心理活動課的總結(jié)范文（通用17篇）
心理活動課的總結(jié)范文 篇1
健康的心理是創(chuàng)造美好生活，畫出美好人生的基石。為了讓全校學(xué)生都有一個更健康的心理狀態(tài)，新視路小學(xué)開展了心理健康周主題教育活動。
新石路小學(xué)全體師生聚集在操場上。在莊嚴(yán)的國旗下，團(tuán)隊成員代表以“關(guān)愛心靈，攜手成長”為主題發(fā)表演講，分享“瓦倫達(dá)效應(yīng)”，傳遞擁有健康心靈的方法。心理老師給大家傳遞正能量，傳達(dá)心理健康周的活動安排。我希望學(xué)生們能更加關(guān)注自己的心理健康，感受生活的活力，感受真情的溫暖，獲得心靈的快樂！
在啟動儀式上，學(xué)校心理健康教師、國家二級心理咨詢師王向全體師生傳達(dá)了學(xué)校心理健康活動月和活動周的詳細(xì)活動計劃，并按計劃實施了以下活動：
首先，利用主題班會和心理活動課引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康
通過心理活動課、團(tuán)體輔導(dǎo)課等形式，結(jié)合曼陀羅繪畫，在課堂上開展心理主題活動，幫助學(xué)生探索自我，提高課堂注意力，學(xué)習(xí)有效的自我調(diào)節(jié)方法，快樂地學(xué)習(xí)和生活。
第二，注重心理體驗
結(jié)合新視路小學(xué)的實際情況，運用曼陀羅繪畫、心理手抄報等多種形式開展豐富多彩的活動，引導(dǎo)學(xué)生更全面地參與活動，注重體驗，在體驗中實現(xiàn)升華。
第三，開展心理講座，培養(yǎng)師生健全人格
給老師和班主任上親子溝通的心理學(xué)講座，給五年級女生上青春期教育，教女生學(xué)會保護(hù)自己。根據(jù)師生的需求，結(jié)合心理學(xué)理論和現(xiàn)實生活案例，提出合理的建議和方法，幫助師生解決實際問題，提高心理健康水平。
第四，看心理影視劇，幫助學(xué)生凈化心靈
利用班班通，選擇適合小學(xué)生的心理電影，組織學(xué)生觀看，從中獲取正能量，提高自我意識，提高主觀幸福感，形成積極的體驗和積極的人格。
心理活動課的總結(jié)范文 篇2
每個人內(nèi)心深處都有被重視、被肯定、被尊重的渴望。當(dāng)這種渴望得到實現(xiàn)時，我們的潛能和美好的情感就會被激發(fā)出來，怎樣在親子關(guān)系中進(jìn)行贊美的表達(dá)，怎樣在游戲體驗中升華親子情感，20xx年11月25日下午，八年級的家長和孩子們在學(xué)校心語教師團(tuán)隊陸赟老師和黃泉波老師的帶領(lǐng)下體驗了一次別開生面的心理班會活動。
家長學(xué)生圍坐成圈，學(xué)生起立，順時針移兩個位置，與陌生的爸爸、，媽媽交流5分鐘。經(jīng)過5分鐘的交流，家長與學(xué)生彼此對對方都有了一個初步的了解，所以開始贊美一下對方吧。我們總是能看到別人家孩子的好，但是別人眼中的別人家的孩子不就是我們自己的孩子嗎？我們也總是看到別人家父母的好，但是別人眼中的別人家的父母不就是我們自己的父母嗎？孩子起立回到開始的位置。爸爸媽媽和孩子一起交流，剛才你得到的贊美是什么？爸爸媽媽和你的孩子互相點個贊吧！分享一下，你得到了對方的贊美之后心里的感受是什么？
情感需要表達(dá)，親子的溝通需要彼此心手相連，八年級的家長和孩子們在這一次班會活動中收獲的不僅僅是溝通的方法和技巧，更是得到了一次情緒的出口，一次切切實實的陪伴體驗。
學(xué)校的老師，也會陪伴學(xué)生，陪伴家長，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在幸福中成長，收獲屬于他們的美好人生。
心理活動課的總結(jié)范文 篇3
活動地點：801教室
活動時間：201_年_月26日
活動主題：大學(xué)生心理健康教育活動班
活動參與：公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)
活動背景：據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂和充足的時光。
和中學(xué)時代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢資料、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力。
對大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是持續(xù)心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動，讓同學(xué)們一齊在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進(jìn)彼此的感情。
活動目的：大學(xué)同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，透過這次活動期望能將心理健康知識普及到每個同學(xué)身上，透過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識彼此，認(rèn)識到自己身上的一份職責(zé)，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫忙別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。
活動資料：活動在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關(guān)系對心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點的點評，對大學(xué)生幾個心理問題的討論，針對問題進(jìn)行主角扮演和活動感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對心理的影響
