工作心得感悟勵志文章_有關工作感悟勵志的文章

　　如果我們能夠經常找一些工作心得感悟勵志文章來看看，總會學到很多的，那么工作心得感悟勵志文章都有哪些呢?一起來看看吧。

工作心得感悟勵志文章篇1：讓能力走在工資前面

　　朱莉與呂勤是一家廣告公司策劃部的員工。兩人同批進入公司試用，同批被公司轉正。由于同齡以及同為公司新人，兩人彼此感覺親切，很快成為了好朋友。雖然是好友，但是，她們在工作上的態度分歧卻非常大：朱莉覺得公司目前給的工資太一般，不能夠體現她的工作價值，因此，她工作不賣力，基本上是混日子。因為同一部門，工作資歷相同，兩人的工資一樣。但是，呂勤好像有些“缺心眼”：拿著低工資還那么賣力地工作，簡直是頭不知道疲倦的傻驢!朱莉勸說過呂勤幾次，她不但不聽，居然還給朱莉洗腦：“咱們暫時工作能力不行，就得主動地多修煉，等修煉好了，工資自然就上去了!”朱莉反駁道：“你這是啥邏輯?別的不說，就說去菜市場買菜，出什么樣的價格就能買什么價位的蔬菜。其實，人作為勞動者在職場上也是商品，老板出多少錢，員工就付多少勞動，不出夠價格，對不起，那我寧愿閑著也不會多干活的……”

　　兩人誰也說服不了誰，于是就以各自的職場價值觀行事。

　　呂勤加班加點地折騰了一個月，熬夜熬成了熊貓眼，終于給一家客戶單位成功策劃了一次宣傳活動。這次宣傳活動是為了配合客戶單位一款新產品上市的。活動很是成功，客戶單位很爽快地把剩余的策劃費交了。公司收到錢后，老總也很爽快，不但給呂勤發了個三千元的紅包，還給呂勤每月漲一千元工資。見呂勤樂得合不攏嘴，朱莉嘆息道：“你這人真是好糊弄啊!每天只睡六個小時地勤奮加班，這樣的自虐一直持續了一個月，但是，這樣的代價換得了什么呢?就一個三千元的紅包外加每月漲一千元?”呂勤繼續樂：“我就是沒有出息!反正給我發紅包給我漲工資，我就會高興得齜牙咧嘴的!”見呂勤這么沒有骨氣，朱莉嘆息道：“你還真像那頭拉磨的毛驢，只要多給你把草料，你就高興得驢蹄四揚、奮發向前!”呂勤沒有辯解，她又開始興沖沖地給自己加碼投入工作中去了。

　　呂勤策劃了一個羽毛球比賽，就是以一家企業命名，算是以命名權的形式給企業做廣告。呂勤聯系了當地的體委，請體委出面組織這次比賽。體委也想做出些成績，于是就爽快地答應了。

　　呂勤策劃，當地體委組織，那家企業贊助的羽毛球比賽圓滿成功。由于呂勤策劃周密，事先聯系了當地的幾家媒體，在媒體的宣傳下，這次大賽的影響力很大，那家企業非常高興，順利地向呂勤所在的廣告公司交納了大額的策劃費。

　　收到策劃費，老總非常高興，居然還專門開了場慶功會，在會上號召大家都向呂勤學習，學習她主動工作主動奉獻的精神，為了獎勵呂勤，同時，也是為了鼓勵大家勤奮工作，老總給呂勤發了個一萬元的紅包，同時，還給她的工資漲了兩千元。

　　當初轉正后，呂勤和朱莉的工資都是每月四千元，但是，因為呂勤的工作努力，不到一年的時間內，紅包不算，光工資就漲到了每月七千元。差距拉得過大，朱莉才感覺到勤奮工作的威力，她開始懊悔自己以前沒有勤奮工作，使得在職場上落后了呂勤很多。

　　職場上的一些人，特別是職場新人，總是抱著這樣的想法：給我多少工資，我就在職場中貢獻多少能力。但是，在沒有看到能力沒有看到貢獻之前，老板是不會輕易給員工漲工資的。于是，很多深藏“能力”的職場“聰明人”在“坐等升值”中白白浪費了時間以及才華。

　　生活中，只有勤奮工作不斷把自己的才能挖掘出來的員工才能不斷升值。每個老板都會看重有能力的人。讓能力走在工資前面的人，不斷上漲的工資自然會緊緊地尾隨其后!

