一品鯧[圖]
【原料】 鯧魚……750克，干淀粉…15克，白糖………20克，胡椒粉……0.5克，醬油……15克，豬骨湯…100克，花生油……500克，蒜瓣…10克，紹酒……20克，咖喱粉……0.5克，香醋……20克，味精……5克，芝麻油……1克
【制作過程】
1. 將鯧魚剖腹去內臟洗凈，魚身兩側分剞十字花刀，中間橫拉一刀。用醬油5克、紹酒10克腌漬一下，再滾勻干淀粉。
2. 鍋置旺火上，注入花生油燒至八成熱，將鯧魚下鍋炸成金黃以，倒進漏勺瀝去油。
3. 炒鍋留余油15克旺火上燒熱，下蒜瓣煸香，再加入骨湯、香醋、味精、白糖、咖喱粉、胡椒粉、芝麻油、醬油、紹酒煮沸，然后放入過油鯧魚，改用微火煨至汁粘，裝盤即成。盤邊可飾配番茄片或蘿卜絲、蔥絲佐食。
注意：
1. 魚在宰殺時，鯧魚尾為了美觀，切忌修得光禿。
2. 炸鯧魚時，要注意兩個問題。一是干淀粉定要滾勻，否則會出現爆油現象，易傷人。二是魚炸的軟硬要適度，炸的軟，煨制后不易取出；炸的硬，煨制后，魚還較挺，在不到菜品的要求。
【特點】
1. 鯧魚為優質魚類之一。其鱗細、肉嫩，特別是骨軟而香。鯧魚有黑白兩種，顏色灰黑而本略肥者稱黑鯧；顏色銀白而體略扁者稱白鯧，烹制一品鯧宜用黑鯧。
2. 福州菜凡是形圓者，多稱"一品"。"一品鯧"系采用整條鯧魚煨制而成，其扁而略圓，質細嫩，味香鮮甘美。