原料/調料美國牛肋條 600g 蕃茄醬 3大匙 辣醬油（或烏醋） 1大匙 白糖 1小匙 制作流程(1)將牛肋條切成約1吋大小塊狀備用。

原料：草魚1條（約500克），茄子300克。調料：甜米酒100克、鹽、味精、蠔油各10克，色拉油1500克。美食制作：1、草魚洗凈后，用甜酒、醪糟汁、鹽、味精腌24小時，茄子削皮打上一字花刀待用。

美食原料牛奶，雞蛋，鮮草菇，菱粉，精鹽少許，味精，生油。 制作過程1、將雞蛋，牛奶，菱粉，精鹽，味精放碗內，調成奶蛋糊，草菇切粒，放入奶蛋糊內調勻；2、炒鍋上小火，倒入生油燒熱，將拌好的奶蛋糊倒入推勻，繼續炒至嫩熟即成。

美食用料：南瓜、西蘭花、帶子、露筍夜香花。 美食制作：先將南瓜起杯形蒸稔后用，西蘭花炒熟放中央，再將杯形南瓜圍邊南瓜杯內放入帶子露筍夜香花，再在面上淋上少許上湯獻便成。 美食特點：此菜式凸現了夏天瓜類口錦，形態美麗。

1、松仁用油炸熟，干粉絲用濕水泡透，生姜去皮切粒，蔥切花。 2、燒鍋下牛油，放入姜粒、豆瓣醬炒香，加入發好抹干水份的粉絲炒透。 3、粉絲炒透后，再加入鹽、味精、白糖、麻油、蔥花、翻炒數次、淋入麻油出鍋裝碟，撒上松仁便可。

美食材料蟹子少許，蝦仁半斤，西蘭花1棵，花菇9朵，肥豬肉碎少許。 調味份量生粉1/2茶匙，鹽少許，糖少許，米酒1茶匙，蔥1棵，姜3片，油少許，鹽少許，糖少許，酒1茶匙，蛋白1只，麻油少許。

美食材料豬肚1個，清湯6大碗，甘菊3克，黃芪3克，老姜1大片。烹飪方法1、豬肚洗凈后在滾水中煮3分鐘，撈出后切成大薄片。2、在煮鍋中加精鹽，老姜，料酒后再放入豬肚片煮滾后小火燜一個半小時即可。

主料：金沙瓜、羊腩、咖喱醬、椰漿等 做法： 1、用刀切去金沙瓜頂2-3厘米。去核去瓤，中間挖空。用攝氏100度水以及少量鹽、油滾至五成熟。 2、羊腩切成長方形狀，加入咖喱底味燜至嫩滑。