對(duì)心理課的總結(jié)（通用3篇）

對(duì)心理課的總結(jié) 篇1

　　為進(jìn)一步強(qiáng)化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)師生的心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力。我校工會(huì)、政教處、團(tuán)總支、心理輔導(dǎo)中心相互協(xié)作，在20xx年X月X日至X月X日開展了以“和諧心靈 健康成長(zhǎng)”為主題的顧路中學(xué)20xx年心理健康教育月活動(dòng)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持下，在多部門的積極協(xié)作及廣大師生的踴躍參與下，本次活動(dòng)取得了很好的效果�，F(xiàn)將本次活動(dòng)總結(jié)如下：

　　一、具體活動(dòng)開展情況

　　(一)啟動(dòng)儀式拉開序幕。X月X日，政教主任利用晨會(huì)課廣播宣讀心理健康教育活動(dòng)月的主題內(nèi)容與具體活動(dòng)時(shí)間安排表，向全體師生發(fā)出活動(dòng)倡議;心理輔導(dǎo)老師把具體活動(dòng)方案公布在校園網(wǎng)上，并在心理社團(tuán)活動(dòng)課上向各班心理信息員發(fā)出活動(dòng)倡議。從X月X日開始利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動(dòng)播出“和諧心靈健康成長(zhǎng)”的宣傳標(biāo)語。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動(dòng)，極好地渲染了活動(dòng)氣氛，取得了很好的效果。

　　(二)國旗下演講

　　5月12日第14周周一升旗儀式，心理老師安排初二(1)班班委承辦本次活動(dòng)月主題演講，主題為“快樂學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)”，激發(fā)了學(xué)生在和諧的校園氛圍中快樂學(xué)習(xí)的熱情。

　　(三)開展心理健康教育系列講座

　　1.X月X日下午我校邀請(qǐng)了上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)袁勝芳老師為全校教職工作“教師心理健康自我保健”專題講座，袁老師從自身體驗(yàn)和所見所聞，結(jié)合具體事例，分析了教師心理健康的幾個(gè)問題，通過游戲、故事、啟發(fā)等方法，活躍了講座的氣氛，更舒緩了教師的心情，讓老師們學(xué)到了更多心理健康自我保健知識(shí)。

　　2.X月X日周六上午召開預(yù)備、初一、初二家長(zhǎng)會(huì)議，政教主任通過校園廣播為到會(huì)的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行了“家庭教育指導(dǎo)”講座，讓各位家長(zhǎng)明白了關(guān)注子女心理健康的重要性。

　　3、在X月里，心理老師安排心理廣播員利用每周三中午校園廣播，分4次圍繞“如何提高自信心、挫折的表現(xiàn)、挫折的利與弊以及如何提高抗挫折能力”等內(nèi)容，面向全體師生開設(shè)心理健康專題講座，提高了同學(xué)們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)，有助于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。

　　(四)開展心理健康教育宣傳品制作比賽、優(yōu)秀作品展示

　　根據(jù)浦東心理中心關(guān)于開展“心理健康教育宣傳品制作”的活動(dòng)要求，制定了活動(dòng)方案。在5月里，在校內(nèi)組織開展了以“和諧心靈 健康成長(zhǎng)”為主題的心理健康教育宣傳品制作比賽。在制作期間，心理社團(tuán)成員帶動(dòng)班級(jí)學(xué)生積極參與，準(zhǔn)備了心理健康方面的材料來心理活動(dòng)室和大家分享。在制作思路和方式上同學(xué)們分工合作、相互討論，取長(zhǎng)補(bǔ)短。通過團(tuán)隊(duì)相互協(xié)作，制作出來了一幅幅各有特色的心理海報(bào)。此次活動(dòng)進(jìn)一步促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力，并讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識(shí)。截止到5月20日收到各班學(xué)生自己親手設(shè)計(jì)的各類宣傳品達(dá)120多幅，我們選出了8幅優(yōu)秀作品參加新區(qū)的評(píng)比活動(dòng)，其他作品在5月28日的心理社團(tuán)課上開展互評(píng)，6個(gè)班級(jí)獲得優(yōu)秀組織獎(jiǎng);17幅心理海報(bào)、小報(bào)獲等第獎(jiǎng);35幅心理書簽、折頁、手冊(cè)、卡套、卡片獲等第獎(jiǎng)。選出的優(yōu)秀作品于X月X日中午在教工之家活動(dòng)場(chǎng)地開展學(xué)生作品展示活動(dòng)，吸引了很多師生來觀賞與評(píng)論。激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的積極性。我們還準(zhǔn)備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題學(xué)習(xí)網(wǎng)站。形式多樣、內(nèi)容豐富，為營造校園心理健康教育氛圍增添了色彩。

