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干部能力提升培訓心得體會

發布時間:2023-04-17

干部能力提升培訓心得體會(精選7篇)

干部能力提升培訓心得體會 篇1

  一是要在全面、系統上下功夫。

  政治工作千頭萬緒,內容繁雜,形式多樣,而且目前消防部隊政工干部人少、任務重,加之這幾年消防部隊院校沒有培養專門的政工專業人才,從事政治工作的同志大多數都是半路出家,沒有經過系統的學習,在政工實踐中往往不同程度的存在重實用,輕研究;重業務,輕理論的現象。

  二是要在抓好教育輔導上下功夫。

  學習是提高素質增強能力的有效途徑,而系統全面的培訓是提高學習效率的最直接方式。按照公安部“大教育、大培訓”的部署,進一步加強對培訓工作重要性的認識,通過培訓,既能提高思想認識,開闊視野,拓寬思路,又為工作的開展提供了理論指導,增強了開展工作的本領,所以系統全面的培訓是提高干部能力素質的有力措施,也是人才建設的必要過程,從這放面,我個人認為搞好教育輔導是提高理論水平和業務水平最有效的途徑。個人的學習理解往往受文化水平高低、理解能力強弱的影響較大,在個人學習中會出現把握不了重點,理解不透徹的情況。

  三是要在透徹掌握上下功夫。

  要注重學習方法,力戒“蜻蜓點水”,力戒心浮氣躁,力戒泛泛而讀甚或斷章取義。政治工作的基本理論博大精深,要在廣泛涉獵的基礎上,對政治工作的發展歷史、基本文獻、基本問題、基本原理等理論,學習一定要靜下心來,學習環節最重要的是思考,“學而不思則罔”,要善抓重點,抓住觀點,認真思考,掌握其精神實質。只有思考了才能理解,只有理解了才能掌握,只有掌握了才能運用。

  四是結合實際在經驗借鑒上下功夫

  1、士官代干制。從參觀交流中得知現在山東、等普遍實行士官帶干制,考察優秀的二級以上士官,代理中隊排長,由政治部門負責管理代干士官。代干士官福利上享受排長待遇。據了解這一制度大大調動了士官參管中隊的積極性、主動性,同時緩解了基層干部不足的現象,進一步拓寬了士官發揮能力的平臺。

  2、心理教育系統化。從此次培訓內容來看,公安部消防局對心理教育非常重視,同時也將此項內容納入部隊規范化建設,“三基工程”驗收內容之一,從我支隊開展情況、結合中隊實際來看,此項工作較為滯后,中隊今年應結合實際彌補此項工作。

  3、多媒體教學規范化。從此次培訓來看,從學習內容到學習形式均提倡利用現代傳媒教學手段,支隊可依托視頻系統在支隊開展輪流遠程教學,不但可以整合教學優勢,還可以促進教學質量,也符合大教育、大培訓要求。

干部能力提升培訓心得體會 篇2

  我榮幸地成為第十期青干班的一員,感謝市委組織部的關心與厚愛。為期七天的集體學習,形式豐富,內容精彩,感謝市委組織部的精心組織與安排。老師的精彩授課與講解,同學們的學識與風采,讓我受益匪淺,感悟良多。

  一、學思結合、汲取知識,提高綜合素質。“學而不思則罔,思而不學則殆”。在學習過程中嚴格遵守班級紀律,心無旁騖認真聽課,結合實際進行思考,消化吸收授課內容,學習同學優點,把握新形勢,迎接新挑戰。主要認識有以下三方面:

  1、更清晰地認識當前經濟形勢,更好地投身我市改革創新建設浪潮。王超老師的《縣域經濟發展理論與動力機制》、《當前經濟形勢與對策》,孫沛老師的《傳統產業轉型升級》,全面介紹了當前國際國內經濟形勢,深度剖析了我市經濟建設存在的問題和機遇,高度指明了我市經濟可持續發展的路徑,通過學習將引領我們更好地參與我市經濟建設。

  2、秉承黨的優良作風,開拓思路促進作風轉變。吳紅老師的《創新思維培養與創新能力提升》,胡瓊老師的《群眾工作方法與溝通藝術》,王青老師的《新媒體背景下的媒體關系與危機公關》,教導我們要有創新的精神和勇氣,要有密切聯系群眾的作風和實踐,要有“些小吾曹州縣吏,一枝一葉總關情”的境界和信念,要有處理突發事件的能力與智慧。

