① 家庭:地震預警時間短暫,室內避震更具有現實性,而室內房屋倒塌后形成的三角空間,往往是人們得以幸存的相對安全地點,可稱其為避震空間.這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。

　　室內易于形成三角空間的地方是：●炕沿下，堅固家具附近;●內墻墻跟、墻角;●廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

　　注意：●千萬不要跳樓!●不要站在窗邊!●不要到陽臺上去！

　　②學校：——正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。——在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑或危險物。——不要回教室去。——震后應當有組織撤離。——必要時應在室外上課。

　　③公共場所：聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。在影劇院，體育館處：——就地蹲下或趴在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用書包等保護頭部，等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

　　在商店、書店、展覽館、地鐵等處：——選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西保護頭部;避開玻璃門窗，玻璃櫥窗或柜臺;避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。在行駛的電(汽)車內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近;地震過去后在下車。

　　④戶外：就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;不要隨便返回室內。避開高大建筑物或構筑物：如：變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。避開其他危險場所：如：狹窄的街道、危舊房屋、危墻、女兒墻、高門臉、雨蓬下、磚瓦、木料等物品堆放處等。

　　⑤在野外怎樣避震：避開山邊的危險環境：——避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等;避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流：——遇到山崩、滑坡、泥石流，要向垂直于滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑;也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝，坡下;特別要保護好頭部。