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2024年頂崗實習總結范文報告

發布時間:2024-09-15

2024年頂崗實習總結范文報告(通用22篇)

2024年頂崗實習總結范文報告 篇1

  隨著社會經濟的快速發展,企業急需大量熟練的技術工人,在廣東、福建等沿海開放城市和發達地區,對技師開出的工資已遠遠高于研究生的工資標準,再加上近年來的農工荒,頂崗實習學生成了企業招收穩定的員工的一個重要途徑;同時中等職業校畢業學生的頂崗實習,是加強學生實踐動手能力的培養,提高學生綜合職業能力,促進學生就業、就業一體化的重大舉措。全面開展頂崗實習是我國中職教育發展的必由之路,是中職學校進一步提高辦學質量,增強人才培養針對性,提升學生就業競爭力,促進學生就業的客觀要求。根據我近一年在廈門宏發電聲股份有限公司來對中職學生頂崗實習的指導,總結出做好頂崗實習工作的中應該注意的幾個問題,以供參考。

  一、認清形勢

  目前,頂崗實習是中職學校發展的必由之路。早在20__年10月28日《國務院關于大力發展職業教育的決定》中就已規定“中等職業學校在校學生最后一年要到企業頂崗實習,企業要與學校共同組織好學生的相關專業理論教學和技能實訓工作,做好學生實習中的勞動保護、安全等工作,為頂崗實習的學生支付合理報酬”。這充分說明了頂崗實習在中職教育人才培養過程中的重要地位和不可替代性。

  二、明確中職學生頂崗實習的現狀

  1、從學生角度來看。

  相當一部分學生理論素養不高,對于專業知識缺乏足夠的了解;部分學生從小嬌生慣養,生活自理能力比較差,其適應能力、人際溝通能力、情緒控制能力、時間管理能力、動手能力等都較弱,難以適應競爭激烈的職場需求;還有一些學生就業觀念滯后,存在盲目的樂觀或悲觀情緒,擇業觀、價值觀、人生觀尚存偏差。

  2、從企業來看。

  大部分企業在挑選中職學校頂崗實習的學生時,是根據學生所學專業再結合企業的生產性質,工作環境和生產情況來決定的,但在實際選人的時候也存在或多或少的誤區,一些企業為了滿足企業對員工的需求,解決員工短缺問題,適當的放寬了性別限制和身體素質的要求;一些企業過分看重工作經驗,為了壓縮企業人才成本,更愿意錄用那些有相關實際工作經驗、可以直接投入工作的應聘者。

  3、管理難度大

  學校與企業雙方簽訂了“頂崗實習協議書”,明確雙方在學生頂崗實習期間的管理職責。學校受人員數量和資金制約,專職班主任往往只能起到巡視、監督、信息反饋的作用,學校對學生的整體管理和指導功能弱化,學生在生活、學習、與企業的關系、面臨的種種困難無法能得到及時、有效的解決,這在很大程度上影響了實習的質量。

  4、穩定性差

  學生到企業開展頂崗實習后,往往會因為各種原因會有一些學生不能堅持到實習期滿就離開企業提前返校結束頂崗實習。企業的用工是有計劃的,而且,從招聘到培訓,企業均要產生成本,現在的企業大部分都采用流水線生產方式,學生一旦辭工,會造成生產線癱瘓,企業必將產生經濟損失,也必將影響學校和企業之間的合作。

  三、分析原因

  導致學生在頂崗實習期間穩定性差的原因是多方面的。

  首先,學生的就業心態和適應社會的能力不足。中職學生是為生產、建設、管理、服務培養的第一線的應用型技術人才,要求必須到第一線工作和鍛煉,但很多學生自認為自己是中職學生,怎么能跟大字不只幾個的農民工混在一起,拿一樣的工資,應該有一個良好的工作環境和工薪待遇。

  第二、對第一線的工作估計不足,理想和現實之間的差距較大,難以承受第一線的艱苦工作,有的學生甚至工作不到一天就要求辭工或逃離企業。在廣東、福建等沿海開放城市和發達地區基本上的上班時間都接近12小時,早上8點進入車間,中午11:30開始輪流吃午飯,一般情況下企業給了員工45分鐘的吃飯時間,然后繼續上班,下午5:30開始輪流吃下午飯,然后繼續加班到9點左右才能下班,有時趕產量甚至加到10點鐘左右,除去吃飯的1個半小時時間,有近10個半小時的上班時間,所以頂崗實習的前3個月大部分學生都反映工作時間太長,吃飯時間不夠,工作太苦、太累;大部分學生在學校養成了午睡的習慣,沒有午休時間,睡不夠;飲食習慣不適應,食堂的飯菜不合胃口;到了夏天,氣溫高達37度左右,有部分的宿舍還沒有空調,只能通過風扇解暑,晚上睡不著覺等等問題;

  第三,由于學校在管理上難以到位,一些學生在工作、生活中的思想問題及種種困難無法得到及時、有效的解決,引發辭職。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇2

  一、實習單位及地址

  名稱:南京地鐵

  地址:南京地鐵寧天城際

  公司簡介:南京地鐵S8號線是南京地鐵第一條全線位于長江以北的線路,于20xx年8月1日開通運營,標志色為橙色。

  地鐵S8號線途徑浦口區和六合區,南起橋北地區,經過浦口、沿江、大廠,向北沿大橋北路、泰馮路、江北大道和金江公路至金牛湖,未來將延伸至天長市。

  線路全長45.2千米,其中地下線約11千米,高架線約33千米;共設置17座車站,其中地下站6座、高架站11座;列車采用4節編組的B型鼓型列車。S8號線最高速度為120km/h,是中國一次建成里程最長,運行速度最快的城市地鐵。

  二、實習時間

  20xx年8月1日——20xx年8月30日

  三、實習目的

  20xx年第二屆青奧會在南京舉行。“為確保平安青奧,根據南京政府同意、南京市公安局共同要求,從8月1日至8月30日,地鐵公安分局在南京地鐵實行全面安檢,采取‘站站安檢、全線巡查’的模式,在站廳和通道進行適當圍閉設置安檢點,安排多名安檢人員,配置通道式X光機及一大批手持式金屬探測儀等專業安檢設備,按照‘逢包必檢,逢疑必查’的原則,全面檢查進站乘客及其隨身物品,引導客流經過安檢點進站乘車。”

  這次參加安檢工作,一則為青奧會貢獻一份自己的力量,二則通過這次安檢工作,了解學習了地鐵管理運營的相關知識。同時,通過自己的觀察了解,分析其中的物流服務概況,更好地掌握了自己專業的知識。

  四、實習內容

  地鐵作為公路運輸的一種工具,它不但節省土地、能源,減少污染、干擾,而且運輸快捷,對于大城市,特別是像北京、上海、南京等這些大城市來說,是交通運輸系統的重要一部分,是不可或缺的一部分。

  這次我的實習單位南京地鐵,實習地點是南京地鐵S8號線的方洲廣場站。確保安檢工作正常之余,學習了解了地鐵車站的工作運營管理的相關知識,了解了地鐵車站的運營服務牽涉到的物流部分。

  我實習的內容可以分成了以下幾個階段:

  1、了解熟悉安檢設備儀器的使用方法和注意事項,掌握安檢的具體流程,了解安檢工作的各種情況處理。

  2、分析地鐵車站客流量的高低峰,應用物流知識疏導乘客接受安檢。

  3、了解地鐵車站附近飯店訂餐模式,認識對于飯店來說,什么樣的訂單處理合適以及成本較低 。

  4、認識生產物料搬運系統。

  五、實習體會

  光陰似箭,白駒過隙。大約四周的專業實習時間很快過去了,我獲益匪淺,除了對專業知識在實際運用中有了更好的掌握外,對物流服務以及企業運營管理也有了更多的體會。

  5.1 在途運輸可以作為一種庫存,在一定程度上緩解倉庫壓力

  相信作為一個物流企業,它的宗旨是“滿足客戶需要,降低服務成本”。一般情況下,我們的倉庫選址是選最靠近生產或者市場的,我們運輸工具是選最合適的——相對成本較低的而又不影響交貨的,我們運輸路線是選擇最短、最便捷和轉運次數選擇最少的。然而,這只是一般情況,“特殊情況,特殊處理”。

  譬如,當我們的客戶突然缺貨,需要大批量進貨,但倉庫已是緊急使用狀態,并且一時半刻找不到臨時存儲倉庫,不妨可以考慮下適當延長運輸路線,增加在途庫存,延緩產品進倉時間。這樣,不但可以減輕對倉庫的使用壓力,而且,條件允許的話,還可以產品不進倉直接配送。

  雖然說,在今天,各個企業都在苦思著如何降低控制庫存成本,又或者如何實現“零庫存”,但這對企業的管理是有高要求的。對于大部分的企業是難以實現的,但自建或者租賃倉庫的費用相對較高的情況下,適當調整在途庫存,也不是為一個方法。

  但必須認識到的是,對企業而言,在途庫存是實現補給訂貨所必需的。從企業物流管理的角度來看,在途庫存給供應鏈增添了兩種復雜性:第一,雖然在途

  庫存不能使用,但它代表了真正的資產;第二,在途庫存存在高度的不確定因素,因為企業不知道運輸工具在何處,或何時有可能到達。

  5.2 關于控制的經濟性原則

  地鐵的自動售檢票系統,簡稱AFC系統,是實現軌道交通售票、檢票、計費、收費、統計、清分、管理等全過程的自動處理。該系統通常包括自動控制、計算機網絡通信、現金自動識別、微電子計算、機電一體化、嵌入式系統和大型數據庫管理等高新技術運用。是一個計程計時封閉式全自動收費系統。

  該系統的收費原理是通過對乘客的一卡通進出站記錄,計程計時封閉式全自動收費。一張一卡通卡不能多人同時使用,僅限本人當次進、出站使用。因為一個完整的交易過程必須有進、出站記錄,只有形成一個完整的交易記錄,才能進行下一次交易。

  但如果某乘客在某個站點進去,20分鐘后在同一站點出站,這時候如何去衡量這位乘客是否搭乘了地鐵,是否通過乘坐地鐵到另一站去不出站但和另一個與他通過同樣手段進出站的人交換物品呢?

