《安全記心中》主題班會教案
六、飲食安全知識競賽。
1、一日三餐,不可偏廢,要(合理搭配飲食,各類事物都要吃,不能偏食、挑食。)
2、早餐要吃飽吃好,要多吃(雞蛋、牛奶、豆類食品,)不能(馬馬虎虎隨便吃一點,或干脆不吃。)
3、吃飯前要(洗手),生吃的水果、水菜要(洗凈)
4、吃飯要(細嚼慢咽),不能(狼吞虎咽,暴飲暴食)。
5、吃飯時不要看(電視)、看(書),也不要與別人(聊天)。
6、劇烈運動后不要馬上(吃飯);應先(休息一下,喝點水),然后再吃飯。吃飯后可以散步,做些輕微活動,不要馬上(進行大運動量的運動)。
7、不喝(生水),不喝沒有熱開或沒消過毒的(牛奶),生豆漿要煮沸(10)分鐘,去沫后再喝。
8、不要常吃甜食、(零食),不要吃過咸的食品。
9、不吃腐爛變質的食物,不隨便吃(野菜、野果),不購買、不使用(街頭小攤販賣的劣質食品)
10、不要自己隨便拿藥吃,要在大人帶領下看病吃藥。
11、在疾病流行時,不去(空氣不流通和人多的場所),如(電影院、商場)等。
12、不要玩弄家里存放的各種(殺蟲劑、鼠藥等),以防中毒。
主持人:生命可貴,安全第一,讓我們牢記:
七、兒歌:
放學回家快快走,回家晚了爸媽愁。
遇上騙子多琢磨,抓住機會趕快溜。
一人在家關好門,與人說話要謹慎。
發現壞人來撬門,趕快撥打110。
狗咬貓抓毒蛇咬,醫生處理才安全。
安全知識時時記,注意安全處處提。
(合):愿同學們乘上安全之舟,揚起生命之帆,
在知識的海洋里乘風破浪。
八、班主任講話。
九、播放歌曲《祝你平安》,宣布主題班會結束。