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往潛力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，搞笑的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的資料“人際交往時維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場教育是必要的，進(jìn)入高校后，校園也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
2、彼此進(jìn)行優(yōu)點點評壞節(jié)
本次活動主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間理解大家的點評，透過大家的點評，明白了原先自己子別人心中的位置。
3、對大學(xué)生心理問題的討論
為了緊扣心理活動主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動
本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學(xué)確定一個命題，讓每個同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行主角扮演。
5、活動感想環(huán)節(jié)
主持人談了對此次活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認(rèn)為在生活中使人感到簡單、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一齊時愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要用心正確的對待，要憎愛生命，提高應(yīng)對危機(jī)的應(yīng)對潛力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會與用心樂觀的態(tài)度應(yīng)對困境。
活動好處：透過本次心理活動進(jìn)班級，同學(xué)們增進(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實際問題的潛力，整個活動中同學(xué)們都用心參與并用心踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心……乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅固的友誼，與用心的態(tài)度看待人生。
心理活動課的總結(jié)范文 篇4
一、活動背景
為了在班級開展心理健康教育，普及心理常識，促進(jìn)學(xué)生健康成長。我班在班長，心理委員，副班長等班委的帶領(lǐng)下開展了這次以認(rèn)識生活，挑戰(zhàn)生存，感恩生活為主題的班級心理活動。引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識生命真諦，增長生存智慧，提升生活質(zhì)量。
二、活動目的
為了讓同學(xué)們認(rèn)識生命、尊重生命、珍愛生命，認(rèn)識人類和其他生命的價值，認(rèn)識個體的自我生命和他人的生命，認(rèn)識生命的生老病死過程，認(rèn)識自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律，最終樹立正確的生命觀，領(lǐng)悟生命的價值和意義。同時，讓同學(xué)們學(xué)會建立合適個體的生存追求，學(xué)會判斷和選擇正確的生存方式，學(xué)會應(yīng)對生存危機(jī)和擺脫生存困境，正確面對生存挫折，形成一定的勞動能力和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問題。還可以讓同學(xué)們提高生活能力，培養(yǎng)良好品德和行為習(xí)慣，培養(yǎng)愛心和感恩之心，培養(yǎng)社會責(zé)任感，形成立足現(xiàn)實、著眼未來的生活追求，學(xué)會正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費、學(xué)習(xí)與休閑、工作與生活的關(guān)系。
三、活動內(nèi)容概述
1、東湖出游活動
3月x日下午，班里一批同學(xué)在班委的帶領(lǐng)下去了東湖游玩。大家玩的都挺開心的。不過由于時間的問題，去參加的同學(xué)不是很多，但這沒影響到同學(xué)們玩的興致
2、同學(xué)生日聚會
4月x日是我班一同學(xué)的生日，班里很多的同學(xué)歡聚一堂為她慶祝生日。生日當(dāng)晚大家玩了真心話大冒險等許多好玩的游戲，大家度過了一個愉快的夜晚。該同學(xué)還收到了許多的禮物，十分開心。
3、觀看《死神來了5》
4月x日晚上，我們班一批膽子大的同學(xué)一起觀看了《死神來了5》，雖說這部電影很驚悚，不過，我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通過這部電影，我們知道了生命的脆弱，也讓我們更加地珍惜我們的生活。
4、全班聚餐
4月x日，我們班在簡樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來最高的，幾乎全到，班主任也參與其中，大家玩的很快樂，也吃得很盡興。同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。
5、籃球賽
考試周期間，為了緩解大家考試復(fù)習(xí)的壓力，我班舉行了班內(nèi)籃球賽。大家玩得都很盡興，同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。
