關(guān)于親情演講與口才（精選3篇）
關(guān)于親情演講與口才 篇1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
大家好！
那件事雖已過(guò)去很久，但現(xiàn)在憶及，仍是無(wú)法忘卻，它帶給了我太多太多的感動(dòng)……那是兩年前的一個(gè)早上，我正和爸爸媽媽悠閑地吃著早餐，一切看似和往常一樣的平靜，這時(shí)，電話響了，爸爸起身去接，可幾秒鐘后，爸爸帶著哭腔的聲音從電話那邊傳出：“一定要救爸！無(wú)論如何，我要一個(gè)活的父親！”聽(tīng)到這，我和媽媽趕緊起身去問(wèn)爸爸怎么回事，從爸爸緊張的語(yǔ)氣中，我們知道了這一噩耗：爺爺出車禍了，司機(jī)逃逸，爺爺生死未卜……急匆匆的帶著眼淚趕到醫(yī)院，剛進(jìn)急診樓就看到家里的親人都焦急的等待著，四個(gè)伯伯和兩個(gè)姑姑都已趕到，爸爸也急切的上前詢問(wèn)，加入了等待的行列，這時(shí)，醫(yī)生走了出來(lái)，說(shuō)爺爺受了很嚴(yán)重的傷，堅(jiān)持治療會(huì)是一個(gè)無(wú)底洞，而且爺爺生命跡象已十分微弱，治療難度十分大，建議選擇放棄……這時(shí)，幾乎全家人都異口同聲的說(shuō)：“不，不放棄！”醫(yī)生沉默了一下，感動(dòng)的點(diǎn)點(diǎn)頭，讓家人去辦住院，可是，還有一個(gè)難題尚未解決，就是最俗卻最有用的--錢。
根據(jù)醫(yī)生的估計(jì)，一直治下去會(huì)花很多錢，而且不一定治好，而所有的錢湊起來(lái)之后，也僅有總數(shù)的二分之一多一點(diǎn)，錢，的確是個(gè)令人折腰的大問(wèn)題。眼看，爺爺已進(jìn)入治療，但效果不佳，這天深夜，爸爸媽媽在客廳里討論一件大事--賣房子救爺爺！我還記得，爸爸撫摸著我的頭，傷心地問(wèn)“賣掉房子救爺爺，你會(huì)高興嗎？”我毫不猶豫的點(diǎn)點(diǎn)頭，結(jié)果，爸爸又哭了……第二天，剛到醫(yī)院，爸爸就叫來(lái)另外四個(gè)伯伯，可爸爸還沒(méi)開(kāi)口，二伯就先發(fā)制人：“大家都別愁了，我要把房子賣了，爸不能有事。”“我也正有此意”另外四人異口同聲的說(shuō)，大家面面相覷，大伯說(shuō)：“要賣也該我賣！都不許爭(zhēng)”“我家有兩套，賣我的！”四伯不容分說(shuō)的接下話，“你那是給兒子的房，不能賣，我家的小孩還小，還是個(gè)女孩，將來(lái)也花不了什么錢，四哥你家是男孩，賣了房子將來(lái)怎么辦？”爸爸堅(jiān)定的說(shuō)“賣我的”“賣我的”五兄弟都爭(zhēng)著賣自家的房子，誰(shuí)也不讓步，最后竟不歡而散……兩天過(guò)去，爸爸找好了房子的買家，媽媽和我都支持賣房，可四伯打來(lái)電話說(shuō)，自己已將房子賣掉，大家都是兄弟，買誰(shuí)的都一樣，同根同源，又有什么可計(jì)較的呢？掛掉電話，不常流淚的爸爸，眼眶悄然濕潤(rùn)……如今，爺爺已基本恢復(fù)健康，爸爸和四位伯伯的感情也更加熱絡(luò)，每次五兄弟一起陪爺爺散步，爺爺總是笑個(gè)不停，那種笑，來(lái)自心的深處……因?yàn)樽鳛樽优职植畟儧](méi)有忘記爺爺?shù)酿B(yǎng)育之恩。在爺爺久臥床榻的時(shí)候，他們沒(méi)有放棄！寧愿自己傾家蕩產(chǎn)，他們也要博得一種可能，那就是把爺爺從死亡線上拉回來(lái)，哪怕多活一天，那也是值得的！作為兄弟，他們互相著想。在家族面臨危難的時(shí)候，他們沒(méi)有一個(gè)人的出發(fā)立場(chǎng)是為了自己，都在想著對(duì)方，都在考慮著長(zhǎng)遠(yuǎn)，都希望自己來(lái)為家族承擔(dān)風(fēng)浪。