  南京地鐵規定從同一個站進出,收費2元。進站后120分鐘內必須出站。也即是說,在這段時間內,在同一個站點進出站只收費2元。但這是無法避免的,考慮到去區分乘客是否乘坐地鐵免費旅游的`成本更高,控制系統只好如此去控制成本。

  5.3 商品銷售必須考慮客戶采購的物流成本

  物料和服務的采購成本是商品銷售成本的主要組成部分,各行業的平均采購成本占商品銷售成本的60%以上。企業的采購戰略對公司的競爭力有著顯著的影響。通過提升供應鏈管理水平,在物料和服務方面,可使采購成本降低6%~12%,運輸成本降低5%~10%,各環節總體庫存降低10%~30%,供應鏈運作費用降低5%~15%。

  如今市場競爭激烈,產品生產周期逐漸縮短,消費者的產品需求日益多樣化,產品技術層次不斷提升,如果企業無法節約能源、有效開源,降低采購制造成本,提高顧客服務水平,將步履維艱、如履薄冰,在市場上難有立足之地。

  是故,降低采購成本會是企業戰略規劃不可劃少的一部分。企業在商品采購

  是必須考慮到商品采購的物流成本。

  采購一般可以分為集中采購與分散采購、聯合采購、詢價采購和即時即制采購。如何去采購,采用什么的采購方式以及采購貨源的選擇將會極大地影響到客戶的采購成本。

  5.4 認識生產物料搬運系統

  現代物料作為降低能耗、提高生產率以外的第三利潤源已經越來越被社會和企業所重視,隨著我國第三方物料的快速發展,越來越多的制造企業為了降低成本、集中精力提高核心競爭力,將自身非核心業務外包,轉而將注意力專注于提高生產物流的效率,在生產物流中物料搬運是重要環節之一。雖然物料的裝卸搬運是制造企業生產過程中的鋪助環節,但它是工序之間、車間之間、工廠之間相互銜接不可缺少的,可以說只要生產線在運作,物料搬運就存在。

  生產企業內部的物料搬運涉及到路徑選擇,各搬運區域搬運工具類型選擇、數量和速度確定、兩銜接點之間物流量的控制等方面。從系統工程的觀點考慮,一個系統包含有多個子系統模塊,一個子系統的最佳優化,并不表示是整個系統最優,只有通過從整個系統全局考慮的最優,才是最優。

  六、總結

  通過這次實習,我不但鞏固了專業知識,對物流服務有了更深刻的了解,并且學習了其他課外知識,增長了見識,對人生有了新的領悟。

  學院:經貿學院 專業:物流(鐵路) 姓 名:時松俊聯系方式:183

2024年頂崗實習總結范文報告 篇3

  我作為英語專業教育方向的學生,在校內進行了教育實習。通過為期17天的實習經歷,我從中學到了許多,知道了怎樣活躍課堂氣氛,怎樣博得學生的歡迎與信任。

  我對自己的這次實習表現還算滿意,畢竟這是我的第一次經歷。但是我要積累這次實習過程中的經驗,吸取教訓,揚長補短,爭取在以后的教學活動中表現得更好。我想,真正能博得學生信任,其他老師認可的教學還是要在不斷的實踐中獲得的。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇4

  經過了幾天的整理,看著自己完成的成果,我第一次擁有了一份簡單的快樂。在經過領導的考驗之后,我可以逐步上手登賬的工作了,這可以讓專業知識扎實的我小露一手了。在簡單的囑咐過后,我很快就熟悉了基本步驟。但需要仔細核對數字再輸入電腦的我和身旁劉阿姨近似“盲打”的熟練是不能比的,卻讓我感受到了身為一個“小財務”的快樂。同時,我更明白了信息時代的今天,計算機的利用率很高,會計電算化已經逐步在代替手工會計了。這主要是因為它的方便、快捷、可靠性和安全性高。首先,每個公司的會計人員都有自己的指令才能登陸記賬系統。這體現了電算化的安全性很高。其次,數據輸入計算機后,一切計算、分類、匯總、轉賬、報表生成等都是由計算機自動完成的,這體現了它的快捷。然后,會計電算化中,輸入數據要進行計算機邏輯性的校驗,因此不需要用劃線法來更改賬簿記錄,如果賬簿有問題,通常采用更正憑證加以更改,是負數沖正的方法,以便留下改動的痕跡,作為憑據參考。這體現了它的方便。最后,在會計電算化中,最后的對賬結賬都是通過計算機來完成的,它預先編好的程序,只要你發出指令,計算機就會自動完成。因為是通過計算機的邏輯驗證的,所以很少出錯。這就體現了它的可靠性。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇5

  最后,我要感謝四年的大學生活,感謝**大學班的所有老師同學以及我的家人和那些永遠也不能忘記的朋友,他們的支持與情感,是我永遠的財富。

  衷心感謝XX公司能夠給我這么一個寶貴的機會,使在學習過程中進行這次實踐訓練,使我學習的理論知識有了根基,提高了我對專業的認識,實習也因此得以順利完成。

  當然,我也感謝我的指導老師的認真指導和幫助。老師淵博的知識和嚴謹的治學態度以及對學生負責的高尚師德令我受益終生。

  一道感謝在此次頂崗實習和實習報告寫作過程中給以我幫助的輔導員以及企業指導老師。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇6

  實習目的:運用所學習的專業知識來了解城市規劃的工作流程和工作內容,加深對城市規劃設計工作的認識,將理論聯系于實踐,培養實際工作能力和分析解決問題的能力,達到學以致用的目的,為成功走向社會做準備。于是,本學期我們進入了實習階段:

  1、通過這次實習,使我們較全面、深入的了解城市規劃相關工作的意義,熟悉現行業單位方案設計方法和規劃實務操作技能,使學生對城市規劃相關工作實踐有較全面的感性認識。

  2、通過這次實習,使我們進一步消化和掌握已學到的專業理論知識和專業實踐技能,檢查我們對學理論知識和專業實踐技能,也檢查了我們對所學理論知識的理解程度、掌握程度和應變能力。

  3、通過這次實習,培養了我們實踐中的觀察問題、分析問題和解決問題的能力,動手操作和計算機繪圖技能,培養學生理論和實踐相結合的能力,為今后較為順利走上工作崗位打下基礎。

  4、通過此次實習,不僅提高我們思想素質和專業素質,還培養了我們事實求是的工作作風和踏實、謹慎、認真的工作態度,給幫助我們樹立良好的職業道德和組織紀律觀念。

  實習時間:20xx年2月—20xx年7月

  實習地點:x有限公司

  實習的部門或崗位:規劃設計部規劃實習生

  實習的內容和過程:

  一、實習概述:

  對于學習了差不多四年城市規劃的我們,可以說對城市規劃設計已經有了初步的了解。所有有關城市規劃的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系,我們基本也都有所涉獵。但這些似乎只是紙上談兵,倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用,做些實際項目,那我們也會是無從下手,一竅不通。

  以前,我總以為自己的規劃設計理論知識扎實較強,計算機繪圖能力比較熟練,設計也如所有工作一樣,掌握了規律,照蘆葫畫瓢準沒錯,規劃設計時可以借鑒一些成功的案例,那么,當一名合格的城市規劃設計人員應該沒問題了。現在才發現,城市規劃設計其實更講究的是它與實際緊密結合性和可操作性。離開現場實際情況,其它一切都為零,設計不只是一味的繪圖,更不是一味的照抄照搬。

  其實剛出去實習的心態是浮躁的。過完年第一次到北京,也是我第一次出去找工作過獨立的生活。或許是因為自己簡歷準備充足,工作找起來并不麻煩,第一家面試就可以直接工作。但是“得到的不知道珍貴,失去了才知道其價值”。我只是想多面試幾家公司看看待遇和公司情況,這樣就和幾個差不多的公司失之交臂。

  我第一份工作是在中聯城建筑規劃設計事務所開始的。面試的時候,我們boss親自面試,問了很多關于專業的問題后,開始了一個重要的環節——兩小時快題設計。其實手繪是自己的弱項,這個我也很清楚,但是功夫不負有心人,表達不好,我就盡量用語言來說服他。規劃設計,其實并不完全在于你是否會手繪,好的設計思路也是一個亮點,但是需要的是能夠表達出來并且讓對方接受這才是一個不錯的方案。否則,也只有自己的水平,跟著boss也只能繪圖(手繪和語言表達都不怎么樣的)。

  周三上午,我提前到達面試地點,但是由于公司沒有到上班時間,我就一個人在工作單位所在的哪個社區——三里屯soho轉了一圈,熟悉了一下環境。而我所做的快題設計題目則正是一個綜合社區的設計。于是,比葫蘆畫瓢,我就結合自己所學的專業知識和三里屯soho社區中的地上地下設計模式,借鑒了其中可取之處,不到一個小時,就畫出了草圖方案。我并沒有太過深化細部,只是表達了設計圖紙的基本信息和所設計建筑的體塊與造型。然后找到boss說出了自己的設計構思以及借鑒本社區的一些精華之處,也許借鑒這才是真正的亮點。善于觀察和借鑒已有的成功案例,對設計專業工作人員是必須的能力,也是我們在以后工作中經常采用的方法。