　　(五)開展心理健康黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)

　　X月X日之前，各班圍繞“心理健康”主題，突出“和諧心靈、健康成長(zhǎng)”內(nèi)容的黑板報(bào)在5月30日進(jìn)行了評(píng)比，有18個(gè)班級(jí)獲獎(jiǎng)。

　　(六)觀看影片《地球上的星星》，觀后感征文，開展心理健康主題班會(huì)活動(dòng)

　　利用校園網(wǎng)和晨會(huì)課廣播倡議全校師生在校園網(wǎng)視頻博客平臺(tái)觀看“地球上的星星”影片，同學(xué)們的積極性很高，感想很多，反響很大，都以周記的形式圍繞“如何克服自卑，提高自信心”寫了觀后感，收到優(yōu)秀征文150多篇。各班圍繞“和諧心靈 健康成長(zhǎng)”為主題結(jié)合觀后感的交流與分享，在5月19日班會(huì)課上開展了形式多樣、豐富多彩的主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，收到18個(gè)班級(jí)的心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案。

　　(七)開展“心靈驛站”教師心理沙龍系列活動(dòng)

　　從20xx年X月開始學(xué)校工會(huì)就與心理輔導(dǎo)室合作開始籌備組織教師心理沙龍活動(dòng)，精心設(shè)計(jì)“心靈驛站”圖標(biāo)，希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的努力與付出，為我們學(xué)校的每一位教職工營造一個(gè)讓心態(tài)平和、讓心靈放飛的良好氛圍。

　　X月X日下午學(xué)校舉行了“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌儀式，我們邀請(qǐng)了上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)袁勝芳老師和楊校長(zhǎng)一起為 我校的“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌。最后由專家袁勝芳老師作專題講座，為教師心理沙龍拉開了系列活動(dòng)的序幕。

　　X月X日下午學(xué)校團(tuán)委書記鄧朝老師組織青年教師來到浦東新區(qū)實(shí)習(xí)學(xué)校參加青年教師心理拓展訓(xùn)練。這是一次很好的心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)，老師們通過積極嘗試與活動(dòng)體驗(yàn)，提升了自己的心理素質(zhì)。

　　“心靈驛站”成立儀式僅僅是一個(gè)開端，接下來學(xué)校將不定期地組織教師心理沙龍活動(dòng)，讓“心靈驛站”真正成為老師們傾聽的場(chǎng)所，釋放的平臺(tái)、心靈的駐所!

　　二、取得的成效及創(chuàng)新之處

　　本屆心理健康教育月活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、相關(guān)部門齊抓共管，形成合力，發(fā)動(dòng)全校師生積極參與，主要是充分發(fā)揮了班級(jí)班團(tuán)干部和心理社團(tuán)成員的作用，使活動(dòng)的宣傳普及到每一個(gè)班級(jí)，讓更多同學(xué)知道心理健康相關(guān)活動(dòng);同時(shí)，通過班主任老師和班干部的發(fā)動(dòng)和組織，使廣大學(xué)生參與到活動(dòng)中來，保證了各項(xiàng)活動(dòng)順利開展，達(dá)到了預(yù)期效果。收到各班級(jí)學(xué)生的心理健康宣傳品共120多件、征文150多篇，心理健康專題黑板報(bào)20幅。后續(xù)我們還準(zhǔn)備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題學(xué)習(xí)網(wǎng)站，并制作展板在宣傳櫥窗內(nèi)展示。活動(dòng)期間形式多樣的教育宣傳活動(dòng)，使廣大師生了解了心理健康的有關(guān)知識(shí)，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時(shí)，豐富多彩的活動(dòng)使更多學(xué)生認(rèn)識(shí)到關(guān)注心理健康的必要性，消除了對(duì)心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動(dòng)尋求老師的幫助。此外教師心理沙龍的成立，意味著讓學(xué)校心理輔導(dǎo)中心能更好地發(fā)揮其功能，更好地服務(wù)于師生，為我校今后的心理健康教育找到了一條新捷徑，也給我校今后如何更好地開展心理健康教育工作提出了新的挑戰(zhàn)。