1、由于活動時間的安排欠合理，一些原計劃的活動沒來得及進(jìn)行，使得整個活動稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。
2、這次活動由許多的小活動組成，這是一個進(jìn)步，過去總以為心理活動就是要有很多人才行，這是一個誤區(qū)，很幸運地，在這次活動中得到了糾正。
3、這次活動中有幾次因為心理委員的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動中一定會改正。
4、這次活動不僅促進(jìn)了班里同學(xué)的關(guān)系，同時還讓同學(xué)們知道了生活的美好，生命的可貴。同學(xué)們都表示收獲頗豐，也表示希望以后多進(jìn)行一些這種活動，多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。
五、同學(xué)感想
1、我去了東湖，我覺得這次參加的人有一點少，不過我可以理解，畢竟很多同學(xué)難得回一次家。我們已經(jīng)很久沒有組織出去玩了，只一次讓我得到了很大的放松。我很喜歡這次出游。
2、這次清明節(jié)因為許多的原因我沒有回家，所以這是第一次沒有家人陪伴的生日，不過有同學(xué)們的陪伴，我很開心，很感謝他們一直以來的陪伴，我們就是一個大家庭。我也覺得自己的生活很美好，因為身邊一直有愛環(huán)繞。
3、《死神來了5》真的蠻驚悚的，片中的每個人都想活下去，為了活下去而奮斗著，雖然最后都沒斗過死神，但他們努力過了，他們的奮斗讓我看到了人類對生存的渴望，我們也應(yīng)該熱愛自己的生命，好好地生活。
4、我們第一次全班聚餐，挺激動的，大家吃的很開心，也玩得很開心，大家邊吃邊聊，很開心。希望以后班里同學(xué)的互動可以更多一點，我們班會越來越好的，我堅信這一點。
5、考試周確實挺無聊的，不過這次籃球賽讓人挺開心的。雖說是班委臨時組織的，但我們玩的很開心，得到了很大的放松。很喜歡這次的心理活動，不僅是籃球賽，還有聚餐，出游等，這段時間時不時的活動不但沒讓我們覺得浪費了時間，反而讓我們覺得心情愉悅。這次活動我很喜歡。
心理活動課的總結(jié)范文 篇5
一、本次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動有明確的目標(biāo)和任務(wù)，使工作有 了方向性。本次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的主題是“大學(xué)生活，快樂起步”。
活動的目的是：
1、幫助新生盡快相互認(rèn)識，減少孤獨感，建立基本的信任和友誼；
2、幫助新生學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，從而更快、更好地適應(yīng)大學(xué)生活；
3、鼓勵新生投入各種有意義的集體活動，培養(yǎng)他們對宿舍、班級和學(xué)校的歸屬感及自身凝聚力。
四個游戲的形式各不相同，但目的都是為了讓大一的新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，希望新生能在未來的四年里相互珍惜，彼此寬容、理解和接納。要明白到每個人都有缺點，包括自己，每個人都有優(yōu)點，當(dāng)然也包括自己。當(dāng)埋怨、懷疑自己的時候，想想自己并不是一無是處的。當(dāng)別人犯錯的時候，想想自己也不是完美的。希望新生們能在這四年里可以相處愉快，彼此扶持。
二、本次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的成果和不足
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在輔導(dǎo)員老師的帶領(lǐng)下，這次的新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動取得圓滿成功。我們很好的達(dá)到了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的既定目的，促使新生在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)和體驗，來認(rèn)識自我，探討自我并接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式。
在新生所填寫的內(nèi)容之中，我們發(fā)現(xiàn)進(jìn)入大學(xué)之后，她們大部分的人最興奮的一件事便是可以獨立生活，最滿意的一件事就是我們師兄師姐的熱情與關(guān)照，最煩惱的一件事怕自己不適應(yīng)大學(xué)的生活，最擔(dān)心的一件事便是軍訓(xùn)；在面對學(xué)校生活環(huán)境方面，也有很多新生寫道，雖然宿舍很舊很小，但都會努力去適應(yīng)它，和舍友們一起去經(jīng)營它，如果可以的話，最希望我們的宿舍是一個五星級的宿舍，姐妹們的友誼天長地久！
通過這次活動，我們不難發(fā)現(xiàn)新生們的心態(tài)是很樂觀積極的，雖然遇到生活環(huán)境上的一些小困難，但她們都想著會去適應(yīng)去改善，而不是光顧著抱怨，這也是我們感到很欣慰的地方。當(dāng)然，我們此次活動也存在某些方面的不足，譬如是有些工作做得還不夠細(xì)致全面，有些宿舍的活躍氣氛還帶動的不夠，有些通知說明還不夠詳細(xì)到位，但我們相信，經(jīng)過這次的經(jīng)驗，我們以后的工作能做的更好，我們會努力改進(jìn)！
心理活動課的總結(jié)范文 篇6
為推動我校心理健康教育工作普及，豐富校園文化生活，增強(qiáng)心理健康教育的實效性和針對性，提高學(xué)生心理素質(zhì)，經(jīng)研究，決定舉辦校園心理劇展評活動。按照鄭州市《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的意見》精神，通過校園心理劇編、演、展的過程，關(guān)注學(xué)生心理需求，普及心理學(xué)常識，提高師生心理健康保健意識，豐富學(xué)校心理健康教育工作內(nèi)容及方式，增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)技術(shù)的應(yīng)用能力，培養(yǎng)師生積極的健康的心理品質(zhì)。
