中學生工作計劃（精選17篇）

中學生工作計劃 篇1

　　一、指導思想

　　更新教育觀念，全面推行素質教育，培養(yǎng)學生良好學習習慣，提高教學質量，使學生在知識、能力、情感態(tài)度可以全面發(fā)展，從而學好生物學科。

　　二、工作任務

　　本期只有四個多月的時間，周課時三節(jié)。為了保證教學質量，同時兼顧教學進度和應對學考，本期教學任務計劃上完高中必修2剩余部分與必修3全一冊，學考復習安排下學期xx月到xx月，xx月底參加學考。

　　三、工作目標

　　1、提高教師的自身素質。高質量的教育需要高質量的教師，教師首先要有“愛學校作主人，愛學生作表率，愛事業(yè)作能人”的良好的道德素質；其次要有過硬的業(yè)務素質，教師要提高常規(guī)教學和教改教研水平，以保證教學效果且穩(wěn)步提高。

　　2、認真落實“三精心”教學。做到精心備好每節(jié)課，精心上好每節(jié)課，精心輔導好每個學生。反復研究高考考綱，把握每個知識點的廣度、難度和深度，使基礎教學落到實處。

　　3、采取靈活生動的教學方式，努力調動學生的學習積極性。根據高考需要和生物學教學特點，課堂教學多聯系現代科技成果、生產生活實際，這樣既能調動學生學習生物的積極性，又能培養(yǎng)學生發(fā)現問題、分析問題和解決問題的能力，學以致用，有利于學生素質的全面發(fā)展。

　　4、做好章節(jié)過關和月考、期中期末考試工作。精選章節(jié)過關練習題，在注重基礎的前提下，加強學生語言表達能力、實驗設計能力和知識遷移能力的訓練，以適應學考、高考的需要。

　　5、抓好競賽培訓工作，力爭今年的競賽成績有所突破。

中學生工作計劃 篇2

　　計劃人：

　　20xx年秋基本情況分析：

　　上學期理、化、生教研組開展了組內研討交流活動,一次公開課評課活動,并且在我校成功舉辦了理化教學研討活動,這些活動加強了組內成員的相互學習,達到了共同提高的目的,但是仍然存在一些問題:

　　1、同科間、相關學科間的交流不夠。在互相聽課上做得不夠好，聽課。

　　2、集體備課沒有落到實處。

　　3、教研組內活動開展得教少。

　　20xx年春教材分析：

　　初三物理、化學即將面臨畢業(yè)會考，實驗操作考試，時間比較緊迫，尤其體現在化學學科的教學上，在搶抓進度的同時又要注意對優(yōu)生的培養(yǎng)。二年級的生物也將面臨結業(yè)考試，要有計劃地對學生進行系統(tǒng)的復習。初二物理涉及到電學的一部分較復雜的計算，而且也是初中以及高中物理電學的一個重要的基礎。

　　教學任務與目標：

　　一：繼續(xù)實踐洋思教學模式，力爭在已取得成績基礎上有更大突破。

　　二：開展多種形式的教學科研活動，學習先進的教學理念、方法、理論知識，提高教師的知識水平和業(yè)務素質。

　　三：加強教學常規(guī)檢查，規(guī)范課堂秩序，努力提高課堂教學質量。

　　四：加強學科間的互相學習，開展聽課、評課的活動，共同成長。

　　五：加強學術交流和理論創(chuàng)作活動，教師必須有文章發(fā)表或交流。

　　六：把集體備課落到實處，和公開課活動結合起來。

　　七：實行新老教師結對子，實現共同成長，消除薄弱學科。

　　教研活動方法與措施：

　　一：加強對備課、上課、課堂的檢查。

　　二：通過學習、交流，進一步提升課堂教學質量。

　　三：走出校門，和鄰近學校的同科教師互相學習。

　　四：精心籌備、組織豐富的組內交流活動。

　　六：協助搞好各年級組的活動。

　　教學進度安排：

　　時間 內容 主持

　　第一周 開學工作 校行政

　　第二周 制定學期計劃、組內成績分析 黃z

　　第三周 完成上學期工作總結 各教師

　　第四周 檢查備課 黃麗娟

　　第五周 組內討論交流 各教師

　　第六——八周 公開課、評課 黃z

　　第九周 半期考試復習 各教師

　　第十周 半期考試 校行政

　　第十一周 半期成績分析 黃z

　　第十二——十五周 公開課、評課 黃z

　　第十六周 檢查備課 黃z

　　第十七周 組內討論交流 各教師

　　第十八——十九周 期末復習 各教師

　　第二十周 期末考試 校行政

中學生工作計劃 篇3

　　一、指導思想

　　本學期是我校以優(yōu)異的成績順利通過四星級復評后的第一個學期，本組將在本學期以教務處的工作計劃為目標，繼續(xù)深入開展“任務驅動，問題導學”模式的課堂教學改革，強化備課組集體備課的功能，力爭提高本組教師的教學質量。

