選鈣保健品要全面考慮
配方的合理與否對鈣吸收的影響：在保健品中一方面要注意鈣劑的選擇，另一方面要注意配方的合理性，維生素d具有強烈的促進鈣吸收作用，因此在鈣保健品中適量加些維生素d可增加鈣的吸收。某些廣告宣傳吃鈣保健品不用服維生素d，鈣的吸收也會很好。其實這是一種誤導，因為維生素d主要是在日光照射下人體皮膚自行合成的，不是從食物中攝取的，一般情況下身體內貯藏有維生素d，在一定的時期內能起到促進鈣的吸收。但是，長久下去，維生素d減少后，不補充維生素d，鈣的吸收就會降下來了。
價格在選擇鈣保健品時是一個既重要又實際的因素，對于一般市民和工薪階層來說更是如此。價格高并不一定效果好，消費者應權衡利弊而選擇之。鈣保健品的劑型和味道也要考慮。嬰兒以口服液或沖劑為宜，兒童、成人可用片劑，老年人除片劑外，也可考慮溶液或沖劑等。市場上的保健品很多，就筆者所知，在含相同的鈣量前提下價格較低的有：鈣爾奇d、復合鈣、勁得鈣及某些食用鈣粉等。有些鈣保健品吸收好，味道也好，但價格較高，家庭經濟條件許可者不妨食用。
最近一次去廈門，帶去了廈門中山醫院中醫科看中醫。那天表現比較乖巧，不僅開口閉口阿姨好，還非常配合地伸舌頭伸手讓醫生看。坐診的主任顯得很喜歡他，給他一盒飲料喝。...
“甜食綜合癥”，又叫“兒童嗜糖性精神煩躁癥”。表現為精力不集中、情緒不穩定、愛哭鬧、好發脾氣等，這種病癥直接影響著小兒的生長發育、生活和學習。...
每一個父母都希望自己的孩子有一雙明亮的眼睛，而小兒的視力也是父母們非常關注的問題。的確，測定小兒的視力、了解小兒視力發育情況，對于防治斜視、弱視、早期矯正小兒的屈光不正是很必要的。...
春生夏長秋收冬藏，少年兒童的生長速度在一年四季中并不相同，據世界衛生組織的一項研究表明，兒童在春季長高得最快，尤其是5月份內可長高7.3毫米。長得最慢的是10月，只有3.3毫米。...
中醫認為虛者補之。這就是說，滋補藥的對象應該是有虛癥的兒童。 對于體質虛弱，而有口臭、便秘、舌苔膩的小兒應先用清熱利濕的中藥，如藿香、黃岑、黃連、米仁、陳皮等，使熱清濕化，然后再服調補中藥。...
患兒的自我康復內容應包括：(1)醫務人員多關心病員的病痛，耐心開導，使病人樹立與疾病斗爭的信心，尤其對懼怕“腦震蕩后遺癥”不會好的病人，更要耐心從醫學角度解釋，消除病人的疑慮。...
酸奶是以新鮮全脂奶為原料，經乳酸菌發酵制成的奶制品，富含維生素a，而脂肪和鈣含量極少，適用于脂肪消化不良的嬰幼兒飲用，有需要脂肪及大量鈣元素的幼兒來說則極為不利。...
這是我翻譯的一份外文資料，貼過來供大家參考。對大多數的媽媽來說，哄寶貝睡覺無異于一場艱苦卓絕的戰斗。如果你每天都要面對這樣的場景，你一定會因此而焦慮不堪也疲憊不堪。...