中班體格鍛煉活動計劃、總結
4、學習跳短繩。
二、具體活動
1、踩尾巴；2、過大山；3、練習跳繩；4、跳圈；5、翻滾；6、誰投的準；7、紅綠燈；8、比一比；9、小兔采蘑菇；10、運西瓜；11、擲的準、躲的快；12、轟炸機；13、取情報；14、找到朋友真快樂；15、捕蝴蝶。
一
月
份
一、目標
1、持物在平衡木上走，能單足站立10秒鐘。
2、能協調、靈敏的手腳爬行。
3、助跑跨跳過障礙物。
二、具體活動
1、貓和老鼠；2、頂沙包；3、跨越障礙物；4、夾包跳；5、鉆圈。6、跳繩；
體格鍛煉活動總結
這一學期通過走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬、基本體操的體育鍛煉和活動，幼兒的身體素質和動作協調能力都得到了明顯提高。運用運動的多種方法激發幼兒的參與活動的興趣，提高了幼兒的主體性和積極性。
具體評估：
1、走：能夠按照老師的要求根據隊列的變化一個跟著一個走，并且提高了集體生活的意識，做到了不掉隊、不張望、不擁擠、不搶先等；原地踏步基本上能抬頭挺胸、手腳協調了。
2、跑：通過一系列的跑的游戲活動，幼兒的運動量提高的很快，在快跑距離為10—20米的活動中，大部分幼兒表現的較好，個別身體素質較弱的幼兒也有了長足進步。
3、跳：在一系列跳的活動及冬季跳繩活動下，跳躍能力有所發展，部分幼兒學會了單腳跳，也有極少幼兒不能達到目標，需要多加指導練習。
4、平衡能力得到了比較好的協調發展。
5、投擲：幼兒非常喜歡玩自制的球類器械，投擲能力提高也很快。
6、鉆爬：手腳著地屈膝爬的動作表現的非常靈活。。
7、基本體操：大多幼兒能夠有精神的做操，動作到位、整齊，也有部分幼兒不夠協調，需加強指導。
總之，通過本學期來的一系列活動，每個幼兒都在原有的基礎上有了一定的提高，體質也增強了。但今后還需通過各種教學活動及戶外鍛煉的活動，不斷地提高幼兒動作協調性和靈活性，增強他們的身體素質。