　　二、主要工作

　　1、根據新課程標準的要求，統(tǒng)一對“任務驅動，問題導學”新授課模式的認識和理解，分章節(jié)對教材內容進行三維目標的分析和研究，以切實提高課程教學目標達成的效率。

　　2、在充分討論和研究的基礎上，對不同的教材內容提出不徑相同的教學方法和手段，對授課過程中出現的問題及時交流和分析，認真對待不隨意放過，課后利用集體備課時間進行討論研究，以便解決問題。

　　3、每位教師對學生作業(yè)的量要合理，但作業(yè)的質量要嚴格把關，切記不能只布置不批改，要統(tǒng)計作業(yè)中出現的問題，并對大多數學生出現的問題要及時糾正。

　　4、在學校統(tǒng)一測試的基礎上，平時要注意學生基礎知識的鞏固，利用課堂反饋了解學生對知識的掌握情況，并注意及時調整教學策略，以便提高教學質量。

　　三、教學進度

　　時間必修班教學進度安排時間選修班教學進度安排

　　1周 第一章、第二章第一節(jié)內環(huán)境的穩(wěn)態(tài)1周第一章第一節(jié)內環(huán)境穩(wěn)態(tài)、體溫調節(jié)、水和無機鹽的調節(jié)

　　2周 體溫調節(jié)、水和無機鹽的調節(jié)2周第二章第一節(jié)血糖調節(jié)、免疫調節(jié)對人體穩(wěn)態(tài)的維持、免疫失調引起的疾病

　　3~4周 血糖調節(jié)、免疫調節(jié)對人體穩(wěn)態(tài)的維持、免疫失調引起的疾病3周第二節(jié)人體生命活動的神經調節(jié)

　　5~7周 第二節(jié)人體生命活動的神經調節(jié)（國慶）4周第三節(jié)動物生命活動的調節(jié)

　　8周 第三節(jié)動物生命活動的調節(jié)5~6周第四節(jié)植物生命活動的調節(jié)

　　9周 第四節(jié)植物生命活動的調節(jié)7周第三章第一節(jié)生物群落的基本單位-種群、第二節(jié)生物群落的構成

　　10周 第三章第一節(jié)生物群落的基本單位-種群8周第三節(jié)生物群落的演替

　　11周 第二節(jié)生物群落的構成9周第四章第一節(jié)生態(tài)系統(tǒng)和生物圈

　　12~13周 第三節(jié)生物群落的演替（期中考試）10周第二節(jié)生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)態(tài)

　　14周 第四章第一節(jié)生態(tài)系統(tǒng)和生物圈11周第五章人與環(huán)境

　　15~16周 第二節(jié)生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)態(tài)12周復習迎接期中考試

　　17周 第五章人與環(huán)境13周選修三第一章第一節(jié)基因工程概述

　　18周 學測復習（必修一：第二、第三章）14周第二節(jié)關注基因工程

　　19周 學測復習（必修一：第四章）15周第三節(jié)蛋白質工程

　　20周 學測復習（必修一：第五章）16周第二章第一、第二節(jié)植物細胞工程的應用

　　21周 學測復習（必修二：第二章減數分裂和有性生殖）17~18周第三節(jié)動物細胞工程的應用

　　22周 復習迎接期末考試19~20周第三章胚胎工程

　　21~22周 復習迎接期末考試

　　四、推磨聽課

　　時間 推磨聽課 開課教師及主講人

　　3周 z 開課及第二章內容主講

　　6周 z 開課及第三章內容主講

　　13周 z 開課及第四章內容主講

　　16周 z 開課及第五章內容主講

中學生工作計劃 篇4

　　讓父母監(jiān)督，執(zhí)行學習計劃

　　制定一個合理的學習計劃，讓父母督促你完成。在家時、放假時，讓父母監(jiān)督你學習，幫你控制自己。這時，除非心態(tài)和身體已經達到很高的境界，一定要留下足夠的休息、睡覺和體育運動的時間。

　　根據身體和學習狀態(tài)，隨時調整學習計劃

　　身體和學習狀態(tài)處于高級階段者，每天經過調整，就容易的做到學習時始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時間學習什么都區(qū)別不大。但如果你達不到這個階段，你應該根據每門課程的情況選擇學習的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學習最困難的課程。

　　此外，當你的身體狀態(tài)和學習狀態(tài)差時，你要適當調整學習計劃，減少每天學習時間和學習強度，減少學習任務；當你身體狀態(tài)和學習狀態(tài)好時，你要適當延長每天學習時間、增大學習強度，完成更多的學習任務。

　　一般的，只有經過長時間的總結和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學習計劃。

　　一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產生不良心態(tài)。學習計劃過細，容易產生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學習計劃過粗，容易產生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

