田徑說課稿（精選5篇）

田徑說課稿 篇1

　　一、問好

　　尊敬的各位評委老師，大家好，我是體育組的一號考生，今天我說課的題目是田徑，接下來開始我的說課。

　　二、總括語

　　為了處理好教與學的關系，突出新課標的教學理念，在講授過程中我幾要做到精講精練又要放手引導學生們參與嘗試與討論，拓展思維，因此本節課力在促進學習方式的轉變由被動聽講試的學習轉變為積極主動發現式的學習，為此我將從，教材分析，學情分析，教學目標，教學過程等幾個方面加以分析。

　　三、教材分析

　　良好的教材分析是上好一堂課程的關鍵，在正式上課之前我先談一談我對本節課內容的理解，本節課選自人教版體育健康七年級第二章田徑第一部分短跑，本節課主要向同學們提供，在短跑時正確的跑步動作和方法。短跑屬于田徑運動的第一節內容是為以后的田徑項目做了一個持久耐力的基礎。

　　四、教學目標

　　結合新課標，教材特點以及學生的實際我確定了如下的教學目標。

　　知識與技能目標：通過本節課的學習，同學們基本掌握跑步的基本技術和鍛煉方法，發展運動能力過程與方法目標：通過本節課的學習，采用觀察法和自主練習法來逐步提升學生們自主學習能力以及發現學習能力。情感態度價值觀目標：通過本節課的學習，逐步培養同學們勇敢果斷，堅毅頑強的意志品質。本著新課程標準在吃透教材的基礎上，我確定了如下的教材重難點：重點：短跑基本技能。難點：逐步培養學生們勇敢果斷，建議頑強的意志品質。

　　五、學情分析

　　學生是學習的主人，學生的認知結構和知識水平是教師授課的依據和出發點我所面對的學生是七年級學生，初中階段正是發展跑跳躍和投擲動作能力的黃金時期，抓住機會發展自己，對于今后健康的生活，學習和生產勞動有很大的幫助。

　　六、教學教法

　　偉大的德國教育家第斯多惠曾說，科學的知識不應該傳授給學生，而應該引導學生去發現他們，并獨立地掌握他們，因此我設計了演示法，參觀法等教法，以及自主學習法和合作探究法為主的教法和學法。

　　七、教學過程

　　圍繞一以上教學目標，教學重難點，根據，教師指導，學生主體，訓練主線的原則設計如下的教學環節，開始部分，準備部分，基本部分和結束部分首先我來談談我的開始部分，在這堂課正式上課之前我會先請體委進行課堂常規，在這一過程，體委會對同學進行安全檢查，以及宣布本節課內容。在這一過程，主要向同學們告知，今天體育課所要學習的內容以及檢查班級隊伍情況。接下來我會談談我的準備部分，在課堂準備時，我會帶領同學們做一個熱身操。在這一過程，主要是讓同學們做好正式運動前的準備，避免正式運動時受傷。然后我來談一談我這一節課怎么進行。同學們在我們國家的長跑短跑運動員中，你們對誰印象最深刻了呢？同學們回答劉翔，那劉翔我們都知道是我們的短跑冠軍，我們想不想成為像劉翔一樣的人物呢。我們接下來就認真上好這一課。在這一過程先激發起同學們對于跑步的興趣。接著我會向同學們演示一下跑步，整個過程中的動作方法，首先，我們做一個跪姿起跑式，接著我們有雙手撐地，雙腳蹬出，然后上身抬起快速跑出。這是我們的一個起跑時的動作，要領。接下來我會分步驟向同學們進行講解，1起跑反應快，后蹬快速有力，兩手快速推離地面，2上體逐漸抬起，步幅逐漸加大，步頻逐漸加快。3上體保持一定的前傾，后蹬有力前擺快速加快擺臂，4上體加速前傾，用胸或肩部觸及終點線。通過這一過程可以向同學們直觀的進行演示，講解示范。學生可以跟著動作要領進行訓練。在同學集體訓練這一環節我會向同學們提問，如何能夠跑的更快，想想自己在步頻和步幅上哪一點有優勢？通過這一提問，可以使同學們在訓練的過程中不斷思考自己的動作要領，從而起到更好的訓練效果。最后我會請同學們進行一個PK大賽分別以六人為一小組然后逐步進行短跑比賽看看哪個小組能夠率先獲勝？在這一過程不斷可以激發同學們對于體育課程的興趣，而且可以使同學們處于寓教于樂之中，從而達到在玩中學這一狀態。最后在課程結束的時候，我會帶著同學們做一組瑜伽放松操，在這一部分放松操的主要作用是對于同學們剛剛進行過激烈運動后，給身體帶來一個舒展。不會使身體在課后有劇烈的疼痛感。通過這一課程的講述，我預計我的同學們能夠把握住動作要領，以及能夠熟練地進行跑步訓練。

