拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（精選33篇）
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇1
XX年4月28日，我們公司全體員工帶著新奇、向往和無限的激動(dòng)，來到了環(huán)境優(yōu)美、空氣清新的拓展訓(xùn)練基地。我們聽從教練的指導(dǎo)，做了簡(jiǎn)單的訓(xùn)前準(zhǔn)備工作，為接下來的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目做鋪墊。
今天的拓展訓(xùn)練內(nèi)容有“信任背摔 、 過電網(wǎng) 、 高空斷橋、七巧板游戲坎坷 、 人生人領(lǐng)袖風(fēng)采。”中間穿插其他小游戲不再一一介紹了。
從個(gè)人能力提升、個(gè)人素質(zhì)提高到團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，每次的訓(xùn)前鋪墊都恰到好處，給隊(duì)員營(yíng)造很貼切的想象空間，通過親身體驗(yàn)讓隊(duì)員從中領(lǐng)悟到培訓(xùn)的目的和現(xiàn)實(shí)中我們能做的、我們正在做的、我們應(yīng)該做的都是什么，讓自己身臨其境從中得到答案，從而讓自己去分清是與非、錯(cuò)與對(duì)，最終隊(duì)員們都各自發(fā)表意見和體會(huì)，從以后的生活和工作中找到目標(biāo)，為了團(tuán)隊(duì)的理想和目標(biāo)去努力去奮斗，永不后悔。
把每一件簡(jiǎn)單的事做好就不簡(jiǎn)單 把每一件平凡的事做好就不平凡。常常抱怨自己的環(huán)境怎么差，常常埋怨別人做的不夠好，常常回家了會(huì)說自己的父母不如別人有錢有勢(shì)或者是不如別人父母愛自己，常常抱怨工作太難，還怨老板發(fā)的工資低，最后又怨老天給自己安排的命運(yùn)不好,何時(shí)才會(huì)知道自己付出了多少，自己真正能承擔(dān)的責(zé)任有多少，自己敢承擔(dān)的責(zé)任有多少，自己為家里、為朋友、為企業(yè)、為社會(huì)做過什么?
當(dāng)一個(gè)人能在任何時(shí)候默默的工作、默默地獲得、能理直氣壯地說這是我應(yīng)該得的，我的每天對(duì)得起我的三頓飯、對(duì)得起周圍的朋友和同事、對(duì)得起給我們搭建平臺(tái)的企業(yè)、對(duì)得起社會(huì)的養(yǎng)育，那么它將是一個(gè)活的很精彩的人，他的每天過得很踏實(shí)，他也能夠勝任更大的責(zé)任，創(chuàng)造更多的價(jià)值。聽別人說的會(huì)記住 20%左右，看別人做的會(huì)記住30%左右，親自去做過的能記住100%到200%。
這次訓(xùn)練給我印象最深、感觸最深的是“坎坷人生路和領(lǐng)袖風(fēng)采”。坎坷人生路里，我親身扮演的是一個(gè)盲人(不會(huì)說話的)，當(dāng)我被蒙上眼睛開始走第一步的時(shí)候自己已經(jīng)變得很笨拙了，在啞人朋友的幫助下，歷經(jīng)曲折、各種障礙、臺(tái)階、相差近一米的斷面和全部是人搭成的人橋，我們共同走過了人生中難忘的坎坷之路，回想起來好像是剛剛走過，是那么的貼近生活，給了我們無限的遐想，假如我們真的到了那一天，我們?cè)撛趺崔k呢?
領(lǐng)袖風(fēng)采這一課，我扮演的是一個(gè)企業(yè)的老板，具有無限的權(quán)力和榮耀，讓我也親身體驗(yàn)了作為一個(gè)企業(yè)的老板應(yīng)具備怎樣的心態(tài)和做事風(fēng)格。一開始很風(fēng)光的出場(chǎng)了，在經(jīng)過和隊(duì)員的簡(jiǎn)單交流后，開始我們雙方企業(yè)的比賽(好比市場(chǎng)上兩個(gè)企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng))，規(guī)則是：每個(gè)隊(duì)從頭開始報(bào)數(shù)，那隊(duì)報(bào)的最快最準(zhǔn)確，中間沒有停頓，中間不允許說話、談笑和打報(bào)告，最快者為優(yōu)勝者，慢的要受到懲罰，受懲罰的是每隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)(剛開始選出來的企業(yè)的老板)，中間必須自愿接受懲罰，第一次罰做20個(gè)俯臥撐，第二次做40個(gè)，第三次做80個(gè)，第四次做160個(gè)，第五次做320個(gè)，第六次做640個(gè)，不允許替，不準(zhǔn)中途退場(chǎng)。
看是簡(jiǎn)單的比賽，它相當(dāng)于日常生活中的每個(gè)企業(yè)，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中失敗了就要受到懲罰一樣，有可能是永遠(yuǎn)的出局，一共比賽三次，由于中途隊(duì)員犯規(guī)，造成處罰進(jìn)行到第五次，每次不重復(fù)，做完后再接著開始。當(dāng)自己做過160個(gè)后，后面還有320個(gè)在等著，面對(duì)著失敗和失敗后的懲罰，唯一的念頭就是這是個(gè)游戲，如果自己都堅(jiān)持不下去，面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的挫折又如何去做?現(xiàn)實(shí)中的每位老板，可能都面對(duì)著同樣的抉擇，現(xiàn)實(shí)中不是做做俯臥撐就能完事的，有可能面臨的是被排擠出局、甚至是傾家蕩產(chǎn)。現(xiàn)實(shí)是實(shí)實(shí)在在的、是殘酷的，可又有誰能體會(huì)到作為一個(gè)老板在風(fēng)光的背后付出了多少呢?
每次我們都覺得自己做的夠好了，可是到了最后發(fā)現(xiàn)還有很多地方還可以做得更好，就因?yàn)檫@些沒做好的地方給公司帶來了巨大的損失，可是老板呢，明知道損失很大，還要在大家面前微笑著鼓勵(lì)大家這次做的很好，下次還要繼續(xù)努力。如果我們愛這個(gè)公司、我們努力工作了，能不能再做的好一點(diǎn)呢，把能做好的地方做得更好呢?
在精彩的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，深深的訓(xùn)練感受讓我總結(jié)了一些，同時(shí)給我人生的道路上增添新的動(dòng)力。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇2
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是團(tuán)隊(duì)合作精神的完美體現(xiàn)。經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多，也讓我成長(zhǎng)了很多。
人是生活在團(tuán)隊(duì)里的，所謂的人多力量大，也不一定人多就一定好，還必須要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排，領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò)，先不管他對(duì)或錯(cuò)，首先要懂得傾聽，聽完了再來發(fā)表你的見解。團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作，怎么做才最有效。就像一個(gè)企業(yè)里，領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的，哪些是中層該做的，哪些是基層該做的，不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做?在做任何事之前都要先考慮商討一下，總結(jié)出一套最佳方案和幾個(gè)備選方案，這樣才不會(huì)在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)間。 由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了，相信你做什么事都會(huì)是成功多于失敗，口味大于抱怨。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項(xiàng)目來說，一開始看到這個(gè)項(xiàng)目時(shí)難免有些心慌，有所畏懼，畢竟是第一次接觸嘛。但后來看到那么多的同事，都帶著微笑的完成了任務(wù)，我也對(duì)自己充滿了必勝的信心，戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了。后來上去了，感覺一切也都很順利，也沒有當(dāng)初想像的那么可怕，好想再多要幾次這樣的機(jī)會(huì)! 其實(shí)我們每個(gè)人都是很聰明的，在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自我，戰(zhàn)勝困難，實(shí)際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對(duì)，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我們的實(shí)際工作，也是如此。一個(gè)部門、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的，只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展，對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織，沒有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。
相信大家都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。體驗(yàn)→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的，在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己的目標(biāo)而努力，讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，相信公司亦能贏來嶄新的明天!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇3
xx月14日-15日，我參加了局里舉辦的20xx年后備干部拓展培訓(xùn)班，時(shí)間雖短，給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，回憶整個(gè)訓(xùn)練過程，是以下最深的四點(diǎn)感受。
一、齊心協(xié)力，發(fā)揚(yáng)集體主義精神：集體翻越“畢業(yè)墻”
這個(gè)項(xiàng)目是要求在50分鐘內(nèi)全員翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能運(yùn)用任何工具，大部分隊(duì)員都覺得怎么可能在這么短的時(shí)間內(nèi)都翻越成功。而真正到了翻越的時(shí)候，參訓(xùn)隊(duì)員按照教練要求的方法，團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，雖然中間有兩個(gè)小插曲，但最后在不到11分鐘內(nèi)挑戰(zhàn)成功。當(dāng)你向上伸出手的時(shí)候，你的同伴向下伸手拉你的時(shí)候，那一瞬間手與手的交叉，就是彼此的默契。當(dāng)你看到隊(duì)友踩著同伴的肩膀往上爬的時(shí)候，當(dāng)你看到上方的隊(duì)友奮力的把你往上拉起的時(shí)候，當(dāng)翻越成功的隊(duì)員倒掛下來把最后一個(gè)隊(duì)員拉上去的時(shí)候，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深震撼著我，我們可以完成看似不可能完成的任務(wù)。成功的背后是集體智慧和力量的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。我們從小學(xué)被教育的集體主義精神，在這一刻得到了充分的詮釋，這也是我們國(guó)家能夠取得抗擊新冠肺炎取得階段性勝利的保證。
二、資源共享，服從團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)決策：七巧板
這個(gè)項(xiàng)目把隊(duì)員分成7個(gè)組，7組在中心，1-6組在外圍。每組按照自己的任務(wù)書完成不同的拼七巧板任務(wù)，在任務(wù)過程中學(xué)員不能移動(dòng)自己的位置，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)整個(gè)團(tuán)隊(duì)得分超過1000分視為成功。
由于在活動(dòng)過程中，整個(gè)團(tuán)隊(duì)對(duì)規(guī)則理解不充分、任務(wù)分解不到位、信息溝通有效性差等方面的原因，任務(wù)失敗。這就反應(yīng)出組與組之間的溝通、協(xié)作以及領(lǐng)導(dǎo)的決策、支持、協(xié)調(diào)存在巨大的問題。應(yīng)當(dāng)思考如何發(fā)揮自己的中樞作用，要站在一定的高度看問題,為員工與員工之間、部門與部門之間的溝通協(xié)作鋪路搭橋，從而實(shí)現(xiàn)整體的目標(biāo)規(guī)劃，在一定程度上避免內(nèi)部的惡性競(jìng)爭(zhēng)，用合作共贏，達(dá)到資源整合化，實(shí)現(xiàn)利益化。
三、彼此信任，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)：信任背摔
這是一項(xiàng)經(jīng)典的、考驗(yàn)心理素質(zhì)的拓展的活動(dòng)，危險(xiǎn)系數(shù)較高，目的是通過這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的信任關(guān)系。獲取對(duì)方信任的核心在于責(zé)任，只有當(dāng)背摔的隊(duì)員充分信任接人的隊(duì)友才會(huì)愿意向后倒下，也就是說只有當(dāng)你充分信任對(duì)方的時(shí)候，才會(huì)將重要的事情，甚至生命托付于對(duì)方。只有二名隊(duì)員因?yàn)榭謶窒乱庾R(shí)的臀部先落下進(jìn)行了兩次背摔，其他隊(duì)員一次性通過考驗(yàn)。
隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)分工越來越細(xì)，要求彼此協(xié)作更加密切。信任是合作關(guān)系的基礎(chǔ)，要保持所在團(tuán)隊(duì)的凝聚力，信任起到親合的作用，可使每個(gè)隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生歸屬感，就會(huì)與這個(gè)團(tuán)隊(duì)同甘共苦，榮辱與共。
四、挑戰(zhàn)未知，突破自我限制：穿越雷陣
參訓(xùn)隊(duì)員要通過一片機(jī)關(guān)重重的雷區(qū)，到達(dá)安全出口，觸雷一次后負(fù)傷，兩次后陣亡。此項(xiàng)目挑戰(zhàn)的是心理的恐懼與懷疑，要成功突破雷區(qū)，就要調(diào)整思維方式，打破思維障礙，敢于拓展創(chuàng)新渠道，實(shí)現(xiàn)速度化，用最短的時(shí)間到達(dá)安全出口。入口與出口之間，方向是相同，走過的路程卻千差萬別，一共三條路線，我們走了最遠(yuǎn)的一條。失誤在于，經(jīng)過一個(gè)安全區(qū)周圍數(shù)個(gè)雷區(qū)以后，固步自封，沒有敢于嘗試剩下的區(qū)域，以至于迂回向前，雖然最后也成功到達(dá)了安全出口，但是卻多耗時(shí)十幾分鐘，且在教練多次提示后依舊我行我素。所以，學(xué)會(huì)傾聽，打破思維框框，提高創(chuàng)新意識(shí)，可以少做無用功。另外，挑戰(zhàn)成功也是最開始勇于開拓的隊(duì)友的犧牲換來的，正是他們一個(gè)又一個(gè)前赴后繼的犧牲，給后繼隊(duì)友開拓了一片安全區(qū)域，才迎來整個(gè)隊(duì)伍的勝利。
拓展訓(xùn)練帶給我的感悟遠(yuǎn)不止這些，各種拓展項(xiàng)目也使我更清楚認(rèn)識(shí)到了自己，作為防火辦指揮中心主任，充分認(rèn)識(shí)到自己崗位職責(zé)的重要性，認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量，特別是團(tuán)隊(duì)中的核心人物——主要領(lǐng)導(dǎo)，在實(shí)現(xiàn)組織任務(wù)和目標(biāo)中發(fā)揮了無可替代的重要作用，是完成任務(wù)的關(guān)鍵所在。20xx年防火辦公室指揮中心之所以榮獲局先進(jìn)集體榮譽(yù)稱號(hào)，成績(jī)的取得得益于團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，也得益于單位領(lǐng)導(dǎo)的重視和引領(lǐng)。作為一個(gè)后備干部我更加明確了提升組織領(lǐng)導(dǎo)能力，是今后工作的主要方向，也是提升綜合素質(zhì)的必要過程。通過這次訓(xùn)練獲益匪淺，感謝局里舉辦這次活動(dòng)，給了我這個(gè)成長(zhǎng)歷練的機(jī)會(huì)，以后我會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)，更加積極主動(dòng)，努力工作，快樂生活。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇4
9月7日，廣州團(tuán)委組織30多名志愿者來到笑翻天拓展基地，舉辦志愿者戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)。志愿者通過分組競(jìng)賽，考驗(yàn)了團(tuán)體協(xié)作和組織應(yīng)對(duì)能力，有效加強(qiáng)整體協(xié)作意識(shí)，增進(jìn)友誼，促進(jìn)志愿者隊(duì)伍凝聚力發(fā)展，從一項(xiàng)項(xiàng)互動(dòng)活動(dòng)中，團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、喜悅各種情感交錯(cuò)、有喜悅分享、有失誤擔(dān)當(dāng)，這就是團(tuán)隊(duì)的力量。
6米高空跨過斷橋，如果沒有團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)，真心不敢。看得見的高度使大家不敢邁步，因?yàn)榕滤さ锰珣K，可是沒有意義的人生不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)度的增加而變得有意義。此次拓展所有的東西都敢去嘗試，離開地面時(shí)從緊張變的踏實(shí)，從大聲叫變成欣賞美景，從膽怯不敢變成主動(dòng)去。高空斷橋能更好地鍛煉參與者的環(huán)境適應(yīng)能力、心理承受能力等各個(gè)方面的能力，也能緩解參與者的生活、工作壓力，來一次身心的完全釋放。
生死電網(wǎng)，每個(gè)人必須從電網(wǎng)里傳過去并卻不能碰到電網(wǎng)。看著一個(gè)個(gè)狹小的空間，每人都大呼不可能完成;而結(jié)果是一起努力把一個(gè)個(gè)隊(duì)友抬了過去。“思路決定出路，做什么事情之前，千萬不能急于完成，研究好思路、方法才能最終完成任務(wù)。”隊(duì)員在結(jié)束“生死電網(wǎng)”項(xiàng)目時(shí)這樣感慨。這句話，笑翻天樂園拓展教練之前給隊(duì)員強(qiáng)調(diào)過，所以，急于求成而不經(jīng)大腦就不會(huì)成功，要成功，就必須有思想，有思想決定有出路!該拓展項(xiàng)目考驗(yàn)隊(duì)友們的組織能力、團(tuán)隊(duì)精神以及默契。發(fā)言環(huán)節(jié)，讓在場(chǎng)的每一位特勤人兒為之動(dòng)容。
畢業(yè)墻，匯聚了無窮的團(tuán)隊(duì)力量。在任總的指揮下，下面搭建人梯，他們一次次用他們的膝蓋和肩膀?qū)⒒锇榱怂蜕袭厴I(yè)墻，上面的人一次次用他們強(qiáng)有力的臂膀把小伙伴們拉上了畢業(yè)墻。“梯”和“手”的結(jié)合是扶持、援助、關(guān)愛的化身，共同凝聚為團(tuán)隊(duì)的歸屬感!最后所有人都哭了，合作、信任、鼓勵(lì)、感恩、責(zé)任、團(tuán)結(jié)都是一路走來所看到和學(xué)到的東西。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我和我的小伙伴們都驚呆了，肆無忌憚的青春永遠(yuǎn)鐫刻在人生軌跡里，這就是激揚(yáng)青春，熔煉團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇5
為期兩天的拓展訓(xùn)練，凝聚了互信、溝通和堅(jiān)持，也為“執(zhí)行力”這三個(gè)字作出了深刻的詮釋。通過親歷這次拓展，感觸良多。
第一，團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力需要以互信為前提。面對(duì)4.2米的“逃生墻”，當(dāng)大家即將完成任務(wù)時(shí)，因一名隊(duì)員犯規(guī)，導(dǎo)致“逃生”重來。即便如此，大家并沒有責(zé)怪這名隊(duì)友，而是重整旗鼓，繼續(xù)重來，最后全隊(duì)38人，僅用了16分56秒完成了“逃生”。最深切的體會(huì)是，團(tuán)隊(duì)有了信任就少了怨言和牢騷；有了互信，大家的心就融到了一起。而作為辦公室的一員，大家只有互信于彼此、心融于部門，才能把工作做好。
第二，團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力需要以溝通為基礎(chǔ)。在“致勝七巧板”的項(xiàng)目時(shí)，面對(duì)被分割的任務(wù)書和道具，隊(duì)員們一臉茫然，不知如何執(zhí)行，隨后開始亂作一團(tuán)。導(dǎo)致了大量時(shí)間被浪費(fèi)，最后僅以770分結(jié)束了該項(xiàng)活動(dòng)。整個(gè)活動(dòng)暴露出來的問題就是溝通缺位，各小組沒有想通過溝通來完成任務(wù)，使得信息不能有效傳達(dá)。
第三，團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力需要以堅(jiān)持作保障。“卓越圈”這一項(xiàng)目中，給我最大的收獲是，身體得到了鍛煉，也看到了自己的另一面。有些事不是不能做，而是我們不愿去嘗試，當(dāng)你融入團(tuán)隊(duì)，抱定目標(biāo)去執(zhí)行，定能為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造佳績(jī)。
“一流的目標(biāo)，三流的執(zhí)行，必將是三流的結(jié)果；而三流的目標(biāo)一流的執(zhí)行，必將是一流的結(jié)果”，這次拓展讓我深刻領(lǐng)會(huì)到這句話的含義，面對(duì)既定的目標(biāo)，只要能腳踏實(shí)地、盡心盡力去完成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)、到最后匯總起來又何嘗不是一個(gè)一流的執(zhí)行結(jié)果呢！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇6
在這碩果累累的8月，我們經(jīng)歷的拓展訓(xùn)練，可謂是最難得的一次對(duì)意志的磨練和找尋心的方向的一次探索。在訓(xùn)練過程中，我們只有一個(gè)名字——團(tuán)隊(duì)。下面我把在訓(xùn)練當(dāng)中個(gè)別項(xiàng)目的一些體會(huì)和感想與大家一起暢談。
一、破冰環(huán)節(jié)：你的生活里，不僅僅有你自己。
一個(gè)的工作和生活是孤獨(dú)的。只有融入團(tuán)隊(duì)，與團(tuán)隊(duì)共進(jìn)退才能越走越好，越走越遠(yuǎn)。
二、信任背摔：有了信任，就有了成功的砝碼。
信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的安全平臺(tái)后倒。這是一個(gè)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)信任、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、戰(zhàn)勝恐懼的第一課。就訓(xùn)練來說，每個(gè)人從生理上、心理上都會(huì)產(chǎn)生害怕、恐懼、動(dòng)作變形。從高空中背摔下來，身體被穩(wěn)穩(wěn)接住那一刻，深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)成員之間的信任、協(xié)作，是多么的重要。這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用。同理一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的。
三、攀爬“畢業(yè)墻”：強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的目標(biāo)。
在整個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中，最感人的就是攀爬“畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目了。面前是一面光滑的4米高的墻壁，如何在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，讓全部的伙伴都能夠順利的翻越這面光滑的墻壁順利逃生。我們的做法是；用我們先上去伙伴的肩膀，把底下的伙伴往上拉，然后翻越過墻壁。經(jīng)過一番波折，團(tuán)隊(duì)個(gè)子小的伙伴攀爬了，他很機(jī)靈，直接邁腿，成一個(gè)大字，我們上面的伙伴抓著他的腿，很痛快地就通過了責(zé)任墻。接著是一個(gè)苗條的女孩攀爬，上面的一位男士倒立下來，其余的人抓住這位伙伴的腿和腰，讓這個(gè)女伙伴能夠抓住他的手往上爬，經(jīng)過一番艱苦的努力，所有的伙伴都翻越了這面光滑的墻壁。
上述列舉的個(gè)別拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，深有感受，良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是應(yīng)對(duì)任何工作的核心條件，有了這兩項(xiàng)條件。遇到什么樣的困難，都能夠一一戰(zhàn)勝，這便是這個(gè)碩果累累的季節(jié)收到的別樣果實(shí)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇7
一是，團(tuán)隊(duì)要又一個(gè)精明的領(lǐng)導(dǎo)，才能順當(dāng)完成任務(wù)。假如一個(gè)團(tuán)隊(duì)里有很多的.想法和態(tài)度，那么就會(huì)令行不一，行動(dòng)混亂，很難取得勝利。
二是，完成任務(wù)時(shí)收集的信息的精確性要保證。像“超音速”任務(wù)中牌圖象信息收集肯定要精確無誤，才能削減失誤，最快獵取勝利。
三是，要突破自我，很多事情我們不能完成不是由于任務(wù)太難，而是自己給自己設(shè)置壁壘，一旦突破自我，勝利其實(shí)就會(huì)很簡(jiǎn)潔。
四是，團(tuán)隊(duì)各個(gè)成員需仔細(xì)履行自己的職責(zé)，假如任何一個(gè)環(huán)節(jié)消失失誤，都必將導(dǎo)致整個(gè)任務(wù)的失敗。
五是，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)家，大家應(yīng)相互信任，相互扶持，這樣的團(tuán)隊(duì)才會(huì)有活力，有激情，完成任務(wù)才能有效率。
六是，永不言棄，任何任務(wù)只要我們堅(jiān)決信念，勇往直前，不達(dá)目的，誓不罷休，具備這樣的魄力，自然任何任務(wù)我們都會(huì)順當(dāng)完成。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇8
參與這次拓展是巧合，拓展回來已經(jīng)一個(gè)星期了，但內(nèi)心至今尚未安靜下來，腦海里一遍遍的回放著那天的畫面。讓我受益頗多，讓我對(duì)生活、工作和人生有了更深層次的熟悉和感悟!山水照舊在，鳥語花香故意頭，雖然只短短的時(shí)間，但歡歌笑語，戀戀不舍，卻讓我終生難忘，給我的人生又書寫下了美而好的一頁!
