大學(xué)學(xué)生經(jīng)驗(yàn)交流心得（通用3篇）
大學(xué)學(xué)生經(jīng)驗(yàn)交流心得 篇1
剛剛從高中脫穎而出的新生，可能對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活方式很不習(xí)慣，因?yàn)榇髮W(xué)不再是教室，食堂的兩點(diǎn)一線，不再是兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)。現(xiàn)在的我們，不僅要將專業(yè)知識(shí)學(xué)精學(xué)透，還要積極參與社會(huì)活動(dòng)，抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己的能力。此外，剛開(kāi)始的大學(xué)生活可能是不少同學(xué)第一次離開(kāi)父母身邊，來(lái)到陌生的環(huán)境，獨(dú)自面對(duì)這樣那樣的問(wèn)題。于是，這樣的一個(gè)交流會(huì)就顯得十分必要 在學(xué)習(xí)部成員的積極籌備與準(zhǔn)備下，我們社會(huì)事業(yè)系的新老生交流會(huì)終于圓滿的落下帷幕。為了這次新老生交流會(huì)能夠圓滿成功的舉行，學(xué)習(xí)部各成員都是煞費(fèi)苦心，積極的出謀劃策。從晚會(huì)的構(gòu)思、流程…最終到能登“大雅之堂”，都是我們整個(gè)學(xué)習(xí)部成員共同努力的結(jié)果。
在熱烈的交流會(huì)上，大一新生踴躍提問(wèn)，嘉賓們坦誠(chéng)回答，并把自己在學(xué)習(xí)和生活上的“真經(jīng)”毫不保留的傳授給了大家。大一新生洗耳恭聽(tīng)，虛心請(qǐng)教，掌聲時(shí)起時(shí)落!整個(gè)交流會(huì)在歡快、愉悅的氣氛中圓滿落幕。本次活動(dòng)的順利進(jìn)行不僅拉近了新老生之間的距離，更是在一定程度上消除了新生心中的的迷茫和對(duì)未來(lái)的種種擔(dān)憂。他也有著豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。學(xué)長(zhǎng)用幽默親和的話語(yǔ)為我們講述了自己的經(jīng)驗(yàn)，講述了自己對(duì)人生理想的見(jiàn)解，也講到了自己遇到過(guò)的問(wèn)題。我們從中更深刻的了解了大學(xué)，大學(xué)生，大學(xué)生活應(yīng)該是什么樣子。這樣一個(gè)演講很好的調(diào)動(dòng)了同學(xué)的情緒。在自由提問(wèn)環(huán)節(jié)，大家積極踴躍的提出了自己的問(wèn)題。我們?cè)撛鯓颖M快適應(yīng)大學(xué)生活?該怎樣選擇分配時(shí)間?該如何利用機(jī)會(huì)鍛煉自己?該如何處理好自己和老師同學(xué)之間的關(guān)系„„
第一環(huán)節(jié)主要由師兄師姐代表發(fā)言，向大家分享了他(她)們關(guān)于大學(xué)生活，學(xué)習(xí)，社團(tuán)工作，就業(yè)問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)，并且解答了10級(jí)同學(xué)們的提出的問(wèn)題。接著，李碧瑩師姐談了如何處理好大學(xué)生活中遇到的問(wèn)題;如何更好更快的從高中的學(xué)習(xí)模式中轉(zhuǎn)變到大學(xué)學(xué)習(xí)模式中來(lái)，并且給出了自己的經(jīng)驗(yàn)和建議。鄭勝偉師兄主要針對(duì)大學(xué)生活中另一個(gè)重要部分----社團(tuán)，給同學(xué)們提了一些意見(jiàn)和一些共勉的話。他的談話讓同學(xué)們了解到“責(zé)任”、“努力”、“主動(dòng)”三要素對(duì)完成社團(tuán)任務(wù)和對(duì)提高自身能力的重要性。“讓自己閑下來(lái)!”，“有想法就行動(dòng)吧，不必等待!”這些經(jīng)驗(yàn)之談，對(duì)于還不熟悉部門(mén)運(yùn)作的同學(xué)們來(lái)說(shuō)就如一盞明燈，給同學(xué)的工作指明了方向。接著金煜良師兄結(jié)合自身的實(shí)際，以生動(dòng)的方式從就業(yè)問(wèn)題和多媒體專業(yè)的問(wèn)題跟新生進(jìn)行交流式演講，讓新生更清晰了解自己的專業(yè)，并給了幾個(gè)很有思考價(jià)值的建議。更為師兄師姐也富有激情講述了自己的觀點(diǎn)，贏得在場(chǎng)同學(xué)的陣陣掌聲。交流會(huì)采取自由問(wèn)答的方式，新生們紛紛就自己入學(xué)以來(lái)碰到的諸如學(xué)習(xí)方法、社團(tuán)活動(dòng)等方面的疑惑向?qū)W姐們咨詢。10級(jí)的一位同學(xué)首先為大一新同學(xué)介紹了她大學(xué)期間生活學(xué)習(xí)方面的經(jīng)驗(yàn)，她告訴新生“要合理分配學(xué)習(xí)和活動(dòng)的時(shí)間，同時(shí)要注重效率，學(xué)會(huì)利用時(shí)間。”在被問(wèn)到關(guān)于大學(xué)考試制度和應(yīng)考策略等方面的問(wèn)題時(shí)，10級(jí)的學(xué)長(zhǎng)答道：“同學(xué)們不必過(guò)于緊張，日語(yǔ)的平時(shí)考試占總成績(jī)的31%。關(guān)于語(yǔ)文，就要背熟老師要求的部分。”另外，有的同學(xué)也問(wèn)到了雙學(xué)位及考研方面的問(wèn)題，10級(jí)同學(xué)也都一一耐心地解答。
