成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲（通用32篇）
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇1
青春，一個美麗又充滿活力的字眼!一個容易滿足而又對未來充滿憧憬的年紀。一個渴望獨立但又稚嫩的小大人。
每個人都有屬于自己的一份天真，一份稚嫩。隨著年紀的增大，以前崇拜的爸媽現在在我們看來確是“老古董”我們不滿爸媽對我們的一切評價，我們反對爸媽的只有好好學習才有出路。漸漸的，我們與爸媽距離遠了，有了代溝。漸漸的，我們不再摟著爸爸要他給我們買零食，不再和媽媽說著那些小秘密。
當我們發現枕邊的日記本又被翻過的痕跡，當我們發現我們的通話記錄有被查過的痕跡，我們一定會不管一切和他們大吵一架，不管不顧他們的臉色摔門而去。因為我們討厭這樣。
當我們下定決心要離開他們自己獨立時，但最后卻發現哪里也沒有家里溫暖，以前努力想要逃離的地方如今確實我們最好的歸宿。
當我們慢慢走出青春期，開始正眼看看他們的時候，卻發現他們已經有了幾根白發。當我們想要和媽媽交流的時候她卻說，你已經大了，自己的事自己解決吧。當你想摟著爸爸撒嬌的時候卻發現你已經比爸爸高了。失落嗎?以前想要得到的東西現在發現什么也沒有他們重要。
是的，我們已經長大了。當青澀蛻變為成熟。我們也由蛹化成了蝶。當青春已成長，我們也應該努力。努力為自己打拼一份天地。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇2
走過漫長的初一學年，讓我感受到了同學、老師以及家庭帶給我無盡的關愛和幫助，更讓我感受到了在學習中的壓力和困惑，初一年級的走過，更代表著我初中生涯的三分之一已經走過，突然發現自己已經長大了，已不再是小時候不懂事的孩子了，我在成長的過程中，思想也在成長。
在爸爸面前我是聽話的孩子，但在外面，才是真正展現我的地方，骨子里已經萌發出年輕的激情，青春的活力。
記得小時候，我是一個自卑而又內向的男孩，老師也說我是個笨孩子，在學習方面沒有希望，我聽這話之后就非常的傷心。從此之后。我下定決心要學會做一個好孩子。但是，我轉了學校，走到新學校之后我充滿了信心，考試成績還不錯，我在初一看了《丑小鴨》一篇文章之后，深受啟發，他點燃了我心頭早已被撲滅地那片希望之火，我開始振作精神，學習比以前更加努力，雖然我很累，但是每當我要放棄時，我便仿佛看見了那只飽經磨難的丑小鴨，鼓勵著我繼續努力。
回想過去二年級時，考試的分數甚至可以到少得可憐的地步，是丑小鴨讓我找到了存在的價值;是它，讓我沒有自暴自棄;是它，讓我邁向成功。讀書，引領我成長。
讀書伴我成長，一年中的歡笑與快樂，是它伴我成長!
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇3
站在最肥沃的土地上，發現出奇的寧靜。天空湛藍的，一朵朵白云悠著天空的秋千，好不自在。太陽暖暖的，不刺眼，像是察覺到了什么，又悄悄地把頭藏進那撥云叢中了�？諝庵袚诫s著一些青草的香味，充滿著濃郁的鄉間氣息。這一切，仿佛變得可愛了，帶著我的身心一起飛躍。我發現心靈充實了，視野開闊了，思維活躍了，這是成長了嗎?我曾感覺，離青春更近了......
掬一捧水，閃著波光粼粼，純潔得誘人。這時的我已沒有兒時的調皮，褪去了稚嫩的我，還剩下兒時的什么?寥寥無幾，更多的是穩重和長大。我只愿用水去澆灌心靈萌發的青春之芽，讓它更加茁壯，健康。“水往低處流”。此時，心中的溪流已流走了幼時的不安、恐懼，玩皮與負荷!高處流來的是懵朧，是懂事，是成長!跨過這條小溪，我知道我邁向的是青澀的成長，青春在向我招手，我能看見，它正在吹響成長的小號，悅耳又嘹亮，使人為之一震。我知道，我只想要健康純潔的青春與成長，簡簡單單的就好。
青春
每一個人都會經歷青春，就像歷經生老病死一樣。年老后，青春會成為一段令人回憶、甜蜜的往事。它是一個過渡，生命的過渡，讓人想重溫。我們每一個人的青春，像一個紅艷的果子，懸在生命樹的枝頭。干凈的像圣果，不要蟲子的侵蝕，不要風雨的摧殘，在上方炫耀著奇跡。用心品嘗，永遠是種奇妙的感覺。我不需要我的青春學會隱蔽自己，有著不為人知的秘密，只要單純的它，簡單的它。與父母交流，訴說長大的感覺。我不用漂亮的發夾，不穿俏麗的衣裳，正正規規的很好。我聽見了，青春之芽破土而出的聲音，我看見了，萌發的芽正在成長�；婚_的夜，化不開的青春濃郁地散發著，沁入心扉，使人心靈明亮......
成長
踮起足尖，旋轉與華爾茲中，那輕柔的舞步像是停止不了，我站在那里，久久流動著成長的旋律，帶著一點酸澀，一種懵朧，更攜著一些迷茫�；炭值男那樵诔砷L面前安定下來，成長需要穩重，不是嗎?
成長是杯濃咖啡，散發著香氣，呡一口，苦澀中有點甜，在口中一點點釋放，一點點化開，過后，帶給人一種奇妙的感覺。成長仿佛匿身與點點滴滴。。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇4
以前爺爺總喜歡在五點起床開始跑步(鄉下的早晨很快就會到的)每天起來總會聽到爺爺那爽朗的笑聲。
不久，我生病了，媽媽帶我去看醫生，但去看醫生的路途遙遠，我們要走很久，而且路上凹凸不平還狹窄，就算是車業不一定可以通過。媽媽只可以一步一步被我去醫院，不過好在爸爸從省城里請來了醫生，媽媽就不用繼續走下去了。
醫生看完我后說，我是因為長時間的不運動導致的，吊針打了一些生理鹽水后，我的臉色慢慢好了起來。父母和醫生道謝后便送走了醫生。
爺爺不知道和父母說了什么，在媽媽和爸爸頻頻點頭后，我知道我的日子難過了。
第二天，一大早，我在身體和耳膜的劇烈震動下起床了，睜開眼只見爺爺那兇悍的手臂搖晃著我那儒弱的身軀，他那粗憾的聲音無時無刻不在擊打著我那脆弱的身心“干嘛啊?爺爺!”我喊了一句，爺爺見我起來了便不再搖晃，說道：“生命在于運動，以后你每天都給我早點起床跟我運動運動，懂不懂。”聽到這句話，我的生活再無睡懶覺的時候了，爺爺是個說一不二的人，就算你是他的孫子，他也不會有一絲一毫的放棄，他認定的時，沒人可以改變。"哦，我知道了!”講不過爺爺的我沒辦法也只可以答應爺爺了。
就這樣，我沒天都起的很早，有一次我問爺爺，為什么不可以遲點再起來運動，爺爺說早上空氣好。
不過，說真的只從我開始跑步，不但身體健康了，我發現我以前跑幾步就很累了，現在不但不累了，而且慢慢的我喜歡上跑步了，我也不像以前那樣無精打采了。
生命在于運動這句話說的真沒錯，生命在于運動，生命只有在運動的時候才可以體現出生命不同的風采，為你今后的道路有著巨大的奉獻，相信我，從現在開始，放下手中的手機，放下每天都睡懶覺的心，跟我一起跑步，踏出不一樣的人生!
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇5
花幾天時間，整體復習了一遍統計學，準確的來說是從第一頁開始較為仔細的閱讀了一遍《統計學》這本教科書。隨后統計為我打開了另一扇窗，讓我得以從不同的視角重新思考這門讓我痛苦了一個學期的課程。至此統計學不再僅僅是一些無數抽象公式的代名詞，而是一門理論聯系實際，工作活動中不可或缺的一門重要科學。
《總論》和《統計數據》的內容比較簡單，引出概念，復習以往學習過的知識。就在我們放松警惕，大呼統計學一點也不難的時候，《抽樣估計》徹底震住了自鳴得意的我們。
理論上來說《假設檢驗與方差分析》的內容要難于《抽樣估計》。但是個人覺得《抽樣估計》的行文并不像《假設檢驗》那么好理解。《統計學》這本書喜歡先向學生介紹很多概念和公式，再將公式引用到例子中來解決問題。然而在介紹公式的同時，學生往往不了解這些公式真正的意義和使用方法，單純的死記硬背效率頗低。拿《抽樣估計》來說，計算抽樣平均誤差的公式之多，方法之眾，讓同學們的腦袋混沌了好久。大家私下交流，混沌的原因在于不知道這些公式的來龍去脈，只將條件帶入相應的公式計算答案的方法是以前沒有經歷過的，需要一段時間的適應過程。
《假設檢驗與方差分析》開篇給同學舉了兩個例子來闡明假設檢驗的基本思想。個人認為，這兩個例子是點睛之筆。在學習的開頭就讓學生了解到第五章的基本內容，以及假設檢驗在實際應用中的意義。就像寫小說先拋出一個懸念吸引讀者讀下去。閱讀兩個例子后我會不禁思考，如果實際中遇到類似的問題，有什么方法可以避免犯“棄真”或者“采偽”的錯誤。帶著疑問去學習，才是真正的自主學習的過程。
《相關與回歸分析》同樣吸引人。因為之前我片面的認為相關關系沒有確切的規律可循，更不容說計算出事物的內在聯系了。然而科學證明，不但相關系數可以計算出來，回歸方程也可以用來做分析預測。我想起了一句話：任何學科脫離了統計都將不是科學。只有統計能僅憑現象就能分析歸納出事務的內在聯系，給我們呈現出一個更明朗的世界。
《時間序列分析》在我看來是和我的專業---國貿聯系最緊密的學科。運用所學到的知識可以分析出公司銷售額的各種增長情況，公司的銷售額有什么樣的季節變化規律，還能建立一個模型對未來的財務情況做出預測。
《統計指數與綜合評價》中“綜合法指數”的計算用到了《微積分》的相應知識。在《微積分》中不知所云的內容卻可以通過統計學的學習恍然談大悟。多虧了老師深入淺出的講解，讓我在短短一個學期里既鞏固了舊知識又學到了許多有用的新知識。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇6
擁有誠信，擁有美麗
撕掉虛偽的面具，敞開真誠的心扉，展現一個真實的自我。即使不優秀，不完美，只要擁有真實，便擁有美麗。
他有著“天生我材必有用，千金散盡還復來”的豪邁，有著“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的氣概，有著“安能摧眉事權貴，使我不得開心顏”的傲骨，有著“俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月”的飄逸。這一切，讓他輕而易舉的摘取了“詩仙”的桂冠。他的豪放不羈和浪漫飄逸讓人感到他是一個和普通人一樣的活生生的人，面對貶謫，他有“白發三千丈，緣愁似千長”的哀怨‘面對失意，他有“多岐路，今安在”的迷茫’面對孤獨，他有“舉杯邀明月，對影成三人”的寂寞。于是，李白不再是神仙，他豪邁卻也寂寞。只有真實的李白，才是美麗的詩仙。
一個師范學院的大學生，毅然地放棄了城市的優越生活，到偏遠地區的山區支教。面對無水無電無公路的閉塞，他無怨;面對貧困的物質生活，他無悔，他用自己的努力，一點一滴地照亮著大山深處的知識之光;他用自己的真誠，一步一步地創造著當代的愚公神話。徐本禹，一個普通的大學生正用自己拼搏改變著山區孩子的命運
然而，當他回母校作報告，當學弟學妹們渴望聽到他的豪言壯語時，他卻說了一句“我快要堅持不下去……”一語既出，四座皆泣。
本以為神圣，卻也艱難，一句發自肺腑的話語，讓神仙般的他顯露真實，然而正是那樣的真實，更讓人欽佩他的堅忍和執著，這正是他感動中國的所在，只有真實的徐本禹，才是美麗的徐本禹。
一個讓中華驕傲的名字——丁肇中，他憑著自己閃光的成果而問鼎諾貝爾獎。在許多人的心目中，他便是一個偉大的象征。然而在接受央視“東時空”的采訪時，面對主持人的提問，他卻連說無次“不知道”主持人無奈，只好說“我發現您用的最多的就是‘不知道’了”丁肇中認真的回答，“不知道就是不知道，不知道的東西決不能說知道”一席話，不僅顯示了他的嚴謹，更顯示了他的真實和誠信。
丁肇中也有“不知道”，三個字拉進了他與平凡人的距離，這非但沒有減損他的偉大，反而使他因真實而美麗。
真實創造美麗，誠實煥發美麗。擁有誠信，便擁有了美麗和高尚的人格魅力，擁有真實才能擁有誠信。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇7
通過這次學習培訓，我認識到以前對黨的性質、宗旨、指導思想的學習和認識是停留在表面的學習，知其然不知其所以然。通過系統的學習，使我明確了黨的性質是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心;代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的性質反映了黨的特征，黨性是一個立場問題，黨性并不等于階級性。革命導師列寧就指出：“嚴格的黨性是高度發展的階級斗爭的隨行者和結果”。“黨性要求在對事要做任何估計時，都必須直率而公開的站到一定社會集團的立場上”。這就要求共產黨員的立場，旗幟要鮮明，要堅信共-產主義。 以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧-小-平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。黨的最高理想和最終目標是實現共-產主義。
要從一名普通的大學生成為一名合格的黨員，要有很長的路要走。
首先，要不斷地學習豐富自己的理論知識，提高自己的理論水平。黨課的學習短暫而又有限，自己只是掌握了一些黨的基本理論知識。理論水平還遠遠達不到黨員的標準。俗話說：“思想是行動的先導。”目光短淺，思想陳舊，工作就難以打開局面。共產黨員是用馬克思列寧主義，毛澤東思想和建設有中國特色的社會主義理論武裝起來的工人階級先鋒戰士，應剔除保守思想，更新陳舊觀念，最善于接受新鮮事物，最富與革新和創造，所以現階段要堅定共-產主義信念，克己奉公。用馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧-小-平理論以及三個代表重要思想武裝頭腦，積極參加黨的活動，認真接受黨組織的培訓。自己的理論水平高了，才能更加堅定地擁護黨的政策。才能堅定不移的跟黨走!
