《武術(shù)》說課稿(精選5篇)
《武術(shù)》說課稿 篇1
下面是關(guān)于小學(xué)武術(shù)說課稿,歡迎參考借鑒!
一,說教材
(一) 教材的地位和作用 :
武術(shù)中國的一種民族體育項(xiàng)目,受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始,應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位,為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ),發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣,激發(fā)民族自豪感,養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動作,了解武術(shù)的攻防含義,培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從 “ 抱拳禮 ” 開始。
(二)教學(xué)目標(biāo)
1 、認(rèn)知目標(biāo):掌握組合動作仆步穿掌和歇步?jīng)_拳,提高學(xué)生對武術(shù)的興趣,發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì),培養(yǎng)崇尚武德的精神。
2 、技能目標(biāo):通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí),使學(xué)生領(lǐng)會每個動作的攻防含義,做到路線清楚,手形、步形正確到位。
3 、情感目標(biāo):使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí),在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。
(三)教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):仆步穿掌,歇步?jīng)_拳
教學(xué)難點(diǎn):動作路線清晰,手形,步形正確到位。
二,說學(xué)情
1 、小學(xué)三年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們的年齡特征是:模仿能力強(qiáng);好動、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。
2 、三年級學(xué)生運(yùn)動參與能力、性格愛好都具有很大的差異,部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
三,說教法學(xué)法
1,教法
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生 “ 我很想學(xué) ” 的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2,學(xué)法
本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中,通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng),理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。
四,說教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入(13')
1,師生相互介紹(抱拳禮)問好。(1')
2,小游戲 :“ 模仿秀 ” 猜猜是什么動物(3')
組織形式:(1) 教師模仿動物的體態(tài),讓學(xué)生猜。
(2)讓學(xué)生上前模仿,有其他學(xué)生競猜。
(3)大家都來模仿,你能模仿幾種動物?
3,熱身運(yùn)動(48)(3')
活動上肢帶(1) 肩部運(yùn)動;
活動腰部(2) 腰部運(yùn)動;
活動下肢帶(3) 踢腿運(yùn)動(4) 劈叉練習(xí)(5) 燕式平衡
4,欣賞短片(少兒表演武術(shù)表演)(4')
5,語言導(dǎo)入(2')
同學(xué)們,短片中的畫面主要是以什么為主?畫面中的精彩表演給你怎樣的感受?想不想學(xué)武術(shù)?(宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解)武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動不僅能鍛煉人的意志品質(zhì),還能起到強(qiáng)身健體的作用。
(二)展開(24')
1,教師示范表演(2')
(1)仆步穿掌,(2) 歇步?jīng)_拳
2,學(xué)生嘗試(19')
(1)教師做鏡面示范,同時講解動作名稱和要領(lǐng)。(3')
組織形式:學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。
(2)學(xué)生自由組合,體驗(yàn)動作。(5')
組織形式:讓學(xué)生( 3—5 人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,選出小組長,通過學(xué)生慢動作的演練,在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
(3)自由體驗(yàn)(6')
組織形式:讓學(xué)生自己在充裕的時間里進(jìn)行練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。
3,集體練習(xí),匯報表演。(5')
組織形式:( 一 )學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體,先慢后快。
(2)教師巡回指導(dǎo)并且激勵掌握動作速度慢的學(xué)生。
(3)留一些時間,讓學(xué)生上前表演。
(4)學(xué)生相互觀察,交流,評價。
4,游戲活動:斗智斗勇(3')
場地準(zhǔn)備:教師準(zhǔn)備的圓內(nèi)
游戲方法:
(1)把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組,面對面站好,每對之間相隔一米。
( 2 )教師發(fā)出 “ 預(yù)備 ” 的口令后,雙方蹲成馬步,以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
( 3 )教師發(fā)出 “ 開始 ” 的口令,雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)(以雙腳不移動為原則),可用推、拉、拔、擰、閃等動作,迫使或誘使對方失去重心。
規(guī)則:
(1)對抗時,只許用掌,勾,不許用拳打。
(2)任何一只腳移動,就算失敗。
( 3 )先移動重心者為失敗。對抗中,雙方同時移動,判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
(三)放松,師生道別(3')
1,放松運(yùn)動(2'30“)
組織形式:學(xué)生微閉雙眼,在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。
2,師生 “ 抱拳禮 ” 道別(30“)
《武術(shù)》說課稿 篇2
各位評委老師:
我今天要說的內(nèi)容是小學(xué)體育《武術(shù)》。
一、說教材
(一)教材的地位和作用:
武術(shù)中國的一種民族體育項(xiàng)目,受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始,應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位,為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ),發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣,激發(fā)民族自豪感,養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動作,了解武術(shù)的攻防含義,培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。
