【原料】 黃芪、夜交藤各30克，當歸、桑葉各12克，三七6克，胡麻仁10克，小麥100克，紅棗10枚，白糖適量。 【制作】 先煎前六味藥，取汁去渣，后入小麥及大棗煮為粥，加白糖調味。 【用法】 每日2次，空腹溫食。

【原料】 紅花、當歸各10克，丹參30克，糯米100克，紅糖適量。 【制作】 先煎上述諸藥，去渣取汁，后入糯米煮粥，調入紅糖即可。 【用法】 每日2次，空腹食。 【療效】 養血活血調經。適用于月經不調屬血虛血瘀者。

【原料】 羊脛骨1-2根，紅棗(去核)20-30枚，糯米適量。 【制作】 將羊脛骨(即羊四肢的長骨)敲碎，與紅棗、糯米加水煮成稀粥，調味服食。 【用法】 1日內分2-3次服完。 【療效】 益氣血，補脾胃，健胃固齒。

制作：淮山粉200克與雞蛋黃3個調勻加適量水，煮成糊狀食用。功效：有健脾止瀉作用，適用于大腸滑泄不固，泄瀉日久等癥。

【原料】 黃芪30克，山藥60克。 【制作】 將山藥研粉，黃芪水煎取汁300毫升，加入山藥粉攪勻煮成粥。 【用法】 每日l一2次服食。 【療效】 益氣生津，健脾固腎。適用于糖尿病久而不愈、體質虛弱、腹瀉便溏、畏寒肢冷等癥。

【原料】 車前子15-30克，木棉花30克，粳米100克。 【制作】 將車前子用布包好與木棉花共煎汁，去渣，再加入粳米同煮為粥。 【用法】 每日早晚溫熱食。 【療效】 清熱止瀉，利水消腫。適用于急性腸炎、尿道炎、膀骯炎。

【原料】 紅花、當歸各10克，丹參15克，糯米50克，紅糖適量。 【制作】 上藥先煎汁去渣，與糯米、紅糖共煮成粥。 【用法】 每日2次，空腹食。 【療效】 養血活血調經。適用于血虛有瘀型閉經，月經不調。

【原料】 玉米楂100克，胡蘿卜3-5根。 【制作】 先將玉米楂煮1小時，后將胡蘿卜洗凈切片放入再煮，待蘿卜熟后即可。 【用法】 每日2次，空腹服。 【療效】 消食化滯，健脾止痢。適應于小兒消化不良，食積腹痛，久瀉久痢。