工作心得感悟勵志文章篇2：當上班成了折磨，你需要這么做

　　作者：張筱茜

　　曾經我的一個在醫院工作的同學對我說;不知道為什么，對工作沒有激情，沒有動力，甚至都不想上班了。我就告訴她，你可能得了職業倦怠終合癥。

　　職業是一個人安生立命的一項基本技能，同時也是一個人掌握知識和能力的體現。體現了作為一個人在社會上的存在感，自我價值感，社會價值感，成就了自己，也奉獻于社會。是什么原因導致在自己的職業生涯中出現這種倦怠感呢。

　　職業倦怠綜合癥，又稱職業枯竭癥，是因為工作單調機械無新意引發的心理枯竭現象，工作時感覺身心疲憊，自身能量被耗盡。這種狀況和身體倦怠不一樣，身體疲憊，可以經過休息，合理膳食，運動，放松等手段給予調適，機體的倦怠感會很快恢復。

　　而職業倦怠感卻不一樣，它導致人對事情的認知感下降，對自己的本職工作提不起興趣，厭倦感，情緒低落，工作效率降低，表現為煩躁，焦慮，抑郁，多疑，易怒，興趣感喪失等等可歸納為性格有缺陷，修養不足等個人問題，嚴重猶如病毒一般富有傳染性，如若放任不管，最終就會導致各種身心疾病的發生。

　　職業倦怠綜合癥讓主體處于一種不可控狀態，造成現實回報達不到預期目標而形成的失敗挫敗感，導致自我效能感低下。簡單以“躲避，退縮，否認”的心理防御機制來對抗所遇到的一切人和事情。當感情和情緒的過度支出卻得不到相應的回報和補償時，心理能量失衡便會引發一種消極的人生和工作狀態。

　　導致職業倦怠綜合癥的原因，有個人原因和組織原因。個人原因占的比例大，主要是以從事服務性為主的行業居多，比如教師，醫生。自尊心不足產生自卑情緒對低成就感產生過敏反應而體驗的低地位感，自我效能感的降低導致最終的透支，身心疲憊進入躲避，退縮狀態導致職業倦怠綜合癥。

　　其次，情緒性的工作，本身就讓人處于一種情緒的不穩定性中。在無法把握工作節奏和狀態時，倦怠狀態就成為一種習得性的自我保護適應行為，讓自己處于一種可控的工作狀態之中，達到一種安全感。所謂的工作負荷更多的是一種外界的干擾因素而已。根本的原因是不可控狀態導致的消極人生和工作態度。組織原因也不可忽略，即主體得不到相應的社會支持而加劇了社會倦怠感。

　　為了杜絕和預防職業倦怠綜合癥的發生，如何改變自己讓自己的身心擺脫倦怠感，重新找回工作的愉快呢?可以從以下幾個方面入手多自己盡享調控：

　　1.正視工作倦怠：應認識到這是人人都可能會有的正常心理現象。不要過于責備自己，有時適度的壓力反而是進步的原動力，正是有了壓力才會使工作充滿了干勁。

　　2.積極應對，培養良好心態：要成為工作上的主人，必須從了解自己開始。盡量摒除那些不切實際的想法，不要老糾纏于工作壓力等消極方面。

　　3.保持良好的身體狀態：注意勞逸結合，保證足夠的睡眠，以及進行適度的、有節奏的鍛煉適時適當的休假，讓身心恢復。能夠保持良好的狀態工作和生活，努力克服職業倦怠，不斷調節心理狀態，一定會在工作、生活中擁有一種屬于自己的幸福!