其次，要加強黨性修養，要學會用自己的頭腦來思考問題。要閱讀馬列原著，毛澤東選集和鄧-小-平理論，培養自己的黨員修養。今天的社會是一個變化的社會，我們身邊的人、事、物都會不時地發生變化，但是真理是不變的，大學生黨員要學會以不變應萬變。平時注意黨性修養的培養，才能抵擋住不良誘-惑的影響，適應復雜的社會。作為大學生，最基本的是樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀;作為黨員，最基本的是樹立全心全意為人民服務的思想。學生黨員最根本和最實際的義務就是要有全心全意為人民服務的思想。為人民服務不是一句空話，而是有其豐富的內容，想要真正做好也是很不容易的。我們周圍的同學也是人民中的一部分，在學校這個環境里，為人民服務就指的是為同學們服務。這就要從點滴做起，從不顯眼做起。例如，發現同學學習、生活上有困難時，應熱情給予幫助;同學思想上有疙瘩，應主動給予開導;遇到個人與同學利益發生沖突時，應先人后己。因為同學們對黨的最直觀的認識正是通過一個個具體的黨員特別是他們身邊的學生黨員來認識的。一個黨員的形象，直接影響著黨的形象，影響著黨在人民群眾中的威信，影響著黨的性質和戰斗力，我們作為學生黨員要十分重視發揮自己身為黨員的作用，以此來影響周圍的同學。大學生黨員應作為黨的代言人，大學生的帶頭人。從自身抓起，從小事做起，對學習刻苦努力，對工作有創新精神，注重思想上的學習，全心全意地為同學和他人服務，敢于進行批評和自我批評，在不斷地學習中完善自我。試想如果連周圍的同學都團結不好，何以團結千百萬人民群眾?一個班的同學都帶動不起來，何以解放全人類?或許這種說法有點夸張，但的的確確是我們目前有些學生黨員所存在的問題�，F在有的學生黨員只能獨善其身，而不會做群眾工作和不善于做群眾工作，認為只要自己管好自己就行了，別人怎樣不用去管，或根本不想管，其實這是不正確的，也是不符合黨員要求的。作為一個學生黨員，不僅要保持自己的先進性，同時，要用先進性來帶動并作為開展工作的基矗要在自己不斷進取的同時，堅持與同學共勉，互幫互學，共同進步。
第三，要進一步端正入黨動機�，F在的大學生許多人都紛紛要求加入中國共產黨，但他們的入黨動機并不是像革命戰爭年代那樣為國為民，現代社會中人們的入黨動機多種多樣，有的人爭取入黨是為了有了共產黨員這個政治條件，臉上光彩，工作方便，比普通同學“吃得開”，能得到相當的好處;有的人是認為入黨可以得到黨組織的信任和重用，更容易得到提升;有的人是看到自己的朋友入了黨，他也不甘示弱地想入黨;……這些入黨動機，只是為了謀取個人的私利，這種個人主義的入黨動機，完全背離了黨的全心全意為人民服務的根本宗旨，也不符合黨的歷史使命與任務。多以我要明確自己的入黨動機，現階段入黨就是為了更好的為同學們服務。在自己掌握了更多的本領后為實現黨的最終的偉大目標貢獻自己一份微薄之力。
xx大后我黨的黨章又加入了很多新的內容，其中包括科學發展觀，中國特色社會主義道路和理論體系的論斷，“四位一體”的社會主義事業總體布局等新的內容寫入了黨章，給我們黨注入了新的血液。
其中科學發展觀的形成，使中國特色社會主義理論體系脈絡進一步清晰。將科學發展觀寫入黨章，體現了黨的理論創新成果�？茖W發展觀，是對黨的三代中央領導集體關于發展的重要思想的繼承和發展，是馬克思主義關于發展的世界觀和方法-論的集中體現，是同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧-小-平理論和“三個代表”重要思想既一脈相承又與時俱進的科學理論，是我國經濟社會發展的重要指導方針，是發展中國特色社會主義必須堅持和貫徹的重大戰略思想。
作為一名大學生，首先我要做好自己的本職工作-----學習。學習文化知識是提高素質的重要途徑之一。當今世界，科學發展日新月異，逐步向知識經濟、信息化社會邁進，不學習，人就會落后。大學生是我國社會文化階層中的較高層次，大學生黨員更要能作為先進生產力的代表，因此大學生黨員的專業知識一定要過硬。這就要求大學生黨員勤奮刻苦，有端正的學習態度，在學習中起表率作用。同時，還要和大家共同進步，經常交流經驗，樂于幫助有困難同學。另外，還要注意個人文化修養的培養，豐富自己的文化底蘊，因為只有一個具備較高科學文化素質的青年，其社會適應能力才會比較強，才能較好地處理形形色色的問題�？傊瑢τ趯I知識的學習要有扎實的專業功底，刻苦學習、鉆研，并有所創新。只有自己掌握了過硬的本領，才能在以后的工作中更好的為我們的黨貢獻自己的力量。
另外在平常的工作和生活中，要時刻以黨員的標準要求自己，從行動上向黨組織靠攏!并且要時刻關注黨的新政策和新思想，刻苦努力的學習，經常閱讀馬列主義的和毛澤東思想等著作，不斷地提高自己理論水平，平常多找組織談話，匯報自己的思想，積極和老黨員交流思想，爭取早日在思想上達到黨員的標準。
請黨組織在以后的工作學習中監督考驗我!
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇8
勞動的快樂
五一勞動節來臨了，可是我家還是很臟。
5月2日，媽媽向和爸爸一起大掃除。那一天正好我不用上數奧，所以就幫助媽媽在家里干活。媽媽去洗衣服了，我在房間里整理起來。
剛開始干活的時候，我還在那里嘮叨：“今天完了，我肯定得累死了，要干這么多的活呀!但愿有人來快點叫媽媽去逛街，那樣我就不用干活了，可以去找伙伴們去玩了。”但是沒有人來叫媽媽，我只好乖乖地干活了。
我先鋪床單，抓住床單的角拉一拉，再拍去一些灰塵。然后我疊被子，疊的時候我先把被子給反過來，放在床上。我再去打開窗戶，拉開窗簾，讓陽光照到床上，給被子殺殺細菌。過了十來分鐘，我把被子弄平，再把被子的一面往中間折，然后，我把被子的另一面也向中間折過來，接著，我把折好的被子兩端向中間折，再折疊起來，這時被子變成了四四方方的一塊像豆腐干一樣的東西了。然后，我再整理床上的衣服。我把一件件衣服疊得整整齊齊。接著，我把疊好的衣服放到柜子里面。我看了一下，床上既干凈又整齊，我很高興。
我本想休息一下，可是，我又轉念一想，事情才做了一個開始，后面的事情還有很多呢!媽媽爸爸的房間還沒有整理。地上沒有掃，沒有擦……，于是我便繼續做起了家務。
我先到媽媽和爸爸的房間，疊好被子，然后，我再整理床上的衣服。我把一件件衣服疊得整整齊齊。接著，我把疊好的衣服放到柜子里面。之后，我把我和媽媽爸爸的房間的地板擦了個遍，又將桌凳擦了擦。
當我做好這些家務活時，媽媽正好來搭衣服。她看到干凈整潔的房間，光滑清潔的地面，沖我一笑，說：“干的不錯嘛!”我也笑了，說：“我現在才知道勞動后的快樂。”
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇9
有人把教師比作蠟燭，燃燒了自己照亮了別人，有人說教師是春蠶，一直奉獻到生命耗盡那一天。個人覺得這兩種比喻都不貼切，這兩者都是以犧牲作前提，但事實上，作為教師是享受的，課堂上與學生互動，感受他們的青春活力，課后促膝談心，體驗他們的喜怒哀樂，給他們一些指導，既可育人又可交友，所以我更喜歡稱教師為“引路燈”。 “引路燈”永遠不會熄滅，總會在最前方給學生指引正確的方向。然而，在以選拔性考試為主的升學機制和教學評價機制下，班級教學管理往往重視學業、強調成績、忽視人格;重視群體，強調共性而忽視個性。怎樣才能平等對待每一位學生，讓每一位學生都受到平等的關愛，做好每個學生的“引路燈”呢?這一直是學校管理和教師教學中的難題。解決這個難題，需要有一種博愛意識，一種責任意識，更需要一種可行性的操作機制。
一、定位·轉型
對于剛剛走上工作崗位的青年教師來說，明確自己的定位，找準今后的發展方向，順利完成角色轉變是這一階段的第一要務。
參加導師制活動后，我拜在高一數學級部主任薛主任門下。薛老師是一位非常優秀的語文教師，在課堂上，他風趣幽默、激情澎湃、活力四射，能夠抓住學生的關注點充分調動學生的學習積極性;同時，他又能深入淺出地將知識傳授給學生，讓學生真正有所收獲。在課堂外，薛老師與學生相處極為融洽，耐心細致地為學生解答疑惑，關心學生生活，真正做到了亦師亦友。這讓我倍感欽佩的同時也深深明白了自己的不足：駕馭課堂的能力，對學生思維的引導，精到的點評，對教材內容的把握都是我亟待提高的環節。但是找到差距只能算是對自己進行重新定位的第一步，解決問題，彌補不足，縮短適應期，盡快完成角色轉變才是根本。因此在羅勇老師的指導和幫助下，我根據自己的實際情況結合學校領導的要求，為自己制定了相應的發展規劃，并嚴格遵照執行，做到行動前有計劃有準備，行動后有反思有改進。
除了有計劃的開展工作之外，薛老師還提醒我發揮自己的年齡優勢，深入到學生中去，切實了解學生的學習需求。因此，我除了完成基本的教學任務之外，也通過周記評語或者課余時間與學生交流的方式，了解他們的學習和生活狀態，以一種平等的姿態盡力走進學生的內心，以期建立和諧的師生關系。
得益于導師制的巨大作用，通過以上一些工作，我已經基本完成了角色轉型，在一定程度上得到了學生的認可，但這也只不過是剛剛入門而已，因為當好一名教師是需要堅持不懈、努力奮斗的。
二、發展·提升
在基本適應教師崗位，初步完成角色轉型后，對青年教師來說，面臨的另外一項課題就是怎樣盡快提升自己的業務水平，更好地站穩講臺，保證教學效果。如果僅憑個人摸索，想要迅速發展獲得提升幾乎是不可能完成的任務。在這種情況下，導師制再次顯示出自身的優越性。通過導師的言傳身教，新教師可以學習敬業樂業、忠于職守、為人師表、熱愛教育事業的職業道德，掌握教學技能，過好教學關，盡快成長為一名合格的教師。因此，乘著導師制的春風，我在薛老師的指導下也采取了一些措施來提升自己的教學科研能力。
首先，最基本的就是聽課。認真，廣泛聽課，從優秀教師的課堂上汲取營養是青年教師快速成長的捷徑。這一學期，在薛老師的嚴格要求下，我積極參與聽課，從初中到高中，從校內到校外，從新授課到習題課，從本學科到其他學科，在這些不同風格但同樣優秀的教師的示范引領下，我受益匪淺。例如在聽過薛老師講授《對數函數》一課之后，我嘗試著將薛老師設計的學生活動嫁接到自己的教學設計中，既完善了自己的課堂，又在實際操作中取得了不錯的教學效果，有效地彌補了自己能力的不足，提高了課堂效率。
其次，除了認真聽課，評課和課后反思對青年教師來說都是非常重要的。在每次聽課之后，薛老師都會組織聽課教師認真評課。通過大家熱烈的討論，我可以更為準確的歸納授課教師的成功之處和經驗教訓，而這也可以極大地提高自己的學習效率，避免走彎路和事倍功半的情況出現。同樣的，對自己的教學進行反思也是必不可少的環節，孔子有云：“吾日三省吾身”，只有常常進行自我反思，才能調整教學標高、改進教學方法，使課堂教學真正有所進步。因此，我時常反省自己在教學中出現的不足和失誤，以便及時調整，為學生提供更優質的教學服務。我想這既是對自己負責，更是對學生負責!