拓展當(dāng)中，我們玩了許多團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的嬉戲，在這些嬉戲中，我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性：自私!在一團(tuán)隊(duì)、企業(yè)里、社會(huì)當(dāng)中，我們常常都能體會(huì)到這一本性。有句古話是這么說的：人不為己，天誅地滅!可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的掌握它，由于他們懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個(gè)人利益。這樣的人是值得我們學(xué)習(xí)的，令人敬佩的!而那些不太懂得掌握自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應(yīng)當(dāng)去鄙視和看不起呢?我卻不那么認(rèn)為，他們做不到，并不是他們的錯(cuò)，這是本性使然。但有一點(diǎn)我們要明白的是，假如事事為己，過于計(jì)較個(gè)人得失，凡是以已為先的'話，認(rèn)為正確而不懷疑這樣的人是很難在一個(gè)團(tuán)隊(duì)、企業(yè)和社會(huì)中立足的!在人群當(dāng)中，假如你能盡己所長(zhǎng)，顯己才能，讓自己的價(jià)值提升，那么我認(rèn)為正確而不懷疑這才是真正的為己;讓自己的團(tuán)隊(duì)在眾多團(tuán)隊(duì)中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨(dú)占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強(qiáng)了，個(gè)人才能更好的進(jìn)展!同時(shí)，嬉戲還讓我學(xué)會(huì)了一些人際關(guān)系的技巧，上下級(jí)之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達(dá)成我們的目標(biāo)!
這一次的拓展中，教會(huì)了我很多，其中有一點(diǎn)是：在這社會(huì)當(dāng)中，作為企業(yè)的一員、團(tuán)隊(duì)的一份子，我們難免要充當(dāng)其中角色，或許你是高高在上的高層，或許是不高不低的中層，或許你是位卑言輕的基層;但無論你處于哪個(gè)層面，有一點(diǎn)是可以確定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長(zhǎng)和得到進(jìn)展，能夠讓自己活得更有價(jià)值!那怎樣才可以做到呢?沒有誰是含著金鑰匙誕生的，俗話說的好：王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己，讓自己在這社會(huì)上變得更有價(jià)值，那就得腳踏實(shí)地的努力，命運(yùn)就把握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意識(shí)要明確于心，要清晰的熟悉到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導(dǎo)面前留個(gè)好印象而為之!要知道正確的行為規(guī)范，對(duì)工作的主動(dòng)仔細(xì)負(fù)責(zé)是對(duì)自身品德、對(duì)自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個(gè)正面、主動(dòng)的自己!這是一種態(tài)度，生活的主動(dòng)、負(fù)責(zé)的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對(duì)事情時(shí)才能更好的完成，才能更好的讓自己成長(zhǎng)!
在拓展的最終我們玩了一個(gè)意味深遠(yuǎn)的嬉戲，嬉戲最終教練跟我們說了一句話：“生活要常懷一顆感恩的心!”細(xì)想，的確如此，生活中假如我們懷著一顆感恩的心，會(huì)讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個(gè)有緣跟我們相聚并給我們帶來暖和、關(guān)心和歡快的伴侶們，感謝我們的對(duì)手讓我們?cè)僖淮蔚玫搅顺砷L(zhǎng)，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時(shí)候伸出救濟(jì)之手或者是給我們投來鼓舞目光的和善的生疏人!感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美而好的風(fēng)景!
在篇尾，我要特殊感謝公司給我供應(yīng)的這次成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，讓我有那么的人生留下那么美而好的一段歷程!同時(shí)要感謝那些跟我一起度過美而好的同伴們，感謝笑翻天樂園的全部工作人員，尤其是帶領(lǐng)我們的教練，你太帥了!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇9
拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束了，雖然大家都有點(diǎn)累，但是大家仍然很興奮的交流著訓(xùn)練的體會(huì)。有的說這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)；有的說訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)；還有的說對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。可是我覺得這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，因?yàn)檫@是我第一次參訓(xùn)，雖然我沒有獲得冠軍，但是得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、我認(rèn)為拓展訓(xùn)練就是開發(fā)那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。知識(shí)和能力并不重要，不惜一切的為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量才是最重要的。
2、每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮每一個(gè)人的主動(dòng)性和積極性，盡量讓自己做得更好。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、有一個(gè)很好的領(lǐng)導(dǎo)也是很重要的，只有領(lǐng)導(dǎo)起到了好的帶頭作用，大家才會(huì)團(tuán)結(jié)在一起，才會(huì)發(fā)揮好本團(tuán)隊(duì)的力量。
總之，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也是我人生中第一次參加這樣的訓(xùn)練，它給了我難忘的經(jīng)歷，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去，去開拓更廣闊的天地。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇10
5月16號(hào)，在基地成立五周年臨近之際，基地應(yīng)急分隊(duì)開展了一次野外露營(yíng)拓展訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，體會(huì)深刻。快樂的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
野外拓展訓(xùn)練是模擬軍事管理訓(xùn)練而衍生出來的一種培訓(xùn)項(xiàng)目，野外拓展培訓(xùn)是指在自然地域（山川湖海）自然災(zāi)害、通過模擬應(yīng)急搶險(xiǎn)、探險(xiǎn)活動(dòng)進(jìn)行的情景式心理訓(xùn)練。它利用奇、秀、俊、險(xiǎn)的自然環(huán)境，通過獨(dú)具匠心的設(shè)計(jì)，在參與者解決問題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的活動(dòng)過程中，使每個(gè)隊(duì)員達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目標(biāo)。其功能體現(xiàn)在兩個(gè)方面：提高個(gè)體的環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力、提高組織的環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力。從某種意義上說，野外拓展的本質(zhì)就是生存訓(xùn)練。
一個(gè)單位擁有優(yōu)秀的員工，不一定成就優(yōu)秀的單位，但優(yōu)秀的單位，一定擁有優(yōu)秀的管理者和優(yōu)秀的員工。拓展訓(xùn)練的目的就是塑造團(tuán)隊(duì)精神，建立成功團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)化員工之間、部門之間、上下級(jí)之間的有效溝通，提升單位員工負(fù)責(zé)任的心態(tài)，激發(fā)員工積極主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)的正面態(tài)度。一個(gè)團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)拳頭，每個(gè)隊(duì)員要做到拳頭中的每個(gè)合格手指，雖然長(zhǎng)短不一、但都要發(fā)揮出作用和優(yōu)點(diǎn)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇11
學(xué)校拓展訓(xùn)練，是一場(chǎng)充滿挑戰(zhàn)與樂趣的體驗(yàn)。通過這次訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量。在面對(duì)困難時(shí)，同學(xué)們齊心協(xié)力，共同攻克難題，這讓我認(rèn)識(shí)到，一個(gè)人的力量是有限的，但團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。
此外，我也學(xué)到了很多實(shí)用的技能。比如，在模擬野外求生的環(huán)節(jié)中，我學(xué)會(huì)了如何搭建簡(jiǎn)易帳篷和如何生火。這些技能不僅在日常生活中有用，更在緊急情況下能為我們提供關(guān)鍵的幫助。
這次拓展訓(xùn)練還提高了我的心理素質(zhì)。在高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目中，我克服了恐高心理，完成了挑戰(zhàn)。這讓我明白，只要勇敢面對(duì)，沒有什么是做不到的。
總的來說，這次拓展訓(xùn)練讓我收獲頗豐。我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的技能，更明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)將這些體驗(yàn)和感悟帶入其中，讓自己更加優(yōu)秀。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇12
“拓展”這個(gè)名詞在很久以前就早有耳聞，但以往總是以聽眾的身份聽個(gè)新鮮，終于在20xx年8月22日到25日我親身參與該項(xiàng)活動(dòng)。轉(zhuǎn)眼之間四天的軍事拓展訓(xùn)練過去了，親身體驗(yàn)這種拓展訓(xùn)練還是第一次，有些新鮮，有些興奮，它是一次腦力與體力相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更是一次以親身體驗(yàn)、自我感悟的軍式化訓(xùn)練。
拓展訓(xùn)練由來。英文為Outward Development，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難！這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)一段歷史。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練。
我們第二十期參加軍事拓展訓(xùn)練的共有一百人，我被分在第六隊(duì)，我們給她起了個(gè)響亮的名字“神龍隊(duì)”。他的意義是“神龍騰飛，勇往直前”！做為我們的隊(duì)訓(xùn)。然后教官拿來了空白的旗子，由大家推薦的畫手，畫上了騰飛的中國(guó)龍寫上了“神龍隊(duì)”，在巨龍的周圍，所有的隊(duì)友及教官共同簽名。
從隊(duì)旗、隊(duì)訓(xùn)到隊(duì)歌，沒有人在意時(shí)就已經(jīng)把我們由16人臨時(shí)組建而成的“神龍隊(duì)”每個(gè)人的心緊緊地凝聚到了一起，使我想到了戰(zhàn)士們?cè)谛熊姶蛘虝r(shí)，那嚴(yán)明的軍紀(jì)和那雄壯的斗志。
本次拓展訓(xùn)練共完成了五個(gè)項(xiàng)目：信任背摔，有軌列車，孤島求生，雷陣，高墻求生（勝利墻）。
拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目信任背摔——背后是一群雖然不能說素不相識(shí)，但卻不是非常熟悉的人，您的生命安全將完全掌握在他們手里，在往下跌的一剎那，您真的放心嗎？首先要增強(qiáng)自信和勇氣是關(guān)鍵，更多的是對(duì)隊(duì)友的信任。站在一座1。5米高的矮墻上，直挺挺地向后倒下去，下面的人站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將跌下來的人接住，在那一刻大家的目光是莊重的，強(qiáng)烈的責(zé)任感已經(jīng)自然而然的被喚醒，這是彼此之間的'相互信任與支持。
這次訓(xùn)練還有一個(gè)游戲是孤島求生——每隊(duì)成員分成三個(gè)小組，分別扮演不同的角色：正常人、啞巴、盲人，三組成員要通過合作完成游戲中的各項(xiàng)任務(wù)。首先要認(rèn)真分析下達(dá)任務(wù)中的每一名話，認(rèn)真領(lǐng)悟，不能盲目的去執(zhí)行，只有激情是不夠的，要制定出合理的方案，更深刻的意義在于健全人代表的是領(lǐng)導(dǎo)，啞人代表的是中層，而盲人代表的基層。三者之間怎樣才能更好地溝通，順暢無阻，更多的讓我想到了要站在對(duì)方的角度去思考問題。其中我扮演的是盲人，當(dāng)我戴上眼罩的那一刻，內(nèi)心是慌亂而無助的，這時(shí)我們隊(duì)的一個(gè)正常人登上盲人島并幫助我們離開了盲人島，最后三個(gè)小組的成員通過合作完成了各項(xiàng)任務(wù)。游戲中的團(tuán)結(jié)互助使得游戲順利完成，那么生活中更是離不開大家的團(tuán)結(jié)互助，我想這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的本意也是如此吧。
最后一個(gè)項(xiàng)目高墻求生——團(tuán)隊(duì)精神方面，在高墻求生的訓(xùn)練中極大的表現(xiàn)了出來。雖然在最早之前大家已經(jīng)有所感受團(tuán)隊(duì)的重要性。比如集合站軍姿的時(shí)候，一人站不穩(wěn)，全隊(duì)都要接受處罰，但是團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮到及至，還是在最后的高墻求生訓(xùn)練上，的訓(xùn)練中，更是鍛煉了我們?nèi)w人員的自信心和團(tuán)隊(duì)精神。面對(duì)如此高的“墻”，并沒有出現(xiàn)單個(gè)的英雄好漢，而是大家一起想辦法，一起尋求策略，一起來攻克它。為了完成任務(wù)，有的人甘愿做“人梯”，自己忍受痛苦來讓別人更好的上去，還有的人為了能夠讓其他人順利的上去，在“墻”的上面不辭辛苦的用力拉著其他隊(duì)員，為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)做出了很大的犧牲。一個(gè)人、二個(gè)人、三個(gè)人慢慢地站在墻上的人越來越多了，我們的隊(duì)員充分發(fā)揮了團(tuán)結(jié)互助的精神，讓所有的女隊(duì)員先上，這使我明白了當(dāng)團(tuán)隊(duì)中有人無能為力時(shí)，只要把自己交給那些有力的手臂，全身放松，大家團(tuán)結(jié)在一起，就會(huì)達(dá)到目的。輪到最后一名隊(duì)員時(shí)，所有的人都非常著急，大家想了各種方法進(jìn)行營(yíng)救，當(dāng)他成功到達(dá)時(shí)，大家都覺得無比興奮，我們終于成功了，通過這個(gè)項(xiàng)目我充分感受到了團(tuán)結(jié)、協(xié)作、互助是取得成功的關(guān)鍵。
我們?cè)诟杪暫?a href="http://www.jcsycorp.com/fanwen/kouhaodaquan/">口號(hào)聲中結(jié)束了這次難忘的活動(dòng)，大家一起努力，一起克服內(nèi)心恐懼，一起狂歡，一起建立最堅(jiān)實(shí)的團(tuán)隊(duì)！誰是最勇敢的人，只有一個(gè)聲音，抱著迎接挑戰(zhàn)的心情去接受新的任務(wù)，勇往直前！在我們成功地挑戰(zhàn)每一項(xiàng)活動(dòng)的背后，自始至終，都有一些隊(duì)員默默地奉獻(xiàn)著，甚至被我們忽略，然而如果沒有他們，我們也許不能完成哪怕是一項(xiàng)小小的任務(wù)。每取得一次小小的成功，都凝聚著大家的心血。短暫的拓展訓(xùn)練通過精練的活動(dòng)項(xiàng)目讓我們系統(tǒng)地接受了一次關(guān)于團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練與熏陶。是啊，在人生的旅途中，遇到的或是失去的，都不要在意；用一顆感恩的心回報(bào)失去的、回報(bào)得到的、回報(bào)你的親人、你的朋友、回報(bào)為你制造過困難的人。這對(duì)我們絕不僅僅是一次難得的經(jīng)歷，更是一次提高自己思想意識(shí)層次和業(yè)務(wù)能力的機(jī)會(huì)，也將為我們?nèi)绾胃玫毓ぷ鳌⒏蟮貏?chuàng)造價(jià)值留下更多的思考。我們應(yīng)該盡最大努力完成任務(wù)。盡善盡美地做好自己應(yīng)該做的每一項(xiàng)工作。這樣，才能將金石公司打造成一個(gè)堅(jiān)不可摧的富有戰(zhàn)斗力的能戰(zhàn)勝一切困難的團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇13
經(jīng)過短短兩天的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中讓我看到了友誼、堅(jiān)持、付出、努力、團(tuán)結(jié)、不離不棄等，這種精神是難以想象是無可代替的，這讓我深有感觸。
親愛的家人們面對(duì)的只是訓(xùn)練。訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束，但是在生活中我們每個(gè)人都有很多困難，在工作中我們也有很多矛盾和不愉快，通過這次訓(xùn)練，相信以后在困難、矛盾、不愉快的同時(shí)，我希望我們每個(gè)人都能回想起這兩日的時(shí)光，回想起那有笑聲有眼淚訓(xùn)練當(dāng)中的每一個(gè)畫面，因?yàn)槟惴傅囊粋�(gè)小小的錯(cuò)誤而為受罰的同事，被你踩出腳印為你當(dāng)人肉梯同事，拼命拉你上去永不放棄的同事時(shí)，我們共同努力讓所有的困難、矛盾和不愉快都統(tǒng)統(tǒng)消失吧，因?yàn)槲覀兪且患胰耍且粋�(gè)團(tuán)體，讓我們彼此珍惜我們的緣分，珍惜我們?cè)谝黄鸬乃袝r(shí)間吧，讓我們的友誼長(zhǎng)存。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇14
有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，這一個(gè)提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的戶外活動(dòng)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的精神。經(jīng)歷了一天的拓展訓(xùn)練，除了身體的疲勞之外，在精神上的收獲非常之大。現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)非常強(qiáng)烈，一個(gè)公司的競(jìng)爭(zhēng)就是團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)，團(tuán)隊(duì)的實(shí)力決定社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的成與敗，所以團(tuán)隊(duì)的合作尤為重要。在這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，成員都是來自五湖四海的、臨時(shí)組合起來，但是訓(xùn)練過程中每一個(gè)成員各盡其職，配合團(tuán)隊(duì)完成目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)精神的完美體現(xiàn)。
在拓展教練的引導(dǎo)之下，我們建立自己的團(tuán)隊(duì)，為自己的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造了隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)，一個(gè)滿懷熱血的戰(zhàn)狼隊(duì)由此而生。沒有完美的個(gè)，只有完美的團(tuán)隊(duì)，拓展項(xiàng)目“無軌電車”就是一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的合作項(xiàng)目。進(jìn)行拓展項(xiàng)目的過程中，我們有人做電車、有的人負(fù)責(zé)喊口號(hào)、有人做后備，每個(gè)人都各盡其職，團(tuán)隊(duì)的配合非常協(xié)調(diào)。其實(shí)生活工作也是一樣，面對(duì)問題不應(yīng)該相互推卸，要敢于承擔(dān)、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、相互培訓(xùn)，各盡其職，全身心投入其中，那么困難就會(huì)不攻自破了。
其實(shí)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的意義深重，不但可以磨練個(gè)人的意志，還可以有效提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力。團(tuán)隊(duì)的凝聚力是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的核心，也是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)。拓展項(xiàng)目“求生墻”可以有效提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力。面對(duì)4.5米的高墻，任憑個(gè)人怎么任性都是無法翻越過去的，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才可以過關(guān)。面對(duì)困境放下自尊、放下面子，甘愿為他人做人梯、做踩墊，團(tuán)隊(duì)所有成員擰成一股繩，為了完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)敢于奉獻(xiàn)自己。
拓展訓(xùn)練服務(wù)于團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展，對(duì)于企業(yè)具有非常的意義。可以挖掘員工的潛能與激情，提高領(lǐng)導(dǎo)與主管們的管理技術(shù)水平，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)行為意識(shí)，為企業(yè)打造高效率的團(tuán)隊(duì)為目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇15
在去拓展訓(xùn)練的前夕，我心里即是興奮，又是忐忑，興奮的是這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，既好奇又向往，對(duì)未知事物的一種探索，忐忑的是聽以前拓展的人說。拓展的過程很痛苦，比上班還累，當(dāng)時(shí)聽完，心情還是挺沮喪的
直到參加拓展的第一天，我的想法便產(chǎn)生了變化，興奮還是挺興奮的，忐忑卻沒有了，在這里我不僅結(jié)交了新朋友，領(lǐng)導(dǎo)也參與進(jìn)來，和我們打成一片，他們放下了領(lǐng)導(dǎo)的身份，和我們是平等的，在這里我們都是一個(gè)兵，一個(gè)戰(zhàn)士，都是聽命于教練，為了一個(gè)共同的目標(biāo)——集體榮譽(yù)，我們能夠排除萬難，迎接一個(gè)接一個(gè)的挑戰(zhàn)。
拓展的內(nèi)容和形式也是非常豐富的，早上站軍姿，排隊(duì)形，喊口令。下午還有娛樂活動(dòng)玩游戲，在游戲中我們加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作，為了爭(zhēng)取獎(jiǎng)勵(lì)，大家圍成一圈互相討論，拿出方案，再作總結(jié)。從這次游戲活動(dòng)中，大家吸取了什么教訓(xùn)，獲得了什么收獲，在以后工作生活中都可以加以指導(dǎo)。
這次拓展的重中之重，即是迎接領(lǐng)導(dǎo)的檢閱的走軍姿，站隊(duì)形，為了整齊劃一，為了不出差錯(cuò)，大家爭(zhēng)分奪秒，年齡大的老前輩也不甘示弱，他們每天早早起來訓(xùn)練，比教練約定的時(shí)間還要提前半小時(shí)，他們?nèi)諒?fù)一日，從不懈怠，直到正式比賽開始，雖然比賽結(jié)果不盡如人意，但他們的精神值得我們每個(gè)人敬佩，他們有的人身上還揣著藥，但他們每個(gè)人都堅(jiān)持訓(xùn)練，而且總是做到精益求精，力求做到完美，他們是最棒的！