孝順之道，或許是一種責(zé)任，是人在這個(gè)社會(huì)當(dāng)中，對(duì)父母、對(duì)兄弟的責(zé)任。但我更感到一種感動(dòng)，一份前景，這種責(zé)任，小而言，是“家和萬(wàn)事興”；大而言，是“修身齊家治國(guó)平天下”。其實(shí)，全社會(huì)都好比是一家人，彼此這間都有責(zé)任，當(dāng)親情成了人與人之間的共享，那樣的社會(huì)，才會(huì)是真正的美好、幸福。
“家國(guó)天下，家國(guó)天下，有家，才有國(guó)，才有天下！”這在我們中華民族，是一條亙古不變的真理，縱觀當(dāng)今世界，也只有我中華，才有這樣的傳統(tǒng)，愿每個(gè)人都能有爺爺那份快樂(lè)，愿每個(gè)人都能像爸爸伯伯們那樣和諧無(wú)私，愿每個(gè)家庭都能像我家一樣溫暖和睦，這樣，我們將一同攜手，創(chuàng)建一個(gè)更美好，幸福的中國(guó)！
我的演講完畢！
謝謝大家！
關(guān)于親情演講與口才 篇2
每個(gè)人心中都有喜歡、感激以及一直眷戀著的那些人，他們給了我們無(wú)限的愛(ài)和歡樂(lè)，在我們的生活中扮演著至關(guān)重要的角色。也因?yàn)橛兴麄儯屛覀凅w會(huì)到了最難得的親情。老師，同學(xué)們，今天我就我的家人以及發(fā)生在我家的故事為大家介紹一下親情的可愛(ài)與珍貴。
在我家，說(shuō)到家人，首先談到的當(dāng)屬我最愛(ài)且時(shí)髦的婆婆。從小，我和姐姐就跟著婆婆長(zhǎng)大，曾經(jīng)的我一度認(rèn)為自己會(huì)和婆婆一起死去，因?yàn)闆](méi)有她，我感覺(jué)活著也就沒(méi)意義了。在我的記憶里，婆婆總是把好吃的留給我和姐姐，堂弟堂妹經(jīng)常抱怨婆婆只喜歡我們，忽視了自己。其實(shí)事實(shí)也正如他們所說(shuō)，婆婆把她大部分的愛(ài)都給了我和姐姐，在我小的時(shí)候，倘若媽媽要帶我去外地玩，我會(huì)立刻跑到婆婆身邊問(wèn)她讓不讓我去，只要她說(shuō)舍不得我，我絕對(duì)選擇不去，婆婆總說(shuō)讓我們?nèi)ィ抑榔牌派岵坏梦覀儯詿o(wú)論我到哪，我都會(huì)一連跟她打好幾個(gè)電話。讓我最難忘的是初一那年，班上搞活動(dòng)，臨時(shí)集體去吃飯，我跟婆婆打了好幾通電話，都無(wú)人接聽(tīng)，我和姐姐玩著玩著也就忘了再跟婆婆打電話，告訴她我們會(huì)晚回。大概晚上八點(diǎn)多，在回家路上的我和姐姐，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就聽(tīng)見(jiàn)有人在喊我們的名字，聲音很熟悉，是婆婆，在那一刻，我明白一直的我都肆意的享受著婆婆給我的愛(ài)，甚至都有些自私，我應(yīng)該學(xué)會(huì)更愛(ài)她，保護(hù)她，直到永遠(yuǎn)。
