藏藥歷來就很有些神秘色彩，拉薩招待貴賓必有的生牛肉醬就是幾種可入味的藏藥與搗碎的新鮮生牛肉最奇妙的混合。猩紅血性的顏色，興烈沖鼻的口味，吃下肚更是暖洋洋熱烘烘的一團，據說西藏依然是一個讓時間凝固的地方，據說千百年來藏人都...

用面粉與辣椒等調料加水拌勻后灌滿羊肺，煮熟后撈起，切片，加作料煎炒而成。

以酸奶、酥油、白糖、面粉等攪拌后，以酥油炸熟即成。

奶渣與酥油相伴而生，從牛奶奶中提制而成。把牛奶打制分離出酥油以后，剩下奶水用火煮沸后冷卻即成酸奶水，把它倒入竹制斗形濾水留在竹斗濾器中的就是奶渣。奶渣白色，味酸，具有極強的助消作用，外出藏民常帶奶渣以防水土不適。

吧啦餅又稱吧啦藏餅，為西藏風味的酥油糕點。歷史上吧拉藏餅在滿蒙地區流傳。以后傳入北京地區，現已成為京式糕點的傳統風味糕點。原料配方：特制粉50千克白砂糖25千克核桃仁5千克瓜仁500克桂花2.5千克碳酸氫銨、碳酸氫鈉及水均適量制作方...

骨湯中加糌粑、蘿卜絲及各種佐料，熬熟即成。

沸水熬紅茶，加入牛奶、白糖，再沸后飲用。

牛（羊）肉切成片或條，倒入調料汁液中浸泡，取出于陰涼處凍干而成。食之香脆可口。