(二)教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):掌握組合動作仆步穿掌和歇步?jīng)_拳,提高學(xué)生對武術(shù)的興趣,發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì),培養(yǎng)崇尚武德的精神。
2、技能目標(biāo):通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí),使學(xué)生領(lǐng)會每個動作的攻防含義,做到路線清楚,手形、步形正確到位。
3、情感目標(biāo):使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí),在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。
(三)教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):仆步穿掌、歇步?jīng)_拳
教學(xué)難點(diǎn):動作路線清晰,手形、步形正確到位。
二、說學(xué)情
1、小學(xué)三年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們的年齡特征是:模仿能力強(qiáng);好動、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。
2、三年級學(xué)生運(yùn)動參與能力、性格愛好都具有很大的差異,部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
三、說教法學(xué)法
1、教法
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法
本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中,通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng),理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。
四、說教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入(13′)
1、師生相互介紹(抱拳禮)問好。(1′)
2、小游戲:“模仿秀”猜猜是什么動物。(3′)
組織形式: (1)教師模仿動物的體態(tài),讓學(xué)生猜。
(2)讓學(xué)生上前模仿,有其他學(xué)生競猜。
(3)大家都來模仿,你能模仿幾種動物?
3、熱身運(yùn)動(48)(3′)
活動上肢帶 (1)肩部運(yùn)動;
活動腰部 (2)腰部運(yùn)動;
活動下肢帶 (3)踢腿運(yùn)動 (4)劈叉練習(xí) (5)燕式平衡
4、欣賞短片(少兒表演武術(shù)表演)(4′)
5、語言導(dǎo)入(2′)
同學(xué)們,短片中的畫面主要是以什么為主?畫面中的精彩表演給你怎樣的感受?想不想學(xué)武術(shù)?(宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解)武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動不僅能鍛煉人的意志品質(zhì),還能起到強(qiáng)身健體的作用。
(二)展開(24′)
1、教師示范表演(2′)
(1) 仆步穿掌、 (2)歇步?jīng)_拳
2、學(xué)生嘗試(19′)
(1)教師做鏡面示范,同時講解動作名稱和要領(lǐng)。(3′)
組織形式:學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。
(2)學(xué)生自由組合,體驗(yàn)動作。(5′)
組織形式:讓學(xué)生(3-5人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,選出小組長,通過學(xué)生慢動作的演練,在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
(3)自由體驗(yàn)(6′)
組織形式:讓學(xué)生自己在充裕的時間里進(jìn)行練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。
3、集體練習(xí),匯報表演。(5′)
組織形式:(1)學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體,先慢后快。
(2)教師巡回指導(dǎo)并且激勵掌握動作速度慢的學(xué)生。
(3)留一些時間,讓學(xué)生上前表演。
(4)學(xué)生相互觀察、交流、評價。
4、游戲活動:斗智斗勇(3′)
場地準(zhǔn)備:教師準(zhǔn)備的圓內(nèi)
游戲方法:
(1)把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組,面對面站好,每對之間相隔一米。
(2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,雙方蹲成馬步,以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
(3)教師發(fā)出“開始”的口令,雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)(以雙腳不移動為原則),可用推、拉、拔、擰、閃等動作,迫使或誘使對方失去重心。
規(guī)則:
(1)對抗時,只許用掌、勾,不許用拳打。
(2)任何一只腳移動,就算失敗。
(3)先移動重心者為失敗。對抗中,雙方同時移動,判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
(三)放松,師生道別(3′)
1、放松運(yùn)動(2′30′)
組織形式:學(xué)生微閉雙眼,在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。
2、師生“抱拳禮”道別(30′)
《武術(shù)》說課稿 篇3
體育課說課稿新北區(qū)浦河小學(xué):常 青一、教材分析本課為蘇教版《體育與健康》(水平三)五年級第一學(xué)期第2課《武術(shù)》組合動作(三)。武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目,受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始,應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位,為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ),初步建立武術(shù)套路的概念,發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,提高動作的速度和連貫性,培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣,激發(fā)民族自豪感,養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動作,了解武術(shù)的攻防含義,培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學(xué)習(xí)要有禮;師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始,以禮終”,規(guī)范其行為方式。二、學(xué)情分析1、小學(xué)五年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們的年齡特征是:模仿能力強(qiáng);好動、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。2、五年級學(xué)生運(yùn)動參與能力、性格愛好都具有很大的差異,部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目,既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng),又能體現(xiàn)出女生的柔美。