跳短繩體育教案范文（精選4篇）

跳短繩體育教案范文 篇1

　　學習目標：主動參與廣播操的學習，并能做出示范。

　　積極參與跳短繩活動。

　　學習內容：跳短繩、廣播操

　　學習步驟：

　　一、合作活動，積極參與

　　教師活動：

　　1、組織學生集隊、隊列練習。

　　2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。

　　3、組織學生比賽展示。

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數。

　　2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。

　　3、全班分成六組，每大組兩個同學為一小組，進行練習跳短繩：快跳、后跳、交叉跳、兩人前后跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習。

　　4、分組比賽，比一比哪一組的總分高。

　　組織：四列橫隊、小組分散

　　二、自主學練，改進動作

　　教師活動：

　　1、聽音樂復習預備節和第一節廣播操。

　　2、提出自主復習要求：對預備節和第一節廣播操要做到精雕細鑿，把每一節動作細細過關

　　3、組織學生分組練習，巡回指導。

　　4、組織學生分組過關。

　　學生活動：

　　1、聽音樂認真復習預備節和第一節廣播操廣播操。

　　2、了解本課學習的要求。

　　3、自主地找伙伴進行練習，從不斷的練習中改進動作。

　　4、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。

　　組織：四列橫隊、小組分散

　　場地器材：操場、錄音機、短繩每生一根

跳短繩體育教案范文 篇2

　　學習目標：在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學習提高自己的該項技能。

　　學習內容：踢毽子和跳短繩

　　學習步驟：

　　一、情景導入

　　教師活動：

　　1.常規隊列練習，要求精神飽滿，常規到位。

　　2.學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。

　　3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。

　　學生活動：

　　1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致。

　　2.能夠細心聆聽老師的講解，在學習中，認真體驗，積極和其他組進行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。

　　3.經過老師的評價后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。

　　組織：四列橫隊

　　二、愉悅身心，快樂練習

　　重點：在踢毽子活動中充分調動學生練習的積極性。

　　教師活動：

　　1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學生原地徒手模仿練習（練習認真和動作準確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習----目的充分調動學生練習的積極性和端正學生練習的態度）。

　　2.給予學生練習的目標，組織學生自行練習。

　　3.組織學生相互間進行各種比試練習。

　　4.組織學生進行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。

　　5.組織學生進行短繩練習。

　　學生活動：

　　1.認真觀察聆聽老師的講解，積極進行模仿練習。

　　2.積極進行毽子的各種練習活動，充分展現自己，在練習中展現出良好的精神風貌。

　　3.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。

　　組織：如圖：

　　三、放松練習

　　教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。

　　學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。

　　組織：略

　　場地器材：毽子28個

　　短繩28根

　　田徑場一片

跳短繩體育教案范文 篇3

　　一、教材分析：

　　正跳短繩是小學體育課中非常重要的教學內容。現在國家都把跳短繩作為小學階段體育測試項目之一。跳短繩的教學關鍵在于規范與科學，在一年級跳短繩教學中，讓學生掌握技術動作要領及對錯誤動作進行糾正非常重要。

　　二、學情分析：

　　1、一年級學生年齡小，基礎差，體育知識技能上都特別差。

　　2、學生自控能力很弱，組織紀律性不強，活潑好動，非常樂意參加體育活動。

　　3、學生身體控制能力還不強，身體靈活性還要進一步鍛煉。

　　三、教法與手段：

　　動作教學，一年級學生的年齡小、接受能力相對較弱，因此在進行跳短繩技術動作教學時，把跳短繩的一系列動作進行分解，可分成揮繩、彈跳兩個步驟，最后再進行整合。

　　(1)揮繩。要求學生上臂緊夾身子兩側肋部，兩臂自然彎曲成100度左右的角，手腕發力揮動繩子。這些動作要求對一年級學生來說還是比較困難的。要讓學生做到手腕靈活，一開始進行練習時將手臂要求放低一些，先訓練學生徒手做揮動繩子的動作，一段時間后再訓練學生用手腕揮動折疊的繩子。當學生的手腕能協調、靈活地揮動繩子后，再過渡到手臂要求上，要求揮繩時上臂與前臂必須成100度左右的角。

　　(2)彈跳。跳短繩其實是一種彈跳，即原地腳跟離地前腳掌著地的彈跳。在練習時，可采用原地起踵、前腳掌走、并腳快速行進間小步跳等練習方式，由慢到快地進行。

　　四、教學目標：

　　1、知識目標：發展彈跳力，提高學生跳躍能力，促進學生下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展。

　　2、能力目標：通過教學活動，發展學生的身體素質，提高學生的靈敏、協調以及彈跳能力

　　3、情感目標：通過游戲、比賽，培養學生的競爭、合作意識以及克服困難的優良品質。

　　五、教學重點：雙腳同時起跳，前腳掌輕巧落地。

　　六、教學難點：搖繩與起跳動作協調連貫

　　七、教學反思

　　跳繩是一種以下肢活動為主，結合上肢協調配合的一種全身活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。在練習中學生表現出了較好的團結和奮斗的精神，同時也體現出了學生在活動中天真和活潑的個性，在創新跳繩的活動中，有一小部學生的想象力真的很豐富，所謂眾人拾火火焰高，在這個教學環節上進一步體現學生自主活動。靈活的安排多樣的跳法練習，讓學生自由學習，同時讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的`團結合作能力。體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。

跳短繩體育教案范文 篇4

　　學習目標：在活動中體驗小組合作，共同完成任務。

　　學習內容：跳短繩、踢毽子

　　學習步驟：

　　一、游戲激趣，活躍身心

　　教師活動：

　　1、組織學生常規訓練

　　2、組織學生游戲：貼燒餅

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數。

　　2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

　　3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。

　　組織：四列橫隊、小組分散

　　二、小組合作，自主練習踢毽子

　　教師活動：

　　1、布置每個小組的分組練習要求。

　　2、巡視指導，督促練習。

　　學生活動：

　　1、按老師布置的要求分組練習：小組中二個踢單毽、二個踢盤踢、兩個對踢。

　　2、分組比賽，比一比哪個小組得分多，比賽中按單毽、盤踢、對踢進行，不參加比賽的同學做裁判。

　　組織：自主分散，集中比賽

　　三、小組合作，自主練習跳短繩

　　教師活動：

　　1、提出練習要求，組織學生分組練習。

　　2、組織學生比賽。

　　3、組織學生自評。

　　學生活動：

　　1、認真按老師布置的要求進行練習：一個單跳，一個向后跳，一個向前交叉跳，一個向后交叉跳，一個單足跳，一個雙飛，小組合理安排進行練習。

　　2、參加比賽，爭取好成績。

　　3、對自己一小組的表現進行點評。

　　組織：分散練習，集中比賽

　　場地器材：操場、短繩、毽子