在我生命中，有另外一位女性也在我的心中占據(jù)著一席之地，那就是我的媽媽。和很多母親一樣，媽媽對(duì)我和姐*愛(ài)有加，面對(duì)我和姐姐的無(wú)理取鬧，吵架，她總有一套將我們倆*。我和姐姐也經(jīng)常會(huì)因?yàn)閶寢尭矚g誰(shuí)這個(gè)問(wèn)題，斗嘴半天，其實(shí)我們都很清楚，我們兩個(gè)媽媽都喜歡，一樣喜歡。在生活中，媽媽更像一位好友，有什么不開(kāi)心的都可以跟她傾訴，她并不會(huì)因?yàn)樽约菏菋寢尪鴮⒖捶◤?qiáng)加于我們頭上。有時(shí)候她又像小孩，需要我和姐姐去討好她，陪她玩。談到媽媽，就不得不談一下我最最最可愛(ài)的爸爸，小的時(shí)候，我們同爸爸的關(guān)系真的如同貓和老鼠一樣，基本上不同時(shí)在同一個(gè)地方出現(xiàn)。也許是長(zhǎng)大了，膽子變大了，一丁點(diǎn)也不怕爸爸了，其實(shí)他從來(lái)也沒(méi)打過(guò)，罵過(guò)我們，沒(méi)有什么可怕的，現(xiàn)在想想，當(dāng)時(shí)的我們真是傻，不知道和爸爸好好玩一下。也許正因?yàn)槿绱耍F(xiàn)在的我們更珍惜和爸爸呆在一起的時(shí)間了，和爸爸說(shuō)話也完全不注意禮貌，隨便開(kāi)玩笑，偶爾也親親他，想讓他知道我們都很愛(ài)他，呵呵！現(xiàn)在在外上學(xué)，我除了定期跟爸爸媽媽打電話外，經(jīng)常也會(huì)跟他們發(fā)短信，說(shuō)出我對(duì)他們的愛(ài)，雖然只是一條很簡(jiǎn)短的短信，但我相信收到短信的他們會(huì)感到很幸福。我這么喜歡他們，爸爸竟然老跟媽媽說(shuō)他生我氣了，因?yàn)槲矣钟卸嗌俣嗌偬鞗](méi)跟他打電話了，像個(gè)孩子。
我們班的同學(xué)應(yīng)該差不多都知道，我有個(gè)雙胞胎的姐姐，今天我就給大家好好介紹一下她。她叫周蓓，比我大十五分鐘，她自稱是人見(jiàn)人愛(ài)，花見(jiàn)花開(kāi)，經(jīng)常臭美。她聽(tīng)說(shuō)我要寫關(guān)于我家人的演講稿后，一再?gòu)?qiáng)調(diào)讓我把她寫好點(diǎn)。但說(shuō)實(shí)話，我也覺(jué)得她很漂亮，這里并沒(méi)有間接夸我自己漂亮的意思，她比我漂亮很多，很多，如果你們也仔細(xì)觀察她的話，應(yīng)該也會(huì)這樣覺(jué)得，還有，她五月末又要過(guò)來(lái)玩了，說(shuō)來(lái)給我過(guò)生日，呵呵，她對(duì)我好好！上次老師問(wèn)雙胞胎有沒(méi)有心靈感應(yīng)，這個(gè)我覺(jué)得是有的，比如初中的時(shí)候，我和姐姐不在一個(gè)班，有一天我覺(jué)得很難受，上課的時(shí)候趴在桌上，老師還以為我生病了，等放學(xué)的時(shí)候，姐姐的同學(xué)跑到我班上跟我說(shuō)姐姐生病了，我想這應(yīng)該是我覺(jué)得難受的原因。最近一次就是寒假的時(shí)候我和姐姐相隔幾米，同時(shí)望著對(duì)方，一起摸著肚子，表示我們都餓了，當(dāng)時(shí)我們都笑了，身邊的人也笑了。在生活中我和姐姐同時(shí)說(shuō)一模一樣的話這種情況是經(jīng)常發(fā)生的，我們倆的愛(ài)好，興趣以及喜歡的科目等等都大致相同。也許是緣分，我和姐姐小學(xué)六年以及高中的兩次分班竟然都在一起，老師大多也特意把我們兩個(gè)放在一起坐著，只是當(dāng)中隔著一條走道。姐姐的成績(jī)一直都比我好，老師很喜歡拿我們兩個(gè)比，特別是高中歷史老師，我的文綜一向就很差，偏偏歷史老師又超喜歡點(diǎn)我回答問(wèn)題，一般情況下我都是一問(wèn)三不知，老師就會(huì)把姐姐點(diǎn)起來(lái)，最讓我生氣的是一般情況下她竟然都會(huì)答，然后就是歷史老師就會(huì)說(shuō)出那句“姐姐畢竟是姐姐”，我暈。