小學(xué)舞蹈社團(tuán)訓(xùn)練活動(dòng)教案（精選4篇）

小學(xué)舞蹈社團(tuán)訓(xùn)練活動(dòng)教案 篇1

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)

　　舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動(dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

　　二、學(xué)生基本情況

　　本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是一批老隊(duì)員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，）所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對(duì)的實(shí)際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計(jì)劃：

　　三、訓(xùn)練步驟

　　1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊(duì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。

　　2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

　　3、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的`服務(wù)于平日的舞蹈之中。

　　4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

　　四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容

　　手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練。活動(dòng)后重點(diǎn)排練六一節(jié)目。

　　五、訓(xùn)練時(shí)間

　　每周三下午

小學(xué)舞蹈社團(tuán)訓(xùn)練活動(dòng)教案 篇2

　　【活動(dòng)前評(píng)析】

　　舞蹈《千手觀音》是一個(gè)由壁畫產(chǎn)生靈感，從而將靜態(tài)藝術(shù)轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)態(tài)藝術(shù)的創(chuàng)作，是一個(gè)十分具有中國(guó)特色，讓人賞心悅目的節(jié)目，不管是舞臺(tái)的布置、燈光、服裝、飾品還是演員優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作，都給人帶來一種震撼美。異常是舞蹈中的動(dòng)作造型更是有利于大班孩子主動(dòng)的參與，能調(diào)動(dòng)孩子的進(jìn)取性，讓孩子受到熏陶，喚起孩子好奇心和表現(xiàn)欲，引起共鳴。由于參加表演的都是殘疾人，他們克服了種種身理上的困難經(jīng)過三年的反復(fù)編排和排練，共同努力的團(tuán)體團(tuán)結(jié)合作精神，更是值得孩子們學(xué)習(xí)。

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、欣賞中國(guó)古典舞蹈，初步感受舞蹈中的美。

　　2、探索舞蹈動(dòng)作的特點(diǎn)并嘗試多人合作表現(xiàn)舞蹈。

　　3、體驗(yàn)欣賞合作表現(xiàn)的歡樂。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　《千手觀音》碟片、多媒體。

　　【活動(dòng)過程】

　　一、初次欣賞舞蹈，感受舞蹈的美。

　　教師：今日教師帶來了一段好看的舞蹈，請(qǐng)小朋友看一看、聽一聽這段舞蹈什么地方美？

　　幼兒觀看舞蹈片段。

　　教師：剛才聽小朋友邊看錄象邊說，好多人都看過了，這是《千手觀音》，春節(jié)晚會(huì)上的舞蹈。美嗎？哪些地方美？

　　幼兒：手的動(dòng)作

　　教師：初了動(dòng)作，還有美的地方嗎？

　　教師：你覺得他們穿得服裝美嗎？還有美的'嗎？剛才我們看到他們身上一會(huì)是紅的，一會(huì)是綠的，那是什么美？

　　幼兒：燈光美。

　　教師：那你們覺得音樂美嗎？

　　小結(jié)：我們看了《千手觀音》的舞蹈，發(fā)現(xiàn)這個(gè)舞蹈的動(dòng)作、服飾、燈光、音樂、道具都十分的美。

　　二、再次欣賞舞蹈，探討舞蹈的動(dòng)作，鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)動(dòng)作。

　　教師：我們?cè)賮砜匆槐椋�你覺得那里有哪些好看的動(dòng)作？你最喜歡哪個(gè)動(dòng)作？

　　教師：誰愿意把你喜歡的動(dòng)作做給小朋友看看？

　　幼兒“蘭花指”并示范動(dòng)作，幼兒做自我喜歡的動(dòng)作。

　　教師：我們小朋友來試一試、學(xué)一學(xué)他的動(dòng)作。

　　教師：我看出來了，好多小朋友都想試一試，此刻就請(qǐng)小朋友到前面找個(gè)空地方做一做自我喜歡的動(dòng)作。

　　教師：教師此刻要考你們一個(gè)問題，為什么只能看到一個(gè)人的臉，而能看到很多人的手呢？

　　幼兒議論交流發(fā)表自我的想法。

　　教師小結(jié)：這說明一個(gè)問題，他們的隊(duì)伍很整齊，很直，象一條線，可是他們手的位置不一樣，有的手低，有的高，還有的更高。

　　教師：我們?cè)賮硇蕾p一遍，這一遍我們要看他們的手有哪些神奇的變化？播放錄象，在有手部動(dòng)作造型的地方暫停：這些手的動(dòng)作象什么？

　　幼兒依次欣賞一只手、兩只手的動(dòng)作。

　　教師：我們來數(shù)一數(shù)有多少人在跳舞？（21人）。他們的動(dòng)作一樣嗎？象什么？

　　幼兒：象打開的翅膀；象半圓形；象打開的扇子；象轉(zhuǎn)動(dòng)的風(fēng)車......