認(rèn)真研讀中小學(xué)校園心理劇相關(guān)書籍，把握校園心理劇的特征及編演規(guī)律，吸收優(yōu)秀校園心理劇的編排經(jīng)驗，力爭在心理技術(shù)應(yīng)用和情感熏化方式方面都達(dá)到新的水平。校園心理劇內(nèi)容要有人物、地點、事件等。要求把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，融入心理學(xué)的知識原理和技巧，以小品表演、角色扮演、情景對話等方式編成“小劇本”，能真實反映學(xué)生的心理活動和感受，解決問題的方法可操作性強(qiáng)。
在這次心理劇表演中，校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，認(rèn)真組織，全校師生積極參與，演員認(rèn)真排練，每個人都提出了自己寶貴的意見，充分展現(xiàn)了我校積極進(jìn)取，陽光向上的精神風(fēng)貌，獲得大家一致好評。
心理活動課的總結(jié)范文 篇7
為了促進(jìn)中學(xué)老師對學(xué)生心理健康問題的關(guān)注，更好的做學(xué)生教育路途中的陪伴者，長橋社區(qū)聯(lián)合長沙縣大同社會工作服務(wù)中心長橋站聯(lián)合泉塘中學(xué)以及湖南天恩輔仁心理培訓(xùn)學(xué)校針對學(xué)生心理健康如何進(jìn)行了解和評估，人們都說教育是一門學(xué)問，班主任工作更是要用心體會，用愛行動。法國著名作家雨果說過：“世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人類的靈魂。”作為人類靈魂的工程師，作為中學(xué)的老師就顯得尤為重要。中學(xué)階段的教育是學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣和高尚思想品德的關(guān)鍵，對學(xué)生的一生都起著至關(guān)重要的作用。
此次活動中所有的老師們都在認(rèn)真聽講，在平時的工作中，對待每一個學(xué)生要采用不同的教育方法，做到因材施教，不能一概而論。根據(jù)不同孩子的不同性格特點采用不同的教育方法。比如，在我的班級中，我把學(xué)生分成這樣幾種類型：
第一種是需要哄，即“吃軟”型。這樣的孩子往往是在犯了錯誤后，不能認(rèn)識到自己的錯誤，需要老師慢慢哄著來，不然他的小倔強(qiáng)的脾氣就來了，讓你的工作無法進(jìn)行下去。所以對待他們一定要曉之以理，動之以情。這樣才能真正打動他們，讓他們認(rèn)識到自己的錯誤，從而改正。
第二種是需要嚴(yán)厲，即“吃硬”型。這樣的孩子往往是你得用嚴(yán)厲的方法，否則，他就認(rèn)為他自己無所不能，老師這時候，要用足夠的事實和證據(jù)來證明他的錯誤，否則，他是絕對不會意識到自己的錯誤的，就更別提改正了。
還有一種就是“軟硬兼施”型。這種類型的孩子基本上是你要用嚴(yán)厲的方法讓他意識到自己的錯誤，老師再軟下來，哄一哄，讓他真切地感到自己的錯誤，在老師的和風(fēng)細(xì)雨中痛哭流涕，下決心改正，那么我們教育的目的就達(dá)到了。所以，在我們的教育中，在老師的工作中，我們一定要善于觀察和總結(jié)，針對不同的孩子采用不同的方法，從而達(dá)到教育的目的。
心理活動課的總結(jié)范文 篇8
在“525心理健康日”來臨之際，為進(jìn)一步幫助女生關(guān)愛自我，了解自我，接納自我，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。--十六中南校區(qū)女生工作室于5月24日下午，在高二女生中開展了以“校園情快樂心”為主題的心理健康活動。
當(dāng)天下午的活動在學(xué)校東操場舉行，各班女生在班主任的組織下，以擊鼓傳花的形式，進(jìn)行了“夸夸我的親同學(xué)”、“愛的擁抱”、“決不放棄”等形式多樣的游戲活動。在活動中讓更多的女生發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點，樹立了自信，感受到了集體的溫暖;同時通過游戲，也讓同學(xué)們激發(fā)了自身的潛能，堅持就能超越自我。寓教于樂的活動讓學(xué)生度過了一個愉快的下午。
關(guān)注學(xué)生心理健康，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展奠基一直是--十六中素質(zhì)教育的工作目標(biāo)。尤其在女生工作方面，學(xué)校專門設(shè)立了女生工作室，每天對女生開放，及時解答女生成長中的各種心理困惑，并結(jié)合學(xué)校實際，適時組織女生專題心理講座，積極引導(dǎo)女同學(xué)們重視自身心理健康，提升心理調(diào)適能力，健康快樂的投入到學(xué)習(xí)生活的每一天。
心理活動課的總結(jié)范文 篇9
每個孩子的性格不同，有的孩子特別開朗，有的孩子卻異常的害羞，看見陌生人就往大人的身后躲，不敢與他人說話。他們在學(xué)校里也不愛和其他的小朋友一起玩耍，很多家長都為此感到擔(dān)心。那么家長要如何做才能幫助孩子克服害羞心理呢?這里有幾個方法希望能幫助到大家。
1、不要過分保護(hù)和溺愛
很多父母常常過于溺愛孩子，孩子稍微面臨點困難，便越主代庖，急急忙忙跑過去幫他們解決問題，撫平他們的每一點創(chuàng)傷。實際這很不利于孩子成長，難道你能一輩子都這樣幫他做這做那嗎?顯然是不可能的。孩子總要獨立，總要有屬于自己的生活，所以你應(yīng)該給予孩子足夠的鍛煉機(jī)會，多給他們一些間接的支持，如一起討論存在的問題、給予鼓勵、提供信息等。并讓孩子經(jīng)受適當(dāng)?shù)慕箲]和挑戰(zhàn)，這樣他才能嘗試自己解決問題，由此學(xué)會適當(dāng)?shù)膽?yīng)付技巧，并建立自尊和自信。