還記得小時(shí)候我和姐姐的衣服，打扮都是一樣的，每次出門都會(huì)有人問(wèn)我們是不是雙胞胎，現(xiàn)在長(zhǎng)大了，慢慢的兩個(gè)人的樣子有點(diǎn)不一樣了，我們互相都不覺(jué)得像對(duì)方，有時(shí)閑著無(wú)聊，也會(huì)翻一下以前的照片，她說(shuō)這個(gè)是她，我說(shuō)這個(gè)是我，也許是以前長(zhǎng)的太像，我們現(xiàn)在也實(shí)在分不清楚了。同時(shí)，我們也會(huì)特意打扮不一樣，還記得上高一的時(shí)候，我和姐姐約定我們倆不能讓班上的同學(xué)知道我們兩的關(guān)系，經(jīng)常有同學(xué)問(wèn)我們是不是雙胞胎，我們都會(huì)說(shuō)怎么可能，我們只是關(guān)系很好的朋友，這樣的回答一直騙了同學(xué)們一個(gè)多月，直到有一天語(yǔ)文老師讓我們?nèi)嘧x一首含有我們兩個(gè)名字的詩(shī)的時(shí)候，同學(xué)們知道了我們的關(guān)系，我們也就承認(rèn)了。我和姐姐的關(guān)系應(yīng)該說(shuō)一直都很好，現(xiàn)在長(zhǎng)大了，我們反而更加粘對(duì)方了，表達(dá)對(duì)對(duì)方愛(ài)的方式在他人眼里也許會(huì)覺(jué)得肉麻，受不了，什么親愛(ài)的，我愛(ài)你，經(jīng)常都掛在嘴邊，見(jiàn)面的時(shí)候也喜歡親親對(duì)方，也許這樣的行為真的有點(diǎn)過(guò)了，但是我們都很喜歡，那就行了，呵呵。
關(guān)于親情演講與口才 篇3
題目： 控制演講恐懼的方法
學(xué) 號(hào)：
學(xué)生姓名：
專 業(yè)：
年 級(jí)： 1102班控制演講恐懼的方法
摘 要
許多演講者都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，在還未上講臺(tái)演講，手心就開(kāi)始冒冷汗，心跳加速，手足無(wú)措等，而上了講臺(tái)后，有些人更是會(huì)精神緊張，恐懼不安，辭不達(dá)意，甚至有的會(huì)將背熟的演講稿忘掉的一干二凈，大腦一片空白，張口結(jié)舌，說(shuō)不出話來(lái)。所以說(shuō)演講是對(duì)演講者心理素質(zhì)適應(yīng)性的嚴(yán)峻考驗(yàn)。那么我們要如何控制演講恐懼呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題我提出了一些看法和見(jiàn)解，希望可以對(duì)有演講恐懼的人們有所幫助。
關(guān)鍵詞：控制 演講 恐懼
“每個(gè)人都有能力擁有一副寬廣的、極富韻味的、表達(dá)連貫的嗓子。是緊張阻礙的嗓音的去路。無(wú)論我們有多么緊張，我們都能從學(xué)習(xí)演員的自由呼吸中受益。”這是聲音教練蘇珊·亨利說(shuō)的一句話。每一個(gè)曾經(jīng)不得不做演講的人都有過(guò)演講緊張的經(jīng)歷，不管他們投入多少時(shí)間準(zhǔn)備和排練，大多數(shù)人還是會(huì)承認(rèn)，講話之前仍感到緊張。
演講是對(duì)演講者心理素質(zhì)適應(yīng)性的嚴(yán)峻考驗(yàn)。有些演講失敗，就是因?yàn)檠葜v者不適應(yīng)演講環(huán)境而產(chǎn)生了不能控制自己言行的膽怯畏懼心理，而這種心理則是演講表達(dá)的一種極其有害的心理障礙，它往往導(dǎo)致演講者緊張過(guò)度、手足無(wú)措。其具體表現(xiàn)有：或肌肉緊張，表情尷尬;或面紅心跳，聲音發(fā)顫;或語(yǔ)言囁嚅、思路混亂;或神情局促、舉止呆板;或低頭背稿、不敢正視觀眾;或突然忘詞、半途而退等。這些都是演講者心理障礙的外在表現(xiàn)，這不僅嚴(yán)重地影響演講的順利進(jìn)行，同時(shí)還會(huì)使演講者給聽(tīng)眾留下一個(gè)畏葸的不成熟的印象。
