人教版小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說課稿（精選5篇）

人教版小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 篇1

　　說課步驟：

　　1、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

　　2、教學(xué)背景分析

　　3、學(xué)情分析

　　4、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

　　5、主要教學(xué)環(huán)節(jié)及設(shè)計(jì)意圖

　　6、教學(xué)資源

　　7、學(xué)生評(píng)價(jià)

　　8、設(shè)計(jì)特色

　　一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

　　本課堅(jiān)持“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想。

　　從教育學(xué)基礎(chǔ)的角度出發(fā)，學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系，本課力求把兩者有機(jī)地結(jié)合起來，促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。

　　體育活動(dòng)能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗(yàn)，對(duì)于個(gè)人的自信、自尊有很好的促進(jìn)作用，本課著重體驗(yàn)、享受，從而對(duì)學(xué)生良好個(gè)性的形成產(chǎn)生積極的影響。

　　二、教材背景分析：

　　跳躍是人體基本活動(dòng)能力之一，出現(xiàn)在小學(xué)的各個(gè)年級(jí)。

　　主要作用是促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展；增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。

　　其中，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作在一、二年級(jí)作為重點(diǎn)教材學(xué)習(xí)，三年級(jí)開始作為達(dá)標(biāo)項(xiàng)目出現(xiàn)，著重通過多種跳躍方式，發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。

　　目前，學(xué)生們都已在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，積累了單雙腳跳、單雙腳連續(xù)跳的基本能力。步入小學(xué)，立定跳遠(yuǎn)作為一項(xiàng)正式的基本運(yùn)動(dòng)進(jìn)入孩子們的生活，躍躍欲試的表情溢于言表。

　　一年級(jí)教學(xué)，只是初步教會(huì)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)---雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)方跳出，并能雙腳落地的簡(jiǎn)單技術(shù)，更高的要求在二年級(jí)會(huì)有進(jìn)一步的出現(xiàn)。

　　此項(xiàng)教材共安排4次課，本課為第2次課。

　　三、學(xué)情分析：

　　一（2）班共有學(xué)生44人，女生14人，男生30人。通過兩周的入學(xué)教育，該班學(xué)生紀(jì)律較好，注意力集中時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，全班整體性比較好。

　　通過兩周的課上練習(xí)及觀察，全班學(xué)生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差，這就在一定程度上影響了立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)。在以后的每節(jié)課中，要多加練習(xí)，為學(xué)習(xí)好此項(xiàng)內(nèi)容打好基礎(chǔ)。

　　男生4人：

　　 三人綜合體質(zhì)很差；

　　精力很不易集中；

　　均需特別注意；

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過教學(xué)，讓學(xué)生著重體驗(yàn)

　　協(xié)調(diào)擺臂和雙腳用力蹬地起跳，輕巧落地的動(dòng)作感覺；

　　2、發(fā)展學(xué)生下肢的肌肉、關(guān)節(jié)韌帶能力；提高學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；

　　3、帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗(yàn)無窮的運(yùn)動(dòng)樂趣，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)的樂觀態(tài)度以及濃厚的安全意識(shí)。

　　教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)是：雙腳用力起跳、輕巧落地

　　難點(diǎn)是：上下肢的協(xié)調(diào)配合

　　五、教學(xué)過程：

　　開始部分教學(xué)環(huán)節(jié)

　　體委整隊(duì) 1分鐘

　　環(huán)節(jié)要求：全體學(xué)生精神飽滿 ，反應(yīng)迅速

　　師生問好，教師整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)：2分鐘

　　內(nèi) 容：1 稍息、立正；

　　2 看齊：直臂看齊；兩臂側(cè)平舉看齊；

　　3 變隊(duì)：二、四路縱隊(duì)變四、二路縱隊(duì)

　　4 轉(zhuǎn)法：向左、向右轉(zhuǎn)

　　環(huán)節(jié)要求：全體學(xué)生精神飽滿、動(dòng)作整齊

　　設(shè)計(jì)意圖：集中學(xué)生注意力，養(yǎng)成嚴(yán)肅認(rèn)真、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風(fēng)

　　準(zhǔn)備部分教學(xué)環(huán)節(jié)

　　簡(jiǎn)單動(dòng)作組合：2分鐘

　　第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)；第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)；

　　第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)