三、歸屬感
實際上導師制對于青年教師的巨大價值不僅體現在個人職業發展方面，這一制度更為廣大青年教師提供了一種家的歸屬感，拉近了新老教師間的距離，增強了凝聚力。就像薛老師一方面為提高我們的教學科研能力嘔心瀝血，另一方面又極為關心我們的生活。例如，在羅勇老師的帶領下，我們數學組團結一心，親如一家，讓我們青年教師倍感溫馨，在工作之外更享受到了家的溫暖，真正體會到了石室中學“辛勤工作，心情愉悅”的理念。
在學校領導的關心和導師制的指導下，在薛老師及組內老師的幫助和支持下，我雖然取得了一些小小的成績，但同樣還有很多不足，例如：我還需要認真學習教學大綱，鉆研教材，精心備課。備好課是上好課的前提，只有備好課，才能上好課。只有備課充分，才能從容不迫，得心應手，勝似閑庭信步，精彩紛呈。我還需要繼續堅持參加聽課、評課的活動，向更多優秀的教師學習，不斷積累，才能真正達到學校的要求，才能真正成為一名合格的石室中學教師。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”新的一年，堅定信念，揚帆起航，就是現在!
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇10
我們小組社會實踐形式是采訪原數統學院黨委副書記劉永生老師。雖然他現在是在校學工部工作，但我們還是喜歡親切地稱他為劉書記。在劉書記擔任我們院書記的幾年時間了，數院在很多校級的活動，比如說軍訓、運動會上都取得了優異的成績。每次想起劉書記“經典語錄”，大家都感到受益匪淺，感覺能從他那學到很多。今天的采訪同樣讓我們難忘，會讓我們受益終生。
劉書記教導我們說入黨的過程就是一個不斷學習的過程，很少人是從一開始申請入黨就有非常崇高的思想、對黨的各方面都很了解的，大家都是通過不斷地學習、不斷地取長補短得到提高取得進步的。人無完人，把自己能做到的認真的做好就足夠了。這就教導我們要想入黨并不需急功近利，我們要學會從身邊小事做起，注意細節。
劉書記在認真回答我們的采訪問題的同時，指出了我們在思想上所存在的一些不足之處，這是這次采訪讓我們獲益最多的地方。他提到，在與我們交談的過程中發現，我們的認識存在一些不足之處，思想還不是很成熟，這就需要我們多去閱讀一些書籍，拓展知識面，提高思想上的認識。再過一兩年我們就要步入社會了，如果思想上不夠成熟，對問題的認識不充分，就不利于以后的發展。劉書記提到的這些問題讓我們豁然開朗，這是我們今后一定要注意和加強的地方。
最后劉書記總結了幾點能早日入黨的經驗。一是主動向黨組織靠攏，黨吸收的愿意入黨主動入黨的人才，所以我們今后要積極主動的提高自己思想水平;二是要不斷地學習，不管是專業知識的學習還是其他各方面的學習都要加強，這樣將來才有資本全心全意為人民服務;三是要不斷取長補短，我們要看到周圍同學的優秀之處，認真學習，也要看到自己的不足之處，努力改正。
與劉書記的這次交談會讓我們這些入黨積極分子收獲很多，感觸很多，提高很多。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇11
為了貫徹學院的有關文件精神，加強我英語系09301班學風建設，提高學生的學習主觀能動性，豐富校園文化生活、建設和諧校園，達到學風建設的目標。針對目前我們班大部分是女生，大多以自我為中心、同學之間缺乏合作意識，與人交往容易產生矛盾。召開此次“團結、致學”主題班會。
以游戲為主要開展形式，強調學生的親身經歷，讓學生積極參與到游戲中，在活動中發現他人的優點，尋找與他人合作的樂趣，與實際生活聯系，發展實踐能力和創新能力。
通過主題班會，使學生明白團結協作力量大，在生活中、學習中發揚團結協作的精神，才能促進個人的健康成長，增強自身的服務意識和責任感。通過這個班會，目的在于使學生認識團結與合作的重要性，親身體驗團結與合作帶給我們的方便與快樂團結班會心得體會團結班會心得體會。反省自己過去哪些行為不合乎這個方式，思考自己以后打算怎樣更好地與他人合作。這節課的整體效果不錯，內容較充實，形式較生動。學生對團結與合作有一定的認識，并能列舉出大量的身邊實例，對自己過去的不良行為進行反省。
通過這次主題班會，我們以增進班中同學彼此之間的了解，加強班級的凝聚力，同時對團結和良好學風有更進一步的認識為目的。讓同學們明確了大學生活的意義和目的，加深了對學習重要性的認識，緊緊的圍繞在英語系09301班這個集體中，為自己將來的生活做好充分的選擇和準備。
但本節課也存在不少可以改進的地方，如：
1、對時間的把握不夠，可以在其中再穿插一個小活動，或許會更充實生動。
2、每一環節的過渡不夠，流暢過渡語言沒用好
3、有部分學生沒有鼓動起來，沒有舉手發言團結班會心得體會心得體會。
4、挖掘團結與合作這一思想內容的深度還不夠。
總的來說這節課還是比較成功的，通過一系列的小游戲，讓學生感受到了團結協作的力量。通過學生的舉例讓學生進一步明白團結的力量。最后再次通過游戲讓學生感受到大家是一個整體，個人的勝利并不是真的勝利，只有集體勝利那才真的勝利。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇12
雖然我只是公司的實習生，但公司對待我并不見外，無論是各種待遇，還是集體活動，我和員工享受一樣的待遇�；顒又形夷転楣颈M我的一份力量。
實習對人是一種綜合素質與能力的考驗，更是對我的人生態度的衡量。我更是深深地體會到了怎樣做人、怎樣與人交往的重要性和必要性。人是一切社會關系的總和，我們不可能獨立存在，我們人與人之間是相互聯系的。一段充實的體驗，改變了我很多的想法的同時，也端正了我的態度。
實習工作中，我更加的認識到自己的缺點與不足之處，在以后的工作中我會更加不斷努力地學習，以不斷提高自身的業務能力。
您可以訪問實習鑒定網(shixijianding/)查看更多與本文相關的文章。 一晃眼間，我已經從一名懵懂的大專生，走上社會，實習生活以來我一直一嚴謹的態度，積極的熱情投身于學習和工作中，不但有失敗的辛酸，也有成功的淚水，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到，成為一名德智體全面發展的優秀大專生的重要性。
在工作中能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時能主動要求布置工作，做到主動學習，我努力克服惰性，沒工作時作到自主學習。
步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。所以平時我多學習，注意其他人的做法或向專家請教。在工作中，我不允許自己有絲毫的馬虎，嚴謹認真是我時刻牢記的。
雖然我只是公司的實習生，但公司對待我并不見外，無論是各種待遇，還是集體活動，我和員工享受一樣的待遇。活動中我能為公司盡我的一份力量。 實習對人是一種綜合素質與能力的考驗，更是對我的人生態度的衡量。我更是深深地體會到了怎樣做人、怎樣與人交往的重要性和必要性。人是一切社會關系的總和，我們不可能獨立存在，我們人與人之間是相互聯系的。一段充實的體驗，改變了我很多的想法的同時，也端正了我的態度。
實習工作中，我更加的認識到自己的缺點與不足之處，在以后的工作中我會更加不斷努力地學習，以不斷提高自身的業務能力。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇13
*年**月**日，我公司*部組織學習了公司安全條例。并通過對各類事故真實案例的學習，使我對安全重要性有了更深刻的理解和感悟。
有多少次警鐘長鳴，就有多少個血淚辛酸的故事。白發蒼蒼老母的悲痛欲絕、弱妻幼子的孤苦無助、社會的無形損失……眾多的事故統計表明，除客觀的社會緣由和自然災害外，主要的責任者事故源于人們的安全意識淡薄，違章違紀。每一次觸目驚心的交通事故，都有當事人僥幸心理下的嚴重違章行為。如此淡薄的安全意識，如此淡薄的自我保護意識，不僅直接傷害了自己，更對家庭、親人造成了傷害。
安全常記心中就是要做到“人人事事保安全”。人人事事保安全，關鍵要從我做起，從現在做起。人人事事保安全，重視安全宣傳、教育和培訓。只有每個職工的安全意識提高了，安全技術能力提高了，才能在生產勞動過程中自覺遵守勞動紀律和安全操作規程。從“要我安全”轉向“我要安全”、“我應安全”、“我能安全”、“我懂安全”，這是安全意識的飛躍，這種飛躍只有通過經常的反復的安全再教育，再學習才能實現。而端正自己的思想作風，熟練掌握安全專業知識，以及崇高的敬業精神則是實現這個飛躍的必備前提。
作為公司的一員，在對安全生產方面我認識到：我們應當始終堅持安全第一、預防為主的方針。在正常生產組織過程中必須遵守有關安全生產的法律、法規，不斷進行安全生產教育和培訓，消除僥幸心理，了解掌握必備的應急安全防護措施。在日常工作中，我們因該積極面對各級安全單位的的各項檢查規定和考試，做到時時自查、整改，時時學習，刻刻注意。
“安全無小事”，防微杜漸是關鍵。安全不是面子功夫，而是要落到實處;安全不是喊喊口號，而是要真正行動;安全更不是只為自己，而是為了大家。希望每個人都能時時把安全記心中，刻刻把安全重落實，這樣筑起一座思想、行為和生命的永遠不倒的安全長城。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇14
記得剛跨入大學校門的時候，不知道我的專業具體是做什么的，一臉茫然，不知何去何從。教師教育學院導師制的施行，為我的專業學習帶來了的意想不到的收獲。
在近三年的大學學習中，我的導師謝威士老師給予了很大的幫助，尤其是在心理學專業學習方面。說句實在話。我的心理學專業興趣的形成，與謝老師的指導是分不開的。在確定自己學習方向上，我總是在教育學和心理學之間徘徊，又要考慮前途問題，還要考慮自己的興趣，一直處于一種進退維谷的境地，這種狀態一直持續到我跟導師第一次的交流。在謝老師的指導下，我明很快地明確了學習心理學的方向和意義，了解了心理學研究的基本問題，確立自己的未來的奮斗目標。作為我大學階段的第一位導師，謝老師指導我們進行相關課題研究，在研究過程中，逐步的掌握心理學的研究方法，為我們獨立研究能力的培養奠定了基礎。在這里，我想對我的導師謝老師說聲謝謝.，非常感謝他這三年孜孜不倦地指導。