　　三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之后應該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內容，一個月后就能思考的全面多了。

　　四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學習的太久了，容易產生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。

　　五、改變不同課程的學習順序。開始學習時，可以先學習自己喜歡的課程，這樣，容易產生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或學習不好的課程。

　　改變學習計劃

　　在學習過程中你出現以下幾種情況，你要改變學習計劃：

　　感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調整一下學習狀態(tài)。

　　感覺需要學的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說�；蛘咧贿x取一本精讀書，把這本精讀書反復弄明白、吃透。

　　不會的東西太多了，無法持續(xù)學習下去。是不是學習的東西太難了？對于學習處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點，或者把以前學過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。

　　明顯感到學習狀態(tài)不好時。先別著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學習狀態(tài)。

　　經常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如，由原來的每天學習10個小時改為8個小時。

　　學習計劃執(zhí)行一段時期后，要用專門的時間總結和深入思考

　　在學習計劃執(zhí)行了一段時間之后，在考試之后，在暑假、暑假，你要用幾個小時、一天、幾天甚至更長時間，進行深入思考，從心態(tài)、身體、學習各個方面進行總結，總結出自己“狠勁”是否充足，總結出自信心產生的多少強弱，仔細想想自己在前一段時間內是否有不良心態(tài)，是否因愛情、老師父母同學關系等影響學習，每天鍛煉身體的時間和強度夠不夠，每天學習狀態(tài)好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數學練習做多了還是少了等。

中學生工作計劃 篇5

　　20xx年的暑假即將開始，初中三年的學習生涯已經過半，初中數學的學習漸漸進入高潮，最難的、考點最多的知識點不斷的向我們涌來。初中的學生和家長都知道這樣一句話：“初一不分上下，初二兩級分化，初三一個天上、一個地下”誠然，初二是初中學習的分水嶺，而初二的數學學習又是兩級分化的核心原因。如何在20xx年的暑假提前學習，領先整個初二，進而領先初三學習。我將就學生在這個暑假的數學學習，給出一些具體實用的建議。

　　一、初二數學的特點

　　前文已經說到，初二數學是拉開學生差距的核心原因，這主要體現為初二數學的難度驟然增加——隨著實數。平行四邊形和函數這三塊知識的引入和不斷深化，很多同學感到學習數學不再像初一時那樣得心應手，于是，一部分同學能夠在初二繼續(xù)保持領先，最后成為中考中的勝利者；而另一部分同學卻慢慢的.被拉開差距，學習興趣和自信心受到雙重打擊，對于理科學習感到越來越恐懼，我在近幾年數學成績統(tǒng)計中，初一的時候大家的成績比較集中，分數達到優(yōu)秀（分）的占%以上，成績最差的也在分上下；而初二時的優(yōu)秀率只有%，有很大一部分同學只能拿到多分；初三時還能保持優(yōu)秀的同學不足%，較差的同學在考試中已經在及格線之下。

　　二、領先初二下學期

　　暑假是優(yōu)秀學生的必爭之地，根據很多優(yōu)秀學生的’學習經驗，我們能夠發(fā)現一些共性的東西，比如眾多優(yōu)秀的學生都會選擇在暑假繼續(xù)進行學習，從而在春季取得一定的優(yōu)勢。

　　（1）暑假的復習

　　暑假充裕的時間，可以利用起來把上半學期中的漏洞進行很好的彌補，如果上半學期整體學習得還不錯，那么應該把重點放在四邊形的證明上，特別是構造全等的題目，隨時都不應該放松警惕，最好做到每天練習一道題目，每周做一次方法歸納，因為全等在中考中占據著極其重要的地位，近五年的中考壓軸題都以全等，四邊形和三大幾何變換綜合的形式呈現出來，這類題目讓很多同學在中考時都放棄作答，原因就是全等構造類題目難度可以出得很大，如果沒有日積月累的經驗，是很難在中考中完成這類題目的。

　　（2）暑假的預習

　　對于大多數學生來說，對于下半學期知識的提前學習比對以往知識的復習要更加重要，其原因主要可以分為以下三點：

　　1）初二下學期大多數學校的進度會加快，要求同學也能提前進行預習；

　　2）初二下學期的知識難度將進一步加大，暑假學習完初二下學期的重點內容，在學校講課的時候就可以順利聽懂，在課外就可以進行專題訓練，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點。

　�。�3）提前學習已經成為初中優(yōu)秀學生心中共同的秘密，而按部就班的跟隨學校進度學習的同學就相對落后了，綜合以上的分析，我們便能輕易得出一個結論：要想領先初二下學期乃至初三總復習，今年的暑假必須做好規(guī)劃，認真學習。

