只為今天
，我要很快樂。正如林肯所說："大部分人，只要下定決心都能很快樂。"這句話是對的。那么快樂來自內心，而不是內在的。，我要讓自己適應一切，而不是試著調整一切來適應我的欲望。我要以這種態度接受我的學業、我的事業和我的運氣。
，我要保護我的身體。我要多加運動，善自照顧、善自珍惜；不損傷它、不忽視它，使它成為我爭取成功的基礎。
，我要加強我的思想。我要學些有用的東西，我不要做一個胡思亂想的人，我要看一些需要思考、更需要集中精神才能看的書。
，我要做一個討人喜歡的人。外表要盡量修飾，衣著要盡量得體；說話低聲，行動幽雅，絲毫不在乎別人的毀譽，對任何事都不挑毛病，也不干涉和教訓別人。
，我要試著只考慮怎樣度過今天，而不把一生的問題都在一次解決。因為我雖然能連續12個鐘點做一件事，但若要我一輩子都這樣做下去的話，就會嚇壞了我。
，我要為自己留下安靜的半個鐘點，輕松一番，在這半個鐘點里，我要想象我的生命更充滿希望。
，我要心中毫無恐懼，尤其是我不要害怕快樂，我要去欣賞美的一切，去相信、去愛那些會愛我的人。