　　專項(xiàng)活動(dòng)： 3分鐘

　　直臂大回環(huán)；（20次） 腰繞環(huán)；（2*8拍）

　　腕踝關(guān)節(jié)；（2*8拍） 蹬擺練習(xí)；（10次）

　　環(huán)節(jié)要求：動(dòng)作規(guī)范 有力度

　　設(shè)計(jì)意圖：體現(xiàn)美 展現(xiàn)美

　　活動(dòng)各關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，防止受傷

　　基本部分教學(xué)環(huán)節(jié)

　　教師宣布本課次教學(xué)內(nèi)容并進(jìn)行情境導(dǎo)入：1分鐘

　　體驗(yàn)開始：

　　①師提示：雙腳跳，雙腳落，落地輕巧人人夸。

　　體驗(yàn)一：每人一塊小墊，折疊放好練習(xí)雙腳跳過

　　去再跳回來

　　（距離女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）

　　環(huán)節(jié)要求：認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作 全體學(xué)生努力做到

　　設(shè)計(jì)意圖：本著循序漸進(jìn)的原則，從小距離開始過渡看有沒有困難的學(xué)生

　　②體驗(yàn)完畢，師：“都跳過去了嗎？你們覺得怎樣才能跳得遠(yuǎn)呢？”生根據(jù)自我感覺回答。師要借機(jī)引出要全身用力、雙腳用力蹬地、兩臂用力向前擺等關(guān)鍵詞。 2--3分鐘

　　環(huán)節(jié)要求：教師要善于引導(dǎo)，抓住孩子們的閃光點(diǎn)

　　設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生說 練習(xí)表達(dá)能力 相信他們

　　③學(xué)生繼續(xù)做體驗(yàn)，教師指導(dǎo)

　　體驗(yàn)二：兩人一組，把小墊子折疊摞起來，提升高度

　　（距離女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）

　　④師：“再遠(yuǎn)一點(diǎn)好不好啊？”

　　體驗(yàn)三：每人一塊小墊，打開練習(xí)雙腳跳過去再跳回來

　　（距離大墊子1.20m；小墊子1.00m；每人10次2分鐘）

　　環(huán)節(jié)要求：提高難度 看看學(xué)生們解決問題的能力

　　強(qiáng)調(diào)：注意安全 輕巧落地

　　設(shè)計(jì)意圖：掌握了動(dòng)作就要達(dá)到一定的遠(yuǎn)度看看當(dāng)堂學(xué)習(xí)效果

　　師：“你們遇到什么問題了?我可以幫助你們。”

　　解決問題階段，師要準(zhǔn)備充分，隨問隨答。 2分鐘

　　2名學(xué)生表演，其他學(xué)生識(shí)別動(dòng)作是否正確 1分鐘

　　而后，生根據(jù)自己實(shí)際情況繼續(xù)做任意一種體驗(yàn)

　　教師指導(dǎo)(10次，放松，10次） 5分鐘

　　環(huán)節(jié)要求：找出適合自己的練習(xí)方法，有目標(biāo)的練習(xí)

　　強(qiáng)調(diào)：注意安全 輕巧落地

　　設(shè)計(jì)意圖：能找出自己的學(xué)困點(diǎn)說給老師聽，通過老師指導(dǎo)，自己思考解決問題

　　游戲：“捉蟲子”2次 8分鐘

　　方法：“小青蛙們”，練習(xí)好長(zhǎng)時(shí)間了，很累了。我們來摘點(diǎn)果子

　　吃吧！以沙包為“果子”， 4人一組，共11組，爬行動(dòng)作前

　　進(jìn)，5米的距離，爬到頭取一個(gè)沙包跑回來。哪組先取回4

　　個(gè)沙包，哪組為贏。

　　環(huán)節(jié)要求：遵守游戲規(guī)則

　　設(shè)計(jì)意圖：下肢活動(dòng)的同時(shí)，也使上肢得到鍛煉。

　　結(jié)束部分教學(xué)環(huán)節(jié)

　　放松整理：躺在墊子上，雙腿舉起；而后敲打2分鐘

　　設(shè)計(jì)意圖：放松身心 恢復(fù)體力

　　環(huán)節(jié)要求：積極放松

　　學(xué)生放松；教師小結(jié) (表?yè)P(yáng)）；鼓勵(lì)學(xué)生們

　　課后積極練習(xí) 1分鐘

　　設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生得到肯定 得到滿足從而更加積極的投入練習(xí)

　　環(huán)節(jié)要求：簡(jiǎn)明、扼要、全面。

　　六、 教學(xué)資源

　　1、沙 包 44個(gè)