從我個人自身的體驗來看，導師制不失為高等教育階段一種很好的教育方式。它拉近了大學教師與學生的距離，可以讓學生跟教師有更多的交流，參與教師的教學與研究，做到教學，學習與研究的統一。一位好的導師會他的學生的各個方面產生良好的影響，具體表現在人生觀和專業興趣等方面。導師不同于學科教師，學科教師僅僅是學科知識的傳授，而導師不僅僅是學科知識的傳授，最重要的是一種榜樣的作用，特別是專業上的優勢對學生產生的影響。當然，導師的人格魅力，價值取向等方面的影響也是不容忽視的。
導師制帶來的效果總體上是好的，可是，仍然存在一些不好的現象。有一些導師并沒有盡到一個導師應該盡的責任，三年內師生交流的次數少之又少，有的幾乎沒有。也許那些導師真的是太忙了，作為學生應該可以理解的，所以有些學生自愿主動的找其他導師接受其指導，并且取得了很大的收獲。因此，我希望導師制能夠在教師教育學院繼續實行下去，每位導師要盡自己最大的努力在學習和生活上指導他的學生，促進學生的全面發展。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇15
這個“壞家伙”，也不打個招呼，就來到了人間禍害百姓。它把武漢鬧得雞犬不寧，后來他又竄到了全國各地，人們都非常害怕。它的“殺傷力”很強，一旦染上，就像魔鬼一樣很難被甩掉。所以人們不得不待在家里，自我保護。
這次疫情，不但傷害了他人，也傷害了我這顆幼小的心靈。由于它的快速傳播和嚴重性，全國的大中小學都延期開學了，我們不能按時回到學校學習，不能見到老師和同學們，心里感覺空蕩蕩的。幸好國家號召“停課不停學”，組織教師帶領我們網上學習，解決了我們學生的學習問題。
在家里學習，也得有計劃。像上學時一樣，我按時起床，吃早飯，然后早讀30分鐘左右，開始練字，之后看視頻上課。我認真聽老師講課，并做好筆記，看完視頻，接著完成老師布置的作業。有時看老師在釘釘上直播。除了在釘釘上看直播，提交作業，還要完成老師布置的健康打卡，練字打卡，體育打卡等活動。每天向老師匯報自己的身體健康和學習情況。有時候，學習累了，我也會偷一會兒懶。比如看一會兒電視，吃點零食，做做手工，玩一玩橡皮泥……
在生活方面，媽媽經常告訴我要勤洗手，勤洗澡，勤換衣服，多通風。保持好個人衛生，有規律地作息。
這個假期過得真是不一般啊!“新冠病毒”你快點消失吧，不要再耽誤我們上學了，我多想回到學校上課啊!
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇16
如果用一句話形容到部隊之后的感受，我一定會引用白巖松的那本書名——痛并快樂著。來到部隊的人都知道，每日的訓練讓我們的身體承受著很大的負荷，特別是對我們女兵來說，曾經是家人的掌上明珠，來到這里，大家一律平等，都要接受艱苦的訓練。但是，來到這里，對我們來講，無論是身體上，還是精神上都得到了磨練，都得到了成長。在軍隊這個大熔爐里，我們收獲了人間最真摯的戰友情誼的同時，個個鍛煉成才，成為保衛祖國，保衛黨和人民的忠誠鋼鐵戰士!
我們在小學就開始學習中國古代史，5020xx年的燦爛文化讓我為之驕傲，接著便是中國近代史。這是一段如此屈辱的歷史，外國侵略者用鴉片和大炮打開了中國的大門，他們在中國的國土上飛揚跋扈，燒殺搶掠，肆意地踐踏著我們的錦繡山河。老百姓們飽嘗家破人亡、妻離子散的苦痛，山河在咆哮，大地在哭泣，祖國的兒女在苦苦掙扎，在大聲地呼喊，長夜漫漫，路在何方?路在何方?
1921年的一個夏日，中國共產黨誕生了，仿如一道曙光劃破黑暗的長空。在中華民族生死存亡的緊急關頭，它挺身而出，帶領著千百萬革命志士，用燎原的星火喚醒了四萬萬勞苦大眾，歷經20xx年艱苦卓絕的斗爭，用鮮血和生命贏得了中國革命的偉大勝利。天安門城樓上莊嚴的宣告響徹大江南北，整個世界都為之而震驚。黨在我心里是一座豐碑，是一個燈塔，是一面旗幟，讓我敬仰、引我前行、促我奮進。我們的黨歷經風雨、歷經坎坷，幾十年來勵精圖治，帶領全國人民走出了一條有中國特色的社會主義道路，中國終于崛起于世界的東方，重顯東方巨龍的風采。
在這樣一個優秀的政黨下，必定帶出一支優秀的人民軍隊，無論是戰爭年代還是在和平年代，這只優秀的軍隊，給祖國帶來的是和平與安寧，給人民帶來的是幸福與安定。正是在這樣一個優秀的大家庭里，接受著黨和部隊的恩澤與培養，帶著人民的期盼和希望，我們懷著滿腔熱血和昂揚斗志，奮勇向前，牢記先烈的英勇，掌握現代的知識和技能，為打造成新時代的尖兵力量而不斷奮斗!對于這次的拉練，其實我心里還是有一些怯懦，因為我從小就怕水，游泳對我來講一直都心有顧忌，但是這次拉練本來就是一次找到自身不足，然后不斷提升自我的機會，正因為害怕才必須去面對，才要要克服，只要肯堅持，就一定能克服困難，因為堅持是一切成功的基石。
有人說，說起來容易做起來難，對，但也不全對。其實堅持很簡單，只要你選擇一條路，然后頭也不回的一直走下去就是了。既然我們選擇了軍營，那么我們就會沿著這條路一直走下去，無論這條道路有多么艱難。即使我們摔倒在泥土里，我們也一定會立刻站起來，堅定的走下去;即使我們走不下去了，那么我們也會化作這條道路的一道橋梁，讓后人踏著我們的身軀，去迎接我們中華民族的曙光。
我們作為軍人，絕不會讓和平安寧遮蔽了我們敏銳的目光，絕不會讓歌舞升平掩蓋了潛藏的生存危機，更不會讓暫時成功的喜悅沖昏了頭腦。我們會一直學習，不斷用豐富的文化和軍事知識充實自己，不斷改掉自身缺點、學習戰友的優點完善自己，讓自己成為“四化”建設堅實的后盾，爭做優秀的現代軍人。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇17
光陰荏苒，一轉眼一個學期又已結束，回顧一個學期來導師制工作，學生受益，作為導師的我很欣慰。下面我就對本學期的工作進行一個總結和回顧。
二、用細心，發掘閃光點
心理學家威廉.詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原則就是希望別人對自己加以賞識”。他在研究中還發現，一個沒受過激勵的人僅能發揮其能力的百分之二十到三十，而當他受到激勵后，其能力可以發揮到百分之八十到九十，即使表現再差的孩子也會有他們的長處，作為班主任，在平時生活中我細心地觀察，捕捉其身上的閃光點，及時地肯定表揚，即使是小小的進步，也要及時鼓勵，以此激發孩子的內驅力。
有一次，我象往常一樣，放學后去教室檢查門窗有沒有關好，我忽然發現王琦正踮起腳尖，小心翼翼地把窗戶關好。接下來的幾天，我都發現了這樣的事情。晨會課上，我當著全班小朋友的面表揚他是一個關心集體的好孩子，并希望其他小朋友也能向他學習，那一刻我發現他第一次坐得這么端正。我還通過家校路路通，把這件事告訴了他的媽媽，我相信他能得到家長的夸獎會更加高興的。接下來的一段時間，他在學習上變得主動了，以前中午常常因為玩而忘了寫作業，現在他常會來主動告訴老師他已經寫完作業了，我也常會用“做得真好”來繼續鼓勵他。可見，一味地批評，只會讓孩子越來越反感，不樂意接受，不如利用孩子身上的閃光點，好好表揚一番，讓其感受到表揚帶來的喜悅，讓孩子更有信心改掉身上的其他壞習慣和不良行為，如果能得到全班孩子和家長的肯定與鼓勵，我想會取得更好的效果。
三、用耐心，逐步提高要求
對于王琦這樣一個經常讓人操心的孩子，我們不可能也沒有能力通過某種方法讓其一下子就進行轉變，這是一個循序漸進的過程，要一步步來，不能操之過急。中國有句成語叫“欲速則不達”，對他提出過高的要求，反而會讓他們的自尊心再一次受到承重地打擊，把他們打入“無底深淵”，到 時候老師再想進行幫助就真的是難上加難了。所以作為班主任要有足夠的耐心，根據他自身的特點，在不同的階段，提出不同的要求，使他們“跳一跳，摸得著”，經過努力能逐步達到，一步一個腳印地前進，慢慢恢復他們的自信心。
四、用恒心，反復抓，抓反復
低年級的學生自我控制能力較之幼兒階段有了發展，但仍比較差，缺乏耐心和毅力，缺乏一貫性，容易受到外界因素的影響，比如：別人的嘲笑、諷刺，或遇到困難，即使是一個好看的電視節目，一樣好吃的東西，一件好玩的玩具等等，都可能瓦解掉學生繼續努力的決心和信心。“冰凍三尺非一日之寒”，轉化像顧奎安這樣的問題學生，并非是一朝一夕的事，學生錯的思想和舊的習慣會反復出現，這是一個正常的現象，我們老師千萬不能對他們失去信心，認為他們是“屢教不改”或“無藥可救”，任其“破罐子破摔”。這就要求我們老師做到兩點： (1)為了減少學生反復的次數，平時對后進生要經常教育，;
(2)當出現反復時，要仔細分析反復的原因，有針對性地作好反復教育工作，使他不斷向好的方面轉化。
這個學期在做幾位受導學生工作的過程中，有成功的地方，讓我收獲很多，但也有很多失敗的地方，我將總結經驗，吸取教訓，希望在下學期的幫教過程中，使其在各方面做得更好。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇18
生命是那樣的珍貴，絕不能輕易浪費掉，而虛度光陰。俗話說的好啊，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們樣讓生命過得有價值有意義不能白白的虛過。
我們每天早早的起床洗臉刷牙之后我們吃完了飯，去上學，下課了。我們不要閑著，我們應該去運動運動。這樣才有利于身心，對身體好，我們不能總是去學習而不去運動，那樣是不好的，我們應該取適量的運動運動。這運動對我們的學習也有好處的。一位名人曾經說過運動也能增強記憶的，所以我們要多運動運動這樣我們幾鍛煉了身體有對學習有好處，這樣的好事。何樂而不為呢?
