第一次考核立定跳遠(精選2篇)
第一次考核立定跳遠 篇1
教學內容:
教學過程 :
一、上課儀式 1'
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
△
二、隊列隊形 2'
1、四面轉法
2、齊步走、跑步走
3、慢跑
三、準備活動 3'
各關節活動
四、專門活動:蛙跳
五、宣布及格與滿分標準提出要求。
六、總結本課情況
課后小結:
檢測學生的立定跳遠,了解學生情況,同時讓學生也了解自己的成績
第一次考核立定跳遠 篇2
教學內容:
教學過程 :
一、上課儀式 1'
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
△
二、隊列隊形 2'
1、四面轉法
2、齊步走、跑步走
3、慢跑
三、準備活動 3'
各關節活動
四、專門活動:蛙跳
五、宣布及格與滿分標準提出要求。
六、總結本課情況
課后小結:
檢測學生的立定跳遠,了解學生情況,同時讓學生也了解自己的成績