　　2、小墊子 44塊

　　3、大墊子 1塊

　　練習(xí)密度預(yù)計(jì) 40%左右

　　七、學(xué)生評(píng)價(jià)

　　一年級(jí)采用在學(xué)習(xí)當(dāng)天是否能實(shí)際做出動(dòng)作來進(jìn)行評(píng)價(jià)，四課次后進(jìn)行總評(píng)。例如：

　　姓名

　　第一課次

　　第二課次

　　第三課次

　　第四課次

　　總評(píng)

　　是否會(huì)做出動(dòng)作

　　是否能說出今天學(xué)習(xí)了什么

　　八、設(shè)計(jì)特色

　　（1）本課次采用情景式教學(xué)，情景貼切，語言易懂，充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性；

　　（2）教學(xué)步驟循序漸進(jìn)，教學(xué)安全時(shí)刻謹(jǐn)記，真正遵循孩子生理、心理特點(diǎn)；

　　（3）環(huán)節(jié)要求明確，設(shè)計(jì)意圖合理；

　　（4）平日里注意疏通和孩子們的關(guān)系，有著非常好的師生基礎(chǔ)

人教版小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 篇2

　　一、說教材

　　1、教學(xué)內(nèi)容

　　《立定跳遠(yuǎn)》是水平二跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起，平穩(wěn)落地的動(dòng)作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，身體基本活動(dòng)能力得到提高，并且培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力，促使學(xué)生認(rèn)識(shí)與能力的'提高。

　　2、教學(xué)目標(biāo)

　　我這一堂課所教對(duì)象是四年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：

　　（1）通過小兔子學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué)，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。

　　（2）了解立定跳遠(yuǎn)的健身價(jià)值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；

　　（3）通過集體活動(dòng)，使學(xué)生體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)集體意識(shí)和責(zé)任感。

　　（4）通過情境教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練,積極參與教學(xué)活動(dòng)，大部分的同學(xué)能積極主動(dòng)投入本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)

　　3、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

　　教學(xué)重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。

　　教學(xué)難點(diǎn)：抬腿收腹、屈膝緩沖的方法；

　　二、說教法

　　依據(jù)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，采用了講解示范法、情境教學(xué)法、情境激勵(lì)法等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中創(chuàng)新，在活動(dòng)中享受，在活動(dòng)中合作，在活動(dòng)中健康成長(zhǎng)本節(jié)課我設(shè)計(jì)為四個(gè)環(huán)節(jié)：一、情境激趣。二、激勵(lì)參與。三、發(fā)展提高，四、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營(yíng)造出一種平等互助，自主生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。

　　三、說學(xué)生：

　　四年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)該內(nèi)容之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過兔跳，青蛙跳的動(dòng)作，已經(jīng)對(duì)雙跳雙落的動(dòng)作有了初步的概念，為本課的學(xué)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。該年級(jí)的學(xué)生具有鮮明的年齡特征：依賴性強(qiáng)，自己約束能力差，好奇心和模仿能力強(qiáng)，但他們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善，所以難度不宜過大，以免影響學(xué)生的健康和練習(xí)的積極性。

　　四、說學(xué)法

　　本節(jié)課采用的學(xué)法主要有觀察法、嘗試法、展示法等。讓學(xué)生在生動(dòng)活潑、和諧的課堂氛圍中，真正體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)所帶來的歡樂。

　　五、說教學(xué)過程

　　為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準(zhǔn)備分四個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：

　　（一）情境激趣階段

　　在這個(gè)過程中，我安排了慢跑游戲活動(dòng)。這些活動(dòng)的設(shè)計(jì)，有利于學(xué)生從下課時(shí)的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時(shí)的注意力集中，不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài)，而且把這個(gè)部分放在開頭，更有利于學(xué)生集中注意力，并且能創(chuàng)造情境，為后面的內(nèi)容作準(zhǔn)備。

　　（二）激勵(lì)參與階段

　　在這個(gè)部分中，我安排了動(dòng)物模仿秀項(xiàng)目。動(dòng)物模仿秀的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)各種動(dòng)物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿青蛙的跳躍練習(xí)，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性。

　　（三）發(fā)展提高階段

　　這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，師講解示范立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，并編成口訣，便于學(xué)生學(xué)習(xí)。練習(xí)時(shí)先集體練習(xí)，再分組練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時(shí)間，通過學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評(píng)價(jià)相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí)，來掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。