演講者登臺(tái)演講出現(xiàn)怯場(chǎng)心理，從根本上來(lái)說(shuō)，是演講者對(duì)演講環(huán)境不適應(yīng)而又不知所措的反應(yīng)。我們要知道如何控制演講恐懼，就必須先了解出現(xiàn)恐懼的原因。具體的說(shuō)，有以下幾點(diǎn)：
1.缺乏自信
一些初學(xué)演講者第一次登臺(tái)總是缺乏自信，常常想著自己從未講過(guò)，一定講不好，害怕演講失敗當(dāng)眾出丑，于是惴惴不安，以至怯場(chǎng)。
2.怕忘講稿
對(duì)于初次演講的人來(lái)說(shuō)，要順利地演講完，演講稿便是賴以講完的支柱。但又知道，無(wú)論將演講稿背的多熟，上臺(tái)時(shí)一緊張，還是有可能忘詞。因而一種嚴(yán)重的“危機(jī)感”在上臺(tái)前就縈繞于懷，不得排解，上臺(tái)后便神情緊張，而越緊張?jiān)酵~，急切中大腦一片空白，一句話也想不起來(lái)。
3.害怕強(qiáng)者
從心理學(xué)方面來(lái)說(shuō)，所有參加演講比賽的人都有一種爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理。但發(fā)現(xiàn)前面的演講者比自己強(qiáng)時(shí)，爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理就會(huì)受到打擊，就會(huì)產(chǎn)生消極情緒。在自卑心理的支配下，上臺(tái)便會(huì)怯場(chǎng)。
4.準(zhǔn)備不足有些演講者對(duì)問(wèn)題沒(méi)有考慮清楚就走向講臺(tái)，或是倉(cāng)促成稿，講稿未背好就上臺(tái)。上臺(tái)后或是邊想邊講，或是邊翻稿子邊講。這樣準(zhǔn)備不足就上臺(tái)，即使是有經(jīng)驗(yàn)的演講者也深知講不好而免不了慌亂怯場(chǎng)，更不用說(shuō)初學(xué)演講者了。
5.感到孤獨(dú)
演講者只身上臺(tái)，面對(duì)眾人演講，自己舉止言行的極細(xì)微處都暴露在睽睽眾目之下，因而感到孤獨(dú)無(wú)依，就像陷入一片汪洋巨浪中的小舟。這種孤獨(dú)無(wú)援之感常會(huì)熄滅演講的熱情，使人產(chǎn)生膽怯緊張的情緒。
6.聽(tīng)眾干擾
有時(shí)演講者在臺(tái)上演講，而臺(tái)下聽(tīng)眾卻不配合，他們或是看書(shū)寫字，或是談天說(shuō)笑，或是嘲笑喝倒彩，或是睡覺(jué)，或是退場(chǎng)等。如果演講者這時(shí)不能靈活應(yīng)變，那么就會(huì)當(dāng)眾難堪，喪失信心，茫然不知所措。
7.環(huán)境影響
有時(shí)演講者的怯場(chǎng)情緒產(chǎn)生于不利的環(huán)境因素的影響，如話筒沒(méi)調(diào)好而一再發(fā)怵刺音，不斷的打斷演講，使聽(tīng)眾哄堂大笑，也令演講者十分尷尬。再如會(huì)場(chǎng)小，人多天熱，聽(tīng)眾便會(huì)坐立不安，無(wú)心聽(tīng)講，這也極易使演講者感到幾首，產(chǎn)生緊張不安的情緒。