2、增加孩子的社交機(jī)會
如果孩子害羞是因為從小沒有社交機(jī)會，那么父母就應(yīng)當(dāng)特別關(guān)注他們在這方面的需要。比如有時間可以領(lǐng)孩子到親友家中，或者請鄰居或同班較熟悉的小朋友到家里玩，為孩子創(chuàng)造一種輕松、歡快的織圍，讓他們有機(jī)會接觸其他人，主要是讓他們學(xué)習(xí)如何與別人交往。你也可以帶孩子一起參加一些社會團(tuán)體活動，為孩子拓展人際關(guān)系及社交天地，增加孩子的交往機(jī)會。
當(dāng)然，開始的時候最好選擇比較安全的環(huán)境鍛煉他，不要讓孩子馬上處于一種高度競爭的環(huán)境里，這樣會打擊他的自信，使孩子更沒有信心和勇氣與人交往了。等到孩子逐漸熟悉的時候，再創(chuàng)造一些比較有挑戰(zhàn)的活動，這將有助他們在社交上繼續(xù)往前進(jìn)步。
3、表示尊重和理解
孩子害羞時，最怕的就是父母對他們的批評和指責(zé)，本來對于自己羞于見人就覺得很自卑了，如果再被父母指責(zé)，他們會覺得更難受。因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)害羞、怕生情結(jié)時，父母要對孩子表示理解和尊重，讓孩子知道你能理解和同情他的害羞，使他感到溫暖和支持，不要過于勉強(qiáng)孩子。
有些孩子會因自身的溝通能力或社交技巧不佳，對某些事情采取逃避的方式。此時，你于萬不要給孩子“貼標(biāo)簽”，比如：對家人和朋友解釋說你的孩子是害差的，這更會給孩子造成一種自我定義：我是一個害羞的人。這也會成為他將來更加害羞的理由。即使面對孩子的害羞感到很焦急，也不要勉強(qiáng)孩子，更不要采取懲罰或指責(zé)，這些只會更加打擊他社交的信心。
最好的方法是當(dāng)孩子情緒平復(fù)下來后，或者只有自己的家人時，多與孩子談?wù)勑模c他談?wù)撘幌氯绾尾拍懿慌潞π撸⒆尯⒆訃L試新的經(jīng)歷以獲得成功。這樣的談話可以以自然的方式進(jìn)行，比如展示自己兒時相關(guān)的經(jīng)歷等、給孩子以鼓勵。
4、通過游戲啟發(fā)孩子
玩是孩子的天性，害羞的孩子也愛玩，所以為幫助孩子擺脫害羞的.心理，父母應(yīng)該多注意孩子平時更喜歡玩什么游戲，然后試著讓孩子參與角色游戲，從游戲中理解自己在日常生活中所能扮演的角色，因勢利導(dǎo)，最好不要用枯燥乏味的說教。同時，父母也可以從游戲中了解孩子的心理，并建立其自信心。
此外，多讓孩子在戶外和小伙伴們一起玩游戲。對害羞的孩子來說，嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“臟臟”的游戲，在臺階上跳上跳下、相互追逐等“危險“的游戲，都是需要一點勇氣的。當(dāng)然，孩子在戶外活動難免會被磕磕碰碰，你也不要大驚小怪，這些“勇敢者”的游戲可是幫孩子練膽量的好辦法。
5、幫助尋找伙伴，建立友誼
孩子都有自己比較對心情的伙伴，害羞的孩子也會有，只是比較少而已，所以發(fā)現(xiàn)孩子害羞時，可以邀請孩子的一、二個好伙伴到家里或孩子熟悉的其他地方，讓他們一起玩。或者開始時你也可以找一些比孩子年齡小的其他孩子，這樣害羞的孩子會像小哥哥、小姐姐一樣，爭取做好而不害怕，慢慢鍛煉就會變得勇敢了。
6、多與老師聯(lián)系
在學(xué)校里，老師往往容易忽視害羞的孩子，或者認(rèn)為他們的安靜和退縮是缺乏興趣。還有一些老師甚至認(rèn)為這是孩子智力低下，反應(yīng)遲鈍。老師的這些誤解會嚴(yán)重地影響到孩子的成長，既然老師都這樣認(rèn)為，孩子也便會以此來看待自己，這樣與人交往就更加困難了，自尊、自信也就更難以建立。因此，平時要多與老師聯(lián)系和溝通，及時了解孩子的情況，同時也讓老師改變對孩子的評價，并讓老師在班級中多給予孩子一些有針對性的支持和幫助，以便孩子建立自信。
孩子過于害羞會影響到他們以后與別人的交往，所以家長們都應(yīng)該幫助孩子克服害羞心理。而幫助孩子克服害羞心理是需要耐心的，不能急于求成，家長們要慢慢的引導(dǎo)孩子。相信孩子在家長們的幫助下可以慢慢地不再害羞，大大方方地與別人交往。
心理活動課的總結(jié)范文 篇10
害羞心理和膽怯是一種輕微的社交恐懼的表現(xiàn)形式。每當(dāng)在人群中，都會感到壓力，而且通常會變得非常沉默。如何讓自己的才華釋放出來，表現(xiàn)給更多的人看？首先我們要學(xué)會克服這種社交心理壓力，下面4個小建議，或許可以幫你克服害羞心理。
（1）設(shè)立交談的小目標(biāo)
可以每天設(shè)定一個交談的小目標(biāo)，先從你身邊的家人開始，對于關(guān)系親密的人，你不必感到內(nèi)向而又愛害羞，漸漸地可以和身邊的熟人等小伙伴敞開心扉多說話。
你也會發(fā)現(xiàn)我們生活中周圍那些開朗的人都是很愛聊天的。你可以盡量多說，延長自己的談話時間，享受談話和交流的過程。之后，你就可以去認(rèn)識那些你想認(rèn)識的人，去跟更多的人交往。
（2）不要把事情想的太嚴(yán)重
害羞的人通常會把事情想得很嚴(yán)重，往往自己容易鉆牛角尖，還容易生悶氣，這樣對身體很不好，嚴(yán)重的還會抑郁。如果你犯了一個錯誤，如果你的聲音顫抖，如果你忘了臺詞，如果沒有一個人為你講的笑話而發(fā)笑……
那又怎么樣？會殺了你么？我不這樣認(rèn)為，把眼光放長遠(yuǎn)吧。內(nèi)向害羞的人不要鉆牛角尖，要保持良好健康的心態(tài)。
（3）努力跨出舒適區(qū)鍛煉自己
如果你是在大多數(shù)人面前感到緊張，無法自如地表達(dá)自己，你可以選擇一步一步做起，但是一定要相信自己可以做到。
不要沉浸在自己的舒適區(qū)內(nèi)，把握身邊每一次機(jī)會，先在5個人面前、10個人面前講話，你會覺得并沒有那么難，練習(xí)練習(xí)再練習(xí)，循序漸進(jìn)，你的內(nèi)心會開始習(xí)慣在大家面前講話。