三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)1、認(rèn)知目標(biāo):掌握組合動作(三)動作名稱和順序,提高學(xué)生對武術(shù)的興趣,發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì),培養(yǎng)崇尚武德的精神。2、技能目標(biāo):通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí),使學(xué)生領(lǐng)會每個動作的攻防含義,做到路線清楚,手形、步形正確到位。3、情感目標(biāo):使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí),在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。教學(xué)重點(diǎn):上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌教學(xué)難點(diǎn):動作路線清晰,手形、步形正確到位。 四、教學(xué)方法運(yùn)用1、教法根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。2、學(xué)法本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中,通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng),理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。五、場地設(shè)計(jì)與組織如要借班上課,教師與學(xué)生相互之間缺少了解,配合不夠默契,所以在上課和練習(xí)隊(duì)形上不會進(jìn)行大的調(diào)整。考慮到學(xué)生的個體差異,以學(xué)生自由結(jié)合、散點(diǎn)為主。六、教學(xué)過程(一)導(dǎo)入(13′)1、師生相互介紹(抱拳禮)問好。(1′)2、小游戲:“模仿秀”猜猜是什么動物。(3′)組織形式:(1)教師模仿動物的體態(tài),讓學(xué)生猜。(2)讓學(xué)生上前模仿,有其他學(xué)生競猜。(3)大家都來模仿,你能模仿幾種動物?設(shè)計(jì)意圖:利用教師憨厚的表演,充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛,縮短師生間的距離,在此安排“模仿秀” 目的主要是,為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時鼓勵猜中的學(xué)生,從而激起學(xué)生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演,既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心,有可以起到做準(zhǔn)備活動的作用。3、熱身運(yùn)動(4×8)(3′)(1)肩部運(yùn)動 (2)腰部運(yùn)動 (3)踢腿運(yùn)動(4)劈叉練習(xí) (5)燕式平衡 設(shè)計(jì)意圖:學(xué)習(xí)、演練武術(shù),對學(xué)生的柔韌性要求很高,柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此,熱身時,重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動,防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。4、欣賞短片(屠洪剛:中國功夫)(4′)設(shè)計(jì)意圖:利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術(shù)動作表演來創(chuàng)設(shè)情境,從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致,為后面更好的上好課打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。5、語言導(dǎo)入(2′)同學(xué)們,短片中的畫面主要是以什么為主?畫面中的精彩表演給你怎樣的感受?想不想學(xué)武術(shù)?(宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解)武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動不僅能鍛煉人的意志品質(zhì),還能起到強(qiáng)身健體的作用。(二)展開(24′)1、教師示范表演(2′)(1)上步摟手馬步擊掌預(yù)備式:并步站立. 左腳向左側(cè)上一步,上體左轉(zhuǎn)90度;左手向左摟手握拳,拳背朝下。上動不停,右腿前上一步成馬步;左拳收至腰間,右掌向前推擊的同時、上體向左擰轉(zhuǎn)90度,目視右掌。(2)弓步雙擺掌右腿伸直,上體左轉(zhuǎn)45度成左弓步,右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺,當(dāng)擺至與左掌同高時,兩臂同時向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌,右掌貼附于左肘內(nèi)側(cè),目視左掌。設(shè)計(jì)意圖:俗話說:“興趣是最好的老師! 教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振,激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。2、學(xué)生嘗試(19′)(1)教師做鏡面示范,同時講解動作名稱和要領(lǐng)。(3′)組織形式:學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。設(shè)計(jì)意圖:武術(shù)屬于肢體語言,每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示,以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。(2)學(xué)生自由組合,體驗(yàn)動作。(5′)組織形式:讓學(xué)生(3—5人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,選出小組長,通過學(xué)生慢動作的演練,在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。設(shè)計(jì)意圖:在學(xué)生慢速體會時,學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動作。此時應(yīng)發(fā)揮小組長的作用,在這個過程中教師巡回指導(dǎo),鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。(3)自由體驗(yàn)(6′)組織形式:讓學(xué)生自己在充裕的時間里進(jìn)行練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。設(shè)計(jì)意圖:課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動作、看圖解學(xué)習(xí)動作、觀看教學(xué)錄像體會動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動作的階段一定要記住一點(diǎn),那就是不要改變方向練習(xí),始終朝著一個方向,這樣會增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。3、集體練習(xí),匯報表演。(5′)組織形式:(1)學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體,先慢后快。 (2)教師巡回指導(dǎo)并且激勵掌握動作速度慢的學(xué)生。 (3)留一些時間,讓學(xué)生上前表演。 (4)學(xué)生相互觀察、交流、評價。設(shè)計(jì)意圖:(1)根據(jù)學(xué)生個體差異,重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。(2)充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動潛能,通過教師評價,學(xué)生間互評,促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過程中體驗(yàn)成功。4、游戲活動:斗智(3′)場地準(zhǔn)備:空地和墊上均可。設(shè)計(jì)意圖:調(diào)節(jié)學(xué)生身心,培養(yǎng)機(jī)智,發(fā)展腿部力量。游戲方法:(1)把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組,面對面站好,每對之間相隔一米。(2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,雙方蹲成馬步,以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。(3)教師發(fā)出“開始”的口令,雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)(以雙腳不移動為原則),可用推、拉、拔、擰、閃等動作,迫使或誘使對方失去重心。規(guī)則:(1)對抗時,只許用掌、勾,不許用拳打。(2)任何一只腳移動,就算失敗。(3)先移動重心者為失敗。對抗中,雙方同時移動,判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。(三)放松,師生道別(3′)1、放松運(yùn)動(伴奏:薩克斯音樂)(2′30″)組織形式:學(xué)生微閉雙眼,在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。設(shè)計(jì)意圖:既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的,又可以放松學(xué)生的身心,使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。2、師生“抱拳禮”道別(30″)設(shè)計(jì)意圖:上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學(xué)習(xí)要有禮;師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始,以禮終”。
《武術(shù)》說課稿 篇4
作為高中的體育老師,要怎么寫好說課稿呢?下面是一篇關(guān)于高一武術(shù)教學(xué)《武術(shù)》說課稿的范文,希望對大家有幫助。
各位老師好,今天我說課的內(nèi)容是高一武術(shù)教學(xué)《武術(shù)》。
一、高一年級武術(shù)教材的意義:
高一年級武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識、養(yǎng)生知識和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義:
1、促進(jìn)身體的全面發(fā)展
“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路,是在初中武術(shù)基本功、基本動作的基礎(chǔ)上編寫的。特點(diǎn)是動作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì),特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量,提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度,有著獨(dú)特的鍛煉效用。同時,長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法,可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”,培養(yǎng)良好的精神面貌.
2、掌握武術(shù)知識、技法、理解武術(shù)動作的內(nèi)涵
在初中基礎(chǔ)上,高一教材在知識方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動作的內(nèi)在含義,提高拳術(shù)動作的質(zhì)量,展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色,培養(yǎng)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育的興趣,并為終身體育奠定基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)愛國主義、集體主義等良好的思想品德
高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展,成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運(yùn)動所經(jīng)歷的漫長歲月。學(xué)生在加深對武術(shù)認(rèn)識的同時受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競賽中還可直接受到集體主義教育。
二、高一年級武術(shù)教材的特點(diǎn):
1、點(diǎn)帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓
高一學(xué)生對武術(shù)知識知之甚少,學(xué)習(xí)的課時又有限,因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時,選擇了以點(diǎn)帶面的方式。所謂“點(diǎn)”,就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”,就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。
2、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富,在初中基礎(chǔ)上提高了動作的難度
“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路,考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色,因此,在“形神拳”素材動作的選擇上,以長拳動作為主,同時還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動作。
3、體現(xiàn)了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求
針對當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀,為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動作,形神拳的動作圖解中,安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學(xué)習(xí)“形升拳”動作過程中體悟每個動作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌,有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,提高動作質(zhì)量,體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣,使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。
三、教 材 分 析
1、形神拳教材的特點(diǎn)