　　三、幼兒分組，嘗試多人組合表演舞蹈，體驗(yàn)合作的歡樂。

　　教師：我們又欣賞一遍，小朋友看得很仔細(xì)，讓我們一齊來做一做。

　　請(qǐng)小朋友找自我的好朋友（兩個(gè)人）做四手觀音。

　　教師：兩個(gè)人難不倒，三個(gè)人怎樣樣，再找你的好朋友試一試。

　　幼兒嘗試。

　　教師：只能看到一張臉，6只手。三個(gè)人的手有高、有低。

　　播放音樂，幼兒嘗試五個(gè)人合作跳舞。

　　教師；教師準(zhǔn)備了一個(gè)小道具，請(qǐng)第一組的小朋友來表演。

　　欣賞第一組的小朋友表演，教師：我們來看看他們做了一個(gè)什么造型？

　　教師：剛才我們做了五人一組的觀音，此刻我們按照剛才進(jìn)教室的隊(duì)伍（一條直線）站好，面向大鏡子一邊看一邊跳。

　　教師：你們的舞蹈美嗎？你明白跳舞的這些演員是什么樣的人嗎？“聾啞人”，那我們回去也好好地練，然后跳給弟弟妹妹們看，好嗎？

小學(xué)舞蹈社團(tuán)訓(xùn)練活動(dòng)教案 篇3

　　一、教學(xué)目的

　　1、通過地面練習(xí)、扶把練習(xí)的訓(xùn)練，克服學(xué)生自然形態(tài)的習(xí)慣，訓(xùn)練出一個(gè)良好的體態(tài)。初步掌握肌肉的緊張和松弛，鍛練后背和腿的能力，解決腰腿的軟度和控制能力。加強(qiáng)腰腿的柔韌和力量的訓(xùn)練；加強(qiáng)肌肉能力和動(dòng)作的感覺；加強(qiáng)肢體的控制能力和穩(wěn)定重心的能力。

　　2、通過芭蕾組合的學(xué)習(xí)，對(duì)人體的腿、頭和頭基本形態(tài)的初步練習(xí)，訓(xùn)練各動(dòng)作的基本協(xié)調(diào)能力。使人體擺脫自然狀態(tài)，逐步培養(yǎng)一種流暢、舒展的舞姿和舞蹈者所具備的基本素質(zhì)。

　　二、教學(xué)分析

　　基訓(xùn)是指舞蹈基本能力（基本功）的訓(xùn)練。通過對(duì)身體各部位肌肉的能力，有關(guān)關(guān)節(jié)的柔軟性，身體的控制和靈活性、穩(wěn)定性及跳、轉(zhuǎn)、翻等各處技巧進(jìn)行規(guī)范化、系統(tǒng)化、科學(xué)化的訓(xùn)練。從而達(dá)到學(xué)生所必須具備的各項(xiàng)基本專業(yè)素質(zhì)、能力和應(yīng)有的體力，也是學(xué)好舞蹈的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。合理、科學(xué)地進(jìn)行基本功訓(xùn)練，可以為以后學(xué)習(xí)更難度的舞蹈動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此在一年級(jí)學(xué)生初學(xué)舞蹈階段，我們都要加強(qiáng)基訓(xùn)的.教學(xué)和練習(xí)，幾乎每節(jié)課的教學(xué)都由舞蹈基本功訓(xùn)練作為開始。

　　芭蕾組合基本訓(xùn)練的突出特點(diǎn)，是既對(duì)身體部分進(jìn)行分門別類的專門訓(xùn)練，又進(jìn)行協(xié)調(diào)的、綜合的訓(xùn)練。以腿的訓(xùn)練最為重要，其主要目的在于保持芭蕾舞蹈的基本特點(diǎn)——外開性。因?yàn)橹挥须p腿自髖關(guān)節(jié)至踝關(guān)節(jié)能充分地外開，動(dòng)作達(dá)到較大的幅度。同時(shí)腳背能夠最大限度地縮緊并且雙腿舒展地伸直時(shí)，才能使舞姿精確優(yōu)美，并保持芭蕾固有的風(fēng)格。

　　三、課的類型

　　練習(xí)與新課教授混合型。

　　四、重點(diǎn)及難點(diǎn)