通過此次拓展訓(xùn)練，雖然過程是痛苦的，但精神上得到了升華。既磨煉了我們意志又增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，感謝這次拓展，感謝領(lǐng)導(dǎo)的支持，相信我們新六長(zhǎng)在今后的工作中能夠不打折扣保質(zhì)保量完成車間交代的任何工作任務(wù)，給車間交出一份滿意的答卷。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇16
拓展訓(xùn)練心得領(lǐng)會(huì)：從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感觸和收成，在日子中，咱們通常要做出許多選擇，有些選擇需求的是勇氣。在作業(yè)上，咱們通常去面臨許多機(jī)緣，掌握機(jī)緣需求的是決計(jì)。越出窘迫后的放言高論是令人向往的，但是不是有勇氣和決計(jì)邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切今后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很無窮的。拓展是什么？拓展是石，能夠敲出星星之火；拓展是火，能夠點(diǎn)著期望之燈！拓展是燈，能夠照亮行進(jìn)之路；拓展是路，隨同您走向成功！
經(jīng)過拓展練習(xí)，我有以下方面的提高：知道本身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)本身形象；克服心理慵懶，鍛煉打敗艱難的意志；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的才干；知道團(tuán)體的效果，增進(jìn)對(duì)團(tuán)體的參加認(rèn)識(shí)與責(zé)任心；改進(jìn)人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)懷，更為融洽地與團(tuán)體協(xié)作；學(xué)習(xí)賞識(shí)、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
給我最深的項(xiàng)目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，并且島上有足夠的食物，咱們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的日子下去，時(shí)刻一分一分的曩昔，經(jīng)過咱們的共同努力，咱們都安全的完結(jié)任務(wù)了。這就闡明在作業(yè)之前要清晰方針，找到干事的要害和方法，也需求他人的幫助，只要咱們通力協(xié)作才干完結(jié)任務(wù)，每個(gè)項(xiàng)目完畢后，咱們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)項(xiàng)目中，咱們的收成是什么，有哪些缺乏，要害是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去講話，感觸到了貴在參加的精力，真實(shí)領(lǐng)會(huì)到了有些工作單憑自個(gè)力量是根本無法完結(jié)的，或無法完結(jié)的非常好，更抱負(fù)。咱們每自個(gè)都要善于發(fā)掘自個(gè)的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精力。我會(huì)把這次的活動(dòng)的感觸用在今后的作業(yè)中，多學(xué)會(huì)換位考慮，這樣自個(gè)才會(huì)不斷進(jìn)步，期望自個(gè)的明天非常好。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇17
在這次的戶外拓展培訓(xùn)，經(jīng)過訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性；加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感；讓來自不地方和背景的學(xué)員認(rèn)真去了解大家，建立一個(gè)互信的基礎(chǔ)；讓每一個(gè)隊(duì)員展現(xiàn)最真實(shí)的自己去體會(huì)責(zé)任的真正意義什么，包容與被包容、體諒與被體諒、關(guān)懷與被關(guān)懷、信任與被信任的感受與榮譽(yù)感。
清楚團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任；掌握溝通技巧，提高溝通能力；熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神；加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力；激發(fā)自身潛能，互相幫助，熱情投入團(tuán)隊(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)的訓(xùn)練。
第一環(huán)節(jié)：建立小組的架構(gòu)與小組的特色。
第二環(huán)節(jié)：鼓舞飛揚(yáng)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)能力。
第三環(huán)節(jié)：南水北調(diào)，考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)策略與實(shí)施方法。
第四環(huán)節(jié)：野炊美食大比拼，這是一個(gè)最難忘環(huán)節(jié)，在雷雨閃電交集的的夜晚我們毫無畏懼的全情投入，在一翻的努力之后一道色香味具全的美食出來了，各位評(píng)委老師試食后都說不錯(cuò)很好吃，所以我們拿了第一名，其實(shí)名次不重要重要的是過程中我們每個(gè)隊(duì)員都很認(rèn)真很投入做到問心無愧。
第五環(huán)節(jié)：舉行班會(huì)；玩游戲在玩游戲過程去感受團(tuán)隊(duì)的氛圍，為四位同學(xué)慶生而感到開心。
第六環(huán)節(jié)：七巧板；七巧板是用不同的顏色不同的形狀拼出8種不同的圖形，我們分成6個(gè)小組來形成一家公司6個(gè)不同的部門，一組是領(lǐng)導(dǎo)；來測(cè)驗(yàn)部門與部門在工作過程中怎樣來聽從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排和協(xié)調(diào)各部門去完成不同崗位工作任務(wù)，體現(xiàn)部門與部門的互相團(tuán)結(jié)、互相支持、互相幫助的精神。
在整個(gè)拓展培訓(xùn)的過程中，每一個(gè)環(huán)節(jié)都是寶貴的環(huán)節(jié)，因?yàn)槊總�(gè)環(huán)節(jié)里面都有著非常豐富的學(xué)術(shù)理論和團(tuán)隊(duì)的精神，通過拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神就是；責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、包容、分享、奉獻(xiàn)；成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入正能量。團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇18
今年的夏天來的有點(diǎn)早，6月的天氣已經(jīng)酷熱不堪，聽到要拓展的消息，很多人都不由吸了一口氣，多累啊!這是聽到最多的一句話!
整個(gè)培訓(xùn)工作我聯(lián)系了不少，聽到這些話，心情倒是平靜的，因?yàn)槲抑溃@次培訓(xùn)的后備工作我們又做了多少，公司為今年的培訓(xùn)學(xué)習(xí)又增加比往年多七倍的投入，這些公司在后面做的，不是想讓大家在培訓(xùn)后只是帶著一個(gè)疲憊的身體回來的。
早上六點(diǎn)出發(fā)，一個(gè)半小時(shí)后進(jìn)入拓展訓(xùn)練基地，一路上，開始了第一項(xiàng)的破冰活動(dòng)，這也感受到人的年輕和活力，剛開始教練問大家好的時(shí)候，大家好像習(xí)慣了平時(shí)的問候，一時(shí)沒反應(yīng)過來，有點(diǎn)參差的回答：好!，教練沒聽清，一、二、三我?guī)?dòng)大家再次喊出我們的問候方式，一聲響亮的：好!讓我們把我們年輕活力的一面第一次展現(xiàn)在了教練面前，滿懷自豪感。通過這一點(diǎn)我發(fā)現(xiàn)，我們已經(jīng)有了在的習(xí)慣，也是我們的一個(gè)標(biāo)志，是的一個(gè)很好的精神面貌!
分完衣服與房間后第一項(xiàng)就是好久沒有的軍訓(xùn)基本操練，站軍姿，兩天培訓(xùn)下來我覺得這倒是最艱苦的一項(xiàng)，離上次的軍訓(xùn)已經(jīng)好幾年了，現(xiàn)在我們天天坐在空調(diào)屋里怕曬太陽，怕站時(shí)間長(zhǎng)，雖然這次軍姿只有十分鐘的時(shí)間，不過對(duì)于心情剛調(diào)動(dòng)起來的我是最不舒服的。對(duì)于平時(shí)工作煩燥的我們，如果能靜下來忍耐一下哪怕十分鐘認(rèn)真去想一些事情，也許工作的細(xì)節(jié)會(huì)做的更好。
下午正式的培訓(xùn)開始，分別進(jìn)行了，生死電網(wǎng)、共建家園、艱難任務(wù)、高空斷橋，這些考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，每一項(xiàng)都帶給我們一些啟示，有的人一笑了之，但是那些在項(xiàng)目中表現(xiàn)不好的反而讓人印象深刻，我們總是在打擊中才能認(rèn)清自己，有多少人從這些看似游戲的活動(dòng)中，真正的看到自己的缺點(diǎn)，而在以后的工作中去改正。但是也看到了更多的是人全力以赴去參與的狀態(tài)，每個(gè)人都積極的參與，為自己的團(tuán)隊(duì)盡一份力，也體現(xiàn)出了人的團(tuán)結(jié)，人年輕而有激情的一面。
畢業(yè)墻更是讓教練刮目相看，大家對(duì)這個(gè)記憶猶新，看到奮力拉我們上去的男同事，還有下面默默支撐的兄弟們，下來那一刻，我哭了，謝謝他們，為我們做的一切使我們能爬的更高，走的更遠(yuǎn)!
人也許就是這樣，遇強(qiáng)則強(qiáng)，永遠(yuǎn)不服輸，勇敢接受任何的挑戰(zhàn)!在困難面前我們永遠(yuǎn)要成為王者!當(dāng)然針對(duì)現(xiàn)在公司的狀況，我們還有很多問題要去解決，還有很多的挑戰(zhàn)等著我們?nèi)タ朔ㄟ^這次培訓(xùn)，我看到了人最基本的一些素質(zhì)，那就是我們年輕我們團(tuán)結(jié)，不足的一面就是，我們做事欠考慮，做法不成熟，缺乏創(chuàng)新和主人公意識(shí)!這些在以后的工作中都是要糾正和進(jìn)步的!
希望每一次的歷練都能讓我們的心里有一點(diǎn)點(diǎn)的改變，去成就自己的夢(mèng)想，不只是為了公司，也是為了自己!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇19
5月12日，學(xué)校組織全體老師參加拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多。
5月12日上午隨著“破冰”儀式的順利進(jìn)行，霞陽學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練在拓展基地拉開了序幕 。全體學(xué)員聆聽了基地老師對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說明和對(duì)此次活動(dòng)的期望后，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。我榮幸在編在”必勝隊(duì)”.
從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功!這次訓(xùn)練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著六米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，雖然只有一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上高臺(tái)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)“怕”字。
下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。“孤島泅渡”這個(gè)項(xiàng)目是要求人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)，這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人(是基層員工)、啞人(中層領(lǐng)導(dǎo))、健全人(高級(jí)領(lǐng)導(dǎo))、在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動(dòng)中，可以看出，每個(gè)島都有任務(wù)，但是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下面基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒有發(fā)言權(quán)，只有指揮權(quán)，高層有發(fā)言權(quán)又有指揮權(quán)卻不辦實(shí)事，為了別的小事而被耽誤時(shí)間，忘記了我們的主要目標(biāo)!