形神拳具有一定的實(shí)用性,體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動作。以基本功為例,如基本手型,基本步型,基本腿法等,都是從武術(shù)的基本動作和技擊的角度編排的。要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整,步法靈活,而且手、腿、身、法、步,精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用。
套路結(jié)構(gòu)簡短,動作精練,動作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然,有利于教師教,也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會。全套動作除起勢、收勢外,共分4段11個基本組合動作。全套動作層次分明,相互聯(lián)系,銜接緊密,過度自然,有利于學(xué)生掌握。
2、形神拳教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)
高一學(xué)年形神拳教材的重點(diǎn)是基本動作,教材的難點(diǎn)是形神拳的套路動作。
從武術(shù)的套路動作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析,套路動作是由若干個基本動作所組成,而套路動作的規(guī)格質(zhì)量,取決于基本功和基本動作。所以,基本動作作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容,應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終,以保證套路動作的質(zhì)量。
在形神拳套路動作學(xué)習(xí)的過程中,由于套路動作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,每個動作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等,處處體現(xiàn)攻防技擊特點(diǎn)。動作要求做到形神兼?zhèn)洹?nèi)外和一;手、眼、身法、步,精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致,緊密配合,難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點(diǎn)。
四、 教 學(xué) 方 法 與 教 學(xué) 設(shè) 想
高一年級在基本功和基本動作學(xué)習(xí)階段,一般采取示范與講解教學(xué)法,學(xué)習(xí)單個基本動作。例如,學(xué)習(xí)分掌正踢腿時,教師首先做一遍完整的示范動作,然后講解其動作要領(lǐng)與要求,讓學(xué)生根據(jù)動作要求做體會練習(xí)。在練習(xí)過程中,可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯誤法,組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。如:先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí),然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。
在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動作練習(xí)階段,一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法,學(xué)習(xí)各種組合動作。例如,按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求,首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動作、形神拳的套路動作分解之后,重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如,練習(xí)弓步時,把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動作,在練習(xí)時,結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí),如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動作練習(xí)。逐步形成動力定型,為學(xué)習(xí)套路動作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中,可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法,組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。
在學(xué)習(xí)形神拳套路動作階段,可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動作,給學(xué)生留下一種完美的印象,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中,應(yīng)采取套路動作拆解教學(xué)法,使學(xué)生在掌握基本動作的同時,進(jìn)一步理解動作的攻防實(shí)用價值。例如,學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動作時,教師應(yīng)根據(jù)其動作的結(jié)構(gòu)和攻防含義,分別講解其實(shí)用價值。再如,“當(dāng)對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時,必須迅速地用左臂架開對方的右拳,同時右拳乘虛而入,擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课弧?rdquo;使學(xué)生既學(xué)會了基本動作,又掌握了攻防實(shí)用技術(shù)方法。為記憶套路動作留下深刻的印象。
在復(fù)習(xí)鞏固提高階段,可采取分組練習(xí)法和比賽法,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動作質(zhì)量,體驗(yàn)武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神,樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。
五、 形 神 拳 考 試 評 價 標(biāo) 準(zhǔn)
標(biāo)準(zhǔn) 內(nèi)容
等級
形 神 拳
優(yōu) 秀
套路熟練,姿勢正確、規(guī)范,精神飽滿,勁力順達(dá),剛勁有力,手眼相隨,有氣勢。
良 好
套路熟練,姿勢正確,動作較規(guī)范,精神飽滿,勁力較順達(dá)。
及 格
套路基本熟練,姿勢比較正確,動作基本規(guī)范,動作力度一般。
不及格
不能完成套路或動作像做廣播體操。
《武術(shù)》說課稿 篇5
一、高一年級武術(shù)教材的意義:
高一年級武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識、養(yǎng)生知識和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義:
1、促進(jìn)身體的全面發(fā)展
“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路,是在初中武術(shù)基本功、基本動作的基礎(chǔ)上編寫的。特點(diǎn)是動作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì),特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量,提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度,有著獨(dú)特的鍛煉效用。同時,長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法,可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”,培養(yǎng)良好的精神面貌.