  工作一開始,或許是浮躁,感覺自己學不到想要學習的東西,整天接觸的只不過是一些沒人干的雜務工,整天沒有老板和總工安排任務,只是從其他地方要過來一些案例和ppt,整天的瀏覽,然后看看網頁。工作的心是焦急的,耐性也是經不起考驗的。情急之下,就再次的開始了尋找工作的歷程,到第二家公司——北京創成新領域建筑規劃設計咨詢有限公司工作。通過找工作,換工作,接觸實際工作,我認為“放低姿態,放平心態,提高要求”,才能真正的在自己的崗位上持之以恒,干出成就。

  二、實習過程:

  剛開始的時候,由于自己對規劃實務不是很了解,雖然在校期間跟著老師做了一段實際規劃項目,但是對于單位的一些程序和boss的一些想法不是很了解。所以剛開始的工作進度是比較慢的,但是在總工的帶領指導下,同事的幫助下,很快的對需要做的工作有了初步的了解和認識。

  實習過程中,我們公司做的主要都是內蒙古的一些項目,而我的主要工作就是負責用計算機修改圖紙和把其他的一些手繪圖紙的矢量化。規劃設計本身就是一個反復修改的過程,甲方不斷的提出修改意見,公司不斷的調整設計方案,而我也就是在不斷的重復修改工作。總工一般不上機操作,指導我們把他的手繪方案在電腦中用最好的效果表達出來。我找了很多參考圖片,也讓其他同學幫我找了很多比較不錯的圖片作為參考。因為自己本身不知道什么好看,那就只能找一些公認比較漂亮的圖片作為參考,開始就模仿別人的效果。

  我們的工作過程中主要是用cad,ps,ai,sketchup,湘源控規等繪圖軟件。經過工作之后,才知道什么叫天外有天,我們總工的軟件操作熟練程度比我們要快上好多倍,而且他在外企已有三年的工作經驗,工作期間也是和我們一樣從基本開始。他不僅能夠熟練的運用多種常用的繪圖軟件,還給我們介紹了幾種我們以前根本沒有聽說過的英文軟件和操作技能。用他的話說:“規劃設計本身就是一個在積累經驗的過程,開始時候都是從基本工開始的,等真正有了工作經驗自己的身價也就上去了。”這句話雖然樸實無華,但卻是事實,同時也讓我對自己產生了反思,對第一次換工作的沖動感到后悔。一個人的認知程度,本身就是在隨著我們逐漸的成長在不斷的加深。而一個人取得的成就也是在不斷的付出之后不知不覺的積累出來的。

  在我們這個行業工作,如果不加班就不算是真正的規劃設計行業人員。當然,我們實習生也不例外,經常加班,有時候能干到夜里兩三點,周末基本沒有雙休。剛去的時候比較關注的就是工作強度,一位老員工告訴我說:“加班是正常的,熬夜是必須的,只有在不正常的情況下才有雙休日。”我聽過之后,感覺到有點恐怖。當然開始時候感覺不太適應,但是在實際工作過程中,慢慢的適應了也就習慣了。有辛酸也有歡樂,我們加班時候老板統一買飯,大火一起有說有笑,公司的會議桌就是我們的餐桌,一起分享我們工作過程中的苦與樂,探討困難與收獲。實習生任務本身也不是很重,在沒事的時候,看看書,查查資料,幫助助理澆澆我們辦公室的花,其樂無窮。

  在整個實習過程中,雖然我沒有真正的參與到規劃方案的設計過程中,但是通過整理總工的一些圖紙,修改圖紙時候甲方提出的指導性意見以及在最后過程中根據具體情況做出的一些地塊的城市設計等過程,也讓我對實際的城市規劃設計有了更進一步的接觸和了解,更清楚的指導在設計過程中需要注意的事項和一些嚴格要求的規范性文件。不僅學會了不少的專業知識,也學會了如何和同事之間處理好工作關系,磨練了自己的個性,在自己在以后的工作過程中會起到更好的效果。

  規劃設計本來就是一件煩瑣的工作,改圖的過程更是重復的,枯燥無味的。但是只要你用心地做,越做越覺樂趣,越做越起勁。任何職業都具有趣味的,只要你肯干下去,趣味自然會發生。因此,修改圖紙切忌:粗心大意,馬虎了事,心浮氣躁。做任何事都一樣,需要有恒心、細心和毅力,那才會到達你所想要的理想目標。

  三、實習總結:

  轉眼時間,實習該結束了,通過實習,我也獲得了不少的心得認知和感悟:

  首先,作為一個設計人員,工作中一定要就具有良好的專業素質,職業操守以及敬業態度。設計工作是一門專業性很強的工作,從業人員只有不斷地學習才能跟上企業發展的步伐,要不斷地充實自己,掌握最新的設計規范,法律法規,以及甲方的設計意見和建議。這樣才能使自己的工作最為出色,效率也能達到最高,更能為企業和社會創造更多的財富。

  其次,作為一個設計人員要有嚴謹的工作態度,務實的工作作風。規劃設計工作是一門很精準的工作,要求設計人員要準確的核算每一項指標,認真對待每一塊用地性質的確定以及道路的設計,及時與甲方溝通交流,爭取做出符合實際的又節省施工費用的設計方案。如果態度馬虎,隨便的畫出一條道路,在計算機上或許是很小的誤差,但到實際施工過程中,或許會給甲方或者政府造成巨大的不必要的損失。

  再次,作為一名設計人員要具備良好的人際交往能力。規劃設計部門是特殊的,每接到一個項目都要通過與各種階層的人運用各種不同的交流手段獲得與項目有關的基礎資料。只有足夠的精準的基礎資料,才能設計出更合理的、切合實際的設計方案。而在匯報方案時候也需要對甲方和領導解釋出與項目有關的詳細的信息。所以在與各個階層人員打交道時一定要注意溝通方法,要具備正確的心態和良好的心理素質,才能取得想要獲得的基本信息。

  在這次頂崗實習中,我還結交了許多朋友、老師以及同事。我們在一起相互交流,相互促進。因為我知道只有和他們深入接觸你才會更加了解城市規劃工作的實質、經驗、方法。為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。在這次的社會工作實踐中,讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,打開了視野,增長了見識,知道掙錢的不容易,工作的辛苦,與社會的復雜多變。而為了適應社會,我們要不斷的學習,不斷的提高自己,在實踐中鍛煉自己,使自己在激烈的競。通過這次實習,我還認識到了自己的缺點和不足,察覺到了自己的心浮氣躁。慶幸的是自己還有一年的時間在校園中區去改正自己的不足,彌補在專業上的不足,還有足夠的時間來查漏補缺,改正不足,完善自己。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇7

  時間就像一個永不停息的機器,轉眼間大學三年即將結束。在完成大學生涯前,等著我們的還有一門必修課去完成——實習。一個星期過去了,雖然還沒怎么適應這里的環境,不過這里的人還是比較開朗友善的,他們漸漸的把我拉入這里的氛圍里面了。一開始怕融入不了這個環境的念頭給打消了。工作之余他們給我講述了不少公司里人際處理的方法,講述了些公司年會的舉辦及進程等。

  在這里,我們一行的同學一起先進行了為期天的上崗前培訓。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇8

  一、實習目的:

  經過這幾個月的生產實習,讓我對學習理論和實踐有效結合這句話有著更深刻的認識和理解。生產實習是我們機械專業知識結構中不可缺少的一部分,并作為一個獨立的項目列入教育計劃之中。其目的在于通過實習使學生獲得基本生產感性的認識,在于培養我們理論聯系實際,擴大我們的知識面。同時專業實習又是鍛煉和培養學生業務能力和動手素質的重要通道,也是培養當代大學生具吃苦耐勞的精神,也是讓我們當代大學生接觸社會、了解行業狀況,了解基本國情的重要途徑,逐步實現學生向社會的轉變。培養我們初步擔當技術工作的.能力。初步了解企業管理的基本方法和技能,體驗企業工作內容和方法。這些實際知識對我們以后的學習十分重要的作用,也為我們以后的工作打下了堅實的基礎。

  二、實習單位簡介:

  晉江市成達齒輪有限公司是一家以生產汽車和工程機械變速箱齒輪、高精度摩托車齒輪為主的現代化企業。公司是中國汽車工程協會齒輪加工委員會的成員單位、中國齒輪專業協會成員單位和福建省汽車工業集團的成員單位。公司多次被評為“優秀企業”、“重點企業”、“質量信得過企業”和“AAA級銀行信得過企業”、“A級納稅企業”等。公司20xx年度通過QS9000和ISo9001質量體系雙認證,20xx年12月通過tS/16949體系認證。公司擁有從機加工、齒形加工、熱處理到表面處理全套生產設備及先進的檢驗測試手段。公司擁有德國數控剃齒刀刃磨機床、德國易普森可控氣氛生產線、日本熱處理多用爐、電子束焊機、美國mm精密檢測中心等一系列先進的生產加工檢驗設備。特別是齒形加工設備,我公司擁有滾、插、剃、珩等機床以及拉、銑、磨等主要設備。公司擁有齒形、齒向、綜合檢查等齒輪檢測設備有化驗、金相、硬度等試驗設備齊全。企業在質量管理方面,公司擁有高水平計算機cAD設計。公司的產品主要為知名主機廠配套。公司已開發生產出十幾種汽車和工程機械變速箱齒輪和三十多種摩托車高精度齒輪。現已形成年產汽車和工程機械速箱齒輪及摩托車高精度幾百萬件的生產能力。

  三、實習內容:

  在這實習期間,的確是學習到了學校里學習不到的東西。首先了解到了一個零件從毛坯到成型時經過了那些工序,也了解到了加工一個零件要注意那些問題,當機床出現故障時又應該怎么處理等一系列問題。在培訓時給我們講解了應該如何規范生產和安全生產。

