小龍蝦VS痘痘肌
危害指數：★★★★☆
其他同等級別美膚殺手：火鍋
日前，小龍蝦已經在全國范圍內掀起了一股搶食熱潮，據說單單上海，一日就要消費數噸小龍蝦，癡迷小龍蝦的隊伍是越來越龐大，好吃是好吃，可是吃完之后妝也花了，皮膚也慘了，一夜之間，猙獰的痘痘便會爬上你的額角鼻邊！
即便如此，很多MM還是迎險而上，全然被小龍蝦的美味徹底虜獲。其實，如果注意均衡營養，痘痘還是可以得到有效控制的。吃蝦過后，記得吃大量的蔬果，另外，吃龍蝦時配上啤酒更易加劇痘痘產生。[第一范文網]
美眉提示：調理痘肌的美膚品更是必不可少的。另外，你需要注意的是，一定要控制住自己不去擠摳痘痘，多吃一些維生素含量多的蔬菜水果，保證充足的睡眠。盡量將劉海梳起，頭發的摩擦只會更加劇額前的青春痘。
SOS·坊間祛痘秘方：對待痘痘肌，還有一個“以豆治痘”的小絕招，將綠豆熬煮，冷卻后將豆渣敷在臉上，過10-20分鐘后取下即可，將煮剩的綠豆湯一起喝下，效果會更好。
別看土豆土里土氣不起眼，營養學家卻這樣勸告減肥者：吃土豆你不必擔心脂肪過剩，因為它只含有0.1%的脂肪，是所有充饑食物望塵莫及的，每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，使多余脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。
隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。這里向您推薦10種既天然又經濟的排毒食品。
★紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，還可以幫助排走身體內廢物及積聚的水分。★芝麻 芝麻中的亞麻仁油酸可以去除附在血管內的膽固醇。
“蜜蜂三寶”：科學食用效果好蜂蜜“生吃”營養更好蜂蜜最好的食用方法是“生吃”，即直接食用（用饅頭蘸著吃也不錯），無需用水沖服，以保全營養成分不被損壞。如果用水送服，必須保證水溫在40℃以下。
馬鈴薯切片敷眼皮可去掉黑眼圈。蘋果含有豐富的維生素、礦物質、纖維素和天然糖分，對牙齒和皮膚都有很大幫助。切一薄片敷在眼下部，有助消除黑眼圈。
1.用兩個茶葉包(紅茶除外)，侵在冷水中，閉眼放在眼睛上15分鐘后取下，每周一次，可治療黑眼圈。2.用熱水泡甘菊茶，放涼，用棉片侵茶敷眼15分鐘，每周2次，可消除眼袋。
馬鈴薯使皮膚細嫩，同時還有去除面部皰疹、粉刺的作用。使用時將新鮮的馬鈴薯洗凈、去皮、切成小塊，放在攪拌器內打成糊狀，就可以用來敷面，也可以切成薄片，直接敷在面部，對于眼睛周圍較細膩的皮膚尤其適宜。
黃瓜能夠消除面部的皺紋。使用的方法是，把新鮮的黃瓜切碎擠出其中的汁液，用棉花蘸取后直接涂在面部，尤其對于眼睛周圍的皮膚效果更佳。