2、掌握武術(shù)知識、技法、理解武術(shù)動作的內(nèi)涵
在初中基礎(chǔ)上,高一教材在知識方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動作的內(nèi)在含義,提高拳術(shù)動作的質(zhì)量,展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色,培養(yǎng)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育的興趣,并為終身體育奠定基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)愛國主義、集體主義等良好的思想品德
高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展,成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運(yùn)動所經(jīng)歷的漫長歲月。學(xué)生在加深對武術(shù)認(rèn)識的同時受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競賽中還可直接受到集體主義教育。
二、高一年級武術(shù)教材的特點(diǎn):
1、點(diǎn)帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓
高一學(xué)生對武術(shù)知識知之甚少,學(xué)習(xí)的課時又有限,因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時,選擇了以點(diǎn)帶面的方式。所謂“點(diǎn)”,就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”,就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。
2、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富,在初中基礎(chǔ)上提高了動作的難度
“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路,考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色,因此,在“形神拳”素材動作的選擇上,以長拳動作為主,同時還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動作。
3、體現(xiàn)了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求
針對當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀,為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動作,形神拳的動作圖解中,安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學(xué)習(xí)“形升拳”動作過程中體悟每個動作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌,有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,提高動作質(zhì)量,體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣,使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。
三、教 材 分 析
1、形神拳教材的特點(diǎn)
形神拳具有一定的實(shí)用性,體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動作。以基本功為例,如基本手型,基本步型,基本腿法等,都是從武術(shù)的基本動作和技擊的角度編排的。要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整,步法靈活,而且手、腿、身、法、步,精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用。
套路結(jié)構(gòu)簡短,動作精練,動作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然,有利于教師教,也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會。全套動作除起勢、收勢外,共分4段11個基本組合動作。全套動作層次分明,相互聯(lián)系,銜接緊密,過度自然,有利于學(xué)生掌握。
2、形神拳教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)
高一學(xué)年形神拳教材的重點(diǎn)是基本動作,教材的難點(diǎn)是形神拳的套路動作。
從武術(shù)的套路動作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析,套路動作是由若干個基本動作所組成,而套路動作的規(guī)格質(zhì)量,取決于基本功和基本動作。所以,基本動作作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容,應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終,以保證套路動作的質(zhì)量。
在形神拳套路動作學(xué)習(xí)的過程中,由于套路動作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,每個動作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等,處處體現(xiàn)攻防技擊特點(diǎn)。動作要求做到形神兼?zhèn)洹?nèi)外和一;手、眼、身法、步,精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致,緊密配合,難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點(diǎn)。
四、 教 學(xué) 方 法 與 教 學(xué) 設(shè) 想
高一年級在基本功和基本動作學(xué)習(xí)階段,一般采取示范與講解教學(xué)法,學(xué)習(xí)單個基本動作。例如,學(xué)習(xí)分掌正踢腿時,教師首先做一遍完整的示范動作,然后講解其動作要領(lǐng)與要求,讓學(xué)生根據(jù)動作要求做體會練習(xí)。在練習(xí)過程中,可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯誤法,組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。如:先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí),然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。
在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動作練習(xí)階段,一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法,學(xué)習(xí)各種組合動作。例如,按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求,首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動作、形神拳的套路動作分解之后,重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如,練習(xí)弓步時,把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動作,在練習(xí)時,結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí),如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動作練習(xí)。逐步形成動力定型,為學(xué)習(xí)套路動作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中,可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法,組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。
在學(xué)習(xí)形神拳套路動作階段,可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動作,給學(xué)生留下一種完美的印象,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中,應(yīng)采取套路動作拆解教學(xué)法,使學(xué)生在掌握基本動作的同時,進(jìn)一步理解動作的攻防實(shí)用價值。例如,學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動作時,教師應(yīng)根據(jù)其動作的結(jié)構(gòu)和攻防含義,分別講解其實(shí)用價值。再如,“當(dāng)對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時,必須迅速地用左臂架開對方的右拳,同時右拳乘虛而入,擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课弧?rdquo;使學(xué)生既學(xué)會了基本動作,又掌握了攻防實(shí)用技術(shù)方法。為記憶套路動作留下深刻的印象。
在復(fù)習(xí)鞏固提高階段,可采取分組練習(xí)法和比賽法,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動作質(zhì)量,體驗(yàn)武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神,樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。
五、 形 神 拳 考 試 評 價 標(biāo) 準(zhǔn)
標(biāo)準(zhǔn) 內(nèi)容
等級
形 神 拳
優(yōu) 秀
套路熟練,姿勢正確、規(guī)范,精神飽滿,勁力順達(dá),剛勁有力,手眼相隨,有氣勢。
良 好
套路熟練,姿勢正確,動作較規(guī)范,精神飽滿,勁力較順達(dá)。
及 格
套路基本熟練,姿勢比較正確,動作基本規(guī)范,動作力度一般。