  剛到公司,公司主管給我們講解了公司的規模、發展歷程以及成就。然后參觀了公司的各個車間,讓我們對公司各車間的工種有著一個初步的認識,同時也是讓我們熟悉一下工作的環境。最后根據我們的專業與實際情況給我們分配了不同的工作,接下來的就是培訓。

  入廠培訓,何謂5S。5S依次是整理、整頓、清掃、清潔、安全。

  在培訓的期間,首先要培養師傅之間的感情,只有把和師傅之間的關系處理好,師傅才會交給你更多的東西。在培訓的第一天,知識讓我們仔細看,了解到加工零件時應該要注意哪些問題,在加工后要注意那些問題。比如加工完后,需要測齒輪的尺寸的大小。培訓時還有各種考核,所幸的是我們都通過了考核,這也說明了我們的適應能力。在培訓期間,公司的主管、主任對我們很照顧,也很關心我們的生活。經過這15天的培訓教會了我們的很多東西,也讓我們更加的適應這份工作,也為說明以后的工作打下了基礎嗎,也讓我們更加的適應社會。

  在通過培訓后就開始了我們的正式工作。在第一天,真的很緊張,剛開始思路一下子就亂了,默默地深呼吸幾下,心情逐漸平靜起來,仔細思考著怎么開始。當開始工作時,心情一下子就放松下來,思路也一下輕松下來。我的工作是做流水線,以前認為做流水線是一件很輕松地事,可當我真正的開始做時才發現自己的想法是那么的荒謬。做流水線是做滾齒—去毛刺|—倒角—剃齒。當我做完第一個零件時,就開始測量,如果滾齒做大了該怎么修改程序,做小了又該怎么修改。測量后,發現尺寸在標準范圍之內,然后又拿去打齒跳,最后讓質檢員檢驗。。如果齒跳大了又該怎么辦?又要仔細想想齒跳大了是哪些原因造成的。

  齒跳大可能是零件上有毛刺或心軸上有毛刺又或者是夾具沒有夾緊或頂尖上有毛刺,但是最主要的是心軸跳動太大。弄明原因后就逐一排除。如果是毛刺的原因的話只要把毛刺去除掉就行了。如果是心軸的原因就比較麻煩些,那就要敲打心軸。校正心軸需要哪些工具,又要注意哪些問題,弄明這些原因就好做些。校正心軸的正確的做法是:首先,把自動調成手動,用一個支架和百分表組成的儀器(一般都稱百分表),把百分表的指針指向垂直與心軸,然后主軸正轉,最后用鐵棒敲打心軸,直至指針的跳動在1個絲之內為止,這就說明了心軸已經校正了。

  做完這些后,還要拿計量室去檢測齒輪的齒形、齒距、齒面。齒距大了也不行,也要調整齒距。齒距主要與刀桿有關,齒距大了也按照與校正心軸一樣。只不過百分表的指針式指向滾齒刀的邊緣。齒形與齒面與剃齒刀有關。下面來說說剃齒。

  剃齒分為普剃和數控剃,我做的是普剃。做剃齒時要注意以下三個問題:1剃不光;2有臺階;3齒形和齒面不好。首先要考慮的是以上問題是說明原因造成的?下面來分別說說。

  剃不光主要的原因是:

  1做滾齒時滾齒滾小了;

  2剃齒的尺寸過大又或者滾齒的齒跳過大;3倒置工件時齒距過大,剃刀剃不到。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇9

  參加學校組織的頂崗實習已經有四個月的時間了,在這段時間里,我從一名學生轉變為一名教師,肩負起教書育人的重任,其中有辛酸也有甘甜,但都教會了我成長。下面我將從生活方面談談自己頂崗實習期間的收獲和感悟。

  自理自立在頂崗實習之前,我雖然是個長期住校的學生,但是生活上還不是特別自立。頂崗實習以后,由于條件有限,我們經常需要自己做飯,這樣我就慢慢地學會了做飯。雖然做的都是些最簡單的飯菜,但是相比于我以前的什么什么都不會,的確有了很大的進步。

  在這里冬季的羽絨服、床單被罩等衣物都自己清洗,而不是像原來那樣拿到洗衣店去洗;在這里所有開線的衣物也自己試著縫縫補補接著穿;在這里所有壞了的器物我們都試著自己修理,或是想法找東西代替,適應了這種生活之后,就發現自己真的自立自強了很多。實習生活不僅要求我們在自己的生活中自立,在心理上更要獨立和堅強。

  因為我們所扮演的角色不僅是學生,更重要的是一名老師,所以我們必須以一名教師的標準來嚴格要求自己,對學校負責,對領導負責,對學生負責,也對自己負責。這樣我們自己就得首先從心理上強大起來,經受住各方壓力,努力協調各方關系,并不斷完善自己的教學事宜,讓自己成為可以信賴的同事、老師、和朋友。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇10

  我來到了,開始了歷時一個學期的頂崗實習。

  本學期我任教八年級的物理教學任務,這一學期即將過去,總體看,我認真執行學校教育教學工作計劃,轉變思想,積極探索,改變教學方法,在繼續推進我校“自主——創新”的探究式課堂教學模式的同時,把新課程標準的新思想、新理念和物理課堂教學的新思路、新設想結合起來,轉變思想,積極探索,改革教學,收到較好的效果。現將本學期的教育教學工作總結如下:

  一、新課程標準貫穿了我的思想,走進了我堂

  怎樣教物理,《國家物理課程標準》對物理的教學內容,教學方式,教學評估,教育價值觀等多方面都提出了許多新的要求。無疑作為物理教師要置身其中去迎接這種挑戰,這是我們每位教師必須思考的問題。因此我不斷的學習讓我有了鮮明的理念,全新的框架,明晰的目標,而有效的學習對新課程標準的基本理念,設計思路,課程目標,內容標準及課程實施建議有更深的了解,本學期我在新課程標準的指導下教育教學工作躍上了一個新的臺階,也算一個起點。

  二、精心備課全面了解和把握新課程標準

  通過學習我體會到新課程標準不同與以往的教學大綱,課前認真熟讀新課程標準及新課程理念的相關資料,透徹理解并掌握新課程標準,力爭在每節課前仔細閱讀然后制定具體的教學方案,在上每一節課前,精心準備、認真備課,充分了解學生的學習狀況,做到教學有的放矢,不打無準備之仗。從一學期的教學情況來看效果較好,學生的各項素質有較大的提高。新教材對教師的教學方法和教學內容等都沒有過多的束縛,充分體現用教材教而不是教材,課前查閱大量的資料根據學生的的基礎制定教學計劃、方案、教學設計等。

  三、加快課堂教學改革,探究式教學深入課堂

  本學年我深知作為物理教師應是課堂教學的實踐者,為保證新課程標準的落實,我把課堂教學作為有利于學生主動探索的學習環境,把學生在獲得知識和技能的同時,在情感、態度、價值觀等方面都能夠充分發展作為教學改革的基本指導思想,把物理教學看成是師生之間學生之間交往互動,共同發展的過程,我們進行了集體備課,緊扣新課程標準,和我校“自主——創新”的探究式教學模式。最大限度的吃透教材,認真撰寫教案。積極進行了實驗探索問題的實踐。

  四、狠抓學風認真落實教研常規

  八年級學生兩極分化比較嚴重、部分學生對學習失去興趣,特別是難度較大的數理兩學科。大部分學生由于是獨生子女比較嬌慣,學習和紀律都很不好。對此,我狠抓學風,在班級里提倡一種求真務實的學風,嚴厲批評抄襲作業的行為。與此同時,為了提高同學的學習積極性,開展了學習競賽活動,在學生中興起一種你追我趕的學習風氣。我從各方面培養學習興趣,對那些基礎太差后進生,我主動找他們來了解原因.他們有些是不感興趣,我就跟他們講學習物理的重要性,跟他們講一些有趣的物理故事,提高他們的興趣;有些是沒有努力去學,我提出批評以后再加以鼓勵,并為他們定下學習目標,時時督促他們,幫助他們,給他們進行課外輔導。經過一個學期努力,絕大部分的同學都有所進步。布置作業有針對性,有層次性。為了做到這點,我常常上網搜集資料,對各種資料進行篩選,力求每一次練習都起到最佳的效果。同時對學生的作業批改及時、認真,分析并記錄學生的作業情況,將他們在作業中出現的問題做出分類總結,進行透徹的評講,并針對有關情況及時改進教學方法,做到有的放矢。做好課后輔導工作,注意分層教學。在課后,為不同層次的學生進行相應的輔導,以滿足不同層次的學生的需求,避免了一刀切的弊端,同時加大了后進生的輔導力度。對后進生的輔導,并不限于學習知識性的輔導,更重要的是學習思想的輔導,要提高后進生的成績,首先要解決他們心里,讓他們意識到學習的重要性和必要性,使之對學習萌發興趣。要通過各種途徑激發他們的求知欲和上進心,讓他們意識到學習并不是一項任務,也不是一件痛苦的事情,而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到學習中去。這樣,后進生的轉化,就由原來的簡單粗暴、強制學習轉化到自覺的求知上來。使學習成為他們自我意識里的一部分。在此基礎上,再教他們學習的方法,提高他們的技能。并認真細致地做好查漏補缺工作。后進生通常存在很多知識斷層,這些都是后進生轉化過程中的絆腳石,在做好后進生的轉化工作時,要特別注意給他們補課,把他們以前學習的知識斷層補充完整,這樣,他們就會學得輕松,進步也快,興趣和求知欲也會隨之增加。

