1、不宜放冰箱的5種食品：香蕉：會發(fā)黑腐爛；鮮荔枝：會使之表皮變黑、果肉變味；西紅柿；火腿：；巧克力：極易發(fā)霉變質(zhì)，失去原味。 2、膳后莫用腦，進(jìn)食后胃部消化需要集中血液。聽聽音樂，休息一會。

1、健康新視角：在昏黃光線下看書，或字太小，瞇著眼睛看東西，離電視機(jī)太近或太長時間盯著電腦屏幕，以上種種，其實(shí)都不會損傷視力！ 2、保鮮膜的正確使用：水分較大的水果和蔬菜適合用保鮮膜，如蘋果、梨、西紅柿、油菜、韭黃等；黃瓜、...

1、春季沙塵暴頻發(fā)，開車途中如遇沙塵暴，做好防護(hù)措施很重要：打開示寬燈、霧燈和尾燈減速慢行；避讓大型貨車；空調(diào)使用內(nèi)循環(huán)模式；遠(yuǎn)離陽臺和廣告牌。

1、飲茶的最佳時間：飯后1小時，不少人喜歡飯后馬上飲茶，這很不科學(xué)，因為茶葉中的鞣酸易與食物中的鐵結(jié)合成不溶性鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收。2、鍛煉的最佳時間：傍晚鍛煉最為有益。

1、巧妙喝水：劇烈運(yùn)動怎么喝？間斷性、小口補(bǔ)水。運(yùn)動中很忌諱猛烈補(bǔ)水，那樣會進(jìn)一步增加心臟的負(fù)擔(dān)，所以運(yùn)動中應(yīng)以間斷性、小口補(bǔ)水為宜。2、巧妙喝水：心臟病怎么喝？睡前一杯水。

生活中有毒的蔬菜水果有哪些？許多人認(rèn)為有毒的植物大多是陌生的野生植物，其實(shí)不然，日常生活中常見的糧食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介紹幾種常見的食用有毒植物。

1、節(jié)能減排，低碳生活，綠色環(huán)保，從我們身邊的事做起。低碳生活有助益，出行公交也節(jié)能，關(guān)愛環(huán)境和自己。 2、低碳經(jīng)濟(jì)優(yōu)結(jié)構(gòu)，降耗減污亮藍(lán)天，人與自然共和諧，健康發(fā)展天地寬。

1、巧洗水果有妙招：將盛有清水的盆中灑入少量面粉或淀粉，把水果放入其中反復(fù)掏騰，幾次下來水果便可洗凈。2、細(xì)小魚刺卡喉，可取維生素c一片，含服慢慢咽下，數(shù)分鐘后，魚刺就會軟化清除。也可剝?nèi)〕绕ひ稽c(diǎn)，含著慢慢咽下，可化解魚刺。