  3、加強素質修養,做好青年干部表率。趙巖老師的《形象塑造與政務禮儀修養》,段鑫星老師的《壓力釋放與情緒管理》,指導我們青年干部“外正衣冠禮儀、內正品德心靈”,引導我們樹立正確的價值觀、人生觀,面對個人得失要正確對待,調整心態,將壓力變動力。

  二、學互促、身體力行,提升工作水平。理論指導實踐,實踐豐富理論,在學習和實踐中提升工作水平,提高解決問題的能力,更好地服務于我市經濟社會建設。主要做到以下三點:

  1、做到勤思好學。社會發展日新月異,知識更替日益加快,社會的發展呼喚學習,社會的競爭要求學習。青年干部要樹立終身學習思想,與時俱進不斷拓展知識面,優化知識結構,要思考探索新方法、新途徑解決新問題、新矛盾,進而更好的適應社會發展的需要。

  2、實踐群眾路線。青年干部要做群眾路線實踐者,始終把人民放在心中位置,制定政策,安排工作要始終把人民群眾的利益放在首位。“大樹扎根于沃土,高樓立足于基石”,人民群眾是我們大的后盾,來自人民,植根人民,服務人民是我們的根本。

  3、敢于擔當作為。牢固樹立全心全意為人民服務的宗旨,堅持勤勤懇懇為人民、一心一意干正事的理念,青年干部要走出機關,躬身實踐,深入基層,走進一線,在一線發現問題、解決問題、推動工作。青年干部要有直面困難的勇氣,不畏難怕事、不退縮回避、不找借口、不講客觀,敢于直面矛盾,在依法依規的前提下,創新化解矛盾和困難的方法,提高破難攻堅的本領。

  三、正身立德、嚴于律己,做到廉潔從政。在經濟社會發展、物質財富豐富、工作環境優化,各種誘惑無處不在的新形勢下,青年干部要堅守道德底線,抵制社會不良風氣影響。通過觀看電影《焦裕祿》,學習張萬海老師《遠離腐敗守望平安擁有幸福》的課程,結合自身體會,主要把握以下三點:

  1、加強黨性修養,堅定思想信念。青年干部要具有崇高的理想追求,堅定的政治信念,先進的思想覺悟,堅強的組織觀念,必備的科學文化知識和高尚的道德情操。在工作和學習中不斷進行自我教育、自我鍛煉、自我改造和自我完善,做一位讓黨放心,讓人民滿意的合格黨員。

  2、樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。正確看待權力、地位、利益,堅持人民利益高于一切,自學抵制不良風氣影響,反對形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風。勿為名累、勿為利鎖、勿為權迷、勿為欲困,堅守做人的底線,保持做人的尊嚴。

  3、認真執行各項規定,防微杜漸。“千里之堤毀于蟻穴,百尺密室焚之突隙”,在工作要以制定辦事,以規定管事,堂堂正正做人,清清白白做事,才能防微杜漸、光明磊落,才能潔身自好、無所畏懼。

  通過此次培訓,豐富了知識、拓寬了視野,收獲了友誼,使我終身受益。在今后的工作中保持平常心,淡泊名利;保持上進心,努力工作;保持自信心,攻堅克難;保持警惕心,清正廉潔。堅守崗位,拼搏創新,以行動來體現人身的價值,以成績來報答組織的厚愛與關心!

干部能力提升培訓心得體會 篇3

  近日,有幸參加市委組織部組織的興化市第十期青年干部培訓班,遠赴徐州__大學進行為期一周的學習,時間雖短,但是收益匪淺、感觸良多。

  自離別校園,投身社會,屈指算來已歷經二十余春秋,回首望去,一件件往事依稀如在昨日,一個個曾經熟悉的身影已經遠去。渾渾噩噩于塵世之間,追逐名利于世俗之中,少了初出校園的純真,多了一點舉手投足之間的世故。然而,當走進礦大校園,我們心靈上再度感受到了校園的純真,重溫了那份獨有的寧靜與安詳。