  五、創新評價,激勵促進學生全面發展。

  怎樣提高學生學習成績,我把評價作為全面考察學生的學習狀況,激勵學生的學習熱情,促進學生全面發展的手段,也作為教師反思和改進教學的有力手段,對學生的學習評價,既關注學生知識與技能的理解和掌握,更關注他們情感與態度的形成和發展;既關注學生物理學習的結果,更關注他們在學習過程中的變化和發展。抓基礎知識的掌握,抓課堂作業的堂堂清,采用定性與定量相結合,定量采用等級制,多鼓勵肯定學生少批評學生。堅持以教學為中心,強化對學生管理,進一步規范教學行為,并力求常規與創新的有機結合,促進教師嚴謹、扎實、高效、科學的良好教風及學生嚴肅、勤奮、求真、善問的良好學風的形成。

  本學期物理教學,雖積極認真落實學校教學常規,努力完成教學工作任務,仍有很多不足和困惑:如何減小兩極分化;怎樣更好的提高學生學習興趣;怎樣提高課堂教學效率等都值得深思。

  頂崗實習指導老師對我的幫助比較大。他告訴我:由于教育發展不平衡,地區差異較大,所以不能把頂崗實習做為定型實習。我們應該立足現有的條件出新花樣,認真積累教學經驗,多反思,多總結,把我們的第一次工作做到最好,努力培養自己的師德,學識,輻射力。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇11

  通過實習,我將書本學到的知識運用到教學實際中,發現了自己在教學工作方面的優缺點,積累了實踐的經驗,爭取在以后的教育實踐中發揮利用自己的長處,克服自己的不足,從而不斷改進自己的教學,提高教學質量,使我更好地勝任教師這個角色。

  在班主任工作方面,通過實習,我對班主任工作有了一個初步的了解和認識,對什么是班主任工作、如何做好班主任工作有了一個朦朧的概念,這對于我以后的工作都有著極大的幫助。實習,讓我收獲,讓我成長,更讓我明白:成為一名老師,一名合格、優秀的老師,我仍需不斷地學習、不斷地努力,在實踐中摸索、在實踐中進步!

  時間流逝在這短短的一個月里,我緊張過、難過過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經歷讓我進步了、成長了;學會了一些在學校以前從未學過知識,在此我向實習學校的領導和老師以及學生表示深深的感謝。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇12

  一、實習目的與任務:

  (一)實習目的:

  通過幾個月的設計院的實習,運用所學習的專業知識來了解城市規劃的工作流程和工作內容,加深對城市規劃設計工作的認識,將理論知識同實踐相聯系,培養實際工作能力和分析解決問題的能力,達到學以致用的效果,以便畢業后能更好的適應市場的發展的需求和社會的要求,同時,也是檢驗在校的學習所獲得的成果,充分認識到自己的不足,查漏補缺,提高綜合設計的技能,以達到專業培養的目標。

  (二)實習任務:

  1、全面深入的了解城市規劃相關工作的意義,熟悉現行業單位方案設計方法和規劃實務操作技能,使學生對城市規劃相關工作實踐有較全面的感性認識。

  2、進一步消化和掌握已學到的專業理論知識和專業實踐技能,檢查我們對學理論知識和專業實踐技能,也檢查了我們對所學理論知識的理解程度、掌握程度和應變能力。

  3、培養實踐中的觀察問題、分析問題和解決問題的能力,動手操作和計算機繪圖技能,培養學生理論和實踐相結合的能力,為今后較為順利走上工作崗位打下基礎。

  4、提高思想素質和專業素質,培養事實求是的工作作風和踏實、謹慎、認真的工作態度,給幫助我們樹立良好的職業道德和組織紀律觀念。

  二、實習內容:

  1、了解設計院的工作程序,規劃師的基本工作內容和工作方法,了解設計院的不同工種的基本工作內容和合作方式。

  2、了解有關城市規劃的法規、規范、標準,結合實習工作,在實習單位的指導老師的具體安排下,學習運用計算機繪圖,進行規劃設計方案的繪制。

  3、指導老師檢查指導實習工作。

  三、實習時間:

  20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日。

  四、實習地點、單位:

  。

  五、實習過程:

  從陌生到熟悉,從理論到實踐,從簡單繪圖到參與方案的設計,一次次的認識,一次次的檢討,不斷認識,不斷實踐,最終達到兩者較好的結合,短短幾個月的時間所經歷的整個實習過程。

  對于學習了差不多四年城市規劃專業的我們,可以說對城市規劃設計理論知識已經有了初步的了解。所有有關城市規劃的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系,我們基本也都有所涉獵。但是,由于剛開始,不論是對環境還是實際項目的陌生,使得自己無從下手,在實習的前幾天,所做的只是輔助工作,僅作一些簡單的電腦繪圖,隨著一步步的熟悉,也開始多多向別人請教,學著將理論知識運用到實際方案中,同時,隨著不斷地磨練,我的方案設計水平有所提高,除此之外,也學會了一些快捷鍵繪圖。以前,我總以為自己的規劃設計理論知識扎實較強,計算機繪圖能力比較熟練,設計也如所有工作一樣,掌握了規律,照蘆葫畫瓢準沒錯,規劃設計時可以借鑒一些成功的案例,那么,當一名合格的城市規劃設計人員應該沒問題了。

  進入公司后,是在規劃設計部以實習生的職位在崗工作。在了解城市規劃設計的基礎工作后,對城市規劃有更深入的認識和接觸,也使我意識到自己的缺點與不足。

  六、實習心得與體會:

  剛開始的時候,由于自己對環境不熟悉且對規劃實務不是很了解,面對現實中存在的問題不知如何下手,所以剛開始的工作進度是比較慢的,但是在總工的帶領指導下,同事的幫助下,很快的對需要做的工作有了初步的了解和認識。

  實習過程中,由于工作經驗少,現實中操作性不強,所以,我所接觸的項目主要是新農村規劃等一系列相對較簡單且又能充分利用所學知識,將理論知識同實踐有效結合起來。從剛開始的僅做一些簡單的計算機繪圖,到參與實際項目的調研,再到參與項目的規劃設計工作,一步步積累。

  剛進入公司時,我的主要工作就是負責用計算機修改圖紙和把其他的一些手繪圖紙的矢量化。這樣,不僅鞏固了之前的計算機運用能力,而且還學會了運用快捷鍵,進行簡便快捷的完成圖紙的工作任務。同時,在做平面圖時,不僅能夠快速的完成任務而且還學會了色彩的搭配以及對于建筑小品、綠化等景觀的平面布局。拓寬了自己的知識面,并且將多門學科綜合運用,使之協調統一。

  隨后,又有機會跟著工作組去進行現場調研,然后,對地塊進行充分的前期分析。調查研究也是對城市從感性認識上升到理性認識的必要過程,調查研究所獲得的基礎資料是城市規劃定性、定量分析的主要依據。由于城市的情況十分復雜,進行調查研究既要有實事求是和深入實際的精神,又要講究合理的工作方法,要有針對性,切忌盲目繁瑣。

  于是又較全面的切身體驗并掌握了調查研究的重要方面。調查研究一般有三個方面:首先,現場踏勘。以便對城市的概貌、新發展地區和原有地區有明確的形象概念,了解地塊現狀中重要的工程。其次,對于基礎資料的收集與整理,主要同當地的城市規劃部門進行協調,同時獲得其所積累的資料和有關主管部門所提供的專業性資料。另外,在所得資料的基礎上,進行深入地分析研究,將收集到的各類資料和現場踏勘中反映出來的問題,加以系統的分析整理,去偽存真,由表及里,從定性到定量研究城市發展的內在決定性因素,從而提出解決這些問題的對策,這是制定城市規劃方案的核心部分。

  因此,實習期間,所接觸的項目大多是新農村規劃以及城市的舊區規劃等,在校期間,所做的課題,大部分是對新地塊的規劃,在做規劃時,只是結合周邊的情況進行全新的系統規劃,而不需考慮現狀的處理,因此,在實習期間,無論是新農村規劃還是城市舊區的改造,對于我來說都是一次學習新知識的機會。

  對于新農村規劃,針對其分散、無序的現狀,要整理土地使用功能,節約耕地、少占農田、集約土地;對原有村莊土地利用率比較低、居住比較分散。通過遷村并點來節約大量土地。需要完善的配套設施,方便群眾生活;原有村莊基礎設施和公建設施較為欠缺,主要表現在道路系統不夠完善,電力只可滿足目前所需,郵政、通訊、文化、科技、教育、商業設施較為欠缺。開展農村社區建設,是構建和諧社會的重要基礎,有利于將政府公共服務和管理向農村延伸,促進農村各項事業健康協調發展;開展農村社區建設,是推進社會主義新農村建設的有效途徑,有利于通過社區平臺,把服務送到農村、把文明帶進農戶、把科技傳給農民、把惠農政策落到實處,讓農民群眾共享改革發展的成果;開展農村社區建設,是完善村民自治、擴大基層民主的重要載體,有利于農民群眾實現自我管理、自我教育、自我服務、自我監督,更好地促進農村經濟發展和社會事業全面進步。

  對于住區規劃,在規劃過程中,要以人為本原則:創造以人的居住行為為核心的內、外部空間環境,因地制宜,有效利用土地資源,提高土地開發的綜合效益。同時,規劃與單體設計相結合,創造一個布局合理、設施完善、生活方便、利于管理、環境優美,具有時代精神的住宅小區。此外,還應具有超前意識,依靠科技進步,加大科技含量,考慮地方氣候與習俗等特點,力求建筑風格的創新與整體結構的和諧統一。同時考慮量力而行、分步實施的可能性。將近期開發和遠期發展相結合,從整個規劃區范圍和周邊環境綜合考慮,采用組團式布局,以利于滾動開發,分期建設。

  在實習過程中,主要參與了現狀的調查研究,及部分分析圖圖紙的制作,同時對現狀進行全面的分析與整理,為地塊的規劃做好充足的準備。實習過程中,查看了大量資料,深入了解了城市規劃及住區規劃設計的相關規范和要求,對各種規范和要求進行理解并結合實際運用,同時瀏覽了大量相關的實際項目方案,不斷地學習和積累經驗,真正的將理論知識與實踐相結合。