（4）讓自己感到舒服
你必須學(xué)會如何舒展肢體，你的行為會顯著影響心理。避免做出膽怯害羞的舉動，別畏畏縮縮，別隱藏自己。站直了，昂首挺胸，人們更相信你展現(xiàn)出的肢體語言，而不是你發(fā)表的言論。
如果你覺得自己感到緊張，可以選擇暫停冷靜一下，深呼吸，憋氣，劇烈運動都是一種強(qiáng)效的冷靜手段。
結(jié)語：不要過分要求自己在大家面前表現(xiàn)完美，當(dāng)對自己的表現(xiàn)期待比較低時，心理壓力也會隨之減小，要讓自己舒服，保持心理健康，生活自然會變得很美好！
心理活動課的總結(jié)范文 篇11
活動背景：
為了使同學(xué)們持續(xù)健康的思想，以一種用心的心態(tài)度過大學(xué)時光，對生活充滿熱情和信心，使情緒舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業(yè)092班用心響應(yīng)號召，特此舉辦了此次活動。
活動過程：
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流透過此次活動的感受和想法。
六：班長對活動進(jìn)行了總結(jié)。
活動好處：
透過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生務(wù)必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生務(wù)必注重心理健康的重要性，盡快克服依靠性，增強(qiáng)獨立性，用心主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實完美而有好處的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。如今我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實行供需見面、雙向選取、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，應(yīng)對新形勢大學(xué)生要注意持續(xù)心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應(yīng)對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強(qiáng)、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
本次活動我們透過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、用心樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說“很開心，很棒，期望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有好處。
我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國的新一代，肩負(fù)著重大的職責(zé)。我們應(yīng)用心培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去應(yīng)對學(xué)習(xí)，應(yīng)對朋友，應(yīng)對生活，應(yīng)對未來。
心理活動課的總結(jié)范文 篇12
為了讓我校學(xué)生生活在一個健康快樂的環(huán)境中，有一個健康的心理，度一個健康的童年，我校于20--年5月21日5月27日開展主題為:“關(guān)愛心靈，和諧校園”的心理健康教育活動。
在主題活動開展期間，各班出了主題為“關(guān)愛心靈，和諧校園”的心理健康教育專題黑板報。通過黑板報的展示，使學(xué)生在班級里就能學(xué)習(xí)到有關(guān)心理健康的很多知識，受益匪淺。學(xué)校還對此次心理健康黑板報進(jìn)行了評比。
活動中，初一初二同學(xué)以講心理故事進(jìn)行宣傳教育為主。同學(xué)們通過這樣一種特殊的教育方式，使大家寓教于演，寓學(xué)于樂。每個故事反映了不同的心理境界，聽故事的每位同學(xué)都收益匪淺。
為了進(jìn)一步宣傳和普及心理健康知識，讓高年級學(xué)生用漫畫描繪生活、詮釋心理世界。充分發(fā)揮同學(xué)的想象力與創(chuàng)造力，提高其藝術(shù)欣賞水平，為同學(xué)們提供一個展示自我風(fēng)采與心理交流的平臺。
另外，心理老師還給初三初四學(xué)生進(jìn)行了專門的心理講座，學(xué)生們都積極參與活動。
我們還讓各班主任充分利用班會課對全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，開展好一次心理健康主題活動。活動內(nèi)容豐富多彩：有深情的詩歌朗誦，朝氣蓬勃的小合唱，發(fā)自肺腑的真心話通過活動，學(xué)生發(fā)現(xiàn)了他人的優(yōu)點，學(xué)會欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問題。
通過此次活動，我們達(dá)到了心理健康教育的目標(biāo)：通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善合群，負(fù)責(zé)守信，開拓創(chuàng)新，追求卓越，不畏艱難的健全人格。
初中開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。我校將營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展。我們還將繼續(xù)開展各種相關(guān)的心理教育活動。