　　以上就是我教學過程的全部內容，最后是我的板書設計，我會在黑板的正上方中間寫上本節課的題目。基因控制生物的性狀，然后分別寫出第一點，形狀是什么，第二點相對性狀是什么。

田徑說課稿 篇2

　　一、教材分析：

　　本課為省編義務教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。

　　"兩頭翹"又稱"俯臥挺身"，和"仰臥起坐傳遞球"一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，然而，它們對發展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性。"兩頭翹"在二、三年級的教材中曾經出現過，但由于當時學生年齡小、力量素質差、控制能力薄弱，因此完成的質量不高。本課把"兩頭翹"作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高，提高"兩頭翹"的動作質量，以便有助于以后學習難度更大、動作更為復雜的滾翻、平衡等技術動作。

　　投擲在田徑運動和達標內容中占有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發展學生上肢力量、爆發力、協調性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過"投擲過關"、"投擲目標"等練習，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關系，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。

　　本課從教材性質出發，把技術性強的"兩頭翹"安排在課的前半部分進行，這樣更有助于學生掌握技術；把趣味性較強的投擲練習安排在課的后半部分，目的在于激發學生的練習興趣。

　　二、學情分析：

　　1、小學四年級學生正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性強、自我約束能力差；B、模仿能力強；C、好奇心強；

　　2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發揮自己的想象。

　　3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質較差，這樣對學習"兩頭翹"和進行投擲教學可能會產生一定的負效應，因此要求教師區別對待、正面積極引導。

　　鑒于上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：

　　三、教學目標以及教學重點、難點：

　　1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；

　　2、技能目標：A、學會俯臥挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發展學生腰背腹彈性和力量；

　　B、通過"投擲過關"等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，提高學生投擲能力：

　　3、情感目標：A、初步具有勇敢頑強的意志品質，并通過游戲培養學生集體主義和愛國主義精神：

　　B、通過學生的分組自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促進學生身心的健康發展。

　　本課重點：A、俯臥挺身時兩腿配合上體協調上舉；

　　B、投擲壘球時的出手時機；

　　本課難點：A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；

　　B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。

　　四、教學方法運用：

　　1、教法：根據本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優美的動作示范激發學生"我要學習"的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。

　　2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，最后通過"小組協作"和"個人練習"相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。

　　五、場地與器材準備：

　　在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。

　　六、教學過程：

　　（一）導入（8—9分鐘）：

　　1、常規教學（1—2分鐘）：

　　1）學生跑進上課場地，師生問好；

　　2）隊列練習：配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。

　　2、模仿練習（2—3分鐘）

　　教學步驟：

　　1）教師講解、示范"搖櫓"動作；

　　2）學生跟教師做原地和行進間"搖櫓"模仿練習；

　　3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作；

　　組織隊形：四列橫隊——一路縱隊，繞墊子行進。

　　3、自編游戲："大鯊魚"（4—5分鐘）：

　　方法：教師扮演"大鯊魚"，學生們演各種"小魚"，在音樂的伴奏下，"小魚"們在"大海"上游動。音樂停，教師喊："大鯊魚來了"，"小魚"們迅速兩兩一組逃到"礁石"（墊子）上，"大鯊魚"迅速去追趕"小魚"，"小魚"在逃進"礁石"或沒有組成小組前被抓住的，與"大鯊魚"互換角色，游戲重新開始。