  同時,在實際的規劃中,參與了多個不同地塊的項目,了解不同地域的風情,不論是在調研過程中還是規劃設計中,了解了更寬領域的設計理念,及根據不同地域的氣候氣象、地質、地形特征,相應地進行設計。要保留其特色,充分展現其文化;同時,南方城市與北方城市,由于地域差別,氣候氣象、地形地貌等有很大差別,不論是建筑還是規劃等,要因地制宜,充分利用地形地貌,適應當地的氣候特點,建設適宜民居的、生態的、永續的居民住區。

  除此之外,還對規劃設計進行了各種功能結構分析、道路交通分析、綠化景觀分析、及空間結構等分析并繪制圖紙。同時領會了多門學科的綜合與協調統一。并且對城市規劃的相關專業也有了一定的了解。隨著在規劃公司實習的經驗慢慢增長。在實習的后期,我在幾個同事的帶領及幫助下,參與并完成了整個新農村規劃的全部過程,共同完成了整套方案。

  總體來說,在這次規劃設計院的實習讓我收獲很多。首先,這次實習達到了我設定給自己的最低要求:初步了解到規劃設計院的架構設置和工作流程、工作環境,設計人員的日常工作開展情況,以及認識到一些從事規劃設計工作的規劃師、景觀設計師等等。其次,我還提高自己對電腦制圖軟件的應用水平,大大提高了計算機制圖的速率,并學到了一些以前從來沒有學過的制圖軟件,能夠更好地靈活的運用各種軟件進行高效的制圖。除此之外,在多次的修整制圖的過程當中,讓我加深了對城市規劃設計的認識。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇13

  從20xx年x月――20xx年x月,我利用課余時間和學校安排的正式實習時間,在xx市心理咨詢研究中心圓滿完成了各項實習任務,得到實習單位的充分肯定,得到了指導老師祁樂平主任等人的大力幫助和有效指導。在心理咨詢技能和職業素養等方面,本人獲得了前所未有的提高和成長。在實習結束之際,特從以下方面做總結。

  一、實習單位概況

  xx市心理咨詢研究中心成立于20xx年x月,致力于整合與推動xx市心理咨詢事業的發展,由河南省民政廳備案。

  中心的心理咨詢理念是“真正的愛應該超越生命的長度,心靈的寬度,靈魂的深度”,服務于心理咨詢師培訓與督導、企業人力資源開發、心理咨詢(婚姻家庭、親子關系、家庭教育、學生心理、職業生涯規劃)、心理危機干預、心理公益關愛行動。

  多年來,已先后為偏遠山區的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會弱勢群體提供了多次心理援助服務。

  二、實習任務

  在實習的兩個多月的時間里,經中心老師的耐心指導,和個人潛心鉆研,先后完成了如下實習任務:

  (一)協助xx市勞動路小學、前進小學、大同街小學三處心理輔導站建立師生心理健康檔案,并負責學校心理健康教育工作。

  (二)參加中心組織開展的各類社會公益服務活動,包括對留守學生進行的心理問題干預工作,并做好新聞宣傳和報道工作。

  (三)學習個案處理和團體心理咨詢技能。

  (四)及時補充心理咨詢應用知識,通過心理沙龍和心理學書籍及影片的學習,提高心理咨詢實務技能。

  (五)辦公室常規文案的寫作與處理及其他。

  三、實習成果

  (一)建立了三處心理輔導站的師生心理健康檔案,成功組織了一次心理健

  康教育專題講座,贏得了校方和師生的一直好評。在xx市教育局等部門開展的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績。

  (二)負責處理了部分辦公文書,其中包括撰寫了21篇活動通訊,并上報有關單位和發布在所在博客及網頁。

  (三)參加了四次社會公益服務活動。在xx市敬老院開展三次老人心理疏導。

  (四)參加了心理沙龍,自學了三部華夏心理培訓教材《心理咨詢師基本功訓練》、《敘事心理療法》、《焦點法解決短期心理咨詢》,觀看了四部心理學電影《盜夢空間》、《心靈捕手》、《肖申克的救贖》、《貧民窟的百萬富翁》,并撰寫了觀后感。

  (五)初步熟練了個案處理的技巧。

  四、實習心得

  我深刻地覺得,作為一名心理工作者不僅需要熟練各種心理學的`原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對天下人一視同仁的優秀品質。

  在學校做心理健康檔案的日子里。當走進班級里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人,實際上我們明白她是很認真負責的。她要求我們在做檔案的每一細則都要確保準確和完善。

  在隨后進行的測試分析時,老師向我們分享很多的經驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細節,都必須要做到嚴謹再嚴謹,這樣做既是對職業的忠誠,也是對心理求助者的負責。

  對于未來心理工作者的自己,必須要保持住對生活的細心,也要力求對生活的高度負責。

  每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動中,彼此交流在心理學學習方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關于留守兒童的教育上,大家認為要做到以關愛和支持為主,啟發他們對學習的興趣和對生活的希望。在學校心理健康教育工作中應有區別地對待留守兒童,采取不同的教育方法進行心理疏導。這類學生心理教育工作的難度較大,心理疏導的時間較長,心理教育工作者務必保持耐心,在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。

  每次的心理沙龍大家都互相勉勵,永遠做一個忠于職業的人,不斷學習與更新知識,在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結,定期參加心理督導,以促進個人心靈的成長,不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此。

  五、后記

  在實習單位工作和學習的日子很快就結束了,忘不了各位老師對職業的崇高信仰,忘不了各位老師關于人生的諄諄教誨,忘不了各位老師的對工作的嚴格要求忘不了的人還有很多。

  這段在離開大學之前的美好日子,一定會令我難忘和銘記,這勢必會成為我人生經歷的重要財富。

  最后,向實習單位表示最衷心的感謝,向實習單位的所有人致敬!

2024年頂崗實習總結范文報告 篇14

  一、實習內容

  實習之初自己雖然對于工作內容不是很了解卻能通過努力的方式彌補缺陷,隨著工作時間的增加自己便越能夠體會到缺少實踐經驗帶來的危害性,每當自己認為正確的事情出現錯誤的時候都會暴露出知識面的薄弱,這種與學校生活截然不同的方式也讓自己的眼界拓寬了很多,所幸的是有著同批次進入公司的員工愿意在工作中為自己提供幫助,而我也借這個機會在公司中建立屬于自己的人脈并學到了很多實用的技巧,雖然對于他們而言是再常見不過的技巧卻能夠為自己這種職場菜鳥提供很多幫助。

  二、實習心得

  雖然自己在實習期間獲得了些許成就卻也掩蓋不了工作中暴露出來的問題,比較明顯的便是自己在公司的時候總給人一種拘謹的感覺,雖然對于內部的事務處理沒有造成麻煩卻難以與客戶展開交流,尤其是這種明顯的新手姿態很容易在接待客戶的過程中吃虧,再加上未能及時轉變過來的角色定位導致自己總是在工作中存在不認真的現象,針對這種現象還是應該加強實踐方面的鍛煉才能讓自己認識到工作的艱辛,而且經過這次實習期間的學習也讓我認識到學校與公司其實存在著很大的不同。

  三、實習收獲

  對于毫無經驗的自己在實習期間的收獲還是令人感到比較滿意的,雖然經常出現一些差錯卻能體會到每天的工作都能讓自己獲得相應的成長,再加上里面存在著些許與在校期間所學知識共通的地方從而擁有了深刻的理解,也許正是從此刻開始才讓我發現學校教授的每種知識都是在職場中能夠應用得到的,只不過以往沒有重視過才會實習初期常常出現一些難以解決的問題,若非自己學習態度還算誠懇的話或許很難在公司支撐到實習期結束吧。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇15

  一、實習目的

  畢業實習是我們大學期間的最后一門課程,不知不覺我們的大學時光就要結束了,在這個時候,我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候,我來到圣鹿源生物科技股份在這里進行我的畢業實習。

  二、實習內容及過程

  為了到達畢業實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟后的實習環節,我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實習工程中,我總共做了以下的一些工作,同時自己的能力也得到了相應的提高

  1、工作能力。在實習過程中,積極肯干,虛心好學、工作認真負責,勝任單位所交給我的工作,并提出一些合理化建議,多做實際工作,為企業的效益和開展做出奉獻。

  2、實習方式。在實習單位,師傅指導我的日常實習,以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上下班,完成單位工作;又以學生身份虛心學習,努力汲取實踐知識。

  3、實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業的運作過程,學到了實踐知識,同時進一步加深了對理論知識的理解,使理論與實踐知識都有所提高,圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力,為就業和將來的工作取得了一些珍貴的實踐經驗。三是在實習單位受到認可并促成就業。四是為畢業論文積累了素材和資料。

  三、實習總結及體會

  在摸索中,為期一個月的頂崗實習結束了。帶給了我太多的'回憶與反思。我虛心聽取老師和同學的意見,盡我的努力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關系很融洽。同時我在實習中也發現自己很多的缺乏。這次實習對我的社會經驗、人際關系也有很大的幫助。

  在短短的一個月里,我學到了很多東西。這比在學校這么長的時間里學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題,這次實習使我加深了對會計工作的認識和了解,進一步穩固與開展了專業理論

  知識,培養了獨立從事會計工作的能力,堅決了我從事會計工作的理念。

  我希望我們學院以后能多與

2024年頂崗實習總結范文報告 篇16

  在教學方面,我擔任了xx中學xx個班的心理課,每個班每周一節課。心理學是我的專業,能夠上自己的專業課,這是實習學校領導的信任和支持,更是我的幸運。實習期間,在沒有課本的情況下,我展開了所在實習學校的心理課。針對不同年齡、不同階段的學生特點,需要準備不同的上課內容。

  在班主任工作方面,我擔任了xx班的副班主任工作。作為副班主任,我積極配合班主任,開展了一系列主題班會及一些課外活動,收到了比較好的效果。在這期間,我也深深感到當一個好的班主任真的不容易,這半年的歷練,使我收獲頗多。

  除了教學和班主任工作外,我還利用自己的專業優勢,開展了一些個別的心理輔導。雖然這里沒有特別正規的心理咨詢室,但想要做的事便會堅持做下去。

  半年的實習教師生涯,我體驗了為人師表的艱辛與喜悅,也體驗了初入社會的酸甜與苦辣,我在不知不覺中成長成熟。最后,我想感謝所有跟我這段實習生活相關的人們。感謝為我提供這樣一個實習,并送來親切的關懷,感謝xx老師跟我們一起走過這半年,感謝xx中學領導和老師們的支持關心,感謝親愛的一起實習的姐妹們,感謝可愛的學生們。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇17

  在這一周里,有挺多收獲的,現在電話營銷話術越來越熟練了,客戶有問有答。和同事之間的關系也相處的越來越融洽。意向客戶中也有準備買我們理財產品的,現在就等銀行口子出來了。希望第一筆單能夠順利成交!

