怎么考慮的？
誰在指揮？其他人有是怎么配合的？
分享:1、團(tuán)隊(duì)中選出有指揮才能的領(lǐng)導(dǎo)，其他人要服從、協(xié)調(diào)、配合；
2、人與人之間的交流協(xié)作很重要；
3、有時(shí)候團(tuán)隊(duì)確實(shí)需要有人做出一定的犧牲，要敢于付出；對做出犧牲
的人，我們也要對其做出必要的肯定，同時(shí)也要爭取承擔(dān)多一點(diǎn)的責(zé)
任。團(tuán)隊(duì)的成功遠(yuǎn)比個(gè)人的大。
3)主題游戲二：人椅
游戲目的：1、增加成員對團(tuán)體的信任和歸屬感。
2、培養(yǎng)成員的團(tuán)體合作能力。
所需時(shí)間：15分鐘
所需器材：無
游戲規(guī)則：
（1）全體成員圍成一個(gè)圈，1、2,1、2報(bào)數(shù)，將全體成員分成兩組，組與組之間以比賽的形式進(jìn)行。
（2）主持人讓各組所有的成員圍成一個(gè)圈。
（3）宣布所有人向右轉(zhuǎn)（或者向左轉(zhuǎn)），雙腳并攏（這點(diǎn)對于安全很重要），所有人的腳尖抵住前面一位同學(xué)的腳后跟（此時(shí)圓圈會縮小），引導(dǎo)員注意檢查各位成員的動作是否規(guī)范（確保安全），每組每位成員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上。
（4）主持人確定了所有的成員都按照規(guī)則做了之后，宣布：“所有人聽我的指揮，待會兒我數(shù)三下，123之后，大家就一起（注意強(qiáng)調(diào)“一起”）往下坐”。
（5）接著大家就會看到一個(gè)奇特的景象，自己坐在后一個(gè)同學(xué)的腿上，然后開始按圓圈移動，看看哪組可以堅(jiān)持更長時(shí)間不松垮，哪組堅(jiān)持得比較久，哪一組就勝了。
總結(jié)與分享
1、在游戲過程中，你坐得舒不舒服？你擔(dān)心對方坐得不舒服嗎？
2、被別人坐是什么感覺？
3、自己坐別人是什么感覺？
4、你的心情有什么變化?
成員的什么舉動讓你有觸動？
4)結(jié)束活動：愿望樹
目的：這次團(tuán)訓(xùn)的感想、總結(jié)。自己的心得
時(shí)間：20分鐘
準(zhǔn)備：便利貼，筆、愿望樹的紙張
操作：播放背景音樂《相親相愛》、《朋友》等，讓每個(gè)成員在便利貼上寫自己的感想，或者對未來的期望、對這個(gè)團(tuán)體的期望、意見等等，寫好后粘在愿望樹上。粘好后圍成一圈，主持人在圈內(nèi)選讀部分留言，并作最后總結(jié)，包括活動過程存在的問題和思考，以及對大家積極參與的感謝。活動在一片歌聲中結(jié)束。
備用游戲：同舟共濟(jì)
游戲目的：增強(qiáng)團(tuán)體合作意識，營造團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)體氣氛；通過身體接觸，消除人際阻力，達(dá)到人際溝通。
所需時(shí)間：30分鐘
所需器材：多張報(bào)紙
游戲規(guī)則：
將一定面積的報(bào)紙看作本小組在落水時(shí)唯一的一艘救生艇，請小組想辦法讓讓更多的人站到救生艇上獲救，每個(gè)人都必須踩到報(bào)紙上作為支點(diǎn)。看哪一組獲救的人最多。具體分為以下3個(gè)步驟：
（1）、以2分鐘為時(shí)限，第一輪比賽開始，各個(gè)小組開始往一定面積的報(bào)紙（一組人數(shù)開始時(shí)如果超過20人用兩張）上站，站成后舉手示意。
（2）如果在限定時(shí)間內(nèi)沒有站好，則以站在報(bào)紙上的人數(shù)為準(zhǔn)計(jì)算人數(shù)。
（3）救生艇上的同學(xué)必須在救生艇上持續(xù)10秒鐘，期間離開報(bào)紙者不予加分。
（4）各組清點(diǎn)站在救生艇上的人數(shù)，站在救生艇上的人越多，分?jǐn)?shù)越高。
（5）以此類推，進(jìn)行第二輪比賽，在第二輪比賽中，只取原來的一半，其他操作同上。游戲進(jìn)行三輪，累計(jì)救生艇上人最多組獲勝。
討論示例：
在進(jìn)行這個(gè)游戲的時(shí)候，你們是怎么考慮的？
誰在指揮？其他人有是怎么配合的.？
那些在進(jìn)行游戲過程中沒站上救生圈的原因是什么？
分享:1、團(tuán)隊(duì)中選出有指揮才能的領(lǐng)導(dǎo)，其他人要服從、協(xié)調(diào)、配合；
2、人與人之間的交流協(xié)作很重要；