　　（四）恢復(fù)休息階段

　　學(xué)生自由放松身體。再進(jìn)行總結(jié)交流：說一說今天你學(xué)到了什么？宣布下次課的內(nèi)容。

人教版小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 篇3

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　（1 ）知識(shí)目標(biāo)： 初步體會(huì)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。

　　（2 ）能力目標(biāo)：

　　1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)：

　　鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。

　　三、教學(xué)難點(diǎn)：

　　助跑與踏跳的結(jié)合時(shí)機(jī)

　　說對(duì)象 五個(gè)班學(xué)生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

　　說教法 將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng)，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí)，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

　　一、游戲參與法 將教學(xué)寓于“跳球游戲”中， 提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　二、示范法 利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（說詞）跳遠(yuǎn)是人體通過一定的運(yùn)動(dòng)形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。整個(gè)動(dòng)作由四個(gè)部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、落地：保護(hù)身體。）著重講解與重復(fù)示范本課的難點(diǎn)——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點(diǎn)：1、放腳 2、時(shí)間 3、蹬地 4、騰空角度。

　　1、 原地起跳模仿教與練 ：（說詞）兩腳前后站立，擺動(dòng)腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動(dòng)作開始擺動(dòng)腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動(dòng)作，同時(shí)兩臂配合腿的動(dòng)作，積極向前上方擺動(dòng)，要求身體各個(gè)部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。 9wrd.c提供各種免費(fèi)文書文檔

　　2、 助跑3-4 步結(jié)合起跳教與練

　　三、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法 在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動(dòng)作。

　　四、障礙練習(xí)法 運(yùn)用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。）

　　說學(xué)法指導(dǎo)

　　一、 水平段練習(xí)法 根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動(dòng)作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。（目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。注：分兩個(gè)沙池進(jìn)行教學(xué)）

　　二、 大膽嘗試練習(xí)法 在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。（目的：認(rèn)識(shí)到我們面對(duì)困難或新生事物的時(shí)候有了嘗試才會(huì)有成功的機(jī)會(huì)，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）

　　說教學(xué)過程 教學(xué)環(huán)節(jié) 教學(xué)程序 設(shè)計(jì)意圖 課堂常規(guī) 強(qiáng)調(diào)紀(jì)律、宣布內(nèi)容 / 準(zhǔn)備活動(dòng) 徒手操（4╳8拍）

　　1、 腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)

　　2、原地高抬腿

　　3、 原地單腿縱跳

　　4、全身運(yùn)動(dòng) 做好準(zhǔn)備，預(yù)防損傷。 課堂游戲 跳球接力 活躍學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣；在無形中達(dá)到本課的教學(xué)目的。主內(nèi)容教學(xué)

　　1、 完整示范

　　2、分解講解

　　3、學(xué)生練習(xí)

　　1、 學(xué)習(xí)、改進(jìn)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。

　　2、 發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

　　課堂小結(jié)

　　1、 整隊(duì)

　　2、 總結(jié)本課的學(xué)習(xí)目的

　　3、 下課 使學(xué)生認(rèn)識(shí)“嘗試”。

人教版小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 篇4

　　各位評(píng)委，各位老師，大家好！

　　本節(jié)課我分為說指導(dǎo)思想，說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)程序，說教學(xué)特色等六方面進(jìn)行說課。

　　一、說指導(dǎo)思想：

　　本課設(shè)計(jì)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合四年級(jí)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，將運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和特長(zhǎng)，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識(shí)和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

　　二、說教材：

　　1、九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級(jí)教材《立定跳遠(yuǎn)》第一課時(shí)。游戲：建設(shè)家園。立定跳遠(yuǎn)是在一，二年級(jí)跳躍基本活動(dòng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)正確的跳躍姿勢(shì)，通過該技術(shù)的學(xué)習(xí)增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展跳躍能力。跳遠(yuǎn)與游戲的緊密結(jié)合，淡化了田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)技性更傾向小學(xué)跳躍教學(xué)的針對(duì)性，實(shí)用性，趣味性，靈活性的特點(diǎn)。

　　2、教學(xué)目標(biāo)

　　教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　（1）認(rèn)知目標(biāo)：初步了解和掌握立定跳遠(yuǎn)的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會(huì)與他人合作。

　　（2）技能目標(biāo)：80%掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作，發(fā)展跳躍能力。體驗(yàn)跳躍活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂趣和方法。

　　（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí)。

　　3.教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是雙腳用力蹬地起跳，難點(diǎn)是動(dòng)作配合協(xié)調(diào)

　　三、說學(xué)情

　　1、有利因素：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模仿能力及對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。