　　三、暑假期間，應該如何安排數學的學習內容和時間

　　上文中已經提到，暑假重點應該放在提前學習春季的知識上。而春季的課程中，最重要的知識有三塊：不等式，分解因式，相似形，根據每個同學的實際情況，每人制定一個每天不小于2小時學習數學的計劃。

　　初中生暑假學習計劃表

　　一、閱讀

　　1、閱讀世界名著2本

　　2、中國古典文學名篇：詩300首，詞20首，文5篇。

　　3、閱讀古文學常識書籍

　　4、中國名著，文學若干本

　　5、科學類書籍若干

　　二、文體

　　1、下象棋，圍棋，國際象棋

　　2、笛子

　　3、溜冰

　　4、自行車

　　5、散步

　　養(yǎng)成每天鍛煉的習慣

　　三、寫畫

　　1、鋼筆字

　　2、毛筆字

　　3、英文

　　4、畫畫

　　5、打字。

　　四、摘抄美文一篇

　　五、每天堅持寫日記一篇

　　六、整理房間和自己的學習用品

中學生工作計劃 篇6

　　一、夏令營介紹

　　20__年夏令營活動透過全方位，立體化，直觀性的夏令營交流活動，使學生快樂、收獲、健康。

　　透過多元訓練提升營員的思想品德教育等各方面的綜合素質：透過組織豐富多彩的益智游戲，強調對營員體能和技能的訓練，鍛煉營員動手、動腦潛力;培養(yǎng)營員堅強、獨立自主的品質和良好的團隊合作意識;引導營員樹立敢應對困難和戰(zhàn)勝困難的自信心;幫忙營員戒除不良行為，矯正心理偏差，架起父母和子女心靈溝通。

　　豐富的活動，進一步豐富營員生活的同時，能讓每個營員在活動中都有所收益。透過拓展訓練，營員不斷磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，在克服心理惰性的同時認識自身潛能，增強自信心。同時增進對群眾的參與意識與職責心，改善人際關系，學會關心，更為融洽地參與群體合作，提高團隊合作精神。學會欣賞、關注和愛護大自然，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的潛力，從而更進一步的促進學生的全面發(fā)展。

　　“在那里，平凡的孩子將變得優(yōu)秀，優(yōu)秀的孩子將成為精英”，讓他們收獲一個有汗水，有淚水，有快樂，有思想的假期。

　　二、夏令營特色

　　名師授課，求知健心形式多樣多元技能

　　三、夏令營主題

　　健康運動陽光未來

　　四、夏令營活動基地

　　__郊區(qū)

　　五、承、主辦單位

　　主辦單位：實驗小學承辦單位：__實驗小學

　　六、參加對象和名額

　　_--_歲之間的小朋友

　　七、營員條件

　　1、對夏令營活動感興趣的

　　2、有必須紀律性家長支持的

　　八、活動時間

　　20__年_月初―20__年_月底(具體時間待定)

　　九、相關事項

　　收費__元/人

　　證書：在活動結束之后為營員頒發(fā)訓練營結業(yè)證書。

　　膳食：專業(yè)配餐，實行分餐制。

　　贈送物品：營服一套，營帽及胸牌，教師、營員通訊錄，全體師生合影十、日程安排。

中學生工作計劃 篇7

　　署假馬上就要結束了，我已經七年級了我將以嶄新的精神面貌跨進這一學期，在這一學期里，我要做到做到百尺竿頭，更進一步。為了提高我的學習成績，在新學期初，我要制定好這個學期的學習計劃。要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。遇到自己不能解決的問題，應及時虛心地向同學，老師請教。

　　我有許多的不足：老師講的東西不是不懂，但卻總出錯，一到考試就馬虎大意。而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩。英語的聽力也總出錯。

　　根據我的不足我制定了幾條學習計劃：

　　1.認真仔細寫作業(yè)，認真對待每一門課。

　　2.完作業(yè)后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。

　　3.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

　　4. 每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

　　5.還要認真完成老師布置的作業(yè)，絕不馬馬虎虎。

　　6.我要做到上課認真聽講，不做小動作，爭取將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。不懂的地方，一定向老師和同學請教，至到弄懂為止。每天按時整理上課筆記，當天的知識當天復習，當天掌握。 一般先以課本為先，書上的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決。

　　7.天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認真記單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。

　　在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。我暫時的目標就是先進入全班前10名。

　　定了計劃，就一定要實行。但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點，提高自己的學習水平和年級排名，爭取向最高的境界奮進。

中學生工作計劃 篇8

　　健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹“一切為了學生 ,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。

　　一、指導思想

　　為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

　　二、目標和原則

　　(一) 目標

　　1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　(二)原則

　　1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發(fā)展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