3、有時(shí)候團(tuán)隊(duì)確實(shí)需要有人做出一定的犧牲，要敢于付出；對做出犧牲的人，我們也要對其做出必要的肯定，同時(shí)也要爭取承擔(dān)多一點(diǎn)的責(zé)任。團(tuán)隊(duì)的成功遠(yuǎn)比個(gè)人的大。
八、活動結(jié)束
活動結(jié)束后，可互相留影，并清理現(xiàn)場的垃圾。
團(tuán)體合約書我已認(rèn)真閱讀了團(tuán)體的總目標(biāo)及各活動的具體目標(biāo)。我自愿參加團(tuán)體訓(xùn)練小組，在活動期間愿作如下保證：
1、我一定準(zhǔn)時(shí)參加小組的所有活動，因?yàn)閳F(tuán)體需要我提供的意見和技巧示范，我的缺席會對整個(gè)小組活動造成影響。（只有每位成員都參與，團(tuán)體才能有效地進(jìn)行。如果你不能參加，請與指導(dǎo)者聯(lián)系。任何成員都有權(quán)利在任何時(shí)刻退出本團(tuán)體。但是，如果你考慮退出，請事先和指導(dǎo)者溝通，這樣做對你絕對是有幫助的。）
2、對于小組成員在活動中所言所行我絕對保密。活動外我不做任何有損小組成員利益的事。每個(gè)人都有隱私權(quán)，你可以不透露任何你不想和別人分享的事。
3、本次團(tuán)輔活動會對現(xiàn)場錄制視頻，本視頻僅為本小組以作業(yè)的形式上交任課老師，我們已征得您的同意，會謹(jǐn)守保密原則。如果另有用途我們會再征求你的書面同意。
4、小組活動時(shí)，我對其他成員持信任態(tài)度，愿對他們暴露自己，與之分享自己的情感和認(rèn)識。對他人的表露，我愿提供反饋信息。
5、小組活動時(shí)，我決不會對他人進(jìn)行人身攻擊。
6、小組活動時(shí)，我不做任何與活動無關(guān)的事，如：吸煙、吃零食等。
團(tuán)輔活動策劃書 篇4
主題：相親相愛一家人
一、基本情況：
1、活動背景：
（1）.團(tuán)體心理學(xué)關(guān)于群體的研究，如果成員之間有了互信，團(tuán)體的凝聚力會更強(qiáng)，也將能更有效地發(fā)揮團(tuán)體的效能。
（2）.馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受，尊重和欣賞；團(tuán)體可以滿足人社交的需要，歸屬的需要和愛的需要。
（3）.按照埃里克森的心理發(fā)展觀，青年期主要面臨的問題是自我同一性，同一性混亂具體表現(xiàn)為自我認(rèn)識不全面、不客觀、自我目標(biāo)不明確，自我與環(huán)境適應(yīng)不良，由此導(dǎo)致了自我認(rèn)識偏差、自卑、人際關(guān)系不良，生涯規(guī)劃不明等一系列迷失性問題，主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、自我封閉、迷茫、戀愛關(guān)系的不適應(yīng)等。
（4）.同時(shí)，新生剛走進(jìn)一個(gè)完全陌生的環(huán)境，遠(yuǎn)離了朋友和家庭。心中的孤獨(dú)和失落、未來生活的不確定性都會讓他們心理缺失，引發(fā)焦慮和放任行為，對比的急時(shí)正確引導(dǎo)和排解，有助于新生更快更好的立根于大學(xué)這快良田，讓自己的人格和心理積極健康的發(fā)展。
2、活動目標(biāo)：
希望幫助剛進(jìn)大學(xué)校門的大一同學(xué)認(rèn)識和適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，在新環(huán)境中重新認(rèn)識自我、調(diào)整心態(tài)，盡快、更好的融入新集體中，形成良好的集體觀念及人際關(guān)系，增強(qiáng)班集體的凝聚力。
二、主辦方/承辦方：
主辦方：*大學(xué)自動化學(xué)院心理協(xié)會
承辦方：自動化學(xué)院20xx級各班
三、時(shí)間/場地：
1.時(shí)間：暫定為20xx年11月15日
2.場地：各班根據(jù)實(shí)景情況自由決定。
四、宣傳活動：通知——張貼在宿舍樓下。
五、工作人員：各班班委與“啟航”心理協(xié)會的成員。（2至4人）
六、活動流程：
(一）開場:伴隨著音樂《相親相愛一家人》，主持人講解活動目的及內(nèi)容。
(二)主要活動：
1、微笑握手
方法：將所有同學(xué)分成面對面內(nèi)外兩個(gè)圈，同學(xué)之間相互微笑、握手，并且對對方說：“我覺得你是一個(gè)......樣的人”（說對方優(yōu)點(diǎn)）。說完后內(nèi)圈同學(xué)進(jìn)行轉(zhuǎn)動，然后多次重復(fù)之前活動。