交流會(huì)結(jié)束后，卡西歐公司的代表還為同學(xué)們進(jìn)行了就業(yè)方面的指導(dǎo)。他針對(duì)法語(yǔ)專業(yè)，通過(guò)理論介紹和切身經(jīng)驗(yàn)傳授的方式，向新生們介紹了找工作的方式、簡(jiǎn)歷的制作、面試精神面貌等方面的技巧。同學(xué)們一邊認(rèn)真地記下筆記，一邊紛紛就法語(yǔ)專業(yè)的就業(yè)方向提出疑問(wèn)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。
第二環(huán)節(jié)的自由交流時(shí)間，多媒體的師兄師姐都主動(dòng)找?guī)煹軒熋靡粤奶斓姆绞搅私馑麄冞M(jìn)入大學(xué)以來(lái)遇到的各方面問(wèn)題，他們也很主動(dòng)地詢問(wèn)相關(guān)的問(wèn)題，在一定程度上激勵(lì)他們好好學(xué)習(xí)。
大學(xué)學(xué)生經(jīng)驗(yàn)交流心得 篇2
我認(rèn)為培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、體育特長(zhǎng)生必須具有良好的思想品德。
體育特長(zhǎng)生的思想品德教育是這三個(gè)任務(wù)加最重要的任務(wù)，長(zhǎng)期以來(lái)體育特長(zhǎng)生給師生的印象是：經(jīng)常違反校紀(jì)校規(guī)，例如：打架、逃課、抽煙等等不良習(xí)慣，因此教師必須嚴(yán)格要求他們，狠抓特長(zhǎng)生的思想品德教育，逐漸改變體育特長(zhǎng)生以往的不好的形象，使之養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活和行為習(xí)慣，讓家長(zhǎng)放心，讓學(xué)生成人、成才。
2、狠抓體育特長(zhǎng)生的文化成績(jī)。
在中學(xué)階段，體育特長(zhǎng)生的文化成績(jī)和特長(zhǎng)訓(xùn)練二者相比，我認(rèn)為文化成績(jī)比特長(zhǎng)訓(xùn)練更為重要，訓(xùn)練教師要培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生良好的文化學(xué)習(xí)習(xí)慣，使之明確文化成績(jī)的重要性，只有有了好的文化成績(jī)，特長(zhǎng)才能得以更好地發(fā)展，我們的特長(zhǎng)生才有更好的出路和前途，才能進(jìn)入更高一級(jí)的學(xué)校深造和學(xué)習(xí)，才能達(dá)到中學(xué)體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的目標(biāo)，才能得到學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)的認(rèn)可。近幾年來(lái)，我校體育特長(zhǎng)生的文化成績(jī)直線上升，很多都考上了理想的學(xué)校。
3、體育特長(zhǎng)生的體育特長(zhǎng)培養(yǎng)要持之以恒。
體育特長(zhǎng)生的體育特長(zhǎng)培養(yǎng)，在這三個(gè)任務(wù)中，我把它放在最后。一般說(shuō)來(lái)，只要經(jīng)過(guò)選材參加體育特長(zhǎng)培訓(xùn)的學(xué)生，經(jīng)過(guò)幾年的訓(xùn)練，特長(zhǎng)成績(jī)應(yīng)該是很好的，至少說(shuō)應(yīng)付體考是沒(méi)問(wèn)題。至于特長(zhǎng)成績(jī)?nèi)绾翁岣撸绾闻囵B(yǎng)，在此不做過(guò)多說(shuō)明，但注意一點(diǎn)，不要因?yàn)槠孀非篌w育特長(zhǎng)成績(jī)的提高，而影響或耽務(wù)了學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)。我們平時(shí)訓(xùn)練只是利用每天課余時(shí)間和節(jié)假日期間進(jìn)行訓(xùn)練，持之以恒，特長(zhǎng)成績(jī)提高是很快的。
4.特長(zhǎng)訓(xùn)練教師應(yīng)具備相當(dāng)高的素質(zhì)。
(1)在中學(xué)里，我認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生體育特長(zhǎng)者，不是純粹的教練角色，更主要是教師角色，在對(duì)學(xué)生的培訓(xùn)過(guò)程中，要注重自身形象，為人師表，做好表率，不僅要訓(xùn)練學(xué)生的特長(zhǎng)，更重要是在訓(xùn)練過(guò)程中要育人，教會(huì)學(xué)生怎么學(xué)習(xí)、怎樣做人。
(2)訓(xùn)練教師必須具有奉獻(xiàn)精神和犧牲精神。
(3)訓(xùn)練教師須長(zhǎng)期學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。
(4)訓(xùn)練教師必須有團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。
近幾年來(lái)我校培體育養(yǎng)特長(zhǎng)生的工作任務(wù)、工作目標(biāo)、工作重點(diǎn)十分明確，因而取得了十分顯著的成效。
大學(xué)學(xué)生經(jīng)驗(yàn)交流心得 篇3
關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷
轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來(lái)到大學(xué)將近一年了，有快樂(lè)也有辛酸，在老師的帶領(lǐng)下我第一次跳舞蹈，相對(duì)上學(xué)期來(lái)說(shuō)這學(xué)期動(dòng)作有點(diǎn)困難，不過(guò)還好平時(shí)也稍微練練，情況好的多。