　　2、關注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質教育。

　　3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

　　4、根據學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。

　　三、實施措施

　　1、時間安排

　　上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

　　2、活動保障

　　1)加強領導 健全組織機構

　　具體分工如下：

　　校長室：宏觀調控，并隨時督查。

　　教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校“陽光鍛煉一小時”活動。

　　班主任：負責按活動計劃實施。

　　2)認真學習 提高健康意識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。

　　3)全員參與 強化過程管理

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

　　四、實施內容

　　以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據，結合我校現狀，現內容安排如下：午別項目內容時間(分鐘)備注

　　上午晨間活：動聽音樂節(jié)奏踏步進場、兒童廣播體操、冬季改為跑操、聽音樂節(jié)奏踏步退場

　　下午大課間活：動聽音樂節(jié)奏踏步進場、兒童廣播體操、校園集體舞、班級特色項目活動、整隊、放松、退場2

　　五、場地安排

　　一、二年級：操場北區(qū)

　　三、四年級：操場南區(qū)

　　五年級：升旗臺以北

　　六年級：升旗臺以南

　　具體位置由體育老師安排，做好標記。

　　六、班級特色活動內容：

　　班級特色活動以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

　　1.一、二、三年級：

　�、儆腥さ钠孔印�(每位學生準備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進行活動。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當成障礙或目標進行游戲、擲遠、套圈等)

　�、谏衿娴膱蠹�。(每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻斗龍等)

　　③各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。

　�、芏汤K游戲。(每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等)

　�、菟刭|練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

　�、蘧毩曮w育課所學廣播操及其它內容。

　　⑦《國家學生體質健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米2往返跑)、立定跳遠、跳繩

　　2.四、五、六年級：

　　①游戲(貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等)

　　②長繩。(每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等)

　�、鬯刭|練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

　　練習體育課所學廣播操及其它內容。

　�、堋秶�家學生體質健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米2往返跑)、立定跳遠、跳繩

　　⑤球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

　　七、活動要求

　　1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

　　2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監(jiān)督。

　　八、注意事項

　　1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

　　2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

　　3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

　　4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。

中學生工作計劃 篇9

　　步入新學期，很多英語不好的同學開始心慌了。他們擔心自己在最后一年還是補不上去，到時候中考拉后腿;信息不足，學習動力不夠，以致浪費了好多寶貴的時間和機會。

　　其實悲觀失望是大可不必的。很多英語基礎原來不好的同學通過一年的努力，最終也能在中考拿到高分。只要同學們用對方法，虛心踏實的學習，就會有很大的進步。因此，首先學習要樹立信心。然后根據自己的實際情況制定適合的學習計劃。

　　在制定學習計劃的時候，同學們要注意以下幾點：

　　一、計劃不能跟正常的課堂學習相沖突。這點是很重要的;雖然自己的基礎不好，但其實初三所學的課文有很多用到了以前的知識點。對于同學們來說，現場聽老師講課只有一次機會，一定要集中注意力聽老師講課，學習計劃不能跟正常的課堂學習相沖突。

　　二、課堂上內容要及時消化吸收。及時消化吸收課堂上的內容需要同學們下來做相應的練習，遇到不懂的要及時請教老師或同學。不能把疑點積累下來，否則再也沒有大塊的時間去學習了。學習就是一個循序漸進的過程，只有每天有積累，最后才能厚積薄發(fā)。基礎不好的同學不要怕同學笑話，不懂的就問，這些都是為了升學，你要知道自己是有目標的。

　　三、可以選擇適當的課外輔導。如果對于以前的知識還有很多的困惑，或者實在跟不上老師的進度就可以選擇課外輔導。初三是一個很繁忙的學期，沒有時間參加輔導班，也可以選擇在線輔導。像人教學習網的同步輔導就不錯，老師都是全國的知名教師，沒聽明白還可以反復聽，比起課堂有一定優(yōu)勢的。

　　四、英語學習要計劃晨讀。我們一再強調英語學習要堅持晨讀。因為讀英語不僅能幫助記憶短語，理解語法;最重要的是能培養(yǎng)語感。英語語感在英語學習和開始中是很重要的，同學們一定不能忽略這一點。學習方法因人而異，離不開踏實和勤奮;但如果喜歡學習英語那就有自然動力了。晨讀可以培養(yǎng)同學們學習英語的興趣。

　　英語學習并不難，找到方法，培養(yǎng)興趣，定能學好英語。

中學生工作計劃 篇10

　　新的一年又來了，這是一件值得高興的事!可是，歡樂的.春節(jié)也帶來了十分緊張的考試!我想：呀!不能再像以前一樣玩了，考試可是一件正經大事，如果考不好的話，那不就太"悲哀"了嗎

　　我想來想去決定先制做一份"復習計劃"!(諸位請注意：復習計劃哪科的都包括哦!)"我寫呀我寫，我剪呀我剪，我貼呀我貼!哈哈，大功告成了!"經過幾分鐘以后，我家墻上就有了一些"光彩"嘍!此刻，我來講我的復習計劃了，與大家分享啦!

