材料：紫米、南瓜、椰奶、糖。紫米洗凈泡水2~3小時。[1][2][3][4]下一頁...

看著這砂鍋里綠綠的菠菜、金色的蛋黃還有皮蛋碎就覺得營養又美味。生活真美好！！材料：菠菜、皮蛋2個，咸蛋1個，蒜一瓣，瘦肉。[1][2][3]下一頁...

≮美食原料≯海帶30克，薏苡二30克，雞蛋3個，胡椒粉，味精，食鹽，豬油各適量。≮美食做法≯1、將海帶洗凈，切成條狀;薏苡仁洗凈，加水.共放入高壓鍋內燉至極爛，連湯備用；2、鍋置旺火上，放豬油適量，將打勻的雞蛋炒熟，隨即將海帶，薏...

≮美食原料≯枸杞子10克，龍眼肉10克，制黃精10克，鴿蛋4個，冰糖50克。≮美食做法≯1、將枸杞子，龍眼肉，制黃精均洗凈切碎，待用;冰糖砸碎裝在碗內；2、鍋置中火上注入清水約750克，加入以上三味藥同煮至沸后約15分鐘，再把鴿蛋打破逐個...

≮美食原料≯葛粉250克，荊芥穗50克，淡豆豉150克。≮美食做法≯將葛粉搗碎成細粉末，再制成面條；;把荊芥穗和淡豆豉用水煮六七沸，去渣取汁，再將葛粉面條放入淡豆豉汁中煮熟。≮美食特色≯可在早晚空腹隨量食用。滋肝、祛風、開竅。

≮美食原料≯人參，黃芪，芡實，枸杞各5克，白術，茯苓，熟地，肉蓯蓉，肉佳，白芍，益智仁，仙茅，澤瀉，棗仁，淮山藥，遠志，當歸，菟絲子，懷牛膝，淫羊藿，生姜各3克，鹿肉250克，蔥，胡椒面，食鹽各適量。

≮美食原料≯牛腰子125克，胡蘿卜30克，芹菜15克，酸黃瓜30克，黃油15克，蔥頭15克，味精1克，砂糖25克，香桃1片，清湯250克，胡椒粒、香葉、鹽個少許。

≮美食原料≯牛尾1個（1000-1500克），番茄醬500克，白糖100克，精鹽20克，味精少許，洋蔥1個，胡蘿卜150克，芹菜150克，香油葉2片，面少司200克，煮熟蘿卜丁150克，罐頭豌豆150克。