　　我們相信，在學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在學(xué)校各級(jí)組織的關(guān)心下，我校的心理健康教育工作定會(huì)成為學(xué)校素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點(diǎn)。

對(duì)心理課的總結(jié) 篇2

　　想要克服害羞，大膽自信地展現(xiàn)在他人的面前，就要尋找正確的方法，有自信地去克服。那么想克服害羞的心理應(yīng)該怎么做？

　　保持自信，不懷疑自己

　　盡可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多去找自身的優(yōu)點(diǎn)，這樣就能很好的融入到任何一個(gè)人際場(chǎng)合，不會(huì)被冷落和孤立，充滿自信是克服害羞心理的根本，因?yàn)橹挥凶孕帕瞬挪粫?huì)對(duì)陌生環(huán)境過分敏感，才不會(huì)把過多的精力用在懷疑自己身上。

　　尋找自己的優(yōu)點(diǎn)

　　勇于展現(xiàn)自己的才能尋找自己的優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，要在經(jīng)常性的給自己一個(gè)舞臺(tái)，漸漸的尋找自己的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)自己展示出來讓內(nèi)心自信起來，也使得自己在以后的生活中找回自信，愉快的交朋友，大膽的展現(xiàn)個(gè)人魅力。

　　有所準(zhǔn)備參加社交

　　建議害羞的人在每一次社交活動(dòng)之前，最好做一做“社會(huì)偵察”。如果你準(zhǔn)備參加一個(gè)Party，最好事先了解一下會(huì)有些什么人參加，他們將做什么，他們的興趣在哪一方面？如果是一些你從來沒見過的人，最好盡可能地了解他們的背景，那么在和他們交談時(shí)就不會(huì)不知所云了。

　　另一種“社交熱身”就是，參加一個(gè)和你有共同興趣的團(tuán)體，這對(duì)于那些羞于和陌生人交往的人是非常有幫助的。他們會(huì)在交往中尋找快樂，在其他場(chǎng)合也不再容易感到那么害羞。

　　盡量讓自己看起來平易近人

　　你會(huì)接近一個(gè)臉很臭或頭低低的人嗎？ 不太會(huì)吧。低頭看著鞋子是不會(huì)有人想接近你的—永遠(yuǎn)會(huì)讓人覺得你很驕傲。試著自信地微笑及注視他人的眼睛。多對(duì)著鏡子練習(xí)，一直到對(duì)自己的表情感到滿意為止。

　　找陌生人談話

　　而最新的研究又給害羞者提供了一個(gè)好辦法。哈佛大學(xué)心理學(xué)家杰羅姆·卡格恩建議，遠(yuǎn)離害羞，先從跟陌生人交談開始。研究人員提出，招待酒會(huì)和聚會(huì)是結(jié)識(shí) 陌生人最好的場(chǎng)所，期間，要盡量多和不熟悉的人坐在一起，并找機(jī)會(huì)與之交談。

對(duì)心理課的總結(jié) 篇3

　　時(shí)間流逝，一學(xué)期彈指而過。新一屆學(xué)生會(huì)心理部也在老師的領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)學(xué)干部的配合以及同學(xué)們的支持下運(yùn)轉(zhuǎn)了一學(xué)期，在這一學(xué)期的時(shí)間里，心理部在繼續(xù)做好本職工作的同時(shí)也在嘗試著創(chuàng)新活動(dòng)，以使我們的校園文化氛圍更加活躍。

