冬季生活網友支招-冷天吃火鍋小知識
1、做做仰臥起坐，強壯體魄！做一做俯臥撐，身體輕松！打一打太極拳，柔中帶剛！發一發短信，心情運動。朋友，運動強健要全面，身心都要做運動。記住哦！
2、吃火鍋千萬不能喝底湯，火鍋湯久煮開形成了重水，重水可以使人中毒，甚至致癌。
3、火鍋好吃確實容易上火，在吃火鍋時加上幾片豆腐可以很好解決上火問題。
4、冬天天氣干燥容易嘴干嘴裂，這時千萬不能吃火鍋，不然會加重的。
5、冬天吃火鍋由于天氣冷又著急吃熱的容易引發牙周炎，所以有牙周炎的人要注意。
6、桔子忌牛奶，同食生胃病。鴨梨忌莧菜，同食則嘔吐。桃子忌燒酒，同食則昏迷。蜂蜜忌生蔥，同食腸絞痛。青蛙忌茶水，同食尿閉塞。
7、雞蛋忌糖精，同食則中毒。生姜忌白酒，胃痛爛肝臟。芋頭忌香蕉，同食則胃痛。雞肉忌芥菜，同食傷元氣。兔肉忌莧菜，同食則中毒。
8、日常起居六忌：清晨吸煙，空腹喝奶，如廁看報，室內養鳥，洗澡時間過長，睡覺窗戶緊關。
1、飯后一小時內進行瑜伽的練習是很不明智的，因為那只會加重胃的負擔。所以在進行練習之前一定要盡量節食哦！ 2、牛奶與橘子同食：剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素c相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且...
1、口紅既讓mm喜歡，又讓人害怕其中的鉛，推薦一個查試方法：將口紅涂一點在手上，用金戒指(純金或k金)去摩擦，口紅變得越黑，則含鉛越多。 2、有人說：“飯后百步走，能活九十九”，也有人說：“想活九十九，飯后不要走”。
1、杏仁去皮搗碎，用雞蛋清調和成面膜，每晚睡前敷用，隔天早晨溫水洗凈，可去除黑斑，減少皺紋，滋潤皮膚。用李子仁也可有同樣的效果。 2、將一匙牛奶、兩匙雙氧水、三匙面粉及少許水仔細攪拌均勻即成美白去斑面膜。
1、風熱感冒的食療：宜多吃散風熱、清熱食品，如綠豆、蘿卜、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米一同煮粥食用。不要喝酒類飲料，會加重病情。
1、健康飲食：喝酒前吃點東西，空腹喝酒，肝臟負擔很大。維生素b族及氨基酸不足則肝臟輕易聚集脂肪。喝酒前吃點東西喝些水，還可以防止醉酒。2、臘八節傳說故事之一：臘八節來自“赤豆打鬼”的風俗。
1、大蒜防感冒？未證實！大蒜能殺菌？有前提：1、大蒜生吃才殺菌，起殺菌作用的大蒜素遇熱時會失效。2、搗碎，勿切碎：搗碎成蒜泥更有助于大蒜素合成。
1、寒冬冷風呼呼吹，可憐耳鼻凍傷疼。保暖工作不可忽，身體健康是第一。吃好睡好休息好，早睡晚起益身體。偶爾鍛煉下身體，心寬體健伴隨來。2、紅糖醋汁腌大蒜，將紅糖100g、醋250g和搗碎的大蒜250g一起浸泡七天。
1、抽煙危害大，別說你不怕，器官受影響，切記勿模仿，皮膚黃又糙，狀況很糟糕，煙肆意彌漫，別人把你煩。告別此惡習，疾病遠離你2、平時沒事多走步，對健康有大幫助。可防止動脈硬化，不怕抵抗力太差。能增大血液循環，容顏衰老也變緩。