  另外,這周在老員工的帶領下,也嘗試了上門營銷。其實只要敢于在陌生人面前開口并介紹你所銷售的產品,也許你會因為緊張讓對方聽的不是很明白,第一次會不怎么順利。但多試幾次,不斷實踐總結,相信會越來越得心應手。

  這一周又是這么快就過去了,剛開始覺得公司挺沉悶的,大家的工作積極性不是很高昂,公司不斷進行培訓,查缺補漏,調動大家的積極性,這周明顯好于前面,每天忙忙碌碌卻很開心。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇18

  時間過得飛快,一眨眼,兩個多月的頂崗實習結束了。相對于之前的見習和義務支教,這次的頂崗實習可以說是對我完完全全地一次磨練。這是一個新的起點,在經歷了上學期一個月的綜合實習以后,我大腦中的東西開始變得明確,但又好像缺少了那么一點深度和鉆研的韌性。雖然實實在在的上過幾堂課,但也深知那了了幾堂課只能為我們帶來短暫的喘息,在這個新的起點上,或許我應當拋開所有的包袱,抓住自己的信念,一步一個腳印地向前走。

  每天都過得很急、很滿、很充實,每天都在收獲,每天都在成長。忙完一天的工作,我很勞累,但靜靜地躺在床上時,我又會默默地反復問自己:今天,我的教學任務都完成了嗎?上課的時候,我是否調動了所有學生的積極性?學生掌握了課堂上的重點和難點了嗎?我又有些什么收獲呢?……一個個問題,讓我每天都總結、反思,再給自己提出新的目標和要求。

  雖然這次只是實習,我還是個新手,但我對自己的要求遠遠不止是一個新手。當我踏羊頭鎮中心小學的校門那刻起,我就把自己當成是一名正式的教師來看,我給自己設定的目標就是備好每一堂課,做好每一個細節,教會每一個學生。我始終相信只有不小看自己,才能做大事。無論犯什么錯誤,都不能用新手犯錯理所當然來松懈自己,用正式教師的要求來嚴格自己,才能使自己不斷地進步。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇19

  1、實習時間、地點和實習單位:

  時間:20xx年17-18周

  地點:XX市

  實習單位:新華印刷二廠

  2、實習過程概述:

  (一)了解組合式凹版印刷機

  二了解塑料薄膜印

  (三)了解刮墨刀

  (四)了解凹版印刷油墨

  3、主要實習崗位和實習內容:

  實習崗位

  我們這次主要的實習崗位是XX市新華印刷二廠

  實習內容:根據學校的安排,我們進行了為期2周的實習。這是一個讓我們了解印刷生產現場的好機會,讓我們更深一步的了解理論與實際的差別,也是培養實踐能力的重要環節。

  XX市新華印刷二廠是從事塑料包裝生產的,有凹版印刷,干式復合,分條,制袋工藝等。產品結構有bopp/pe,ny/pe,bopp/al/pe,bopp/pet鍍鋁/pe,熱封opp等。產品有三邊封袋,中間封袋,無縫袋,卷裝膜,招膜等。

  通過在印刷廠的實習,我掌握了到如下的知識:1)組合式凹版印刷機:組合式凹版輪轉印刷機主要結構:有放卷系統、張力自控系統、印刷系統、干燥系統和光電控制系統組成。一般用的組合式六色凹版輪轉印刷機,從放卷到收卷,整個印刷路線是沿著一個方向的。組合式凹版輪轉印刷機印刷系統由印版滾筒、壓印滾筒、墨循環裝置,油墨粘度自動控制器)、刮墨刀裝置(包括墨刀保持器)等部分組成。2)塑料薄膜印前要了解印刷面:塑料薄膜通過凹版印刷的方法印上圖案以后,能起到美化商品包裝的作用,對商品具有良好的宣傳作用,有著其他印刷材料不可比擬獨特優點。但是其中最常用的聚烴薄膜材料(pe、pp、改性聚烯烴等)屬于非極性的聚合物,其表面自由能相當低,僅2.9~3.0×10-6j/cm2。從理論上來講,若某種物體表面自由能低于3.3×10-6j/cm2,那么就幾乎無法附著目前已知的任何一種油墨。故而,要使油墨在聚烯烴表面獲得一定印刷牢度,就必須提高其表面自由能,根據目前的工藝要求,應達到3.8~4.0×10-6j/cm2才行。目前為止,國內外最普遍采用的塑料薄膜的有效處理方法就是電暈處理方法。經電暈放電處理后的聚烯烴表面,大約幾個10-10m的厚度已變成了與原聚烯烴結構完全不同的極性物質,表面自由能由此大大提高,經測定可達3.8~4.0*10-6j/cm2。同時,高壓高頻電火花將薄膜材料表面通過沖擊打毛用高放大倍數的電子顯微鏡觀察,可在處理表面看到小溝槽狀凸凹不平,從而提高了油墨的浸潤性和接觸面積。由此由化學和物理兩方面的作用從而提高了油墨在其表面的附著牢度。如果印刷在非處理表面,油墨就容易脫落。3)刮墨刀的安裝要求:刮墨刀伸出刮刀架部分為25mm。支撐刀片從刮刀架伸出部分為12mm。這種安裝尺寸刮墨刀刮墨效果最佳。刮刀施于印版滾筒的壓力的作用:一是將非印刷區多余的油墨刮盡,二是抗拒油墨的沖擊力,阻止油墨從刀口下部流出。刀口磨損后,截面積增大,對刮墨不利。壓力太小易使非印刷部分產生灰霧。當印刷速度加快時,油墨線速度加快,沖擊力增加,達到一定速度時易使刮墨刀抬起,油墨從刀下流出,嚴重影響引品質量。故施于刮刀總壓力,是刮刀刮去印版表面油墨所需的壓力和抗拒油墨沖擊力所需的壓力之和。沖擊力隨印刷速度的平方值而增加。因此,在印刷過程中,當壓力和速度調好后,不要隨意增加印刷速度。如果必須增加印刷速度時,刮墨刀的壓力也要相應增加。刮刀與印版滾筒夾角70度為宜。4)凹版印刷油墨:塑料凹印油墨,主要分表印油墨和復合油墨(復合油墨也叫里印油墨)兩大類。塑料軟包裝的制造,除了印刷以外,后加工的工序還很多,所以務必要注意各工序的關連性。不管是表印或復合油墨,印刷一出來必須先要檢測油墨印品的顏色、附著力、干燥性等表觀指標,是否符合印刷要求,不符合要求則應馬上停止印刷,分析出現問題的原因,是顏色不對的要進行追色,千萬不能印刷時不檢測,到印刷完后才發現印品不行,導致了不必要的損失,這是印刷時必須要注意的。凹版印刷油墨,除了塑料凹印油墨之外,還有紙張凹印油墨、鋁箔凹印油墨等。不同的印刷,要求選擇相應的油墨,絕不能隨便將不同的油墨代替使用。只有選擇了合適的油墨,加上適當的操作,才能制造出優秀的印刷包裝品。在印刷過程中,油墨的粘度與油墨的轉移有著密切的關系,一般機速越高,油墨分離速度越快,要求油墨的粘度越低,否則轉移效果就不理想,另外,紙張表面強度越低,同樣要求油墨的粘度越低,否則易出現拉紙毛的現象。因此,在凹印生產過程中,必須嚴格控制好油墨的粘度,以保證印刷效果。

  4、實習收獲和重要心得體會:

  通過這次實習,給我感觸很深。實習的主要目的就是提高我們對包裝的認識和自己動手能力,如何學以致用,讓我們將自己所學到的各種書面以及實際的知識運用到實踐中去。我本著積極肯干,虛心好學、工作認真負責的態度,積極主動的參與包裝印刷生產的各項工藝,讓自己以最快的速度融入其中。

  在整個實習的過程中,師傅對我提出的問題和疑問都給予了耐心的講解,使我豐富了有關印刷行業的專業知識,讓我了解到了印刷的整個流程,從而了解到了整個過程的不易,更讓我體會到了作為四大發明之一的印刷,這個行業的重要性。