　　1、難點(diǎn)：

　　（1）吸腿

　　（2）涮腿

　　2、重點(diǎn)：五位下胸腰

　　五、教法

　　練習(xí)與講授相結(jié)合。

　　六、教具

　　電視機(jī)、電腦、扶把。

　　七、教學(xué)過程

　　課前熱身訓(xùn)練：有氧健身操

　　地面練習(xí)動(dòng)作要求：

　　1、壓腿：是旁腰和雙腿的軟開度的訓(xùn)練。雙腿盡量向兩旁伸長(zhǎng)，下旁腰時(shí)，兩側(cè)肋骨肌盡可能拉長(zhǎng)。

　　2、壓前腿：腳尖向前繃直，肢面向外，膝蓋不能放松。

　　3、開跨練習(xí)：反手壓胯，膝蓋找地板，青蛙腿時(shí)腳不離地，胯不離地，幫助胯部盡量打開。

　　4、勾繃腳：這個(gè)練習(xí)對(duì)繃腳背、腳腕力量和膝蓋有較明顯的效果，訓(xùn)練時(shí)要用力繃直腳尖。

　　5、跪下腰：是腰部軟度的訓(xùn)練，下腰時(shí)要注意控制好速度、呼吸。

　　6、趴地卷后腰：雙腿夾緊，腳不離地，是腰部和背肌的訓(xùn)練。

　　7、趴地抬后腿：是訓(xùn)練腿的控制能力。抬后腿時(shí)要注意腳尖繃直，肢面向外，頭向后仰起。

　　8、地面踢前旁腿：踢腿和力量的訓(xùn)練。迅速而有節(jié)奏地向上踢腿，保持大腿、小腿、腳腕、腳尖的繃直，旁踢時(shí)要注意腳面向上。

　　9、跪地踢后腿：后腿時(shí)注意膝蓋不能彎曲，保持腳尖繃直，腳面向外。

　　扶把訓(xùn)練動(dòng)作要求：

　　1、半蹲：通過展伸，使腿部肌肉柔韌，鍛煉腳后跟的韌帶。

　　2、擦地：活動(dòng)腳腕，它的活動(dòng)范圍較小，易于收緊肌肉和控制全身，使腳尖、腳腕至大腿、髖關(guān)節(jié)有初步的活動(dòng)。

　　3、小踢腿：這是腳離開地面的第一個(gè)動(dòng)作，在離地25○的高度上，腿部肌肉突然收緊，比擦地激烈一些，它的性質(zhì)是脆的、輕巧而有力的。

　　4、單腿蹲：是單腿的屈伸動(dòng)作，需要較強(qiáng)的內(nèi)在力量，比雙腿蹲又進(jìn)一步。

　　5、吸腿：雙腿自髖關(guān)節(jié)至腕關(guān)節(jié)，充分地打開動(dòng)作達(dá)到較大的加輻度，同時(shí)腳背能最大限度地繃緊。

　　6、大踢腿：動(dòng)作激烈，力量很強(qiáng)，是扶把動(dòng)作的高潮，但要注意控腿。

　　五位小跳：落地后變換腳位的雙腳起、雙腳落地的跳躍動(dòng)作，目的在于訓(xùn)練跳的柔軟性和彈性，在空中時(shí)雙腳不要分開太大。

小學(xué)舞蹈社團(tuán)訓(xùn)練活動(dòng)教案 篇4

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、在聽音樂合拍動(dòng)作的基礎(chǔ)上，學(xué)跳有情節(jié)的新疆舞。

　　2、按舞蹈情節(jié)記憶動(dòng)作順序。

　　3、初步體驗(yàn)新疆舞蹈的歡快情緒與民族特色。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　新疆娃娃或新疆帽一頂。

　　人手一件打擊樂器。

　　活動(dòng)過程：

　　1、在《水果豐收》樂曲伴奏下，復(fù)習(xí)踵趾及摘果子等動(dòng)作。

　　2、復(fù)習(xí)歌曲《小手歌》

　　唱出歌曲的歡快情緒，用較輕快、停頓的.方法，演唱小雨點(diǎn)的淅瀝聲，連貫地唱飛呀飛等。

　　3、了解《葡萄豐收》舞蹈情節(jié)。

　　教師出事新疆娃娃和新疆帽，幼兒觀察并說出這是新疆小朋友以及新疆人最愛跳舞的特點(diǎn)。

　　教師講述舞蹈情節(jié)。

　　4、學(xué)跳新疆舞。

　　教師示范，幼兒欣賞。

　　教師再次舞蹈，幼兒觀察并說出老師跳了些什么動(dòng)作。

　　先練習(xí)"手"的動(dòng)作。在座位上坐著做，站起來站在椅子前面做。

　　重點(diǎn)練習(xí)踮步與進(jìn)退步。

　　教師邊說故事情節(jié)，邊示范舞蹈，幼兒跟著教師學(xué)習(xí)舞蹈。

　　重點(diǎn)練習(xí)在學(xué)習(xí)過程中有困難的動(dòng)作，再繼續(xù)完整練習(xí)舞蹈。