“愚人吃鹽”和“笨人吃餅”
在佛教文學作品《百句譬喻經》中有這樣兩則故事：一則是“愚人吃鹽”，講的是從前有個愚人，到別人家作客，吃菜嫌淡而無味。主人知道后，給他加了一點鹽，他吃了后便覺得味道很美。而后他想，味道好是因為有鹽，加了那么一點點鹽就那么好吃，多加一點豈不更好吃嗎？于是他就大吃起鹽來，其結果是又苦又澀。另一則是“笨人吃餅”，講的是從前有一個人肚子餓了，狼吞虎咽地吃了一個餅子。他覺得沒有飽，又一連吃了五個，還是沒有飽，于是，便吃第七個餅子，剛吃到一半，便覺得飽了。這個人非常后悔，心想：我今天飽了，是因為吃了這半個餅子，前面吃的六個都浪費了。如早知道吃這半個餅子就會飽我先吃這半個就好了。
哲理分析
由于量變只有在一定的范圍和限度之內，事物才能保持其原有的性質，所以做事情一定要注意分寸，掌握火候，堅持適度原則，過猶不及，事情做過了頭，就象做得不夠一樣，都達不到預期的目的。在這里“愚人吃鹽”犯了形而上學的錯誤，不懂得人食用鹽是要適量的，一定數量的鹽會使食物味道有滋有味，但過了量，就會轉變為又苦又澀了。
任何事物的發展都必須首先從量變開始，沒有一定程度的積累，就不可能有事物性質的變化，就不可能實現事物的飛躍和發展。因此我們必須重視量的積累。“笨人吃餅”不懂得只有量變達到一定程度才會引起質變，他吃餅吃飽了，不僅是最后那半個餅的作用，而是吃的全部餅的作用。