那么由于以前很少上體育課，肢體已經(jīng)不是很靈活了，所以跑一百米對(duì)于我來(lái)說(shuō)有點(diǎn)困難，當(dāng)然這可能也不是我一個(gè)人的問(wèn)題運(yùn)動(dòng)開(kāi)始后不久，呼吸急促，胸部悶脹，肌肉酸痛，動(dòng)作遲緩;運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)腹部疼痛、小腿肌肉痙攣;劇烈運(yùn)動(dòng)后，感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發(fā)黑、面色發(fā)白，呼吸緩慢等，運(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)是體育運(yùn)動(dòng)中很難避免的。
但是，我們不能因?yàn)榕逻\(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)的發(fā)生就不參加體育活動(dòng)。要有一個(gè)正確的態(tài)度：了解運(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)產(chǎn)生的原因，在運(yùn)動(dòng)中積極的采取措施進(jìn)行預(yù)防。掌握正確的急救方法，一旦發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，才能盡早的進(jìn)行治療，將傷情控制在最小范圍內(nèi)我覺(jué)得造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因是多方面的：
1.思想麻痹，對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的危害性認(rèn)識(shí)不足
2.思想上不夠重視;
3.缺乏準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不適當(dāng);
4.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平不夠，技術(shù)上的錯(cuò)誤;
5.身體功能和心理狀態(tài)不良;
6.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷(尤其是局部負(fù)擔(dān)量)過(guò)大;
7.場(chǎng)地器材不符合要求，動(dòng)作粗野或違反規(guī)則;
8.氣候環(huán)境條件的影響。
所以我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)損傷預(yù)防;
1.樹(shù)立安全觀念，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)安全教育，克服麻痹思想，提高預(yù)防損傷意識(shí)，發(fā)揚(yáng)互相幫助互相保護(hù)的風(fēng)尚;
2.針對(duì)個(gè)體特點(diǎn)，合理運(yùn)動(dòng)量，防止過(guò)度疲勞或局部負(fù)擔(dān)過(guò)重。在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)要遵循由易到難由簡(jiǎn)到繁，由分解到完整的原則;
3.做好準(zhǔn)備活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性加強(qiáng)各器官間的協(xié)調(diào)活動(dòng)，克服各種功能惰性，增強(qiáng)肌肉彈性，提高運(yùn)動(dòng)能力;
4.加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)能力的培養(yǎng);
5.加強(qiáng)保健指導(dǎo)，做到科學(xué)鍛煉;
6.注意環(huán)境和場(chǎng)地地設(shè)備衛(wèi)生。
關(guān)于舞蹈體會(huì)
在舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程中，手的動(dòng)作不能很好的配合腳的動(dòng)作，開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作我都能跟著老師做下來(lái)，但隨著時(shí)間的推移，教的動(dòng)作越來(lái)越多那么想要熟練做到熟練就有點(diǎn)困難啊，所以往后的時(shí)間里要努力把動(dòng)作做熟練，而且要把手的動(dòng)作協(xié)調(diào)好，我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈：首先，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。
舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情，一份自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人，用快樂(lè)感染周圍每個(gè)人。將近一年的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變，個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的樹(shù)立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在。