  徐州礦大分文昌、南湖兩個校區,我們所處的是地處文昌山下的老校區,下榻在位于一處山坡上的礦大交流中心。初進校園,印象最深的是它的“曠、大”。作為一個北方城市的校園,盡管不具有南方城市的那種秀美、典雅、小家碧玉,但是寬闊的校園道路、高大的法國梧桐、星羅棋布的小山丘陵、點綴其間的殿堂樓閣,充滿滄桑的教學大樓,無不盡情彰顯了北方大漢那特有的粗獷與豪情。礦大“勤奮、求實、進取、奉獻”的校風,“開拓創新

  嚴謹治學”的校訓,和礦大的百年滄桑,也給我們參加學習培訓的每一位學員以啟迪與思考。

  從交流中心到上課的逸夫樓并不遠,大約有十五分鐘的步程。從交流中心出來,經過游泳館前一條長長的下坡路,向右轉個彎,從左側一棟教學樓下直穿過去就到了。一路走來,也許是正值暑假的原因,校園里除了偶爾走過的參加暑期活動的學生外,并不見三五成群的莘莘學子,每日陪伴我們一路前行的只有一排排高大的梧桐、松樹,和那靜靜的或臥、或躺、或微側的遍地黃葉,微風拂過,片片樹葉競相追逐著、跳躍著,給寧靜的校園增添出一片盎然的生機。

  上課的地方叫逸夫樓,顧名思義,是否是香港邵逸夫先生所捐贈的,姑且不去考證吧。印象深刻的是,這里竟然是礦大研究生院所在地,教學樓的陳設顯然還是多年之前的,普通的日光燈、傳統的吊扇、斑駁的墻壁、簡單的桌椅,無不透露出莘莘學子求學的艱辛與勤勉。唯有每個教室的講臺上都安裝了一臺電腦,成為顯示現代社會氣息的象征。古人云,“斯是陋室,惟吾德馨”,這里的條件盡管比不上現代化的高檔會所,但是我們知道,每日在這里孜孜求學的卻是我們民族的希望和將來,在這里講學的也不乏博士、教授,正所謂“談笑有鴻儒、往來無白丁”。這是名副其實的“陋室”,但是也是當仁不讓的神圣殿堂,身居于此,任你是身居高位,還是腰纏萬貫,不能不拋卻所有紛繁雜念,遠離案牘與絲弦,不能不慶幸自己能于大都市的紛擾中求得一張寧靜的書桌,靜靜的思考人生的價值,靜靜的尋覓人生的真諦,“心無雜念,心如止水”。

  學習班的課程顯然是經過精心挑選的,既有對年輕干部成長反腐倡廉的要求,又有現代社會必不可少的創新思維與創新能力的培養,既有領導科學與藝術的考量,又有壓力的應對方法教授,既有日常課程的教學,又有融趣味性、知識性于一體的漢字聽寫的游戲安排,對我們每一個學員的成長可謂是用心良苦。我們每一個學員也深深領會到這次重回校園學習機會的來之不易,靜下心來,全身心的投入到此次學習中,使自己開拓了視野、鍛煉了能力。

  時光匆匆,轉瞬即過,我們今天又重新走進社會。也許是歲月的洗禮,也許是生活的歷練,也許我們習慣了喧囂的生活,也許我們適應了浮躁的社會,隨著年齡的增長,每個人越來越會不由自主的渴望寧靜,哪怕片刻的安寧。所以,當我們昨天坐在礦大教室里,聆聽一個個專家的諄諄教誨,我們是那樣的慶幸與自豪,也是那樣的珍惜與留戀,慶幸的是這樣的學習機會,珍惜的是同學友情,留戀的是短短數日礦大“兩點一線”的生活,相信再相逢時,我們都會說,我們是…我們曾經…

  享受寧靜,不僅僅是享受遠離工作、俗務帶來的身體上的煩惱,正如劉禹錫所說的,“無絲竹之亂耳、無案牘之勞形”,更重要的是享受心靈上的靜謐與安寧,心靜才能思考,思考達到一定的深度,心才能靜,心才能得到安怡。諸葛亮《誡子書》中告誡他的子弟,“非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠”,喜歡寧靜,但不等于止于寧靜,我們應該在寧靜中調整心態,在寧靜中剖析靈魂,在寧靜中提升人生境界、整合人生積淀,讓生命在寧靜而淡定的生活中活的真實輕松而有意義。