　　教學步驟：

　　1）教師提示，并模仿各種魚類游動的動作；

　　2）學生發揮想象，進行各種魚類游動的模仿練習；

　　3）教師先扮演"大鯊魚"，共同參與游戲；

　　組織隊形（同上）

　　通過上述幾種練習手段，集中學生的注意力，并創設情境，通過"愉快——緊張——喜悅"的情緒體驗，使學生很快進入角色，并全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現，作好了充分的準備。

　　（二）展開（26—27分鐘）：

　　1、兩頭翹（10—11分鐘）：

　　方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）后舉。

　　教學步驟：

　　1）教師正確的示范，并結合"造船"創設情境；

　　2）學生嘗試性練習；

　　3）手持輕物和兩腿夾物做"一頭起"練習，并觸及上方的標志物（即"造船頭"和"造船尾"）；

　　4）學生在同伴幫助下（同時托兩臂和兩腿）完成動作（即"造船身"）；

　　5）學生獨立完成；

　　6）優生表演，相互對比，集體研究，小組自評；

　　7）分組比賽：A、看誰"造船"造得高；B、在規定時間內看誰造得多。

　　組織隊形：二人一組一塊小墊子

　　教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則，使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑，使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。

　　2、仰臥起坐傳遞輕物（3—4分鐘）

　　教學步驟：

　　1）教師講解、示范；

　　2）學生在教師統一的口令下練習；

　　3）每組連續做十次，看哪一組先完成。組織隊形：四人兩塊墊子（合并）同時練習。

　　3、投擲（8—9分鐘）：

　　教學步驟：

　　1）教師講解示范正面和側向投擲壘球技術；

　　2）學生在教師統一口令下練習正面和側向投擲壘球；并比較兩個動作的投擲遠度；

　　3）帶著問題，根據自己的能力選擇不同距離進行投擲過關的游戲；

　　4）理解道理后，面對氣球進行投準比賽；并結合生活實踐，進行創造性練習；

　　5）教師巡視，個別指導；

　　6）教學情況反饋。

田徑說課稿 篇3

　　一、教材、學生分析

　　本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習》，其中"鉛球的最后用力"為主教學內容，"身體練習"為輔教學內容。

　　本課的教學內容是高中《體育與健康》課程田徑運動模塊田徑必修單元投的基礎知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術的合理與否，直接決定鉛球成績的遠近；間接影響學生對成功感的體驗和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學習興趣；并且也影響投擲學時間的相互銜接和教學質量。同時，本課的教學可以融運動技能、運動體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標"培養學生運動愛好與專長的要求"；符合新課程設置的理念。

　　二、教學目標

　　本課的知識性目標為：讓全班同學了解鉛球最后用力的基本技術和關鍵點，形成正確的最后用力意識。

　　本課的技能性目標為：讓85%以上的同學基本掌握鉛球的最后用力的技術，減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在其后的學習中和今后的體育活動中自覺的運用所掌握的運動技能和練習方法有針對性的鍛煉身體。

　　本課的情感目標為：發展學生在技術學習中的興趣和主動性、探究性；培養學生相互幫助、相互協作的優良品質；形成良好的團隊和競爭意識。

　　三、本課的重點、難點

　　本課的重點學習爆發式的最后用力技術；

　　本課的難點是學生在練習過程中的成功體驗。

　　四、教法、學法設計

　　本課根據新課標要求，以學法定教法。

　　在學習過程中，突出老師的主導和學生的主體地位。整堂課以小組為教學單位，充分發揮小組中團結、協作以及團隊間的競爭、對抗，引導學生主動學習、探究學習、創造性的學習。

　　在鉛球最后用力的學習中，采用分組不輪換的教學方法。教師提出教學目標和技術重點，學生以組為單位自主學習、練習。在學習和練習過程中，教師和學生互動的提問、思考、分析、對比、總結、示范等，讓學生基本掌握最后用力技術，減少多余和錯誤動作，完成教學任務。

　　在身體練習教學中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習融入團隊間的競爭和對抗中，讓學生既能提高體能，又能體會到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學任務。