回顧前階段的工作，在領(lǐng)導(dǎo)和老師的親切關(guān)懷下，在廣大同學(xué)的積極參與和熱心支持下，我們的活動基本上達(dá)到了預(yù)期的效果。
心理活動課的總結(jié)范文 篇13
為增進(jìn)心靈服務(wù)社內(nèi)部會員的交流與溝通，增強(qiáng)心社的凝聚力，讓大家感受心社這個大家庭的團(tuán)結(jié)與溫暖，同時也慶祝心靈服務(wù)社三周歲的生日。20xx年12月11日晚7：30分，心靈服務(wù)社三周年慶典暨心理沙龍活動在鐘樓一樓空地如期舉行。本次晚會還特邀湛江師范學(xué)院心理協(xié)會代表，廣東醫(yī)學(xué)院心理協(xié)會代表，團(tuán)體部代表，各兄弟協(xié)會會長以及代表出席本次晚會。
晚會第一個環(huán)節(jié)，是由心靈服務(wù)社指導(dǎo)老師許新惠老師致辭，許老師簡單介紹了心靈服務(wù)社的由來，雖然句句樸實，卻無處不透露出他對這個和他一起成長的社團(tuán)的濃厚感情，并寄予了對心社未來發(fā)展的期望。
晚會的第一個節(jié)目是組織部帶來的《兔子舞》。雖然在臺上大家顯得有點拘謹(jǐn)，但舞蹈的和諧配合還是讓觀眾眼前一亮，讓觀眾感受到他們的團(tuán)結(jié)協(xié)作。接著表演的是策劃部小品《大學(xué)3個1》，活躍、搞笑的喜劇氣氛引來現(xiàn)場陣陣笑聲。隨后，財務(wù)部的古箏伴奏朗誦，心劇組的精彩心理劇《富二代》的表演，技術(shù)部動聽的男女對唱，組織部幽默又富有意義的歌舞劇《友誼萬歲》，秘書部感人與動感的舞臺劇《歌舞青春》，外聯(lián)部精彩生活的戲劇《外聯(lián)那些事兒》，宣傳部千手觀音、華爾茲舞蹈等串燒表演。心靈服務(wù)社的每一個部門的表演都贏得觀眾的掌聲與歡呼，從另一個方面感受到心靈服務(wù)社的溫暖。
活動中，還邀請嘉賓為上任會長、部長頒發(fā)了聘書，肯定了這一年來他們在工作中作出的成績，并隨后為優(yōu)秀會員頒發(fā)獎狀，感謝他們?yōu)樾纳绲母冻觥?/p>
活動臨近結(jié)束時，心靈服務(wù)社的會長和部長特別準(zhǔn)備一個特別的節(jié)目，獻(xiàn)給所有支持心靈服務(wù)社，關(guān)心心靈服務(wù)社的發(fā)展的朋友們。接下來，會員們?yōu)樾撵`服務(wù)社推上生日蛋糕，將活動推向高潮。活動在愉悅熱鬧的氣氛中落下帷幕。
本次活動是心靈服務(wù)社結(jié)合缺乏常規(guī)內(nèi)部活動的情況，在今年增加了一些列內(nèi)部活動的一個表現(xiàn)。新老會員匯聚一堂，讓老會員知道他們并沒有因為新會員的加入而被忽略遺忘，肯定并感謝他們過去為心靈服務(wù)社的發(fā)展和成長作出的貢獻(xiàn)。增進(jìn)新會員與老會員、新會員與新會員之間的溝通與交流，讓新會員以優(yōu)秀會員為榜樣，再接再厲，促進(jìn)心靈服務(wù)社更好的發(fā)展，也對外展示心靈服務(wù)社團(tuán)結(jié)向上的精神風(fēng)貌。通過本次活動，會員們得到了充分的溝通和交流，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力進(jìn)一步加強(qiáng)。相信在以后的日子里，心靈服務(wù)社會辦出更多面向協(xié)會內(nèi)部和全院師生的優(yōu)質(zhì)活動。
心理活動課的總結(jié)范文 篇14
為增進(jìn)家長和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流，共同營造健康和諧的學(xué)校氛圍，幫忙學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日午時樹人中學(xué)在學(xué)校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛：心靈的紐帶”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。此次活動是學(xué)校開展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長開放日”的特色活動之一，初一年級全體學(xué)生和教師及家長代表參與了活動。輔導(dǎo)活動經(jīng)過游戲、體驗和分享，讓教師、學(xué)生和家長三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人，建立協(xié)作信任的關(guān)系，并領(lǐng)悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關(guān)系。
在紹興市教育教學(xué)研究院趙關(guān)軍副院長的活力演講和活動主持人的充滿活力的引導(dǎo)下，大型拼字、風(fēng)中勁草、螞蟻翻葉等團(tuán)體活動搭建了學(xué)生之間合作信任的平臺，異常是“珍愛擁有，健康成長”這個互動形式，使學(xué)生和家長彼此捧出真情，分享心里話。所有的參與者用心去呼喚，用愛去奉獻(xiàn)。在活動中參與者學(xué)會了互相欣賞、奉獻(xiàn)、贊揚、關(guān)愛、信任與體諒。在激昂的音樂聲中，在熱情的歡呼聲中，體育館成了一片歡樂的海洋、溝通的樂土。這是愛心的傳遞，這是期望的承載，用心去溝通你我，用愛去開啟心靈，精彩的初中生活就在此刻起航。
活動不僅僅增進(jìn)了彼此情感，建立了學(xué)會自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團(tuán)隊協(xié)作與信任的精神，同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、活力、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學(xué)“家長開放日”的焦點，也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。