我們是學生，但是我們不能老是去學習，我們不能天天不是呆在學校就是呆在家里這樣是不好的對我們的身體也不好。我們在放假的時候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳繩啊，等等對身體有好處的運動。我們不能總是學習我們要做一些運動，生命在于運動是不錯的，只要你去嘗試你就會發現運動其實是一件很快樂的事情，運動完了以后，你就會感覺充滿活力和精力，那時候再去學習，那是再好不過的了。
我嘗試過，本來我是一個不愛運動的孩子，我整天就知道讀書，但是我的成績還是一般般，后來我的媽媽說我應該多運動，運動完了以后再去學習，想試一試。就按照我媽媽說的去做后來我，每天堅持，果然，再一次考試后我考了全班第一，我很開心。這都是運動的好處啊!
生命在于運動，可別再做懶孩子了!開始運動吧。對你的任何事情都是有好處而沒有壞處的!
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇19
過去的一周可以說我對于生命.運動.健康有了深入而直觀的理解。3月15日參加了一次體檢，如果不是因為感到身體有了一點異樣，我是不會去體檢中心或者醫院這樣的地方的，用《老大的幸福》中小趙的話來說，180大個200多斤，我能有病嗎?!我感到身體很健康啊!可是當體檢報告出來之后我傻眼了，查出了好多因為超重而引起的病灶，高血壓、輕中度脂肪肝、超重，這都是體檢報告上震撼我心靈的文字!醫生找我談了一次話，要想健康，要想有一個質量更好的未來，我必須減肥了，因為這一切病灶都是因為肥胖超重引起的!這件事情的確像晴天霹靂一樣炸在了我的頭上，我才僅僅23歲啊，我的生命還有很長的路要走，這些中老年病卻提前找到了我的身上!
反思了自己今天狀況的原因，第一，我是個不愿意動的孩子，平時總是吃完了就坐在電腦或者自習室弄自己的事情，這樣久而久之就打破了攝入與消耗平衡，慢慢積累起今天的體重。第二，上大學以來喝酒也很頻繁了，其實說到頻繁也有些夸張，不過因為自己的酒量大，每次都喝的很多，其實現在想想，當你攝入大量酒而不醉的時候，肝臟為了維持健康，將會超負荷的運行，這樣一次次的損害造成了今天的脂肪肝。
媽媽訓了我，奶奶因為這事也上火，叔叔為了我的健康語重心長的找我談了很久，非減不可，這四個字已經牢牢的印在了我的腦海中!
其實減肥的原理很簡單，就是消耗大于攝入，這樣在過去的5天中，我減小了飲食的攝入，但每天的午飯一定要吃8分飽，主要是青菜，減少高脂肪的攝入，晚飯不吃，但吃一盒酸奶和兩個蘋果。同時徹底告別酒的攝入了，戒酒了!經過幾天的堅持，感覺身體在變輕，也舒服了許多。減肥主要是運動，用老媽的話來說就是“管住嘴、邁開腿”。想想運動可以從平時做起，周末回家提前5站地下了車，走回了家，在這一個小時的走路中，汗水浸濕了衣服，更主要的是第一次感覺到城市的發展，平時擠在那個鐵皮盒子里哪有心情欣賞周邊的一棟棟建筑呢!呵呵…有了昨天的運動感受，今天特意走出了家門，在背包中放了四本大字典，負重走了兩個小時，呵呵，看到自己濕濕的衣服，我知道堅持下去，終究有一天我會變瘦的，會體重恢復正常的!
其實想想，現在我們經濟發展迅猛，而現代人大多數都屬于亞健康人群，大家每個人有著工作的壓力、家庭的負擔，運動的時間幾乎太少了，其實身體不是一個永不壞掉的機器，它也有它固定的壽命，當我們在踐踏健康的同時，我們也在縮短著自己的生命，我們同時在降低著生活的質量。其實運動很簡單，鍛煉身體可以從身邊的小事做起，比如，不做電梯改爬樓梯，從家到單位如果走路一小時可以到達，就改為步行，午休時到戶外做做體操，減少喝酒的次數或者不喝酒，減少高脂肪食物的攝入，多吃青菜和水果，這些都是在保護我們的健康，生命在于運動這句話到什么時候都是至理名言!
我還年輕，未來還有很多事情等待我去做，有太多的美麗景色等待我去領略，為了健康，我會努力減肥的!加油!
明天的健身房，我要開始減肥之旅的另一半了!
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇20
在兩天的統計學實驗學習中，加深了對統計數據知識的理解和掌握，同時也對Excel操作軟件的應用，
統計學實驗心得體會。下面是我這次實驗的一些心得和體會。
統計學(statistics)一門收集，整理，顯示和分析統計數據的科學，目的是探索數據內在的數量規律性。從定義中不難看出，統計學是一門針對數據而展開探求的科學。在實驗中，對數據的篩選和處理就成為了比較重要的內容和要求了。同時對數據的分析也離不開相關軟件的支持。因此，Eexcel軟件的安裝與運行則變成了首要任務。
實驗過程中，對Excel軟件的安裝因要求具體而變的相對簡單。雖然大多數計算機都已內存此軟件，但在實驗中通過具體的操作亦可以提高自己的計算機操作水平。接下來的重頭戲就是對統計數據的輸入與分析了。按Excel對輸入數據的要求將數據正確輸入的過程并不輕松，既要細心又要用心。不僅僅是仔細的輸入一組數據就可以，還要考慮到整個數據模型的要求，合理而正確的分配和輸入數據。因此，輸入正確的數據也就成為了整個統計實驗的基矗
數據的輸入固然重要，但如果沒有分析的數據則是一點意義都沒有。因此，統計數據的描述與分析也就成了關鍵的關鍵。對統計數據的眾數，中位數，均值的描述可以讓我們對其有一個初步的印象和大體的了解，在此基礎上的概率分析，抽樣分析，方差分析，回歸問題以及時間序列分析等則更具體和深刻的向我們揭示了統計數據的內在規律性。在對數據進行描述和分析的過程中，Excel軟件的數據處理功能得到了極大的發揮，工具欄中的工具和數據功能對數據的處理是問題解決起來是事半功倍。
通過實驗過程的進行，對統計學的有關知識點的復習也與之同步。在將課本知識與實驗過程相結合的過程中，實驗步驟的操作也變的得心應手。也給了我們一個啟發，在實驗前應該先將所涉內容梳理一遍，帶著問題和知識點去做實驗可以讓我們的實驗過程不在那么枯燥無謂。同時在實驗的同步中亦可以反饋自己的知識薄弱環節，實現自己的全面提高。
本次實驗是我大學生活中不可或缺的重要經歷，其收獲和意義可見一斑。首先，我可以將自己所學的知識應用于實踐中，理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固,解決問題的能力也受到了鍛煉;其次，本次實驗開闊了我的視野，使我對統計在現實中的運作有所了解，也對統計也有了進一步的掌握。
在實驗過程中還有些其它方面也讓我學到了很多東西，知道統計工作是一項具有創造性的活動，要出一流成果，就必須要有專業的統計人才和認真嚴肅的工作態度。在實踐的校對工作中，知道一絲不茍的真正內涵。
通過本次實驗，不僅僅是掌握操作步驟完成實驗任務而已，更重要的是在實驗中驗證自己的所學知識的掌握和運用。統計學的學習就是對數據的學習，而通過實驗可以加強我們對統計數據的認知和運用，更好的學習統計學的知識。雖然實驗時間很短暫，但對統計知識掌握的要求并沒有因時間的短暫而減少，相反我們更得努力掌握和運用統計學的新知識，提高自己的數據分析和處理能力，促進統計學的新發展。 以上就是我這次實驗的一些心得體會，希望可以對自己有所幫助。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇21
古話有云：“七鴨浮塘，數數數三雙一只 ，有關誠信的心得體會。尺魚躍水，量量量九寸十分”。人亦是如此!
隨著社會物質生產的發展而發展我們的生活正發生著日異的變化，隨之而改變的便市我們的文化與理念，尤其我們今天所面對的市場經濟條件下，為適應并取得發展，必須選擇與之相適應的文化和理念。特別是一個企業，并與之相對的企業文化和企業理念。
作為新世的一員，通過七月三十一日由公司舉辦的“誠信做人，激情做事，融入團隊，發展自我”特訓會，更加懂得對于知曉與理解企業文化和企業理念在我們今后的發展是多么的重要，當聽了臨江招商局洪劍梁局長一席高談闊論之后，感覺此次收獲頗豐，深深的感悟到作為一位剛踏入社會的新人來說我們應該塌實做事，誠實做人，但不可拘與原地，要有思想，卻也不能隨波逐流，我們需要保持一顆純真的心，去創新我們的未來。
學習，總是學習。俗話說活到老，學到老。年輕不懂世事時對此話還沒有多少理解。進入社會后，才發現學習的重要性，社會發展太快，更新速度太快，保持一種學習進取的狀態，對于個人來說也是很充實的一件事情。在工作單位，努力學習，增強業務能力，能得到工作的進步，進而得到工作的提升，由此而帶來心情的愉悅，進入一種良性循環。當然，有選擇性地學習，在單位學習提升業務，不是說對領導阿諛奉承溜須拍馬，而是學習別人成功經驗的同時，自我提升。
富有責任感。這對于對于我來講就是在我們以后做事的過程中應該用專業去做我們所專注的事情，事實上責任感不只是在工作崗位上需要，哪怕作為一個普通人，也必須具有責任感。一個有責任感的人，具備一般的工作能力，也比有優秀的工作能力而沒責任感的人更能得單位歡心。有責任感就能得到信任，對于單位來說，這些人如雞肋，還得時時提防他們什么時候出大的紕漏，盡管他們從未出過大問題，但因為沒有責任感而帶來的信任危機，已經在單位領導心中形成一種思維定勢。對于個人來說，也會減少很多新的工作機會，別人是拓寬工作空間，對于沒有責任感的人來說，要拓寬一個空間，實在頗有難度。如此下去，在工作上也就永遠停滯不前，心情自然不會很好，對待工作也就如同對待一個強加的任務，真正地在朝九晚五里做一天和尚撞一天鐘。
事實而言，盡管很多人不喜歡工作，但是工作的好壞一直影響著人的心情。工作好，是自己的一個堅強后盾，工作不好，即便在工作之余，也總是多煩擾。人是社會中的人，別人的贊賞，社會的肯定，是一個人生活的動力。由此而言，做一個好員工，以健康積極的心態對待我們與生俱來的使命，是一個人成長的必經之路。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇22
有人說：“誠信像雨，洗凈人們心靈上的塵埃。”也有人說：“誠信像雷，震撼人的靈魂。”我覺得誠信像根，深深扎在成功這一片土地上。
教育家孔子曾經說過：“言必誠信，行必忠正。”如果一個人沒有誠信，他將會失去別人對你的信任。每一個人都有自己的生活方式，我覺得不管你走到哪里，不管你是大人還是小孩，不管你在什么樣的情況下，不管你做什么事情都應該誠實守信!不能背叛誠信!我看過這樣幾則關于誠信的故事：
春秋戰國時，秦國的商鞅在秦孝公的支持下主持變法。當時處于戰爭頻繁、人心惶惶之際，為了樹立威信，推進改革，商鞅下令在都城南門外立一根三丈長的木頭，并當眾許下諾言：誰能把這根木頭搬到北門，賞金十兩。圍觀的人不相信如此輕而易舉的事能得到如此高的賞賜，結果沒人肯出手一試。于是，商鞅將賞金提高到50金。重賞之下必有勇夫，終于有人站起將木頭扛到了北門。商鞅立即賞了他五十金。商鞅這一舉動，在百姓心中樹立起了威信，而商鞅接下來的變法就很快在秦國推廣開了。
新法使秦國漸漸強盛，最終統一了中國。而同樣在商鞅“立木為信”的地方，在早它420xx年以前，卻曾發生過一場令人啼笑皆非的“烽火戲諸侯”的鬧劇。周幽王有個寵妃叫褒姒，為博取她的一笑，周幽王下令在都城附近20多座烽火臺上點起烽火——烽火是邊關報警的信號，只有在外敵入侵需召諸侯來救援的時候才能點燃。結果諸侯們見到烽火，率領兵將們匆匆趕到，弄明白這是君王為博妻一笑的花招后又憤然離去。褒姒看到平日威儀赫赫的諸侯們手足無措的樣子，終于開心一笑。五年后，酉夷太戎大舉攻周，幽王烽火再燃而諸侯未到——誰也不愿再上第二次當了。結果幽王被逼自刎而褒姒也被俘虜。一個“立木取信”，一諾千金;一個帝王無信，戲玩“狼來了”的游戲。結果前者變法成功，國強勢壯;后者自取其辱，身死國亡。可見，“信”對一個國家的興衰存亡都起著非常重要的作用。
誠信是一朵蘭花，它開在人們荒蕪的心田;誠信，是一杯濃茶，它讓生活更加濃郁芳醇;誠信是一道勁歌，它奏響了時代的最強音;誠信是中華民族的傳統美德，為人處事的最基本準則。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇23
為期半個月的“導師制”培訓結束了，但留給我們的思考卻遠遠沒有結束，“導師制”培訓，即通過觀摩、參與、體驗等形式，提升學員教學實踐性知識進而提升教學能力的培訓模式;全脫產、入駐學校、近距離跟從導師、“全天候”介入實際教學。在全省，這種培訓模式屬首創。 09年3月10日至24日，我與來自石家莊實驗中學、石家莊第五中學、石家莊第49中學的三位老師在石家莊第一中學跟隨白瑜老師共同渡過了難忘的15天。這期間有太多的感觸和收獲。一中人的敬業，認真、豁達、開放給我留下了很深的印象。非常感謝市教育局給我們一線教師學習的平臺，感謝一中為我們提供良好的學習、生活條件，更感謝導師白瑜老師對我們每個學員的關心和悉心指導。我從白老師身上感受到了大家的風采，體會到了教學的真諦，領悟到了人生的哲理。