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1. 分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說些意見，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2.應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
6是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇20
在短短的一天里，我通過參加金壇熱電這個(gè)大家庭組織的戶外拓展訓(xùn)練，深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能，認(rèn)識(shí)自己、挑戰(zhàn)自己、超越自己，最重要的是認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
一、認(rèn)識(shí)自己、挑戰(zhàn)自己、超越自己
在今天上午的訓(xùn)練中最讓我印象深刻的項(xiàng)目是：站軍姿。因?yàn)檫@是我一生都揮之不去的夢(mèng)魘，想當(dāng)年在高中以及大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)由于站軍姿這項(xiàng)目我不知被教官罵過多少次、罰過多少次，以至于現(xiàn)在一提起站軍姿我的心中便不由的一顫。但是人生不就是處處充滿挑戰(zhàn)的嗎？如果遇到挑戰(zhàn)就只會(huì)一味地退縮那么你的人生還有什么意思，過去的遺憾只有通過如今的汗水與努力才能去彌補(bǔ)。于是我放下心理包袱堅(jiān)定一個(gè)信念：堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，任它烈日當(dāng)頭、任它汗水流過脊梁我亦如那石崖上的青松巋然不動(dòng)。世上沒有過不去的坎，只有自己轉(zhuǎn)不過的彎，人最大的敵人還是自己。當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。
二、合作、共贏
參加完今天公司組織的戶外拓展訓(xùn)練后，我感受頗多。整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)的結(jié)合在一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富！在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、logo、隊(duì)訓(xùn)、對(duì)歌，以及之后的“神筆馬良”、“一穿到底”的活動(dòng)都告訴我們只有通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)合作與共贏，所有的活動(dòng)都離不開團(tuán)隊(duì)的智慧與力量。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但對(duì)我的影響卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力，它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自己、挑戰(zhàn)自己、超越自己的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇21
個(gè)人心理訓(xùn)練
通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)體之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)組織成長(zhǎng)的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式;訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng)，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。通過拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
現(xiàn)實(shí)社會(huì)意義
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高度人際互動(dòng)的社會(huì)，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)英雄主義的時(shí)代。如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體優(yōu)勢(shì)和優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)?在這個(gè)生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，企業(yè)、組織和個(gè)人更需要團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對(duì)逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)員去“感受”學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道，當(dāng)我們不了解其它人的感受時(shí)，即使我們有很好的見解，我們也很難說服他人。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%，而要求學(xué)員參與實(shí)際操作的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)75%，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展訓(xùn)練正是一種典型的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。
拓展訓(xùn)練這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的最終目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動(dòng)中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達(dá)到理想的效果。
拓展訓(xùn)練是體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)過程但并非體育加娛樂，它是對(duì)正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充。大多數(shù)人認(rèn)為，提高素質(zhì)的手段，就是通過各種課堂式的培訓(xùn)來掌握新的知識(shí)和技能。其實(shí)，知識(shí)和技能作為可衡量的資本固然重要，而人的意志和精神作為一種無形的力量，往往更能起到?jīng)Q定性作用。在何種情況下能使有限的知識(shí)和技能釋放出最大的能量?如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量?
以體驗(yàn)、分享為教學(xué)形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過程。吸收了國(guó)外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，在參與、訓(xùn)練中通過設(shè)計(jì)富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶外活動(dòng)，培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團(tuán)隊(duì)合作精神。教官充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性，投入到每個(gè)項(xiàng)目中，讓學(xué)員體驗(yàn)，面對(duì)各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)解決問題。通過看、聽、行動(dòng)、體驗(yàn)、分享交流與總結(jié)相結(jié)合的“立體式”培訓(xùn)，以小組討論;角色的模仿;團(tuán)體互動(dòng)、腦力激蕩等方式讓學(xué)員切身的感受、體會(huì)、領(lǐng)悟。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇22
學(xué)校拓展訓(xùn)練，簡(jiǎn)而言之，是一種通過實(shí)踐體驗(yàn)來培養(yǎng)我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作與個(gè)人能力的訓(xùn)練方式。這次訓(xùn)練讓我深切地體會(huì)到，任何困難在團(tuán)結(jié)面前都顯得如此渺小。
一開始，我們面對(duì)各種挑戰(zhàn)都顯得手忙腳亂，但在團(tuán)隊(duì)的合作下，我們逐漸找到了解決問題的方法。尤其是那次高空獨(dú)木橋的挑戰(zhàn)，對(duì)于我來說，不僅是一次身體上的考驗(yàn)，更是一次對(duì)心靈的洗禮。當(dāng)我們一個(gè)接一個(gè)地走過去，完成任務(wù)時(shí)，我們都不禁流下了激動(dòng)的淚水。
這次訓(xùn)練也讓我明白，團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只要我們齊心協(xié)力，沒有什么是解決不了的。同時(shí)，我也看到了自己的不足之處，明白了在以后的學(xué)習(xí)和生活中，需要更加努力地提升自己。
學(xué)校拓展訓(xùn)練雖然只有短短幾天，但它給我?guī)淼挠绊憛s是深遠(yuǎn)的。我堅(jiān)信，在未來的日子里，我會(huì)帶著這份寶貴的經(jīng)驗(yàn)，更加努力地追求自己的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇23
短短的4天軍訓(xùn)很快就過去了，我感受到身心好像得到完全洗禮。從站軍姿、行進(jìn)立定、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、步伐變換等這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目和教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得了很多。給予我很多啟示：它不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的意識(shí)。還讓我們更加體會(huì)著為一名員工要時(shí)刻要求自己，全神貫注集中力量與一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的命令，以軍人的姿態(tài)去面對(duì)一切。
軍訓(xùn)場(chǎng)上即嚴(yán)肅又艱苦，它既考驗(yàn)?zāi)愕膱?jiān)韌力，也考驗(yàn)?zāi)愕膱F(tuán)隊(duì)合作精神。通過這次軍訓(xùn)大家都開始變得熟悉，今后可以很快融入這個(gè)集體并更有效的去工作。對(duì)于車間操工的意義就更大了：一方面，使企業(yè)對(duì)我們的管理更有效的在工作中更服從命令;另一方面，對(duì)于我們內(nèi)在的素質(zhì)也得到很大的提升。而對(duì)于我自己，通過這次軍訓(xùn)我和員工們有了更好的了解，也強(qiáng)化了我的紀(jì)律性和執(zhí)行力，為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎(chǔ)。
這次軍訓(xùn)是我人生的第二次軍訓(xùn)，也是意義重大的一次，我將永不會(huì)忘記這次軍訓(xùn)給我?guī)淼囊饬x，我會(huì)在這次軍訓(xùn)精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，實(shí)現(xiàn)自己所追求的人生價(jià)值。
最后會(huì)操演練結(jié)束，總經(jīng)理的講話更讓我們了解了，我們應(yīng)如何去面對(duì)生活和工作，如何去用智慧去工作，用智慧去為公司去貢獻(xiàn)自己的力量。讓我們一起伴隨公司向前更上一層樓。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇24
5月初我有幸參加了公司為各個(gè)部門員工組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這一天對(duì)于我來說是一個(gè)有著難忘回憶的日子，在短短一天的時(shí)間里，各部門的員工通過參加這次拓展訓(xùn)練，都深深地體會(huì)到了如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。我深刻的意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力及每個(gè)成員的責(zé)任感是多么的重要，鍛煉了我的組織能力和對(duì)他人的信任，以后在工作中做事要靜而不慌，要有目標(biāo)、有方向地去做，失敗不是答案，努力才是動(dòng)力。
一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我
我們到達(dá)拓展訓(xùn)練營(yíng)之后，進(jìn)行了短暫的休息和換裝，首先進(jìn)行的是軍姿的基本練習(xí)。通過軍事訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，使隊(duì)友們充分地體會(huì)到“我可以、我能做得更好”。經(jīng)過教官的訓(xùn)練，隊(duì)員們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)默契的重要性，不經(jīng)意的一個(gè)小動(dòng)作都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練效果。此時(shí)在我的心中只有一個(gè)念頭：“我一定能做到更好”，并且體會(huì)到了軍事拓展訓(xùn)練不僅是對(duì)體能的一種鍛煉，更是對(duì)身心的一種考驗(yàn)。一個(gè)人只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和堅(jiān)忍不拔的毅力，相信在工作與生活中，遇到挫折時(shí)，也會(huì)勇敢地站起來，去迎接更大的挑戰(zhàn)。
二、相信隊(duì)友、共同協(xié)作
在開營(yíng)這個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)里，經(jīng)過團(tuán)隊(duì)人員的共同合作我們?cè)诙潭痰臅r(shí)間里完成了隊(duì)歌、隊(duì)旗、隊(duì)標(biāo)及團(tuán)隊(duì)口號(hào)。通過這次合作我認(rèn)識(shí)到了“我是我，我的團(tuán)隊(duì)是我的團(tuán)隊(duì)”，并且收獲到了對(duì)班組管理的一些認(rèn)識(shí)，深刻的體會(huì)到從“置身事外-盡力完成-全力以赴-盡心致勝”的過程。在以后的工作中要學(xué)會(huì)相互配合，通過組織、協(xié)調(diào)和溝通交流，才能完成共同的目標(biāo)。