既然緊張恐懼的心理是存在的，不可避免的。那么，針對(duì)以上出現(xiàn)怯場(chǎng)的原因，對(duì)于有效地克服怯場(chǎng)情緒，對(duì)演講者提出以下幾點(diǎn)建議：
1.要有強(qiáng)烈的成功欲
拿破侖有句名言：“因?yàn)槲覜Q心要成功，所以凡是我做的事都得到了成功。”欲望是人們共有的心理現(xiàn)象，也是人們的思想行動(dòng)所共有的內(nèi)驅(qū)力。成功欲望的強(qiáng)弱大小，同一個(gè)人未來(lái)的成就總是成正比的。演講活動(dòng)中，只有具有強(qiáng)烈的成功欲，才可能觸發(fā)演講者的心理動(dòng)機(jī)，是演講者對(duì)演講效果高度關(guān)切，進(jìn)而引起演講者對(duì)演講內(nèi)容的構(gòu)成、演講方法和技巧的運(yùn)用、聽(tīng)眾的有關(guān)情況、演講進(jìn)程中的反應(yīng)等一系列問(wèn)題的關(guān)注，從而不斷改進(jìn)和提高演講的質(zhì)量。
2.要有充分的自信心
自信心是個(gè)體對(duì)自己認(rèn)識(shí)活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)包郵成功把握的一種預(yù)測(cè)反應(yīng)，是一種推斷性的心理過(guò)程。自信心是演講者重要的心理支柱，演講者自信心的強(qiáng)弱對(duì)于演講的結(jié)果具有重要的影響。
要想演講成功，演講者在演講之前就要樹(shù)立必勝的信心與勇氣。當(dāng)然，這種自信應(yīng)當(dāng)是建立在科學(xué)基礎(chǔ)上的自信，而不是盲目的自信。科學(xué)的自信，至少應(yīng)具備三個(gè)因素：第一，熟悉演講的規(guī)律、原則和具體方法，并有演講的實(shí)際體驗(yàn)和感受;第二，對(duì)當(dāng)代演講的實(shí)際狀況以及此時(shí)此地的演講者和聽(tīng)眾的水平有基本的了解;第三，對(duì)自己演講的基本內(nèi)容和說(shuō)涉及的基本知識(shí)確有把握并確信能使聽(tīng)眾受益。而盲目的自信，則對(duì)演講的成功有害無(wú)益，是不可取的。
要建立和培養(yǎng)充分的自信心，以下三條經(jīng)驗(yàn)可供初學(xué)者借鑒：
(1)選擇自己熱切關(guān)心，能顯示自己特長(zhǎng)的話題。
(2)假定聽(tīng)眾“一無(wú)所知”。
(3)多作積極的自我說(shuō)明。
3. 要有堅(jiān)強(qiáng)的自制力
自制是個(gè)體根據(jù)需要對(duì)自我情緒的情感進(jìn)行調(diào)節(jié)控制的一種心理現(xiàn)象，這種自控能力也就是心理自制力。自制力的根本作用是抑制和排除消極性心理的影響，調(diào)動(dòng)和發(fā)揮積極性心理的功能，以保障演講者主動(dòng)適應(yīng)各種環(huán)境，充分發(fā)揮自己的才能，達(dá)到在任何情況下都能獲得成功的目的。演講中要有效的運(yùn)用和發(fā)揮自制力的作用，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
(1) 堅(jiān)定目標(biāo)方向。
(2) 用意志去糾正感覺(jué)。
(3) 保持頭腦冷靜。
4. 要有完備的準(zhǔn)備
常言道：“有備無(wú)患。”演講只有做好完備的準(zhǔn)備，才不致于因臨場(chǎng)恐慌而怯場(chǎng)。那么我們要做那些準(zhǔn)備呢?以下則是我對(duì)所做準(zhǔn)備內(nèi)容的一些概況。