與一中接觸到的每一位師生交流，大家一致認為白老師人非常好。初次見到身為特級教師的白老師，第一感覺是年輕、干練。雖然頭頂“國家級、省級骨干教師”、“省優秀班主任”、“省教育廳評價、培訓專家”�！笆 濉巹澖逃蒲姓n題主研人”、“市跨世紀青年拔尖人才”、“市優秀教師”、“市三八紅旗手”等頭銜，卻沒有一點架子。隨著學習的深入、交流的增多，越來越感到她為人真誠真實。正如她自己所說“踏踏實實做好自己的事，與人為善、與世無爭”。白老師用自己的一言一行生動地詮釋著什么是真正的教師之愛，什么是無私的奉獻。從教近三十年來，白老師一直超負荷地工作著 ，但是她自己卻認為在享受著，總認為學校給她的太多了。
白老師講課，讓人感到輕松、享受，又精彩、深刻。聆聽白老師的講課，她豐富的詞匯、清晰的思維邏輯、深厚的文化底蘊，以及對課堂的駕馭能力，將在場所有老師和學生的精力吸引、籠住，這就是名家的魅力。白老師說話精辟、務實，極具親和力，啟發性強，給我留下了深刻的印象。她秉承“善用物者無棄物，善用人者無棄人”的教育理念。她說“每個學生都是天才，每個學生的潛能是無窮的�！彼栽谒恼n堂上，不僅注重正確地傳授知識，更多地是用談話的方式鼓勵、引導每一位學生思考問題、分析問題并解決問題。真正做到了“課堂教學要以學生為主體、以教師為主導�！� 也真正培養了學生能力，提高了學生覺悟。
白老師把自己的教學經驗和思考與我們這些學員分享，毫無保守的念頭，只有真心實意的親切，其人格魅力和治學風格就使我受益終生。白老師讓我懂得了不僅要背教材，更要用教材教;讓我懂得了備課不僅要熟悉教材，深入了解學生，更要熟練掌握教法。這樣的課堂，你才能游刃有余，才能對課堂上出現的問題及時恰當地解決。這些對于政治教育教學和今天我們怎樣做好一名政治老師給以了無盡的啟迪與思考。
十幾天的學習生活雖然短暫，但卻是我教學生涯中最難忘的一筆。按照導師的要求全面完成了學習培訓任務。學以致用，回到母校后我將結合自己在一中的所學所得，在實踐中具體應用。繼續默默耕耘于三尺講臺，為教育事業貢獻自己的聰明才智!
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇24
在科源自動化科技有限公司實習的這段時間里，讓我體會到做事的艱難。以前什么事都沒做過，在家只知道飯來張口衣來伸手，經過這次實習，讓我明白了五個道理：
1、做任何工作都要積極、認真負責，2、要不怕辛苦、不怕困難，3、凡是就怕認真二字，4、做任何事都要用心去做，5、要么不做要做就做最好。
最后，非常感謝科源自動化科技有限公司給了我這次難得的實習機會。這次實習，給了我一個鍛煉的機會，讓我從中得到了很多寶貴的經驗，可以講是受益良多啊!所以，今后，我會繼續努力，不斷豐富知識，不斷積累工作經驗，不斷提高工作能力，爭取做一個對社會在貢獻的人。高中畢業后，我就踏入了洛陽理工學院的校門。轉眼，大專的學習就要告一段落，很快我就要畢業了。
以前，我總是盼望早點到社會參加工作，因為我總覺得工作是一件很容易的事，可是當我離開校園，真的進入社會實習后，才真正體驗到——工作，并不是想象中的那樣——它又苦又累，可不是一件容易的事。
一開始，我找到這家公司實習。上班第一天，我的心情激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。
在科源自動化實習，我被分配到該公司的技術部，當了一名初學者技術員，這份作，看似簡單，其實要做好它很不容易。因為，“怎樣才能作好工作、“怎樣才能在剛接觸的基礎上做好”, 這里學問可大了。大的要認真了解公司的整體運作、服務承諾和工作制度，小的要熟悉施工流程，材料，公司產品等。只有這樣，工作起來才能得心應手。
公司里的員工來自五湖四海，不同地區的人有著不同的生活習慣和生活方式等，與不同地區的人相處要講究不同的方式方法。只有這樣，才能營造良好的人際關系。最主要的是，與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。
以前在學校，下課后就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里，可不能這樣，因為，這里是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，如果馬虎就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教可使自己進步快。
在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，要在工作中不斷學習，進一步提高自身綜合素質，才能適應當今社會對人才的需求。 這次實習順利結束了，但我明白：今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會，因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會有更大的收獲和啟發的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。一年前，我期盼著早日完成畢業實習，走進社會，以為這樣不用每天對著課本，過著簡單而重復的校園生活肯定會輕松多了，可如今真正實習了，才深深地體會到它并不是想象中那么簡單，現實社會比起校園生活那是復雜多了，因為有了比較，才使我感覺到校園生活是那么的美好，那么的令人回味呀!也由此感到一種緊迫感。
在假期實習期間，我不但學會了許多書本沒有的專業知識，還從中體檢到人生的苦與樂。通過實際操作，一方面檢驗了課堂理論教學中基本知識掌握的程度;另一方面擴大了知識面;再者是鍛煉和增強了實際動手和獨立工作的能力，培養了良好的工作作風和嚴謹求實的科學態度。
后來，我來到了科源自動化，這里，實習的時間很長，足有2個月，但也讓我學到了不少的東西，在這里我學會了工程機械上的工作流程和對公司這些產品也有了大概的了解，明白了我們公司產品結構和種類;做這些工作，我也會遇到一些問題不懂如何去處理，碰到這種情況，剛開始時確實給我的工作造成一定的被動，因為我想請教領導又怕他們覺得我麻煩，但后來我意識到這樣下去是不行的，同時我開始明白：不懂就問不單在學習中要做到，在工作中也應該如此;于是我便大膽請教領導和同事，通過他們的指點，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最后把所學的專業知識靈活地運用到實際工作中，從而順利地完成各項工作任務。這其中我也并學會了如何待人接物。
經過師傅的提醒，我終于認識到這些不足，同時讓我明白：①對待工作絕不能馬馬虎虎、隨便了事。因為我現在已經是成年人了，要對所做的事情負責，況且現在的社會競爭激烈，大學生都很難找到工作，更何況我只是一名大專生，所以一定要珍惜每一次的實習機會。②要踏踏實實地工作，虛心請教、刻苦鉆研，努力發揮自己的潛能，這樣才能進步，也更容易地被用人單位接受以至留用，否則，便會失去就業的機會。 ③不斷地向他人學習。一個人的知識和本領是很有限的，要想使自己的知識和本領不斷提高，就需要向他人學習。每一個人的周圍都有很多很有才華的人，他們就像一本無字的書本，因此，我們要仔細分析每一個人的優點，并把他們作為自己的學習榜樣。
實際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學習。即使畢業后所從事的工作與所學的專業對應，仍會在工作中碰到許多專業知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學習，通過不斷的學習獲取更多新的知識。
要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏，猶如運動比賽，有開心，有失意，要經得起考驗，需要不斷的拼搏。畢業實習的結束，意味著大專生活也將結束。在此，非常感謝學校和實習單位給予我實習的機會。通過實習，讓我看清自己需要什么，同時也讓我吸取了許多工作和社會經驗，這將對我以后踏足社會，謀生立業有很好的借鑒和幫助作用。今后，我會帶著這些寶貴的經驗，在人生的旅途中勇往直前，迎接時代的挑戰。這個學期是我在本校學習的最后一個學期，又是畢業實習期。我很感謝學校給我這個寶貴的機會，讓我在實習期間學到更多的知識。
所謂實習，就是從實踐中學習，這是我在實習中體會出來的。學習不能光靠舒舒服服地坐在課室里聽老師講理論，還要走出課室，拋開重重的書本，走向社會去學習。因為，外面的世界無限大，那里有很多在書里學不到的寶貴知識，況且書本知識也是來源于實踐，理論知識就是在實踐中體驗生活、體驗工作而形成的理論概括�，F代的科技日新月異，知識需要不斷拓寬。因此，我們更應學習——工作——再學習，發掘自己的實力，尋找我們的理想，實現我們的理想。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇25
作為民航安全統計課程教師，為系統提高統計軟件操作水平和教學水平，以及科研工作的能力，本人參加20xx年8月20日至8月24日的SPSS應用與統計分析高級培訓，此次培訓共有國內高校統計分析相關課程主講教師百余位參加。
一、培訓內容
本次培訓通過行業內資深專家的專題講解、實例演示、答疑討論等多種形式完成，具體內容為：
1.SPSS介紹;
2.描述性統計分析及統計繪圖;
3.基本數據分析與探索;
4.線性回歸分析;
5.二分類因變量Logistic回歸分析;
6.多分類因變量Logit/Probit回歸分析;
7.定序因變量Logit/Probit回歸分析;
8.計數因變量Poisson/負二項回歸;
9.生存分析/事件史分析;
10.追蹤測量與固定/隨機效應模型;
11.分層模型/混合效應模型;
12.實證研究論文撰寫。
二、參訓心得
1.通過此次統計學培訓，本人掌握了最新的統計應用的前沿，開拓了視野，對SPSS統計軟件的使用有了更為深入的了解。
2.通過此次統計學培訓，本人掌握了高級統計分析的方法和原理，并通過實際問題的統計建模，掌握了統計學研究方法以及如何用軟件實現，提高應用能力。
3.統計分析是一門應用性很強的課程，對于經濟管理專業的學生來說，統計分析的重要性不僅體現在本科階段畢業設計的完成上，繼續深造學生的科學研究能力上，也體現在在今后工作中應用到數據收集、數據分析以及統計軟件的使用等方面。但現階段，本人主講的統計課程按照教學大綱的要求涉及軟件應用的部分相對較少，許多學生在課程結束后仍不能應用統計分析解決實際問題。通過此次培訓，提高了本人的統計軟件應用能力，有利于今后的教學工作和畢業設計指導工作。
4.在培訓中學習到了新的教學方法，在與其他高校老師的交流中了解到了其他大學學生在統計學習中的問題，學習到了相關教學經驗，收獲很多。
通過這次培訓，本人豐富了統計學知識，掌握了先進的方法，對今后民航安全統計課程的教學大有益處。在此感謝學院提供的寶貴學習機會。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇26
一次家務勞動
一直覺得家長干家務是應該的，直到有一天我心血來潮干了一次家務，這才體會到家務勞動的辛苦。
一個星期天，爸爸媽媽沒在家，我寫完作業后，無聊的在家里轉了兩圈，實在沒什么事兒干，不如打掃衛生打發時間，說不定還能得到爸媽的表揚。說干就干，我回憶起爸、媽每次打掃衛生的程序：先掃地，再把拖把弄濕后拖地。我找來笤把，賣力的掃著，從沙發底下掃出來的幾張紙被我掃的一會兒飛到這兒一會兒飛到那兒，為了把他們掃到一起我費了半天的勁兒。地掃干凈了，我又洗了拖把開始拖地，濕拖把真沉，沒拖幾下我就腰酸背痛，休息了一小會兒，我繼續拖地，終于把幾個房間都拖完了，我長長地喘了一口氣。
從遠處看，地是干凈了，可是我拖的地卻濕淋淋的。接著，我朝四周觀望了一下，發現電視柜上落了一層灰，我找了抹布，把電視柜、茶幾、還有我的書桌、電腦桌都擦了一遍。終于大功告成，屋內基本干凈了，我也已經腰酸背疼、滿頭大汗，并且兩個袖子都濕了半截。
正在這時，爸媽回來了，看著濕漉漉的地還有狼狽的我，媽媽驚奇地說：“你打掃為什了?”我自豪地說：“我拖了地還擦了桌子。”爸爸媽媽異口同聲地夸我：“你真的長大了，知道干家務活了，太好了!”媽媽又補充說：“下次把拖把擰干點地就不會這么濕了!”聽了爸爸媽媽的話我心里可高興了。