　　六、教學過程

　　一）、導入部分（15分鐘）

　　1、各組長帶領組員（共六人）自由活動10分鐘。

　　2、10到15分鐘完成教學常規和準備活動，重點是上下肢關節和腰的活動。

　　3、提出教學任務、目標，并通過小黑板的形式明確（文字、掛圖）。

　　設計思想：

　　六個人為一組的分組符合學校現有的教學資源條件和發揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學。同時，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。

　　把準備活動時間放給學生自己熱身，不但提高學生練習的主動性和自主性；而且能提高學生的興趣和練習的有效時間。學生的自由活動監督由各組組長完成。對于不能自主完成準備活動的學生，特別是女生，由教師統一安排熱身。此間，教師要提供學生足夠的熱身器械（如足球、籃球、跳繩等）。

　　二）、主要內容（25分鐘）

　　1、教師邊做示范，邊用"順口溜"的方式說出鉛球最后用力技術要點，并把寫有口訣的黑板和技術掛圖擺放在固定位置。最后提出激勵、引導練習的問題和競爭動員，以及安全要求。

　　2、以組為單位進行實心球的練習，練習方式和練習密度由小組自定。（15分鐘）

　　3、教師巡回指導、示范、答疑、幫助各組解決問題并強調重點、關鍵點，同時要用鼓勵和肯定激發學生信心。

　　4、每組選出技術和成績最好的一名同學進行示范練習，組與組間相互評價和競爭。（5分鐘）

　　5、身體練習游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。（5分鐘）

　　設計思想：

　　教學過程是師生互動開發課程、豐富課程的過程。教學任務的'明確是學生主動、探究、創新學習的目標和界限。

　　以上的內容充分發揮學生學習的主動性，強調課堂中主體和主導的相互作用；用各組推選優秀同學的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴大到組。而對于落后的同學同樣把落后分散到組，能夠有效的激勵組之間的斗志，有利與學習和形成良性的競爭。同時，組之間的自評和互評能夠強化技術要點，形成同學間良好的自我監督、自我評價的學習風氣。有利于整體達到教學目標。

　　身體游戲練習以接力形式出現，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習的有效性，達到鍛煉體能的目的。

　　三）、放松總結（5分鐘）

　　1、以組為單位進行放松。

　　2、教學小結

　　3、收器械。

　　設計思想

　　在學生放松中，進行教學小結。

　　七、心率預計和練習密度

　　心率最高140—150/分估計第35—38分鐘出現

　　練習密度45—55%

　　八、場地設計和器材

　　用1/3個田徑場

　　器材：

　　實心球10—12

　　標志物4個

　　小黑板兩塊

　　教學掛圖一張

田徑說課稿 篇4

　　一、教材分析：

　　①根據《課程標準》提高田徑類運動技能水平的目標，教科書確定短距離跑的途中跑、50米跑或100米全程跑以及接力跑作為高中的教材內容，但要想更好的完成以上項目，在比賽或者測試中取得好成績，掌握蹲距式起跑就顯得尤為重要。

　　二、教學目標：

　　①通過練習使90%學生基本掌握蹲距式起跑動作。

　　②通過本次蹲距式起跑的學習，發展學生速度、力量、靈敏等身體素質

　　③培養學生的合作意識，促進學生身心的健康發展，使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。

　　三、本課的重、難點：

　　重點：①四點支撐

　　②臀部抬起時重心前移，注意力集中。

　　難點：上下肢的協調配合，蹬擺結合動作的掌握。

　　四、學情分析：

　　①本次課的教學對象是高一學生，他們在初中有的已經學習過蹲距式起跑，有的看體育比賽。見過蹲距式起跑，學習效果應該會比較好。

　　②在平時的文化課學習中實踐機會不多，很多學生在體育課上不敢表現自己，知識機械地完成教師完成教師布置的任務，學生的上課積極性不高。本次教學活動我采用了小組合作學習進行成果展示，使學生在積極的討論中，愉悅的完成本課的教學任務。

