[原料/調料]紅蘿蔔 2條 白蘿蔔 1條 香菇頭 600公克 薑片 3片 蕃茄 1顆 素牛肉湯滷包 1包 醬油 1/2杯 素沙茶醬 1瓶 [制作流程]1.將滷包、水1500cc、醬油放入鍋子中，浸泡20分鐘，燒開備用。 2.紅蘿蔔、白蘿蔔洗淨去皮，切滾刀塊備用。

[原料/調料]水煮蛋一個、雞精少許，生菜、甜紅椒少許，火腿絲、金針菇、香菇少許，清水適量，鹽、味精少許[制作流程]1.鍋中置適量清水，再加雞精、鹽、味精熬成高湯2.將切絲的生菜、火腿、香菇、甜紅椒、金針菇烹煮后，和水煮蛋并排于湯盤...

[原料/調料]田雞一只、大蒜半棵、青蔥一棵，姜、白酒、鹽、味精少許，白濃湯適量[制作流程]1.田雞以、內臟切丁，然后姜切片，青蔥、大蒜切塊備用2.田雞、姜片、蔥、大蒜塊加入備好的白濃湯煮沸，再加白酒、鹽、味精3.將煮沸后的濃湯盛入湯...

[原料/調料] 玉米罐一大匙、白濃湯適量、白脫油1/4塊、洋蔥少許、脆皮一片、鹽少許、味精少許 [制作流程] 1.將洋蔥切丁備用 2.玉米粒、洋蔥丁塊與1/4塊白脫油用文火輕炒 3.炒過的蔬菜倒進白濃湯，再加入鹽及味精 4.把調制完成的濃湯盛入湯...

配方：五味子10克 雞肉200克 西芹200克 蘑菇30克 紹酒5克 姜5克 蔥5克 鹽5克 大蒜10克 素油50克制作：1. 五味子洗凈，去雜質；雞肉洗凈，切4厘米見方的塊；西芹洗凈，切4厘米長的段；蘑菇發透，去蒂根，撕成瓣狀；姜切片，蔥切段，大蒜去...

從農歷講，現在已經進入秋天了，雖然暑氣未消。按照傳統的說法，秋天物候干燥，人體就需要滋潤。所以，眼下季節適宜多喝具有滋潤肺腑的湯，尤其是女人，經常喝適應的湯，能養生、美容。廣東人是最講究喝湯的。

一、原料：1.主料：豪諸肉500 克。2·調料：料酒、精鹽、味精、醬油、胡椒粉、蔥段、姜片。二、制法：將豪豬肉洗凈，放入沸水鍋內焯一下，撈出洗凈血污切塊，投入熱鍋內偏炒，加入適量清水、醬油、料酒、精鹽、蔥、姜。

一、原料：1.主料：狐肉1000 克，雞肉500 克，蘑菇100 克。2.調料：味精、精鹽、料酒、麻油、胡椒粉、姜片、清雞湯、豬油。二、制法：1.將狐肉洗凈，去筋膜切塊，放沸水鍋中焯一下，撈出洗凈。