這次家務勞動讓我充分地領略了爸媽平時的辛苦，的確，他們既要上班還要做這繁雜的家務，真是太不易了，今后，我一定要多干力所能及的事，盡量減輕他們的負擔。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇27
忙碌的大學生活就在悄然中過去了，但她已成為我人生美好記憶的一大部分。這些日子有成功的喜悅，有失敗的彷徨。但卻把我培養成了一個現代大學生，使我在各方面的綜合素質都得到了提高，為以后的人生打下了堅實的基矗開辟了而一條屬于我自己的道路。
在專業技能上，為適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。 在學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好基礎知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松自己。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收獲，每每看到自己優異的成績，我就會對自己更有信心，沒有什么事是不可能的。對于我們現代大學生來說，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。
在社會實踐上，我利用課余時間經常閱覽各類的書籍，并參加了軟件測試工程師的培訓并取得高級工程師證書，成績優秀。學習固然是學生的職業，這份職業同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當今這個快速發展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍，才可能戰勝自己。
學習當然是重要的，一個人能力的培養也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰自我的機會，如系學生會的競眩在參與各種社團活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握祝四年的大學生活是我人生中想抹也抹不掉的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。謝謝我的大學鑄造了成長的我。
這幾年通過自己的努力，使自己掌握了學習方法，變成了學習的主人，鍛煉了自己的毅力，培養了自己吃苦耐勞的品質，為自己終身學習奠定了基矗經過這幾年的學習使我在個人修養方面的素質得到了提高，本專業基礎課程的學習為以后更深入地學習和研究本專業更深一層次的知識做好了準備。
在思想品德上,我有良好道德修養,并有堅定的政治方向.我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁 護共產黨領導和社會主義制度,遵紀守法,愛護公共財產,團結同學,樂于助人.并以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動. 在學習上,我圓滿地完成本專業課程.并具備了較強的英語聽讀寫能力.對office辦公軟件和其它流行軟件能熟練操作,平時我還涉獵了大量文學、 心理、營銷等課外知識.相信在以后理論與實際結合當中,能有更大提高! 在生活上,我崇尚質樸的生活,并養成良好的生活習慣和正派的作風.此外,對時間觀念性十分重視.由于平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽.敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰.
作為積極樂觀新時代青年,我不會因為自己是大專文憑而失去自信心,反而我會更加迫切要求自己充實充實再充實.完善自我實現未來目標.我相信:努力一定能贏得精彩!塑造一個健康,充滿自信的我,自信來自實力,但同時也要認識到,眼下社會變革迅速,對人才的要求也越來越高,社會是在不斷變化,發展的,要用發展的眼光看問題,自身還有很多的缺點和不足,要適應社會的發展,得不斷提高思想認識,完善自己,改正缺點.要學會學習,學會創新,學會適應社會的發展要求。
這幾年學到的專業知識必將應用到以后的工作之中，通過學習提高了工作能力。由于有豐富的知識儲備，將會在以后的工作中得心應手，高人一籌。除了工作方面的提高、毅力的鍛煉，更重要的是為以后的人生提供了豐富的營養，將自己塑造成有用的人才，充分發揮個人的作用，有效地服務于社會。做一個有理想,有道德,有文化,有紀律的社會主義建設者和接-班人.
在思想政治方面,本人具有優秀道德修養,并有堅定的政治方向。我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護中國共產黨領導和社會主義制度,努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧-小-平理論，不斷提高自己的政治覺悟和道德修養，嚴格遵守國家憲法及其它各項法律規定。同時我遵守社會公德，愛護公共財產,團結同學,樂于助人，并以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。
在專業學習方面，我學習的是國際經濟與貿易專業。本專業培養德、智、體全面發展的能夠勝任外向型經濟工作和適應國際競爭的專門人才。通過四年學習，我學習了微觀經濟學、宏觀經濟學、市場營銷、國際貿易、國際金融、國際貿易實務、國際結算、外貿英語函電、電子商務、會計學、財政與稅收等專業課程。其中四門學位課程以優異的成績通過，同時順利通過國家英語四級考試，學業平均成績超過75分即將取得東南大學學士學位證書。本人學習態度端正，由于大學的授課和高中時有很大區別，這就要求在課下鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。而我也非常喜歡去圖書館學習，迄今為止大學階段已看課外書籍一百多本。大學以前，一般學生都是死讀書的典范，老師教什么，學生學什么。進入大學后，隨著年齡的增長，思想也在不斷地成熟。毫不夸張地說，大學四年沒有安心地在圖書館好好看基本書，那就絕對沒有真正意義上讀過大學。圖書館就是這樣一個改變人思想的地方。本人還注重實踐活動能力的培養，每逢假期，積極參加社會實踐活動，認真完成實踐報告。
在綜合能力方面，本人大學四年來一直擔任班級組織委員。盡管有時候會比其他同學付出更多，更累一些，但我自己對此很是滿意。畢竟在這鍛煉中提升了自己的各方面能力，包括思考問題解決問題的能力，理論和實際結合的能力，做人與處世的能力等等。另外組織協調能力，社會工作能力都得到了鍛煉。我的愛好也比較廣泛，對體育方面都比較感興趣。曾代表班級參加校首屆體育知識競賽并獲得了三等獎。課余生活積極參加體育鍛煉，最大的愛好是踢足球。在去年的校首屆足球聯賽中，我作為主力參加了國貿專業隊，并在六場比賽中打入了五球，其中包括聯賽首球和決賽第一球，最終我們專業奪得了冠軍。
在操行品德方面，各方面表現也很出色。在生活上,我崇尚簡單質樸的生活,不鋪張不浪費，并養成良好的生活習慣和正派的作風。我的時間觀念也比較強，約好的時間總會提前到達。小時候的生活也鍛煉了我的吃苦耐勞精神，自理自立的能力。我熱心待人，誠實守信，具有創新和開拓意識，勇于挑戰自我，有思想。良好的人際關系是建立在理解與溝通基礎之上的，我與同學關系極其融洽。四年來，我不斷的自我反省，努力使自己不斷地進步。
四年的大學生活，我收獲了了很多。以上就是在即將畢業之時，我對自己這四年來的一個自我鑒定。我自信憑自己的能力和學識在畢業以后的工作和生活中能夠正確面對挑戰，不斷實現自我的夢想和人生價值。
忙碌的大學生活就在悄然中過去了，但她已成為我人生美好記憶的一大部分。這些日子有成功的喜悅，有失敗的彷徨。但卻把我培養成了一個現代大學生，使我在各方面的綜合素質都得到了提高，為以后的人生打下了堅實的基矗開辟了而一條屬于我自己的道路。
在專業技能上，為適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。 在學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好基礎知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松自己。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收獲，每每看到自己優異的成績，我就會對自己更有信心，沒有什么事是不可能的。對于我們現代大學生來說，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。
在社會實踐上，我利用課余時間經常閱覽各類的書籍，并參加了軟件測試工程師的培訓并取得高級工程師證書，成績優秀。學習固然是學生的職業，這份職業同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當今這個快速發展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍，才可能戰勝自己。
學習當然是重要的，一個人能力的培養也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰自我的機會，如系學生會的競眩在參與各種社團活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握祝四年的大學生活是我人生中想抹也抹不掉的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。謝謝我的大學鑄造了成長的我。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇28
同學們好!
今天我要和大家分享一個秘密，這個秘密就是:成功的秘訣--堅持，小學生誠信心得體會。
兩千多年前，古希臘哲學家蘇格拉底在新學期的一天對他的學生們說:"從現在開始，我們來做一件最簡單、也是最容易的事情，每天連續甩手300次，先把胳膊盡量往前甩150下，然后，再把胳膊盡量往后甩150下。"他一面說著一面給學生做示范，"一天中的什么時候做，由你們自己決定。辦得到嗎?"
學生們聽完蘇格拉底的話，都開心地笑了。這么簡單、這么容易的事情，哪有做不到的道理?于是，大家異口同聲地回答："辦得到!"蘇格拉底露出了神秘的笑容："既然都能做到，那么，從今天起，大家開始做，每天可別忘了約!"過了一個月，蘇格拉底對他的學生說："現在，每天完成甩手300次的同學請舉手。"90%以上的人都驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底對他的學生說："現在，仍堅持甩手運動的同學請舉手。"這一次堅持下來的學生，只剩下了不足80%。一年以后，蘇格拉底再問："請同學們如實地告訴我，最簡單、最容易的甩手運動，還有誰堅持著?"這是，諾大的教室里，學生們你看看我，我看看你，唯有一個人倔強地舉起了手，小學生誠信心得體會。這個人就是后來在學術上取得了巨大成功，繼蘇格拉底之后，古希臘歷史上的又一位偉大的哲學家--柏拉圖。
中國臺灣作家劉墉在《做個快樂讀書人》一書中寫到："天才實際決定在個性。誰堅持得久，誰就是天才┈┈""天才的個性就是堅持"，柏拉圖的成功就在于他做到了別人沒有做到的事--堅持。
有人說：世界上最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說容易，是因為不管是誰，無論他的條件怎么樣，只要他愿意去做，都可以做到;說困難，是因為真正能夠長期堅持下來的人，畢竟只有少數。
難道不是嗎?我們的同學，在剛踏進校門的時候，有誰沒有立下過"努力學習，長大了成為社會棟梁之才"的雄心壯志，又有誰剛上學時不是認真聽課，積極思考?然而，最終有的同學成功了，他們的遠大理想變成了現實，有的同學卻半途而廢，。為什么每個人的學業成績、實踐能力、對社會的貢獻有那么大的差異呢?原因就在"堅持"二字上。誰堅持了，誰就成為成功者;誰半途而廢，誰就將以失敗而告終。
攀上科學高峰的科學家，登上世界政壇的政治家，創造出世界記錄的體育明顯，擁有億萬資產的技術富豪┈┈那一位的成功不是堅持結出的碩果?