　　每一天都要復習一個單元的資料。早上7點起床，半小時把事做完，然后就開始復習了。

　　語文：先把單元里要背的資料再背一遍，再把詞語盤點寫1~3遍，然后把教材詳解上有用的東西讀熟。

　　數學：把數學書上有用的東西讀熟。

　　英語：把書上的單詞三英一漢讀熟。

　　科學：把要抄的題抄在科學本上。

　　品德：讀資料。

中學生工作計劃 篇11

　　1、語文

　　語文是一門需要日積月累才能學好的科目，有人認為學習語文很容易，不用過于認真的對待、其實不然，語文雖然不是一門難學的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目、

　　首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型、

　　然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力、

　　鍛煉自己的寫作的能力、

　　爭取在高二的上學期期語文成績達到90分、

　　2、數學

　　其實初中時的數學成績還算OK了，中考時還考了100多分，不過初中時的函數就學的不太好，以至于高中的數學成績會直線下滑，高中數學函數知識應用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學習都很吃力、

　　今后我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習，將函數這一部分的內容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復習里，抓住重點，讓自己的數學成績有一次飛躍般的提高、

　　爭取在高二的上學期期數學成績85分以上、

　　3、英語

　　英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學的科目，只不過成績一直不理想罷了、初中時的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西、畢業(yè)的那個暑假里，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定了那6本English，不過高中的英語學起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞、

　　爭取在高二的上學期期英語成績達到90分、

　　4、地理

　　可以說是我認為學的一門課，上課不曾認真聽過，考試也都會，成績也不差、不過話說回來，這種學習態(tài)度可不好、

　　今后在地理課上認真聽講，課下認真復習，多做題，將題與圖結合起來，用思維在大腦里編制一個地球，便于自己更好的學習地理、

　　爭取在高二的上學期期地理成績達到95分、

　　5、歷史

　　我對古代史和外國近代史的學習還算OK，只不過對中國近代史的學習還不夠透徹，大腦里沒有一個系統(tǒng)的結構，對中國近代史的理解很理解很混亂、而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固、

　　今后著重對中國近代史進行系統(tǒng)的復習，課本上需要背誦的知識點一定記住、

　　爭取在高二的上學期期歷史成績達到85分、

　　6、政治

　　在政治的學習上所遇到的問題和在歷的問題很相識，都是上課不認真聽講、課下不背、在考試時尤其在客觀題上，丟分很多、

　　今后自己上課要認真聽講，課下多背書、而且要多做客觀題，將學過的知識點和材料結合起來答題、

　　爭取在高二的上學期期政治成績達到90分、

中學生工作計劃 篇12

　　現在，是新的開始。我們有100%的希望，就要做到120%的努力。學習需要方法，不死學，不傻學，要有方向，制定好目標。

　　首先，要認清現實，認清自己，分析自身現狀，找準自身的提高點。我知道自己有嚴重的偏科現象，我的英語和物理成績一直不理想，這兩門成績在中考中占的比值很大，如果這兩門成績不好，會拉下許多分數，想進入高中的大門可能會有危險�，F在要制定一些計劃：(1)每天復習一單元的英語單詞和一道物理公式。(2)英語和物理各積累三道錯題。(3)預習好明天應學的新知識。

　　第二，要利用好時間，提高學習效率。初三的時間是緊張的，要充足利用好課余的時間。(1)在學習的時候要靈活多變，不要死記硬背，加強理解，提高做題時間和背誦速度。(2)當堂知識當堂記，課下時就可以再復習一遍，鞏固記憶。

　　第三，要注意學習方法。分配好學習的時間，理清學習的思路。周一，著重于復習數學；周二，著重于復習語文；周三，著重于復習英語；周四，著重于復習物理；周五，著重于復習化學；周六，著重于復習政治；周日，著重于復習歷史。要平和心態(tài)，按計劃行事。

　　第四，要樹立自信。相信自己，因為一切皆有可能！不到中考那一刻，不要輕言放棄，要學習學習再學習，努力努力再努力。

　　今天是20xx年9月11號，到20xx年6月11號就是我們的最后一刻。200多個日日夜夜，在校的最后34周，我會更加珍惜現在的時間，爭取分分秒秒，要做到成功。因為在“想要”和“得到”之間永遠隔著“做到”。

　　“書山有利勤為徑，學海無涯苦作舟�！睆奈易銎�，從現在做起，把握好分分秒秒，背起自己人生路上的十字架，腳踏實地的向前沖吧！

中學生工作計劃 篇13

　　計劃是實現目標的藍圖，一個企業(yè)要發(fā)展，要在激烈的競爭中立于不敗之地，首先要籌劃一個好的計劃，好的計劃等于成功的一半。學習也是如此，尤其對那些正面臨畢業(yè)升學的中學生來說，怎樣在短時間內使自己的學習成績有一個質的飛躍，復習計劃的制定起著關鍵作用。心理學家研究發(fā)現，學習好與差的一個重要區(qū)別，在于有無計劃。恰當的復習計劃，有助于統(tǒng)籌兼顧地安排好各科的復習，目標明確的復習，會大大提高復習的效果。

