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黃花菜瘦肉粥

黃花菜瘦肉粥


基本特點
 生津止渴,利尿通乳
基本材料
 黃花菜50克,瘦肉、大米各100克,鹽、蔥、姜適量。
功效:生津止渴,利尿通乳,適用于產后乳汁不足癥。

制作:黃花菜洗凈,瘦肉切片,與大米同煮成粥,肉將熟時,加入調料即可。

用法:每日1次,溫熱食。
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