心理活動課的總結(jié)范文 篇15
為了促進(jìn)同學(xué)們造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往能力，從而增強(qiáng)心理素質(zhì)，同時也給廣大同學(xué)提供一個創(chuàng)作劇本，展現(xiàn)自我魅力的舞臺，進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育，繁榮我校的文化氛圍。我校大學(xué)生心理健康協(xié)會舉辦了心理了心理情景劇大賽活動，此次活動總結(jié)如下：
心理情景劇是通過同學(xué)們自編、自導(dǎo)、自演的形式來反映大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、情感以及人際關(guān)系等方面內(nèi)心體驗的表演形式。心理情景劇的形式生動活潑，學(xué)生參與性、互動性強(qiáng)，可以進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對身邊生活的體驗，為學(xué)生提供一種發(fā)現(xiàn)、思考以及解決自身心理問題的思維方式，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康。此次大賽我們每個院都派出最好的團(tuán)隊參加比賽，每個隊表演都各有特色，參演選手都盡自身所能刻畫人物形象，將人物的性格、氣質(zhì)表現(xiàn)出來。現(xiàn)場氣氛熱烈，演出十分精彩，給同學(xué)老師帶來了驚喜。
總的來說此次活動舉辦十分成功，得到了廣大老師的支持和同學(xué)們的參加，同學(xué)們在此次的活動中也感受到了心理健康的重要性，進(jìn)一步的提升了自我的心理健康素質(zhì)，同時此次的活動也大大豐富了同學(xué)們的大學(xué)生活。雖然活動中也有些不足，但我們相信道路是曲折的，前途是光明的，我們會總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，并爭取在下一次活動中，再接再厲，越辦越好。
心理活動課的總結(jié)范文 篇16
五月份是個激情四射的月份，也是個健康的時間。在這里我們系響應(yīng)院的號召，舉行了心理健康情景劇比賽，通過劇情的表演，來傳達(dá)正能量，來宣傳心理健康的重要性。此次的情景劇，對同學(xué)們的.心理健康意識以及為人處世，相處方式都得到了很好的作用。同學(xué)們的精彩表演，所傳達(dá)的情感生動感人，非常接地氣，傳達(dá)了激情與正能量。現(xiàn)在，我將對本次的心理健康情景劇活動情況進(jìn)行詳細(xì)的匯報如下：
一、活動宣傳
為了更好的讓同學(xué)們知道這次情景劇，我們心理健康部做了一系列的宣傳活動，主要通過本系部的宣傳櫥窗，海報和相關(guān)人員在班級里進(jìn)行宣傳。
二、活動部署
請系干各班進(jìn)場和安排座位，本部門組織相關(guān)演出人員有序登場，退場，具體安排人員負(fù)責(zé)現(xiàn)場的紀(jì)律和秩序情況。
三、活動演出
各班按照班級順序依次進(jìn)行，評委就位宣布開始并且點評打分。同學(xué)們的精彩表演，渲染著每個人的'內(nèi)心。在表演中，有讓人捧腹大笑的滑稽動作和幽默語言；有讓人熱淚盈眶的的感人情感。劇情的感動，演員的付出，讓在場的人情感上滿載而歸。同學(xué)們的精彩表演，得到觀眾的認(rèn)可，陣陣的掌聲就是對他們的認(rèn)可。最后由統(tǒng)計員算出評委的分值，宣布比賽的名次。
四、活動結(jié)束
在這次的活動中，同學(xué)們受益匪淺。通過這次情景劇的演出，能夠更好地的傳遞正能量，體現(xiàn)心理健康的重要性。在以后的生活和發(fā)展過程中，相信大家擁有積極向上的心態(tài)是非常重要的。只要保持樂觀積極向上的心態(tài)，在生活中快樂就會一直伴隨著你，這樣就會擁有良好積極的心情和完美的人生。
心理活動課的總結(jié)范文 篇17
想要克服害羞，大膽自信地展現(xiàn)在他人的面前，就要尋找正確的方法，有自信地去克服。那么想克服害羞的心理應(yīng)該怎么做？
保持自信，不懷疑自己
盡可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多去找自身的優(yōu)點，這樣就能很好的融入到任何一個人際場合，不會被冷落和孤立，充滿自信是克服害羞心理的根本，因為只有自信了才不會對陌生環(huán)境過分敏感，才不會把過多的精力用在懷疑自己身上。
尋找自己的優(yōu)點
勇于展現(xiàn)自己的才能尋找自己的優(yōu)點。每個人都有自己的優(yōu)點，要在經(jīng)常性的給自己一個舞臺，漸漸的尋找自己的優(yōu)點，鼓勵自己展示出來讓內(nèi)心自信起來，也使得自己在以后的生活中找回自信，愉快的交朋友，大膽的展現(xiàn)個人魅力。
有所準(zhǔn)備參加社交
建議害羞的人在每一次社交活動之前，最好做一做“社會偵察”。如果你準(zhǔn)備參加一個Party，最好事先了解一下會有些什么人參加，他們將做什么，他們的興趣在哪一方面？如果是一些你從來沒見過的人，最好盡可能地了解他們的背景，那么在和他們交談時就不會不知所云了。
另一種“社交熱身”就是，參加一個和你有共同興趣的團(tuán)體，這對于那些羞于和陌生人交往的人是非常有幫助的。他們會在交往中尋找快樂，在其他場合也不再容易感到那么害羞。
盡量讓自己看起來平易近人
你會接近一個臉很臭或頭低低的人嗎？ 不太會吧。低頭看著鞋子是不會有人想接近你的—永遠(yuǎn)會讓人覺得你很驕傲。試著自信地微笑及注視他人的眼睛。多對著鏡子練習(xí)，一直到對自己的表情感到滿意為止。
找陌生人談話
而最新的研究又給害羞者提供了一個好辦法。哈佛大學(xué)心理學(xué)家杰羅姆·卡格恩建議，遠(yuǎn)離害羞，先從跟陌生人交談開始。研究人員提出，招待酒會和聚會是結(jié)識 陌生人最好的場所，期間，要盡量多和不熟悉的人坐在一起，并找機(jī)會與之交談。