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有關(guān)心態(tài)的主題班會(huì)教案

發(fā)布時(shí)間:2023-08-21

有關(guān)心態(tài)的主題班會(huì)教案(精選3篇)

有關(guān)心態(tài)的主題班會(huì)教案 篇1

  一、活動(dòng)內(nèi)容:調(diào)整心態(tài),把握成功

  二、活動(dòng)目的:

  1.初三的學(xué)習(xí)激烈緊張,學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng),就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),適應(yīng)初三緊張而忙碌的學(xué)習(xí),渡過人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。

  2.通過主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識(shí),培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

  3.讓家長更了解學(xué)生的壓力,理解學(xué)生的心理,能與學(xué)生真情溝通,使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

  4.使人擁有健全的人格,擺脫自卑、膽怯,懶散,浪費(fèi)時(shí)間等不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個(gè)積極向上,心理健康的中學(xué)生。

  三.過程與方法:在大家自主、合作、探究的過程中,培養(yǎng)學(xué)生,敢于表達(dá)自己的想法,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神,從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

  四、課前準(zhǔn)備:

  收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。

  五、活動(dòng)口號(hào):“關(guān)愛心靈,擁抱陽光,從現(xiàn)在開始”。

  六:活動(dòng)過程:

  (一):學(xué)生齊背班訓(xùn):我自信我快樂,我拼搏我成功。

  (二):打開心窗,說說心理話:(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺埽私鈱W(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)

  時(shí)光荏苒,光陰似箭,同學(xué)們帶著理想,到滿族中學(xué)追求知識(shí),已經(jīng)是第三年了。初三了,大家現(xiàn)臨是的中考,你們?nèi)松牡谝粋(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),是一個(gè)艱難的時(shí)刻。開學(xué)二十多天了,我們同學(xué)感受到初三的學(xué)習(xí)與初一初二明顯的不同,我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?(幻1我的心情故事)

  (同學(xué)們說心理話.....)

  聽了同學(xué)們的心聲,老師深刻的理解大家,求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué),天天這樣的想法,你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理,它會(huì)影響著你們?cè)诔跞膶W(xué)習(xí),影響著中考。老師把你們的心理歸納了一下。(幻2)

  1.壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競爭激烈,父母的期望值過高,使得學(xué)生精神壓力越來越大。

  2.厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。

  3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突,生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系。)

有關(guān)心態(tài)的主題班會(huì)教案 篇2

  高三(4)主題班會(huì)——心態(tài)決定成敗

  活動(dòng)時(shí)間:4.23 活動(dòng)地點(diǎn):教室

  活動(dòng)目的:

  1、調(diào)整學(xué)習(xí)不良心態(tài),以積極心態(tài)面對(duì)高三學(xué)習(xí)。

  2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到集體的力量。

  過程:第一部分 引入

  教師:進(jìn)入高三,不可否認(rèn),在我們班很多學(xué)生無論是在學(xué)習(xí)上還是心理上都存在有很多的困惑。有些學(xué)生在學(xué)習(xí)上很被動(dòng),有些學(xué)生在心理上給自己過多的壓力。當(dāng)然進(jìn)入高三,有一定的壓力,想考上一所理想的大學(xué),這是很正常的想法。但是把壓力當(dāng)成一種包袱,對(duì)自己的期望值過高,一旦遇到困難就焦慮、不安,甚至失眠、頭疼,馬上想到的就是“我的前途完了”,以至于使自己失去信心,這是不足取的。為了幫助大家更好的調(diào)整自己,我們今天開一個(gè)以“心態(tài)決定成敗”為主題的班會(huì)。 今天的班會(huì)課我們就從一頭驢的故事開始吧!

  故事:一個(gè)秀才在科舉考試的前一天晚上做了兩個(gè)夢:一個(gè)是在墻上種白菜,一個(gè)是在雨里他打著傘又穿著斗笠。早晨他連忙找解夢的問,解夢者說你還考什么呀,墻上種白菜那不是沒法種嗎,雨里穿著斗笠?guī)е鴤隳遣皇前踪M(fèi)事嗎?回家吧! 聽罷他就回旅店收拾行禮準(zhǔn)備回家,旅店老板看了奇怪就問:“怎么,明天才考試,今天要回家呢?”秀才就如此這般的說了一遍,老板聽了,笑著說:“為什么不來問我,我也會(huì)解夢!”“墻上種白菜那不是高種嗎,穿著斗笠打著傘那不是有備無患嗎?你去考吧,肯定高中”秀才聽了說有理,他便高興地去考試了,結(jié)果,秀才中了個(gè)探花。 學(xué)生互動(dòng)問題1:從這則故事中,你得到了什么啟示?。

  學(xué)生互動(dòng) 問題2。如果你是皮鞋推銷員,你要到非洲一個(gè)小島上去 推行你 的皮鞋。當(dāng)你到了那里,你卻發(fā)現(xiàn)整個(gè)小島沒有一個(gè)人穿鞋,你怎樣向你 的上司反映?