  在印刷廠的實習真的是使我受益匪淺。真的非常感謝新華印刷二廠和學校的領導,是他們給了我這個與印刷行業零距離接觸的寶貴的機會,同時,也要感謝不厭其煩的耐心地教授我印刷知識的師傅,是他們為我揭開了印刷這個行業的神秘的面紗。讓我們學到了很多書中無法學到的東西。它使我們懂得觀察生活,勇于探究生活,也為我們多方面去認識和了解生活提供了一個契機。它是生活的一種動力,促進我們知、情、意、行的形成和協調的發展,幫助自我完善。任何理論和知識只有與實習相結合,才能發揮出作用。總的來說這次實習活動是一次有趣且必將影響我們今后的學習工作的重要的經驗。社會需要人才,但社會需要的是有能力的人才。只有多參加實踐,才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。真的很感謝學校和印刷廠給我們的這一次機會,這將是我們人生中最寶貴的一課。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇20

  在實習過程中,我做到了:

  1.較全面、綜合地了解企業的生產過程和生產技術;較深入、詳細地了解企業生產的設備、工藝、產品等相關知識;了解企業的組織管理、企業文化、產品開發 與銷售等方面的知識和運作過程。

  2.在專業比較對口的實習崗位上,努力將所學的理論知識與實際工作密切結合,并能靈活應用,使自己的專業知識、專業技能及工程實踐能力均得到一次全面的提升。

  3.積累一定的工作經驗和社會經驗,在職業道德、職業素質、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高,逐步掌握從學生到員工的角色轉換,為畢業后的就業打下良好的基礎,提高就業競爭力。

  通過一個月的學習,我覺得自己收獲頗多,除我知道實習報告怎么寫,還在以下幾個方面的收獲:

  一.對電子工藝的理論有了初步的系統了解。我們了解到了測試普通元件與電路元件的技巧、印制電路板圖的設計制作與工藝流程、吹風筒、手電筒、鼻毛機的工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅在課堂上有效,對以后的電子工藝課的學習有很大的指導意義,在日常生活中更是有著現實意義。

  二.對自己的動手能力是個很大的鍛煉。實踐出真知,縱觀古今,所有發明創造無一不是在實踐中得到檢驗的。沒有足夠的動手能力,就奢談在未來的科研尤其是實驗研究中有所成就。在實習中,我鍛煉了自己動手技巧,提高了自己解決問題的能力。比如做手電筒組裝與測試時,發現的好幾個短路的焊盤都被我維修好了。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇21

  測量學首先是一項精確的工作,透過在學校期間在課堂上對測量學的學習,使在腦海中構成了一個基本的、理論的測量學輪廓,而實習的目的,就是要將這些理論與實際工程聯系起來。

  鞏固、擴大和加深學生從課堂上所學的理論知識,獲得測量實際工作的初步經驗和基本技能,著重培養學生的獨立工作潛力,進一步熟練測量儀器的操作技能,提高計算和繪圖潛力,并對測量測繪過程有一個全面和系統的認識.并且認識了解現代測量儀器用途與功能,培養學生獨立工作的潛力,加強勞動觀點、群眾主義和愛護儀器的教育,使學生得到比較全面的鍛煉和提高.

  1.掌握水準儀及經緯儀的性能和使用

  2.培養學生的基本功,充分鍛煉學生在測,記,算,繪等方面的潛力

  3.充分認識測量工作的科學性,精密性

  4.在測量實習中鞏固課本中所學的知識,解決遺留的問題,發現學習中的不足,彌補遺漏掉的知識點。

2024年頂崗實習總結范文報告 篇22

  轉眼間,三年大學生活已經接近尾聲,畢業的鐘聲將要敲響。將課堂所學知識運用于實踐成為畢業生們必經的道路。帶著老師的忠告,20xx年xx月xx日我有幸來到泡沫包裝有限公司行政辦公室實習。

  包裝有限公司始建于x年,注冊資金達到萬,占地面積x平方米,年產值可達萬。是生產聚苯乙烯泡沫定型產品和泡沫板材的專業生產廠家。目前這家公司已經擁有員工多人,采用先進的大規模生產設備,這家公司自成立以來始終致力于聚苯乙烯泡沫的推廣,擁有各式成型機,可以滿足不同客戶的要求。這家公司主要生產各種電動車電池,酒水食品,海鮮類保險箱,醫用針劑,機械零件等各種包裝。這家公司還生產不同尺寸規格,不同密度的泡沫板材。而且還可以根據客戶要求,大小厚薄任意切割。

  紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,上班第一天領導就派給我個師傅,讓他對我的實習進行全程指導。剛上班時讓我熟悉公司生產已經銷售的流程,暫時沒有分配什么工作給我。

  而我身為一個文員實習者,首先接觸的應該是如何融入工作,該公司處理基本工作業務的流程是:首先由銷售人員去各個有需要潛力的公司進行業務洽談,然后簽訂生產合同。之后便是業務單位根據自己的日期需要提前對產品下訂單,然后交由倉庫進行已有貨物和差額的統計,再將數據交給車間進行生產,倉庫再按照指定日期安排貨車送貨。幾天后知道自己的工作主要是產品數量統計這塊兒,并每天寫工作總結。平時也到網站發博客、論壇,感覺和自己的專業有些出入。

  剛開始進行的是完成培訓的工作。由于感覺和專業不怎么對口,所以對于培訓便沒有在意,總以為這些工作很簡單,但是這種浮躁的態度讓我忽視了實習的目的——接觸和融入社會,以至于后來考核時有點手足無措。雖說發博客和論壇看上去有點像小學生都會做的事,可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。從此以后,我每天埋頭于博客和論壇中了。平時與同事相處中,雖然年齡差距大,好在有師傅溫和地指導,我發覺和各位長輩們相處也并不是很難,他們善于處事,有很大的包容心,我也慢慢融入這個大家庭,這得感謝給位前輩的淳淳教育。

  時間過的真快,轉眼間,在包裝有限公司的實習馬上要接近尾聲了。通過這x個月的實習,我接觸到了真正的規模、工作,親手進行了簡業務單子的處理,真正從課本中走到了現實中,從抽象的理論回到了多彩的實際生活,細致地了解了現實業務處理的流程,認真觀摩了專家們針對公司各項業務的處理,使我對一個公司的運行模式的認識從純理性的上升到實踐,從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的是中文,和實際很脫軌,但是在四年大學生活中學到的點點滴滴很多都能代入工作過程中。譬如如何與人相處、真誠對人,譬如不論干什么都需要本著踏實的態度不斷學習,此刻在實習中我才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的,必須要通過實際工作來積累與強化。

  x個月實習滿后,我帶著學滿的知識離開了包裝有限公司。從那里,我學會了下面幾點找工作的心態:

  一、繼續學習,不斷提升理論涵養。

  在信息時代,學習是不斷地汲取新信息,獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后,我會積極響應單位號召,結合工作實際,不斷學習理論、業務知識和社會知識,用先進的理論武裝頭腦,用精良的業務知識提升能力,以廣博的社會知識拓展視野。

  二、努力實踐,自覺進行角色轉化。

  只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值,也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣,一個人的價值也是通過實踐活動來實現的,也只有通過實踐才能鍛煉人的品質,彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會,并自覺的進行這種角色的轉換。

  三、提高工作積極性和主動性。

  實習,是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土,也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中,我將繼續學習,深入實踐,不斷提升自我,努力創造業績,繼續創造更多的價值。

  我認為大學生實習難,就業難,除非你有關系,能給你輕松找到工作,否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略,只能智勇雙全,才能在這個社會中出人頭地。

  1、宜主動出擊:

  找實習崗位和找工作一樣,要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會,可以主動和其人力資源部門聯系,主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司,說明其正缺乏人手,在沒有招到合適的員工的情況下,很有可能會暫時選擇實習生替代。

  2、宜知己知彼:

  求職信和求職電話要穩、準、狠,即穩當地了解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求,準確地闡述自己的競爭力,自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態,表示實習的熱望和決心。此外,規范的簡歷,良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。

  3、宜避熱趨冷:

  尋找實習單位時,宜避開熱門的實習單位和實習發布網站,勇于找冷門公司,回避熱點信息和實習高峰期,實習成功的可能性反而更大。

  4、忌免費午餐:

  實習生與實習單位之間是雙贏關系,主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始,說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報,不存在施舍性的實習崗位,能夠為雇主創造價值的實習生才是對方所需,而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。

  5、忌盲目實習:

  未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養,比如端盤子一類的工作,可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低,從找工作的角度,這樣的實習弊大于利。

  實際上,實習只是接觸社會的一個過程,大學生實習的目的應該是為了自己日后的發展,而不僅僅是累計工作經驗,然后幫助找到一個薪水較高的工作而已。

  在實習中,我嚴格按照實習規程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生,我不會放松對自己的要求,我希望用自己一開始的學習熱情來對待日后的每一項任務工作。在這次畢業實習期間,雖然經常感到很苦,很累,但苦中有樂,累中有趣,也都表現的非常地積極努力認真。

  現在,實習已經結束,這次實習內容主要就是文員工作,時間雖然只有x個月,但我獲益不淺,感慨良多。我感受最深的,有如下幾點:

  其一,實習是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作,除了辦公室基礎知識功底深厚外,還需有一定的實踐動手能力,操作能力,應付突發故障的能力,還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員,還要求有較強的表達能力,同時還要善于引導自己思考、調節與人相處的氛圍等。另外,還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。

  其二,此次實習,我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說:要給學生一碗水,自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office,但我的師傅要求我完成某次產品統計的數據與記錄時,我卻一頭霧水,感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣,這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯系,殊不知工作不是專攻一個方面,而是考察我們的綜合知識水平。

  再次,此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習,我覺得我表現得還不錯,許多同學都認為,自己以后進入企業都是可以勝任的。由此看來,我們在大學里還是學到了不少東西,只是感覺不到而已。所以,我們有就業危機感是應該的,但不能過于自卑和擔憂,否則會妨礙自己的學習。現在,我們能做的就是多吸取知識,提高自身的綜合素質。這就是我本次實習的所感所想。

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