三、目標(biāo)一致、群策群力
大閱兵、急速水彈、鼓動(dòng)人心是下午的訓(xùn)練項(xiàng)目。這幾個(gè)項(xiàng)目有一個(gè)共同點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)合作共同完成。在大閱兵中體現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。急速水彈和鼓動(dòng)人心則體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，而且要注意溝通渠道和溝通方法；隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性，通過合理的安排來提高任務(wù)完成的速度以及成效。通過這幾個(gè)項(xiàng)目我學(xué)習(xí)到工作中溝通的重要性，協(xié)同工作發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，即使一個(gè)小組獲得了滿分，但整個(gè)團(tuán)隊(duì)沒能完成任務(wù)一樣不能成功，只能與失敗攜手。并且認(rèn)識(shí)到工作中大家各自管各自的工作，沒有協(xié)作，即使一個(gè)部門使出渾身解數(shù)，萬分努力，也是事倍功半。在領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)工作任務(wù)后各部門需要進(jìn)行有效的溝通，給對(duì)方出謀劃策，讓別人給自己提建議，以及溝通部門之間如何合作，如何謀劃，如何利用目前的資源最短時(shí)間，最節(jié)約資源完成任務(wù)。盡管溝通協(xié)調(diào)可能浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間，只要制定工作計(jì)劃，實(shí)施步驟，提高工作效率，最后將事半功倍。
四、犧牲小我，完成大我
有人說團(tuán)隊(duì)合作是邁向成功的第一步，通過最后的飛奪瀘定橋這個(gè)訓(xùn)練的項(xiàng)目我是深深地體會(huì)到了。如果說其他項(xiàng)目是訓(xùn)練，而“飛奪瀘定橋”這個(gè)訓(xùn)練卻給我們所有人留下了深刻的記憶。這個(gè)訓(xùn)練的主要目的是：有助于磨練意志，熔煉團(tuán)隊(duì)；有助于鼓勵(lì)學(xué)員敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限；有助于培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神；體驗(yàn)當(dāng)年紅軍長(zhǎng)征的艱苦環(huán)境，感受重走長(zhǎng)征路的氛圍，學(xué)習(xí)換位思考。不僅如此，我們?cè)谶@個(gè)訓(xùn)練的項(xiàng)目中還深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。因?yàn)樵谡麄�(gè)訓(xùn)練過程中如一個(gè)人出現(xiàn)問題，全體人員都要全部重來。看著8組“橋墩”16個(gè)人，因?yàn)閭�(gè)別出現(xiàn)的失誤，被一次又一次的踩過，現(xiàn)場(chǎng)的人心都揪起來，不少的成員眼淚在眼眶里不停地打轉(zhuǎn)。一次、兩次、三次……，“橋墩”們的體力在漸漸的消耗，汗水不停的流下，但是大家都沒有放棄，大家都相信我們一定可以。終于在經(jīng)歷過五次失敗后，勝利悄悄的來到我們的身邊，全場(chǎng)沒有一個(gè)人發(fā)出聲音，大家都小心翼翼，在最后一個(gè)人完成后，所有人的淚水流出眼眶。感謝“橋墩”們的付出，我們才能成功完成這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
時(shí)間飛快，一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束，有累有苦，有歡聲有淚水！感謝公司的用心良苦，感謝團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)互助，感謝大家的辛勤汗水！這是一個(gè)新的開始，希望大家能夠擁有充實(shí)而美好的回憶，在以后的工作中像今天一樣充滿勇氣，堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作，而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成，輝煌的團(tuán)隊(duì)成果一定是指日可待的。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇25
x月x日我們班進(jìn)行了為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。早上去訓(xùn)練地點(diǎn)的時(shí)候，我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么，還以為和軍訓(xùn)差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個(gè)隊(duì)員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。要切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神。為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的，在這次拓展訓(xùn)練中的活動(dòng)中都體現(xiàn)了，有團(tuán)隊(duì)精神。所謂團(tuán)隊(duì)精神，簡(jiǎn)單來說就是大局意識(shí)，協(xié)作精神和奉獻(xiàn)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我，相反，揮灑個(gè)性，表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。
在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報(bào)數(shù)，然后按數(shù)字分成3個(gè)小分隊(duì)。展示隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌。同學(xué)們都是那么的積極，認(rèn)真的完成每一個(gè)任務(wù)。在接下來的活動(dòng)中有穿越電網(wǎng)，這是一個(gè)人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構(gòu)成三線，將上面又分割成十幾個(gè)小格。不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時(shí)間的，有相關(guān)處罰，隊(duì)長(zhǎng)要罰做俯臥撐，從兩個(gè)起，之后就是2的N次方。一孔一人過，只有大家團(tuán)結(jié)一致，計(jì)劃計(jì)劃。先讓瘦小的而又有力氣的'先，之后就往過傳，就這樣一個(gè)接一個(gè)過去了。在生活中也是如此會(huì)遇到很多難題，要對(duì)自己有信心。不斷積累經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，吸取失敗教訓(xùn)。還有一項(xiàng)活動(dòng)是走風(fēng)雨人生路。有眼罩遮眼，活動(dòng)中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動(dòng)中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊(duì)友。
訓(xùn)練是結(jié)束了，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了，震撼完了，都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。
強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，這可能是大家這一次參加訓(xùn)練的最大感受了。在幾個(gè)團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項(xiàng)目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實(shí)際的工作中，也是如此。一個(gè)班級(jí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該取長(zhǎng)補(bǔ)短的。只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展。每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越空難，實(shí)際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對(duì)，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我很慶幸自己參加了這次的拓展訓(xùn)練！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇26
“陽光心態(tài)”拓展培訓(xùn)感想
今年六月份，沙灣支行全體員工在總行的精心組織下，分四批次參加了關(guān)于“陽光心態(tài)”的拓展培訓(xùn)。在成都農(nóng)商銀行拓展培訓(xùn)基地，我們有幸接受了關(guān)于如何打造陽光心態(tài)的專題講座，感觸頗深。參與培訓(xùn)的同事們?nèi)褙炞ⅲ浞峙浜侠蠋煹乃悸放c節(jié)奏，時(shí)而神情激昂、時(shí)而掌聲如雷。大家不禁發(fā)出感嘆：值得一聽啊！我們?cè)诠ぷ髦校刑嗟牧Σ粡男模刑嗟臒⿶篮蛪毫Γ裁媾R太多的困難和挑戰(zhàn)，這時(shí)“陽光心態(tài)”就成為了那把打開心靈之門閃閃發(fā)光的金鑰匙，我們寄望于它緩解壓力、啟發(fā)智慧。
培訓(xùn)中讓我們印象很深刻的是“與客戶合作”的意義。在日常工作中，我們要意識(shí)到客戶是利潤(rùn)的源泉，進(jìn)而是我們收入的源泉。由此我想到工作中，我們要多從客戶的角度來看待問題，在細(xì)節(jié)中體現(xiàn)工作質(zhì)量，比如有時(shí)候多一句溫暖的提醒、注意觀察客戶的匆忙程度等。
我覺得無論在任何崗位，我們都應(yīng)該追求完美，但不苛求完美。每個(gè)人因?yàn)槟挲g、學(xué)歷、成長(zhǎng)環(huán)境和工作經(jīng)歷的差異，工作中都不可避免地帶著個(gè)性化色彩，此時(shí)和工作要求統(tǒng)一性的原則就會(huì)產(chǎn)生矛盾，學(xué)會(huì)適應(yīng)則是工作生活中最重要的法則，面對(duì)困難、挫折和批評(píng)尤其如此。如果不能從舊的挫敗感中掙脫，新的問題就會(huì)接踵而至。此時(shí)，脆弱的人被擊垮了，而有著陽光心態(tài)
的人，卻能以樂觀、堅(jiān)韌的品格，從痛苦中迅速振作起來，投入新的工作任務(wù)，迎接新的挑戰(zhàn)。
另一方面，我們最容易忽略的是我們自身與農(nóng)商銀行的關(guān)系。通過農(nóng)商銀行這個(gè)大平臺(tái)，我們有機(jī)會(huì)充分發(fā)揮自身的才華和能力，從而實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，清楚地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)后，就對(duì)自己心態(tài)的合理調(diào)整以及自我價(jià)值的進(jìn)一步提升有了很大的幫助。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇27
當(dāng)陽光灑落在我的臉上，微風(fēng)輕輕拂過我的發(fā)梢，我站在這片廣袤的土地上，感受著大自然的懷抱。這不是一次簡(jiǎn)單的戶外拓展，而是一次心靈的洗禮和成長(zhǎng)。
這次的戶外拓展訓(xùn)練，是在公司組織的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中進(jìn)行的。我們一行人來到了一個(gè)風(fēng)景秀麗的郊外，遠(yuǎn)離了城市的喧囂，投入了大自然的懷抱。一開始，我對(duì)這次活動(dòng)并沒有太多的期待，只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為這是一次放松心情的機(jī)會(huì)。然而，隨著活動(dòng)的深入，我逐漸發(fā)現(xiàn)了它的意義和價(jià)值。
在教練的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)行了一系列的拓展項(xiàng)目。其中，最讓我印象深刻的是攀巖和繩網(wǎng)挑戰(zhàn)。攀巖項(xiàng)目要求我們?cè)跊]有任何輔助工具的情況下，僅憑雙手和雙腳攀爬到頂點(diǎn)。面對(duì)高高的巖壁，我心中充滿了恐懼和不安。然而，在隊(duì)友的鼓勵(lì)和幫助下，我鼓起勇氣，一步步向上攀爬。雖然過程中我多次滑落，但我從未放棄。在大家的共同努力下，我們成功完成了攀巖任務(wù)。這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也學(xué)會(huì)了如何在困難面前保持冷靜和堅(jiān)定。
繩網(wǎng)挑戰(zhàn)則更加考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力。我們需要在有限的時(shí)間內(nèi)，通過繩網(wǎng)將所有人從一側(cè)轉(zhuǎn)移到另一側(cè)。一開始，我們因?yàn)槿狈δ鹾团浜希啻问 ５S著時(shí)間的推移，我們逐漸找到了合作的節(jié)奏和方法，成功完成了挑戰(zhàn)。這個(gè)過程讓我深刻認(rèn)識(shí)到，只有團(tuán)結(jié)一心、共同努力，才能克服一切困難。
除了拓展項(xiàng)目，我們還進(jìn)行了許多有趣的團(tuán)隊(duì)游戲和互動(dòng)環(huán)節(jié)。這些活動(dòng)不僅增進(jìn)了我們之間的友誼和信任，還讓我們更加了解彼此的優(yōu)點(diǎn)和不足。在這個(gè)過程中，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和溫暖。
通過這次戶外拓展訓(xùn)練，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在工作中，我們往往需要面對(duì)各種復(fù)雜的問題和挑戰(zhàn)。只有團(tuán)結(jié)一心、相互支持，才能共同克服困難、取得成功。其次，我學(xué)會(huì)了如何在困難面前保持冷靜和堅(jiān)定。在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我們不能被恐懼和不安所左右，而要保持冷靜、堅(jiān)定信心，相信自己和團(tuán)隊(duì)有能力戰(zhàn)勝一切困難。再次，我更加珍惜與隊(duì)友之間的友誼和信任。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的角色和價(jià)值。我們需要相互尊重、理解和支持，才能共同創(chuàng)造更加美好的未來。