　　4.多和家人溝通，讓家人了解自己在工作中遇到的困惑，讓家人理解，包容，關注。

　　5.適當的運動，可以擺脫自己不良的情緒。

　　6.放松自己，有機會來一場說走就就走的旅行，適當休假，拓展自己的人際交往，多和其他行業人員交流，開闊自己的眼界。

　　7.彈性工作，每天留出一點時間，放松自己的身心。

　　8.注意調劑壓力，做到生活事業二者平衡，培養自己的情趣，愛好，多接觸大自然，比如爬山，旅游等。

　　9.在飲食上，清淡，多吃蔬菜，水果等，比如香蕉可減輕焦慮，低鹽低脂飲食可降低血糖。在人際交往中，保持心態平和，坦然面對工作。

工作心得感悟勵志文章篇3：人生選擇了將就，注定會變成平庸

　　在這個物欲橫流的社會里，很多人都會感到迷茫，人生沒有明確的目標，他們付出了很多，但是卻碌碌無為。馬云說過，今天很殘酷，明天更殘留，后天很美好。如果你選擇了將就，那么你的人生將注定是平庸的，毫無進展，沒有樂趣。

　　有些人能力很強，工作上表現也很出色，就是缺乏一個好的展示自己的舞臺，因此他們會感到懷才不遇，郁郁寡歡，歸根結底是一個平臺選擇的問題。選對了平臺，你能夠平步青云，嶄露頭角，鶴立雞群;選錯了平臺，你將會和大多普通人一樣，加入平凡而平庸的隊伍

　　機會總是給有準備的人提供的，或許你有自己的一技之長，或許你有自己的人脈資源，或許你是某地區的知名人物……，這些都可以成為你邁向卓越人生的起點。抓住了機遇，選擇了一個對的平臺，人生將會與眾不同。

　　怎么做才能變得與眾不同呢?我們都知道，八小時之內求生存，八小時之外求發展。在工作上我們兢兢業業，精益求精，每天做著同樣的事情，沒有一點進展，難免會有一些枯燥和乏味，時間久了，就會達到一個瓶頸期，沒有一點的進步和發展。

　　在工作上我們沒有時間去學習，因此我們要利用工作之余的時間來學習，光靠一些理論知識和別人的傳授是沒有多大幫助的，關鍵是要靠自己的實踐和總結，以下是我多年來在工作中學習的經驗心得，希望對大家能夠有所幫助：

　　1.不斷地總結工作中的失誤和難題，找到解決問題的方法，不斷地積累和總結，厚積才能薄發。

　　2.要學會表達自己的想法，要有自己的主見，不能人云亦云，并能夠求同存異，多和同事和領導交流，從不同的角度思考問題，才能取得進步。

　　3.在一些知名的學習網站，論壇，博客和QQ群里進行學習，只要你愿意學，方法和渠道總會有的。

　　4.不斷接觸新事物，學習并運用到實踐當中去，利用先進的技術和工具來提高工作。

　　5.要時刻關注所在行業領域的發展動態，把握時代的前沿，緊跟時代的步伐。例如，可以參加一些行業交流會。

　　6.細節決定成敗，從細微處著手，做一個細心的人。

　　7.實踐是檢驗真理的唯一標準，要敢于嘗試，不怕失敗，光靠腦袋想是沒有用的，有調查才有發言權。

　　8.要樹立終身學習的觀念，社會發展的特別快，每天要抽出一點時間給自己及時充電，這樣才不會被時代的潮流所淹沒。

　　人和人之間的差距就產生在下班后的那一兩個小時中，不要抱怨沒有時間，時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的，要學會合理的運用它，不斷地吸收營養，才能提高自己工作的技能和職業素養。人生不能將就，要好好把握生活中每一分鐘。