親愛的同學們：人生之路漫漫長啊!有多少坎坷，需要我們去踏平，有多少荊棘，需要我們去斬除。面對一道道學習上的難題，面對一個個需要我們征服的難關，我深信，你們一定會用孜孜不倦、鍥而不舍的"堅持"--這一天才的個性，贏得最終的勝利。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇29
小學生朋友們，應對繁重的學習任務，沒有強壯的體魄不行。有的家長溺愛子女，常買一些營養豐富的保健品給孩子吃。結果，身體非但不健康，而且吃出來肥胖癥。醫生會推薦他們減肥，早知今日，何必當初。有家長寵子心切，常買些雞、鴨、魚、肉等高蛋白、高脂肪食物給孩子吃，有時候還開小灶加餐，認為充足的營養能夠吃出一個健康的身體，還是事與愿違。小胖墩體型伴隨著孩子而來。胖子對身體的負面影響很大。如好吃懶動，無心學習，長大以后，易得心血管毛病，到時候后悔就來不及了。
因此，家長給孩子合理的吃重要，鍛煉身體更重要。一日三餐，合理營養，葷素搭配。少吃零食，不吃油條，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶當飲料喝。每一天吃一只雞蛋。因為奶類、雞蛋營養十分豐富，是滋補身體的高級食品。
最佳的鍛煉方式是天天運動，時光至少為一個小時。老師和家長把孩子培養成喜愛運動的良好習慣。運動方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、騎車、跳繩、跳皮筋等等均可。群眾運動(體育課)要參加，單獨運動要自覺去練。晨練使你一天精神煥發。運動能夠消耗人體剩余的能量。(人生感悟)有選取的運動方式可預防和改變“豆芽菜”體型。如俯臥撐、仰臥起坐、單杠運動、雙杠運動。持之以恒的運動，能夠預防身體的“外強中干”。運動使身體全面理解良性刺激，人體機能常運不衰，免疫功能得到提高，使體質增強，同時能夠預防疾病。據悉，學校因病缺課的學生不在少數，可見他們中參加運動的時光太少了，亡羊補牢，猶為晚矣。從此刻開始，每一天堅持鍛煉，體質就會從弱到強。有的家長來門診部咨詢：“醫生，我的孩子體質虛弱，給他打一針人血丙種球蛋白，以增強體質，預防感冒。”我語重心長地對他說：“人血丙球不能預防感冒。我告訴你一個運動處方，日久見效�？茖W鍛煉才是防治感冒的良方。”孩子的身體練強壯了，精力充沛地投入到學習中去，學習成績也就上去了，家長也放心了。運動的好處無窮。
如果你想身體強壯，運動吧!如果你想學習成績好，運動吧!小學生朋友們，你看運動有這么多的好處，你還不去鍛煉行嗎?
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇30
為期半個學期的統計學實驗就要結束了，這段以來我們主要通過excl軟件對一些數據進行處理，比如抽樣分析，方差分析等，
經過這段時間的學習我學到了很多，掌握了很多應用軟件方面的知識，真正地學與實踐相結合，加深知識掌握的同時也鍛煉了操作能力，回顧整個學習過程我也有很多體會。
統計學是比較難的一個學科，作為工商專業的一名學生，統計學對于我們又是相當的重要。因此，每次實驗課我都堅持按時到實驗室，試驗期間認真聽老師講解，看老師操作，然后自己獨立操作數遍，不懂的問題會請教老師和同學，有時也跟同學商量找到更好的解決方法。幾次實驗課下來，我感覺我的能力確實提高了不少。 統計學是應用數學的一個分支，主要通過利用概率論建立數學模型，收集所觀察系統的數據，進行量化的分析、總結，并進而進行推斷和預測，為相關決策提供依據和參考。它被廣泛的應用在各門學科之上，從物理和社會科學到人文科學，甚至被用來工商業及政府的情報決策之上。可見統計學的重要性，認真學習顯得相當必要，為以后進入社會有更好的競爭力，也為多掌握一門學科，對自己對社會都有好處。
幾次的實驗課，我每次都有不一樣的體會。個人是理科出來的，對這種數理類的課程本來就很感興趣，經過書本知識的學習和實驗的實踐操作更加加深了我的興趣。每次做實驗后回來，我還會不定時再獨立操作幾次為了不忘記操作方法，這樣做可以加深我的記憶。根據記憶曲線的理論，學而時習之才能保證對知識和技能的真正以及掌握更久的掌握。就拿最近一次實驗來說吧，我們做的是“平均發展速度”的問題，這是個比較容易的問題，但是放到軟件上進行操作就會變得麻煩，書本上只是直接給我們列出了公式，但是對于其中的原理和意義我了解的還不夠多，在做實驗的時候難免會有很多問題。不奇怪的是這次試驗好多人也都是不明白，操作不好，不像以前幾次試驗老師講完我們就差不多掌握了，但是這次似乎遇到了大麻煩，因為內容比較多又是一些沒接觸過的東西。我個人感覺最有挑戰性也最有意思的就是編輯公式，這個東西必須認真聽認真看，稍微走神就會什么都不知道，很顯然剛開始我是遇到了麻煩。還好在老師的再次講解下我終于大致明白了�；氐綄嬍伊ⅠR獨自專研了好久，到現在才算沒什么問題了。
實驗的時間是有限的，對于一個文科專業來說，能有操作的機會不是很多，而真正利用好這些難得的機會，對我們的大學生涯有很大意義。不僅是學習上，能掌握具體的應用方法，我感覺更大的意義是對以后人生路的作用。我們每天都在學習理論，久而久之就會變成書呆子，問什么都知道，但是要求做一次就傻了眼。這肯定是教育制度的問題和學校的設施問題，但是如果我們能利用好很少的機會去鍛煉自己，得到的好處會大于他自身的價值很多倍。例如在實驗過程中如果我們要做出好的結果，就必須要有專業的統計人才和認真嚴肅的工作態度。這就在我們的實踐工作中，不知覺中知道一絲不茍的真正內涵。以后的工作學習我們再把這些應用于工作學習，肯定會很少被挫折和浮躁打敗，因為統計的實驗已經告知我們只有專心致志方能做出好的結果，方能正確的做好一件事。
最后感謝老師的耐心指導，教會我們知識也教會我們操作，老師總是最無私最和藹的人，我一定努力學習，用自己最大的努力去回報。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇31
說起培訓拉練我的體會挺深的。去年我參加培訓學校第16期培訓時，參加過一次拉練，從早要八點半出發，晚上八點過回到學校。一天走了近五十公里的路，回到學校還要自己升火做飯------。
這次聽說要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產生挑戰自我極限，培養團隊協作精神，增強團隊凝聚力等作用。但是想到上次拉練時自己腳上走出的四五個血泡，還是產生了一些拉練恐懼癥。
星期四中午得到學校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時間為周五出發，周六回學校，需要在外住宿一晚。拉練過程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現場烹飪。下午我們班三個組都開始了拉練準備工作，大家商量菜品，采購各種食物、餐具等。
周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點左右我們到達拉練的集合的地點九龍溝景區內的一個休閑山莊，經過短暫休整開始了步行拉練活動。
九龍溝景區內是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學舉步為艱。有些路段更是必須利用學校提前準備的繩子才能爬上去，但在同學們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵下，整個拉練隊伍都順利通過了重重障礙。
拉練過程中的第二次挑戰是在后半段，教官讓全體拉練學員跑步前進。跑了不到一公里，有些身體素質較差的同學無法堅持下去，紛紛落到了拉練隊伍的后面。教官讓隊伍停了下來，批評了大家，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團隊精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現了，那些因身體原因無法跟上拉練隊伍的同學們有的在其它同學的攙扶下到達目的地，有的則是讓同學背回目的地的。我們跑步前進過程中，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學感動得流出眼淚。他們為自己的勇氣而流淚，為團隊精神流淚，為集體勝利流淚。
四點半左右，全體拉練同學都順利地回到集合地點，無一人掉隊。這時我們才發現雨已經停了，溫暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來，個個都已經筋疲力盡，但在陽光的陪伴里我們開始了晚餐的制作。嚴總是我們組主廚，我主要負責協助主廚工作，其它同學有點洗菜，有的準備餐桌，有的燒火------。組織嚴密、井井有條，一個半小時后十多個色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因為之前很難想象能在這么短的時間里做出這么多可口的飯菜出來。因為團隊的存在，因為團隊的協作，因為我們都充滿了自信。
拉練讓每位同學都經受了一次考驗，都接受了團隊的洗禮。相信我們今后會更加勇敢，更加自信，更加團結，更加戰無不勝。
成長的青春心得體會_青春成長感悟與收獲 篇32
松柏不會因為幾次雨雪的侵襲而背棄它對大地常青的諾言。江河不會因為幾次干旱的肆虐而違背它對大海永恒的約定。山川不會因為一點龜裂的傷痕而收回它對草木堅守的承諾。
它們尚且如此，作為“天、地、人”三才之首的人，又該如何呢?
是的，誠信是這個世界擁有的最珍貴的品格，它給了世界一個穩定的依賴，給了人心一方安穩的凈土。
誠信是立業之本。在當今三聚氰胺，瘦肉精，塑化劑接踵而至的時候，哪家企業能夠信守對顧客負責的諾言，它便贏了一半，在阿里巴巴(微博)公司爆發誠信危機，內在誠信體系崩潰之時，我們期盼的是一個真正能夠一諾千金，一諾千萬金的企業站出來，讓消費者真正放心，讓承諾稱得上是鐵打的承諾!只是這樣的企業，才能真正頂起祖國的脊梁!只是這樣的企業，才能真正地成就一批有誠有信的企業家，而非鉆營牟利的不法分子。
誠信是為人之道。在“吾日三省吾身”之時，言而有信是必審必省的一項，可見其重要性，修身，齊家治國，平天下，做人的第一步，就是“修身”，而“修身”的第一步，當推言而有信了。古人常為對老友的一句承諾而跋涉千里;孔子的弟子們為了他的遺愿耗時耗力;就連水泊梁山的綠林好漢，江湖大(微博)盜聚集之處，當頭的就兩個字：“信”和“義”，君子一言，駟馬難追，為了一句諾言，赴湯蹈火，在所不辭，這才是中國人對誠信的最好闡釋!
誠信是科學研究的根基�？茖W研究的第一要素不是精密的儀器，不是成熟的理論，更不是實驗室得到的經費，而是存在于科學工作者腦中的對科學、對真理的承諾，如同醫務工作者從醫前的宣誓，這個承諾同樣是神圣不可侵犯的，同那些偽學術、假科學相比，布魯諾堅持日心說，被教會關押，迫害長達八年!但也無法改變他對科學和真理的忠誠。如果每個科研工作者都對自己的誓言恪守，誠信地做每次的研究，不弄虛作假，這樣才能創造一個真正高效的科研環境，為祖國做出更具震撼力的貢獻!
我們許諾，所以我們遵從，我們約定，我們信賴，讓我們懷著互誠互信的心態去面對每一件小事，我們必將成功!
因為至誠，所以至成。