　　2、不利因素：由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對(duì)學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作帶來了一定的阻力。因此，我采用情景教學(xué)，安排了兔子舞、模仿操、學(xué)本領(lǐng)、運(yùn)磚塊、建場(chǎng)館五個(gè)環(huán)節(jié)，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　四、說教法和學(xué)法

　　為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。我創(chuàng)設(shè)主題情境，采用講解示范，游戲競(jìng)賽，分組學(xué)練，歸納小結(jié)等方法來達(dá)到傳授技能、提高體能、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下，主要采用模仿練習(xí)，嘗試練習(xí)，自主學(xué)習(xí)，探究合作學(xué)習(xí)，小組競(jìng)賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。

　　五、說教學(xué)程序

　　本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于情景中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。

　　本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。

　　(一)、準(zhǔn)備部分

　　1.用情景導(dǎo)入：同學(xué)們前段時(shí)間洪水沖毀了我們的家園，現(xiàn)在讓我們來一起重建家園好不好？

　　2、教學(xué)常規(guī)后，安排慢跑接兔子舞和模仿操來熱身，組織散點(diǎn)成圓。這一節(jié)約為6分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”。（設(shè)計(jì)一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景，可以使學(xué)生情不自禁的參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。而兔子舞的準(zhǔn)備，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。）

　　(二)、基本部分

　　這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。

　　基本部分我創(chuàng)設(shè)三部分情景，一是學(xué)本領(lǐng)，二是運(yùn)磚塊，三是建設(shè)家園，情景設(shè)置是一環(huán)扣一環(huán)，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維。

　　1.學(xué)本領(lǐng)時(shí)先讓學(xué)生嘗試各種跳躍的方法，這樣有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維。再由教師示范講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生模仿練習(xí)，經(jīng)過3-5次集體練習(xí)后，教師組織學(xué)生討論“怎樣會(huì)跳得更遠(yuǎn)”學(xué)生通過觀察，思考，總結(jié)：要跳得遠(yuǎn)首先蹬地要有力，騰起角度不能太大，手腳配合要協(xié)調(diào)。讓學(xué)生討論總結(jié)重難點(diǎn)不僅讓學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作掌握的更好，而且給學(xué)生創(chuàng)造了合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造思維能力。最后以小組形式練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)并安排各組優(yōu)生示范，這樣有利學(xué)生邊練習(xí)邊互相探討。(組織成圓，沿弧線左右跳，時(shí)間19分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”)

　　2.運(yùn)磚塊其實(shí)就是用游戲的方式練習(xí)跳躍，增加練習(xí)密度的同時(shí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。而磚塊是用我們隨處可見的泡沫塊做得，這不僅是對(duì)體育器材的開發(fā)，同時(shí)也是廢品再利用。（組織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時(shí)間4分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”。）

　　3.建設(shè)家園的過程是讓學(xué)生先小組合作討論建設(shè)家園的方法。然后教師宣布游戲規(guī)則（兩名學(xué)生先跑過去建房子，用“推小車”的游戲回來，房子倒了后來者要把它重新擺好）。游戲中用“推小車”游戲，意在發(fā)展學(xué)生的上肢力量，使學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，符合鍛煉身體全面發(fā)展原則。

　　（組織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時(shí)間6分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”。）

　　（三）、整理放松

　　1.為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

　　2.小結(jié)：教師提問今天你收獲了什么，生談感受，教師總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表?yè)P(yáng)為主。

　　3.收還器材。這一環(huán)組織散點(diǎn)成圓，時(shí)間5分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”。

　　（組織散點(diǎn)成圓，時(shí)間5分鐘）

　　（四），練習(xí)心率與密度

　　全課平均心率，140次/分左右全課練習(xí)密度，約40%

　　六、教學(xué)特色

　　跳躍為最基本的活動(dòng)技能，存在于我們?nèi)粘�學(xué)習(xí)和生活中，水平二（四年級(jí)）學(xué)生已掌握了一定的跳躍動(dòng)作方法及要領(lǐng)。但立定跳遠(yuǎn)教材練習(xí)較為單調(diào)，故我以“建設(shè)者”為主線，讓學(xué)生在“樂中學(xué)，玩中練”，不斷提高學(xué)生參與水平，增強(qiáng)學(xué)生合作意識(shí)，使學(xué)生體驗(yàn)合作的樂趣，同時(shí)了解建設(shè)者的辛苦與偉大。