  (第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望起來:“這些人都打赤腳,怎么會(huì)要我的鞋呢。”于是放棄努力,失敗沮喪而回;另一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳,驚喜萬分:“這些人都沒有皮鞋穿,這皮鞋市場大得很呢。”于是想方設(shè)法,引導(dǎo)非洲人購買皮鞋,最后發(fā)大財(cái)而回。

  這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場,同樣面對(duì)打赤腳的非洲人,由于心態(tài)不同,一個(gè)人灰心失望,不戰(zhàn)而敗;而另一個(gè)人滿懷信心,大獲全勝。

  由此我們可知,想要掌握你的命運(yùn),首先掌握自己的心態(tài)!所以我們要保持積極的心態(tài),就是把握了成功。人能改變心態(tài),從而改變自己的一生。這是我們這一代人的發(fā)現(xiàn)。)

  問題3。在考試中,你遇到了不會(huì)做的題目時(shí),你會(huì)怎么想呢?

  教師點(diǎn)題:人在生活中,應(yīng)該有樂觀的心態(tài),當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,不應(yīng)暗自哀怨,更不應(yīng)將困難擴(kuò)大化,而應(yīng)盡力通過各種途徑尋求解決問題的辦法。高三是一面鏡子,你如果對(duì)它笑,它也對(duì)你笑;你如果對(duì)它哭,它也對(duì)你哭。 所以,我說,高三的心態(tài)決定成敗!

  問題:心態(tài)是什么?心態(tài)就是性格加態(tài)度。性格是一個(gè)人獨(dú)特而穩(wěn)定的個(gè)性特征,它表現(xiàn)一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的心理認(rèn)知和相應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。態(tài)度是一個(gè)人對(duì)客觀事物的心理反應(yīng)。那么,對(duì)這個(gè)“決定成敗”的心態(tài)來說,在未來的200天,要贏得高考,到底什么樣的心態(tài)才是我們所追求的?

  第二部分 學(xué)生討論發(fā)言

  第三部分

  未來的200天,要贏得高考,你的心態(tài)要有三種構(gòu)成模式:駱駝的心態(tài),獅子的心態(tài),嬰兒的心態(tài)。

  1.要有駱駝的心態(tài),是因?yàn)閭淇贾凡⒎且获R平川,而多沙漠荒灘。有了駱駝心態(tài),就有了“沙漠之舟”般強(qiáng)健的心志,堅(jiān)韌的品格,傲岸的風(fēng)骨,勇往的精神。縱使遭遇飛沙走石、滴水不進(jìn)、炙烤蒸發(fā)的磨難,依然還能不松生命的發(fā)條,不減加速的檔次,不改前進(jìn)的航向,心無旁騖,昂首闊步。就會(huì)不因暫時(shí)與暫時(shí)落后而得(出自: 博 文學(xué)習(xí) 網(wǎng):高三心態(tài)調(diào)整主題班會(huì))意或戚戚。認(rèn)定大目標(biāo),以嚴(yán)格的計(jì)劃來保證跋涉的高效是其一大特色。有人會(huì)說,駱駝太慢啊,殊不知,“走得慢的人,只要他不喪失目標(biāo),也比漫無目的地徘徊的人走得快”。因此,駱駝心態(tài)就是一種信念的執(zhí)著與頑強(qiáng),就是對(duì)希望與成功的頑強(qiáng)向往。

  2.要有獅子心態(tài),是因?yàn)楦呖嫉母偁幣c殘酷無時(shí)不在,有了獅子的心態(tài),就會(huì)在你強(qiáng)健的體魄內(nèi),涌動(dòng)著隨時(shí)準(zhǔn)備廝殺的渴望,充盈著直面鮮血淋漓的冷靜,鼓蕩著藐視對(duì)手和一切困難的王者風(fēng)范。因此,獅子心態(tài),就是有那種勇者無敵的氣概,即使折戟沉沙,也在所不惜。獅子的心態(tài),就是把要成功的欲望燒成白熾化,象火一般的旺盛,把“想”變成“一定要”,把強(qiáng)烈的欲望,變成堅(jiān)如磐石的信念。當(dāng)一個(gè)人當(dāng)把生命的精力集中到一點(diǎn)上時(shí),就可能做出令自己吃驚的事業(yè)。

  要有嬰兒心態(tài),意味著簡化自己,就是使走向高考的每個(gè)日子里,把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。使自己的心態(tài)盡可能地單純起來,盡可能地回到本初狀態(tài),是撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向、釋放自身潛能、限度發(fā)揮自身優(yōu)勢、取得超水平成績的必然選擇。

  第四部分 教師總結(jié)