　　可能有的同學會問，老師平時已為我們安排好了復習的計劃，跟著老師走就行，何必再費勁呢？這種想法極為不對，老師的計劃是從教的角度針對全班同學制定的，很難照顧到個別差異，而每個學生的情況是不一樣的，自己還應針對自己的情況，再制定出一個適合自己的復習計劃，這樣兩方面相互照應配合，才會取得最佳的學習效果。

　　那么，怎樣制定科學的復習計劃呢？

　　要制定出切實可行的計劃，必須注意一下幾點：

　　（一）要合理安排。

　　計劃的制定不要過于貪婪，要把體育鍛煉、看電視等運動娛樂的時間也要適當留出一些。人的一天的活動富于變化，各有固定的時間和步驟，過一種健康、有規(guī)律的生活，這才是有效學習的基礎。另外，計劃的制定還要考慮到自己的現在的學習情況、家庭環(huán)境、體質、最佳用腦時間、各科的難度特點等等。復習計劃不是學習目的，它只是學習的一種打算，一種安排，以此來循序漸進地獲取知識。

　　（二）要有明確的目標。

　　通過一個階段的學習，要達到什么水平，掌握那些知識等，這些都是在制定學習計劃前應該明確的。

　　（三）要長短結合。

　　長遠目標和短期安排要相互結合好。應先制定長遠計劃，據此確定短期安排，來促使長遠計劃的實現。

　　（四）從宏觀上劃分好各科的復習時間。

　　即根據自己對每門課的掌握情況，合理分配各科的復習所需要的時間，弱項多分配一些時間，而強項則少分一些時間。另外，從制定計劃起到考前相應科目的復習遍數，以及每遍所采取的復習方式和所達到的程度，最好都有明確的規(guī)定。

　　（五）要從微觀上劃定復習的時間。

　　以一周為單位，除上課外，有多少時間可用于自己復習，并把這些時間以1小時或多或1.5小時為單位劃分成時間段，根據時間所處的位置，安排相應的復習。目標分配的越精細、越明確，越有利于提高復習的效果。

　　（六）個人計劃要與老師的計劃協調起來。

　　個人計劃的制定不能與老師的計劃相沖突，而應與其協調起來，作為其有益的補充，這樣既抓住了復習的主體又照顧到自己。

　　（七）最后，要認真執(zhí)行計劃。

　　計劃制定出來，只是完成了第一步，還要堅持認真執(zhí)行。要及時檢查、監(jiān)督計劃執(zhí)行情況，從檢查中獲得反饋，進行調整和補救。為了保證計劃的高效執(zhí)行。

　　切記：

　　每天到了規(guī)定的時間，就開始相應任務的學習，不要受任何不良情緒的影響。

　　坐下后，要盡量用最短的時間使注意力集中起來。

　　到了預定的時間，馬上停止學習，去干所安排的任務。

　　學習的桌上不要放與當前學習任務無關的東西，以免受到不必要的干擾。

　　提前完成任務，可進行自己獎勵，進行積極休息。

中學生工作計劃 篇14

　　適時調整計劃

　　制訂的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現雄心壯志。

　　在執(zhí)行學習計劃過程中，如果機會不能實現，或自己的活動和應盡的職責有所變動，那么，修改學習計劃就很有必要了。因為這是自己的學習計劃，所以應該讓計劃適合自己，為自己服務。

　　制訂的學習計劃應充當向導。嚴格執(zhí)行學習計劃，對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時，應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學習的愿望，或者有些內容必須學習，那么就得增加學習時間。

　　注意自我管理

　　為了確保計劃的落實，應在學習的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標--采取措施--安排時間--嚴格執(zhí)行--檢查驗收。可以制定一個計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學習任務、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。

　　若未完成計劃中規(guī)定的任務，應查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學和切合自身實際的，一旦定好，就應采取一切措施，堅決執(zhí)行下去。

　　確保學習時間

　　對于學習基礎不是很好的同學來說，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學習任務就很不容易了。但隨著學習水平的提高，他的常規(guī)學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間則相應逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。

　　因此，剛開始執(zhí)行學習計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學習狀況就會逐步改變。

　　一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，并且希望改變這種學習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規(guī)學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。

　　選擇固定場所

　　要實現自己的學習計劃，學習場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學校，同學們在課余時間可以到自習室或圖書館去學習，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學習所需用品，然后靜下心來，訓練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習室或圖書館去學習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學習狀態(tài)。

　　學習心無旁騖

　　有同學說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學習效率;還有的同學說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學依據的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。