在未來的工作和生活中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這次戶外拓展訓(xùn)練中所學(xué)到的精神和品質(zhì)。我會(huì)更加珍惜與團(tuán)隊(duì)成員之間的友誼和信任，努力營(yíng)造更加和諧、融洽的團(tuán)隊(duì)氛圍。同時(shí)，我也會(huì)不斷提升自己的能力和素質(zhì)，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。
總之，這次戶外拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺。它不僅讓我體驗(yàn)到了大自然的美麗和神奇，更讓我在心靈上得到了洗禮和成長(zhǎng)。我相信，在未來的日子里，我會(huì)將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)融入到自己的工作和生活中，創(chuàng)造出更加美好的明天。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇28
在初春的陽光中，我參與了一次拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)不僅是對(duì)我們身體素質(zhì)的考驗(yàn)，更是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作和意志力的一次鍛煉。
我們一行人來到了訓(xùn)練基地，映入眼簾的是各種訓(xùn)練設(shè)施和器材。一開始，教練向我們介紹了這次訓(xùn)練的目的和內(nèi)容，并強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。隨后，我們被分為了幾個(gè)小組，每個(gè)小組都要完成一系列的任務(wù)。
第一個(gè)任務(wù)是攀巖。面對(duì)高高的巖壁，我內(nèi)心充滿了恐懼和不安。但當(dāng)我看到隊(duì)友們一個(gè)個(gè)勇敢地攀上去，我也鼓起勇氣，一步步往上攀爬。在攀爬過程中，我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，隊(duì)友們?cè)谙旅鏋槲壹佑凸膭牛屛腋訄?jiān)定了信心。在大家的共同努力下，我們小組成功完成了攀巖任務(wù)。
接下來是信任背摔。這個(gè)項(xiàng)目要求每個(gè)人站在一定的高度，向后倒下，由隊(duì)友們接住。這不僅僅是對(duì)個(gè)人勇氣的挑戰(zhàn)，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)信任的考驗(yàn)。當(dāng)我站在高臺(tái)上，閉上眼睛，向后倒下的那一刻，我感受到了隊(duì)友們堅(jiān)實(shí)的臂膀和深厚的信任。這讓我深刻體會(huì)到，只有信任，才能讓我們更加緊密地團(tuán)結(jié)在一起，共同面對(duì)挑戰(zhàn)。
在拓展訓(xùn)練中，我們還進(jìn)行了許多其他項(xiàng)目，如穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻等。每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們深刻感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，只有相互信任、相互支持，才能發(fā)揮出的力量。同時(shí)，在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持冷靜和樂觀，這樣才能更好地應(yīng)對(duì)各種情況。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇29
20xx年6月25日—27日，我參加了生平第一次的拓展訓(xùn)練，雖然只有三天兩夜，但這次拓展訓(xùn)練使我對(duì)人生，對(duì)生活，對(duì)工作都有了更多的感悟，剛到培訓(xùn)基地，教練就要求我們11支隊(duì)伍自己推選隊(duì)長(zhǎng)，選政委，起隊(duì)名，畫隊(duì)旗，并要求我們所有的人忘記身份，忘記年齡，忘記性別，來參加這次拓展訓(xùn)練，在這個(gè)過程中，我深刻的理解到了什么叫做團(tuán)隊(duì)，回顧拓展訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，大家都能凝心聚力，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練的科目發(fā)揮了重要作用，俗話說得好：“萬夫一力，天下無敵”說的就是團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)出凝聚力，出生產(chǎn)力，出戰(zhàn)斗力，團(tuán)結(jié)可以戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻，創(chuàng)造許多奇跡，我們新區(qū)六長(zhǎng)絲就是這樣一個(gè)積極向上非常團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)充滿愛和溫暖的大家庭。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇30
首先感謝兩位老師帶領(lǐng)營(yíng)銷XX班的精英團(tuán)隊(duì)們相識(shí)共同努力進(jìn)步，感謝營(yíng)銷XX班的精英團(tuán)隊(duì)們無私的付出和團(tuán)結(jié)友愛，感謝隊(duì)長(zhǎng)善君領(lǐng)導(dǎo)野狼隊(duì)組員們團(tuán)結(jié)一心、共同努力完成眾翔拓展教官指派的任務(wù)。在開學(xué)拓展兩天的歷程中學(xué)到、懂得很多思路和方法總結(jié)如下：
在“鼓舞飛揚(yáng)”拓展游戲中，大家都在思考尋找方法，在一次次舞動(dòng)中尋找出關(guān)鍵點(diǎn)，經(jīng)過隊(duì)長(zhǎng)的指揮，成員的配合，大家靜心關(guān)注，用心感受，達(dá)到一種默契的頻率，跟隨著球體舞動(dòng)的高度和位置集中平衡的調(diào)整著落點(diǎn)，完成任務(wù)，野狼隊(duì)排名第一。
從這個(gè)游戲中學(xué)到：集中精神，全心投入，用心去傳遞默契，關(guān)鍵人舞動(dòng)，成員配合，控制好節(jié)奏，掌握的著落點(diǎn)，才可以達(dá)到最多次數(shù)。
在“南水北調(diào)”拓展游戲中，成員全心投入，相互配合，一直奔跑在起始點(diǎn)之間，過程中雖然有成員掉隊(duì)，但立即有成員補(bǔ)上讓水可以順利流到目標(biāo)地，野狼隊(duì)排名第二。
從這個(gè)拓展游戲中學(xué)到：團(tuán)隊(duì)是核心，一人領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一指揮，目標(biāo)要清晰，配合要到位，做到利他即利己；方法是關(guān)鍵，資源共享，兩組結(jié)盟共同完成，將結(jié)果化。
在“七巧板”拓展游戲中，未能完成任務(wù)，但從中也明白懂得了失敗的原因和成功的關(guān)鍵，人都有自私的一面，每一位成員都在為自己的組搶取的資源，經(jīng)過30分鐘的喧嘩完成了700多分，直至最后教官讓每一組將任務(wù)讀出來才知道誰是領(lǐng)導(dǎo)組，任務(wù)是共同完成1000分，還有指派任務(wù)。
從這個(gè)拓展游戲中學(xué)到：溝通才會(huì)理解，領(lǐng)導(dǎo)很重要，團(tuán)隊(duì)中不能沒有領(lǐng)導(dǎo)，更不能失去指揮，無私的給予才能得到更多，聽從指揮服從安排才能做得更好，找出有序的規(guī)律才能更快的完成任務(wù)。
在“畢業(yè)墻”拓展游戲中，教官說了規(guī)則，項(xiàng)目經(jīng)理也再次強(qiáng)調(diào)，但在執(zhí)行的過程中，在地面上的成員中還是有人講話違規(guī)，項(xiàng)目經(jīng)理受罰了兩次，主、副墊均被多次踩踏，體力透支，疲憊的支持到了最后的勝利。
從這個(gè)拓展游戲中學(xué)到：因?yàn)楦卸鞑艜?huì)幸福，信任才能共贏，放下身份，全心投入，執(zhí)著堅(jiān)持，換位思考，服從指揮，信任他人是一種高尚品德，被信任應(yīng)是一種責(zé)任，更應(yīng)挑起擔(dān)子，共同努力完成任務(wù)，成員的生命安全比團(tuán)隊(duì)重要，團(tuán)隊(duì)高于個(gè)人，每一位成員要懂得感恩。
在兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練學(xué)習(xí)中，三個(gè)組的隊(duì)長(zhǎng)善君、金鵬、麗萍、耀燈、小玲、碧姍主動(dòng)挑起擔(dān)子，熱心的付出，帶領(lǐng)大家一起努力，在他們的包容、理解、鼓勵(lì)、信任下，收獲滿滿；在畢業(yè)墻中海峰、艷紅因隊(duì)員違規(guī)被罰兩次，他們默默的承受，沒有一絲的怨言，他們用愛心傳遞讓隊(duì)員們懂得了守紀(jì)、團(tuán)結(jié)、付出才能共贏，主墊、副墊以及拉手完美的配合，默默的為團(tuán)隊(duì)付出，為了隊(duì)員們的安全，大家舉起雙手，給翻越畢業(yè)墻的隊(duì)員信心，支持他們，愛護(hù)他們；3日晚大家坐在一起做菜、吃飯時(shí)正如家人一般親切，味道香甜。
其實(shí)每一家公司都或多或少遇到過或正面臨上述的現(xiàn)象，我們前來學(xué)習(xí)，就是希望可以提升自己的管理能力，處事的方法，回去可以改變提升公司的團(tuán)隊(duì)，將團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)成精英，作為領(lǐng)導(dǎo)，要對(duì)團(tuán)隊(duì)成員信任、包容、理解、關(guān)愛、指導(dǎo)，給團(tuán)隊(duì)一個(gè)明確的目標(biāo)，適當(dāng)?shù)姆椒ǎ膭?lì)他們?nèi)^斗，領(lǐng)導(dǎo)一群戰(zhàn)斗的狼。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇31
細(xì)節(jié)決定成敗。雖然一次次因細(xì)節(jié)不到位而導(dǎo)致失敗，但我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)問題、改進(jìn)問題，不斷的完善自我!最終，有人心焦，有人落淚;但心焦不是沉不下心，而是迫切希望已經(jīng)為大家付出了太多的同伴能夠到來;落淚也不是苦累，是為共同達(dá)成目標(biāo)過程中大家的付出而感動(dòng)!
統(tǒng)一目標(biāo)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助，相信沒有什么是安信帕克團(tuán)隊(duì)完成不了的。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇32
20xx年x月x，x日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng)，兩天的拓展結(jié)束回來后，腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，清晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項(xiàng)目，一開始，好多項(xiàng)目大家都覺得不可能完成，經(jīng)過全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到： 人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
我們的寶貝們，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來后依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會(huì)，相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相幫助，一路同行!
我很感謝能通過學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫隊(duì)旗，很快“黃河狼”隊(duì)和“無敵”隊(duì)就誕生了，大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào)，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動(dòng)中。
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目，高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量，對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵(lì)之下，每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇33
6月25號(hào)我們公司組織了一次戶外拓展活動(dòng)，要求公司全體人員參加活動(dòng)。那天的早上我們很早就踏上了旅程，路途經(jīng)歷了2個(gè)小時(shí)來到了樂園。本以為我們會(huì)是第一個(gè)到達(dá)這邊拓展的，結(jié)果來到這里才知道已經(jīng)有很多團(tuán)隊(duì)進(jìn)行著拓展訓(xùn)練。
在拓展培訓(xùn)師的引導(dǎo)之下，我們熱身完畢之后就加入到了拓展訓(xùn)練中。按照拓展課程的安排，我們的第一個(gè)項(xiàng)目名稱叫作“珠行萬里”。這是團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目，要求全體人員參加活動(dòng)，利用軌道板將圓球運(yùn)送到終點(diǎn)的桶中，過程中球碰到手或球離開軌道板則要重新開始，規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)球最多的小組為勝。我們按照戰(zhàn)略的安排排成一條直線，然后所有人手上的軌道板鏈接在一起，最后將球放到軌道之上，利用重力原理使其往后移動(dòng)。萬事都不會(huì)那么順利的，我們的圓球剛剛從五個(gè)人板上走過，第六個(gè)人雙手一抖就落到了。經(jīng)過了幾次的嘗試，圓球總是到達(dá)某人的時(shí)候就會(huì)掉落地，因此團(tuán)隊(duì)就有了怨語，隊(duì)長(zhǎng)見此對(duì)大家說“成功固然重要，萬事盡力即可”。
小組競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人都用心做好自己的職責(zé)，盡全力去配合團(tuán)隊(duì)完成目標(biāo)。雖然最后我們沒有成功獲得小組競(jìng)爭(zhēng)的冠軍，但是這次拓展訓(xùn)練提升了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力，團(tuán)隊(duì)合作精神得到了強(qiáng)化，讓我們更加了解自己和團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也明白了一個(gè)道理“成功固然重要，萬事盡力即可”。