　　③當前學生合作意識較弱，通過本次活動，可以增強學生的團結協作意識，增進集體榮譽感。

　　五、學法指導

　　在以往教學中，采用講解、示范、反復練習等方法，練習效果不佳，根據新課標的要求，本堂課我采用小組合作學習、成果展示，以達到提升課堂練習效果的目的。

　　六、教學方法：

　　①示范講解法：教師對所教授的內容精講細練，讓學生對所學知識有個清晰的概念。②語言誘導法：教師用富有激情的語言來感染學生，指導學生練習。

　　③練習法：通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。

　　七、教學過程設計

　　第一部分：課的導入。

　　在課的開始，以提問的形式，導入本課課題。

　　第二部分：準備部分。

　　通過“喊數報團”以及簡單的活動操充分調動學生的學習興趣和興奮性。

　　第三部分：基本部分。

　　1、通過小組分組，確定組長，在組長帶領下，根據以往掌握的關于蹲踞式起跑動作的相關知識進行討論、練習。

　　2、討論結束后，每組派一人展示自己小組的成果，其他同學進行認真觀看。

　　3、教師通過示范、講解，學習“蹲距式起跑”動作，讓學生對本組討論的成果與正確的示范動作有個全面且清晰的比較，以加深對正確動作的掌握。

　　4、通過3—5次練習，讓大部分學生基本掌握“蹲距式起跑”動作。

　　第四部分：結束部分。

　　放松總結。通過放松時，教師與學生的互動，學生對蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。以及中日韓三國學生體質比較的數據，進一步樹立健康第一的指導思想，激發學生終身參加體育鍛煉的意識。

田徑說課稿 篇5

　　一、教學內容

　　以高一快速跑內容中的擺臂技術（主要是游戲————搶"花帽"）的學習為主要內容，以投擲項目（標槍）的輔助練習內容———————創意壘球為輔助內容。

　　二、教材分析：內容搭配意圖

　　田徑課教學通常是比較枯燥乏味的，然而快速跑中的擺臂技術又

　　是一項較為重要的、又容易被同學們忽視的技術內容。如果單單去學習快速跑中的擺臂技術，或者直接去學習標槍投擲的鞭打技術，同學們的積極性不會很高，接受的速度也會相應的慢。然而，我把這兩個內容分別容入到游戲中，學生的學習興趣便不一樣了。他們喜歡做游戲，更喜歡具有對抗性的游戲。通過這種游戲，會使教學達到事半功倍的效果。

　　把加速跑和投擲兩個內容放到一起教學，是考慮到投擲運動相對來說運動強度小，而快速跑則相對大一些，放到一起能達到調節強度的目的。另一點，我創編的《創意跑壘》游戲，既有投擲練習，又容入了快速跑練習，使得兩個內容的練習成為一體。從而，方便了教學的開展，放到一起來上也就顯而易見了。

　　三、教學目標：

　　1、認知目標：學習與掌握快速跑中的擺臂技術。掌握投擲技術中的手臂鞭打技術。

　　2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能在快速跑中運用好擺臂技術。

　　3、情感目標：激發學生對田徑課學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和拼搏向上的意志品質，培養學生的集體榮譽感。

　　四、教法設想：

　　1、擺臂技術學習采用體驗、比較教學法，使學生在體驗中、對比中認清擺臂技術的重要性。

　　第一個內容，體驗教學————A、束臂跑熱身B、束臂搶花帽游戲。通過這個環節，使學生通過親身體驗和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強學生對擺臂技術學習的積極性。

　　第二個內容，擺臂技術的學習。通過這個環節，首先讓學生示范擺臂動作；其次師生交流；再次教師示范講解正確的擺臂技術，學生跟教師練習；最后，學生進行創意自由跑，感受擺臂技術。

　　2、投擲————創意壘球游戲，要求同學們做這個游戲時，一要注意奔跑時的擺臂動作；二是投擲時要按照要求進行投擲。一方面加強學生的擺臂技術；另一方面讓學生體會投擲時的手臂鞭打動作，為下一節課的標槍課做準備。

　　3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用游戲法，使學生的游戲對抗中得到表現和肯定。

　　4、整堂課采用放、松、緊相結合的組織方法。

　　五、學法指導：

　　本課采用"體驗———比較———討論————創造————鍛煉————評價———鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、游戲、交流比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。