　　在學(xué)期末，我將我部門一學(xué)期的工作情況作如下總結(jié)：

　　一、迎新

　　9月8日我們迎來了新一屆的學(xué)弟學(xué)妹們，在迎新工作點(diǎn)可以見到我們的同仁在積極耐心的為新生及家長(zhǎng)們解答各種問題，針對(duì)學(xué)弟學(xué)妹們剛來到池州學(xué)院這一新的環(huán)境對(duì)許多事情還不了解、不熟悉的情況，我們心理部組織學(xué)生會(huì)部分成員到新生寢室主動(dòng)的和他們溝通。為他們解答、解決在新環(huán)境下所出現(xiàn)的問題，解決他們心理上的擔(dān)憂和對(duì)陌生環(huán)境的不熟悉感，并提醒他們注意防火防盜，我們的這一行動(dòng)得到了他們的贊譽(yù)，也進(jìn)一步拉近了我們心靈上的距離。

　　二、學(xué)生會(huì)換屆

　　每年學(xué)生會(huì)換屆都會(huì)為學(xué)生會(huì)招進(jìn)一批有能力的新生，從而為學(xué)生會(huì)注入新鮮的血液，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的活力，更好的為師生服務(wù)。在今年的換屆中我們秉著“公開、公平、公正”的原則，我們對(duì)干事的招新進(jìn)行了兩輪面試外加一段時(shí)間的考核，在從源頭上杜絕了那些只有一腔熱血而無實(shí)力的人的加入的同時(shí)，也為那些有實(shí)力而因?yàn)橐淮问д`與學(xué)生會(huì)擦肩而過現(xiàn)象的發(fā)生，從而為我部招進(jìn)一批真正有能力的新干事，更好的為老師分憂、為同學(xué)解憂。

　　三、運(yùn)動(dòng)會(huì)運(yùn)動(dòng)會(huì)是我系組織參與的一項(xiàng)重要活動(dòng)

　　我們各個(gè)部門相互協(xié)調(diào)配合共同為活動(dòng)保駕護(hù)航，雖然我們心理部與生活部一起做的都是幕后工作，所做的事情許多人不知道，但只要我們真正做了，付出了，我們即使得不到鮮花和掌聲也毫無怨言。運(yùn)動(dòng)會(huì)我系取得第三名的好成績(jī)，我想，這其中是離不開我們這些默默付出的后勤工作者。

　　四、迎新送老晚會(huì)

　　迎新送老晚會(huì)雖已結(jié)束，但我們能從這次晚會(huì)中看到我系的效率和團(tuán)隊(duì)精神，各部門相互配合，各成員相互協(xié)作，各項(xiàng)工作井井有條地進(jìn)行，最后促成了這次迎新送老晚會(huì)的圓滿成功。大家為了搞好這次晚會(huì)都很辛苦，流了很多汗水。然而我們的付出是值得的，老師、領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的好評(píng)，讓我們品嘗到了成功的滋味，讓我們近一個(gè)月的努力沒有白費(fèi)。

　　五、心理活動(dòng)

　　心理活動(dòng)已圓滿落下帷幕，此次活動(dòng)的主題是“心起點(diǎn)，心規(guī)劃，心綻放”，通過這次活動(dòng)，促進(jìn)了我部和各個(gè)部門和班級(jí)的溝通，也讓各個(gè)班級(jí)了解到了心理部門，這次的成功離不開各個(gè)班級(jí)的積極配合，拉近了心理部與同學(xué)們?cè)谛睦锷系木嚯x，干事和班干的盡職盡責(zé)，還有班干和自己班同學(xué)的溝通，同時(shí)這也鍛煉了他們的溝通能力與組織能力。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中都有自己的體驗(yàn)和感受，有些班級(jí)借這次的活動(dòng)也讓班級(jí)慢慢地凝聚起來，雖然活動(dòng)還有很多地不足，但是我相信以后會(huì)取長(zhǎng)避短，讓活動(dòng)辦得更有特色，正如一位同學(xué)說的我們的起點(diǎn)、規(guī)劃和綻放不會(huì)因此而中斷，我們會(huì)堅(jiān)定的走下去，把我們的大學(xué)勾勒成一幅美好畫卷，為青春畫上一個(gè)完美的句號(hào)！