干部能力提升培訓心得體會 篇4

  一、提高了理論知識,拓寬了自己的知識層面

  在此次學習過程中,透過各位旗黨校老師的授課,加深了我的知識量,使我的知識層面進一步得到了擴展,接觸了許多以前未曾接觸到的知識領域,但我明白,光滿足于現狀是不行的,康部長在動員會上激勵我們,要不斷地學習,只有透過不斷的學習積累,才能掌握更多的技能,才能更好的為群眾服務,雖然這次的培訓學習到了許多的新知識,但學無止境,只有繼續不斷地學習汲取,才能跟得上時代的潮流。

  二、理論聯系實際,不斷鞏固知新

  此次的學習,各位授課老師更多傳達給我們的是一些待人處事的方式方法,如何將這些方法經驗運用到我們實際的工作中去,以期來更好的為群眾服務,這就要求我不斷地總結、不斷地深入理解,在今后的工作中不斷地去實踐、去探討,因為只有透過這種方式,才能真正的將所聽、所看、所學的知識消化,真正的變成我自己的東西。

  三、開拓進取,學以致用,立足本職工作,更好為群眾服務

  1、加強修養、提高素質;透過此次學習,不管從理論、道德、知識上,我都認識到要加強自身修養,樹立時時學習、終身學習的觀念,優化自己的知識結構,增強自己的原則性、堅定性、紀律性,不斷提高自身業務水平和工作潛力,在自己的工作崗位上,時刻樹立服務于民的思想,才能更好的做好工作。

  2、加強工作職責心,提高團隊協作的潛力;工作首先是一種態度問題,需要熱情和行動,需要勤奮和努力,更需要一種職責,加強對工作的職責心就是做好工作的前提。我從事的是檔案工作,工作中經常需要與其他部門、同志相互配合,這就需要加強協作,首先就要求我要不斷地加強自己的職責感,對自己負責,對工作負責,對他人負責,進而構成一個氛圍,從而提高團隊的協作潛力,更好的為人民群眾服務。

  3、勤于思考,提高自身業務水平;業務水平的提高,需要不斷地在實踐中去積累知識和經驗。然而,在積累經驗和知識的同時,會思考顯得尤為重要,只有懂得思考,善于思考,才能把經驗和知識變成智慧,才能真正變成我自己的財富。同一個問題,不同的方式、不同的人處理問題的方法不同,在思考自己處理問題的同時,思考他人處理問題的方法,或許會得到更多的啟發和靈感,經常的換個角度看問題,常常能夠換位思考,這樣,自身處理問題的潛力和業務水平就能快速的得到提高。

  4、善于溝通,才能更好的完成工作,更好的為人民服務;溝通是一座橋梁,它能拉近彼此之間的距離,有效的進行溝通,能使我們工作開展的更加得心應手。就拿我從事的檔案工作的開展來說,在做好自身本職工作的同時,與人溝通是其中十分重要的一個環節,如果不能做到有效的溝通,那么我們的工作開展將變得十分艱難。多與群眾、同志進行溝通,透過有效的溝通,及時了解掌握信息,適時地調整工作方案,真正做到“為他人所想,急他人所急”。平時多走走,多看看,多聽聽,多問問,只有這樣,我們的工作才能更好的得到開展,才能更好地帶給更優質的服務。

  以上是我參加此次后備干部培訓班的一些感悟,雖然此次的培訓時間比較短,但帶給我的確很多很多,也十分感謝組織部帶給這樣一個機會,讓我進一步充實了自己,提高了自己。在今后的工作中,我會一如既往的繼續努力,拿出我全部的熱情,全身心的投入到各項工作中去,以不負組織部門對我的培養和厚愛。

干部能力提升培訓心得體會 篇5

  5月12日至23日,本人有幸參加了20__年遵義地區基層管理干部專題培訓班(上海)學習。為期12天的學習中,真正體會到了此次培訓決策者的匠心獨運,組織者的精心運籌,授課者的嚴謹認真,管理者的規范平和,掛幫單位普陀區對幫扶單位的良苦用心,他們精心安排了學習內容,從社會主義理論體系、干部執政能力建設、黨性修養與廉潔從政三個大板塊著手,讓我們在短時間內起到了“洗腦、充電、換血”;同時在生活上,課余時間的安排上,都作了較為系統的思考,為我們營造了寬松的學習環境,讓我們學有所樂、學有所獲。十多天的學習,給我最深的體會有以下幾點:

  一、學無止境。只有用與時俱進的理論武裝頭腦,才能在工作中立于主動的地位。

  這期培訓班安排了上海的專家教授講解《突發事件的防范與處置》、《當前國際形勢與對外戰略》、《走進你的心里—演講溝通技巧》、《堅持為民務實清廉,做好新時期黨的群眾工作》、《提高執行力》、《建設上海西部新興科技商貿區,推進普陀轉型發展》、《社會管理創新》、《管理干部的溝通藝術》、《壓力管理與心理調適》、《加強社會主義核心價值體系建設》、《蘇州河現場教學》、《新聞發布會》等課程。這些課程內容精廣相濟,極具理論性和系統性,同時具有很強的適用性與指作用。

  通過理論學習,使我更深刻的明白了理論知識是科學地分析問題和解決問題的基礎,沒有充實的理論功底,認識問題往往會很膚淺,或者有偏差,還會作出錯誤的決策,這是一個基層領導干部最致命的,錯誤的決策不僅會影響工作的推進,同時會影響黨群、干群關系。今后必須自覺地加強學習,用科學理論武裝頭腦,使自己成為理論功底堅實,工作能力較強的干部。

  二、學有所思、學有所悟、學有所得。只有用正確的思想指導我們的行動,才能贏得群眾的支持和組織的肯定。

  (一)學有所思。此次培訓內容,以前在其它的培訓班也大多培訓過,但不同的老師有不同的觀點和看法,在不同的環境和不同的時間有不同的解讀,雖然課題相同,但內容迥異,專家教授的解答讓人耳目一新。關于貴州貧困的說法,大家比較認同的觀點是“思想上的落后”,這次我就專門帶著這個問題考察(觀察)了上海的方方面面,從大學教授到一般市井人員,從高級工程師到一般食堂工人,你總可以在不經意的對比中感覺到這種“思想上落后”所帶來的差距。

  (二)學有所悟。上海市委黨校教授趙勇講授的《提高執行力》一課,讓我深受啟發,基層工作整天都在繁忙、繁雜、繁瑣中度過,要提高執行力,首先要決策科學能執行,其次要監督有力敢執行,再次要激勵員工善執行;上海國資委黨校教授顧美華《管理人員的溝通藝術》一課,讓我體會到了作為一名基層管理人員的職責與責任。管理者該做什么,怎么做,做的過程中有問題怎么溝通?特別是他溝通七法即:感同身受法、揚湯止沸法、轉移話題法、平衡心態法、動之以情法、心病心醫法、具體肯定法讓我很受用;普陀區委黨校副教授張衛紅的《培育和踐行社會主義核心價值觀》,讓我深刻的認識了意識形態的工作是何等的重要,特別是在當今市場經濟條件下,多元價值觀差異共存,先進文化、落后文化、腐朽文化同時并存,主流意識和非主流意識相互碰撞、相互交織,這種條件下,作為衡量一個國家軟實力的核心價值觀如何帶領其國民走向強國之列,確實是擺在我們執政黨面前的一個非常緊迫的問題。如何構筑我們中華民族共同的精神家園,構建我們共同的理想體系,使之成為民族復興的精神動力?那就是如何推動社會主義核心價值觀體系建設的新課題。一要注重宣傳、維護的推廣核心價值體系,要通過倡導來積極培育核心價值觀,要通過內化價值觀念,外化行為自覺,讓整個中華民族進入核心價值觀的路徑設置,產生路徑依賴,樹立牢固的核心價值觀。二是特別注重教育的引導作用,既要有傳統的“理論教育”模式,更要有針對自媒體和全媒體時代的現代“自我教育”模式,讓核心價值觀入心入腦。三是國家要建立完備的制度體系,從方方面面強化價值取向,不斷強化核心價值觀這一路徑的既定方向。四是注重教育與實踐活動日常化、具體化,把物質文明和精神文明相結合,滲透到日常生活的重大事件和平常小事中。總之,就是讓人人都深切感受到“你所站立的地方,正是你的中國”。