  調(diào)整心態(tài),微笑高三

  上帝厚愛我們,給我們安排了一年特殊的人生之旅。高考復(fù)習(xí),我們是負(fù)重拚搏,是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷,但是,我還是覺得,能從中品出快樂來的人才會(huì)是真正的成功者。現(xiàn)在,離高考還有200天,一切還不晚,經(jīng)過高三的洗禮,經(jīng)過理性的思考,把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌、執(zhí)著、單純、豁達(dá),我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的真理:生命,總是在挫折和壓力下輝煌;思想,總是在徘徊和失意中成長;意志,總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng)。心態(tài)平和了,就會(huì)從陰霾里看到太陽,就會(huì)從灰暗中看出靚麗,就會(huì)從挫折中悟出智慧,就會(huì)從塵囂中讀出寧靜。

  放音樂《我的未來不是夢》

有關(guān)心態(tài)的主題班會(huì)教案 篇3

  一、活動(dòng)目的 

  以青春期心理教育為切入點(diǎn),幫助學(xué)生正確面對(duì)青春期心理的特點(diǎn)和矛盾,進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生健康教育、青春期心理 健康教育開展,幫助學(xué)生培養(yǎng)健康、陽光的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。讓同學(xué)們?cè)谇啻浩谀軌驌碛凶孕藕徒】档男膽B(tài) ,來面對(duì)學(xué)習(xí)等各方面壓力,展現(xiàn)出青少年的活力與朝氣,更健康的成長。 

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備

   1、搜集整理自編自演案例節(jié)目,以推薦方式確定各類節(jié)目。

   2、召開班委會(huì);基本確定各環(huán)節(jié)的構(gòu)成及銜接和需要準(zhǔn)備的材料,將具體工作落實(shí)到人,包括詩歌的創(chuàng)作、固定 

  三、活動(dòng)過程 

  (一)開場:武術(shù)表演——采訪 

  (二)青春期要學(xué)會(huì)建立陽光心態(tài) 

  (1)小小廣播站 青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期,從身體、外貌、行為模式、自我意識(shí)、人生觀等,都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來,更為接近成人。這些迅速的變化,會(huì)使青少年產(chǎn)生困擾、不安、焦慮等心理問 題,以廣播站的形式來解決這些問題。

   (2)快板表演 以最傳統(tǒng)的快板表演方式唱出同學(xué)們心理對(duì)于讀書的想法,展現(xiàn)出陽光向上的積極心態(tài)。

   (3)小品《考試后》 由幾個(gè)同學(xué)演出小品,引出討論。通過小品,引發(fā)各方面的思考,明白青春期孩子所需的是陽光的心態(tài)。 

  【討論】 

  1、在如今的學(xué)習(xí)環(huán)境下,家長給孩子壓力,是正確的還是錯(cuò)誤的,為什么? 

  2、當(dāng)考試成績出來時(shí),如果不理想,學(xué)生應(yīng)該怎么做? 

  3、學(xué)生應(yīng)該如何調(diào)整好自己的心態(tài)去面對(duì)如今競爭激烈的學(xué)習(xí)呢?

   4.同學(xué)之間的友誼要如何維系? 

  (三)以名人的勵(lì)志青春為榜樣 以猜人名的方式,引出名人們的勵(lì)志青春,并請(qǐng)同學(xué)做簡單介紹。通過一個(gè)個(gè)小故事,體現(xiàn)出青少年所該有的是陽光、健康、向上的積極心態(tài),這樣才能更好地健康成長。

   1、林書豪 2、姚明 3、海倫.凱勒 4、劉偉 5、張海迪 

  利用對(duì)名人們的介紹,了解只有擁有了陽光、勵(lì)志的心態(tài),才能夠獲得成功。

   (四)活力綻放,健康成長 

  (1)歌曲:少年中國 青春的歲月里有無限的夢想,就讓我們?yōu)樽约旱膲粝胱穼ぃ瑸槲覀兊膫(gè)性張揚(yáng)!讓我們的活力綻放,讓我們更健康的成長。 

  (2)樂器表演:古箏 

  用最古老的樂器奏響最現(xiàn)代的音符,以他們的陽光心態(tài)、青春活力演奏出最美妙的音樂。 

  (五)班主任寄語 生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩,生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤で閯?chuàng)造未來,心態(tài)營造今天。以良好的心態(tài)處事,像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心中的陰云,絢麗的色彩鋪滿每個(gè)角落。

  通過今天的主題班會(huì),相信各位同學(xué)和我一樣深深感受到:成長是快樂的,雖然不會(huì)一帆風(fēng)順,但只要以陽光的心態(tài)面對(duì)每一次的挫折與困難,相信“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,我們一定會(huì)在五三中學(xué)這個(gè)大家庭中健康成長。

   四、活動(dòng)總結(jié): 本次活動(dòng)的舉辦,能夠讓同學(xué)們更好的明白在青春期要怎樣調(diào)理自己的心理,更好地控制好自己的情緒,用健康、陽光的心態(tài)來度過青春,讓自己的青春充滿活力與朝氣,能夠更健康的成長。 

  五、活動(dòng)反思: 我們正邁入青春的門檻,通過一節(jié)主題班會(huì)課的學(xué)習(xí),希望大家能邁好青春每一步,讓自己保持陽光的心態(tài),健康成長為國家棟梁。 

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