潤肺止咳的枇杷梨水
最近有點感冒咳嗽,中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效,春天又正好是吃枇杷的季節,所以買了些枇杷,誰知道人家根本不領情,吃了一口就再也不吃,于是給她煮了枇杷梨水,喝甜水、吃果肉,倒是吃的歡,而且還和我說,媽 媽,你給我買的黃桃罐頭太好吃了。原來她以為是黃桃罐頭,不過也罷,反正吃了是我的目的。原材料:枇杷三只,雪梨一只
配料:冰糖
做法:
1、首先把枇杷一分四半,去核去皮
2、雪梨去皮切成和枇杷差不多大小的塊
3、高壓鍋放入兩碗水,然后倒入枇杷和梨
4、半個小時后,枇杷梨水就煮好了
5、根據個人口味加入少許冰糖或者蜂蜜就可以了
注意事項:
做法超級簡單,最后加入冰糖或者蜂蜜都有止咳的作用,但因為水果本身是甜的,所以不宜多加,一鍋枇杷梨水我不過加入3,4塊冰糖,已經幸福的合不攏嘴了。有的時候,孩子不吃某種食物沒有關系,換個做法,也許她就愛上了呢。