中學生工作計劃 篇15

　　一、在學校做到認真聽課，做好課堂筆記，課堂筆記記錄方式二一格式，便于復習；用小記錄本抄記英語單詞和短語，做到時刻進行多背記英語單詞。

　　二、在家從放學后，吃完晚飯記起，時間必須在3個鐘內完成，9點30分鐘之前，之后休息；改變玩耍莫費的時間，認真地扎實地做到，在家做到一復習、二作業(yè)、三預習、四閱讀，

　　家庭學習計劃如下：

　　星期一：認真完成作業(yè)，翻閱語數英的課堂記錄筆記，做英語的課外閱讀題，將錯題記錄下來，找出自己錯的原因。完成這項以后，再做一些語文有特色的閱讀理解題。

　　星期二：完成作業(yè)，把各科筆記看一遍，做英語題目，記錄錯題。再仔細復習數學，在完成課內知識的基礎下了解一些課外的知識題。

　　星期三：將學過的英語課文讀一遍，完成作業(yè)翻閱筆記，完成英語課外閱讀，積累錯題，并將所有題目翻閱一遍，遮住答案再做一遍，檢查對錯。

　　星期四：完成作業(yè)，將各科筆記看一遍，按例完成練習，并記錄錯題，將政治，歷史，地理，生物，美術系統(tǒng)復習一遍。

　　星期五：先把一周的知識都看一遍，再完成作業(yè)。（由于周末作業(yè)較多，所以先復習，再用大量時間完成。）

　　周末兩天：閱讀課本，翻看筆記，參加課外興趣班。

　　我的暑假計劃：

　　一、完成暑假作業(yè)

　　1.7月1日至7月10日：完成語文、數學作業(yè)。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結除外）

　　2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。

　　每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

　　二、旅游

　　三、學習一種技能

　　1.學習燒飯做菜

　　四、加強寫作能力

　　1.完成暑期作業(yè)的5篇作文

　　2.閱讀四大名著

　　你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

　　暑假計劃重在堅持并不是說一定很嚴格

　　簡單的日程只要每天都做到就可以了

　　下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣

　　6：30起床（夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）

　　6：40--7：30晨練（想減肥的'話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~）

　　8：00--9：30早讀學習時間（我是英語專業(yè)的學生相信我如果想學好英語早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學習時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不�。�

　　9：30--12：30自由活動（畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網見見朋友反正自己安排吧）

　　12：00--2：00睡覺（夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神）

　　2：00--5：00自由安排（還是想做什么就做什么吧這段時間打打球看看電視上上網依你而定吧）

　　5：00--5：30晚飯（想減肥的話就要提前吃晚飯了）

　　6：00--8：00讀書（這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學學習不是很好嗎）

　　8：00--9：00靠墻站立一小時（這是瑜伽的一種減肥很有效不過會很累堅持住啊～）

　　10：00睡覺

中學生工作計劃 篇16

　　高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯”。我為了提高我的寫作水平，課外的知識面更廣，我定下了如下計劃：

　　一、每天早睡早起，利用早晨的半個小時，在爸爸媽媽的面前背誦一些古詩，背誦一些名著的經典段落。

　　二、平時多和同學們換好書，好書讓大家一起分享。但書畢竟是借來的，一定要打好借條，好好愛護書。

　　三、讓媽媽幫我訂作文報、學習報。每天堅持讀書看報一個小時，不單單是利用早晨的時間，還要適當地利用課間十分鐘、放學后、回到家之后的時間，遇到休息日或節(jié)假日，堅持用半天來讀課外書。

　　四、在學校，要積極和同學們交流課外讀書的情況。做到取長補短，對我會有很大的幫助的。

　　五、讀書固然好，但要注意勞逸結合，適當去鍛煉鍛煉。也可以和伙伴們一起玩一些對學習很有幫助的游戲，比如，成語接龍、詞語接龍、繞口令、背古詩比賽，演講比賽，搶說 后語，對名聯„„這樣，不但能放松放松大家心情，而且還能檢查知識積累情況。

　　六、看書時做好讀書筆記，歸類摘抄好詞好句、名人名言，在書上做批錄，同時養(yǎng)成寫日記的好習慣。另外，還得多看些工具書，比如，成語詞典，新華字典，同義詞反義詞詞典，俗語大全，諺語，格言警句等。

　　七、有空在網上多看些小學生網上優(yōu)秀作文，在網上讀書時間、少年影視評論、作文超市等方面增大自己的知識面。適當看些有益電視節(jié)目，比如科幻動畫片，百姓講談等。

　　我堅信，只要經過不懈的努力，一定能成為一個有知識、明事理、博學多才的好學生。

中學生工作計劃 篇17

　　1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2.在家長和精銳專業(yè)的老師指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)

　　3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

　　5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題�；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

　　7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

　　9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。