　　整堂課我創(chuàng)設(shè)主題情境，采用講解示范，游戲競(jìng)賽，分組學(xué)練等方法組織教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下，主要采用模仿練習(xí)，嘗試練習(xí)，探究合作學(xué)習(xí)，小組競(jìng)賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　在器材上選擇泡沫塊，意在變廢為寶讓學(xué)生在活動(dòng)的過程中，了解“其實(shí)身邊有很多廢品都可變成玩具的”。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。

人教版小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 篇5

　　本課構(gòu)思:培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練,能力是當(dāng)前體育教學(xué)過程中實(shí)施新課標(biāo)的需要,也是體現(xiàn)主體性教學(xué)思想。本節(jié)課以學(xué)生發(fā)展為中心,確立健康第一的指導(dǎo)思想。以“運(yùn)動(dòng)技能”、“社會(huì)適應(yīng)”、“運(yùn)動(dòng)參與”、“心理健康”為主要目標(biāo),著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。在動(dòng)作技能形成過程中,采用了嘗試、啟發(fā)、探索的方法,使學(xué)生對(duì)新的動(dòng)作有個(gè)總體的了解,同時(shí)根據(jù)不同水平,讓學(xué)生自主選擇輔助練習(xí),完善技能的不同的練習(xí)方法,嘗到成功的樂趣,同時(shí)還能拓展學(xué)生思維空間,超越過去那種授之以魚”的被動(dòng)教學(xué)模式,更好地貫徹“授之以漁”的思想,使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會(huì)學(xué)、會(huì)用、會(huì)舉一反三。通過熱身游戲,培養(yǎng)學(xué)生的良好的人際關(guān)系。

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　（1）使學(xué)生掌握跳遠(yuǎn)的空中姿勢(shì)

　　（2）讓75%學(xué)生基本掌握跳遠(yuǎn)動(dòng)作，并有著參與討論，尋求跳遠(yuǎn)動(dòng)作，發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。

　　（3）培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跳越新的障礙。

　　難點(diǎn)：騰空姿勢(shì)

　　三、說對(duì)象。

　　初中學(xué)生年齡較小，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

　　四、說教法。

　　根據(jù)初中學(xué)生的思維能力，結(jié)合本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)，主要采用以下教法：

　　1、障礙練習(xí)法運(yùn)用助跑起跳的方法跳越一定的高度及頭碰氣球來完成跳遠(yuǎn)動(dòng)作，讓學(xué)生體會(huì)跳遠(yuǎn)的樂趣。

　　2、示范法學(xué)生自己討論，進(jìn)行展示，給學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

　　3、糾正法在學(xué)生的練習(xí)過程中，老師對(duì)起跳騰空的動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)好規(guī)范的優(yōu)美動(dòng)作。

　　4、游戲參與法將教學(xué)寓于“跳繩游戲”中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　五、說學(xué)法。

　　1、大膽嘗試練習(xí)法學(xué)生自主大膽嘗試做跳越障礙練習(xí)，并體會(huì)騰空姿勢(shì)。

　　2、水平段練習(xí)法根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)，在練習(xí)過程中，移動(dòng)松緊帶或球的高度，體會(huì)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作和空中姿勢(shì)。

　　六、說教學(xué)過程。

　　本節(jié)課根據(jù)體育與健康教學(xué)目標(biāo)的要求，結(jié)合初中生成長(zhǎng)的生理、心理特點(diǎn)，按健康第一的指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，使學(xué)生在自主練習(xí)的過程中掌握知識(shí)、學(xué)會(huì)鍛煉的方法，并養(yǎng)成終身體育的意識(shí)和行為習(xí)慣。本節(jié)課為幾個(gè)環(huán)節(jié)教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)程序設(shè)計(jì)意圖教學(xué)常規(guī)宣布本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)/準(zhǔn)備活動(dòng)跟著音樂節(jié)奏參與活動(dòng)做好準(zhǔn)備，預(yù)防損傷。

　　七、主內(nèi)容教學(xué)

　　1、學(xué)生練習(xí)

　　2、學(xué)生展示

　　3、教師指導(dǎo)

　　4、游戲比賽

　　1）、初步掌握跳遠(yuǎn)的空中姿勢(shì)。

　　2）、讓75%學(xué)生基本掌握跳遠(yuǎn)動(dòng)作，并有著參與討論，尋求跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

　　3）、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。

　　4）、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

　　八、課堂小結(jié)

　　1、整隊(duì)

　　2、總結(jié)本課的學(xué)習(xí)目的

　　3、放松下課愉快下課