吃鹽多的兒童更易生病
過咸食物除了可以導致血壓增高,小兒吃鹽過多還是導致上呼吸道感染的誘因。
高鹽飲食會使口腔唾液分泌減少,同時會殺死上呼吸道的正常寄生菌群,并抑制粘膜上皮細胞的繁殖,結果導致抗病能力減弱。同時,吃得過咸影響兒童體內對鋅的吸收,會導致孩子缺鋅。
一般1至6歲的幼童每天食鹽不應超過2克,1周歲以前以每日不超過1克為宜,3個月后的嬰兒可適當吃些咸食。建議使用“餐時加鹽”的方法,在烹調和起鍋時少加鹽或不加鹽,而在餐桌上放一瓶鹽,食用時再加。
吃鹽多的兒童更易生病
過咸食物除了可以導致血壓增高,小兒吃鹽過多還是導致上呼吸道感染的誘因。
高鹽飲食會使口腔唾液分泌減少,同時會殺死上呼吸道的正常寄生菌群,并抑制粘膜上皮細胞的繁殖,結果導致抗病能力減弱。同時,吃得過咸影響兒童體內對鋅的吸收,會導致孩子缺鋅。
一般1至6歲的幼童每天食鹽不應超過2克,1周歲以前以每日不超過1克為宜,3個月后的嬰兒可適當吃些咸食。建議使用“餐時加鹽”的方法,在烹調和起鍋時少加鹽或不加鹽,而在餐桌上放一瓶鹽,食用時再加。
【防病篇】夏熱傷病,對癥出擊暑熱癥俗稱夏季熱,特點是發熱、無汗(或少汗)、多飲、多尿四大癥狀。入夏以后,氣溫較高,嬰幼兒的體溫常隨外界氣溫變化而波動。除發熱以外,還伴有無汗或少汗,使發熱的皮膚摸上去有光滑干燥的感覺。...
正視眼的屈光: 平行光線在無調節狀態下經過眼的屈光系統的屈折后焦點準確落在視網膜上. 近視的屈光: 平行光線在無調節狀態下經過眼的屈光系統的屈折后聚焦在視網膜前 . 近視眼是指眼球在調節放松狀態下,平行光線(一般認為來自5m以外)經...
哇哇大哭的小寶寶,有時惹人心疼,有時又讓人心煩,常常令爸媽摸不著頭腦,恨不得寶寶開口說他究竟在哭什么?肚子餓吃飽穿暖,這是人最基本的生理需求,寶寶也不例外。...
一、滴眼藥水:1.滴口應該距離眼睛2-3厘米,過近容易碰到眼瞼和睫毛,造成瓶口和藥液的污染,倘若不小心還會傷及孩子的角膜。2.藥水要滴在眼睛下穹窿部的結膜上,不要滴在角膜上,不然孩子突然閉眼就會把眼藥水全部擠出來。...
寶寶在成長過程中難免會生病,家長在寶寶得病的時候都相當著急,甚至手足無措,只能把所有希望全部交給醫院。但現在的醫院畢竟都是以營利為目的,只要能治好病,什么手段都敢用,濫用抗生素已經是非常正常了。...
許多父母常常碰到這種情況:寶寶生后食欲旺盛,半夜三更常出現饑餓性哭吵,于是有些父母對營養面粉情有獨鐘,以為既有營養又能滿足寶寶的食欲,但殊不知生后4個月前寶寶唾液腺的發育尚不成熟,不僅口腔唾液分泌量少,淀粉酶的活力低,而且...
選購孩子的衣服不能光從價格上考慮,并不是越貴的衣服越好,而要以式樣簡單、穿脫方便、輕軟保暖和容易洗滌為原則。襯衣褲的面料最好選用柔軟和吸水性好的純棉制品,盡量不用吸水性及透氣性差的合成纖維。...
1.什么時間去醫院最適合你的孩子不要在孩子的休息時間或者用餐時間帶他去體檢,也不要在他煩躁的時候去,嬰幼兒一般在早晨和上午的表現更好些。...