2、刮大風(fēng)（備注：上次團(tuán)體輔導(dǎo)中采用過）
方法：要求同學(xué)坐在軍訓(xùn)凳子上圍成一圈，之后讓同學(xué)們站起來，同時(shí)取走一個(gè)凳子，轉(zhuǎn)圈，按照主持人的指令迅速地?fù)屢粋�(gè)座位。沒有座位的同學(xué)表演節(jié)目或說自己的故事或優(yōu)缺點(diǎn)。然后，主持人說：大風(fēng)吹呀大風(fēng)吹，吹所有（有相同特征的，如：衣服顏色都為黑色，戴了眼鏡等等，主持人自己想好）的同學(xué)，那么所有同學(xué)就迅速起身，讓之前受罰同學(xué)加入其中，這些同學(xué)圍成一圈開始轉(zhuǎn)，按照主持人的`指令迅速地?fù)屢粋�(gè)座位。重復(fù)以上內(nèi)容多次。
3、解開千千結(jié)
方法：首先，主持人讓大家手拉手圍成圈，認(rèn)清自己的左手和后手分別拉的是那位同學(xué)，然后松手。隨著主持人說開始，大家開始自由走動，主持人說停的時(shí)候，大家尋找自己剛才左右手拉的同學(xué)，這樣就形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的結(jié)，主持人鼓勵(lì)大家在不松手的情況下把結(jié)解開（大家還是圍成一圈）。
4、 信任跌倒
目的：建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽的氛圍。
方法：先把團(tuán)體分為四個(gè)小組，每組成員緊圍成一圈，讓每個(gè)成員輪流嘗試進(jìn)入圈內(nèi)轉(zhuǎn)幾圈后閉著眼跌倒，注意在跌倒的過程中，雙腿不能彎曲，周圍的同學(xué)注意保護(hù)該同學(xué)。
總結(jié)：活動結(jié)束后，讓大家談一談在跌倒的過程中，有什么感受，鼓勵(lì)大家建立團(tuán)體信任。
5、優(yōu)點(diǎn)轟炸
目的：培養(yǎng)同學(xué)的自信心，建立良好的人際關(guān)系，幫助成員了解他人和自己的優(yōu)點(diǎn)，體驗(yàn)被他人關(guān)注的感覺。
方法：同學(xué)圍成一圈，依次有一名同學(xué)坐在圓圈中，其他成員依次對其進(jìn)行贊美。要求贊美要真誠、要客觀、要實(shí)事求是。
總結(jié)：讓成員分享討論：大家的贊美屬實(shí)嗎？大家稱贊的優(yōu)點(diǎn)你都發(fā)現(xiàn)了嗎？此時(shí)此刻的體會和感受是什么？
6、生死與共
目的：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。
方法：主持人挑選5對選手（一人強(qiáng)壯一人瘦小），然后在每對選手面前的地上鋪開1張報(bào)紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最從報(bào)紙上站不住的一對選手即為第一。各對選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。把進(jìn)入第二輪的各對選手面前的報(bào)紙對折一半，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，如此循環(huán)，直到勝者決出。獎勵(lì)小禮品，視各班情況而定。
（三）、結(jié)束
目的：對團(tuán)體歷程進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)化團(tuán)體效果。
內(nèi)容：由主持人引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體歷程，總結(jié)自己的收獲和體會；進(jìn)行歸納和總結(jié)，鼓勵(lì)成員將團(tuán)體中的收獲遷移到生活中去；安全結(jié)束團(tuán)體。
七、活動總結(jié)及感言
每個(gè)班級總結(jié)本次活動收獲，不低于800字，由各班組織者交給啟航心理協(xié)會宣傳部負(fù)責(zé)人 。聯(lián)系方式：
八：協(xié)會分工
由活動部負(fù)責(zé)活動過程的記錄，宣傳部負(fù)責(zé)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)收獲，秘書部負(fù)責(zé)本次活動的新聞稿編輯。