  (三)學有所得。上海市委學校副教授柳恒超《壓力與心理調適》一課,讓我學會了如何在紛繁復雜的基層工作中,在得與失、進與退的人生旅程中調適自己的心理,始終以積極健康的心態和心情投入工作,以平靜的心態對待得失與進退,積極為自己尋找活著的意義,停止欲望讓自己真正感覺到幸福。

  上海之行雖然很短暫,但在上海學習期間還是有很多點滴的收獲,我想,把所思、所學、所悟提煉總結,用來指導具體的工作,就沒有辜負組織的這次良苦用心。

干部能力提升培訓心得體會 篇6

  作為一名合格的干部,在強調日常工作的同時,更應加強自身修養的提升。做人一定要淺,淺得透明,淺得正直,淺得真實。正所謂,為學實難,在于“艱苦”,而為人不易,則在于“真”。要敢于面對真實的自己,敢于展現真實的自己,做一個真人。

  科級干部要以“修己”而達到高效管理,可以從以下三個方面進行:

  一是樹志向,要“樹立遠大的人生價值目標”,這里所講的遠大的人生價值目標,是指一個干部從社會發展及自身所在單位發展的角度出發,樹立我能為單位做些什么的志向;

  二是立品格,在工作交往中,作為領導干部要能夠放眼他人,而非自我欣賞,正確地看待別人的不足,以欣賞的眼光接納別人的優點,客觀的贊揚別人的成績,公正的評判別人的失誤。

  三是重情趣,要嚴守生活小節,培養健康情趣,守住欲望關、愛好關、親情關、社交關。人人都有欲望,個個都面臨誘惑。但作為一名組織培養和信任的科級干部,就要能夠克制住欲望、頂得住誘惑、耐得住寂寞、經得住考驗。朋友之間是相互影響的,要多于與益者交。作為科級干部一定要把握好與人交往的尺度,擇善而交,擇賢而交。對于交往,可以互利,但不可相互利用;可以相幫,但不能超出原則范圍;可以取悅,但不能虛榮討彩。

  科級干部是在一線上承擔具體管理工作的人,承擔著承上啟下的重要作用,必須要在動腦筋、負責任、有作為、做表率上下功夫,要切實能夠拿出具有自身特色和創造性的工作思路和切實可行的工作標準,完成一個合格的科級干部落實與執行、管理與服務、聯系與溝通的實際作用與任務。

干部能力提升培訓心得體會 篇7

  有幸參加此次徐州醫科大學“高等院校科級干部履職能力素養提升”專題網絡培訓,在近一個月的學習中,增長了知識、開闊了眼界、提升了素質,收獲頗豐,回顧整個培訓學習,主要體會如下:

  學習是工作之基、能力之本、水平之源。要成為一名合格的干部,首先就要樹立終身學習理念,善于在工作中學習,在學習中工作,以學習推動工作,以工作促進學習,善于不斷地把學習成果轉化為工作創新力。要成為一名“學習型”干部,就要從三個方面著手:

  一是會學習。

  有科學的學習方法和策略,以最快速度、最短時間掌握有用的新知識、新信息。

  二是善于思考。

  學習完之后,最現實的問題就是提高運用所學知識總結思考問題的能力,對一個問題善于從現象到本質、從局部到全局、從個性到共性、從靜態到動態的思考。平時的工作中要注重并善于總結,對于一個領域的工作其內涵和外延是什么,其理論和實務是什么,一個階段的工作取得什么成效、收獲與教訓,一件事情辦理的速度和質量如何,對一個問題的處理,其思維方式和工作方法是否正確等要有較強的邏輯分析能力和總結歸納能力。

  三是學以致用。

  只有實踐,才能將學到的理論和方法用于指導具體工作,用學到的知識和技能提高自己內在素質。領導干部要提高實際工作能力和水平,只有在具體工作中,身體力行,勇于實踐,不斷探索,才能取得實效。

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    經過短暫的訓練,我走進了教授們的精神世界,感嘆他們思維敏捷,語言有趣豐滿,獨特的教育視角和豐富的教育經驗。把給我印象最深的記錄下來,給自己留個紀念品。...

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    7月1—9日,我很榮幸參加了省教育廳組織的XX年中等職業學校班主任團隊管理能力提升的培訓,這是我擔任班主任工作十多年來第一次參加的培訓,很激動,也很慚愧。通過這次培訓我收獲很多。...

  • 心得體會
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