(1)學(xué)會(huì)呼吸
任何在公眾面前講話的人開(kāi)始時(shí)都會(huì)感到緊張。當(dāng)我們緊張時(shí)，往往注意到的第一件事就是自己呼吸節(jié)奏的變化。這時(shí)，我們可以試著幾乎不張嘴說(shuō)話，然后再試著盡量把嘴張大、放寬，盡量舒服地發(fā)音，這樣練習(xí)，可以幫助我們釋放這種消極的緊張。
(2)運(yùn)用各種方式練習(xí)，熟悉演講稿
①對(duì)著鏡子演講
對(duì)著鏡子練習(xí)演講是非常有用，也很重要的。在做演講時(shí)，自己的一舉一動(dòng)都會(huì)影響觀眾的注意力。通過(guò)對(duì)著鏡子練習(xí)，你會(huì)注意到自己是否在不斷地前后搖擺，是否做一些不易察覺(jué)的但是無(wú)用的細(xì)微動(dòng)作。觀察，并且改正，因?yàn)橥沁@些讓人分心的小動(dòng)作使得有水準(zhǔn)的演說(shuō)變成了糟糕的演說(shuō)。
②對(duì)著墻壁演講
對(duì)著墻壁演講有助于弄清那些內(nèi)容不妥的部分——那些沒(méi)有說(shuō)服力的或是難以得體地內(nèi)容。通過(guò)這樣的練習(xí)，反復(fù)推敲的用詞和表達(dá)語(yǔ)氣，獲益匪淺。
③對(duì)著朋友演講
對(duì)著朋友發(fā)表演講，你會(huì)感到輕松。而且朋友可以給你提出問(wèn)題，并且提供誠(chéng)實(shí)坦白的反饋。如果一個(gè)朋友不足以提供這個(gè)服務(wù)，那么就找其他能夠做到的人。發(fā)表完演講后，問(wèn)下你朋友，找出你的演講中哪部份是最容易懂的，哪部分是最難懂的。
④對(duì)著同事(但不是朋友)練習(xí)
對(duì)著非朋友的同事發(fā)表演講也很有用，因?yàn)檫@樣可以增加壓力，這樣在實(shí)際演講中就更容易克服壓力了。同樣的，演講完后詢問(wèn)一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。
⑤錄音
錄下你的演說(shuō)并進(jìn)行審定，自己鑒定和改正演說(shuō)中的漏洞和結(jié)巴部分，下次你才會(huì)更有進(jìn)步。 ⑥不要只在家人面前練習(xí)
家人是你最好的評(píng)論者，但同樣不幸的是，他們不會(huì)給你提供誠(chéng)實(shí)的反饋，惟恐傷害到你，或給你增加不必要的壓力，就算有過(guò)，家人或許不會(huì)給你指出來(lái)。所以家人并不是合適的練習(xí)對(duì)象。如果你的家人堅(jiān)持要你對(duì)著他們演講，那么對(duì)他們的建議不要全信。雖然你不能因?yàn)榧胰讼霂兔Χ?zé)備他們，但他們的評(píng)論并不十分可靠。
(3)做最后的檢查和演練
在正式演講前的幾天前到你的演講地點(diǎn)進(jìn)行排練。要準(zhǔn)確認(rèn)真地練習(xí)演講，假裝下面有觀眾，有需要時(shí)應(yīng)使用麥克風(fēng)。如果你的演講要穿著正式，那排練時(shí)就不要穿短褲。盡量把排練搞得逼真點(diǎn)。在正式發(fā)表演講前，把排練做得越逼真，到真正那天你就會(huì)覺(jué)得更簡(jiǎn)單。當(dāng)以上所有的準(zhǔn)備都完全做好了，演講者對(duì)自己的演講就應(yīng)該胸有成竹了，那么就充滿自信的走向講臺(tái)吧。
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